情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的女人该如何拯救婚姻危机 这7点可以学习，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

结婚几年后，最初的爱在生活的平淡与琐碎中渐渐褪色了，婚姻开始出现各种各样的危机。多数的婚姻危机是可以修复的，只不过很多人在当时的情况下很难做出理性的决定，那么女人应该如何挽救婚姻的危机?

1、要找到问题根源

夫妻二人生活在一起，不可能一点矛盾没有。如果有矛盾，那么一定要找到矛盾的根源，不要盲目的哄对方开心，那样做只是能够开心一时，但是过后又会出现矛盾，要从根本上解决问题，才是正确的方法。

2、让生活更有情趣

结婚几年后，最初的爱在生活的平淡与琐碎中渐渐褪色了，婚姻开始出现各种各样的危机，女人应该如何挽救婚姻的危机?夫妻时间的婚姻生活应该充满快乐的，这种快乐需要两个人一去共同努力，去追求一些新鲜的东西，让大家尝试新的生活方法，这样就会让两个人更加有情趣，不愿放弃。

3、积极沟通不放弃

我们还是需要一个对待矛盾的态度和方法，那就是要积极沟通，出现问题并不可怕，可怕的是不去积极沟通，任由矛盾和误会继续加深，那么，婚姻也就无疑走到了尽头。

4、不追问是否爱

很多女人结婚后都会觉得男人变了，变在哪里了呢?变在不像以前那样爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人很多时候说爱自己，只不过是敷衍。但一个真正爱你的男人会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活，并不只是成天的甜言蜜语。因此不要过分的追问男人是否爱你，男人努力工作就是爱你最好的证明了。

5、避免冲突

在婚姻危机期间尽量避免言语冲突，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，不要让对方认为是故意指责，更有利于消除对方的逆反心理，。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定，要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。

6、正确处理性生活

夫妻间的性生活在一定程度上也是一种感情的交流，要想婚姻持久美满，就要正确地处理性生活。有些夫妻故意拿性生活做要挟，反而导致第三者出现，一般的男性的欲望会比女性的强，因此很多的女性将男性的这种渴望当做一种牵制的手段。其实这种方法只会使得丈夫反感厌倦，并不利于婚姻。

7、改变自己

能做到这一点是非常困难的，这意味着你将改变自己多年来的爱好或是习惯。但婚姻之所以能促进人的成长，就在于婚姻教会人们为了对方而试图改变自己。尽管改变自己很困难，但你每次改变都会让你成长，让你的婚姻向好的方向又进一步，这才是婚姻的出路。

夫妻之间如何才能保持爱情温度呢?

1、改变空间，转换角色

一个女人最令男人欣赏的地方，就是她的弹性。

在工作中，认真的女人最美丽，在两人独处的时光，温柔的女人最美丽，在与男人朋友的聚会中，会撒娇的女人最让人羡慕：在逢年过家人聚会中，贤慧的女人最美丽，在私密的闺房之中，若隐若现的女人最性感。

女人性情的千变万化，是之于男人的最大优势。因为男人转换的角色很有限，但女人能够转换的样貌却是无尽的。

不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变，都可以马上扭转男人对这个女人的观感，马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。

2、调整过高的期望

有时候，在进入爱情之前，每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想，当恋爱开始后，现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错，而是源于你过高的期望。

所以当时间一久，女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要替男人开出各科的考卷，每天都在算他今天到底得几分。

3、预留换气的时间与空间

当我们在水中游泳的时候，也需不时地脱离水面换个气，和另一个人的相处与生活也是如此，不要让男人一直保持在同样的空间跟动线中活动，时间一久，他就会想要夺门而出，呼吸自由的空气。

所以，当男人与球友在外面激战太久，不要一直打电话催他。就当作忘记这件事情一样，自顾自地过好你的生活，不论是出门与姐妹聚会或是在咖啡馆发呆，就是不要把全部的心思二十四小时都放在男人的身上，让你们都可以到别的空间换换气。

当自由活动时间结束，又会回归到规律的日常生活，但此时的你们因保持与外界的联络，也有更多聊不完的话题、更多的互动，让恋爱的每一天都像是第一天一样新鲜好玩。只有做到这样，才能很好的保持夫妻之间的爱情温度。(参考网站：家庭医生)

