听说,注定在一起的人,不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。就像莅莫和安琪。
安琪的前男友叫苏牧,曾在苏牧契而不舍穷追猛打的追求下,安琪答应了他在众人面前的求爱,苏牧抱得美人归,这件事情的成功让他得瑟了好一阵。
“喂,你又一次不带伞,让安琪淋雨。”说话的人是莅莫,苏牧10年的好哥们儿,两个人从小学开始一起打架,哥们儿义气从来都是谨记于心。下雨了,与其说他来给人家两个人送伞,不如说是给沉浸在满满幸福中傻到可爱的安琪。
对于这种单相思,很多人对莅莫说过:“天涯何处无芳草”,莅莫却说:“一个人最大的缺点,不是自私、多情、野蛮、任性,而是偏执地爱一个可能不爱自己的人。”
所以在这段“三个人的感情”里,注定他只付出不得回报却从无怨言,安琪把莅莫当铁哥们儿,三个人毫不避讳,如影随形,每每其中一人有不开心,安琪都会递上去一块糖果:“喏,不开心的时候吃糖果就好了。”
生活中
总有许多美好无法挽留
但美好的时光总是如白驹过隙,两个人的分手源于苏牧的出轨,有一次安琪去逛街看到那个熟悉的背影从酒店带着另外一个女孩儿出来,她的内心防线瞬间坍塌,伤心地蹲在地上,呆呆地凝视着,东西顺着安琪纤细的手指尖散落在地上,其中,还有给苏牧买的一件新毛衣。
这一幕恰好被路过此地的莅莫看到,他由起初远远地看着一直到掐灭烟,走到僵住的她身边,只用了5秒钟,他默默地帮着把掉落的东西全部捡起来,递给安琪一块糖,说“不开心吃块糖就好了。”
“能不能陪我走走?”安琪目不转睛地盯着苏牧离去的方向,剥开糖果假装镇定地说。
“好。”
沉默横亘在他们之间,走了长长的一段路,没有一句话。就算莅莫之前就已经知道苏牧的出轨,但为了让安琪的难过能晚一秒是一秒,他选择了不说。
失恋总是痛苦的,再没有了苏牧的消息,安琪堕落了好些天的时间,莅莫一如既往地陪着,她闹陪着闹,她哭陪着哭,她一夜不眠他成宿成宿地陪着网上聊天,直到一个多月的时间过去,安琪看起来并不像曾经历失恋的折磨,幸福的笑容又回来了,莅莫的脸上也表露出了久违的幸福感。
平常心
回过头遇见最美好的爱情
那天,恰巧是圣诞节,莅莫本来准备好了惊喜约安琪去小吃一条街,但,苏牧回来了,傍晚时分他约安琪在她宿舍楼下,把跑遍周边好几条街为她买的最大最红的苹果拿出来,沉默半天,握住安琪的手淡淡地说:“我忘不了你,原谅我好吗?”
安琪一愣,连忙缩回手,不自在地别过头侧对着他,眼睛注视着莅莫往常来找她的方向,她的思绪没有一刻比现在更清楚:值得依赖的人是莅莫。
莅莫远远地站着,不急着靠近,昏黄的路灯下,他站在那里,眼神透过缭绕的烟雾定定地无言地锁住她,一股不自信从心底流过,他希望,他一直希望安琪幸福,无论给她幸福的人是不是自己,但惶恐的感觉却又显得那么真切。
到了彼此约定的时间,莅莫还没来,安琪打电话给他说:“莅莫,你陪我去买礼物好不好?”莅莫的心咯噔一下,他听得出来安琪那如沐春风的声音是开心的,想当然地以为是因为苏牧的再次归来,惶恐再一次涌上心头,却还得装作一副什么都不知道的样子。
直到买完不知名的礼物回去,他再也控制不了自己的情绪,不想也不能继续装作视而不见,给安琪发了一条信息“给我一句晚安,让我知道明天还有你的存在。”却没等来安琪的回复。
第二天,安琪约苏牧到宿舍楼下,苏牧看到安琪左手腕上多了一块情侣款手表,还没等他反应过来,安琪把另外一块拿出来,认认真真一字一顿地告诉他“它的主人是莅莫。”
转身离去,留给苏牧的只有安琪的背影,就连当初对他不辞而别的恨也早已化成一缕青烟随风消散。
“莅莫,不要等我走了,才说那么爱我。从前你一直在我身后,现在,我在你身后。”安琪收起手机,等待着莅莫,因为爱,她确定他一定会来。
因为真的在乎,所以就在等待,有人在等待着你的到来,只要你拍拍她的肩膀,她就会听你的安排。只要你多用心留意一下,稍微等一下,就能发现她,找到对的人。
你一直在错误的“共情”
阮琦
前几天在网上看到的一个聊天的对话案例。
冬天早上太冷室友不想起床,然后就跟你抱怨了一句“我想睡懒觉不想上班”,这时你会怎么说呢?
