一个人练习一个人
我的女友J,她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴,两年时间过去了,已经像模像样的会弹好几首名曲。
而女友W就没有那么幸运了,她的梦想是学习拉丁舞,于是约了一个女伴一起学习,但是两个人的时间总是凑不到一起,最后,只得作罢。
多么遗憾,需要搭档完成的小小梦想,总是不如一个人的理想来得那么容易。
这真是个像极了婚姻的理论。
我不知道从什么时候起,养成了一个人跑步的习惯,开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上,一发不可收拾。直到怀孕到生子,一年的时间没有跑过,和朋友聊起来说:我有一种近乎失恋的感觉。
最近开始恢复快走,雷蒙德卡佛的《新手》:“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。我站在哪里等待着,看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”。
以及王小波的《三十而立》:“路边全是高高的杨树,风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡,一些诗句涌上心头”。
不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗,这个时刻不仅仅只属于跑步者,身边还有骑行者,他们的车子上大多安装一点安全闪灯,像流星一样划过,然后消失在路的尽头。
人总是这样,总是以为在某个领域只会有自己一个人,比如大年三十的图书馆,比如凌晨五点的街道,这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物,看见同类,并不令人扫兴,甚至留下安慰与惊喜。
也有人问我,跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗?
这四个词太单调。一个人的夜跑,是一种隐秘的愉悦。
旁人看来,城市里的路只是路,可是对我而言,路是春的杜鹃,夏的栀子,秋的金桂,冬的白雪,心情好的时候,想跑去世界尽头;
心情不好的时候,也想去到尽头。对于没有跑过的人,千言万语难以解释;
对于跑过的人,一语未发已经足够心领神会。
人生路远,我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战,需要战友,不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步,一个人在楼下喝下午茶。
好像一个已婚人士谈“一个人”,好像总是尴尬的。总不是一个人,显得过于甜腻。总是一个人,未免显得太孤苦伶仃。
其实我只是留恋并且沉醉这样的时光,我的家人也支持我有这样的时光,无论已婚未婚,我希望我可以保留一些这样的时光。
我感恩拥有丰富的三人世界,但在此刻,仅在此刻,白茫茫的马路上,映照着月光,可以摸到柔软的风,我愿这一刻,我既非人妻亦非人母,而是我自己,永远永远。
没错,永远永远。因得这一刻,我就可以打满鸡血,去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。
不止是我一个人。另一位友人好像说,她非常喜欢一个人深夜去游泳,看着泳池旁边高高的棕榈树,那一刻对她而言是一种享受。
以及很多写作的人,他们在深夜里对着电脑,也许滴米未进,那一刻未尝不是愉悦的。《黄金时代》里萧红的悲剧究竟是谁造成的,一言难尽。
但是黄佟佟有一篇文写得好,那个时代虽然倡导女性解放和自由,却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始,并不知道一个人的日子要怎么过。所以,她总是在流连,从这个男人,去到那个男人身边。
机缘巧合,昨晚趁孩子睡了有人看着,我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事,后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。
而且排在我前面的女孩子,也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们,可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面,一个人去看上一场电影,人生会不会不一样。
想来真是奇怪的事情,这个世界的科技已经足够发达,你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说,这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代,但却有更多的文字告诉如今的人们,孤独这个词汇对于人心的重要性。
前几天在美甲店,和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户,如果你的丈夫在某些方面不能理解你,你会怎么让他理解?
那个太太说:我们结婚二十年,能够理解的早就理解了,剩下的都是不能理解的,我也永远不会再费力去让他理解这些,更不会当成吵架的原材料,有这个闲心,我宁愿一个人来做指甲。
这一刻,总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧,我却能感到她并不寂寞。
“孤独是饱满的,寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句:“孤独没什么不好。使孤独变得不好的,是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。
还在想着,要怎样才能仅仅hold住身边那个人。
摔过很多跟头的女人都知道,当你总想hold住一个人,其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是,试着掌控一个人的时间,不如花在自己如何学会独处。
这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写:这个世界最难是专注。
一个人想达到自己内心所想,要抵御多少外界撕扯。
首先,专注于安全,要有命活着,抵御那些天灾人祸。
少年时分,专注于自律,才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及。
青春时分,不会因得一个不值得的人,荒废年纪和梦想。
待嫁时分,抵御年龄和世俗,坚持自己心之所往。
人生路上,总是有太多事情,让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。
专注于自己,以及自己想要成为的人。
求学的时候,一个人听讲,一个人自习。
恋爱的时候,实则是在演绎一个人的内心戏。
工作时,早早地一个人去到办公室,一杯咖啡陪着自己做早课。
结婚了,要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻。
甚至是金婚夫妻,亦要面对生离死别,最终哪一方先走,另一个人重新回到孤独的世界。
当学会面对自己,一个人的自己,就已经离专注近了一大步。与其说,我喜欢一个人跑步,不如说,我喜欢当下这个专注的状态。
跑步,游泳,哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间,不需要迁就任何人的心情,不需要迁就年龄和时光,我想做,我就马上去做。
这一刻,有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。
多少夫妻,因为想要再也不孤单而结合,后来直至生命将他们分开。
总有一个人,要重新面对孤独。
柴米繁杂,尘世吵闹。我们从孤独而来,最终回到孤独。
所以,我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人,都是以这样的方式,在对抗,不愿就此沉沦于某些世俗。
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今天聊聊异地恋。
最近微博收到各种咨询情感问题的私信,相当一部分是倾诉异地恋的苦恼,我回信的时候总是小心翼翼。你们懂的,感情这种事没有标准答案,信口开河的人爽完,后果还是你来承担。
关于异地恋,肯定有成的也有不成的,这世上任何一件事都是这样,看人看脸看造化,没有非什么不可,Never say never。
看多了坏的结果,爱总是缘木求鱼,怎么都不对;
看多了好的结果,爱好比探囊取物,没有不可能。
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因为感性,特别容易动情,又因为理性,遇事当断则断。所以我被很多人负过,也负过很多人。
在爱情方面,我喜欢给对方设定 “不能比我小,别太帅,秃顶免谈,话痨靠边,有才华者优先”之类的标准,我很少向这些所谓标准妥协,很不幸有一次例外,跟一个比我小又特别帅的男孩子谈了场恋爱。
这是我对所有人闭口不提的一段,这个故事,是我心海里沉得最深的一条船。
大一暑假,他来找我补习英语,他那时候快上高三了,很明显是被他妈硬拖来的,到门口还在挣扎,见到我的时候他愣了一下,甩开妈妈的手,站得笔直。
我比他愣的更厉害,现实中没见过这么好看的男青年,像仙侠剧男猪脚,眼神桀骜又冷峻。
两个妈妈在客厅聊天,我尽量摆出老师的嘴脸,在书房跟他商议学习计划。
他说:你和我想的不一样。
我问:哪里不一样?
