两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的让婚姻持久保鲜的7个妙招，希望能够帮助到大家。

爱你一万年，爱你经得起考验歌词很美好，现实很残酷，很多人结婚后，觉得感情生活变得平淡，觉得对方没有恋爱时期那么在乎自己了，甚至有些人觉得对方不再爱自己了。实事上，我们大多数都想多了，两人结婚后，每个人身上都多了一份责任，为这个家忙活得也更多，花在对方身上的时间就相对较少。如何让婚姻保持新鲜感，试试下面七个妙招。

1、二人专属心时光。

不要把两个人的专属时光只想成床上的私密时刻，或者想成一起在家看电视，一起出门购物;要进行心灵的沟通，才算真真正正的二人专属！每周抽出半个小时，别选电影院，也别找闹腾的娱乐场所，试着和他在傍晚时分去散散步，或者就在家里不开电视不开电脑，坐在地毯上喝杯热茶说说话。这半个小时将精神全部投入在两个人的世界里，听听他的心情，聊聊自己的想法，这样养成习惯后，天天在一起，但我怎么越来越不了解你了的情况就绝不会在你们之间发生。

2、用句累不累？熨贴他的心

曾经有网站做过调查，丈夫最希望听到妻子说的一句家常话不是我爱你，也不是家务事你不用操心，而是累了吧？或者累不累？。所以尽管贤惠的你在心里深知他的劳累，也已经为他准备好了晚餐和热气腾腾的洗澡水，但也请你一定要将这句话问出口，因为揉肩膀舒缓的是他疲劳的身体，而这句话却能熨贴他的心。尤其是从娘家回到你俩自己的小家以后，听到这句话的他，一定会觉得自己娶到了世界上最贴心的老婆。

另外，别以为老公递来一束花，老婆送上一个吻才是正常的夫妻亲密场景，就算他进门后递给你的只是蔬菜篮或者公文包，照样要迎上去亲亲他，如果他诧异地问一声为什么，你大可以看着他的眼睛微笑着说：不为什么。―这比直接说句我爱你更能打动他的心。

牺牲换来的会是他将来的谦让和包容，因为最适合爱成长的土壤，叫做体谅。

3、想让夸奖不贬值？一月就一次！

男人其实有时候像小孩子一样，对常夸奖自己的人充满了喜爱和亲近之情。在他做得好的时候说声太棒了对我们来说只是一句简单的赞美，他却可以在心里喜滋滋地揣很久。如果能在朋友和家人面前再使劲地夸夸他，比如当时要不是我家老公如何如何或者你们可不知道我家亲爱的那天如何如何，那他就更会在心里乐开花。不过夸他也要注意频率喔，一个月捧他一次差不多就好了，不然你的夸奖可就该贬值了！

4、定个每月做饭日，爱是最好的调味品。

因为生活方式变化和工作繁忙，现在的小夫妻在外面解决三餐很常见，但即使是这样，能不能也尽量每个月在家做一次饭呢？一起制定菜谱，一起去买食材，回家后你帮我择菜，我帮你摆桌，端上来的菜到底味道如何其实已经毫不重要了，因为有爱做调味品。经过了平常人间烟火气的滋养，爱情才能经得住生活中的风浪。

5、亲笔写封爱情信

短信，电话，电子邮件除了这些，有没有想过给他手书一封？带着学生时代写情书时的甜蜜心情，给你的他每年写一封真正的信吧！不论是对方的生日，还是相爱纪念日，或者只是一个你对他特别想念的普通日子，都会成为爱情飞鸿的绝佳内容。它不光会让今年写信的你和收信的他感到相爱的美好和幸福，在将来的无尽岁月中，只要指尖翻过信笺，藏在其中的爱依然会散发出来，历久而弥香。

6、改变房子发现爱

女人们至少一年一次想要把家里换个样子，所以下次再想给家里做改变时，拉上他一起动手吧！换什么样的家具，要什么样的色调，在我们的卧室里添些什么摆设看着承载着共同希望的新居一点点地出现在眼前，彼此之间的依赖和爱也会更加牢固。

7、来次填空旅游！

和他每年都出去旅游一次其实并不难，和爱人的旅游，不在乎时间长短，也不在乎目的地是否浪漫，关键在于它能不能为你俩之间的爱情增温添暖。如果旅游回来以后留在记忆里的只有疲乏、抱怨和一堆照片，那还不如老老实实地在家呆着！所以不妨试试这样挑选旅游地点吧，比如你度过童年的小城市，或者是他还不认识你时上过学的那个水乡把对方在你生命里留下的空白让他做导游来一一填满，还有比这种旅游更适合让爱情升温的吗？

