两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的别把「做自己」与「摆烂」搞混，欢迎阅读与收藏。

「做自己」并不是摆烂

如果你常常认为「做自己就好，为什么要改变自己？」「做自己最开心，不用管别人的感觉」那你可能把「做自己」错认成了「待在舒适圈」。

我们不需要去变成别人，但是，那不代表我们就不需要变得更好、更体贴、更有包容力。我们每个人都是很独特的个体，这世界上没有人有跟你一模一样的长相、一模一样的家庭背景、一模一样的经歷、一模一样的感受与想法。但我们能够做的是：「成为更好版本的自己」。

我们每个人都有各种不同的面相，有外向的一面、内向的一面、聪慧的一面、可爱的一面、脆弱的一面、坚强的一面等等，只是比例的不同而已。我们都具有可以发展各种面向的能力，与种子，只差自己去把那个种子给培育长大而已。今天中午我跟我妈一起在回顾我小时候的照片与点滴，我產生了一种很奇怪的感觉。每个时期的我，好像都是不同人一样。小时候的我爱笑、开朗、体贴，青春时期的我冷淡、脸臭、彆扭，而现在的我则变得沉稳。

把自己的状态变成一个光谱，光谱的左边是个悲惨爱抱怨心情不好又糟糕的自己，光谱的右边是个心情好最自己有自信发光发热的自己。也许面对陌生人你会比较安静，面对好朋友的时候你像个疯子，但那并不代表安静的那个人不是你啊，那是那个状态下的你。不管在光谱的哪个位置，那都是你。你都在做自己，你所要做的，就只是让自己的状态经常在光谱的右边，或是调整各种不同面向的自由度，如此而已。

而不要把「做自己」变成一个让自己停滞不前摆烂的藉口，而是把「做自己」变成一个不盲从、被流言蜚语影响的自我原则。

如何自己创造桃花运？

「桃花运」到底是什么东西呢？对我来说，「运」是一种外境、心境交叉而成的结果而已。「命」是我们一生下来就有的条件，也许是家庭环境、也许是长相、也许是个性。但是「运」则是我们能够掌握的部分。我记得有一个很有智慧的长者跟我说过，「命」决定你生命的60%，「运」则有40%，而这个「运」要好要坏，都掌握在你手中。

在真希望我20岁就懂的事与从零到一这两本书对於「幸运」这件事都有相似的看法，认为「幸运」的人并不是什么都不做，只靠本身拥有的「幸运」资產就能够遇到好的人事物。相反地，「幸运」并不是一种我们原本就有的无形资產，而是一种「心态」。两本书的作者皆认为「幸运」只会落在準备充分、心胸开放、并且对世界观察力深刻的人身上。

延伸与应用到所谓的「桃花运」，好的桃花跟幸运一样，只会落在準备充分、心胸开放并且对世界观察力深刻的人身上。不幸运的人通常都是被动的，希望别人或机会能够主动接近他，并且被自己的恐惧控制，害怕失去、害怕失败、害怕丢脸。而你的不幸运，或是「没有桃花运」就是这些态度所造成的。而我本身就有深刻的体验，「运」是自己所创。

如果你仔细回想自己「桃花运」很好的时候的状态，一定会发现与上述的那些创造幸运的心态吻合。回到我们刚刚提到的「做自己」光谱，你桃花运好的时候，身心的状态一定比较好，也许你那时候比较勇於尝试、不在乎丢脸、失败或是被人觉得很奇怪。那时候你可能比较有自信，也不会胡思乱想否定自己。那时候也许你因为心情好总是面带笑意，所以吸引他人想要来亲近你。或是那时候你有自己的热情跟兴趣使你整个人发光发热。你在光谱的右边。

那反过来想想，你「没桃花」的时候，那就是在光谱的左边。调整自己的心态与状态，也许你还没能改变「命」，但一定能够改变「运」，就从非常细微的东西开始而已。所以创造桃花运的第一步，就只是回忆，并且列下你在拥有不同的「运」的时候的身心状态，找到相同之处，你就知道要用什么方法去创造与调整自己的人生了。

你一生的命运也都可以用同样的心态去创造一个幸运的人生，幸运的人总是到处认识人待人亲切，讨人喜欢，对於所有人的态度都是一致的，而且训练自己不要有得失心。所以他们总是遇到贵人，逆境遇到他们也会变成一个成就顺境的大助力，没机会的时候，他们自己创造机会。不管怎么样，他们都能够欣然接受并且充满感恩的心情。

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别把无知当天真

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很多时候我们不是明知故犯，而是源于无知

长得不好，还打人。小姑子在我一脚把他哥踹到沟里说，原因是，我们在打牌时他们兄妹违反规矩。

别吵啦!别吵啦!她又该说我们家的人欺负她了!我找事和婆婆吵架时，爱人劝架时说。

家是旅馆吗?天天只为挣钱，如果我是爱钱的人，当初就不会找你。爱人闯事业时，我抱怨说。

这就是曾经的我，我是故意把生活过成这么糟糕的吗?在这些我人为导演的镜头里，谁是最痛苦的人?不言而喻，我把自己淹没进了痛苦的泥潭里。

请问各位，我是故意的吗?

我本善良，看到可怜的乞丐都会捐钱的，我有积极向上的心态，我工作兢兢业业，对病人耐心照顾。而在家庭里，我为什么像变了一个人一样，从天使到魔鬼，我自己当时也是百思不得其解。

所谓无知是站在自己狭隘的知识背景下，不了解事物的发展规律。比如人际关注，特别是与亲人间的人际互动。我们的初心都是追求幸福，但我们作为成年人，不了解事物是怎么回事，诸如婚姻、家庭和教育孩子，当然也就看不清问题的核心，当不幸福的时候，我们本能地认为是他人的错，于是双方思想和行为的战争不可避免。

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如何停止不情愿桃花

如果你不想解决烂桃花，最好一开始就减少机会烂桃花。例如:

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是男女关系不好，还是他让你觉得你不好？

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他让你担心了吗？

无论他再对你大喊大叫还是愿意打你，请离开他或者让他不要离开你。这让我想起了一个非常重要的问题...

如果什么都没发生，但你的判断表明是个错误？

当你觉得他过于刻薄或者不听你的话，或者让你感到不舒服时，相信判断是恰当的。你确实应该不问为什么就离开他。我不欠他一切。我不需要对自己这么坏。

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如果他一直要求你“随意散步”，这表明他并没有把你的心当成幽会的另一半。也许这并不一定意味着他是一个不可靠的人，而只是意味着他必须仔细完成它。

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我花了很多时间寻找自己，最后感到非常累。过了很久，我终于意识到我应该来，但通常说来容易做来难。当你可以放手时，你表明你更理性。

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什么是真实的恋爱？

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