情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编收集整理的依赖与反依赖的双重奏，欢迎阅读与收藏。

依赖与反依赖的双重奏

关系就是一切，一切都是为了关系。

心理学中的这句话的意思是，我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。

瓦苏说，我们的心有三层结构，最外面一层是保护层，中间一层是伤痛层，而最深处一层是真我层。

保护层太厚，是我们绝大多数人的共同问题。因为这个厚厚的保护层，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。结果就是，我们不仅常常感觉到要命的孤独感，我们也无法建立真正亲密的关系。因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。

保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，将这些伤痛包裹起来，并由此形成了保护层。

在研究生快毕业时，我给自己的人生立下两个目标：第一个是与孤独达成默契，第二个是在最值得珍惜的人面前表现出毫不犹豫的真诚。假若第一个目标达到，那么我将不再惧怕孤独，反而可以安于孤独，而假若第二个目标达到，我就可以拥有深度的亲密关系，那时所谓的心灵感应都会自然发生。

我想，这或许也是每个人需要的功课，因为我们都惧怕孤独，同时亲密关系也是绝大多数人最头疼的事情，似乎不管我们怎么努力，都难以建立真正亲密的关系。

真要安于孤独并享受亲密，就必须揭开自己的保护层。对此，我们会本能地感到惧怕，因为那时就得面对心中隐藏的伤痛。

不过，如果能从一个旁观的角度看看自己内心的伤痛是什么，对它先有一个了解，那会帮助我们更有勇气地去面对它。

3岁前极易产生被抛弃的创伤

弗洛伊德曾说，人的两大动力是性与攻击。

弗洛伊德的这个说法引起了很多人的反驳，而现在的新精神分析学派、客体关系理论将其修正成，人的两大动力是亲近与疏远。

可以看出，客体关系理论完全是从关系的维度去审视人心的动力的。与人亲近，尤其是与自己喜欢的人亲近，是我们的一大动力。但同时，有时适当地与人疏远，保持一种孤独，给自己一个空间，这也是我们的一大动力。

如果亲近的需要得不到满足，我们就会产生创伤；如果疏远的需要得不到满足，一样也会产生创伤。

既然心理学称，关系就是一切，一切都是为了关系，那么也可以说，人类的创伤基本都可以归为两类：亲近需要没有满足的创伤，疏远需要没有满足的创伤。

前一种创伤，即被抛弃的创伤；后一种创伤，即被吞没的创伤。

客体关系理论还称，我们成年后的人际关系模式，其实是童年时的人际关系模式的再现。同样也可以说，我们成年后容易袭来的创伤，其实是童年时早就被袭击过的创伤。

被抛弃的创伤，是极其常见的。它主要表现在，孩子与父母，尤其是妈妈的关系上。

这种创伤，简直可以说是一种普遍现象。因为，孩子们想与妈妈亲近的需要普遍没有得到满足。

首先是，妈妈们的产假太短了。产假结束后，城市里的妈妈们就要上班，而农村里的妈妈们就要下地干活。这个产假的设计，似乎只是用来给妈妈们恢复身体，而根本没有考虑到婴儿们的需要，结果导致孩子们在生命最早期就先有一个与妈妈分离的巨大伤痛。

心理学研究发现，孩子们3岁时才能形成“客体稳定性”的概念。这时，一个事物从他眼前拿走，他不会太慌，因为他知道这个事物仍然存在。但在客体稳定性的概念形成前，他要么会很慌，要么根本不在乎，因为他会认为，这个事物一旦在他眼前不存在了，那就是彻底消失了。

因为这一特点，孩子们对与妈妈的分离极其敏感。如果妈妈不见了，他们会非常恐慌，因为在他们看来，妈妈暂时的不见就意味着彻底消失，而妈妈是他们生命中最重要甚至是唯一重要的，所以和妈妈暂时的分离会造成相当的伤痛。

研究还发现，如果3岁前妈妈与孩子分离达两个星期以上，由此造成的伤痛就是不可逆转的。所谓不可逆转，即这一伤痛不会因为妈妈回来后好好安慰他而消失，它会一直留在孩子的心里，留待他以后自己去处理。

所以，比较完美的做法是，在孩子3岁前，妈妈与孩子没有重大分离。

最起码，在婴儿3个月大前，妈妈不要离开孩子。因为这3个月是至关重要的3个月，假若这一阶段妈妈对孩子很亲，将孩子照顾得很好，这个孩子就有了一个最基本的心理健康的基础。

