情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"老公出轨了，女人该忍吗？"，希望能够帮助到各位。

无论是在电视中，还是在现实的生活中，老公出轨的行为都会存在，娜娜就发现了自己的老公出轨了，并且是小三将她们的亲密照给娜娜寄过去的，顿时间娜娜眼泪不停往下流。

八年前，娜娜为了自己的老公，离开了自己的家乡，嫁到了丈夫的故乡深圳，但是娜娜的朋友圈并不在这边，而现在和自己称朋友的人，也都是老公人脉圈的那些太太们，因此说她们在平时的时候，做最多的事情，就是一起吃过饭，做个脸部按摩、逛一下街，可是娜娜却不敢跟她们讲自己的老公出轨了，甚至小三还主动跟她示威了。

要是这样做地话，搞不好想要得到的好主意没有商量出来，倒是将自己的老公给弄得身败名裂了，甚至自己的家庭也会支离破碎，于是娜娜想着若老公在这个圈子里名声不好的话，那么自己的名声也不会好到那里去。Qg13.cOM

可是现在自己的父母朋友都不在自己的身边，就算自己现在想要回一趟娘家，也并不敢跟她们讲自己的老公出轨了，因为这样子父母会非常担心自己，也更害怕父母不会站在自己这边，而是站在老公那边来一起指责自己。

其实每一个女人都是爱面子，当然娜娜也不例外，只是娜娜有苦也说不来，只能默默地忍受着。当自己在看那些发呆的时候，娜娜的女儿进来了，于是她赶紧用被子把那些照片给藏好。不过不管自己是否与丈夫离不离婚，娜娜也不想自己的女儿知道父亲的这些事情。

但是女人，你可以原谅自己丈夫出轨的行为，也可以继续过你们的生活，同样你也可以选择和不忠的人分开，但是小编希望你要清楚他到底是怎么样的一个人，并且你自己又是出于什么样的位置。

相关知识

老公出轨，女人该如何应对？

不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是：“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。”
由此可以看出，她已经给事情定性了。本来只是怀疑，在没有拿到确凿证据的时候，只能是怀疑，可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
出轨是违反道德伦理的，在这里女人就占了上风。她是对的，而他是错的。这样女人要做的就是，寻找更多的证据证明她的判断。
这种为事情定性的行为，常常是不自觉的，是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们的内心充满悲伤，觉得生活是一种痛苦，那么我们看天空，天空阴郁;我们观花草，花草蔫头耷脑，我们会收集一切“悲伤”来呼应我们内心的感受。同样如此，当一个女人怀疑老公出轨的时候，她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”或者如何离婚。在这样的情形下，夫妻二人的沟通就无法进行了。
当然，不是说所有的“老公出轨”都是女人“自我设计”的，但是的确有一部分是如此。
在这里，我们故意抛开男人是否真的出轨的问题，是想探讨女人在怀疑老公出轨时通常所产生的惯性思维以及行为模式，以帮助女人看清自己、认识真相。
可以说，女人之所以成为“容易受伤的”一方，很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维和行为模式，从而阻止了婚姻中的沟通和交流。
另外，大多数女人在进入婚姻之后，都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里，男人都是花心的。女人也因此习惯了做情感检察官的角色，一旦发现老公的外遇迹象，就急着定罪。在这样的情形下，男人的任何解释都被女人看作是谎言，结局自然不妙。
当然，发现老公有外遇迹象，心里翻江倒海却装作不知道，也不是好办法。应该以此为契机，检视你们婚姻中出现的问题。
伤害来自你的不原谅
故事2中，女人问：如何原谅出轨的丈夫?
结婚两年，应该还在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就出轨了，这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱，尤其是他在女人心中是模范丈夫。而他辜负了女人的期望，打破了她的幻觉。女人不能接受已经发生的事情，认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅，更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的：
A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
事件A是客观存在的(在这里表现为丈夫的出轨)，是既成事实。B是你的信念和想法，C是事件的结果。
我们可以看到，导致结果的往往不是事件本身，而是我们的信念和想法。
比如，你的信念是——相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞，出轨是不忠是背叛，那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。
而这样做的结果就是，你生活在痛苦中，也煎熬着对方，最后很可能是分道扬镳。
那么，如果你的信念是，即使是完美丈夫，也会有一时的迷惑和冲动，他的完全告知(告诉你关于他们发生关系的一切，并忏悔之)也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他，结果是你们汲取了这次的教训，更好地培养夫妻感情，最后迈上婚姻的坦途。
他做了错事，干吗要原谅他?女人也许会这样说。那么，“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。
记住，每个人都有不愉快或者受伤害的经历，能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。也可以说，原谅他人其实是对自己最大的慈悲。
幸福婚姻是风雨之后见彩虹
幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻，往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻，要想出淤泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出现问题，不断解决问题的过程。我们要做的就是，如何让婚姻在问题中茁壮成长。
所以，女人要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么?意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉，只能是幻觉。
另外，既然事情发生，就要考虑如何面对，而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”，而面对问题才是活在“现在”，“现在”才是解决问题的关键。
婚姻也有“花心期”。在这个时期里，夫妻双方如何相扶相携走过“花心地”，考验的是夫妻双方的耐力、智力和信心。

