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聊天的语言是门艺术,不要把“天”聊死

感情是两个人的事情,我们应该多进行一些有效沟通,当有情感问题时我们应该如何解决呢?以下是小编帮大家整理的聊天的语言是门艺术,不要把“天”聊死,希望能够帮助到大家。

聊天是一门艺术,如果一个异性总是聊天这样回答你,曾早还是拉黑他。

1. 回复你:喜欢跟你聊天

如果一个女人时常用这句话回你,你要小心一点这是一句套路的话,一个女的喜欢一个男的,就会跟他时常聊天,跟你说生活的点点滴滴,但是说出这几句话,就会让人觉得怪怪的。qG13.Com

2.回复你:叠字

二:如果常常用:呵呵,哈哈,嘿嘿这种语气词,就会让人觉得有总远离的感觉。呵呵被评为听着最不舒服,有一种嘲讽的意思,表示无奈。如果对方经常这样会你,一般就是要结束这个话题,说明那个你真正爱的女人对你经常说的话表示无语。

3.简短的语句、

如果一个人常常回复你:恩,哦,等下等次。说明这个女生对你没有什么兴趣,你们没有在继续说下去的话题,这也是话题终结者。如果彼此喜欢,就会知道对象喜欢什么,因为彼此喜欢就会产生兴趣。入股女生对没有兴趣就是把话题聊死,那就是用简单的语言来敷衍你,就是让你知难而退。

如果一个女人真的不喜欢你,就不要找她,一直打扰她。你要祝福,毕竟你已经努力过了,缘分这种事情是说不定的,只有喜欢,看对眼了,才会继续聊天,在一起出去约会,吃吃饭看看电影,这就是找对人了。

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外遇,宽恕是一门艺术


外遇,触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结,会给伴侣带来羞耻、愤怒、无能、无价值感、无存在必要等难以平复的巨大心理创伤。所以,外遇被许多家庭视为瘟疫、飓风和癌症。
许多遭遇外遇事件的当事者说,我怎么这么倒霉,让我遇到这样的事?其实,婚姻发生外遇危机,并非是只有你一个人会遇上的倒霉事。随着时代变迁,外遇事件较以往大大增多。在美国,80%的家庭都曾经遭遇过配偶的不忠。在我国,虽然没有更权威的统计公布,但根据外遇在家暴、离婚事件中的因素来反推,这个数字绝不低于40%。外遇,已变成令社会不安的较为严重的家庭问题——有了这个事实依据和心理准备,将有助于我们的当事人直面问题并解决问题。
美国、德国及我国香港、台湾地区近几十年的家庭心理学研究成果显示,外遇其实也是一种特殊的心理疾病,并非无药可治,也并非不可饶恕。外遇的人,大多数是在用另一段亲密关系,来补偿自己成长中或婚姻生活中的情感遗憾。懂得了这个道理,如何宽恕外遇者,就有了对策:
不要动辄在家里闹情绪。丰富自己的乐趣和生活,比如体育锻炼,养花养鱼等等。爱情也好,伴侣也罢,都只是你生活的一部分并非全部。
你偶尔有些失常行为,不要为此而羞愧,这都是正常反应,一如情绪失衡需要用痛哭来宣泄一样。但也要不断提醒自己如何把灾害减到最低,以免损人不利己。
对另一半的事业及兴趣一直保持了解并热衷参与。
假期与另一半出游,二人世界,不带孩子。
当另一半不在身边时,不要只在电话里简短的聊两句或理性问候,一天通话至少在10分钟以上。
一起看曾经的合影,一起回忆曾经的往事,一起做家务。

控制自己是一门艺术


食物、衣服、住房和交通迫使我们别无选择,只能做我们喜欢的事情控制自己以及我们喜欢的方式控制自己。他说:“当这个困难的问题超出了我们的心理和气质的控制时,它还不如移动一些有趣的东西。”.....

