感情是两个人的事情，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何提高情绪价值"，希望能够帮助到各位。

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浮夸哥你好，我最近一直在练习会员课程的技巧，我最大的感受就是，周围关系好一点的女生都觉得我比以前有趣了。其实我就是用一个幽默的句式，先一本正经的说话，再加一个逆转结尾，她们就忍俊不禁了，挺好玩的。

不过推拉技巧我一直掌握的不太好，我总是拿捏不了尺度，有一次好像打压过度，让女孩生气了，一下子就气氛就很尴尬了。

我想问一下，关于推拉，应该怎么拿捏尺度，才能起到比较好的效果。

回复：什么是情绪价值？

说的简单点就是给对方带来喜怒哀乐的不同的心情。

情绪价值有什么用呢？

女人最喜欢拒绝男人表白的话，就是：对不起，我对你没感觉。

所谓的没感觉，就是指你给不了她情绪价值。

所谓的感觉，就是心跳加速，情绪波动。

推拉技巧跟幽默技巧差不多，都是起到一个相似的作用，让女孩有情绪波动。

如果你能够轻松调动女人的情绪，她就可以在你身上得到很满足的情绪价值。她会以一种不一样的眼光看你。

比如幽默，你说的逆转结尾，无非就是制造一个落差，其实推拉也是这样。

幽默的句式——今天房子和车子都看了，就等双色球开奖了。

我昨天去提车，最新款的兰博基尼，我选了最骚的紫色，真的好酷。老板很好人，还赠送我两颗五号电池。

如果你明白幽默的原理，推拉的技巧，也很容易掌握，也是制造情绪的落差。

比如——你跟一个挺漂亮的女孩聊天，你可以说：“我是冒险生命危险跟你聊天的。”

这是“推”，引起她的好奇。

“推”与“拉”一定是并存的，只有一者都不会有好的效果。

“你这么好看，追求者应该可以排好几天街，也许周围就有不少人暗恋你，他们会不会想揍我一顿？”

这是“拉”，对你的话合理化，顺便让她暗爽。

或者是——“你这么漂亮，而且还单身，我怎么可以袖手旁观，……停顿……不行，我得帮你找个男朋友。”

“你这么多愁善感，这么漂亮，很惹人怜，……停顿……这样不行啊，我得帮你找个男朋友。”

一开始是表达怜爱，是一种拉，表现需求感，让她以为你喜欢她的，然后再说帮她找男朋友，她肯定哭笑不得。

肯定不是真的帮她介绍男朋友，而是制造一种心理落差，让她有情绪波动。

如果你跟一个女孩争执，她一直都不肯让步，你可以说：好了好了，不跟你争了，你长这么好看（拉），脾气怎么会好（推）。

女人对有强烈需求感的男人，都会本能的表现出冷漠，甚至不想搭理对方。

如果你推拉结合，就可以让她哭笑不得，她对你就不会避而远之，反而觉得很有趣很好玩，聊天互动的气氛立马活跃起来。

追女孩，一定要带给女孩情绪波动，如果你只是一味的对她好，只会让她越来越难满足，你也只会越来越累。如果你只会打击她，跟她抬扛，只会让她想拉黑你。

你想真正的让她对你有感觉，就需要用一种轻松调侃的态度，去引起她的情绪波动，给女孩提供情绪价值。

如果推拉用的好，她会觉得你“很坏”，觉得你“讨厌”，女孩往往会情不自禁的给你一拳，暧昧就是通过这些小小的肢体互动开始的。

在心理学上有个”斯德哥尔摩效应“跟本文讲的有相似之处。

1973年8月23日，两名有前科的罪犯Jan Erik Olsson与Clark Olofsson，在意图抢劫瑞典首都斯德哥尔摩市内最大的一家银行失败后，挟持了四位银行职员，在警方与歹徒僵持了130个小时之后，因歹徒放弃而结束。

然而这起事件发生后几个月，这四名遭受挟持的银行职员，仍然对绑架他们的人显露出怜悯的情感，他们拒绝在法院指控这些绑匪，甚至还为他们筹措法律辩护的资金，他们都表明并不痛恨歹徒，并表达他们对歹徒非但没有伤害他们却对他们照顾的感激，并对警察采取敌对态度。更甚者，人质中一名女职员Christian竟然还爱上劫匪Olofsson，并与他在服刑期间订婚。

这两名抢匪劫持人质达六天之久，在这期间他们威胁受俘者的性命，但有时也表现出仁慈的一面，这是一种推拉的具体体现。在出人意料的心理错综转变下，这四名人质抗拒政府最终营救他们的努力。

最后非常重要的一点，推拉的时候，“推”是尺度一定要掌握好。

首先，别拿女孩的身体缺陷开玩笑，比如平胸、水桶腰、小粗腿什么的，她不会觉得你是在调侃，而是在人身攻击，就算你说的是事实，她也不会觉得你是坦诚，而是嘴贱招人烦。

曾经就有兄弟拿捏不好尺度，跟女孩聊天时说：你长得这么黑，好像猩猩呀。你感受下，是不是有种人身攻击的感觉。这样跟人家聊天，不拉黑你才怪。

其次，追女孩不是炫技，推拉也好，幽默也好，用的太多，女孩会认为你是个逗逼很不正经，不是一个成熟的男人。

有的兄弟，一开始跟女孩交往时，想着给对方一个幽默有趣的印象，就大用推拉、幽默技巧。用得多了容易适得其反。

任何技巧都不能用的太多，随机应变的使用，起到消除紧张焦虑和活跃气氛就足够了。气氛变得轻松自然，你即使不使用技巧，你也能够跟女孩愉快的互动。

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1.情绪价值

情绪价值，我们可以这样理解，就是让你的情绪产生相对较大的波动，不管是快乐还是悲伤，都是情绪价值。

例如，当两个人向他们所爱的人告别一段时间时，你将拥有情绪价值。

2.情绪价值可以维持你的长期关系

如果你想保持长期稳定的关系，你不仅要有漂亮的五官，更重要的是，要能够提供情绪价值。

提供情绪价值的核心是同理心，从彼此的角度思考问题，思考彼此的行为，感受彼此的感受。了解对方的心理后，再相对调整自己的行为来改善两人的关系模式。这是维持关系的关键。

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当需求过高时，如何减少对他人的需求？对于那些认为自己对他人的需求过高并希望减少需求的人，我可以简单地将其归纳为两个部分:

首先是清楚地知道你想要什么。

第二是清楚地知道如何实现你想要的。

知道情绪价值，你将能够以更有方向性的方式维持你的关系。美好的爱情不能随随便便维持。如果你提供一个好的情绪价值，那么你可以持续很长时间。

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