情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的婚姻幸福法宝——心平气和的吵架，希望能够帮助到大家。

我有一个朋友，他的家庭非常和睦，夫妻相处的非常好，我问他有什么秘诀，他告诉了我一句非常经典的话：当两人吵架时，你要努力心平气和地把架吵输。

刚开始听到这句话时，还有些疑惑，不太明白，后来在不断的实践中发现这句话太对了，这简直是处理夫妻矛盾化解争执的最好方法。

每次在和爱人争执或吵架时，当我先让自己平静下来，然后和爱人说：亲爱的，我错了，对不起结果都是出人意料的好，总是能化解危机，化干戈为玉帛。

一开始还有些疑惑，自己总是认输，是不是很亏，后来我想通这里面的道理了，其实我并没有输，我也赢了，爱人赢在事上，我赢在胸怀上，我们都赢了。

我用最少的付出获得了最好的结果，最佳的回报，而且获得了关系的和谐，这不但是双赢，而且是全赢啊。

很多情侣不懂这个道理，总是和对方争执，开始是讲道理，如果讲不出道理，之后就是谩骂和人身攻击了，到了这个份上已经是两败俱伤，甚至是不可调和了。

殊不知：你可以和任何人讲道理，但惟独不能和你的爱人讲道理。爱人之间是最没有道理可讲的。你们之间只能谈情，不能讲理。

当然能做到总是能心平气和、先承认错误，说对不起，这需要一个前提的，就是你需要有一个博大的胸怀，一颗包容的心，目光看的足够远，而获得这些，是需要不断地修炼的。否则，当你的胸怀和境界没到这个份上，而总是一味的忍让，道歉，迟早有一天你会崩溃的。

我说的你先认错，并不是要你去忍，而是你真的能心平气和，明白只有这样才是最正确的做法，最好的选择，才是最少的付出能获得最好的回报。所以能够坦然、淡然、超然的去认错。

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婚姻幸福与否 与吵架多少无关

每个人的婚姻都存在一个感情账户，如果做彼此相爱的正向互动，就相当于向感情账户里存款，如果做彼此伤害的负向互动，就相当于向感情账户提款。研究的结论和我做咨询的观察是一致的：婚姻之所以能幸福，是因为他们存款大于提款，美满婚姻的两者比率大于5:1.由此可见，平时善于在感情账户中存款，是维持婚姻幸福的重要保障。
其实存款并不难，只要愿意，人人都可以做到，它更多地体现在日常生活的小细节，比如：
回家时，看到对方最爱吃的草莓，就买点带回去；
虽然自己很忙，偶尔关心对方现在正在做什么，抽空打个电话问个好；
出差在外，记得报个平安；
尤其是当对方生病时，多承担点家务，端个茶，倒点水，做好陪伴和关心；
在特殊的日子里，给对方一个惊喜；
共同探讨彼此都喜欢的电视节目；
一同带孩子出去玩；
平时多些亲昵的小动作，能增加两人的感情；
称赞对方，用言语或其他方式，表达欣赏和感激；
分享自己的苦与乐；
当自己做错了，有勇气道歉；
……
配偶在外受委屈时，学会表达支持和理解，说句：“我要是遇到这种无理的人，也会很难受……”也可以什么话都不用说，用关怀的眼神看着对方，或轻轻抚慰，都能让人感到莫大的安慰；当对方感知到，你能够理解他，就是和大存款。在对方难过时，不要说：“老婆，别人说得有理，你该……”或是“老公，做人要谦虚一点……”，这样做会让人觉得，他最信赖的人在需要支持时，站在别人立场来对付他，这是大提款。有智慧的人会在此时肯定、支持、宽慰对方的情绪，而不是此刻让配偶“认错”。
由此可见，只要平时稍用一点心，以“存款”来维护婚姻，增进婚姻幸福并不难。很多的存款，并不依赖经济和物质条件，给配偶买上千元的衣服，和在山野中采集他最喜欢的鲜花送给他，其存款数额，几乎一样，不管夫妻目前关系如何，类似的互动方式，都可以运用到彼此亲密关系之中，来增进感情。这样的夫妻，可称为情感掌控优良的夫妻。
其实夫妻冲突，只要知道如何处理，往往是通往亲密关系的康庄大道，危机就是危机。夫妻避免冲突，是因为冲突会给双方痛苦，而他们却无法有效地化解冲突。事实上，冲突对婚姻而言，可以是“化装的祝福”，只要处理得当，可为婚姻注入生命力。
冲突是婚姻的一部分，是常态，是双方深入了解的重要契机。因为，冲突常发生在双方真正在乎的事情上。冲突之际，乃是双方真情流露之时，若不善用这沟通的良机，夫妻关系就由开始的“相敬如宾”，演变成“相见如兵”，争吵之时，心理的伤痛往往超过肉体的伤害，若两人长期逃避冲突，最后会成为“相见无冰”。
一般说来，痛苦的夫妻与幸福的夫妻争吵频率并没有显著差异。不但如此，痛苦或幸福夫妻吵架的内容也非常相似。只是幸福的夫妻建立起了一套有效的化解冲突的模式，更重要的是，他们善于在平时的生活中，向婚姻的感情账户多存款。