 

一.如何控制自己

自营职业是人们必须具备的这种工作能力。控制自己,这是必须的练习

1.自我训练

有些受过训练的人在开始时不会/但是渐渐地他们会习惯并学会如何很好地操纵它。

2.自我克制

这种自我控制可以说是这种自我约束和每个人的个人修养,这是非常关键的。

3.品牌形象

自主创业就是这种工作能力,也是一个品牌形象问题,也就是一个人自己的品牌形象。这是一个信号

二,如何控制自己心态

1、观察自己的心态。换句话说,总是提醒自己注意:“你的精神状态是什么?”例如,如果你因为一个盆地的朋友最近的幽会而对他说了一些不友好的话,问问你自己,“我为什么要这么做?你觉得怎么样?”当你发现你对你的盆友一再迟到感到生气时,我也能更好地解决我的愤怒。学会观察自己的精神状态是情绪控制的第一步。

2、适度表达自己的心态。你似乎经常生气,因为当你遇到迟到的人时,他会让你担心。在这种情况下,你可以礼貌地承认:“你承诺的时间还没到。挖出来,为你在路上的事故感到难过。”试着向他们传达“挖掘烦恼”的感觉,如果他迟到了,他会知道你的经历。什么是不恰当的表达?心态是一种造型艺术,必须仔细感受和推测。更重要的是,它必须用于食品、服装、住房和交通。

3.使用极好的方法来放松你的思想。有许多方法可以缓解一个人的精神状态。有些人会为这件事痛哭流涕,有些人会找四五个朋友发几次牢骚,有些人会去购物、听歌、散步或强迫自己做其他事情,以防他们认为自己不开心。更糟糕的方式是喝酒,开车,甚至自杀。我想提醒你的是,放松自己的目的在于给自己一个机会来理清思路,让自己感觉更好,给自己更多的精力来应对未来。

iii。怎么样控制自己气质

1.如果你是一个脾气暴躁的人,在你发脾气之前,你必须克服你的品牌精神,保持你的理智。你不必让你的狂躁脾气危及他人。

2.你可以成为一个控制自己脾气的人。毫无疑问,你可以在许多层面上克服它。如果今天的自然环境让你感到不安,你必须调整你的心态。你也可以找一个安静的地方用心听歌曲,让你的心平静下来。

许多人在那个时候发脾气时受到的伤害最大,也就是说,他们最亲近的人。如果你发脾气并冷静下来,你应该考虑如何伤害与你最亲近的人。因此,当你想在那个时候发脾气时,你可以很好地控制它,你应该考虑别人的经历。

3.当你愿意发脾气时,你可以用沙袋来发泄你的情绪或慢跑。你可以很好地调整你的思维。当你想发脾气的时候,你应该到外面去慢跑,然后慢慢跑来冷静下来。总的来说,一个人还必须培养自己的性格,培养自己的身心,禁止自己的脾气变得太大,多读书,或者每天种花草树木,为自己创造一个好心情。