最好这一阶段要延续到6个月时，因为心理学研究发现，像精神分裂症、严重的人格障碍等重性的精神疾病，常常是由于当事人在6个月大之前造成了严重创伤，而这是相当难治疗的。

现在，妈妈们的产假已有98天，这个延长是极为关键的，原来一个多月的产假实在是太短了。我有多名来访者，他们都是在出生一个多月后就与妈妈分开了，甚至立即就被送到了全托幼儿园，这是极其巨大的被抛弃的创伤。

另外，我们一般习惯由老人带孩子，这种普遍现象，对孩子而言一样是一种创伤，因为没有谁比妈妈更重要。

尤其是，假若孩子在很幼小的时候不断在妈妈和老人或其他抚养者之间来来去去的话，那也会造成巨大的创伤，因为每一次和抚养者的分离，都是一次被抛弃的创伤。

若在婴幼儿时遭遇与妈妈严重分离的创伤，等他们成年后，他们很难与女性和谐相处，同时也很难与其他人相处。

抱得太紧，会导致被吞没的创伤

妈妈与孩子的关系太疏远会给孩子带来创伤，而妈妈与孩子的关系太过于亲近也一样会带来创伤。

这后一种创伤，可以称之为被吞没的创伤。

一天，我带我们家的猫小白去我的工作室，它非常惹人喜爱，所有去我工作室的朋友都忍不住要抱它，而它也有些黏人，所以几乎来者不拒。

但很有趣的是，我发现它对两位女士很抗拒。她们抱它时，都将它抱得特别紧，而且怜爱得不得了。我发现，小白这时在用它的前爪用力在它和这两位女士的身体间撑出一个空间，而其他人抱它时，它都是很放松地躺在拥抱者的怀里，非常享受。

而且，其中一位女士不断地将小白抱过来玩，最后它怕了她，干脆藏在沙发底下不出来了。而有意思的是，这位女士似乎完全没意识到小白对她的这种抗拒，还认为小白很喜欢她。

类似的画面，我也曾见过。当时，一个年轻的妈妈紧紧地抱着女儿亲吻，而女儿将脸向外扭去，并用手用力地推开妈妈，但这位妈妈对女儿亲了一下又一下，完全没看到女儿对她的排斥。

每个孩子都渴望与父母亲近，假如父母对自己极亲近，那么孩子一方面会很喜欢这种感觉，但另一方面又觉得自己被吞没了。就像前面两个故事，拥抱者似乎完全接收不到被拥抱者的抵触，而这意味着，拥抱者看不到对方的真实存在，所以这真的是一种吞没。分

并且，被吞没的创伤，常常是与被抛弃的创伤连接在一起的。假若一位妈妈自己小时候有过严重被抛弃的创伤，那么她对亲近的渴求就非常强烈，以至于她的伴侣会被吓跑，会感觉到厌烦，会想办法与她拉开一段距离。这样一来，她的亲近的渴求就在伴侣身上得不到满足，转而在孩子身上去寻求满足了。

孩子也会感觉到妈妈的渴求太强烈了，于是抗拒，但他的抗拒没有力量，而且因为种种微妙的心理，他甚至连抗拒的信息都传递不出去。最严重时，他甚至在意识上对妈妈完全没有了抗拒，但那时就会有更严重的问题产生。

被抛弃的创伤，也被称为分离焦虑。通常，我们在分离时都会伤心，这是轻度的分离焦虑。而有过严重被抛弃创伤的人，可能会在任一分离时都会体验过严重的分离焦虑，就像是心脏病发作，呼吸变得很艰难，空气似乎都有了重量，让自己喘不过气来，严重时会觉得生不如死。

分离焦虑的概念，学过心理学的人可能多少都有了解，但对于与这个概念相对的另一个概念——分离攻击——可能知之甚少。

所谓分离攻击，即当你觉得关系太过于亲近时，你得发出攻击性的信号，以此与对方暂时有一定程度的分离。

然而，假若面对一个人的吞没时，你完全发不出攻击性的信号，甚至完全意识不到自己有分离攻击的倾向，那么这种分离攻击就可能会变成极具破坏力的攻击行为。

四川发生过一起恶性事件，一位四十多岁的男子将六十多岁的妈妈砍死。亲人和邻居对此百思不得其解，因为这位未婚男子对妈妈极为孝顺，而这位妈妈对儿子也照顾得无微不至，她每天都要去儿子家为他做一日三餐，旁人觉得这位妈妈为了儿子可以付出一切。