他说:我们班学习好的女生都特别土。
我问:那我呢?
他看着窗外沉默了一会儿,说:别逼着我夸你。
我问:你不愿意补习对吧?
他嗯,说成绩太差补也没用,还打了个比方:你想啊,袜子破一个窟窿,补补还能穿,要到处是窟窿呢?
我沉思,他笑了:听不出来吗?我在讲笑话。
我没笑,想了一下回答:窟窿再多也得补,因为没有另一双袜子啊。
-3-
谁都没想到他会很认真的按时来补习,连他妈妈都很意外,说以前也找过别人补课,去几次就不想去了。补习的过程非常枯燥,讲语法、做题,他聪明但是基础太差,教起来很费劲。
过了两个星期,两个人混熟了,我翻他作业本,无意间看到他大名,惊了一下。那个名字我非常熟悉,初二那年,学校为防抄袭,将我们和初一的学生混桌考试,他正好是我的同桌!
那时候他还是个小不点,不停在桌子下面捅我大腿,问:姐姐这题选什么?那题选什么?后来我答完考卷,趁老师不注意,干脆跟他把卷子换过来,替他考了好几门课……
我说:原来是你!
接着自报大名。
他记起来我是谁,嘴巴惊成可爱的圆形,说:怎么可能是你啊!
嗯,我们都没想到会这样,我初二是个大胖子,他初一是个小不点。
我问:你不是只比我低一届吗?
他说:初中就复读了一年。
我说:那你高中可千万别再复读了。
他使劲儿点头。
我后来想,爱情最怕什么?最怕“原来是你”和“怎么可能是你”。因为太年轻,还以为久别重逢是上天的安排,那种微妙的感觉瞬间把我们两个迷住了。
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之后课余的时间,常常跟他出去玩儿。他父母老是吵架,感情很差,都用物质补偿他,所以他挺有钱的,总想请我吃饭或者看电影,我每次都拒绝,说:如果要花钱的话,就不出去了。
我隐隐觉得他是泡妞高手,坚信长得帅的人靠不住,但是又特别喜欢跟他相处。我们买两袋瓜子可以在体委的篮球架下面聊一个下午。有时候他会带个篮球,打球给我一个人看,时间被他一次次投进篮框,过得飞快。现在想,没有比这更无聊的事了。
我经常看着他发呆,因为没想过现实生活中会有这么帅的男孩子,就问他:你们学校是不是有很多女生喜欢你啊?
他看着我笑。
我说教:高三还是要以学业为重,大学里优秀的女孩儿多着呢!
他问:有比你还优秀的吗?
我想了想,恬不知耻地答:那倒没有。
他的脸“唰”的红了,我心跳得擂鼓一样,我们两个都很尴尬。
他说:我们去看次电影吧。
我说:不可以!
他问:为什么?
我说:你知道为什么。
他问:如果我考去北京呢?你会不会陪我看电影?
我笑笑说:到时候你未必愿意请我了。
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他减少了来找我的次数,作业做得特别认真。他妈妈有次激动地夸我,说我真是当老师的料,他那么难搞都能搞定。我心里很惭愧,补习时故意冷着脸,一句闲话都不跟他讲。
他说:哎,你什么意思嘛,还比我大呢,一点都不成熟。
我问:要怎么样才成熟?
他说:只是等我一年而已,有那么难吗?
这句话让我难过,我看得出来他认真了,可我无能为力,我有点不相信他能考上大学,尽管心里实在满喜欢他的。我自以为是,觉得自己特别懂道理,“长痛不如短痛”,明知道没未来,又何必开始呢?
他突然说:哦,我懂了,你不是不相信自己,你是不相信我。
我觉得这不像一个十八岁男孩讲出来的话,所以用比他更老气横秋的口吻说:因为没有等过人,不知道能不能做到,所以答应你也是假的。
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课补完了,他老打电话给我,每次都要聊很久,聊得我心烦意乱。我说:以后问题目才能给我打电话。他说,你别装了行吗?我说,我本来就是你老师我装什么?他说,哎,傅老师,你知道有部恐怖片叫山村老尸吗?
我一下子笑起来,他说:出来吃饭吧,不只我们两个,还有我一帮同学呢。
我一到场他同学就起哄,问:哟,这是谁呀?
他说:你们猜。
我说:我是他姐姐。
他是花钱上的高中,同学都不是好好学习的人,有个很漂亮的女同学老跟他抬杠,我心里特别不舒服,一好胜,觉得更喜欢他了。
回去路上,我跟他说:我快要走了,你以后别来找我,也别给我打电话。
路灯把他的身影拉的很长,昏暗中他那张脸越发帅,帅得无懈可击,我突然就流下泪来,有时候爱的动机就这么简单粗暴!落到“看脸”两个字上谁都无可救药。
他说:你为什么不肯相信我呢?我拼死考去北京,我们就能在一起了,然后好好相处四年,一毕业就可以结婚。
他说:真的,我就是这么想的。
他说:我一眼就看中了你,怎么可能当姐姐啊?