食物、衣服、住房、交通和工作的压力让我们无法控制自己的脾气和心态,但我们发现很难一直解决问题的根源。有时我们会转移我们的心态和控制自己气质来解决问题。

促进感情 “咆哮”也是门艺术


进行式狮吼
网上流传着一段笑话,说是从吵架的频率上就可以看出男女双方的关系达到了什么地步。两三个月才发生一次争吵的那是刚刚认识的小情侣,两三个星期斗一次嘴的那是已经进入热恋之后的男女朋友,两到三天就互相争吵一次的那是结婚才几年的小夫妻,一天就吵个两三回的基本上是已经是在一块儿过日子过了蛮久的老夫老妻,要真是男女双方安静到一天都不吵了,那估计也差不多快离婚了。
在爱情进行时中,狮吼频率和狮吼级别往往会随着关系的进展而发生相应的变化。刚开始认识那阵子,都为了给对方留下好印象,就算有什么不乐意了,怎么着也还是端着笑脸,把气往自己肚子里咽了。即便是要说对方的不是,也是尽量绕着弯子,搭地铁再换上几辆公车才直奔主题。所以就算是吵,这火候也是温吞吞的,感受不到什么狮吼力量。慢慢地,关系确定了,彼此熟悉了,看着不顺眼的也就一吐为快了,对方听着不爽也开始奋起而攻之了。随后么,吹胡子瞪眼睛的,嗓门吼得越发嘹亮起来。再后来,吵着吵着习惯成自然了,原先还需要某个理由来吵吵,后来连理由都不需要了,由着某个莫名其妙的事情,连珠炮似的吵着吵着把七大爷、八大姑也一带吵了进来。等结束了狮吼,有的时候竟然想不起来为什么吼起来的了。
谁先狮吼谁先收工
谁先发出那第一声的狮吼,这一点还是蛮重要的。因为这涉及到在这场战争中,谁是主动方,谁是被动方。通常主动方总是需要有一个原因作为狮吼的动力,不管是涉及到道德层面的大事,还是关于晚餐是吃米饭还是吃面条的芝麻绿豆小事,挑起的一方必须抓住那个点深发下去,才能进行一连串的炮轰。力总是有反作用力的,所以被动方在接受了一顿狮吼之后,终于不甘示弱,也气运丹田,回吼一番。这顿回吼无疑是加深了主动方的愤怒,随之发起新一轮更猛烈的攻势。就这样,两人你来我往,狮吼音调相互飙高,飙到夹杂着些颤音,飙到喷洒些许泪花,直至飙到声音沙哑,精疲力竭。
狮吼的最后,总是有一方需要先收工,否则就会没完没了,不仅伤了感情还伤了身体。所以在狮吼的同时,脑子还是得保持半分清醒。有的时候,狮吼的主动方不是真的因为某个原因本身而对对方发功,往往会掺杂着心情不爽、生理周期等诸多理由,正好借着这顿吵,把心中废气全部宣泄出来。所以及时收工,才能慢慢地挽回局面,恢复平静。
说起这狮吼收工的过程也颇为讲究,而且得常换常新方能见效。一位女性朋友老爱挑事跟老公吵架,一开始以不理不睬、生闷气的方式结束战争,老公赶紧上前讨好,又哄又亲才化解敌意。渐渐地,生闷气不起作用了,老公也躲到一边生闷气了,于是这位美眉改变战略,稀里哗啦哭起来。老公立生怜爱之意,上前赔罪,才雨过天晴。再后来,眼泪也慢慢不起作用了。见惯了催泪招的老公也仍旧在一旁气呼呼地不愿搭理,于是这位美眉只能先擦干了眼泪,然后另外想个招数,找个台阶化解这段河东狮吼了。
狮吼的技巧
做任何事情都得有分寸,狮吼也是如此。人在气头上,难免会说出些不经过大脑的话:吵着吵着,难听的字眼就冒出来了;吵着吵着,把对方的家人连带卷进来了;再吵着吵着,分手、离婚这样的敏感字眼儿也跟着蹦出来了。所以,河东狮吼的时候,有些原则性的东西还是得牢牢控制住,否则一不当心,就真地把对方伤害了。这伤害往往还刻下了烙印,待到下次争吵的时候这个烙印便又加深了。渐渐地,越来越深的烙印就让彼此疏远了。所以,真不能小看吵架这点事。
有的人可能以为用高音量的狮吼就可以有效率地震住对方,改变对方。但是就像小孩有逆反心理一样,对方在严厉的指责和谩骂之后,非但不一定接受你的意见,反而抵触情绪加深,也跟着吼出了你的不是和他的不满。所以,如果是为了解决问题的话,开大音量的河东狮吼并非惟一的解决方式,如何控制起伏,突出重点,然后再加上晓之以情、动之以理的技术性处理,这架才能吵得达到目的。
认识一对感情很好的夫妻,他们有个家庭原则,就是如果吵架的话,就一定要牵着对方的手看着对方的眼睛吵。这样一来,看到对方愤恨的样子不禁也联想到了自己愤恨的样子,那扭曲的面孔和唾沫横飞的模样实在有损形象,所以吵到后来,两人就一起歇战,一笑了之了。两个人总是手牵着手,再怎么吵也不会出现从吵架演变成家庭暴力的情况,这样一来,气氛渐渐缓和,音量慢慢放低,吵到后来互相理解,互相安慰,跟着还甜言蜜语起来。
所以,爱侣之间,随随便便一顿吼绝对不是明智之举。吵架有技巧,斗嘴有高招,狮吼的同时,要懂得在这其间寻找乐趣,在这其间感受热闹。斗智斗勇之后既解决了关键问题,还让感情越吵越好,这才是最高的狮吼境界。