通过以上这些技巧，行动起来，让我们的爱情保鲜一万年。

扩展阅读

让婚姻持久幸福的7大秘诀

谅解公式

爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：火车出轨了！

伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。

协议与愿望：

有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：如果我走出去，不过５分钟我就会回来的。我们甚至不必说对不起，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。

共享公式

一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。

理想与目标：

幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。

滋养公式

当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。

乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对。

平等公式

一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在她们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。

支配与平等：

幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

亲密公式

我所会见的１００对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块和共享生活。

协调与周到：

这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

期望与期待：

积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。

朋友公式

幸福的婚爱都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。

追求与尊重：

在这些婚爱持久的朋友中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。

改变公式

很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们全感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。

为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。

保鲜婚姻的9个温馨妙招

保鲜婚姻的9个温馨妙招
1.早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。
2.为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢！他会有心思出轨吗？
3.记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
4.知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
5.将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
6.在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
7.确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
8.不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢？
9.爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。

7个婚姻保鲜方法 时刻温馨刺激

在一起很长一段时间后，恋人们逐渐缺乏恋爱时的那种热情。许多夫妇逐渐怀疑这种食物、衣服、住房和交通是否意味着他们想要的幸福。无聊的婚姻生活很容易失去关怀和优越感。只有真爱不是来自自身，而是由自己创造的。这么多无聊的情侣怎么会和路人一样？以下是在线编辑分享的7条建议，为每个人创造温暖和真爱。

7个婚姻生活冷藏方式 時刻温暖刺激性 婚姻生活的七种冷藏方法总是温暖而刺激

1.从晚上开始幽会。

每周在你最喜欢的餐馆见面并用餐，向你的婚姻生活介绍一些新鲜的配料，比如徒步旅行、报名参加烹饪课程或去儿童游乐场。科学研究认为新鲜是幸福婚姻的必备条件。选择一些你以前没有做过的事情。当你这样做时，你身体的多巴胺会增加，这是一种促进情绪的化合物。

2.微笑着讨论每个人之前的美好回忆。

如果你在其他人之前和你的孩子谈论这些日子，他们可能会心不在焉，但这对冻结婚姻非常有效。每个人以前的个人经历对每个人来说都是宝贵的财富。根据调查，经常回忆婚姻生活的夫妇真的很幸福。因为这种回忆实际上促进了夫妻之间的联系。

3.每天问这个难题:你今天好吗？

这听起来可能很老套，但是如果这种每天晚上的例行公事已经从每个人的日常生活中消失了，试着让它回家吧。每天晚上像这样随意的聊天可以改善夫妻关系。一起讨论积极话题的夫妇第二天会更快乐、更亲密。

4.明智地争论

在不破坏婚姻生活的情况下解决冲突可以被视为一种判决的选择。科学研究发现，有词汇的“我、人、人”夫妻在争吵时，表达的都是积极主动的情感，事后不容易产生巨大的心理压力。

5.和你的爱人一起流汗

和你的丈夫一起出去锻炼，你不仅会在身体和精神上更健康，而且你的丈夫和妻子的生活也会逐渐改善。每个人都可以鼓励对方一起探索新的活动，比如骑自行车或徒步旅行。科学研究发现，锻炼和保持健康的女性更有可能享受性生活，因为身体和精神健康可以释放压力，增强动能，让你对自己的身体更有信心。

6.庆祝共同的成功

如果你的爱人下班回家告诉你他或她赢得了老板的赞扬，你有什么理由为他或她感到高兴吗？科学研究发现，分享共同贡献的夫妇更幸福。因为这样的庆祝可以增强信心，每个人都变得越来越不可分割。

7.听着，不只是交流

男人并不总是最好的倾听者。倾听时，婚姻顾问建议以下3点:做一面浴室镜子，比如“让我看看你是否理解，你感觉如何。"重复他说的话。抵制切断的欲望；他的意见是毫无疑问的。

控制这7个点似乎很容易，但坚持下去确实是件大事。只是这真的很有用，可以让男孩们变得真实。

婚后“回春”7妙招 让婚姻重燃爱火

保持约会

1、保持约会

约会不是年轻人的专利，即使你们已经结婚多年，也不要停止约会。每个月抽出时间与你的爱人像过去一样约会，相约看一次电影、吃一次晚餐或者一起去公园散步。让约会成为一个浪漫夜晚的开端，会增加你们对婚姻的期许。