但是，这对母子的关系，可能就是小白故事的超级版。这位妈妈无微不至的照顾，令这个儿子有窒息感，但要么是他发出的拒绝信息妈妈收不到，要么是他自己根本发不出这个信息。结果，妈妈和他的关系一直都过于紧密，以至于他的世界真的被吞没了：他没有婚姻，也没有朋友，他的世界里只有妈妈一个人。最后，他内心隐藏着的分离攻击变成了杀死妈妈的犯罪行为。

亲密关系中的头号难题

被抛弃的创伤和被吞没的创伤，几乎总是在一起出现。它们先是一同出现在亲子关系中，而等这个关系中的孩子长大后，它们就会一并出现在情侣关系中。

我的多数女性来访者，都有严重的被抛弃的创伤，而她们来找我做咨询的关键原因，都是她们的先生开始逃避她们。再仔细了解，她们的先生则是有典型的被吞没创伤，也就是说，她们的先生没能力发出分离攻击的信号，或者发出了太太也接收不到。

我的一个来访者非常愤怒，因为她的男友有了第三者，于是她逼问他：“你爱我不爱我？你是要和我在一起，还是要和我分手？快说，我只要你一句话。”

她男友给了很经典的回答：“打死我也不说。”

她难以理解这个男人这句话的意思，而在我看来，这个男人无法说出“我想和你分手”或“我想离你远点”这样的分离攻击的话来，他不允许自己发出这样的言语，但他通过行动来表示这个意思。

很有趣的是，那个第三者和我这位来访者一样是有过严重的被抛弃创伤的女子，所以她们两个都将他抓得很紧。

后来，这个男人又对我的来访者说过一句话，“这种局面也不是我想要的”。对于这句话，我的来访者认为，他拒绝不了女人。

同样的，来到我工作室的男性，多数是有过被吞没创伤的，他们也一样为亲密关系而深深苦恼。

之所以男人和女人都如此苦恼，一个关键原因是，我们没有意识到，配偶不是我们情感缺失的答案。这是一个很深的道理。

扩展阅读

过度依赖别人，你有情感依赖症吗？

情感依赖症,你有吗？

心理学家霍妮说:“依赖型人格的人对亲近和归属有种盲目地、过分的渴求。这种渴求是非理性的。”“为了能找到一座‘靠山’,时刻得到对方的温情,他/她甚至可以放弃自己的人生观和个人趣味,但这种行为模式会使他/她自己越来越脆弱、懒惰、缺乏自主性。因为处处委曲求全,有依赖型人格障碍的人会越来越压抑,这种压抑会进一步阻止他/她为自己干点什么或者有个人爱好。”

很早以前就听说过“情感依赖症”,可一直觉得自己很独立,可以过得很好,不可能会得那种寄生虫病的。可自从开始上班后,情况有些不妙了……每到下班的时候都要打电话给朋友,我的朋友不多,就那么两三个,天天都要烦她们,最怕一个人回家,最怕周末没有活动,最怕手机一天都不响一声……

情感依赖症-测试

“怎么才能知道自己有没有情感依赖倾向?来检查自己有没有如下行为:

1·每天出门前花至少30-60分钟搭配衣服,反复换几次才肯出门,否则一天都感觉怪怪的;

2·和他(她)在一起的时候,不停的说自己的事,好像汇报工作;

3·一直坚信,自己对他(她)的爱是不可取代的;

4·最近,除了他(她)以外,你几乎不跟其他人一起出去玩;

5·强烈希望他(她)时时刻刻想着自己,因为怕错过他(她)的短信,连睡觉时也把手机放在枕边;

6·在面临选择的时候,总是想先得到他(她)的建议和保证,及使只是一件日常小事;

7·独处时经常被“遭人抛弃”的念头所折磨,竭尽全力逃避孤独;

8·过渡容忍,为了维持你们的关系,愿意做很多违背自己意愿的事;

9·有一件事,虽然计划了很久,但迟迟没有开展,实际上你心里并不太想独立实施这个计划;

10·很容易因为他(她)对你的评价而受到伤害;

11·当亲密关系突然终止,你觉得自己无助得近于崩溃……

假如在这些症状里具备3条以上,恭喜你,你有情感依赖倾向;假如你有5项以上,那说明你已经中标了——你得了情感依赖症!”

