恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"沦为了备胎，该如何逆袭？"，希望能够帮助到各位。

近日又有位朋友来信向我们求助他现在面临的问题：他喜欢的女生身边有很多男人穷追不舍，他想从这些男人中脱颖而出抱得美人归，却不知道该如何做，让他很苦恼。

乐鱼老湿：

近期我们公司来一个新员工，因为是瑜伽教练，她相貌身材都很好，非常吸引人，托同事认识以后我开始约她吃饭聊天，整体感觉还不错，周一我在征求了她的意见之后，接送她去教瑜伽课，结束时我们在车里聊了个把小时，我便送她回家了。

周二我再约她时，她以答应了一位追求者的邀请拒绝我，虽然她并不喜欢那个男人，到了晚上九点，她在自己家门口突然给我打电话要我去陪她，我飞速过去以后才发现她是因为喝了酒不敢回家，就跟我在体育场转了两小时，聊了很多。

就在我感觉一切发展状况往良好趋势发展之际，突然发现她回我短信越来越少，偶尔电话也不接了，甚至我约她她都以有事推辞掉我......这样的情况一直持续至今。

直到昨天我临睡前刷QQ空间，发现她更新的一则心情“统统见鬼去吧......”想电话问她怎么回事，她一直挂我电话四次，然后发我一个短信“没事的，你睡吧”，无奈之下我只好睡了。

今天上午我早早去她上班地方看她，她终于告诉我说：“最近非常烦，好多人追我”，单单昨晚和朋友聚会两个小时的功夫，就有一个半小时在接追求者们的电话，她说自己都要被烦死了。

我瞬间觉得自己也被她烦了，才有各种不回信息不接电话的情况，但是我非常珍惜这次机会，想在众多追求者中脱颖而出，求乐鱼老师给支个招吧，急！

纵观目前很多情感求助里的回复，都是从一个很宏观的角度客套地给予回答敷衍了事，但具有可操作性的方案才能真正解决问题，以下的回复给出了详细的答案。

乐鱼回复：

从你的陈述来看，最大的问题是你没有在对的时候做对的事情。之前有两次机会之窗，你没有把握好把你们的关系进阶成为亲密恋人，所以女生会觉得你们只适合停留在朋友阶段（友谊区）。

这些都是女生给你的暗示

第一次，你们在车里聊了个把小时，已经是一次非常明显的信号，难道她会浪费自己的时间给一个不喜欢的人，还要在一个私密空间里停留个把小时吗？其实在某个层面上，她是希望你进攻，虽然她没有表明意图，但在女人的潜意识里都希望男人带领，不拒绝就代表有机会，谨记。

第二次，她酒后不敢回家，找到你，你怎么也不想想她不找其他人却找你呢？而你只带她在体育场转了两个圈，聊了很多......看到这里我都已经不淡定了。正因为这两次，直接导致你关系死亡。

女生肯赴约，一定是对你有兴趣甚至喜欢你才愿意见面的，但在她的意识里不会主动，因为在她角度来看这是男人的责任，这的确也是你的责任——带领。

“就在我感觉发展状况良好的时候，突然发现她回短信越来越少，电话也有时候不接了......”通常男人都会对一件事情的成败做一种估计，而且往往是向好的方向估计。这就是我提到过的“40 60 80定理”，添加我的个人微信号：llleyu001，你可以了解到更多相关的理论。

之后你看到她QQ空间后给她打了4次电话，挂了你4次。其实这里更好的操作应该是在她挂你一次电话以后不再打扰她，无论何种情况，不断地给她电话，因为这只会加重她的压力。

她挂你电话总是有原因的，而且只是当时情绪的问题，即如果她不在负面的情绪当中，她会知道正确的做法而不是挂电话，但正巧你在她有负面情绪的情况下还继续给她增加压力，这无疑是死地更快。

通常女生会把追求她的人归纳到一个类别，追求者或者觉得你还不错但并不接受你，也就是“好人卫星”。然而你做的事情她都会跟所有“好人卫星”这部分人做同等处理。

应该这样做

才能和其他男人区分开

所有首先你要做的是和这些所谓的追求者区分开来，你可以尝试从帮她解决问题来入手，在一个客观的角度来分析哪些男人可靠，哪些男人不可靠，哪些男人可以发展哪些不能。在这里你可能有个疑问，乐鱼老湿我是让你帮我追到她而不是让你教我帮别人追到她。

请记住一句话：要得到一个女人你必须冒着失去她的风险。你应该让她感觉到你是真的是在帮她，她是可以信任你的。

只有在这种前提下，你才有机会再次取得她的信任，我们可以假设一个画面，你对她的追求者进行批判和攻击，这只会显得你很小气不大度，她会觉得你只是为了自己而把其他人都比下去，你只会使用小计谋，那在以后的生活中你也会用同等的方法对她，女人不会那么傻把自己交给一个这样的人。

关系升级的

秘密在于带领情绪

在有了一定的信任感以后，再去吸引她，其实吸引这个环节你之前已经有了，你更需要的是关系进一步发展。

关系进一步发展分为情绪上和物理上，情绪是指你能否带动她的情绪起伏，能否制造一种情绪共鸣；物理上的更多是指身体上的触碰，也只有有了身体上的触碰一切才能变得更加真实。

女人有时候很奇怪，她不会用自己的大脑来告诉自己在情到浓时是否接受你的进一步接触或者和你做爱，但她的情绪会让她做出不理智的行为。

当她接受了你以后，她会认为自己所做的行为是对的，所以关系进一步发展这个环节在跟女生约会过程中是必不可少的。如果你不想让女生说“你很好，但咱俩不合适。”，时刻记得要让关系进一步发展。

把你的情感经历讲述出来，我们同样会给你想要的答案。

小编推荐

不幸成为备胎，怎么逆袭?

