我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的因为自己作而分手，好的挽回方式就是做到这2点！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后想挽回，知道这两点前任会求你挽回！

我跟他是16年10月在一起的，那时候自己刚毕业吧，也比较作，就是小女生的那种作，但自己真的很爱他。

我上班的地方离他家比较远，所以我们一周才见面一次，周六或者周日见，除非我特别提出想两天都见面，要不然他一般只会在周日带我回家吃个饭就见一下而已。

就这样几个月后，我有点受不了了，因为我觉得每次都是我在主动想办法见他，他没有表现出周末想跟我一起出去玩，见见面什么的。

平时他就去网吧打游戏，也没有和我认真谈过未来，问他想结婚吗，他说没有钱，明年再说。

这样的日子我觉得看不到头了，然后对他发了脾气，他依然对我冷暴力，可能我性子也比较急躁吧，骂了他，说他负心，渣男这样的话，他开始不理我了 。

过了几天，我忍不住找他，问他是想继续和我好好谈还是分手？

他说已经不能谈下去了，之后我各种方式挽回，无效。

挽回了五个月，前几天实在忍不住了想见他，他被我逼出来了，我发现他变了，买了新衣服，刮了胡子，剪了头发，变白了。

我就在想，他过得真的如他所说的很好，而我一直还活在幻想他能回来的痛苦中。

我不知道该怎么办？

答：“我虽然很作，但是我很爱你啊”。

“我作是因为我缺乏安全感，我需要你的在乎”。

这些话你是不是很耳熟？很多姑娘们总是喜欢在分手后将“作”的原因是归结于爱，是因为没有安全感。

但是在你男朋友看来，刚刚分手，你就在为自己急忙找理由开脱，分明就是在逃避掩饰，没有丝毫悔过的意思。

那么这样一来，只会让他觉得你顽固不化，再次加深对你的负面印象。

他每周末带你回家吃饭，其实已经表明你在他心里很重要了。

在你看来爱要每天腻在一起，要考虑跟你结婚，但有时候男生和女生的步调是不一致的。

在你知道他没有考虑你们俩以后的时候，你就气急败坏，说出了很多难听的话，这更加深了他想离开你的想法。

因此，想要挽回你可以这样做。

首先，既然知道自己太作，就努力改变。

你要消除你给对方留下的很作很闹的负面印象，当然简单粗暴向他说一句话我改变了，对方肯定是不会信的。

要消除负面印象，你的朋友圈、共同好友、直接沟通，三个层面就很关键了。

朋友圈可以让你的改变被他直观地看见，形成日积月累的印象，然后通过共同好友的一些传递，会让他将信将疑。

那么最后实际中见面就很关键了，这时你就可以将实际中做出相应的改变，包括你的语气、神态、动作等，综合地展示出来，这样才会让对方心服口服。

其次，朋友做起，激发对方征服欲。

毕竟之前的改变和传递，已经让对方对你有了新的印象，他可能会主动的邀约你，但是此时此刻你贸然的提出复合，那么很可能对方会直接拒绝你。

曾经有一个粉丝就是面对跟你一样的情况，花好的老师建议她先和前男友从普通朋友做起。

一不能主动提复合，二要保持神秘感，利用自己改变后的魅力去吸引对方，这样他多半就产生想要征服你的欲望，那么复合的主动权自然也就回到你的手上了。

才不到15天，她前男友就提出了复合的想法

小作怡情，大作伤感情，其实每个男人或多或少都能忍受女生的“作”。

只要不超过对方的底线，不没完没了的任性，那么男人还是很享受的。

所以说“作”可以，请适度。