幸福的婚姻里他们是怎么吵架的

在幸福的婚姻中，他们是如何争吵的？幸福的婚姻和家庭不会停止争吵，但他们更知道如何调和和修复关系。如何操作婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何保存？

1。他们是如何在幸福的婚姻中争吵的

她觉得丈夫没有完成约定的家务分工。女性负责做饭、洗衣服和叠衣服，而男性负责洗碗、拖地和整理客厅。

然而，虞姬没有拖地，张敏说:“你为什么不答应？”丈夫为自己辩护说:“我已经洗了碗，收拾了客厅。”这时，张敏没有反驳:“但是，你没有拖地板，你仍然没有履行你的诺言。”

如何操作婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何保存？但他说，“是的，你做到了。”听完妻子的话，祁雨放松地说:“我先休息一下。两小时后我会拖地板。”张敏回答道:“好吧，当你拖完地板后，我们可以坐下来看《蚁人》。”“喜欢科幻电影是两个人的共同兴趣。听了妻子的求婚后，姨太太休息了十分钟，然后开始工作。他意识到自己又被妻子骗了。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

但是他知道他的妻子已经屈服了。例如，在拖地之后，他的地板清洁度不符合妻子的卫生标准，但是在结婚两年之后，他们的丈夫和妻子已经成功地和解了，妻子不会在这个问题上与自己争论。

两个人互相妥协，宽容，相处自然在许多人眼里要快乐得多，张敏和丈夫之间的冲突很小。这两者根本不是争吵。事实上，婚姻中的许多争吵都是由琐事引起的，这些琐事会从小小的争吵升级，最终变得无法控制。

例如，妻子说她的丈夫走错了路，丈夫说这不是他的错。这一切都是因为他的妻子在盲目地指路，从而干扰了他自己。我妻子拒绝了。她错了，责怪别人。为什么你总是这么想？

丈夫生气了:你为什么这么喜欢责怪别人？结果，争吵升级了，双方都受到了伤害。张敏与丈夫的争吵没有升级的关键点是张敏“试图修复关系”她承认丈夫的贡献:“是的，你做到了”，这缓解了丈夫的情绪。

“婚姻教皇”——著名心理学家约翰·古特曼指出，婚姻中的刹车行为是“修复感情的一种尝试”[他说:当你接受驾驶训练时，老师教给你的第一件事就是如何刹车。

如何操作婚姻和爱情？没有爱情的婚姻如何保存？刹车也是婚姻中的一项重要技能。当你的争论以错误的一步开始，或者你发现自己陷入无休止的指责循环，如果你知道如何刹车，你就能避免灾难。

“情绪恢复尝试”听起来很学术，但实际上非常简单。它经常发生在许多婚姻中，并且有多种形式。例如，在冷战期间，两个人争吵之后，他们都忽略了对方。

到了吃晚饭的时候，一个人去房间，叫另一个，“出来吃晚饭。”或者在一次争吵中，一方说，“对不起，我反应过度了”，“我错了”，或者类似的话，或者当两个人中途争吵时，有人会说，“我需要冷静下来。”

其他人甚至没有语言，只有一个动作和一只眼睛可以修复关系。

维持婚姻的五大法宝

婚姻对于女人来说就是人生的一大转折点，婚姻生活的好与坏，更是直接决定了女人生活质量的高低。因此，女人应当把握好婚姻的各方面尺度，经营好一段婚姻。

女人作为心思细腻的动物，更加多愁善感，而且在婚姻中也占据十分重要的位置。因此女人对于婚姻的经营管理，就显得十分重要了。以下是经营婚姻的五大法宝。

第一：经济独立。

即使是嫁入豪门，也不能做一个全职太太。女人只有拥有自己的事业，打拼出自己的一片天地，才能更好地维持自己的地位，才不会被男人看扁。更重要的是，在家庭地位中才能够保持平等。