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由于来自不同地方的压力，婚姻生活更容易发生夫妻冲突。这场危机如何才能真正有效拯救婚姻？情感导师通过一个案例告诉每个人。

I，情感咨询:如何真正有效地应对危机拯救婚姻

问:我们已经结婚一年多了，但现在我妻子和我分居了，不想和我住在一起。

1989年，我的父亲去世了，我的母亲帮助他照顾我哥哥家的孩子。1992年，她的父母提前离婚，继母对她不好，这对她的性格产生了很大的影响。我的家庭条件一般；她有一个好家庭，她的父亲有一份稳定的工作。

结婚后，我们经常吵架，但主要原因是她认为我懒得做家务，因为工作没时间陪她。我的工作没有假期，我一个月休息三天。

她结婚后就没工作，一直在家。自从结婚以来，我没有生过孩子。

这一次在怀孕准备期间，因为我和我的一个女同事聊天，当她看到这件事并认为我们之间有不正当的关系时，她变得很生气，但事实上并没有这样的事情。

争吵之后，她在家打碎了电视机，回到了她父亲的家。现在我给她回电话，好好生活。她拒绝回来，因为我没有钱和时间。现在我也想换工作，但不可能解决我没钱没时间陪她的问题。冷达，我该怎么办？我仍然爱她，不想失去她和这个家庭！

二。情感解决方案

答:选择你的故事有两个原因:

一方面，你的故事与前一个有内在联系。

从上一个故事中你可以看到，我说过男人应该对家庭负责。

然而，在这个故事的聊天记录中，呈现了一个女人对男人的真实想法。受试者的妻子说:“我不喜欢我的男人听我说的每一句话。他太虚弱了，没有意见。我需要一个人来引导我成长，我会向他学习。”

如果上一个故事中的女孩和那个粘粘的男人在一起，如果她最终长大了，她会发现那个男人太软弱，到那时，就很难摆脱它。

因此，我把这两个故事串联起来，希望告诉我们专栏的所有读者:

如果你是一个男人，你必须学会成为一个果断的人。没有想法的男人不被女孩喜欢。

如果你是一个女人，那么你必须考虑如何找到一个真正强大的男人。

我一直认为一个男人和一个男人都应该负责任。

另一方面，选择你的故事仍然想告诉你该做什么。

既然你爱她，不想失去她，不想失去这个家庭，那么读完你的故事，我会告诉你我真正的感受，那就是:你根本不想改变。

你之前说了很多，最后说，“我不能解决我没有钱和时间陪她在短时间内的问题。”

那么你上面说的并不意味着你没有说出来？你相当于说:不管怎样，我是这样的。冷老师，请给我一个解决方案，给我一个行动。在我不改变的前提下，我能解决当前的问题吗？

我告诉你:不可能。如果你想解决这个问题，你必须改变自己。

至于如何改变呢？你妻子在聊天记录里说得很好，答案已经写在里面了。让我来帮你画一个点:

她说:没有关心，没有陪伴，唯一的条件是陪伴，结果是什么？

至少你辞掉工作，集中精力在她身上。也许你仍能过上比现在更好的生活。因此，你两者都不是。你既没有钱也没有时间。你在做什么工作？你在做什么工作？

你可以找一份休闲工作，认真陪着她，用各种方式照顾她，而不是发短信说“我想你，雨，咯咯”。这有意义吗？

要么你跑过去给她一束花，这比“雨，洗，滴”好多了。或者你只是努力赚钱和奋斗。

人们对你要求不多。看看这个聊天记录:当你换工作的时候，你能挣4000到5000元吗？你能省一点钱吗？

你看，人们不是要求你赚几百万或几千万，他们只是要求你每月赚几千美元。

现在，在北京等一线城市，你可以通过更努力地送外卖每月赚几千美元。你必须勤奋，成为一个好的信使。你一个月能挣10，000多英镑。只要你能吃苦，你总能赚到一些钱，对吗？