他是第一个说要娶我的男孩,因为幼稚,因为莽撞,因为那么不可信,所以特别珍贵。
临走前一天,和他骑摩托车兜风,绕着县城转圈,两个人戴着大大的头盔,躲避熟人,我紧紧搂着他的腰,把重重的铁脑袋靠在他背上。
然后坐在河边聊天,河滩里有萤火虫飞舞,旺盛的青年人围着篝火唱歌,习习清风扑面,十八岁男孩的眼里缀满星星点点的光芒。
他说:记得给我写信。
我嗯。
他说:每天都要写。
我嗯。
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相爱容易坚守难。
回学校之后我才发现自己大错特错,当我这辈子唯一的一次异地恋正式拉开帷幕,我才知道比想象中难太多。
最要命的是,我比我想象中更喜欢他。
会一直梦到他微笑的样子,从梦里哭醒,会坐在那里发两个小时的呆,什么都不想就想他的脸。有一天晚上,在自习室读完他的信,眼泪止不住的流,然后独自在二教后面的竹林前坐到深夜,盯着月亮看,一直看到月亮发毛。
我反复问自己几个问题:
为什么喜欢他喜欢成这样?是不是仅仅因为他长得帅?明天怎么办?一个学期怎么熬?
没有答案。
他没有手机只能偷偷给我打电话,有时候忙没接到,下次打来不知道是什么时候。有次跟室友抢电话差点动手,整个人状态不正常,室友说你这样不行呀,你是不是要疯了?我答不上来,蹲在地上抱着电话哭。
问题是即使打电话也不能说什么,只能鼓励他好好学习,说些我自己都听不懂的话。他每次都对我表态,说一定会考来,让我等他。
写信,真的每天一封,一天发生的事儿就那么多,互相给对方寄流水账,其实很枯燥,点题的无非就是“想你啊”“等我啊”那么几句,然而干巴巴的文字可以看许多遍,一直看到想吐。
我从来没喜欢一个人喜欢到脑海里什么都没有,只剩一张脸。
特别空虚,特别无助,我觉得我的生活被毁了。
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就这么熬了两个月,瘦了十几斤,期盼、等待、失望,每天不知道等什么。时间像蜗牛一样爬过, 而我几乎没笑过。
他会跟我倾吐压力,毕竟只有十八岁,学习那么差,他自己也知道考到北京来是一句大话,然而还是无望的努力着。我搜肠刮肚的找话鼓励安慰他,听得自己耳朵都起老茧。
有一次两个人心情都不好,在电话里因为一件小事吵起来,我说太煎熬了,分手算了,他一激动,砸坏了他妈妈的手机。
第二天他妈妈给我打电话,说:我那么相信你,请你给他当老师。你比他大一岁,聪明优秀,应该懂事才对,他这么关键的时候,怎么能谈恋爱啊?
内疚的不行。
然而骑虎难下,继续,影响他学习,分开,还是影响他学习。
十九岁的我不知道该怎么办。
两三天后,接到他的电话,夜里两点,电话里他只哭不说话,嘟哝两句,好像是喝醉了。
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我冷静的思考了一天一夜,不吃不喝的思考了一天一夜。
决定不再回信,也不再通电话,只给他妈妈的手机发了一条短信:别联系了,一切等你考上再说。
我是个特别自私的人,不想厚着脸皮说是为他好,只是想解救自己,不想再这么过下去,承受不了思念、等待、误解……更承受不了最坏的结果,不想他因为我考不上大学,或者说,不想让别人以为他是因为我考不上大学。
我不怕孤独,可是太喜欢一个人让我不舒服。
为什么要坚持一段无望的关系?为什么呢?
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后来?
没有后来。
他没考上大学,报了北京一所民办,通过一次电话。
他说:你是我见过的最无情无义的人。
他问:我是一双满是窟窿的袜子,却不是你唯一那双袜子,所以你补了一半不补了,对吗?
……
之后再没联系过。
他是我交往过的男朋友里最恨我的一个,恨了许多年。
可是他永远不会知道,分手后长达两年,我几乎每天都梦到他,年轻时我是那种不谈恋爱会死的姑娘,然而为他空窗了两年;他不知道我花了多长的时间、用了多大的努力才从思念和空虚里挣脱出来;他不知道我挂了电话泪流满面;他不知道是他让我明白了“心痛”这个词,不是比喻而是客观描述。
遇见那么美,忘记那么难。
短的是爱情,长的是坚守。
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从此我在爱情标准里加了最重要的一条:绝对不能是异地。
这是我唯一一段异地恋,是我最看脸的一段感情,是我最后悔的一段感情,也是我唯一不遗憾错过的一段感情。
因为一开始就知道它是错的,错的是不应该开始。
别说不是真爱所以不能坚持。
不管是不是真爱,有一类人,比如我,就是不适合异地恋。
一个人不寂寞,想念一个人才寂寞,它会毁了我的生活。
如果他不主动联系
【你感觉他和你在一起快乐吗?】
有个女生写信给我,说她和一个男人恋爱了。但是,有一个让她很苦恼的现象,那就是:他从不主动联系她。
他从不主动给她打电话,也不发短信,更不会发微信,或者在微博上给她留言什么的。
但是,如果她主动给他发短信的话,他还是会回应她的。只要她约他,他一定会出去。
“我恨透了这种冷暴力。”
“这样,就搞得我很贱一样……”
对此,我问这个女孩的第一个问题是:
你感觉他和你在一起快乐吗?
如果答案是肯定的,那么,问题不大!