第二，不要将幸福押注在结婚证上

许多女人认为结了婚了男人就是自己的了，就可以毫无后顾之忧，其实这样的观点是十分愚蠢错误的。若是女人用婚姻当做武器来威胁男人，男人不但不会顺从女人，反而更加不服。因此，女人应该用自己的人格魅力来征服男人，才是维持婚姻的不二法门。

第三，主动帮男人分担压力。

男人作为家庭中经济的顶梁柱，压力已经十分巨大。若是一个事业刚刚起步的男人，那么他在家庭中的压力更大。因此女人这时候就应该睿智地帮忙分担，起码不要再往男人身上施加压力，尽量体谅男人的苦，这样男人才会欣慰。

第四，大度，宽容

两人在一起少不了矛盾纷争，那么这时候女人应该大度一些，更不能翻旧账，心平气和地和男人共同解决问题。

第五，给双方自由空间

只要是一个个体，都需要个人空间。特别是女人不应该过分依赖男人，应该互相尊重，给彼此足够的时间，让大家能够更加舒适地生活。

幸福婚姻 夫妻吵架千万莫用“性惩罚”

夫妻争吵不要性惩罚

心理学家们认为，夫妻之间适度的舌战是有好处的。在夫妻吵架中，也许男人的心理防卫机制不够健全，妻子尖刻的话语一下子就穿透了他的心。不过多吵几次，他内心的防卫者就能得到锻炼，知道该怎样固守边界了。成熟的男人和女人，也是经过实际交锋而学习吵架规则的。他们会从争吵中训练自己如何保持分寸和理性。

夫妻争吵时至少要保持下列分寸：

争吵后不留积怨，即把双方观点坦率亮明，求得一种解决矛盾的办法，达到新的基础上的团结。

不要实施性惩罚，即不以拒绝夫妻生活作为治对方的手段。夫妻关系不同于一般的异性关系，夫妻通过性爱来表达和增强彼此的亲近。任何一方的性惩罚，都会伤害对方的自尊心，从而导致夫妻疏远、陌生。男人更容易在这种疏离感驱使下走向另一个女人。

不让孩子难堪。夫妻争吵应背着孩子，不要让孩子在父母的战争中充当旁观者、调解者甚至参与者的角色。

不要让舌战升级为暴力行为，因为男人往往不容易控制自己。

挽救婚姻危机的三大法宝

挽回爱情的方式 ：谈好一段情感非常容易，即便你目不识丁，即便你贫苦落魄，如果你认真你就一样可以获得浓浓的幸福快乐。至关重要的问题是很多人到结婚后重重的工作压力下热情减低，细心消遣，忘记了初衷。女人结婚后要想解决好感情问题并不会太难......

恋情和婚姻拥有 实质的差别，但他们在不一样上都应对着一样的一个难题，那便是感情问题。感情问题所包括的范畴很广，能够说日常生活一切将会危害到人们情感的都能够那么称之为，像夫妻争吵、男人女人暖味，外遇，婆媳关系这些。如何经营婚姻?如何处理好夫妻关系?

感情问题纷繁复杂，但要是人们可以把握好解决这种恶性事件的三大标准，人们就可以非常好的降低婚姻危機，无论是对你运营婚姻還是拯救婚姻都拥有 极大协助。

标准一：始终的对事不对人

高傲和成见是人和人之间较大 的鸿沟距离，如果你对一个人造成了成见后，你就没办法真真正正的做到客观性。始终的对事不对人是解决感情问题的第一标准，这关联到亲子关系中的根基。欠缺了客观性，带著心态和变色眼镜去对待他人，去量度事儿就非常容易造成误差。特别是在是在解决婆媳之间时，由于几代人所成才的自然环境不一样，也产生了不一样的三观，发生争执就无可避免，因此就事论事，对事不对人便可以确保较大 的普遍性，都是最经得起磨练的。每个人有观点，所处于的视角不一样所关心的聚焦也不一样，但谁都并不是极致的，懂了这一点人们就更可以包容他人，更有胸襟的去接纳和宽容。