恋爱关系:男友总是把天聊死无法沟通


有情感咨询行说,“我和我的男朋友订婚了,但是他总是不能和我交流。每次他为小事吵架,我该怎么办?”在这篇文章中分享一个情感案例来教你如何处理这样的事情。

I,情感咨询

你好,我和我男朋友订婚了。我们最亲密的接触就是手牵手,仅此而已。

在上一次旅行中,我发现了许多问题,尤其是在交流方式上。我觉得我们的交流方式不同。我将举几个例子。

我问的第一件事是它在哪里。他说,“我不知道,我也是新来的。别问我。”

我说,“你不知道怎么找我。”这时候,愤怒来了。

第二件事是,当我买饼干的时候,有很多东西可以尝试。离开商店后,我说,“我吃了很多饼干,我很渴。”

他说,“谁让你吃这么多的?”

我说,“我没吃那么多。每种我只尝了一点。此外,如果你买它,你必须尝试每一种。”

他说,“那你刚才不是在那个十字路口买的。”

我说,“我刚才没那么渴。”

我说,“你只是说我们迫不及待地想买它。”

第三件事是在游轮上。我说,“为什么船上没有空调?”

他说:“船上怎么会有空调?这艘船和山顶上的一样。山顶上有空调吗?”

然后我们到达了有空调的一楼。我觉得他太自我意识了,喜欢和死神说话。

我们有不同的价值观吗?我们合得来吗?

我想谈谈他家里的情况。他的父母已经退休,工资也已退休。他们的父母关系很好,也就是说,他的家庭出身很好。他的房子和汽车都是他父母买的。他还有一个祖母。

他自己的工作是和别人一起开车,他的工资只有2000英镑左右,还没有我的高。他没有晋升的欲望。他整天拿着手机,同时他认为2000英镑的薪水是可以的。我们合得来吗?

二。情感解决方案

回答:你问我你是否合适。我想说的是,如果你因为爱而想和某人在一起,那一定不合适,因为你们之间没有爱。

从你的角度来看,从整个描述的开始到结束,你都厌恶对方:他的工资只有2000英镑,没有我的高,而且他没有晋升的欲望。

坦率地说,你非常不喜欢他。

从另一方面来看,他也不满意你。为什么?

你问:这是哪里?他说:我不知道,我也是新来的,别问我。

事实上,这些话里有一种愤怒,但他无法发泄出来,包括他一直在看他的手机。

我想,如果刘亦菲和他一起旅行,他还会看手机吗?

所以,你们两个在一起就是半斤,谁也不爱谁,就凑合吧。

对于这种临时生活,我几乎每天都在专栏中反复提倡:我们不能勉强度日,生活不能勉强度日,因为临时生活是一场悲剧。

想想看,你最亲密的接触是牵手,仅此而已。但是你为什么又订婚了?这很简单,因为:每个人似乎都认为我要结婚了。我父母认为我应该结婚...

这不是你想过的生活,而是别人让你过的生活。

我告诉你,这种即兴表演现在看起来只是暂时的,但事实上,你知道吗,在古代有一种被称为“一年”的处决方法,即把一个人绑起来,然后用刀子和刀子切肉,一年中最糟糕的一年可能是一千年。

临时的生活是:我放弃了我的生活,放弃了我的生活应该拥有的自主权,决定过一个别人眼中的生活或者只是凑合着生活,就是把自己的生活匆匆而过。

这也是为什么我们有时会看到许多婚姻中的人活得像死人一样,这是用温水煮青蛙并用钝刀子切肉的结果。

你在他的眼睛里看不到任何灵魂。他回家玩手机。为什么?