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这应该是好的分手方式了

今天，我和喜欢的人分手了，有些措手不及，因为我从来没想到，这一天会来得这么快，又这么绝情。

我说：我做的一切都是为你好，你说你不喜欢吃外卖，我便不买，一心只想着哪天带你去吃顿大餐。你说你喜欢陈奕迅，我给你买了演唱会的票，你却说其实你爱的是周杰伦⋯⋯

你说：吃不吃是我的事，买不买是你的事。你不买，说明你不爱我⋯⋯我说一句话，你就听进去了，你是不是没脑子⋯⋯你都不懂我，我们分手吧。

一直以来，我都觉得我们之间应该坦诚相待，所以你说的每一句话我都当真了，我甚至有个笔记本记录着你的喜好，没日没夜地钻研只想讨你欢心，谁知只是听者有意说者无心。

大抵是我疏忽了。

我以为，我们感情至此，理应相互理解，而不是无理取闹。

突然间，我明白了，两情相悦的结合实际上不需要任何理由，而恩断义绝的分手总会能找得到想要的借口。

与其找一个拙劣的理由来搪塞，不如直言不讳地说：相濡以沫，未若相忘于江湖。

你直说你不爱我，比痛斥我不爱你要体面得多不是么？

你若想找个台阶下，我又怎会不给你？

◈

··

在这个连带了绿帽子都要公之于众、分个手都要网上撕逼，明明家丑不可外扬却偏偏怕人民群众不能喜闻乐见的年代，王菲、李亚鹏绝对是两朵奇葩。

离婚时，王菲说：这一世，夫妻缘尽于此，我还好，你也保重。

李亚鹏回到：爱你如初，很遗憾，放手是我唯一能为你做的。

后来，王菲对第三者不得不做出回应时，李亚鹏依然说：孩她妈，内什么，永远爱你。

虽然，李亚鹏他哥曾说：只要王李结合，李亚鹏的生活一定会背上各种非议。

但李亚鹏从未说过王菲一句不是。

犹记得王菲和窦唯离婚时，记者想挖猛料问她离婚进展时，王菲只答：跟你有什么关系啊？

结合，是两个人的深情，离别，是两个人的体面。

正如郎平在拒绝向媒体谈论上一段婚姻也说：这样对他不公平，我有很多面对媒体的机会，而他没有。

◈

···

倪震出轨，着实够渣。是周慧敏不漂亮，还是周慧敏不体贴？你为什么要出去玩女人呢？

但周慧敏却用风度给自己一个体面，也给对方一个台阶。

周慧敏的分手信是这样的，我想摘录出她最精彩的话语：

我与倪震识于微时，一起共渡过不能尽算的高低起落，早已磨合了一套我们之间的相处艺术。一个人的问题，两个人去修正；一个人的挫败，两个人去承担。我俩是一个团队的，没分高低，输赢也是一体 。

某程度上，周慧敏早已是一位不同面貌的倪震。任谁一方受到伤害，另一方都愿抵御百倍的痛。一起走过将近二十个年头，绝对不是在一般人的准则下相爱，但外人却总爱把自己的一套价值观去评价、批判属于我俩之间的爱情。

今天我能够成为自爱，懂得爱人，拥有着无比勇气与承担的女人，请不要小看这个精神伴侣在我背后为我付出过的一切努力，包容，宠爱，照顾与扶持。……

公众人物谈恋爱要承受异于常人理解的压力，从当年决定和不按常规行事的倪震谈恋爱，就知道是一场革命了，亦没有失望过。

香港这片是非地，无风三尺浪，暗箭来自四方八面，行差踏错一步就如掉进斗兽场。……显微镜下看世界，任谁都难合格。我告诉大家，我们不害怕，也不逃避，只是有点累了。在回复到朋友关系以后，我们要好好享受不用被批判的日子，大家为未来再次装备出发。我相信身份的改变，疏离不了我们之间微妙的关爱。

最后，我要向每位真正支持爱护我的朋友说：“我没枉费与倪震轰轰烈烈地爱过，永远刻骨铭心，此生无憾。而我自己亦都会好好地勇敢活下去，一如过往。”