1不想上班就别上了,辞职呗。
2不上班你怎么挣钱养活自己啊。
3你跟我说这个有什么用,我又不是你老板。
4我比你更困、更不想上班。
5你睡的太晚了,下次早点睡。
6每天早起确实挺辛苦的。
你会选哪个?
网上的标准答案是6,理由是有共情,但我认为作为日常聊天的实际效果并不会好。各位朋友可以想象一下,当你的室友睡眼惺忪地向你抱怨“我想睡觉不想上班”时,你却理性地对他说“每天早起确实挺辛苦的”……这是不是不太符合真实的生活场面?是不是更像在咨询室里心理医生跟患者的对话?恰好这个例子正是一个心理医生写的。
通常情况下,当他人向我们表达Ta的感受、想法,或者释放Ta的情绪的时候,Ta会希望我们在认真地听Ta倾诉。在此基础上,如果还能得到期待的言语反馈,甚至是行为的一致,那真的会是一场非常满意的交流。所以,他首先在乎的是,我们是否真正愿意了解Ta的处境,在此基础上理解Ta的感受,认可Ta的情绪。共情在一定意义上就是表达“我在听你,并且我理解你”。那么,从这个角度而言,我们先分析一下这几个答案的利弊。
1和5都属于解决问题。多数情况下倾诉者都只是希望别人理解自己的处境,只有很少时候倾诉者是请求你给予帮助或者建议,所以不要试图去帮助Ta解决问题。
2属于讲道理。讲道理往往传递出这样的信息:事实或者现实比Ta的感受更重要。这也是对倾诉者感受的否定和压抑,让Ta觉得自己的感受在你这里是不重要的。
3属于直接否定。直接否定对方的做法、感受或者想法,更是永远要避免的。
这几种回应方式都缺乏情绪共鸣。
当我把问题发布在微博的时候,有很多网友选择了4的回答。然而4的答案在这里也有不妥之处。不妥当的原因是犯了沟通中常见的另外一个错误——比较。
常见的表达句式是:我比你更….。比如,“你这个算什么,你比你更悲剧”;“你不知道,我比你更苦”…… 这是对倾诉者感受的打压。
与此类似却又比较隐蔽的一种错误是——转移。
常见的表达句式是:这让我想起我……。比如,“你这种情况让我想起三年前的我,那时候……”,“我也……”。
日常生活中的沟通是双向的,有你有我,是最好的方式。这两种回应方式从表面上看,通过平行感受,引入了“我”,似乎是在尝试与“你”联结,但是侧重点却是在表达“我”,是在把话题引向自己,让对方觉得你只关注自己,只顾着表达自己。
从这个意义上而言,多数时候,当对方主动表达自己的感受时,我们不应该平行自己的感受,比如电话中女孩说“我感冒了,很难受。”男的说“我上周也感冒过,也很难受”,这么说话有一种将话题重点转移到自己的倾向。
但在这个例子中由于对话双方在同一时空,确实可以有共同的感受,所以带入自己不太容易显得忽视对方的感受,而且还表达了情绪上的一致性。这就解决了答案6的弊端,答案6虽然在关注对方,但是会让双方的沟通偏向于单向关注,比较适合咨询师跟来访者的关系,而在日常沟通中,建立“你我”之间的联系感往往更为有效。
基于此,我认为在日常生活中比较好的共情技巧是这样的:
1,尽量不要以评价的方式来认可对方的情绪,比如本题的所谓标准答案6,这样会让聊天的气氛很死板。
多数被发“好人卡”的宅男都是这么说话的。
女:“上班呢,困死了。”男:“上班是很容易犯困”;
女:“感冒了,头晕。”男:“生病确实很不舒服。”
尽管这也是在理解对方,但是单纯的、复述式的理解显得太无趣了。最好是通过表达自己在跟对方在行为上的一致来认可对方。
2,如果还想进一步深度释放情绪,可以采用夸张引申至荒谬的方式。
所以,当你的室友说“我想睡觉不想上班”时,你可以说:“那就一起睡个够吧,醒了咱去抢银行……”(一致性行为+夸张)
最后说一下心理咨询的共情跟日常生活的共情的区别。
1,心理咨询中,求助者的负面情绪对他构成相当大的困扰,所以要小心翼翼地对待,不可轻易否定,也不可开玩笑。而日常生活中的负面情绪很多时候就是需要释放一下而已,当事者明白自己的分寸在哪里,所以对话者开开玩笑,陪他一起宣泄效果更好。
2,心理医生不可以是求助者的朋友,所以心理医生可以表达对求助者情绪的理解但不可表现自己也有同样的情绪。而朋友角色就不受这条规矩的约束,作为朋友可以提供的恰恰就是这种我跟你感同身受的痛快。
男女双方相处时,彼此心里都觉得对方身上有一种莫大的吸引力,吸引着你不由自主的想靠近他,想跟他发生点什么。这个什么?可以是一段故事,可以是交个朋友,可以是想跟他一起做梦等等,这都是吸引力的作用!
