总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，到底有哪些优质的情感美文呢？以下是小编帮大家整理的♥ 躁脾气害死人，怎么改？，希望能够帮助到大家。

♥ 躁脾气害死人，怎么改？

二麻子：我是女生，脾气比较躁，遇到问题不能特别冷静的跟对方表达，具体表现为：语速加快，语气重，但其实心里根本不想吵架，但对方听了就觉得我是生气了，这可肿么破？

幸知：破解办法四——

(一）移位法。买只超大熊放在家里。遇到这样的时候，赶紧回屋对准“他”，进行表达。表达的同时用手机进行录音。不在家的时候，拿出手机，手机里是超大熊，一边说一边录音，直到觉得自己已经很清楚的表达完毕。暗示自己，他已经听完了。我的问题表达完了。

（二）延时表达法。过十分钟，再来听自己刚才的表达，觉得没有问题，把录音发给男友。觉得表达有问题，可以再表达一次，可以把语速平缓下来，轻柔下来。再表达一遍刚才想说的话。没有问题了，再对着对方说。m.qG13.CoM

除了刚才提到的，还有几点可以分享，当自己很想说的时候，对着男友说，容我理一理，然后在心里把自己想说的话默念十遍，整理后再说。或者，把自己想说的话写下来，先写通了，再练习说通。

（三）反复练习法。反复回听。反复表达。这是唯一有效的技巧。

（四）让对方帮助理解你。亲爱的，我有些表达是情不自禁的，希望你不要介意。我常常语速加快，语气重，但其实心里根本不想吵架，我很爱你。一旦有这样的时候发生，我希望你抱抱我提醒我。我会注意改正，你帮助我停下来，等一会儿，我会清楚地跟你表达。

四种方法可以交互使用。

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先武装你的空间，再武装你自己。你要找的应该是个优秀的男人，而不是一个普通无大志的人。

改诗趣事

其一，改杜牧诗。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

一位夫子在吟诵唐代杜牧这首有名的《清明》诗时，觉得七言繁琐，不如改成五言简洁，于是自作聪明，改成了

清明时节雨，行人欲断魂。

酒家何处有?遥指杏花村。

改后，他还振振有词地说道：清明时节雨，那肯定是纷纷落下，何须纷纷二字?行人不在路上走，在哪里走，何须路上二字?酒家何处有，就是问人，何须借问二字?遥指杏花村，谁都可以指，何必牧童?

不说这位夫子钻牛角，就说他改的诗，倒是简洁了，却干巴巴的，没有原诗生动了。

早年间，陇南也有一位夫子，用方言改过这首诗，他改道

清明时节雨刷刷，路上行人湿欻欻。

借问酒家在哪搭?牧童遥指外不啦。

湿欻欻(chuachua)形容全身上下很湿的样子;

在哪搭在哪里;

外不啦那就是。

倘若用陇南方言朗诵，却也如同打油诗一般，朗朗上口，很有趣味。

其二，改王之涣诗。

传说，宰相刘罗锅刘墉书法好，乾隆皇帝也很欣赏，就让他在自己的一把御扇上题写一首古诗，刘墉便题写了唐代王之涣那首有名的凉州词之一：

黄河远上白云间，一片孤城万仞山。

羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

写好后，乾隆递给和珅看，问写得怎么样。和珅知道刘墉的书法受人推崇，不好挑毛病，但他发现刘墉书写的诗，把黄河远上白云间的间字丢了，非常兴奋，觉得整倒刘墉的机会来了，便对乾隆说道：启奏皇上，刘墉有欺君之罪!乾隆问缘故，和珅说：启禀皇上，刘墉欺辱皇上学识，故意落下一个字。请皇上您过目!乾隆接过御扇仔细一看，果然丢了一个间字，就将御扇扔给刘墉，怒道：大胆刘墉，你怎么说?

刘墉捡起御扇看了，心里着实一惊，但他急中生智，忙对乾隆说：启禀皇上，这是臣根据王之涣的诗新填的一首词。乾隆依然怒道：念，若是不通，看朕如何治你的罪!

刘墉便念道

黄河远上，白云一片，孤城万仞山。

羌笛何须怨，杨柳春风，不度玉门关。

也确实难为了刘墉，竟用断句(句读)的方式，既巧妙地挽救了危机，又无意间作了一首好词。

乾隆情知刘墉这是在补救，但念他才思敏捷，也就转怒为笑，只好作罢了。

以上二题，仅是书生们的笑谈传闻，且各说不一，博您一哂吧。

如何改掉暴躁的脾气？脾气暴躁的原因

如何改掉暴躁的脾气？脾气暴躁的原因

许多人说脾气是不能改变的，其实不然，脾气有天生的原因，但也是可以在日常生活中锻炼的。休心养性，尽量遇事多站在对方的立场上想问题，多点理解，看待问题的观点不要太过主观和偏激或者说狭隘，遇到事情时多对自己做些暗示告诉自己要冷静多为别人着想，做做深呼吸让自己心情平静，说话语气缓和点，给人给已留点余地，时间长了就形成一种良好的习惯，自然就不会那么暴躁了。

首先要明白一件事，那就是人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的.

其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好的，如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.

例如：你的老婆或女朋友丢了500块，当你知道了后你会怎么处理，想想吧，摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做，心你的个性一定是会说：你怎么这么不小心，这500块本来是给你干什么什么的，现在你丢了坏了事，怎么办！我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧！而素质较高的人会这样处理：他们会先平心静气的问，在哪丢的，什么时候丢的，有没有回去找过，有没有问过人等，之后会说如果真的找不回来就算了吧，钱丢了还能再挣嘛，可是你以后一定要小心了啊！这样在和平的方式下提醒了对方，这样对方可能更容易接受一点.

再者，脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，这样不仅给别人的印象不好，也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.

例如，有个人问你一个问题，对于你来说这个问题是相当简单的，所以你就会说：这个问题还要问啊，有膝盖就能想出来的问题还用问啊？你不是有智障吧？看似是玩笑话，可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍，然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了，这样说话的方式给别人有后话往上接，而且容易下台.

如何改掉暴躁的脾气？脾气暴躁的原因

最后，脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，这点很重要，如果这点做好了，心上的三点想做好才会是有可能的，否则...........

自控能力其实也很好锻练，当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候，若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话，就强逼自己立刻停止，不去做.

例如，你看电视，一部电影非常好玩你正在看也很想看下去，那么好，走过去关了它，干别的事去，虽然你内心还在想到它，但是你的主观意识已经开始增加自控能力了，渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了，人的德行也高了，如果以上四点你都能做得到的话.

最后说一下，每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法，每天2000米，这样你每天坚持，你的自控能力必然能改善，三天打鱼两天晒网就不可能改善了.

脾气暴躁是什么原因

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。现在开始现实生活中，一些人常常说：我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。

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