我实在想不出两个人之间还能有哪种更体面的分别。

◈

····

谁不喜欢体体面面的分别。

把对方痛斥一堆并不能把一切变好，相互抹黑更让人觉得掉了身价。既然能好合好散，又何苦来一场撕逼大战？

我亦如此。

不管是朋友还是爱情，分别总要体面，不为别的，至少问心无愧地上路，总比咬牙切齿地记恨来得好多了。

说起体面的离别，不得不说《天龙八部》第五十回，萧峰不过雁门关的故事。

这里有三个体面：

第一个体面是萧峰和完颜阿骨打的分别。彼时萧峰身陷囹圄，好友阿骨打率兵马来救。萧阿二人城外相遇，阿骨打提议萧峰与他纵马草原，打猎喝酒，逍遥快活。

萧峰虽心驰神往，但他知道自己阻辽帝挥师南下，必不得善终。阿骨打生性刚烈，若是打起来怕有去无回。

于是劝阿骨打离去，他说：兄弟，这些中原来的英雄豪杰，都是为救我而来，我将他们送到雁门关后，再来和兄弟相聚。

阿骨打大喜过望，策马离开。

这个分别倍儿体面，为你好，所以我离开，绝情也深情。

结局我们都知道，萧峰折箭断誓，命陨雁门关，这也是萧峰第二个体面。

辽帝毕竟是皇帝，君臣父子，在古代是必须要有的体面。于是，萧峰折断箭矢，跳崖自尽给了皇帝一个台阶，也给众生一条后路。

第三个体面是金庸给萧峰的体面，雁门关纠葛了萧峰一生，更是他最爱的女人阿朱去世的地方，既然无生之理由，那便与阿朱双宿双飞。这里颇有梁山伯与祝英台的意境。萧峰用最体面的方式与世界告别，又用最体面的方式与阿朱重逢。