想要彻底摆脱它的纠缠,你需要做如下几项练习:

1、写日记,一周后看看自己最近都干了写什么。

2、做自己真正想做的事,哪怕那看起来真的有点惊世骇俗。

3、清除童年时代的阴影。

4、财富不是朋友,但朋友一定是财富,当你依赖症有所反复时,就把所有的朋友都烦到要死为止。

5、执行一项自己制定的计划。

情感依赖症-母女感情依赖症害了女儿

一位妇女因为离异,感情少了一部分寄托,因此就把全部的爱都集中在独生女儿身上。只要有可能,就和女儿住在一起、吃在一起、玩在一起、乐在一起,恨不能形影不离。女儿上小学时,她天天都接送女儿上学。当女儿上初中、高中以后,她还是一有空就去接女儿。一次女儿有集体活动回家晚了一点,进屋时却发现母亲正心急得抹眼泪……由于受到母亲这种无微不至的关怀,女儿也习惯于生活在母亲的影子里。有什么心事都要和母亲说,做什么事都必须由母亲拿主意,常常希望母亲能老陪伴在身边。

这是典型的母女感情依赖症。当这类母亲们不能从丈夫那里寻求到足够浓度和纯度的爱以后,就希望从孩子身上补回夫妻间获得不了的爱。假如孩子是个女孩而且其生活圈子一直是一种封闭式的话,则母女之间形成感情过度依赖的可能性就会大大增加。因为女孩情感体验丰富,性格的脆弱性和生活的依赖性都较强,这样她很容易与有同样状况的母亲有情感共鸣,彼此依赖直至密不可分。

然而这样对女儿生活和心理的影响却是非常不利的。在孩子长大以后,母亲如果仍然老让孩子围绕于身边谈笑和撒娇,则会使孩子丧失许许多多发展独立能力的机会。而孩子也习惯于遭受困难和挫折时,马上去寻求母亲的庇护,而不是依靠自己的勇气和智慧去积极适应外部社会。同时,母女这种感情的依赖还阻断了父亲对女儿的正常教育与影响,因而容易导致孩子形成一种偏执的人格:感情脆弱易伤感、依赖性强、喜欢幻想、缺乏现实应付能力、任性、优柔寡断等。

这样家庭的女孩在恋爱婚姻中也将遇到问题。因为母亲必然要干涉到女儿的感情生活,女儿有可能由于受母亲的影响,恐惧与男性的接触;母亲也可能在早已把任何可能分享女儿感情的人当成自己的竞争对手,因而有意无意地做出种种阻挠的行动。纵使女儿结了婚,一旦夫妻之间出现一点磕磕碰碰,女儿会不由自主地往那个给她感情支持、听她倾诉、给她出谋划策的妈妈那儿跑……

要想解决母女感情过度依赖的问题,母亲必须及早从自身做起。尽早明白,从孩子身上得到丈夫不能为自己创造的充实和温暖,不是解决空虚的办法。法国的西蒙娜·德·波伏娃在《女人是什么》一书中这样写道:“孩子不能代替失落的爱情,不能代替生活中受挫的理想,不是填补空虚存在的材料。”

所以这类离异母亲对女儿那种过度的爱的实质是“依赖”,为此她们迫切需要的是感情独立。不依赖某一个人或物,扩大自己的视野,在爱自己、爱女儿的同时还应学会爱别人──爱其他更多的人。

男生依赖女生的表现

你如何看待一个男孩特别依赖一个女孩？如果他这样对待你，那是值得珍惜的。

男生依赖女生的表现 男孩依赖女孩的表现。

对女性来说会是撒娇甚至反复无常的

男生在心理上依赖女生，他们会在女生面前表现得像个孩子，表现出孩子气的一面。例如，对一个女人撒娇和他通常在外人面前看到的完全不同，因为只有在他爱的女人面前，他才能脱下伪装。一个男人在外人面前很坚强，但在你面前很脆弱，像个孩子，那么这就表明他是这样爱你的，他愿意在你面前放下他的脸，露出他真实的一面，即使你抛弃他，孩子气，任性，他也会幸福。

将完全依赖妇女

男人对女人充满依赖，这意味着他们是你的真爱。当一个男人真的爱一个女人时，他会对这个女人充满依赖、依恋和信任，并且会一直陪着你。他想睁开眼睛，看到你，看到你的微笑。在你面前会很温柔，他不想在你面前表现出恐惧和恐惧，他想和你分享，他愿意和你分享他的烦恼，如果你遇到这样一个对你充满依赖的男人，请珍惜，他真的爱你。