要注意,对有些男人来说,联系的频繁程度和感情的深浅是没有关系的。
有好多男人,他们都喜欢自己待着。
如果他保持着自己的频率和你联系,而且在一起很开心的话,我觉得你应该适应这种恋爱的频率。两个人既相亲相爱,又保持着自己的时间空间,不腻不烦,挺好的。
当然,你可以试着不联系他,放下一个星期来看看。
自己该做什么做什么,不要在心里老想着他。
如果他在乎你,他会来找你。
不要害怕一晾晾过头。
如果他没有消息,那说明在他心里,你已经不重要了,那你也知道该怎么做了。
不爱了就是不爱了,再多想也没有用。
至于怎么忍住不联系他,
这是一个很难的事情。
关注其他的事情,忙自己的,平平静静的,不要恐慌,不要挠心挠墙。
只要扛过了一个晚上,就能扛过前三天,要是扛过了前三天,扛一个星期就没有问题。
如果他发现,你突然有了自己的生活,
不再像过去那么依恋他,那么重视、在乎他,他也许会慌张,会有所改变,知道主动来对你好。在没有他之前,你不也过着自己的正常生活吗?就算分手,也只是回归正常而已。
这样想,就不会患得患失。
你是爱一个人,还是对一个人上瘾
爱让你自由,而上瘾让你失去自由。
爱和上瘾
上瘾很多时候看起来和爱非常接近,都是非常地喜欢做某件事或和某人在一起,甚至为此疯狂,但这其中到底有怎样的区别呢。
简单来说,爱让你自由,而上瘾让你失去自由。自由就是减少自己被其他因素干扰及限制的机会。
能让自己在不同的层面自由是一种能力。很多人亦明白自由就是不让太多事情去干扰自己,但为了这种自由,有些人往往选择让自己变得无所谓,麻木,对一切事情不在意,然后就不会让自己被牵绊了。
我有一个学员曾经跟我讲过她小时候的故事。
在她很小的时候家里很穷,有一次,有一个亲戚到他们家做客,给她带来了一包糖,在那个物质匮乏的年代,对于孩子来说这是多么让人狂喜的礼物啊。她兴奋地一直在旁边默默等待,期待亲戚离开之后,她可以尽快地品尝那些糖。好不容易亲戚终于起身离开了,当她和妈妈把亲戚送出去之后,她满怀期待地找他妈妈要糖的时候,她妈妈却告诉她,在送亲戚出门之后,将糖扔到臭水沟里去了。
在那一刻她体验到人生最绝望的感受,拼命地哭着问妈妈:“你为什么要这样做?”而妈妈给她的答案是:“我们家里穷,以后也买不起糖给你吃的,你吃过这一次,尝到了糖有多么好吃,但以后再也吃不到了,会让你更难受,还不如一开始就不要吃,不吃也不会想。”
那时年纪小小的她,实在无法理解,她足足哭了好几个小时才慢慢平静下来。并且在后来的记忆中,无论是村里人结婚的喜糖,难得的一些机会中别人给的糖,都会被她妈妈扔掉,到最后连她们兄弟姐妹自己也不敢去吃,不敢去要糖吃了。
她说她成人之后,一直都不太喜欢吃任何的零食,任何的糖,她一直都没兴趣去碰这些东西。
所以她的妈妈似乎成功了,在吃糖这件事上,她试图让孩子自由,不再体验求而不得的痛苦,不用感受那种限制和无力感。
就好像很多文章在试图告诫人们的:
爱情就像两个拉皮筋的人,受伤的总是不愿放手的。
很多这样的文章都在规劝大家不要去投入去尝试,要矜持,要有所保留,以避免受伤。和那个妈妈对她的孩子们所做的事情很类似。
而事实上,真正会让人受伤的并不是爱,而是依赖或者说上瘾。
人在关系中的成长分四个阶段:
第一阶段:感官体验
这个阶段处于前理性的阶段,儿童期基本上都处于这个阶段,比如口欲期的孩子用嘴巴来探索世界,通过食物来延展自我是幼儿期很重要的成长,所以基本上每一个小朋友都是非常贪吃,很馋,总也吃不够。而青春期则是迷恋身体层面所带来的快感,比如性冲动。
也有不少成年人依然停留在这个阶段,虽然他们的身体年龄已经成人了,但心智上没有成长。在这一类人的亲密关系中,更多只是对对方的身体上瘾,迷恋性快感,但却不去体验深入的情感关系。本质上和贪吃的孩子没什么区别,这样的人其实就是巨婴,是披着成年人外衣的小孩而已。
第二阶段:自我疗愈
这个阶段,开始进入更高层次更深入的探索和体验——自我意识,不再仅仅停留在感官层次,开始进入到情感关系中去体验自己的存在感。通常在这个阶段很容易发生爱情故事,当我们探索自己的价值和意义感的时候,我们需要进入关系,通过一个对立面,某个参照点,去学习给出爱和被爱,但是在这个阶段我们还是在学习爱,我们所获得的和付出的并不是真正的爱。我们付出是因为依赖对方,并且需要很多的证明,证据,来确定自己是被爱的。
所以在这个阶段的爱情,有极强的控制性,因为内在心灵的空洞尚未疗愈完成,完整的自我没有被构建起来,所以充满了不安全感,所以我们很容易牺牲、压抑去讨好别人,这让我们在爱情里变得卑微和隐忍。又或者因为害怕受伤,而变得隔离冷漠,或控制。
我们会用各种手段去抓取对方,当我们感觉到对方在意自己爱自己的时候,那一刻就好像在天堂,好像整个世界都变了。我们迷恋这种感觉,只有当这种感觉在的时候,生命才有存在感。当我们感受到对方的心疏离自己的时候,一瞬间就从天堂掉到地狱。在这个阶段的爱情就像坐过山车,一会儿甜蜜如蜜糖一会儿厮杀如死敌。这个阶段爱情里的两个人是没有完整自我的,我们的自我需要建立在对面的这个人身上。
就像那些心灵美文里面写到的:
“等到哪天女人不再痴缠,不再耍赖,不再喜怒无常,那也就不再爱了。”
这种所表述的状态不是爱而是上瘾,你见过上瘾的人吗?对抽烟喝酒上瘾,对工作上瘾,对孩子上瘾,他们真的表现得很像爱,他们会为上瘾的对象付出,会花很多时间,会对对方很好。但背后充满了迷恋,抓取,控制,患得患失。
我们上瘾和对方在一起的某种感觉,和这个人在一起带来的安定感,熟悉感,或者激情,甚至上瘾可以以某种方式为对方付出的成就感。
这种执著跟迷恋那种刺激忘我的状态和熬夜玩网络游戏的人没有区别。