如果你一年挣10万元，你的妻子会特别尊重你吗？

生活是一场斗争。她没有要求你在北京买房子。她只是让你在四五线城市买一栋房子。就这么简单。

因此，你要么找份好工作陪她，给她时间。或者找一份能赚钱的工作给她钱。兄弟，你现在不能指望任何一方了。你挽救婚姻的真正机会是改变它。

女人该如何应对“婚姻危机”？

那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的，让人失去警惕的，使人失去心理防御能力的东西。

女性应如何应对婚姻危机？

一定要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的，让人失去警惕的，使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。

用理性去看穿童话式美丽谎言

女性不能为婚姻失去自我。婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。

正确地理解婚姻

你不得不承认这个婚姻看起来很美，但它也许只是生命历程中的一个阶段，它也许会在不期之间离开你。如果你珍视它，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。

正确地理解男人

婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但那个男人并不是专为自己而生的。生命属于他自己，他有自己的宿命，有自己的人生轨迹。他可能只能陪伴我一阵子，也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走。我会因为他愿意相伴我而心存感激，哪怕在一个很短暂的时期。有一天他选择要离开我，我知道这是他的权利，我会祝福他。

正确地理解道德

保持正常的道德心是很重要的，道德是一种自我约束力，来对抗本能中不理智的东西，规划自我行为。但极度的道德化是不可取的，它是一种自我陷阱，让人动弹不得。我们可以选择用道德来约束自己，但我们不能用道德去约束他人。

危机公关

尽最大的努力，做最坏的打算首先要假定给你带来痛苦与心理创伤的男人仍旧是可以信赖的，善良的，对你是诚恳地，不然你想挽回他的一切努力都变得滑稽。既然我们把他当作个好男人，我们就要适当地给他施展道德压力。

案例：小吴，23岁时与丈夫结婚，两人白手起家下海创业，终于有了成就。以后孩子出生，她回到家里养育孩子，料理家务。而丈夫则成为有名的企业家，8年前在外地办了分公司，丈夫常年奔波两地照管生意。有一天，她发现丈夫的口袋里有一封小孩的信，原来丈夫不仅有外遇，还组成了另一个家庭，并且有了一个孩子。

女性应如何应对婚姻危机？

专家建议的解决方法

哪些是可以做的：

⑴适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身边，等那个男人消除了防御心，你才慢慢地流露出来，这时男人可能被你的真情击穿。

⑵在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密。在谈及你们的分歧时要有节制地哭，并且让那个男人感觉他对你好，你就会快乐。

⑶要利用一切可利用的资源，比如孩子与父亲的关系。前期你要稍微替那个男人隐瞒，往往知道的人越少，男人回头的可能越大。

⑷要故意夸大你们共同拥有的生活，兴趣，爱好，让男人觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。

⑸尽管你心中还有不平与怨恨，表示你已经原谅了他是很重要的。不原谅等于把他推向另一个女子。

哪些是可做可不做的：

①把危机告诉共同的知心朋友，父母。但不能像祥林嫂那样到处去倾诉。

②咨询心理医生，尤其是咨询对婚姻调整有经验的医生。心理医生会帮助你找到更有效的方法来实现你保卫爱情和保卫家庭的愿望。同时心理医生可以帮助你疏导情绪，使你重建婚姻信心，抚平创伤，在面对男人的时候更有情绪的管理能力。

③咨询离婚律师，你需要做最坏的打算，开始对家庭财产做一番考虑。中国的司法是谁主张谁取证，对个人的财产缺乏监控，你需要找专业人士收集证据。一旦婚姻走到死胡同，你可以立即申请财产保全。要警惕男人的拖延战术，缺少道德修养的男人在离婚前大多会转移财产，在没有完成的时候，他拖，或者答应会给你多少，等一切资产转移完成后跟你翻脸，一副要命有一条，要钱没有的无赖样。获取关系恶化后的财产证据就很重要。

④婚内分居，或者暂时的分居。适当的矜持是可取的，有尊严的女人常常选择暂时的分房，等那个男人有悔意的时候再接受他。有身份的人会选择两个人暂时分开，大家都需要时间思考。