会对女性温柔一些

当一个男人真心实意地爱上一个女人时，他会对这个女人非常温柔。他宁愿放下一切，给你一个甜蜜的微笑。没有什么比你的微笑更珍贵。只要你微笑，他的烦恼就会消失。你的微笑是他治愈悲伤的灵丹妙药，这种药会治愈这种疾病。

男孩最依赖的几名妇女

不限制他的自由

男人对自由的看法可能超出了所有女人的想象。因此，聪明的女人绝对不会限制男人的自由。男人的兴趣也很广泛。不要让他为你改变他的旧习惯和方式，那样他就不是他自己了。有时候，我陪他去看足球比赛，和他一起玩游戏，交流经验。这样，我们俩都可以放松。

了解自尊、自爱和自我完善

如果一个男人爱你，他的眼睛会发亮，他会因爱而精神焕发，如果他总是和你一起沮丧，那么想想你们之间是否有矛盾，如果没有，请离开他，他只是敷衍你。记住，大多数男人喜欢懂得自尊和自我提升的女人。因此，只有深爱自己的女人，他们才能找到真爱。

温柔、体贴、知性的

经过长时间的交流，除了外在的吸引力之外，能让一个男人长时间安定下来的必须是一个女人良好的性格和内心的东西。女人必须有女人的特征。她一定像个女人，也就是说，男人常说的“女性化”。例如，温柔、理智、温柔和体贴可以抚慰和净化一个人的心灵。

没有给他压力

女人不应该认为男人应该做自己的事业是理所当然的。男人会有自己的想法、职业和压力。他们会有自己的梦想和道路。他们不应该认为你是唯一的一个。他们不应该让他一直向你倾诉他的忧虑。关键是理解他，让他感到亲近。那他们永远不会离开你。

独立但不强大的

男人不喜欢那种只依赖诺诺，对一切都没有明确看法的漂亮女人。同样，男人也不喜欢那种过于坚强、不尊重彼此感情的漂亮女人。他们喜欢那种有自己明确观点但不在任何地方表现出霸道的坚强女性。或者男人通常喜欢像天真女孩那样的小女人，这使得男人的男性荷尔蒙旺盛并产生激情。

爱、理解和崇拜他

据说不管是什么样的男人，不管他有多愚蠢或粗心，他的心都知道一个女人，不管她有多优秀或迷人，如果她不爱他，就不能和她在一起很长时间。

“依赖”是不是爱？

很多人，用依赖来判断爱。因为他很依赖我，所以他一定很爱我。因为我很依赖他，所以我很爱他。甚至，有些人由于他人对自己的依赖而产生强烈的责任感，好像因为对方依赖自己了，所以我们就有责任有义务去照顾他。
不仅女人会对男人产生依赖，男人也会对女人产生依赖。不仅孩子会对父母产生依赖，父母也会对孩子产生依赖。不仅患者会对心理咨询师产生依赖，心理咨询师也会对患者产生依赖。只是依赖的程度不同，依赖的方式不同。
也许，爱的成分中会有一部分依赖，但并不是说只有爱对方才会依赖对方，只要有依赖就是爱。爱是一个互动的过程，不仅包括获得，还包括给予。而依赖，只是一种无限度的贪婪的需要。没有付出，只有摄取。
依赖不是爱，是什么呢？是对寂寞的恐慌，对无助的排斥，对自卑的掩饰。他们往往由于年幼时缺乏母爱和父爱，而怀疑自己获得爱的能力，所以，一旦他们学会索取，就疯狂地展开攻击，他们必须与所爱的人寸步不离，以证明自己正在被爱而且并不孤独。他们会被形只影单吞噬，他们不能忍受可能被遗忘的结局。正是由于这种高度的恐惧，反而可能造成悲剧——他们饥不择食，来者不拒，索取无度，依赖的对象往往是容许他们去依赖的人，而不是他们真正所爱的人。
当这种对他人的需要逐渐成为识别自己和生活质量的唯一标准，当这种依赖完全控制了一个人的生活和情绪，他就已经换上了消极性依赖人格失调。我们很难想象这样的人会真正爱上另一个人。无论是不肯给男人一丁点自由的女人，还是上了大学还坚持接送儿女上学的母亲，他们表现出来的是一种不肯定放手的依赖和自私，而不是真爱。当我们愚蠢的以为那是爱的时候，会发现，隔天他们对我们如痴如醉般的爱就完全转移到另一个男人或者一只宠物那里去了。是的，如果那个男人或者那条狗比我们更容易摆布和控制，我们就会立即失去所有的“爱”。
真正相爱的人是不需要无时不刻在一起的，他们需要的是精神上的沟通和默契，是对彼此心灵的助长和赞许。他们尊重对方的生活方式，宽容以待；他们同时拥有自己的人格和世界，不容破坏。他们相容，并且相让。过分的依赖，特别是对他人身体、时间、空间、物质的无度占据，不是爱，只是一种人格不够健全的表现罢了。