标准二：家务事不外扬

婚姻中通常少一些外地人的闲言闲语便可以非常好降低诸多多余的不便。一些女士较为八卦，喜爱探听他人的家中事，而且四处去传扬，自然那样的男生也许多。因此要想有一个和谐的家中，你就得管受得了自身的那张开嘴巴。如果你保证家务事不外扬，他人当然没了讨论的素材图片。人言可畏，许多 看起来平时的事儿，根据多的人的传输就发生变化味。你过好啦，他人妒忌你;你过的不太好了，他人会评价你，会否认你的工作能力，看起来凶险，但真实的用心就是这般。不会因外界分歧而危害情感，尽量将分歧在內部消化吸收掉。

标准三：多沟通擅于沟通

沟通是解决困难的公路桥梁，再多的夫妻感情全是沟通来的。只能沟通交流，相互才可以真实的深交，保证尽我所能。每个人有个性化，但婚姻就是说个一把挫刀，好的婚姻通常夫妻间是沒有凌角的，一个目光，简易的一句“我明白”就可以处理大部分的难题。超过这一的人生境界并不是不太可能，但想要你早期搞好基础设施，那便是多沟通，擅于沟通。有事儿了两人一起商议，不藏着掖着，推心置腹的去沟通交流，那样才可以少一点猜疑和误解。如何经营婚姻?如何处理好夫妻关系?

谈好一段情感非常容易，即便你目不识丁，即便你贫苦落魄，如果你认真你就一样可以获得浓浓的幸福快乐。至关重要的问题是很多人到结婚后重重的工作压力下热情减低，细心消遣，忘记了初衷。女人结婚后要想解决好感情问题并不会太难，你要是把握了左右三条原创设计，你就可以轻轻松松掌控婚姻。

婚姻幸福与否 从夫妻吵架的方式就能看到

三观再相同也是两个完全不同的人，所以天底下哪会有不吵架的夫妻，但聪明的夫妻吵架是有策略的，在一定程度上决定了婚姻的好与坏。

1.吵架就事论事，不侮辱对方人格

表姐霍霍是二婚。谈起前夫那真是一段伤心的往事，两人是自由恋爱，表姐追的对方，好不容易结了婚，表姐期待着幸福生活的来临，结果却不曾想到是噩梦的开始。

“妈的，干过服务员的人果然不能娶，指不定结婚前私生活有多不检点呢？”

第一次夫妻吵架是因为公司男同事送表姐回家，然后他就拿以前表姐在酒店上班的经历开刷，一次两次还可以接受，可后来发现他次次如此极尽侮辱，每次话说的要多难听有多难听。

“你娶我的时候不说，现在是什么意思？”

表姐也是委屈的不行，一来二去导致两人越来越僵，最终这段婚姻以他推倒怀孕的表姐流产而告吹。

让我想到了荷西和三毛求婚时说的话：我明白你性情不好而心地却是很好的，夫妻吵架打架都可能发生，不过我们依然要结婚。

成熟的感情都不会真正的去伤害对方，不管是心里依然身体都不会。

2.不伤及对方家人，是为人的教养

记得很小的时候看《半生缘》：世钧妈妈有着强烈的门第之见，她一直希望自己的儿子能娶到名门之后石翠芝，所以世钧和曼桢的爱情受阻。

加上曼桢姐姐的推波助澜，两人的缘分走到尽头，“再也回不去了。”

儿子世钧和石翠芝结婚，世钧妈妈如愿了，一起搬新家，她非常高兴。

可以往乖巧的石翠芝原形毕露，世钧妈妈想住楼上，可石翠芝却表现出一副女主人的姿态说“妈，你就住楼下吧，您年纪大了上楼下楼也不方便。”

世钧妈妈想用庄重的咖啡色窗帘，石翠芝不同意说要用粉红色的；还非得要在家里摆一个西式的长型餐桌……

世钧妈妈不悦，但是为了不让儿子媳妇吵架而选择了忍让。

尊重爱人的家人是为人的教养，更是婚姻的大格局。

3.不轻易说分开，是对爱情的尊重

有些人谈恋爱、结婚就跟闹着玩似的，一出现夫妻吵架、一不开心了就把“分手、离婚”挂在嘴边。

大数据显示20XX年中国离婚率再创新高飚至39%，很多人反思“是什么让我们丧失了对婚姻的敬畏感？”