⑤如果你不想有一个情人，就不要找异性朋友倾诉。这个时候女性心理极脆弱，容易被异性的关心感动，这样会把本来就很复杂的情感问题变得更为复杂。

哪些是不能做的：

㈠大吵大闹寻死觅活会让男人感觉如继续留在你身边，会身处地狱，顿生害怕之心。贬低另一个女人或找她算账也不可取的，更不能做的事是到男人单位去闹。

㈡最好不要在面对危机时变得过度依赖，以为要让男人觉得离开你，你会活不下去了。讨好男人也是不可取的，在危机时刻女性更要保持一种自尊。

㈢自己是受害者，却还在替负心的男人考虑。

㈣挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为，如果你立意是想那个男人回来，这样做不仅违背你的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。

拯救婚姻：这九个婚姻危机不能忽略

我认为许多婚姻在破裂前都有一定的危机数据信号。如果我不知道如何识别这个婚姻危机，很容易导致婚姻的裂痕越来越大。如果你愿意拯救一段濒临破裂的婚姻，你就无法识别数据信号婚姻危机。因为这个数据信号告诉你，你必须注意你婚姻生活中的问题，否则很容易导致每个人的婚姻生活走到最深处。

拯救婚姻生活:这些9 婚姻危机不可忽视

1。没有必要试图去寻找正确和错误的

许多在婚姻生活中遇到婚姻危机的夫妇会互相抱怨，指责对方激化矛盾，试图找出婚姻问题的对错，并加以解决和填补。我认为，从心理学专家的角度来看，这种对与错的追求不仅是徒劳的，而且还会扩大婚姻生活中的差异。婚姻生活中最常见的问题是，老太太说老太太是对的，而公众说公众是对的。我认为婚姻生活的本质没有对错之分，所有人的个人行为都是对对方的回应。如果对方的个人行为和语言是极端的，这种回答就变成了这种反击，这种重复将导致深刻的两极分化，直到对方身心俱疲。

2。离婚对孩子的伤害比父母认为的更大

如今，西方国家的社会学家会积极呼吁有孩子的家庭呆在一起。因为在孩子的眼里，父母就像初升的太阳和落山的太阳一样自然，如果他们年轻的时候，父母的离婚无疑是天塌下来，成为他们心中无法挽回的黑洞。离婚后，如果父母同时结婚两次，这种孩子就要和双亲打交道，在四个父母之间找到平衡，这对他们年轻的时候来说真是太艰难了。他们中的一些人将一生都在等待父母再婚。尽管他们的父母已经建立了独立的家庭，一些白发老人仍然保持着这种希望。这种等待将持续到他们生命的尽头。

3。要求亲戚和朋友介入越来越糟糕

当婚姻危机出现时，许多妇女使用不断寻找亲戚和朋友来讲述的方法，但结果越来越糟。这种流露会让一个人对夫妻感情产生越来越多的偏见。关键是要把对方的各种行为视为积极的、深思熟虑的。所有的困难都与自己无关。我认为整个记忆会被心态所操纵。当一个人不清醒和不理智时，记忆也在帮助另一个人“说谎”和“使其处于不利地位”，从而强化另一个人的“不良行为”。在这种非客观信息内容的具体引导下，哪些亲友不会倾向于对方？因此，帮助你攻击对方只会火上浇油。也许被攻击的另一方的极端主要表现将成为新差异的证据。

四。没有必要遵循别人的方法婚姻危机

婚姻顾问建议遇到婚姻危机的人在选择解决困难的方法时不要遵循别人的方法。因为每个家庭都有不同的类型，所以有最好的方式去环游世界，但是它不适合你一个人。因此，如何在婚姻甚至爱情中找到“好时光”似乎是非常必要的。自己的“美好时光”藏在自己的心里。只有一个人在反复执行“美好时光”时自己的个人行为是最清楚的，而且一个人已经开始了自我服务和快速的婚姻生活治疗。因为在这种“美好时光”里，你的魅力和优势得到了充分的发挥，你主要表现为一个气质高尚的女人。这种“美好时光”甚至在专栏之外婚姻危机。尽管现在外面的这种柱子越来越低，我认为这意味着对搬运的期望婚姻危机。