老公出轨找小姐，我该原谅吗？

我丈夫背着我找了一位年轻的女士，所以我和我的孩子去了酒店，以赶上当前的标准。我担心他会危及孩子，所以我决定离婚，但我丈夫不想，我应该原谅吗？

我非常爱你，也很关心你很久了。我是偶然认识你的。我看到你给需要的人提供建议，公布问题的答案。我有独特的观点，真的帮助了很多困惑的人。我被诱惑了。我也希望你能给我建议。谢谢你。我39岁，我丈夫37岁。我已经结婚15年了。长子14岁，将于20XX年进入初中。这个孩子成熟，懂事，非常体贴。他在青春期也很叛逆。他很固执，因为我很固执，而我的丈夫很坚强。我们都在主人的房子外面，独自在家，全职照顾孩子，在家吃了10年。十年前，我们相爱并做生意。我们的食物、衣服、住房和交通都很好。我们觉得夫妻之间没有任何困难。两个人找麻烦，他们的父母不喜欢对方。我们家既有趣又不讲道理。我的岳母是一个大陆人，但是我的父亲和母亲非常受欢迎并且有一个非常好的性格。她住在前屋。我们结婚时，她的家人没有付钱。从那以后，人们开始自己做生意并赚钱。之后，他们结婚了。他们的父母无法阻止对方，迫使他们接受。结婚后，她和婆婆住了很多年，但并没有太大的矛盾。九年前，他有机会开车去领导干部那里。到目前为止，他已经有了汽车、房子、食物、衣服、住房和交通工具。他工作了6年，无法过上正常的家庭生活，3年前回家时，他总是对家庭负责。

我们说话越来越少，交流越来越少。我是一个爱吵闹的人，总是失去他的爱。她说这对我们已经很好了，但我不这么认为。我通常为假期买衣服和包，但不容易注意人，不了解如何照顾我，不积极引导孩子玩，孩子也感到他们的父亲的爱。从我的孩子六岁起，我就被送到了现在。有时候我妻子会帮忙。在他看来，亲戚是第一位的，但等待的时间很少，更多的是和盆友在一起，没有家务。我最受不了的是夫妻生活。我从来没有活跃过。我一直认为他很瘦。直到去年，大儿子才发现他在微信上聊天，那个女人打电话给她的丈夫。我非常重视它。直到现在，他才意识到一个从不说谎的人充满了谎言。他经常在深夜回家，或者再也不回来。

去年11月，我从他的领导干部那里了解到，他们已经闲置了很长时间。我很生气，通过一次私人调查发现，浑河南小姐住在我们家附近。中途，他被说服，他的服务承诺不容易找到，他想有一个家。去年10月，他在河南的酒店中保持了目前的标准，中间他在呼和浩特多次保持了这些标准。他仍然不知道善恶。20XX年3月，当我的小妹妹到达呼和浩特时，我和儿子晚上去了酒店，想赶上最新的标准。我非常讨厌它，并明确表示他不能离开而不与我的小妹妹分手。如果你因为某些情况不能提起诉讼，我有直接和彻底的证据。一个月！在我把他赶出家门后，他的朋友们劝他回家。现在我睡在不同的房间里，再做一顿饭。两个人无话可说，孩子们也不注意他。假期我回到了她家。我害怕老年人，但是我没有告诉他们的亲戚关于20XX年的事情。

