情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的莫生气 女人生气的危害有哪些，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

女人都爱生气，要知道女人的情绪很关键，所以为了呵护好女性心理，专家建议女人不要动不动就生气。但是，人在生气的时候，就会需要有爆发，爱生气的人一般都容易伤害身体的三个部位，一起来了解下吧。

生气对健康的三大危害

医学上的怒，是一种强烈的精神刺激。中医学认为，怒首先伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生，临床上头痛窜顶、眩晕耳鸣、烦躁失眠、精神恍惚等症状屡见。

1、怒火伤肝

大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。大怒时人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，某些心血管病患者会导致心肌梗死；大怒时血管收缩，舒张压明显上升，收缩压也可从正常的16千帕猛升到3l千帕以上，使一些人当场发生脑卒中，一些人由于经常怒气不平而使血压从此固定在较高的水平上。

2、怒火伤胃

大怒时胃黏膜充血，胃酸分泌过多，胃蠕动减弱，食欲减退，消化功能减低，还很容易发生胃溃疡；大怒时或稍后会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。

3、怒火伤肾

大怒时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖。大怒时能引起激素分泌紊乱，造成内分泌系统功能失调，导致糖尿病和妇女月经失调。大怒时直接影响大脑的功能，发生神经衰弱、反应性精神病，甚至诱发精神分裂症。

生气的次数多了确实会对人伤害的影响很大。所以，女人不要总是生气，要处理好自己心理状态。

生气容易引发三个疾病

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、加速脑细胞衰老

生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧

生气时，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

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女人生气了应该怎么哄？告诉你女人生气后哄她的方法！

如果你的女朋友生气了要怎么哄呢？要做什么才能让女人真正的原谅你？即使你真诚地为这场战斗感到抱歉，并且拼命想把事情做得更好，也不要指望宽恕会自然而然地给予你。相反，只控制你能做的，尝试创造一个开放的和解环境。如果你是真诚的，你生命中的女人会出现并最终原谅你。
哄生气女人的方法一、用诚意道歉
和解始于要求宽恕。用诚意道歉并开始康复过程。这通常是最困难的一步，因为这意味着您必须对您的行为负责并面对问题。真诚的道歉意味着你的头脑和心灵是一致的，即使是无意的，也要做出集中的智力和情感决定来接受责任。
有时写下你的道歉是个好主意。首先，因为它会给你一个选择和练习说出正确单词的机会。其次，它会给你时间思考你是否对发生的事情表示严重遗憾。之后，您可以决定是否要提供真诚的道歉。说一句话，“我明白我伤害了你，我希望你知道我对我们之间发生的事情真的很抱歉。”在这一刻出现。换句话说，在适当的地方道歉，将所有电子设备放在一边，并进行目光接触。保持道歉简短，真诚。
哄生气女人的方法二、承担责任
对你的行为负责是开始宽恕过程的重要一步。接受你在这个问题上的角色，想象一下如果发生同样的事情你会有什么感受。真诚的道歉是一种无私的行为，要求不作任何回报。记住，你不是在“道歉”;相反，你正在寻求宽恕。避免道歉指责对方。例如，“我很抱歉你有这种感觉”，或“我很遗憾你对此感到愤怒......”这些道歉并不承担责任，实际上对你道歉的人负有一些责任。
承担责任也证明了你的成熟，这是女人在男人身上所钦佩的。相反，责备或最小化你的角色，说“我搞砸了，我很抱歉，我伤害了你。”诸如“将来我会...”这样的道歉表明你将继续努力使你们之间的事情变得更好。在这种情况下，它将使您能够做出有意义的姿态，而无需购买宽恕。
哄生气女人的方法三、做出有意义的姿态
最好是用手势道歉，而不是之前。这是一个棘手的主张，因为女人可能会认为她的宽恕被收购了。因此，先做一个真诚的道歉，然后确保手势表明你已经吸取了教训并且不会重复这个问题。
你的意图应该始终以一个有意义的姿态保持清晰。无论你选择哪种姿势-制作卡片，购买她最喜欢的咖啡，或者给她发送一首歌或鲜花来传达道歉，确保你突出你的意图。这是一个没有附加条件的道歉。换句话说，任何事情都不应该得到回报，也不应该完全被宽恕。