5。不要试图离婚然后忘记婚姻危机

如果从相反的角度考虑婚姻不忠的问题，遭受损害的另一方应该意识到这是一个数据信号婚姻危机。在婚外恋中，违背法律的另一方无疑缺乏情感和必要的关注。这应该会加深一个人对婚姻生活缺乏和不足的根深蒂固的感觉。所有的婚姻生活不可能每时每刻都绝望。回到无聊的婚姻生活都是在小争吵中度过的。婚外恋不太可能成为婚姻生活的防腐剂。根据尽职调查，如果对方希望回家，那么应该给他们一个机会。事实上，一个非常重视家庭的人每走一步都会更加珍惜家庭。他会觉得他的妻子是世界上更有价值的人。如果我们接受他并给他们一个机会，我们就能在婚姻生活中拥有主导力量。

六。单边主动进攻治疗婚姻危机

快速挽救婚姻意味着单方面攻击，并想方设法解决它婚姻危机。一些妇女并不怀疑这种方法，但她们觉得自己是危机的受害者，并积极寻找解决困难的计划。他们对自己来说是不是太不讲理而受辱了？婚姻顾问认为需要改变的是夫妻关系中的“陈词滥调”。这种旧的意识形态和个人行为是[的导火线。他们必须要有自信，以这种积极主动的心态和方法，改变原来的不良生活方式，勇敢地面对红色黎明的婚姻生活。正因为你认为婚姻对你和孩子的幸福成长来说太重要了，所以对个人来说，能够携手一生是最重要的，你应该独立思考这种方式。就希望的总体目标而言，承受这种小小的羞辱是最合适的。记住，只有积极改变现状，我们才能积极把握婚姻的趋势。

七。不要忽视夫妇冷战的危害

一些夫妇认为冷暴力或分离可以浇灭战争，但这种压抑的冷暴力总是加剧婚姻生活的危机。有些人认为他们可以保证100%的勤奋，但他们甚至没有收到1%的收入，所以他们不得不返回家乡以防死亡。许多人只有在婚姻顾问的特别指导下才愿意挽救婚姻，他们意识到冷暴力通常比争端更具破坏性。在一段时间内，对于遭受冷暴力的夫妇来说，很难好好思考这里婚姻生活的危机，但它会在任何地方产生反响，以找到它的使用价值。

8。寻找积极有效的方法来减少婚姻冲突

为什么其他人认为有些夫妇可以通过坎坷和挫折过上真正幸福的生活？另一方面，一些家庭经常被和平和冷酷的暴力所取代，但是他们很快就走到了婚姻的边缘。许多家庭应该很好地学习积极的冲突，这可能是处理婚姻危机和减少婚姻生活差异的一个很好的方法。积极的矛盾意味着最终的结果不会对彼此造成很大的伤害。只有这种暴力的适应、交流和沟通的方法才能解决许多难题，增进彼此的感情，帮助彼此掌握。在这种积极的矛盾中，双方可以更恰当地观察和掌握对方的停战数据信号。有多少温馨的家庭已经证明，幸福的婚姻中不可能没有如此活跃的矛盾。

九、婚姻危机必须在短期内确定实际的总体目标

没有必要期望一个小小的改变就能让婚姻变得更加文明，也没有必要为婚姻幸福设定一个抽象的总体目标。由于每个人都没有结婚，许多不礼貌的行为已经对对方造成了很深的伤害，而且这种伤害的性质不可能在短时间内消除。因此，在短时间内切实可行的总体目标将得到最充分的实现。在短期内，实际的总体目标不需要太多的管理系统来应用。如果期望改善的另一方婚姻危机在一个行动或一种小语言中做了矛盾激化的相反的事情，它可以改变全局变量。然而，这种变化不是一蹴而就的。在关键时刻，你必须像在恋爱中一样惶恐地关心对方，保护对方的自尊和权利，有时甚至放弃自己的权利和利益，尽管对方已经对你造成了很深的伤害。

婚姻面临危机？如何拯救婚姻？

夫妻感情离婚是破裂的一个非常容易的结果，但如果事先进行了救助，这并不是唯一的结果。如何拯救婚姻？挽回老公爱我吗？这是最好的方法。

开始时，想想如果离婚本身该怎么办

如果每个人都离婚，你能找到另一个人结婚吗？如果是，你能找到什么样的人？为什么每个人的婚姻生活经常破裂？这是不是你或她心中经常有理性的夫妻，但他们不是彼此？然而，如果你能掌握精神世界中对食物、衣服、生活和旅行的热爱，你可能根本不需要结婚，更不用说离婚了。只有自己想明白，接受自己目前的处境，试着去爱对方，去改善大家之间的关系。这只是心理建构的第一步。

