首先直接谈心态,什么样的心态决定什么样的人生,心态决定命运,过分强调心态问题也许有些过,但是反复强调心态问题,我却认为不过分,怎么说呢,有些话听的多了就麻木了,大道理谁都懂,可是谁又能完美的控制自己的情绪呢?真正去做有时候就是完全走板。
心态决定你的心绪,你的心绪决定你做事的方式,有些人说道理先别谈,谈谈具体落实吧,谈谈具体所谓的操作吧,可以完全没有问题,但是怎么做,是你自己理解了之后去做,还是我单纯的告诉你去怎么做,这两点你选择哪个?我记得有个女生,情绪波动极大,总算是一个月过去了,情绪调整了,算是不那么冲动了,当我鼓励她去复联的时候自己却退缩了,原因在哪里?很明显自己恐惧了,害怕了,怕什么?很明显怕被拒绝!!怕这怕那最可怕,记住这句话,我们虽然不能盲目冲动但是也不要怕这怕那!
心态问题,首先,挽回的过程中至少要有一个信念,不能说多坚定,至少相信我是可以挽回的对方的,现在的状态只是暂时分开而已。其次,一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口,如果你连分开的理由都不清楚,或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由,那么说明你们彼此不是真正的了解,也许这样的挽回是否有价值是值得商榷,一段感情自己不要糊里糊涂。再次,千万不要有种我错了,都是我不好的这种心态,必须积极的克服这样的心态,但是我只是让你们克服这样的心态,并不是让你高高在上,我是让你们的之间的感情建立在平等地位,每个人都是自己的优缺点,或者脾气不够好,或者生活太邋遢,或者给予的关心和关注不够等等,这些是需要我们改正的,只要我们改正就好,而且做到真真正正的改变!
那么,最后,最后才是最最关键的,也是最难做到的,就是你要挽回的那个她(他)从心里上要做到,她不是最好的,她不是我的真命天女或者真命天子!请原谅我这句话的表述不够好,到现在2.0这个版本,这句话我依然找不出恰当的表达,有人会很困惑和矛盾这句话,就好像不能够很好理解放下与放弃的差别一样。因为这种感觉更多是一种意会!而不是言传身教,这只是一种心里上的感觉,比较难做到,往往要挽回的一方都把对方看的极其美好,仿佛她的一颦一笑,她的一切都是好的,她的信息牵引着你的关注,如果她给予你回复你会欣喜若狂,她给予你回绝你会万念俱灰,这种心态怎么能够挽回呢?许多人其实更多的陷入了挫折吸引力中.
请记住,正确的心态是挽回的前提,也是成功的开始!
在情感上,女人和男人一样,不遗余力地去遇见他们真正在乎的人。在痛苦中,留住是最期待的事情,因为它能回到以前的状态,并再次获得归属感。只有什么样的心理状态才能恢复你男朋友的成功?