男人对女人的吸引力莫过于身上的那股子男人味,令她们不由自主的把欣赏的目光放在你们身上,而女人对男人的吸引力可多了。可能是你的外在气质,可能是你的内在才华,激发了男人心中的征服欲和好奇心,让他们对你产生浓厚的兴趣。那么问题来了,在一个自己也比较有好感的异性面前,怎么维持这股子吸引力呢?
保持神秘感
这一点几乎人人都知道,但真正做到的人少之又少。这里说的神秘感不是让他对你一无所知,而是他想对你更深层次的了解时,你应该微微一笑,不再继续说了。男人又不是傻子,他知道剩下都靠自己去猜了,猜来猜去也不嫌累,因为前方有你这个人,所以这也是考验他的耐心。
很多女人在谈恋爱的时候,着急把自己交代清楚,字字肺腑真言,恨不得把心掏与对方看,殊不知他心里对你的兴趣早已减了一大半,所以无论你们是在一起三个月还是在一起三年,都要保持一些神秘感,这样对方会觉得你就像个无底洞一样,每次相处都能让他觉得惊喜。
自身的性感
没有男人不喜欢肤白貌美大长腿,就像没有女人不喜欢霸道总裁或小鲜肉。想要自己受到异性的青睐,你首先要正视你自己,从自身上做出改变才是王道。皮肤不好就花时间来护肤,身材不好就去跑步减肥,坚持不下来就找私教调节,前段时间还看朋友圈里减肥达人蕾蕾说:“自己什么样不知道吗?还指望找男朋友?”话糙理不糙,你不改变自己,怎么会有人注意到你?
乐嘉说:“女人低级的性感,只会浓妆艳抹,穿小短裙,而高级的性感,映射在骨头中,她喝杯水的姿势,都能让你销魂。”由此可见,女人味有多重要,你自身的气质和魅力足够强大,异性每次见你都会觉得赏心悦目。
善解人意会说话
从前妈妈说:你长大以后一定要学会说话,我说我这不是正说话吗?妈妈摇头一笑却又不说了。现在我知道了,她是让我学会和人聊天,学会跟各种人相处,想想说话也挺重要的。异性跟你聊天,你支支吾吾接不上话,他指定不想跟你接着聊了,而你要是能接起话茬,顺着他意思说,时不时说些新奇有意思的语言,更让他觉得跟你聊天有意思。
善解人意是一个女人最大的优点,也是男人都不讨厌的一点,因为善解人意对男人来说太重要了,想想在外奔波劳碌一天,她陪你说话解闷,有时约会没来她也表示理解,不跟你发脾气,是不是很好呢?学会善解人意,就会让他慢慢的掉入你的温柔内。
为谁停留,为谁守候?这世界上有一千种等待,最好的那一种,叫做来日可期,我愿意站在这里,从这一秒开始倒数,等待多年后的相遇。或许你正在寻找等待一个人的暖心句子大全吧!以下是情感一生网小编为大家收集的心里一直在等待一个人的优美句子,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏!
1.我问我这世界是否一如往常,需要我在拥挤午夜发光。
2.最遥远的距离,不是天涯海角,而是我明知你不爱我了,我却还拼了命的爱你。
3.为了你,我愿意等待,等待我们再次相遇的那一刻,即使这条路遥遥而无期。
4.爱是没有理由的,爱了就是爱了,即使撞上南墙也是爱了,只是爱的卑微爱的骄傲罢了,其中滋味只有自己知道。等待不苦,苦的是,没有希望的等待……
5.如果等待可以换来奇迹的话,我愿意一直等下去。
6.等待一个人,或是等待一件事物,不过是在等待和这个人、这件事在一起时的自己,若是不用这个人或是这件事,也同样可以抵达这样欢愉的自己,人生就没有什么值得再去等待了。
7.别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
8.人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的。
9.从不后悔遇见过谁,只是后悔怎么成了现在这样的自己。
10.相对,心心相印时,所有的人都会看到——我爱你。
11.是我们太傻,明明很在乎却装作无所谓;是我们太傻,明明不舍得却要学会放手;是我们太傻,明明想哭却还笑。
12.等待一个人的转身,因为,他给我带来的是整片天空。
13.谁的微笑消失在谁的视线以后谁才懂得幸福?