试着找出婚姻生活中的错误

为了挽回老公，当然有必要从夫妻感情破裂拯救婚姻的根本原因入手。在你的工作中，你必须花时间仔细看看你出了什么问题。这有几个原因:

成为有用的人是不礼貌的。在工作中，在家里，在压力下，在财务会计中，以及今天每个人的世界扔给你的所有其他东西，都能让每个人解释具体的事情。现实世界中的丈夫和妻子与寓言版本不同吗？

作弊。你或你的亲戚在婚姻中作弊吗？是否足以因误解而导致故障？

缺乏沟通和沟通。你的亲戚不知道她说了什么，或者你的亲戚说他们没有你的控制权。也许我们俩什么都没说。

爱人不幸去世。你或你的亲戚不能回到你以前的食物、衣服和住房，因为自从你周围的人死后，世界已经改变了。

钱。许多人都是“大花盆”，另一种是花一分钱到五分钟，并有勇气去探索。或者，也许这对可怜的夫妇的悲伤增加了他们婚姻生活的不安全感。

性。如果夫妻的生活是另一方的身体象征，这种象征既温暖又痛苦。

对你的亲戚诚实，并和他们交流

寻找团队中的重要困难，下一步是寻找交流和沟通的机会。在家庭暴力中，许多困难无缘无故地增加了。此外，当和你的亲戚讨论这个困难的话题时，记住几件事:

不要抱怨。骂他们一直是彻底决裂的结果。与我以为你在关注我相比，这就是为什么我非常生气，从来没有感觉到。你可以说，“人们都在掌控之中，没有人是完美的，我只是想到你要照顾，所以当它没有造成这种情况时，我很惊讶。”

在你回答之前，数到三。在许多情况下，每个人的冲动只是的一次反击，而不是听到他们真正说的话。在你回答之前，数到三，记住你的亲戚说的话。你最终的理性和冷静会在另一边导致类似的结果。