男生对女生所谓的依赖是什么？男生依赖女生的真正含义！

适度的依赖对对方来说是对比好的，能够增进相互之间的感情。接下来就和大家说一下男人依赖着你意味着什么？主要和大家说三点，让你愈加了解他们的心理。在我们内心的形象中，男人都是一个很坚强的形象，他们有泪也不会轻易地流出来，并且他们也不会轻易的依赖别人。可是在男人爱上一个人的时候你会发现，这个男人其实很依赖女人。依赖是离不开，也能够把依赖理解为不能没有对方。
接下来就和大家说一下男人依赖着你意味着什么？下面就和大家说三点，如果一个人男人依赖着你，那么你一定要好好珍惜。
男生依赖女生的真正含义一、依赖你意味爱你
一个男人如果依赖着你，那就是因为他非常的爱你，他已经是爱你入骨了。他已经习惯了，回到家的时候看到你，没有看到你都会觉得很焦急。他已经习惯了有你可口的饭菜，有一天你没有做饭菜给他吃，他都会觉得吃不饱。这说明一个男人是很依赖你的，他在生活中，根本就不能没有你了，说明他是很爱你。
一个男人爱你的表现，就是依赖着你，如果一个男人对你是可有可无的感觉，那么这个男人对你的爱是可想而知的。他已经习惯了睡觉的时候都喜欢搂着你，起床的时候就要看到你。一个爱你入骨的男人，他的性格会变得跟一个小孩子一样，也害怕会失去你。爱上一个人的时候表现出的就是依赖，因为他真的很爱你。
男生依赖女生的真正含义二、离不开你
一个情商高的女人都会想方法，让这个男人离不开她，让这个男人依赖她。就好像一个孩子习惯了妈妈的温暖之后，别人抱他，他都不要。这就是因为离不开你，一旦有一天看不见你了，他就会像一个孩子一样，心急如焚的到处都去找你。依赖其实是一个男人，已经离不开你的表现，想要看一个男人爱不爱你，就要看这个男人能不能依赖你。
我们所说的依赖，并不是说在经济上依赖女生，而是一个男人开始在思想上依赖这个女生。他根本就离不开你，去哪里都要带上你看不到你的时候都会觉得非常的不安心。所以，一个高情商的女人想要拴住一个男人，那就必须要学会让这个男人离不开你，学会让这个男人依赖你，看不到你，找不到你的时候都会觉得很孤独，很孤单，很寂寞。
男生依赖女生的真正含义三、感觉有你的地方才是家，有安全感
一个心里真的有你的男人，他会依赖你，因为他觉得依赖你的时候有安全感，有你的地方才是家。你不在家的时候他会彻夜难入眠，你能够说这个男人已经依赖着你了，没有你的时候都睡不着觉，但其实从他的内心深处来说，他就是觉得，有你的地方才有安全感，有你的地方才觉得是一个家。
这种精神上的依赖，能够说是象征着一个男人已经爱上你了，这种感情才会幸福。依赖是精神上的依赖，而不是物质上的依赖。当然，大家一定要注意是适当的依赖，适当的依赖能够增进你们的感情，可是过度的依赖，也可能会给对方带来很大的负担。