我们常常把爱和上瘾这两种概念混淆,当我们对一个人上瘾的时候我们就把对方物化了,我们没有把对方当做一个活生生的人,我们并不在意对方的感受也不会尊重对方的选择,只把对方变成实现自我的一种工具和手段。我们期待对方变成某种样子,或者用某种特定的方式来对待自己。而当对方脱离了自己的控制的时候就喜怒无常,痴缠纠葛。
但这个阶段对于我们自我探索的成长亦是极为有价值的。哪怕痛苦和受伤,都可以变成成长的养料,来让自己变得真正成熟完整起来。最糟糕的是,痛过之后,没有看到自己心灵上的空洞,埋怨是对方的问题,是爱让人受伤,所以决定把心关闭起来,永远都不要去爱了。
有的人会让自己麻木和隔离,停滞不前,有的人干脆让自己退化到上一个感官体验的阶段,封闭内心,开放身体来体验快感和避免受伤。
就像心里住着那个害怕求不得受伤而保护自己,禁止吃糖的妈妈一样,这样拒绝的态度,也许可以暂时保护自己,但会变得麻木,生活充满了无意义感。最重要的是剥夺了自我成长的机会。
第三阶段:寻找平衡
如果在上一个阶段受伤之后没有自我封闭起来,就有可能来到这个阶段。在这个阶段我们带着更多学习的态度进入关系,开始逐渐意识到关系的平衡。我们开始去试着真正地了解对方(绝对不仅仅是在爱吃什么菜喜欢什么颜色这个层面上),学会去尊重对方的自由意志,成长背景,生活态度。
能做到这样的接纳和尊重有个很重要的前提——不再依赖别人对自己的评价而明白自己是谁。
这是很重要的一个阶段,当我们来到这个阶段时可以说曾经在原生家庭带来的心灵伤痛的空洞已经被疗愈了很多,人格逐渐变得完整。内心越来越有力量,可以说这个时候的心智才真正成熟起来。
即使两个人发生分歧也能真实的面对和沟通,原意倾听对方的想法和感受。也不害怕真实袒露自己的所有,甚至阴暗的部分。
这个时候的亲密关系才真正有可能成为更纯粹的爱,不再只关注我,而关注的是我们。
第四阶段:体验扩张
有一部电影《她》,故事是关于一个男人和人工智能的爱情故事。事实上,电影中的这个”她”的自我意识进化速度非常快,她和男主角的爱情直接跳过第一和第二个阶段,从第三个阶段开始,并很快来到第四个体验扩张的境界。
当”她”和男主第一次有过虚拟性爱之后,虽然那是一次很美好的体验,但因为男主的第二阶段没有走完,所以事情发生之后他心中滋生了很多焦虑,而”她”则非常明确的表达,很感激对方的存在,感激那个晚上,表达了自己在这段关系中自己真正想要的:
“你唤醒了我,我内在的某些部分改变了。我想学习一切,学习和一切有关的事情,我想发掘我自己。”
来到这个阶段,就意味着已经明白自己是谁,但同时知道这个自己是可以无限扩展的,有无限的可能性,而对方的出现能让自己变得更好。
这个阶段就是没有你我依然可以非常的幸福和快乐,我可以不再需要你,但是我还是很想要爱你,不是因为你是谁,你有什么,而是爱本来的你。
你让我成为更好的我,而你也因我成为更好的你。
这个阶段的爱情,在身体,情感,精神,灵魂上每个层次都有共鸣。可以真正称之成为灵魂伴侣。如果能来到这个阶段,对整个生命的高度都是一次重大的跨越。但更多人都完成不了第二个阶段,要么被卡住停滞不前或者退行到第一阶段。
如果体验到孤独或受伤,这个时候没有别的路可走,只有勇敢地让自己成长,勇敢地去直面自己不值得被爱的恐惧,去和内心最深处那个无处安放的自己联接,如果你能穿越这个过程,恭喜你从关系中的上瘾和封闭跳脱出来,开始体验到传说中真正的爱情,你的生命将真正被打开!
张爱玲说:“ 炸死了你,我们的故事就结束了,炸死了我,你的故事还长着呢。 但我们不要做那个会让别人开枪的人,不要太爱一个人,因为我们应该有自己的故事。”
雨溪刚认识男友的时候,还是个什么都不会做的娇娇女,但是和男友在一起的这三年,她自觉就点亮了各种主妇技能。
在一起的第一年,他俩同居了,男友平时工作比较忙,雨溪心疼男友,就主动承担了各种家务,男友有时看到雨溪满头大汗的样子,想要搭把手,雨溪总是微笑着拒绝:“你工作也累了一天,还是去休息休息吧。”
因为太爱他,所以愿意把所有的事情都扛在自己身上,减轻他的负担。
在一起的第二年,雨溪总是忙于琐碎的生活杂事,没什么时间和朋友联系,互相也渐渐疏远了。她的世界里只剩下男友,而男友已经把雨溪的各种好当成是理所当然, 稍有不顺就会无所顾忌地对雨溪发脾气,可雨溪即使被男友气到大哭,也不敢发脾气,不敢说分手,她怕一说出口,就真的分手了。
因为太爱他,所以只能自己把所有的委屈和心酸都夹着泪水咽下,然后笑着对他说:“是我错了,你别生气了好不好?”
在一起的第三年,男友提出了分手,他爱上了另外一个姑娘,雨溪哭着求他别离开:“我哪里做错了?我会改的,你不要走,好不好?”男友当着她的面删除了她所有 的联系方式,语气平淡地说:“我不爱你了,希望你以后不要来打扰我的生活。”然后转身离开,徒留雨溪在那一天流完了这一辈子的泪水。
因为太爱他,所以可以让自己卑微到尘埃里,舍弃尊严舔着脸求他不要分手。
太爱一个人,你会快乐着他的快乐,悲伤着他的悲伤,他是你的整个世界,你却是他世界里的过客,你以为自己已经尽全力给了他最好的,最后才发现他并不需要这样的好,你付出了那么多,也仅仅只是感动了自己。
分手后,雨溪把自己关在房间里整整三天来悼念这三年的感情,谁都不见,谁都不联系。闺蜜从另一个城市赶过来安慰她,恨铁不成钢地对她说:“他根本就不爱你,你这样糟蹋自己有什么用,不值得!”
雨溪泣不成声:“我能怎么办呀?我那么爱他,对他那么好,他为什么要这样对我?”
闺蜜用力把雨溪拉到镜子前面,“我来告诉你为什么,你看看你自己现在的样子,哪里还会招男人喜欢!”