可惜了阿骨打，他等的大哥再也不会到雪山来找他了。

金庸诗云：塞上牛羊空许约。

为什么我们更喜欢用体面的方式分离，比如情侣之间的和平分手，默契地不提彼此、不诉过往。比如朋友之间的不告而别，天南海北、各奔前程。

因为只有这样，分别的时候即便遗憾但不会怨恨，即便可惜但不会留恋，即便痛心但不会攻讦。

◈

·····

从前分手，朋友总会问我：你和她好好地怎么分了？

我笑而不语。

如同周慧敏所说：一个人的问题，两个人去修正；一个人的挫败，两个人去承担。我俩是一个团队的，没分高低，输赢也是一体 。

即使你再想操ta大爷，一个巴掌拍不响。

我说她一分坏话，就是打自己一记耳光。

因为，我明白，我是她的一面镜子。

真正体面的分别，是希望你过得好，也希望我不知道。

真正体面的分别，是不念过去，不畏将来。

真正体面的分别，我还好，你也保重。

说实话，谁又知道这次的分别，不会是下一个美好的开始呢？

异地恋情侣做到这4点，想分手都难！

我们都说“陪伴是最长情的告白”，这句话确实很浪漫，但对于异地恋情侣来说，却显得既无力，又悲哀……

因为远方的陪伴，只能化作深夜孤独的难眠，你在北方的寒冬里大雪纷飞，我在南方的艳阳里四季如春，为你撑伞的不是我，和我暮春的也不是你。

多少异地恋情侣都是因此而败给了距离，所以，异地恋到底该怎么做，才能维持长久呢？

尽量避免冷战

异地恋中，最可怕的不是吵架，而是争吵后的冷战。

因为双方本来就因为异地问题，见不到面，感受不到对方的情绪，吵架就已经很伤感情了，吵架后的冷战，更容易让另一方胡思乱想。

这会造成对方的安全感缺失，会让对方觉得你不在乎他，异地恋情侣本就辛苦，如果再经历冷战，那么这些伤痕，和不信任是不会被轻易抚平的。

不要轻易猜忌

都说距离产生美，但对于异地恋而言，异地最容易产生的就是猜忌，因为爱人不在身边，有很多突发情况都是我们不能亲眼见证的，所以很容易会发生误会。

但一定要让自己信任对方，有误会和问题，就要及时提出来合理沟通，藏在心里很容易会发展成猜忌，导致双方的关系越来越脆弱，任何风吹草动都能让你怀疑。

所以，异地恋情侣，一定要注重沟通，不要轻易猜忌，一旦打开了猜忌的大门，很容易就会丢失信任。

多参与，多分享

异地恋情侣，想要维持长久，一定少不了彼此的安全感，但是见不到面，怎么才能给对方十足十的安全感呢？

其实，这很简单，只要你可以做到随时与对方分享自己的生活点滴，不管多无聊，都要做到与对方分享，让对方参与，这是消除距离感最有效的方法。

并且，经常与对方分享自己，还可以增加彼此的新鲜感。

即使你们不在对方身边，依旧可以时时掌握对方的行踪和动态，这样的即使是异地情侣，也可以幸福甜蜜。

设定共同目标

如果，你在一个漆黑恐怖的洞穴里，看不到任何光亮，那么你心里就会缺少一种逃生的欲望。

但如果在洞穴的前方出现了一丝光亮，即使这道光再微弱，你也会拼命地朝它逃亡。

这就是“目标”的力量，只有看得见希望，才能让人一直向往。

所以异地情侣之间，想要让彼此维持长久的感情，就要设定一个共同目标，这样才能让你们双方有一个“支撑点”，让彼此走得更远。

比如：双方未来的工作规划、多久后领证、多久后见面、多久后住一起、多久后旅游等等，这些都可以让你们对彼此的未来更加地期待。

除了以上几点，还要做到自我约束，因为只有忠诚才能获得幸福，不要因为一时冲动让自己错失彼此，异地恋虽然辛苦。

但只要坚持下来，你们会比普通情侣更加稳定和幸福，因为只有经历过距离磨合的情侣，才知道在一起有多么的珍贵。

吵架时做到这3点，情侣想分手都难！

壹

昨天在后台收到一个读者的留言：

“我和我老公刚刚结婚一年多，可感觉日子很难过下去，真的很想离婚了。”

我当时看到很诧异，因为一年多不是刚刚新婚，感情应该在甜蜜期吗？后面又看她说道：

“我们两个结婚后总是经常因为一些小事情吵架，而他是个蠢直男，又不会哄我，我就只能一直生闷气。”

比如说，我说：“你每次洗完澡把洗澡间收拾一下呀。”

他却说：“也不用每天都收拾吧。”