男人对女人依赖的表现有哪些？男人对女人依赖的表现！

许多女生都会特别的好奇，如果一个男生依赖一个人的时候会是什么样的表现，其实男生依赖一个人的时候说明他非常喜欢你内心也非常肯定你的存在。那么男人依赖一个人到底有哪些表现呢？下面小编就来告诉大家。
男人对女人依赖的表现一、会喜欢和你说话
在生活中，我们许多人都会感觉到女生会十分的依赖一个人，一般男生是很少会依赖一个人的，所以许多人才会不知道男生在依赖你的时候，会有什么特别的表现，其实男生依赖一个人的时候，表现和女生是差不多的。这个时候的男生会特别喜欢和你说话，各种各样的话题他都能够去讲。
因为在依赖你的时候，他想和你更靠近一点，所以才会不停的想和你说话，这样会让他愈加的开心和舒服，这个表现是很明显的，当一个男生一直喜欢和你说话的时候，就说明他可能会依赖你了，所以能够了解一下这个表现，瞧瞧自己的身边是不是有这样的情况，如果有的话，能够重视一下。
男人对女人依赖的表现二、会一直想和你在一起
男生其实也是很温暖的，他们的心也是很简单的，这个女生其实是差不多的，只不外在外边上，男生比女生愈加的刚而已，其实他们的心是很温暖的。
男生如果依赖你的话，他会一直想和你在一起，而且是长时间的依靠在一起，这样他们会感觉到十分的有安全感，他们是因为在情感上需要一种关怀，所以才会依赖一个人的，因为他需要你的关心，需要你的问候，所以才会不停的依赖你，这是很正常的一个表现，大家能够了解一下。
其实男生也是很没有安全感的一种人，只不外许多的时候他们没有表现出来，那么一般的情况下，他们在遇到一个能够依赖的人的时候，就会表现出这个很需要的感觉，需要你们关怀的表现，所以你能够注意一下那个依赖你的人是不是有这个表现。
男人对女人依赖的表现三、想和你一起吃饭
男生其实依赖一个人的时候，也是十分简单的，他们很轻易满足，那么在特别想依赖你的时候，他们会想和你一起吃饭，因为吃饭的时候，他们能够看到你，而且吃饭还是特别幸福的事情，这个表现十分的简单，但不是所以吃饭的情况都是一种依赖，你们需要自己学会辨别什么情况是依赖。
这个世界上，不是只有女生会喜欢依赖别人，其实男生也是会依赖别人的，那么这篇文章给你们介绍了一些男生依赖别人现象，你们能够了解一下。

男人依赖女人的心理表现有哪些？男人依赖女人的心理表现！

女生对男生的认知基本都是认为男人很坚强，不管遇到什么样的事情都不会掉眼泪也不会表现出来。但其实男人和女人一样，男人也有掉眼泪的时候也有不开心也有依赖的时候。下面小编就来给大家讲解一下男人依赖女人的心理表现。
男人依赖女人的心理表现一、喜欢
男人的情感其实也是许多的，只不外一般没有表现出来而已。那么当一个男人依赖你的时候，其实这是表现出他十分喜欢你的，如果男人不喜欢一个女生或者是对一个人没有好感的话，是不会依赖一个人的，也不会表现出自己需要依赖你的感觉。
一般都是在喜欢你或者对你有好感的情况下，才会出现他依赖你的情况，这是很正常的。因为男生只有在自己喜欢的人的面前，才会表现出自己的情感，那么这是他们的一个很正常的心理，所以大家能够了解一下。
到你发现一个男人慢慢的依赖你的时候，其实有可能就是他对你有好感了，这个表现十分的重要，不要因为不留意这些事情而忽视一个喜欢你的男人，这是需要注意的。
男人依赖女人的心理表现二、安全感
男生其实也是很需要保护的，平时我们看到一些很坚强的男生，其实也是会出现没有安全感的情况，只不外他们一般没有暴露出来，因为还没有遇到一个自己愿意去暴露的人，那么当他愿意暴露出依赖的时候，其实是因为在你的身边他会有安全感。
因为他觉得，你是一个他能够依赖的人，在依赖你的时候，自己的心里会很舒服，不会受到伤害，而且还会得到一种情感的满足，这是他们心理的一种很正常的想法，也是一个男人在依赖你的时候的一个真实的想法，可能是因为他十分的肯定你，或者你是一个很值得他肯定的人，所以愿意去依赖你，因为会有更多的安全感。
男人依赖女人的心理表现三、表露真心
男生其实很少会依赖一个人的，所以当一个男生依赖你的时候，那就说明他十分的肯定你，对你是完全的信任的，所以才会依赖你。
在依赖你的时候，其实他是想对你吐露一些真心的想法的，想和你说一些真心话，这样能够让自己的心里愈加的舒服，所以这也是很正常的一个表现，你们能够了解一下，那么一般的情况下，当你依赖你的时候，你是能够真的走进他的内心的。
男生一般都会自己的女朋友自己的妈妈和一些对比好的人表现出依赖的行为，这些人都是对他很重要的，所以一个男生对你表现出依赖的时候，不要去伤害他们，好好的去了解一下他们，那么你会收获到许多的东西，你能够收获到一个男人的真心，所以这也是十分重要的事情，那么这篇文章就给你们介绍这么多，希望这篇文章能够帮助你们了解他们的心理想法。