女人该如何面对婚姻危机？

女人该如何面对婚姻危机？

面对男人的背叛，一千个女人会有一千种不同的选择。

●范女士，33岁，职员：宽容换取了我的婚姻

说实话，我也曾面临着文丽一样的处境。

2007年，因为单位效益不好，老公和别人合伙开了一家餐饮店。合伙人是一个离异的女人，年纪比老公大5岁，他们合伙开店之后，生意倒是挺红火。

生意好了，老公在家的时间也随着少了，只有上午几个小时在家，而且很多时候是在睡觉。一天下来，我都和他说不上一句话。

这样过了几个月，我逐渐发现了苗头只要我一去他们店里，几个做服务员的小姑娘就转身走开了，也不知道私底下在议论什么。

老公看到我也总是很尴尬的样子，说不到几句话就催我回去。

女人的直觉让我明白了这些反常现象背后的玄机。

后来，洗碗的大妈在无意之间透露：我老公和女合伙人关系很好，不明就里的顾客误认为他们是夫妻。而老公和那个女人对这个称呼也不置可否，欣然接受。

无疑，这种打击是巨大的。我简直不敢相信老公会这样背叛我。

我和文丽一样，对这个苦心经营起来的家和这桩婚姻充满了眷恋，我不愿意就此把自己的婚姻送上断头台。

我想了几次，都没有下定决心和老公把这事挑开。但我也不甘心他们保持着这样的关系。

机会终于来了。老公平时老是说累，最近更是瘦了不少，我便找了个机会，带着老公去医院检查身体。

医生说是餐饮店的工作强度太大，人太劳累，要老公注意休息。

这是一个冠冕堂皇的理由我劝说老公不要再做下去了。对于他和女老板之间的闲言碎语，我一个字也没提及。

也不知道是医生的告诫起了作用，还是我的宽容让他产生了恻隐之心，最后，老公听了我的话，而我们之间的裂痕就此弥合。

这时，正好一家工厂招聘象老公这样的工程设计人员。

在我的鼓励下，他终于动心了。悄悄地离开了那家饭店，到那家重点企业报了名，并顺利通过考试，成了工厂的工程设计师。

一场本该轰轰烈烈大闹一场的婚姻闹剧就这样被我消弭于无形。

对于婚姻，我们要以宽容的态度对待，也许你的一次隐忍就可以挽救你来之不易的婚姻，弥合你和老公之间本就不那么疏远的感情。

●张晓，35岁，教师：假装糊涂没有威慑力

我不太同意范女士的说法。有的时候假装糊涂可以和平地熄灭一些本来会引起家庭矛盾的导火线，但男人很多时候就像孩子，老虎不发威，他还真会把你当病猫。

你不指出他的问题他就以为你真的不知道或者软弱可欺，会更加肆无忌惮。

有一天收拾书房的时候，我发现抽屉里有一些老公的照片。其中有几张是和一个年轻女孩子勾肩搭背的合影。

很明显，他们之间的关系绝不仅仅是同事，他们的亲密动作告诉了我一切。

看到之后我心情非常郁闷，本想就此摔在他脸上问个明白，平静下来还是想装作不知道算了。

因为现在的女孩子总是人来疯一点，如果两人真的有什么，老公也不会这么随手把照片放在不上锁的抽屉里。

我花了一个下午时间让自己平复心情，然后照常做饭，照常谈话，照常生活。

没想到，后来在电脑上我无意间看到他的QQ聊天记录：他和一个女孩子在话语间充满了调情意味。

这下我就觉得不能再放任这个男人肆意妄为了。

那天，他下班回来后我把几张照片摔在他面前，并大声地告诫他做事要符合自己的年龄和身份。

因为平时我一向态度比较温和，所以这次态度震住了他。他连连道歉、忏悔。并从此断绝了和那个女孩子的来往。

可见装糊涂对男人是没有任何威慑力的，适当的时候还是要发威一下。有时，婚姻是需要大声争吵来维护的。

●乔艳，32岁，公司职员：我的忍让使他越走越远

我也是不赞成忍让策略的。在2007年的这个时候，我老公突然迷恋上了上网，开始整夜逗留在各种聊天室。

起初，我没有在意，因为这个阶段我也经历过。

但是，老公对聊天似乎越来越热情，原先一到周末，他就会陪着我去菜场，去超市，可现在，只要坐在电脑前，他会连午饭都忘了吃。

几次奚落并没有见效。一向对我言听计从的老公变了一个人似的痴迷在网络间。究竟是什么诱惑着他呢？

我想，如果查看他的聊天记录不光彩，更相信他会自己调整过来的，于是便假装不闻不问想一忍了之。

两个月之后，我突然发现老公不再老是坐在电脑前了。我正暗自庆幸，却发现老公变得少言寡语了。

一天晚上，他在梦里竟然喊出了一个女孩子的名字。

我颤抖着再去查看他们的聊天记录时，发现他们早就互留了电话号码，也约好了见面的地址，手机里的通话记录几乎都和是这个女孩子的。

在我不知不觉间事情竟然已经走到了这一步？我在书房里呆坐了半夜。

我想，正因为我的步步纵容，才导致了今天这个局面，要是我早一点出来制止，给他一点压力，事情就不会这么严重了这就是容忍的后果！

●情感链接：未雨绸缪，把住男人出轨的几个关键时刻

虽说男人生性花心，但只要控制得好，也不是那么容易得逞的。尤其是在以下几个男人容易出轨的关键时刻，只要把握住了，就可以及时做好预防措施。

一是女人怀孕前后。

因为这个时期女人往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易表现得烦躁不安，悄悄向其他异性寻找安慰。