(适当的成功心理状态挽回前男友)
1,不合理的
当你的男朋友明确提出分手时,你不必像一个健谈者那样说得太多。你应该静静地听她说什么,然后不要说话。在允许任何自然形成之后,你回家和自己争吵,但是你不需要在他面前表现出你的非理性。此刻,男孩也会想,她为什么这么理性?为什么...如果我不是不讲道理,每个人都会有工会。不要断开唯一的工会。
2,减少对男友的需求
像女人一样,她们喜欢听她们的男朋友说她们对她们很好。有时当他们问他时,他会真心实意地回答你。但是分手后,你仍然需要发一条短信或者打电话问你:你选择了和我分手,你不再爱我了吗??我非常爱你!他现在不太想和你说话,为什么在这个节骨眼上他要问你什么是你不想听的?这样,他会一直觉得你非常需要他。你不必全心全意地表现出你明显的需求感。
你可以潇洒,他会明白你活得很好,你可以回想起你,他会永远想着你幸福的一面。
3。给自己一大笔奖金
男孩在追女人之前通常会给她们很多分。因为所有丢失的瓜都是甜的,他们会在追上后给她加分。做爱后,他觉得她不容易对自己忠诚。所以,为了给自己加分,你应该怎么做?第一,保持品牌形象干净整洁,不要让别人觉得你懒惰邋遢;第二,你可以坚持追求美的完美,不需要一直感觉良好,也不需要为了让自己漂亮而做任何改变,最终产品会创造新鲜感。你可以看到,他会视你为一个未知的数字,并总是产生不同的惊喜。像那样的女人迷恋每个人。
真正的心态调整还是得靠你自己。这就是为什么这一环节相对较难的原因。同时,这一环节又处于冷处理之后,挽回方法实施之前,可以说是整个挽回中承上启下的一环,如果不能在冷处理的这段时间有效的去调整自己的心态,接下来的具体方法实施就会大打折扣,甚至会因为心态的反复导致情况的恶化,只会让挽回变得更难。
恋爱只是生活的补充而不是生活的全部
很多人在失恋之后,总是沉浸在一种天塌下来的感觉里,不仅自己的正常生活受到了严重的影响,同时也给对方造成了巨大的心理压力。这对于挽回来说,是毫无益处的。
相当一部分人在有了伴侣后,几乎就没有了自己的单独生活,疏远了自己的朋友圈,认为什么事都要两个人一起,这样久而久之,自己变得越来越依赖对方,越来越不独立,需求感随之上升,对方也会觉得不自由,反而不利于两人感情的发展。
从消极情绪中走出来
一个人的心态在很大程度上影响着一个人的状态,当你一直处于负面情绪中,对方是能感受到的,这样你在对方心目中的样子仍旧得不到任何改变,甚至是持续变坏。
因此,这段时里,最好的做法就是:对方找你时抓住时机,在对方不找你时努力的做好自己,与此同时,注意以下几点:
避免主动找对方联系对方。这个时候任何主动的行为在对方眼里都是有目的的,ta心里知道你这样无非就是为了挽回ta,所以你的任何主动都只会让对方反感,最后情况会进一步恶化。所以,切记不要主动,甚至尝试着主动从对方的眼里消失。
人都是这样的尿性,在眼前的不珍惜,不在眼前了就会开始想念,所以不要因为害怕对方不理你去主动找ta,恰恰是你的消失才让ta开始思念你。因此,一定要舍得离开,舍不得也得不到任何东西。
如果你被动了对方还是不理你,那这个时候你就要开始思考,是不是你们之间的根本问题没有得到解决,这个时候就要开始重新反思你们之间的问题,再调整方法,不然朝着错误的方向努力只会越做越错。
如果这段时间情况有所好转,也别着急,切记控制自己的需求感,不要突然就开始热情,依旧要先保持自己的框架,稍微冷淡一些,这样对方才会更主动,这样你们之间不平衡的位置就会发生变,化被动为主动让对方来迎合你。
在这个过程中,一定要学会正视分手这件事,分手后被对方拉黑、冷淡、不联系都是很正常的现象,这个时候一定不要太脆弱,既然选择了挽回,就要坚持,要知道,正是因为因为这份感情很珍贵,幸福不易,所以中间才会存在这么多的曲折离奇。
同样的,刚开始挽回一段时间好像看不见什么太明显的效果也是很正常的现象,这说明对方对你的负面情绪还没有被打消,并且挽回是一个需要耐心的过程,改变不是短时间的,方法也不会瞬间奏效,学会等待时间去慢慢发酵。
而这段时间的自我提升也不能懈怠,这关系着你的二次吸引能否成功的建立,因此抓紧时间改提升自己的内外在,去学习两性心理,了解沟通技巧都是必不可少的项目。当你真正用心去做这些事了,你还哪有时间每天拿着手机自怨自艾了?
的专家提醒:挽回并不只是挽回对方,也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容,如果有需要咨询的感情烦恼,可以去咨询在情感专家。
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