因为在这个家庭里没有什么比手机更有趣的了,两个人在一起无事可做,甚至聊天也很无聊。每个人都对生活非常不满。说白了,两个觉得无法生活的人相遇了。

当然,我们知道这个世界上许多人不谈论爱情或生命的意义。

然而,我希望我们的读者至少不是这样的人。人们关注我的公开号码,阅读我的文章。至少我认为人生应该有一些追求。情感问题很累人?快速申请情绪诊断10秒!

因此,重点不是他太以自我为中心,喜欢和死神说话。关键是,你们两个根本不爱对方,只是凑合在一起。这是重点,不是价值和适用性的问题。

也许你只是认为他有一栋房子和一辆车。他喜欢你是因为他找不到其他人。他的工资只有2000元。这是事实。

夫妻吵架是一门艺术 学会彼此沟通


夫妻之间打打闹闹的很正常,这也是夫妻之间磨合的一种方式,但是一旦夫妻的矛盾经常。.而很多夫妻冷战之后通常都是最先承受不住这种不交流的模式的一方先妥协,那么夫妻吵架该怎么办,夫妻吵架要如何去交流沟通呢?跟着小编一起来看看!

夫妻吵架,这几句话千万别说

1否定语气的话“同事老公比你强多了”、“你从来不关心孩子”、“你总是忘记重要的事”……

生活中,我们在气头上脱口而出的话,可能深深刺痛对方的心,会严重影响婚姻稳定。

只有感受到了对方的重视和肯定,感到自己的努力获得了正面回馈,才会用积极的态度去回馈对方,形成良性循环。

2牵连“第三者” 的话

“我们买房,你爸妈都没出钱”、“你朋友除了哄你花钱,骗你出去玩,还会做什么”……

发生口角时,只要和对方有关的人,无论父母朋友,还是同事邻居,都可能被视作“一丘之貉”。一肚子的怒气也会波及到这些无辜者,英国心理学家指出,吵架时牵扯出亲朋好友,会将战场扩大。

3无中生有的话

“你从来不问我的意见,老是自作主张”、“随便你!不管我做什么,你都看不顺眼”……

指出,聪明的妻子要懂得给丈夫吃“糖衣炮弹”。与其怒不可遏地指责对方,还不如晓之以理。比如,“你买的东西很好,我不开心只是因为自己没帮上忙,让我觉得自己没有尽力。”

4激怒对方的话“都是你害我发脾气,丢人了”或“都是你唠唠叨叨,害我错过了重要电话”……

经常能听见有些夫妻抱怨对方,但自己犯的错要自己承担,不应迁怒于爱侣。王裕如指出,真正的亲密关系是,每个家庭成员都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉,而不会被讥笑、拒绝或迁怒。

5提及往事的话

这容易把“芝麻”吵成“西瓜”,最后难收场。要避免这一问题,夫妻应该“约法三章”,约定“1个月前的过错一律不再提”。如此,双方都感到能“重新开始”,不必背负过去犯错的重担。

6 “离婚”的话夫妻间的威胁和恐吓,破坏性最强。

特别是有些妻子爱把“离婚”挂在嘴边。这是中年夫妻最忌讳的问题。中年人上有老、下有小,生活压力大,外面诱惑多,一吵架就说离婚,会让对方产生负面印象,觉得谁离开谁都能活,干脆离了算了。

7掺和长辈的话

父母往往有“护犊心理”,只考虑自己孩子的利益,而忽略了子女在婚姻中的相互关系以及夫妻的共同利益。结果,小夫妻可能在其父母的“支招”下,形成两派,甚至诱发婚内争权,一点点磨灭情感。因此,夫妻争吵时最好避开长辈,也不要在父母面前埋怨对方。

夫妻相处技巧,让吵架变成一门艺术

既然吵架是一种沟通,如何让它变得更为顺畅,就取决于争吵的艺术。夫妻双方相互指责,对对方的看法不以为然以及愤然离开,都是消极的沟通。在这条路上走得越远,距离离婚的结局就越近。专家们认为,正确的吵架技巧包括以下5个方面:

吵架的时间有讲究

瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。

王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。

吵架的地点有讲究

雷明说,夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。

不要以冷战或指责为结束

光是指责对方,比如“家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗”,或者干脆冷战,都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求,比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课?”让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题。

最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开“现场”,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得,吵架并不是为了伤害对方。因为有爱,我们走到一起,只有沟通,才能相扶到老。▲

精选:不要把丈夫当作是供养者


有人说女人的生活中有两种男人,一种是情人,另一种是供养者。爱人很幸福,因为女人真的爱这个人。但是供养者是不一样的待遇,女人跟供养者在一起,贪恋对方的金钱,供养者想要用金钱或更高的情感价值来换取和女人在一起的权利。那么,如果你认为你的丈夫是供养者,会发生什么?如何解决这个问题?请看看的情感导师的解释。

第一,丈夫作为供养者的缺点

供养者的基本概念可能会让一些女性认为:有了供养者,女性也很幸福。因为对方真的爱他自己。这就是问题所在!在早期阶段,女人真的可以利用自己的高MV和其他性别优势来相互索取更多的利益,但只有她心里知道,即使她能享受这些,她心里也不开心。慢慢地,供养者也会感觉到你对他的厌恶,导致内心失衡,最终他会离开你,甚至报复你。

因此,妇女不得将丈夫视为供养者。选择比改变更重要,人们发现他不是你心目中的白马王子。即使你再去几轮,也不要随便找一个你不觉得是你终身伴侣的人。但是一些妇女发现她们确实犯了一个雷区。他们应该怎么做?有可能把供养者变成情人吗?

(选择:不要把你的丈夫当成供养者)

第二,如何把供养者变成情人?

1.把供养者当成情人

把供养者当成情人不是自欺欺人。“情人”和供养者(提供者)的理论是几十年前提出的,这也是我们在教男孩如何追逐女孩时广泛传播的理论假设:女人真正喜欢的男人是情人,而不是供养者。人类最原始的本能是从东向西进食。因此,我们一直鼓励男孩学会为女性提供情感价值,学会成为情人,而不是简单的供养者。

另一方面,女孩应该把供养者当成情人,这意味着在和他相处的过程中,不要让对方认为他只是你心中的自动取款机,也不要让他认为他只给你提供了非常冷的现实世界的需求,如金钱、房子、汽车等。因为当一个男人意识到这一点时,他会认为你不爱他。在这种情况下,夫妻之间很难保持长期稳定的关系。

当然,这并不意味着强迫自己将对方视为真正的爱人,而是对方应该被视为爱人。我认为这是对丈夫最基本的尊重。原因很简单:既然你认为对方是供养者,那一定是因为对方可以为你提供家庭和金钱等资源。俗话说,“送李子,送桃子”你当然应该报答别人给你的好处。否则,一段关系如何才能继续公平发展?

2.培养两个人之间的亲密关系。

许多人认为感情是可以培养的,所以尽管他们结婚的时候不喜欢对方,但是只要他们相处得好,他们就可以试着发展,然后慢慢培养感情。是的,这是关于亲密。爱情的激情无法培养,但亲密可以培养。

恐怕所谓的“情人”只能说是从培养两个人之间的亲密关系等其他方面开始的。例如,两个人可以做他们从未做过的事情,尽可能多地一起经历他们从未经历过的事情,以便创造更多的共同经历。同时,他们可以互相交流,在更深的层次上了解对方...慢慢地,也许双方之间的亲密关系可以进一步加深。你的关系会变得越来越稳定。

女人把她们的丈夫视为供养者,这是婚姻的大禁忌。许多男人因为这个原因作弊、有家庭暴力和离婚。如果你不想让你的婚姻遭受这样的挫折,你应该及时纠正你的行为,真诚地对待你的另一半,让婚姻更加和谐和快乐。

文章来源:http://m.qg13.com/q/5393000.html

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