但有一点可以确认的是：你把婚姻当儿戏，婚姻也毫不畏惧。

因为一点小的摩擦争吵就把离婚、分手挂在嘴边，甚至藏在心里，总认为没什么大不了，反正这世上每天有这么多人分开，这是对婚姻的不敬。

努力去守护婚姻中的底线，不轻易说分开是对婚姻的尊重。

听过一句很暖心的话：好的婚姻不是一辈子不吵架，而是夫妻吵架了之后还能一辈子。

虽然夫妻吵架时双方都面色不虞、语气难听，可终究依然守住底线，不去伤害对方、对方看重的人，以及这段值得敬畏的婚姻。

但这种必输的姿态，输的只是一次争吵，赢的却是一场好的婚姻。

夫妻谨记:责任心是挽救婚姻的法宝

婚姻当中，一直有了你意想不到的各种各样事儿，当你碰到难题的那时候，要想方法去解救婚姻，而并不是用抱怨去取代解决困难，由于一旦抱怨变成习惯性，不但无济于事，还会给你觉得到衣食住行愈来愈乏味。不必一直哭丧着脸，既危害他人情绪，更让自身感觉伤心。

越发在碰到难题的那时候，越发要把自身的责任感摆在首位。那样你才可以用行動寻回另一方对家中幸福生活情景的眷念，那样你的婚姻才有将会踏实渡过安全期。如何经营婚姻?如何处理好夫妻关系?

不管你也是男生還是女性，一旦你进到婚姻，你就是说一个担负家中义务的人。大家相互尽管看起来单独，可是由于婚姻把大家拴在一起，特别是在是拥有小孩之后，大家必须做的就是说为这一家过好共同奋斗，以便这一家过好而团结一致。为这一家过好大家相互相互理解，相互之间贴心。

假如大家中间一个人想解决家中的义务，失去自我，那麼毫无疑问是把家中中间的难题和分歧变大。假如加上一个别人扇风点火，那麼你的婚姻就摇摇欲坠。要了解婚姻中累积情感必须的但是积少成多，而假如想毁坏那份情感只必须一两句话。一旦有第三者卷进，大家中间的难题将会变得越来越繁杂。

许多那时候人一直不知足的，不懂得夫妻间客客气气早已是幸福快乐了。每日一直东父母西家短的，反倒让开心和幸福快乐离自身越走越远。假如你可以懂得不辞劳苦，假如你可以懂得一个人的世界与别人不相干，就不容易多那麼多无趣的争吵，就不容易起那麼多多余的矛盾。

人这一生可以来到一起，是实在太难能可贵的缘份。即然要担负的义务解决不上，即然另一方不可以彻底依照你的规定做事儿，即然另一方不容易像你想像的那般善待自己。如何经营婚姻?如何处理好夫妻关系?

那麼，你为何不让自身内心强大的人一点，为何不让自身更为勤劳一点，为何不让自身更为开朗一点，当你当担起你应当当担的这份义务时，你就会发现，原先人生道路是那样的幸福。即便沒有另一方，你仍然能够过的非常好。而一旦你让另一方觉得到你离去他还可以过的非常好时，另一方大多数早已越来越爱你了!

实际中人们常常发觉不温馨的家填满了各种各样抱怨，而温馨的家填满了各种各样心怀感恩。而懂得心怀感恩自身就是说一种社会正能量。当夫妇彼此懂得用自身的责任感去获得另一方的重视时，大家就立在了婚姻的至高些。

假如你可以获得他人的重视，更能让枕边人赞叹不已!当你懂得用心去家务劳动，当你懂得用心去照料小孩，当你懂得用心去搞好每一顿饭，当你懂得說話时不那麼自高自大，当你懂得细心用心听他人内心如何想，怎么讲时，就会搞清楚原先另一方不像你想像的那麼难沟通交流，不像你想像的那麼死脑筋。而婚姻中的归属感就不经意间中创建了。

夫妻情感维系：心平气和才有能力爱别人

在婚姻中，只有当你冷静时，你才有能力去爱另一个人。如果你经常对你的爱人发表愤怒的评论，即使你喜欢，它也会变成这样的伤害。

(冷静是工作和爱他人的唯一方式)

梅是家里的大哥。当她还是个孩子的时候，她的父母忙于耕作，她的侄子和妹妹比她小很多岁，基本上是由她带大的。因此，她训练那些喜欢喝酒的人，并派人到处去喝酒。梅会表扬她的侄子和姐妹们的出色工作。如果她的侄子和姐妹不做她想做的事，她会生气地责骂她，并再次拿出这些东西。”情绪改善