14.老公我现在在也不怀疑你对我的爱,我相信你,因为你是我的好老公,永远都是。老公我们现在只有默默的等待,等待相逢的那一天。
15.等待不是奢望你能够回来,只是原地徘徊,找个借口留下来。
16.有一种单身,只为了等一个人。
17.我可以被孤独击倒,但绝不投降世俗的婚姻,我可以用一生等待,但绝不稀释爱情的浓度。如果我爱你,我会先懂你如果你只是一个梦,那我会一直追下去。
18.相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽。
19.我要揽住回忆,珍惜你我过去的温馨;因为心灵没有皱纹,常驻着永不衰退的青春!
20.我故意意外的路过那条街,只为了等待你的迎接仪式。
21.在爱的面前,保守地等待是安全的。
22.我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘、你却在哪一个的字典里演绎皈依。
23.因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。(作者:张爱玲)
24.等待是一条漫长的曲线,延伸到天边。
25.如果我说,我愿意为你而等待,你是否愿意如约而来呢?
26.生活中本就充满了失望,不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对,不必慌张。
27.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
28.我重新留起了长发,在努力变优秀,遇见喜欢我的男生就说有男朋友了,我想就这样再等等你。
29.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。(作者:李清照)
30.失望,有时候也是一种幸福,因为有所期待所以才会失望。因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
31.人道海水深,不抵相思半,海水尚有涯,相思渺无畔。
32.我在寻找一处心的港湾,那里有着清朗的阳光和静谧的悠然,还有你等待的微笑。
33.别熬夜。可偏这样说,偏偏死撑着不睡,等谁,你在等谁?
34.有生之年,只诉温暖不言殇,倾心相遇,安暖相陪。
35.容易被辜负的,永远都是那些天真又心软的人。毕竟,好骗又好欺,伤疤一好,就忘了痛。
36.无数个瞬间我都在想你在就好了,结果还是我一个人熬过了所有这些时刻,后来你出现了,可我也不需要了。
有这样一位少妇,回家向母亲倾诉,说婚姻很糟糕,丈夫既没有很多的钱,也没有好的职业,生活总是周而复始,单调无味。母亲笑着问,你们在一起的时间多吗?女儿说,太多了。母亲说,当年,你父亲上战场,我每日期盼的,是他能早日从战场上凯旋,与他整日厮守,可惜——他在一次战斗中牺牲了,再也没有能够回来,我真羡慕你们能够朝夕相处。母亲$桑的老泪一滴滴掉下来,渐渐地,女儿仿佛明白了什么。
一群男青年,在餐桌上谈起自己的老婆,说总是管束得太严,几乎失去了自由,边说边有大丈夫的凛然正气,狂饮如牛,扬言回家要和老婆作斗争。邻桌的一位老叟默默地听了,起身向他们敬酒,问,你们的夫人都是本分人吗?男青年们点头。老叟叹了一口气,说,我爱人当年对我也是管得太死,我愤然离婚,以至于她后来抑郁而终,如果有机会,我多希望能当面向她道一次歉,请求她时时刻刻地看管着我,小伙子,好好珍惜缘分呀!男青年们望着神色黯然的老叟,沉默不语,若有所悟。
一位干部,因为人员分流,从领导岗位上退了下来,一时间萎靡不振,判若两人。妻子劝慰他,仕途难道是人生的最大追求吗?你至少还有学历还有专业技术,你还可以重新开始你的新事业,你一直是个善待生活的人,我们并不会因为你做不做领导而对你另眼相待,在我的眼里,你还是我的丈夫,还是孩子的父亲,我告诉你,亲爱的,我现在甚至比以前更加爱你。丈夫望着妻子,久久不语,眼里闪烁着晶莹的光泽。
幸福在哪里?带着这样的问题,芸芸众生,茫茫人海,我们在努力寻找答案。其实,幸福是一个多元化的命题,我们在追求着幸福,幸福也时刻地伴随着我们。只不过很多时候我们身处幸福的山中,在远近高低的角度看到的总是别人的幸福风景,往往没有悉心感受自己所拥有的幸福天地。只要你变换一下视角,转变一种心态,你便会发现,幸福其实是很容易得到的。
珍惜这些对你有空的人吧,毕竟这个世界大家都很忙,他也很忙,但不想让你失望,所以你找他的时候,他都在。
你的身边有没有这样一个人?