我也非常爱她，知道我脾气很大，所以我一次又一次地谦虚。直到20XX年，他又变成了叛徒，这让我完全变得冷酷无情。我想处理一下，在旅馆里受伤的小妹妹，抓伤他，他们没有报警。我记得他以前没有后悔，也没有在工作中找到相关的企业。他后来同意离婚，并在回家前躲了几天。我担心如果他那样下去，他会给他的家人带来疾病。还有一些孩子是男孩，现在他们都知道了。现在我不知道该怎么办。我希望你能解决这个问题。还有，我脾气很大。我以前遇到过嘈杂的紧急情况，在我没有解决困难之后，我就变成了冷酷的暴力。我很生自己的气，无法控制自己的脾气。我也希望你能给我指路。孩子们正在苦干，马上就会从小学升到初中。我希望你关心危险和严重性。

情感老师冷冷的爱回应:

我认为你的问题很严重。你说你很爱他，但我能从你的叙述中感受到幸福。他有外遇。你去年在河南省的一家酒店以他目前的标准逮捕了他，然后去了呼和浩特很多次。20XX年，你还因为他目前在一家酒店的标准而逮捕了他。你为什么一再逮捕他？在反复把握和释放的整个过程中，我能体会到你叙述中蕴含的快乐。在过去，我已经解决了许多妻子掌握当前标准的例子。这样的事情可以清楚地分为两个派别:

第一派抓住了当前的标准，并立即明确表示离婚碰巧是另一方有外遇的直接证据。另一个来源是我们反复地抓和放，然后我们把脚放在地上。它们和我们曾经看过的动画电影《猫和老鼠》一样。猫总是喜欢抓老鼠的整个过程，老鼠也喜欢被抓的感觉。我想，我也属于后一种。

我不仅要自己赶上他目前的标准，你还要带着孩子。结果，恰恰相反，人们仍然说儿童遭受了很多痛苦。你不矛盾吗？我不能肯定。当你真的担心孩子被抓伤的时候，当你知道你的丈夫在作弊的时候，你为什么要带你的大儿子去酒店赶上现在的标准？你这么做只是因为你想羞辱你的丈夫，伤害你的孩子。就这样，还不够舒服吗？但是现在我要说的是，孩子们正遭受着巨大的痛苦。你要怎么办？

人，首先要有诚信，你必须认识到你必须对他。即使现在，你也不赞成这一点。刚才你说有一个情况，你不能提起诉讼。另一个时刻，你说你担心老人，但没有告诉他们。一会儿他说他担心他的工作，所以他没有寻找相关的企业，另一会儿他说这对他家里的孩子很方便。你有太多的理由，只是说我认为你不想离开。你对离婚的憎恨显然意味着你希望对方救你，希望对方跪下来对他说:“媳妇，对不起，我会改变的。”然后它确实改变了，这是你所期望的。

接受你必须拥有他是你改变当前婚姻状况的关键问题。当你能接受这一点时，你要做的就是想办法改变你的交流方式。他说他脾气很大，以前因为紧急事件争吵过，但是他没有解决困难，而是变得冷酷暴力。这种变化没有任何好处。对一些夫妇来说，冷暴力比吵架更糟糕，而且解决难题也很困难。如果你清楚地认为你真的不需要他，那么对你孩子的抗拒就会消失。我也和他离婚了，并把她带在身边。正如你所说，孩子什么都知道，所以你能答应自己带他来吗？

从所有的例子中，我能看到的难题是你在整个过程中也是快乐的。你很舒服。你展示的主要情况是你非常需要他。那么对策只有两种:

1.离了婚，我也请你不要提那么多借口，快点离开，越快越高，每个人都可以分别过上好日子。

如果你不离婚，请不要提及过去，重新开始。纠正你的脾气，改善你和你丈夫的沟通方式，这样你和你丈夫的关系就会从肌肉僵硬变成融化，你们两人的情绪也会逐渐增加。

只有两种选择。最糟糕的是，当我们再次生活在婚姻生活中的时候，它会让我们付出生命的代价。越快越好，下一个选择，不要停在这里，困在这里会伤害你最想关注的孩子。

最后，我想让你提一个建议:如果你将来想和你的丈夫在一起，不要带伊娃去赶当前的标准。孩子不是你的小玩意。也不要在孩子面前鄙视你的丈夫。这对孩子真的不好。父亲生活中品牌形象的崩溃将极大地损害他今后在朋友关系中的主要表现。当你真的爱她时，请不要利用他。

我希望你考虑一下这两条路的利弊。这件事的处理不是通过抱怨来完成的。结果的原因不仅仅是对方的过错。我希望你反省自己，首先对自己负责，这样你就能成功地恢复你丈夫的心，修复你的婚姻生活。

女人该如何坐实老公出轨

如果老公出轨，那么他通常对自己的女人不太小心。无论是谈话还是做生意，通常最好是带着其他女人和她们的妻子。女人应该如何静观其变老公出轨？丈夫背叛妻子怎么办？如果我找到老公出轨，我该怎么办？

1。女人应该如何静观其变老公出轨

要么他不小心和自己的女人交流，要么他对自己评价很高，不知道自己是谁。此外，女人做的配料也很难吃，即使出去吃饭，家里的配料也不好吃。

丈夫出轨妻子怎么办？如果我找到老公出轨，我该怎么办？即使一个女人承认为她购物付钱，他也会表现出很大的心不在焉。如果丈夫有这样的事情，他的妻子必须注意他，十有八九这个男人心里有一个小情人。

在老公出轨之后，我最担心的是他自己的事情被他的妻子注意到了，所以他的电话会越来越频繁，繁忙的工作经常会成为借口，他经常很早就出来，但是回家太晚了。即使有时在打电话时，他们也会变得更加神秘，很多话已经说了一半时间，但他们不再说了。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

当他和你聊天的时候，他经常会回答问题，而且很不耐烦。他回家的时间越来越少，在外面的时间也越来越多。这种事情经常发生。因为工作分散了他的注意力，他把自己的想法放在了外面。

因此，他不能一直把精力放在家里。如果他有时间工作，他会出去见一个人，对完成他的妻子越来越不认真。

丈夫出轨后，他不想触摸妻子的身体，也不想主动和妻子亲密接触，因为他的人，他的心会在外面。对丈夫来说，“妻子不如妾，妾不如偷”，因为他欺骗了，他的目标是发泄他的冲动，他对妻子身体的期望会越来越小。

他一直在用他繁忙的工作和疲惫的借口。他不想和妻子有积极和亲密的接触。即使不愿意和妻子睡在一个独立的房间里，这也有利于他联系他的欺骗对象。

对于一个人来说，即使他很愚蠢，他也知道该隐藏什么。因此，它已经在他的电话簿中重新命名了作弊目标的名字。

丈夫出轨妻子怎么办？如果我找到老公出轨，我该怎么办？如果你想从地址簿中找到你的真实身份，那将非常困难。然而，你仍然可以做的一件事是仔细检查通讯录中经常联系的人的名字。如果频率很高，它应该引起你最大的关注。

老公出轨了怎么办？老公出轨了怎么挽回

许多情感咨询师都咨询过，“老公出轨我该怎么办？”在解决问题之前，我们必须首先控制自己的情绪。情绪告诉你老公出轨了怎么挽回。

(老公出轨了怎么办)

一、老公出轨我该怎么办

给对方时间冷静下来:

给对方一点时间冷静下来，因为即使你发现他作弊，问原因并挑出罪魁祸首也没有用。恢复造成死锁后，两者无法有效通信。

给自己时间冷静下来，因为，你对这种感觉有什么看法，你是否准备好接受它。接受好结果，接受坏结果，做好心理准备。

不要批评和要求太多。这不是说你不应该，但这不是很有帮助的储蓄。正确的方法是给自己一段时间冷静下来，学会控制自己的情绪。当你丈夫作弊时，你可以表达你的悲伤情绪。

你们之间有情感基础。当你不极端处理情绪危机时，丈夫会冷静地分析他的行为是否伤害了你，并为以后恢复有效沟通创造良好的氛围。

二、老公出轨了怎么挽回

情感危机、外界的诱惑是一个原因，但更大的原因是婚姻本身有问题。想想你是否忽略了你的晋升和魅力，以便在最近几年管理你的家庭并重新发现它。只要你爱自己，你就会永远美丽。