梅确实能做得很好。她在大学期间自己挣学费和杂费。毕业后，她还为她的侄子和妹妹赚钱学习。因此，她在家庭中有很高的影响力。无论她如何斥责她的侄子和妹妹，她的侄子和妹妹都没有任何建议。然而，在梅嫁给她的男朋友冯之后，她用和她侄子和妹妹一样的心态来对待冯。

在工作日期间，梅紧急给冯打了电话。她第一次打电话时，语音广播电话暂时无法接通。过了一段时间，梅又打来电话，电话响了，但风没有接。十多分钟后，当风回电话时，梅立刻愤怒地喊道，“哪个破手机？帮我马上扔掉它。我也给你打过电话。你为什么不回答？”“如何保存婚姻？

风被梅怒吼着，她无缘无故地大发雷霆。她说，“我仍在向公司汇报。这些天，该公司正在调整互联网，将坐在角落里，手机信号不好。如果我在工作中没有接你的电话，毫无疑问我很忙。我忙完之后，自然会让你给家里打电话。你这么生气吗？仿佛天要塌了。”

只有当你平静时，你才能工作和爱别人！

风很少做家务。一旦他吃了晚饭，从不洗碗，他就积极地收拾桌子，洗碗。梅并没有利用这个机会表扬他，鼓励他继续努力。我只是同时说，“哦，你是在外面做错了什么，还是今天早上太阳要西沉了？！”从那以后，风再也不会洗碗了。

一天，梅下班回家。她看见风早早地离开了工作，躲在布质沙发上睡觉。她的靴子里没有鞋架。她到处乱扔东西。织物沙发又脏又丑。梅的内心突然火了起来:"靴子都堆起来了，布艺沙发就像一个猪圈，你可以躺下。"见风没有反映，媚风的臀部是高跟的。“救援婚姻磋商

一向温和的风突然爆发了:“我的靴子怎么了？布质沙发意味着猪圈。怎么了？”梅见风越吹越急，也就越来越烦，又数起自己的旧事来。最后，两次争吵升级，他们动了手。直到看到冯写了离婚协议书，梅才停止了说话，一味地要随风而去求饶。冯既坚决又不甘心。

直到后来梅才意识到，风经常熬夜来完成工期的计划被她的老板利用了。不用说，它也改变了方向，逆风挤压。我不得不提前下班。当我回家的时候，我觉得手上很热，还头疼。我吃了药，想在织物沙发上躺一段时间。然而，梅躺下后不久就回家了。梅没有注意和他打招呼，而是一回到家就开始责怪他。这种责备使冯想起梅在平时的生活中并不充实，她突然觉得,婚姻没有意义。这还不如离开。”情绪改善

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家是你体验爱情的地方。不管发生什么，你都应该冷静下来，先问问你的爱人情况。你不应该无缘无故地生气或批评别人。哪个家庭想要爱那种家，那种婚姻？如果梅下班回家，首先要注意的是她是否情绪低落，然后才是不容易和我爆发的风，甚至她也一定要提出离婚。“救援婚姻磋商