不幸成为备胎，怎么逆袭?

备胎逆袭的策略，也同样适合男闺蜜，好好先生突破友谊区。

…………

首先，我们必须思考一个问题、

为什么会有备胎？为什么会变成备胎？

你必须先了解女人，女人自私的基因，天生的“骗子”，甚至把自己都骗了。

为什么女人会有备胎，会去发展备胎，而且理所当然的接受备胎的付出和迷恋。

从生物学的角度分析，女人一个月只产生一个卵子，男人打一炮虽然损失掉了4亿的小蝌蚪，只要男人肾好，马上就有新鲜的蝌蚪。

正是这种不平衡的繁殖状态，导致了女人比男人的繁殖价值高，男人为了获得繁殖机会，必须和同性进行激烈的竞争。

一个漂亮的女人，如果每天享受着各种男人的关心和疼爱，虽然不会认真对待所有的追求者，但心理的满足感是非常强的。

然而，一旦这个女人开始谈恋爱了，她可能就会不习惯没有人追求的生活，于是会不知不觉的培养备胎。

你在一个空调房呆久了，突然让你睡在一个简陋的房间里，没有空调只有电风扇，你肯定会想念那空调房的生活。

女人享受男人的投资和价值，本来天天有人请她吃饭去玩，很多人送她礼物，有了男朋友之后，她的繁殖地位就变了，但过去那种被很多男人追求的感觉，是很难戒掉的。因为失去了选择权，热恋之后，男人不再保持原有的热情，这种安全感缺失，让女人不知不觉开始培养备胎。

女人培养备胎的方法并不复杂，就是给你的可得性，让你觉得有希望，然后你就会在她身上进行投资。

如果她告诉你，我有男朋友我很爱我男朋友，你还会和她聊么？

事实上很多女人不会这么做，她会找你倾诉，说自己男朋友各种不好，倾诉完了，她又回去她的男朋友身边，你却悲剧的成为情感垃圾桶。

女人会培养备胎，享受有人喜欢和迷恋的感觉，但就是不让你得到她，因为女人很清楚的知道，你一旦得到她之后，她就失去了价值。得不到的永远在骚动，你还会一直投资。

如何判断成为备胎？

1、不主动，她从不主动联系你。

2、不拒绝，你帮她买东西、请她吃饭、约会她都不拒绝。

3、不承诺。

你说：你做我女朋友吧？

她说：我们还不熟，以后再说吧。

总之她用任何理由的含糊你。通常她说：我以前男朋友什么什么的，你没他好，你没有让我有安全感等，其实她想让你投资，试图继续证明自己，让你陷入其中难以自拔。

4、不冷不热，当你快离开的时候，她再把你拉回来，给你兴趣指标，让你再次迷茫，为她付出。

当你达到这4条时，恭喜你，已经成为了女人的备胎。

那么，备胎应该怎么逆袭呢?

1、抽离塑造全新形象

2、展示高价值和预选

3、守株待兔

4、用吸引，把握主动

你要冷她一段时间，结束对她的投资，然后全面的打造自己的形象，提升自己的内在素养。打造新的印象，最好就是能够让她觉得你像换了一个人，让她颠覆对你的看法！

在抽离的过程中，你要不断展示你的高价值，在朋友圈更新自己的生活。让她看到，展示出预选和漂亮美女的亲密照，让她出现占有欲和心理失衡，本来你是我的，但是你现在却是别的人。

守株待兔，这一步就简单了。

你只需要按兵不动，她会出于好奇，按耐不住主动来找你，这个时候你就反客为主，主动权掌控在你的手里，这个时候你的价值将高于对方，你不需要主动，而是开始引导她对你投资。

她主动来找你的时候，她是有需求的，一个索取者。

这个时候，你就可以引导投资。

比如：

你要主动找我聊天。

你可以接受我对你的好，但是要跟你的表现成正比。

你要对我保持这热度。

我要你做我女人，而且不能欺骗我，不然就保持冷落。你需要有姿态，如果违反其中一条，你就可以离开她。

当然，这个策略，也适合突破友谊区失败，男女关系疏远的情况。

如果你是女生的男闺蜜，想突破这种进退两难的处境，贸然的表白，可能会让朋友关系短期“破裂”，这个时候，你需要重新塑造自己，再等待时机，重新让自己出现在她面前，然后二次吸引。

被女生当备胎该怎么办 教你从备胎逆袭成男友！

很多男生明明知道对方不喜欢自己，但还是固执地认为自己有一天会逆袭，这种男生小编甚是心疼，所偶遇小编今天想告诉你们被女生当备胎该怎么办!?

