雄性领袖吸引女人的身体语言
从个人经验来说,虽然这个话题有关对于你是谁的自我接纳,但更是关于自爱、自信、自尊和自豪(不是消极方面)。以这样的方式,你就不会感到紧张,因为你变得专注于自我,而其他任何东西都不重要。
请想一想,要是你集中去想你自己,那么你会怎么去举止行为,你的身体语言会是怎样的。如果你的生活尽在掌握之中,你的生活具有明确目标,你还会烦躁不安吗?你还会走得很快,并做出很快的动作吗?你还会耷拉着肩膀吗?你还会不愿进行眼神接触吗?你还会双腿紧闭吗?
我想肯定不会的。
你要知道,你的身体语言只是表达你的核心信仰的一种方式——和声调类似。这就是为什么你不能以快速、尖叫的方式说话的原因。
Ok,下面是我的身体语言规则。
1. 站立时双腿*从不*并得很近,要确保两腿间距至少半米(两英尺)。将重心均匀地分布在两腿上。
2. 提胸。—— 想像你的腹腔神经丛连上了一根弦,把你直直地往上拉。这会把你的肩膀和头自然地向后拉,使你的腹部扁平,提升了你的身高,并防止了你的双手在你的身前荡来荡去(就像我们的那些未进化完全的近亲【译者注:这里幽默地指猿类】)。
3. 当我们移动时,要有目的地移动。也就是说,你在移动之前必须知道你去往何方。走路时要从髋关节带动使力,而不要向前或向后靠。试着按顺序写下你每天要做的事情,这会让你具有目的感并对时间进行更好的管理(看一下《掌控你的时间》(《Master Your Time》),Brian Tracy的关于时间管理的书)。
4. 手势也是如此,不要做不必要的动作。在移动你的手臂时,想像一下有个直径60厘米(2英尺)的大球停在你的腹部,球的最高点在你的鼻下40cm (1.3英尺)处。(注意,球的大小取决于你的手臂长度) 当你做手势的时候,要让你的手势沿着那个球的球面运动。不要露出你的掌心,即不要把手滑下球的半径以下(低于胸部)。这自然地表明你不应当有直戳式的手指:它们应该总是稍稍向内弯曲的,指向那个假想球的球心。手指应当微张,这样在你做手势的时候就能感到拇指和小指之间稍有伸开的张力。
5. 在你指东西的时候,要完全张开手臂,并用一根手指或整只手去指东西。
6. 不要移动你的手腕,而要移动整条手臂。你的手腕应当几乎总是保持伸直状态。
7. 放慢*所有*转头动作,要以视若无睹的姿态运动。不要做出大幅度的动作,而可以比通常的幅度稍稍小些,但要确保有力和精确。
8. *从不*向下看,*一点儿也不要*,除非你*真要*要被什么绊倒。总是在视线水平去看别人,也就是说,当你上台阶看着下台阶的人的时候,你的头应该向上抬;而当你走在街上,你的眼睛应该平视前方。
9. 保持长时间的眼神接触。不要移开目光,直到对方先这么做。
10. 俯视—— 不要直接面对对方,而要微微低头,并从这个头微微冲下的位置直视对方的眼睛。把双眉推到一起,并稍稍眯起眼睛。(我个人现在不太常用后面的一招,但它却相当管用)。
11. 不要交叉双臂,或交叉双腿——除非你的蛋疼。保持手臂放松并放在身体两侧,或者如果需要,你可以把一根拇指放在裤子的前袋/后袋中。不要直接指着你的胯部,而且我说的是*一只*手而非双手——在你站立而非走路时,因为把手那样放着走路时不舒服的。
12. 当你坐下时,尽可能舒服地占据最大空间。我保持我的双腿分开,但最大限度是不让我感到不舒服或使肌肉紧张。保持双脚平行。试着使一只脚稍稍在前,而另一只稍稍在后。要是你能把一只脚放在某样东西上那就更好了,因为这样一只脚就高于另一只(约30厘米/一英尺),就能像是出你对你脚下物的控制权。另外,要确保这是中性物体(即,不是你的或你朋友的包,而是比方说转椅的一条腿或一块石头),并且一般那东西应该直接在你脚下。把你的一只手臂放在大腿上,靠近胯部,但*不要*直接放在胯部上。如果可能的话,把另一只手臂放远点。向后靠,双肩向后——记住那根从你腹腔向上提拉的弦。
13. 一次只说一件事情。这样,比如说,当某人叫你的名字时,你要先完成你正在做的事情,*然后再*跟他们说话。记住,要慢慢地转头,而不要快速移动。
14. 要记住,*总是*举止*舒适*,以使你的任何一块肌肉都不会紧张,(这就是你对你自己的舒适)。 如果你感到你的肌肉变得酸疼,就表明你做错了什么——调整你的身体直到你感到舒适。
15. 当你身在一个团体中,总是处在前面,稍稍靠前于其他所有人。这样,连同你的其他身体语言,就显示出你是领袖。
16. 当某人闯入你的私人空间,就告诉他们走出去。这种侵入既可以指物体/附属物,也可以指身体的某部分。虽然我不喜欢侵入他人的空间,因为这会制造不舒适感,而且别人也会变得具有防御性,但我只是占据并保持一个大的个人空间,因此如果我这样做的话,那么就算是入侵也看起来很正常。
17. 总是在物体的中心位置走路、坐下或躺下。例如,当你走在宽广的路上时,那就走在正中心的位置。坐在长凳的中间位置,等等。这就扩展了你的个人空间区域。(多亏Kavorn提醒我这一条)
18. 身体取向—— 记住,无论对谁,你的双腿和身体下部只有在你批准之后才转向他们。这就是为什么在你跟女人开场说话的时候不能完全面对她们。你可以将你的身体上部转过去,但不要将身体下部也转过去,直到她们赢得你去这么做。对于和男人打交道,这也同样有效。