看着对方，我们只能确保我们能平静地交流，关心对方，解决彼此的困难，而不是把爱变成这样的伤害。婚姻会幸福快乐很长一段时间。

幸福婚姻的处方

不幸的婚姻各有各的不幸，幸福的夫妻则总有很多共同点。据英国《每日邮报》报道，近日，美国著名环球市场调研机构OnePoll通过对全美国1000对夫妇进行详细调查，开出了一份“幸福婚姻的处方”。
研究者指出，幸福婚姻的秘诀包括以下一些内容：
每周：说10次“我爱你”，亲吻10次，拥抱7次，做爱3次。
每月：10次深刻而有意义的对话，3次约会或晚餐，一起喝酒2次，吵架3次，3个浪漫惊喜，与各自朋友夜晚外出2次，相互依偎着看电视6次。
每年：一起度假2次，2次短期休假，有3个共同的兴趣爱好等。
研究人员表示，只有夫妻双方勇于担当、相互坦诚、相互支持及共同努力，婚姻才可能美满。其中，亲吻和拥抱之类的“小事”对打造完美婚姻至关重要，一些看似无关紧要的夫妻“小动作”则有助于拉近夫妻关系，保持夫妻亲密。缺少这些“微型互动”，婚姻就容易生锈，夫妻就容易变成两个不幸或无聊之人。
研究人员还总结出“完美婚姻的30大要素”。调查认为，完美婚姻的最大秘密很简单——接受对方的缺点。互信、诚实、相互尊重和相互支持被列为完美婚姻前5大要素。
调查还发现，超过半数的夫妻结婚前都是朋友，经过平均3年的恋爱，最终步入婚姻殿堂。在婚姻不幸福的人群中，近1/4的人将其归咎于夫妻距离越来越远，17%的人认为是经济问题所致。志不同道不合、在一起时间少以及婚外情也是重要原因。
完美婚姻30大要素
1．接受对方的缺点
2．互信
3．诚实
4．相互尊重
5．相互支持
6．能够说“对不起”
7．彼此善待
8．说“我爱你”
9．共享美好时光
10．相互奉献
11．妥协
12．忠诚
13．做最好的朋友
14．积极乐观
15．有幽默感
16．理解
17．给对方独立的时间
18．分担家务
19．不在别人面前彼此批评
20．经常做爱
21．倾心交谈
22．兴趣分享
23．吵架但很快会忘掉
24．记得重要纪念日及生日
25．经常亲吻拥抱
26．分担育儿重任
27．深入而有意义的对话
28．上床前结束争吵
29．自发的浪漫动作
30．经常一起度假

婚姻幸福的含义

在线情感咨询:

1989年，我身高156，体重92公斤。我是985学校的硕士。我今年毕业，在武汉签了一所甲级医院。我父母是公共机构的雇员。我男朋友84岁了。他身高172，体重134，985。他比我晚毕业一年。他的父母是农民。我们相爱了两年，他们都是初恋。我是独生子。他有一个正在工作的弟弟。平时，我们的爱情没有矛盾。我是一个年轻的女人。我可以撒娇，什么也不做。我男朋友非常爱我。我也非常钦佩他，并且经常表扬他。我男朋友每个月都会给我所有的补贴，我会照顾他们。我可以记账，但他不看。让我不要把它存起来，自己花掉。他在工程方面是个木头人。他没有异性朋友，不会说任何浪漫的话。他的手机和通讯工具随处可见。他平时喜欢玩游戏。当我们坠入爱河时，我们会拍照，我会制作一些相册，为他写一些有趣的日常爱情日记，和他分享，反馈也很好。父母都知道朋友们以前见过面。他的父母非常想见我。只要我喜欢，我父母对我没有问题。现在的问题是，有一次我聊天时，我男朋友说他恋爱晚了，而且不是很开明。事实上，他一直不知道什么是爱。他害怕结婚后会厌倦平淡的生活。让我也很困惑的是，我不知道我和他的关系应该是什么样子。

花城情感专家回答:

我可以负责地说，他每个月都给你所有的补贴，让你来处理，也就是交工资，然后他不看你的簿记，让你不随便花，这就是对你的投资。你们都想要这个，那么恐怕很难得到你们想要的高度情绪集中。就你而言，我看到你怀疑两个人之间的日子很无聊吗？那我想告诉你，你可以放心，这是完全正常的。

在这里，我可以和大家分享一个事实，我在多年的婚姻咨询工作中发现:大多数幸福的夫妻生活极其无聊乏味。那些拥有非常快乐时光的夫妇通常会喜出望外。夫妻之间真正稳定幸福的关系非常和谐。这两者之间没有太大的冲突。这很明显是真的。真的是这样。而你自己的事业，比如，你说，“我会制作一些我们的相册，写一些有趣的两个人的日常爱情日记给他看，和他分享，而且反馈也很好”，这已经很好了，这是你提供的情感价值。然而，他没有异性朋友。他上交所有的钱，随意地看手机，偶尔玩游戏。这是一个非常好的丈夫。你可以很好地处理这种关系。

我经常说，当人们在生活中遇到冲突时，他们会有三种状态，就像交通灯一样。消极的状态是红色的，客观中立的态度是黄色的，积极的态度是绿色的。事实上，与每个人的想象不同，大多数时候人们都处于中立状态，没有快乐或悲伤。这是那些能持续更久的夫妇的事实。我们看的肥皂剧和电影让我们普通人产生了一种错误的印象，认为生活极其浪漫和快乐。这是错误的。这个世界上没有持久的激情。只有两个人一点一点地管理。他们非常高兴。

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