被女生当备胎该怎么办

一、无所谓的态度

对女生不要太在乎，不要对方一找你就舔上去!因为你的太在乎所以被女生当备胎!如果你自己有自己的事情忙，你就继续做自己的事情，无所谓的态度敷衍回复她，比如你可以回复她：我在忙，晚点儿聊。

如果你没事做，你可以和她聊几句，然后主动离场，主动断开联系，别做一个一聊天就舍不得停下来的男人。

你必须让自己有无所谓的态度，然后让女生在你这的优越感消失，让女生在你着的女神标签摘掉，这样你们才能平等，才能好好开始。

被女生当备胎该怎么办

二、减少投入，提升自己，投资自己

被女生当备胎的表现就是女生看不起你，觉得你可有可无!所以我们要去提升自己，让自己变得优秀，这样子自己才会有吸引力!如果你不断的投入，只会显得你的价值低，价值低等于吸引力低。如果你不断地为她投入付出，那么你所做的行为都是低价值行为，导致你对她而言没有吸引力。

你应该花更多的时间，金钱去让自己获得提升，花时间看书，旅游，去做一些有意义的事情，这样她才会发现你新的东西，发现你们感情之间的变化，到时候她就不会觉得你是一个低价值的只会跪舔的男人了。

被女生当备胎的表现

三、展示自己

这个就比较有针对性了，在抽离和改变的过程中，你要不断展示你自己的高价值，不断的从侧面提醒她，你是一个多优秀的人，刷刷朋友圈，建立好的口碑，提高自己的人气，不要回避漂亮美女的亲密照，这是没有遇到她的你本来就该享受的事情。这个时候他就会出现占有欲和心理失衡。她会觉得本来你是我的，但是你现在却是别的人。

追求一个人时，欲情故纵、神秘感很重要，不要像个宠物狗样的整天围在她身边转这样子女生只会把你当做备胎的!

被女生当备胎该怎么办?别怕!按照小编说的去改变自己，才有可能逆袭!

备胎如何转正？屌丝也能逆袭高富帅

嬉笑

很多漂亮的女神身边都有一个甚至几个的备胎，所谓备胎指的就是明知道女神不会喜欢自己，但是自己还是一味的对她好。备胎转正的机会很小，但是也不是没有，只要善于抓住机会，屌丝也能逆袭高富帅。

备胎转正主要有以下几个步骤：

坚持不懈细节决定成败

如果作为备胎你没有一个好的硬件条件，外在也很一般，那么最重要的就是要做到坚持不懈，同时也要注意细节。

约女神出去，一般要预留两套方案，例如约好第二天爬山，万一临时下雨了，你是不是会马上进入planB，带女神去做点儿别的。这种细节在女神眼里，可是很加分哦。

让女神不知不觉的感受到你的变化，她嘴上不说，但是会记在心里多，至少细节做到位了，在众备胎中，你的排名还是会有所提升的。

屌丝逆袭变暖男

作为一个默默在女神背后的备胎，千万不能自暴自弃的走屌丝路线，而应该走现在流行的暖男路线，，记住，女神并不需要太多的surprise，她们更喜欢平实一些的温暖和照顾。

记住女神的一切，随时等待女神的召唤，每日说一句晚安，偶尔在朋友圈秀一下思念。女神分手了，狠劲儿的安慰女神;女神在工作中受委屈了，静静地陪着她一起难过;女神饿了，你能马上带着食材去她家里做一桌子美味。

亲爱的备胎，如果你不能用钱和脸来感动女神，那么你剩下的就只能是暖了。不断的温暖她，就算最终并未成功，相信你依旧在她心里留有分量。

亲密

诚意十足，感动女神

如果你已经做到了上述的细节好和够温暖，那么就到了诚意这个环节了，让女神感受到你的诚意才是关键一步。其实女神有时候也清楚，自己的备胎可能也同时是别人的。

那么如何让女神觉得她就是你的唯一呢?那就是在女神知道你不忙的时候随时联系女神，让她觉得，你把除了工作睡觉吃饭上厕所的时间外，剩下都都留给了她，那自然就知道你不是别人的备胎。

女人通常是很注重主权的，让她知道她是你唯一的女神，印象分会加很多哦。

在女神面前可以表现的幽默风趣，但千万不要轻浮。男人不坏女人不爱这句话自古以来是有问题的，坏男人如果够坏，女人自己怎么使坏呢?在这个女权主义强烈的社会，还是老老实实的做一个阳光美备胎比较好。

备胎不是谁都能做的了的，但既然选择了做备胎，那说明对女神是真爱，既然是真爱，那就应该勇敢一点、努力一点，争取早日转正，抱得美人归。

你甘心当一辈子的备胎吗?肯定不甘心，甘心的话你对她那么好干嘛。只要掌握正确的方法，了解上述的策略，那么你离转正就更进一步了!

文章来源：http://m.qg13.com/q/5378180.html

更多