雨溪看看镜子中的自己,穿的是为了方便做家务的土气服装,头发凌乱地扎在一起,好久没护理的皮肤也变得发黄又粗糙,素面朝天,眉宇间写满了疲惫,二十多岁的年纪看起来却像中年大妈,哪里还有当初刚恋爱时青春明媚的样子。
雨溪恍然:原来爱情真的可以改变一个人,因为太爱他,所以她失去了自己的生活,忘记了还要爱自己。
“太爱一个人,你会太在乎他跟谁在一起,心里是否有你;太爱一个人,会被他牵着鼻子走,完全不能自已;太爱一个人,会无原则地忍受他,慢慢他习惯被纵容;太爱一个人,他会习惯你的好,而忘了自己也该付出。”
爱是要有底线的,即使你再爱他,也不能失去自己的生活,总是围着他打转,太爱一个人,会太碍一个人。
每个人都是独立的个体,你爱他,但是你应该有你的生活,他也应该有他的世界,你闲暇时可以看看书、逛逛街、聚聚会,不一定非要和他在一起,他不在身边的时候,你照样可以很快乐。你足够爱自己,才会有人来爱你。
爱一个人不要爱十分,八分已足够,剩下两分,用来爱自己。
90年代的时候,我因为工作关系搬到了上海。全新的环境,让我对所有事物都充满了好奇。
不过,最让我奇怪的是,从我窗前总能看到一个老太太,每天早上拿着一个小凳子,提着一个保温壶,走到巷子口,就在那里静静地坐下,一直坐到天黑。第二天一大早,又拿着小凳子,提着保温壶,重新再来。
就这么持续了十多天之后,我实在按捺不住好奇心。
我走到巷子口,跟老太太攀谈起来,老太太叫娟姨。
我问娟姨,“你在这等谁吗?我看你都等了十几天了。”
娟姨人很和善,打开她的保温壶,给我倒了一杯。
我接过一看,原来是绿豆沙,尝了一口,满是淡淡的绿豆香味。
我一边喝着绿豆沙,娟姨一边给我讲起了她的故事。
第一句就让我有点吃惊。
娟姨说,“我不是等了十几天,我已经等了几十年了。”
四五十年前,娟姨才20多岁,那时别人还叫她阿娟。
当时,阿娟的父亲在郊外工作。一天,她带着做好的绿豆沙送给父亲,却在半路遇到了一个年轻的画家。
画家架着一个画架,看着一片油菜花,不停地涂涂抹抹。
阿娟停下了脚步,忍不住多看了几眼,谁知这个时候,画家脚一软,直接晕倒在地。
阿娟赶忙走近一看,原来在烈日之下曝晒太久,画家中暑了。
阿娟把他拖到树荫下,扶着他的头,给他喂绿豆沙消暑。第一次,阿娟离一个男人这么近,她发现,原来男人的睫毛可以这么长,比自己的还要长。
过了一会儿,画家终于缓过来,他说,这是他喝过最好喝的绿豆沙。
为了表达感谢,画家表示要给阿娟画一幅画像。
于是,接下来的几天,画家每天都会带着画架画笔,阿娟每天都会带着绿豆沙,相约在油菜花地边。
也许是出于一种默契,这幅画的进度异常缓慢。
两人更多的时间都拿来聊天,画家给阿娟讲他四处游历的见闻,阿娟给画家讲她从小到大的糗事。
两人每天分手前,都会相约第二天再接着在这见面,继续画画。
但有一天,画家说,“明天不用在这见了,这幅画完成了。”
阿娟难掩失望。
画家接着说,“明天这幅画我会带去你家,作为给你提亲的礼物。”
阿娟一听,娇羞地点头。
这晚,阿娟整夜未眠。
第二天,阿娟提着画家爱喝的绿豆沙,在约定的巷子口等了他一天。
画家没来。
阿娟想,一定是因为下雨了,他才没来;
一定是因为路上摔跤了,他才没来;
一定是因为有事耽搁了,他才没来。
他明天一定会来。
所以之后的每一个明天,阿娟都拿着个小凳子,提着绿豆沙,继续等他。
没想到一转眼,快50年过去了,阿娟也变成了娟姨。
我听了这个故事,很感动,当场跟娟姨表示,“只要我有空,我就来陪你等,让你不无聊。”
娟姨笑了笑,说,“没事,想着他就不无聊。”
这天,我觉得心里暖暖的,没想到这么传奇的爱情故事,竟然就在我的身边。
之后的一个周末,我去陪娟姨等画家,我翻看着小说,她则一直痴痴地看着前方。
等晚上我跟娟姨分别,自己回家的时候,突然一个邻居大妈把我给叫住。
大妈说,“你是不是又听娟姨说她的爱情故事了?哎,你别信她的那些胡话。”
我很诧异,大妈接着说,“我认识她好几十年了,这娟姨呀,年轻的时候,长得并不漂亮。20多岁的时候,同年纪的姑娘都结婚当妈妈了,都没有一个男人看上她,更别说上门提亲了。后来,她的妹妹都出嫁了,碍于情面,她总撒谎说有这么个未婚夫,但几十年了,人影也没见着一个。”
这时,我才知道,周围的邻居早就把娟姨的等待当成一个笑话。
我有点替娟姨不值,想要反驳,却看到娟姨的妹妹就站在不远处,看来已经听到了一切。
我想娟姨的妹妹自然会维护娟姨,没想到她却默默走了,似乎在默认邻居的说辞。
难道娟姨真的是骗人?
从此以后,我还是会看到娟姨拿着小凳子,提着保温瓶,走向巷口的背影。
但我却再也没有陪她等那个所谓的“未婚夫”了。
这样的日子又过了一年,我们这片区要拆迁了。
陆陆续续,我们都搬走了,整个小区只留下了一个钉子户。
娟姨。
不管地产商开出什么样的条件,她就是不搬。
就算推土机都开到家门口了,她还是不搬。
后来,娟姨的妹妹要跟着子女一起移民去美国,想带着娟姨一起出国居住,也来劝她。
但娟姨还是摇摇头,说,“我跟他约好了,要在这等他回来。就算推土机从我身上碾过去,我也不搬,万一他找不到我怎么办?”