男人这些动作会让女人生气

在日常生活中，男孩有许多微小的手势和句子会让女孩感动。同样，男孩也有许多无意的中间手势，会让女人生气。女孩最讨厌男孩的哪些个人行为？看看这个:

(男孩的姿势会让女人生气！)

对她的衣服很苛刻

当你张开嘴说她没有穿漂亮的衣服时，请记得照照镜子。也许你的女朋友为了搭配换了几双衣服和裤子。即使她不穿漂亮的衣服，你仍然可以记得称赞她漂亮。即使每个人都一起去购物和买鞋，你也可以给她一个参考，或者你能看到什么样的衣服和裤子。你告诉她，我认为你穿那件衣服和裤子会很漂亮。你的赞美是她勤奋变漂亮的动力。

一边打电话一边玩游戏

许多男孩可以做这种事情，同时玩游戏和打电话。有时候女朋友想和你聊几天是不好的。你可以选择玩手机游戏，然后再打电话。女孩喜欢你这样做，不想你两者都用。

响应信息内容延迟

这是世界上一件无聊的事情，也就是说，你不会马上回复短信。这些天大多数飞机都和你在一起。如果你立即回复短信会发生什么？延期会让你的女朋友觉得你不在乎她。即使你不能回复短信，也要立即告诉她。别让她担心。这个女孩的心烦意乱的能力绝对是世界上最大的。

鄙视她的身体

如果男生觉得你女朋友的身材不太好，记得要放在心上，当众说出来很致命，这很容易引起女生的抗拒，女生会想，你马上会觉得我的身材不太好，那你跟我在一起做什么？

当女人生气了怎样挽回？挽回可靠吗？

不管女朋友的生气是对还是错的，此时的你若想挽回，就必须要先认错，跟她道歉，这才能好好地进行沟通!通常，女友生气，男生在以下三种情况下该怎么应对?

第一，现场道歉。女人最容易心软的时候就是男人抱着她和亲吻她的时候。若她此时正气在头上，不防走过去紧紧地抱着她，用你炽热的心去融化她，倘若她挣扎的话，你继续抱着她，跟她说不要动，我只想这样抱着你!然后静下来后，再慢慢地跟她道歉说：对不起，都是我的错，不该惹你生气的，原谅我，好吗?重复着认错，再说些你们一起时美好的回忆，一起玩过那么特别经典而又逗比的事情，以引起你们大家的情感共鸣。

第二，微信道歉。微信道歉比起现场版的是最有时间去构思的。由于你不是当面跟你的女友道歉，所以，她也不一定会马上回复你。此时，你还得继续去跟她沟通，跟她道歉。你可以汇报下你今天做了什么事，或者发生了什么事，即使她不回复你，也要让她感觉你是很在乎她的。倘若她跟你说，你很烦，不要再找我了!那么，你可以跟她说，那我过来找你好吗?我想见见你，但又怕烦到你!若她还是没有回复的话，你不妨真的过去找她，用你的真诚去感动她。

第三，电话道歉。通常男生惹女友生气后，都是连续打很多次电话给她，以急着向她届时。可是，不要忘记了，你的女友正气在头上，你多次的电话对她来说只会造成骚扰，因此，打她一次电话若不接的话，就先让对方冷静一下吧，同时自己也在这冷处理期间反省自己的过程，好好地改正自己的缺点。不过在冷处理期间，也可以偶尔给她发下邮件或者短信，给她问候和关心。

爱也罢，恨也罢，都是人的一种情绪，都是人们对于爱情的表达方式。爱情的是一杯令人心甘情愿喝下去的毒酒，所以喝着着这杯毒酒，产生任何问题的，可以来找帮忙啊!

文章来源：http://m.qg13.com/q/5381301.html

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