你给他发消息的时候,他总是会在第一时间回复你;
你让他帮忙做的事,他总是有时间去做;
你说饿了,不论什么时候他都会立马给你送好吃的;
他总是很忙,但是只要你说,他就会立刻当你的身边。
如果你遇见了这样一个人,那么请一定要珍惜,因为这个人一定深爱着你。
那是去年,有一天我突然特别想看电影,我知道老秦在忙,所以没有找他,结果约了一圈都没有约到人,有个朋友根本就宅在家里也不愿意出来陪我,于是在朋友圈中发消息,表达自己的“悲惨”,顺便征集影友。
两分钟不到,突然接到老秦的电话,问我想看什么电影。
我当时高兴惨了,暗想老秦忙完得真是时候,于是买了票,直奔电影院。
当时看的电影是一部美国的科幻大片,兴奋的想和老秦讨论一下剧情,结果一转头发现,才开场不过十分钟,他就已经睡着了,一直到散场都没有醒过,让我忍不住怀疑他昨天晚上是不是偷牛了,在这么震撼的音效中居然能够睡得这么死。
散场之后我才知道,他昨天晚上忙了一个通宵,刚下班准备休息,就看到我发的朋友圈,想着我一个人无聊,自己正好也忙完了,就想来陪陪我。
那一刻,真的特别感动,在他连续工作N个小时,困得要死的时候,就因为我想要看电影,就穿越大半个城市,来到我的身边,然后在我旁边傻乎乎的睡了两个小时。
那一阵子,我还在和老秦闹矛盾,相处的时间久了,两个人的缺点开始暴露,总是因为各种各样的小事儿吵架,特别累,有点想分手。
可是在太阳底下,看到他疲惫的侧脸,忽然就都释怀了,虽然他有着各种各样糟心的缺点,不爱干净,大男子主义,但是他是如此爱我的,不是吗?
这个世界,大家都那么忙,要工作,要吃饭,要睡觉,偶尔还要散心、旅游、陪陪父母,谁也闲不下来,谁也没有时间闲下来。
从出生到死去不过两三万天的时间,每一分每一秒都是独一无二的,逝去了就回不来了,那些愿意在你身上花费时间的人,无论如何都是把你放在心上的。
我们一辈子会遇见很多人,有志同道合的同学,有点头之交的同事,有平平淡淡的朋友,几百上千个人,却只有那么那么几个愿意为你浪费时间,愿意听你没有意义的唠叨,愿意在你需要时立马赶到你的身边。
珍惜这些对你有空的人吧,毕竟这个世界大家都很忙,他也很忙,但不想让你失望,所以你找他的时候,他都在。
上周末约朋友出来逛街,一个电话打过去被她告知在上瑜伽课然后匆匆挂断。
这事儿放在别人身上没什么,放在她身上就挺稀奇的。
她是那种平时能坐着绝对不站着,能躺着绝对不坐着的姑娘。
出门十分钟的路都嫌远务必打车,更别说主动去锻炼健身了。
后来才知道,她最近喜欢上了公司运营部新来的实习生。
小伙子不光长得标致,还一身腱子肉,没事儿就喜欢去健身房举铁。
她看了看自己不怎么受拘束的体型,怎么想怎么和人家小伙子不般配,于是一咬牙一跺脚踏进23年都未进过门的健身房锻炼去了。
谁能想到曾经痛恨运动的她,也有今天。
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遇见什么样的人会让你充满动力?
那就是你喜欢的人啊。
这种感觉,估计很多人在青春时期就已经体验过了。
总是有那么一小撮人在少年时期就熠熠夺目,越发衬出他们身边的人的平凡。
于是那个平凡渺小的自己,开始了一场小心翼翼的暗恋。
为了能够站在对方旁边,对了能让对方多看自己一眼,而越发努力,让自己成为更好的人。
当年火极一时的《初恋这件小事》这部电影,让很多人看到了曾经的自己。
样貌平平、家境一般的初中生小水为了喜欢的学长去努力学习,变白变美,参加话剧社,当军乐队指挥,想要变成更好的自己,才能自信地站在他身边。
那个暗恋的人,总是会给我们无尽的动力。
因为他,我们没有理由不去努力变成更好的自己。
或许现实生活中并不是每场暗恋都有美好的结局,也或许等到自己变得足够优秀了,也已经不再喜欢那个人了。
虽然结果并不一定与预期相同,但变优秀永远都不是件坏事儿。
喜欢的那个人,总会不知不觉激发了你所有爱人的潜能,让你找到不一样的自己。
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