为此，怀孕期间的女人要努力克制自身的情绪波动，尽量保持自身的吸引力，尤其要运用好准妈妈与准爸爸这种角色来增强双方的感情；

二是分居以后。

如果是因工作、户口等原因无奈分居两地的话，保持密切的联系是必不可少的。

现代的联络手段多种多样，情书、电子邮件、电话、ICQ等都可以综合运用，尽量织起感情的天罗地网。

当然，节日或一些特别的日子，最好能安排时间相聚。至于因为矛盾冲突而人为的分居者，则应抱着解决问题的态度冷静对待，不应一味地赌气，因为赌气只能让人发疯。

而且这种分居只能是偶一为之，还应设定一个短时间为限。一旦分居成了习惯，那么分手就很容易成为现实了；

三是工作发生变化时，如丈夫下岗、工作受挫等。

人是需要在工作中寻找立身处世的支点与快乐的，一旦面临失业、失意的困境，难免就会心情波动。

如果这时得不到太太强有力的关怀与支持，就很容易使感情出轨，女人千万不能大意；

四是地位发生改变时，如丈夫升了官，发了财。

所谓饱暖思淫欲，这是不言而喻的。丈夫的进步，女人除了高兴之外，自身也要有压力感，并努力把压力变为动力，不断寻求进步。

千万不能抱着夫贵妻荣的老调子，因为这只能令你不思进取。

一旦丈夫觉得你赶不上趟时，就可能自个儿跑了，到时你哭也没用；

五是家庭发生变故时。

有这么一个例子，一对夫妻本来恩爱有加，没想到3岁的女儿突然因病夭折。

巨大的悲痛之下，太太整天埋怨丈夫没有照顾好女儿，这使丈夫不堪折磨，只好逃避直至有了婚外情，弃家而去。

所以，当类似情况发生时，只有平和、积极、共同进退的心态才能面对不幸。这一点对于比较情绪化的女人，尤其值得注意；

六是与婆家有矛盾，令丈夫无所适从时。

婆媳不和这对丈夫是一个颇为棘手的问题。当他无法处理的时候，只好独自逃离。

作为女人把握婚姻的关口是关键，只要抓住了这些关键便可以保住婚姻。保护幸福美满的家庭。

作者手记

女人的性格是不同的。面对老公的婚外情会做出不同的回应。

有人隐忍了事，想赖以保全支离破碎的家庭，有人想对簿公堂，及早丢弃名存实亡的婚姻。

到底哪种选择是对的？

也许借鉴一些经验对正处在婚姻灰色地带的妻子们会有所帮助。

在现实生活中，看似关系亲密的夫妻有时候却脆弱得经不起一点情感风波的考验。

当面临这些情感风波时应该做冷处理还是热处理，需要女性针对自己的婚姻做出冷静判断。

文章摘自《教女人如何应对婚姻危机：女人的圣经》

文中人名均为化名

婚姻危机怎么解决？妻子如何拯救婚姻？

婚姻危机如何解决？妻子拯救婚姻怎么样？当婚姻危机发生时，你想挽回婚姻做什么？作为妻子拯救婚姻我想知道如何理解男人的想法，以及如何在男人和女人之间交流。本文分享一些挽回婚姻方法，希望对你有所帮助。

1。如何解决婚姻中的不信任问题

1.如果婚姻生活中存在不信任，在正常交往的情况下，必须注意对方的隐私保护。互相交流会带来什么困难，如果对方不想说，也应该给对方一个室内空间。两个人应该能够感受到彼此的想法，并立即分享他们的感受。

2.在婚姻生活中，一个人必须学会宽容和理解另一个人，而不是每天抱怨一些事情。两个人有不同的生活方式，所以没有必要让对方按照你自己的生活习惯吃饭、穿衣、生活和走路。那样的话，婚姻不会幸福。请不要在过去东拉西扯地谈论食物、衣服、住房和交通，而是一起努力做更多令人愉快的事情，朝着好的方向发展。

二。如何解决丈夫的不信任

1.互相欣赏:如果夫妻之间存在不信任，这对婚姻生活是非常有害的。在这种情况下，一个人应该学会看对方的优点，而不是继续看对方的缺点。即使我丈夫不信任你，毫无疑问，我们之间有些事情还没有清楚地表达出来，所以我们必须好好沟通。

2.共同的成功:丈夫和妻子经常有困难的问题。在某些情况下，导致差异的不是一个人的过错。因此，为了消除两个人之间的不信任，一个人必须小心地与另一个人合作来改变这种情况。

3、如果你想解决丈夫的不信任，家里的女人也必须聪明，可以被一个小女人依靠对方。让一个人知道你在他心中的影响，然后他会越来越相信你。

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