多穿性感内衣

2、多穿性感内衣

哪个男人都希望家有娇妻，性感可人。扔掉乏味的旧睡衣，穿上手感滑润的丝质睡衣，里面穿上性感内衣。这不仅会让他神魂颠倒，重要的是会让自己心情变好。

为他做些特别的事

3、为他做些特别的事

时不时为对方做些特别的小事，回家路上为他(她)带些爱吃的零食，为他(她)买张喜爱的运动比赛门票，或者一些对方平常不买给自己的东西。这种小举动会带来惊喜与感动。

以爱的名义烹饪

4、以爱的名义烹饪

一顿美味的家庭餐会大大提升你们的亲密感。你们可以一起商量菜谱，购买原料，共同下厨，食物会让你们变得快乐，对彼此更加欣赏。

给性爱加点料

5、给性爱加点料

一成不变的性爱姿势会让人感到单调乏味，尝试些不同的做爱姿势和方法吧，在性爱中使用些性爱玩具，做个愉快的短途旅行，一起读一本成人性爱书籍等都是不错的选择。

表达你很需要他

6、表达你很需要他

对男人而言，让他感觉到被想念和被需要是十分重要的。在爱人身上找到你欣赏的地方，适当赞美他。

减少抱怨唠叨

7、减少抱怨唠叨

没有人希望身边围绕着一个消极、总是不停抱怨的人。保持积极心态是通往幸福的秘诀，从现在开始，每天少说一句唠叨的话，多表达积极想法吧。

如何经营婚姻：夫妻必学的7个婚爱持久公式

每一次婚姻都有必要运作。英国科学家凯瑟琳明确提出的“长久关系”是基于对100对婚姻长久的夫妇的采访。让我们来看看这七对夫妇之间的关系。

如何经营婚姻生活:夫妻间七种重要的长期关系

1。共享资源的夫妇之间的关系:共享资源的夫妇的快乐时光

一个直系家庭成员在做早餐时去遛猫和遛狗。早饭后，这对夫妇一起看晨报。所有关系稳定的夫妇基本上都是一样的。虽然这种琐事不能让人快乐，但它给婚姻关系带来了信任和使命。

2。情感宽恕关系:正确处理婚姻中的差异

有长期关系的夫妇很少争吵，即使他们因为争执而生气，他们也会得到妥善解决。也许，他们有不同的方法来解决他们的困难，如果他们给予更多的鼓励，实际效果会更好。

3。婚姻生活中的滋养关系:关注直系家庭成员的优势

当直系亲属把注意力集中在对方的优势上时，他们的婚姻生活就会得到滋养。这并不意味着我们都应该乐观。他们也会消极、不耐烦和沮丧。成熟的婚姻和爱情代表着人们应该接受现实，即人们往往有缺陷。

4。改变和改善关系:让婚姻生活想要改变个人缺点

许多幸福的夫妇明白，他们已经改变了现状，改善了自己。有些人说他们结婚后变得越来越强大，他们的直系亲属也愿意这样做。

5。理解忠诚关系:保持对直系亲属的忠诚

对大多数夫妇来说，保持对直系家庭成员的忠诚可以让婚姻生活幸福。忠诚是夫妻之间最基本的准则，所以你必须和你的爱人保持高度一致，并且你很容易真诚地和他或她交流。这不仅有助于他或她谈论自己的感受，还会让他觉得你了解他。

6。公平相关公式:夫妻之间的相关性是公平的

幸福的夫妇在他们的财务会计中有最清晰的公平标准。每对幸福的夫妇无一例外地说，这个家庭的年收入是相互的，既不是他的，也不是她的，他们从不为财政局的操纵而争吵。

7。同学关系:理想化的适用于并理解直系家庭成员以及盆友

在这种有着长久婚姻和爱情的“盆友”中，妻子可以完全自由地追求自己的完美理想。她知道无论丈夫是否知道她的决定，他都没有理由去爱和重视她。相反，丈夫是一样的。

愿意维持每一段长期幸福的婚姻，可以遵循以上7条长期关系。如果你坚持这样做一段时间，并坚信夫妻关系会更紧密，这对夫妇的专注感会越来越高。

愿意留住她的丈夫并修补她的婚姻？

文章来源：http://m.qg13.com/q/5381226.html

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