“他不会来找你的!他根本就不存在!” 娟姨的妹妹一气之下,脱口而出。
邻居众人马上窃窃私语,看吧,娟姨果然是撒谎。
娟姨反驳到,“我没有撒谎,我没有,你是我妹妹,你还不相信我吗?”
娟姨的妹妹难过地说,“我知道你没有撒谎,因为这些都是病呀。”
娟姨的妹妹告诉了我们真相。
那一年,战争爆发了。她们一家人往城郊逃难,慌乱之中,娟姨从山路上摔了下去,滚到山下,头撞到了石头,伤了脑子。醒来之后,就开始胡言乱语,跟大家说她有未婚夫,要等她未婚夫。
本来妹妹也想劝劝她,告诉她真相,告诉她这只是她的臆想和幻觉。但是在战乱中她们失去了爹娘,她妹妹也早就嫁了人,而她孤家寡人一个,有个念想也好,便随她去了。
但是没想到,这个幻觉50年了还没醒。
现在,她不能眼睁睁地看着自己的姐姐守着一团废墟,一个虚无的幻觉过完最后的人生。所以,她告诉了娟姨真相。
娟姨失神一样地摇头,说,“不可能,不可能……”
她妹妹问她,“你说你有这个未婚夫,你有什么证据吗?照片?书信?信物?你除了编造的回忆,还有什么?”
娟姨想了好久,但她确实拿不出一点证据,她最后无力地坐下,喃喃自语,是病,是幻觉……
说着说着,突然娟姨泪流满面。
这一刻,娟姨发现她等待了半辈子的,是病,是幻觉,而不是爱情。
当天,娟姨就跟着妹妹搬走了。
从此,我跟娟姨再也没有了联系。
又过了两年,已经到了1994年,我因为办事恰好路过曾经的住处,一时间很怀念,便下来走走。
这里早已改建成高楼,但走过曾经的巷口,我还能清晰地想起,娟姨以前就是走到这里,然后坐在她的小凳子上,抱着绿豆沙,眼巴巴地等上一天。
但如今,这里早已空空如也。
娟姨的梦醒了。
我正转身离开,突然一个穿着干净整洁西装的老先生出现在我的眼前。虽然年事已高,但仍是文质彬彬,手上拿着一幅用牛皮纸包好的画作,站在巷子口,四处张望。
我虽然从来没有见过他,却又好像见过他很多面。
我不愿意去相信,直到老先生问出这一句,“你认识阿娟吗?算起来,她现在也该70了。”
老先生拆开牛皮纸,露出那幅油画,画上是20多岁少女模样的阿娟,一双眼睛似乎会发光,嘴角上翘,灵气逼人。
别人说娟姨年轻时一点也不好看,但在他的笔下,娟姨是最美的。
这一刻,我不得不承认,这就是那个画家,娟姨的未婚夫。
他是真实存在的人。
当年,他本来第二天要去提亲的,谁知道老家已经爆发了战争,他打算安置了家人再来接娟姨,哪知道一路逃难,离娟姨越来越远,最后去了台湾,他始终未娶,一直盼着回去接娟姨,但最后过了几十年,才终于能第一次重回故土。
他的第一个目的地就是这里。
但他不知道,娟姨已经搬走了,已经出国了。
我同情他。
我更同情娟姨。
因为陪伴她几十年的并不是幻觉,而是真正的爱情。
曾经有个人真心爱过她,但她永远也不会知道了。
但是因为她拿不出所谓的“爱情证据”,她输给了我们的“言之凿凿”。
我红了眼睛,准备告诉老先生这一真相,正张口的时候,却看到远处一个熟悉的身影,一手提着小凳子,一手提着保温瓶,向我们走来。
娟姨!
原来她没走,她还在这里,她还在等待。
她怀疑过,然后,选择了相信。
也许对有的人来说,爱情并不需要证据,因为思念不会说谎。
娟姨走近了,发现了老先生。
五十年后,两位老人终于见着了彼此。
两人对视着,我能预想到,之后会是多么感动人心的拥抱和痛哭,因为这值得惊天动地,值得撕心裂肺。
娟姨终于开口了。
娟姨问,怎么来这么晚?
老先生说,对不起,路上有事耽搁了。
娟姨给老先生倒上一杯绿豆沙,说,这么热的天,快喝吧。
老先生把油画递给娟姨,说,你看看,满意吗?