适度依赖让我们走的更近，女性如何学会适度依赖的能力

人将自身的独立和对他人的依赖当做两个相互对立的方面，在一段关系中或是表现的太过冷漠和疏离，难以和伴侣建立亲密和相互信赖的关系，或是以各种不同的方式依赖对方，失去自身的自主性。今天就和大家主要探讨一下这两种不健康的关系模式的类型以及背后所隐藏的人格障碍，以此来帮助我们在一段关系中表现的更好。

关系中的过度依赖者一般可能成长于被过度保护或者过度严苛的家庭，在这种抚养方式下她们开始否定自己，渴望被保护的同时也害怕被抛弃，逐渐以他人为中心，过于关注他人以及来自他们的评价，导致自我分离。

一般来说，她们会通过一种直接或者间接的方式期望获得他人对自己的关注和保护，比如直接表现出自己的脆弱等，或者假装自己生病，编造自己的过往经历等。她们也可能以对立的方式表现自己的依赖，比如通过伤害自己来胁迫他人保持关系，或者反复无常，表现出独立的假象和过度依赖的轮流交替。

疏离型个体可能小的时候经历了亲近的人的忽略和冷淡，所以他们形成了他人无法真正被信任的固化观念，通过和他人保持身体和情感上的距离防止他人的伤害和背叛自，并且越来越与人隔绝。

一般这种疏离和回避表现在个体在人际交往中的退缩，一方面她们可能会因为自身的社交焦虑无法和人群交往，另一方面，也可能会以自身的优越性合理化自己的回避和疏离行为。即使在和他人的交往中，大多都敷衍了事，缺乏感情深度，或者以敌对的方式保持自己和他人的距离。

但是我们可以改变自身对关系中的依赖和独立的认知来调节自己的行为，明白寻求帮助并不等同于承认自身的无能，和他人建立联系也能保持自我。只有我们学会了在关系中保持亲密和自主之间的平衡才能真正的拥有和享受一段关系。

男生依赖你的表现？告诉你男生依赖你的三种表现！

这个世界上你可能会碰到很多喜欢你的人，但是想要遇到一个真心爱你的人很难。所有的女人都想做男生最爱的人，想要男生依赖自己。当一个男生真的爱上一个人的时候他们也是非常粘人想要一直和你在一起。下面情感一生网小编就来给大家说一下男生依赖你的三种表现。
男生依赖你的三种表现1.总想和你在一起
我们也许会听到许多朋友在吐槽，自己在和闺蜜逛街的时候，男朋友也会想要和你在一起。从某些程度来说，女人会觉得男人没有给她自由，觉得太粘人了。其实，粘人可能是会有的，男人可能没有给女朋友太多的个人的时间。但女生其实能够从另外一个角度来，想那就是这个时候男人已经开始依赖你了。
他开始依赖你的时候也会表现得像一个小孩子，他就会成为你的小跟班，你去到哪里，他都想要去哪里。总之就是想要和你如影随形，这个时候女人会觉得男人有点烦，但他如果不是爱你的话，他也不会这样做，其实你能够从另外一个角度想是因为男人开始依赖你了，你能够和他沟通一下，要有自己的个人空间。
男生依赖你的三种表现2.有什么事都会告诉女人
当一个男人真的爱这个女人真正的心来这个女人的时候就会把所有的心事都告诉他，不管是开心的也好，或者是让他难过的，也能够都会讲给你听。她并不需要你有什么都好的建议，他只是需要一个倾听者需要有人走进他的内心，需要能够有人理解他的喜悦，还有他的不安，当一个男人越是依赖女人的时候，越是会对这个女人敞开心扉。
男生依赖你的三种表现3.有一些患得患失
因为男人真的依赖女人的时候，他也会有一些患得患失为什么会患得患失呢？那就是因为男人把这个人或者这个事看得太重，所以才会有患得患失这个心理，他总是会想女生会不会离开自己，所以他总是会觉得离开了，你自己就会很难过，若是男人不依赖你，不爱你，他就不会有这种表现。
所以等一个男人开始依赖你的时候，表现的这个男人其实很爱你，从内心深处是非常害怕失去你的，女人遇到这样的男人应该好好的珍惜，因为有一个爱你的人，真的是非常不轻易的一件事情。不要等到失去了才懂得珍惜，两个相爱的人应该学会换位思考，这样才能让你们的感情愈加的长久，愈加的幸福。依赖有好有坏，只要是适当的依赖，是能够增进感情的。

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