从内心来说，我们应该体谅和理解我们的丈夫。夫妻之间的关系是互补的，互相关爱，互相包容。男人也需要妻子的赞美和爱。如果他更多地肯定他，赞扬他，夫妻关系就会升温。

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怀孕期间发现老公出轨了 我该原谅他吗？

在家庭婚姻中，男孩就像火车，而女人就像地铁。火车出轨了。一般来说，不仅仅是因为火车本身的困难，聪明的女人应该明白这个道理。婚姻生活需要两个人来经营彼此的生意。如果女人发现丈夫有外遇，她们怎么能留住丈夫呢？

我是一个30岁的女人，有一个8岁的女儿。我的婚姻不太好。因为暴力，我总是被困扰和烦恼。我好像掉进了沼泽，无法自拔。

当我怀孕4个月的时候，我发现我丈夫有外遇的个人行为。第三方是他单位的朋友。我只看过他们的亲密照片。当时，我非常生气和伤心，但我也照顾孩子。因此，我没有揭发他，并计划在孩子出生后与他离婚。

怀孕期间，他很少回家睡觉，并说公司正忙于加班。你知道这些都是借口吗？因为我没有对他发脾气，没有责怪他，慢慢生下了孩子。生完孩子后，他在某种程度上变了，没有晚回来，也对我们很好。他一直关心体贴。他做了所有的家务，好像什么都没发生过一样。那时，我觉得他对我们很好，所以他不愿意离婚。我丈夫作弊了！婚姻破裂了！我们如何挽救婚姻？

然而，渐渐地，我们之间的感情渐渐变得无趣，食物、衣服、住房和交通都变得平淡如水。我也开始思考暴力。每次想到我，我的心情都不是很好。我经常找一些琐碎的事情和他争吵，有时我还虐待他。之后，当他受够了的时候，他骂了我。我女儿看到那样的人时很害怕。你知道我不应该这样做，我一直担心暴力，我不知道如何原谅，也就是说，保持你我之间的婚姻。

有一次，两个人因为一点小矛盾而争吵。我终于忍不住讲述了发现他有外遇而他保持沉默的故事。花了很长时间向我道歉，说如果他们离婚了，人们就会离婚，然后他们收拾好行李离开，留下我和我女儿。我非常难过，非常希望爱情能告诉我我能做什么。我打开电脑，想找到一个处理它的计划。然后我找到了宁逸飞，一个情感约会顾问，并告诉他我的经历。当我说完后，我感到更加激动。

根据老师的具体指示，我打电话约我丈夫出去。当我第一次认识他的时候，我打扮成知道他长什么样。我年轻、活泼、快乐。他当时看到了我，因为我惊呆了几秒钟。我不知道为什么，那时，当我第一次认识他的时候，我很紧张，我的心跳加快，我脸红了。得到老师的安慰后，我感到快乐多了，所以这一次人们没有见面就吵架了。我点了人们坠入爱河时经常点的菜。他突然张开嘴，向我们抽泣着，“对不起！你知道吗，当你最需要的时候，你不应该背叛你。有一件事之后，我感到非常内疚。从那以后，我告诉自己要爱你两次。我……”他痛苦地哭了。看到他真诚的道歉，我当时也很感动。根据情感老师的具体指示，我和他制定了一个规则，然后争吵必须在同一天解决。在那一天，人们来到许多地方，好像他们是第一次见面。想起许多难忘的记忆，我似乎回到了我20岁的时候。

今天，我觉得我很开心，有一个热心的女儿和一个爱我的老板。以前，如果女人改变主意，她们会越来越开心。这都是事实情感老师告诉我，非常感谢他！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5390044.html

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