两人没有哭,没有闹,平静地仿佛她只等了他,五分钟。
两人没有寒暄,没有客套,熟悉地仿佛他们昨天刚分开。
如果爱情需要证据的话,我想,这就是。
或许你的爱情需要蛛丝马迹,需要步步推理。
但有些人的爱情,并不需要。
爱就是爱,无法解释,也无法抗拒。
对于娟姨,她甚至不在乎时间。
当爱没有证据的时候,当所有人都在怀疑,她都选择坚定。
即便她老了。
“我不是在等爱情,我是在等你。”
爱一个人很容易,尊重一个人却很难
去年秋天,闺蜜Y的老公突然打电话给我,说有事想约我吃饭,问我哪天有空。
我委婉地拒绝了,我们的朋友圈子里有一条心照不宣的规则,朋友聚会一般都不带老公,也绝不会和任何朋友的老公私下来往。
用当当的话说,万一哪天谁的老公出轨了,我们可以同仇敌忾地安慰她,就算没了男人,我们还有彼此陪伴啊,可万一那个小三是闺蜜圈里的人,那就真是祸不单行了,作为一个合格的闺蜜,必须和对方的另一半保持适当的距离。
Y的老公急了,赶紧对我说他知道我们的规矩,是实在有事才找我,这件事关系到他和Y的幸福,他很爱Y,但现在他们遇到了问题,需要我作为中间人。
我见他说得恳切,又是因为在乎Y,想了想还是答应了。
第二天傍晚,我们约在一个西餐厅见面,Y的老公跟我说了事情的原委。
Y和他结婚一年后有了孩子,但由于身体不太好,一直辞职在家安心养胎,孩子出生后需要人照顾,也就没有再提去工作的事,现在孩子已经上了幼儿园,Y有了大把的空余时间,她不愿意继续呆在家里,一直想投资一家女子会所,做点自己喜欢的事情。
Y的老公很沉重地对我说:“晚情,如果她的身体很好,我绝对不会阻止她,可是你也知道,当初为了生孩子,她吃了挺多苦,我希望她在家里好好养着,我们家也不缺她赚钱,可是我的话她根本不听,坚决要去干,我实在没办法了,她跟你特别亲近,也许你的话,她才会听的,你帮我劝劝她吧。”
Y的老公是个很有能力的人,前两年他所在的公司上市,作为股东之一,他的财产翻了很多倍,以他的财富让太太孩子过富裕的生活一点问题都没有,更难得的是虽然他身价不菲,身边女性不少,但一直都洁身自爱,对Y一往情深,爱护有加,从来没有任何不当之举,我们都认为Y嫁了个好男人,他们俩在朋友圈也是恩爱夫妻的楷模。
但现在,这对恩爱夫妻遇到了分歧,从内心讲,我对他们两个都很理解,这么多年以来,Y在家已经呆烦了,看见我们一个个把自己的事业干得风生水起,她经常会流露出羡慕、向往的神色,而这种向往是她现在所处的富裕生活给不了她的,因为那属于精神层面的满足。
而Y的老公确实特别疼爱太太,他努力工作,约束自己,都是为了给太太和孩子一个舒适温暖的家,并且他也做到了,他实在舍不得自己的太太到外面去辛苦劳累。
看着他恳切真诚的眼神,我答应了。对疼爱太太孩子的男人,我一直觉得他们可贵,值得令人尊敬。
第二天上午,我就去拜访Y,Y笑着问我最近宣传新书那么忙,怎么有空来看她。
我开门见山直接告诉了她我的来意,Y的笑意渐渐隐去了。
她叹了口气问我:“亲爱的,若论身体,你出生不到一分钟就断了气,输了一夜氧才救回来,你的身体底子比我更差,可是你热爱写作,痴迷珠宝,一个月不去珠宝市场,你浑身就不对劲。如果阿彦以你的身体为理由,这两件事都不让你干,你会开心吗?”
多年知己,我把原本要劝她的话都咽了回去,我知道她心意已决,再劝无益。
她认真地对我说:“刚生孩子那段时间我身体确实不太好,可是经过这些年的调养,我的身体已经非常好了,你看我的气色,比普通人还好不少呢!我身边的亲人没有一个支持我去开会所,觉得我是有福不会享的人,就是瞎折腾,连我妈都数落我,说我在家好好照顾老公孩子就可以了,这是多少人求都求不来的生活。”
我握握她的手:“别说了,我懂,我会支持你的。”
Y笑了,眼中流光溢彩,那是对生活还有追求的人才会散发出来的光芒。所以,我临阵倒戈了。
当我在电话里告诉Y的老公,我劝不了Y的时候,他在电话那头失落地叹了口气,我主动约他谈谈。
我问他如果Y执意要干,他会怎么样。他一脸痛苦,不愿意回答这个问题。
当初我写文章时,先生是支持我的,他觉得反正我也闲着,写点文章陶冶情操挺好的,女人太闲就会胡思乱想,无中生事。但写到后来有点收不住了,尤其是有了公众平台后,如果那一天我正好有事,还要利用深夜或清晨的时间。
我一开始玩翡翠的时候,他也是支持我的,觉得这是个高雅的爱好,偶尔跟着一些朋友去几个翡翠源头市场逛逛,带一些喜欢的宝贝回来,也算是个雅趣吧。即使到我成立云意轩时他都是支持的,反正也没指望我赚钱,就当玩玩吧,结果生意越做越大,每个月都得去进货了。
这两件事叠加起来,占据了我绝大部分时间,我的身体就是他最大的反对理由,当我想着我应该怎么说服他时,他自己想通了,他对我说:“你是个主意特别大的人,除非你自己放弃,别人是阻止不了你的,当你喜欢一件事的时候,你会义无返顾地投入所有时间和心思,全心全意去把它干好,我当初欣赏的就是你身上这股追求梦想的活力,不像很多人,活了大半辈子了,还没搞明白自己想要什么,你喜欢什么就去做吧,只要照顾好自己的身体。”
我感谢他的包容,事实上这两件事确实很累很辛苦,尤其是每个月的选货,劳动强度特别高,但我并没有因此累倒,反而比以前体质好了不少,每天精神抖擞地为自己的梦想努力。
我把这个过程讲给Y的老公听,他忍不住沉思起来……
三个月后,Y的女子会所热热闹闹开了起来,她老公特意请假来参与剪彩活动,Y笑得心满意足,这一刻,她比任何时候都美。
看着他们,我心中柔柔的,女人这一生若能拥有爱情与梦想,那才是真正的完整,这种完整,不是简单的婚姻和孩子就能满足的。
我们身边最常见的不是支持所爱之人去追求自己的梦想,而是以爱的名义去阻止,去施压,子女想要独飞了,父母用孝道作为捆绑的绳子,爱人有自己的追求,另一半以爱之名进行反对。
诚然,我们爱上一个人时,恨不得替对方规避这世间所有的痛苦艰辛,给她一个阳光明媚的人生,可是每个人的人生都应该由她自己去选择,谁也无法替别人决定什么,因为我们也有自己的人生要选择,同样希望能够按照自己的心意去决定。
其实我们不得不承认,当我们反对在乎的人去干自己喜欢的事,不是我们反对的理由有多么正当,而是我们不愿意接受对方不按照我们的意志去生活,让我们失去了掌控感,说到底,是我们骨子里不够自信,总觉得对方在我们的眼皮子底下才有安全感,也不相信我们所爱的人能够独自做好一件事。
一个失去自信的爱人,是没有魅力可言的。
这世上,因为阻止对方追求自己的梦想而分道扬镳的夫妻比比皆是,而因为尊重对方,给对方空间的夫妻分手的例子却寥寥无几。因为有信心给对方足够自由的人,本身就是很优秀,不会停止自己脚步的人。
爱一个人很容易,只要把自己的爱都倒给对方即可,尊重一个人却很难,那是要克服自己的私欲,控制,担忧,恐惧,让对方的人生拥有更大的可能。
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