所有的领袖行为基本上都在这里了。
也许我漏掉了一些,但这些是我使用的基本要诀。
哦,顺便说一下,性威胁就是下列特质的组合——姿势、俯视、自我舒适、目的感和自我内心平静,你的信念同时你所警觉的东西。
哦,对于那个主题,要是你还没做好的话,那*现在就做*!拿出一张纸,写下你不能容忍别人的是哪些东西。比如,对我而言,是(即,当他们说出只是自大的混话时)
- 女人不能擅自进入我的个人空间,除非我先允许她们那样做。
- 等等
-
我敢保证,这*定会*提升你的身体语言,因为你已经为你自己定义了*你自己。并且,你已经制定了他人必须遵守的规则,而这至关重要。
要是你想再次之上加入性状态,只消拥有饱满柔和的声调、卧室眼神、非挑衅行为、以及完全的冷静。
希望这些对你有所帮助
Glinka
第一条:不要害怕上男人的当,久病成良医,久恋知真情。
第二条:不要迷信爱情,拜神会使你变得渺小。拜金会使你失去朋友,迷信爱情会使你一无所有。
第三条:不要在分手的时候向男人要钱,临到分手,要男人的钱等于要男人的命,聪明的女人知道积谷防饥,未雨绸缪,打铁要趁热,要钱要趁爱。
第四条:不要被男人的眼泪吓倒,天下暴雨后会发山洪,男人流泪后心肠会变硬。
第五条:不要爱上有家室的男人,明知山有虎,偏向虎山行,结果往往是葬身虎口。
第六条:不要爱上年纪小的男人,他会把你当成爱情学校,一旦学徒师满,他便会义无反顾地离开你。
第七条:不要过分依靠男人,男人不是心太软就是心太硬。
第八条:不要把儿女私情告诉闺中密友,因为女人的舌头比男人更长。
第九条:不要因为男人去爱别的女人而死去活来,为一个不珍惜你的人痛苦划不来。
第十条:不要向男人坦白恋爱史,无论旧情新欢,还是红杏出墙,都会使男人找到背叛你的借口。
爱情是像是一本书,我们需要一页一页的翻阅,去品读。同时,爱情也是一门艺术。我们需要懂得如何去经营爱情,同时爱情里也有禁忌,我们今天就来细数一下,爱情里的十大禁忌。
1、过份依赖
爱情就是两个人之间的相互扶持和依靠,可是一旦依赖性超过一个界限的时候,很多事情就会变得不一样了。当你过份依赖对方的时候,对方会觉得累,没有自由与空间。
2、互相猜忌
互相猜忌肯定是因为不信任,可是却又不愿意彼此摊开来说,就在心里面开始不断的想各种所谓的蛛丝马迹,时间久了,肯定会出现信任危机。如果爱情是一幢楼,那么信任肯定是根基,如果根基不稳,这幢楼也会岌岌可危。
3、偷窥隐私
即使再亲密的两个人,都会有自己的隐私,毕竟人是存在的个体,需要有自己的空间。如果你偷窥对方的隐私,就像进入别人的禁区,任何人都会警惕。一旦你发现对方对你有警惕,你就会觉得对方有秘密,这样就会容易吵架。
4、过份严格
我们都希望彼此越来越好,同时我们也会有自己对对方的一些标准,希望对方按照我们的标准去做事,可是有时候又会恨铁不成钢。我们的出发点是好的,但是,要知道,每个人有自己的生活标准,以及自己对自己的要求。所以,不要按照自己的标准去要求对方。
5、诋毁对方身边的人
我们有各自的朋友,有各自的生活圈。可能对方朋友上的一些生活习惯,我们不是很喜欢,所以我们可能会在有意无意之间去说对方朋友的不是。其实这样很会引起对方的反感,因为他是你对象的朋友,你这样说他的朋友,就等于在你对象脸上抹黑。会伤害到对方的自尊,所以不要诋毁她的朋友。
6、太过理想主义
爱情是生活的一部分,不是全部,生活不是电视剧,没有那么多的巧合和罗曼蒂克,所以不要总是把电视剧的各种情节与浪漫安插到生活,或是以电视剧为版本要求对方。所以对于爱情,对于生活,不要太过理想主义。
7、无休止的比较
人有一个天性,就是喜欢比较,比较工资、比较工作、比较相貌,到后来的比较男女朋友。然后,又把前面一系列的要求加入到对象的行列。这样比较不仅不会带来什么好处,更会加深彼此的偏见,制造出更多的矛盾。
8、总是挑对方的毛病
人无完人,每个人都会有优缺点。在最初的相处过程中,我们看到的事对方的优点,对方所做的事情呈现的也是优点。时间一长,对方不可能像一开始那样,所以对方的缺点也可能会慢慢的出来了,我们要做的是学会接受。而不是骂骂咧咧,各种找茬。
9、以自我为中心
我们每个人通常都会把自己放在重心,放在第一位。因为每个人都享受被人捧在手心里的感觉,喜欢所有人都围绕着自己转圈。可是,正因为每个人都喜欢这种感觉,所以对方不可能一直把你当公主。所以你也不要一直以自己为中心,要考虑对方的感受。
10、总是追究过去
每个人都会有过去,谁还没个初恋,谁的心里都有块伤疤,不想轻易去触碰。如果你总是追究过去,总在乎他们的曾经,这样追着过去的尾巴,是不会幸福的。过去的就是过去了,有时候你抓的太紧,反而,真的会发生一些不该发生的。
结语:
爱情里不会一帆风顺,我们要懂得把握。只有经过了各种考验,爱情才会更加稳固。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5380239.html
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