我觉得洗澡间用了就得收拾，避免下一个人用时会跌倒。他却觉得每天都用，不用每天都收拾啊。

他一这样说我就觉得他好像心里没有我，完全不在意我会不会滑倒，心里忍不住会觉得好像嫁错人了。

你看，这样的吵架，不仅没意义，而且伤感情。

感情有时像一道菜，那些偶尔的拌嘴吵架就像调味品，越会吵架的人，就会让你们的感情越来越好，越吵越香。

聪明的人，会借着吵架，让对方了解知道自己的需求。所以我从来不担心恋人之间会吵架，谁会不吵呢，我谈恋爱的时候也会吵。

但大家一定要清楚，吵架不是想分手，而是想让两个人磨合得更好。

吵架其实不是一件坏事，它只是亲密关系中的一种情感沟通方式，但怎么把控好这个度，让感情越来越好，需要学会这样的吵架方式。

贰

1、就事论事，不翻旧账

我发现很多人吵架时，明明吵的是A事，结果最后吵着吵着就变成BCDEF事。

因为很多女生吵架时，特别喜欢翻旧账，很久之前的事情还喜欢拿出来说，这样吵架不仅会让对方觉得厌烦，而且完全不利于你们解决问题。

因此，吵架时不要频繁的翻旧账，要学会就事论事。

2、换位思考，学会理解和认同对方

很多人都听到过一句话：我们把最好的自己都留给了外人，把最坏的脾气留给了最亲密的人。

我们在和外人相处时，不但不会过分的苛责对方，甚至还能换位思考，体谅对方。但面对自己最亲密的人时，却爱斤斤计较，抓住一个事不放。

所以最好的办法是，当矛盾出现时，我们首先要表达对对方的理解，之后再说自己为什么生气。这样吵架才会让你们的吵架，变成一次良好的沟通。

因为当一个人被肯定时，他才有可能保持平静的情绪，跟你好好沟通。

叁

3、约定好一个和好的方式

什么意思呢？就是当两个人因为一些事情吵架，越吵越凶，刹不住车时，这时候提前约定好的和好方式就显得非常重要。

比如说：吵架一定不能隔夜，无论吵得多凶，只要对方给你一个大大的拥抱，就一定要给对方一个和好的机会。

给对方一段时间冷静的时间，比如说30分钟，但过了这段时间一定要主动的联系对方。

亲密关系，也需要用智慧去经营，才能变得越来越好。如果你们能经受住时间的考验，自然会熬成一锅上好的浓情蜜意。

学会好好的吵架，才会让你们的感情越来越好。你在生活里，最近一次吵架跟他吵架是为什么呢？欢迎下方留言跟我分享！

•END •

一段感情有没有未来，就看是否做到了这2点

伊姐以前写过很多文章关于两个人如何有未来的，大部分都说到了两性相处的方式，却很少提到个人。

两个人能否有未来，最大的决定因素一定是两个人各自所拥有的状态。

如果一个人总是消极的，又是不容易改变的，即使相处一个再好的人，也会有精力被消耗完的一天。

所以，伊姐今天从个人的一些心态改变上说起，如何做，才能影响一段感情走的更长久。

01

能否利用好积极错觉

让情感温度延绵不绝

在恋爱初期，你是否总觉得自己的另一半是天下最优秀，最独一无二的人？

他身上的每一点都让你非常喜欢，他在你看来是那样的完美，你选择了和他在一起，就是因为他身上这些数不尽的优点？

是的，这种感觉，你可以理解为“积极错觉”。

个体的幸福感和满意度就依赖于他们美化自己和世界的能力，而不是个体对现实的认识和接受程度——王玮

曾经有一项调查（Miller et.al., 2006），对168对新婚夫妇进行了长达13年的追踪调查，研究人员从中发现了积极错觉对爱情、婚姻的保护性作用。

那些在新婚阶段，彼此理想化的夫妻更为相爱，并且在随后的13年中更少可能经历爱情的衰退。

所以，想要和对方走的更长远，每个人都要适度怀揣一点对彼此的美好幻想，对你的伴侣保持一种积极的预设：

尽管你清楚地了解到他的缺点、与自己不同的部分，但仍然尽可能地以积极的眼光去看待，认为对方的优点是非常罕见的，缺点则不是主要的部分。

即使对方做了一些伤害你的事情，你也首先要假定对方是无辜的，行为也是无心的。

把你们的关系看作是特殊的，独一无二的，并且都要好于其他人的。（不过要注意，积极错觉仍然需要大体基于事实，而不要陷入到完全的幻想层面。）

长期能够保持这样的积极暗示，那么你对这段关系的满意度也会越来越高。

02

是否会“打情骂俏”

给感情增加趣味

男：“女生真的是个神奇的生物，小时看着丑的，长大了就会变的好漂亮啊！那天碰到一个小学同学，现在真的长的好漂亮”

女“是啊，一般小时候丑的，长大都会不错，小时候长得好看的长大就容易长丑”

男：“那你属于啥？”

女：“我当然是美着长大的！”

男：“你小时候应该长得挺好看的吧？”

女：“你想说我小时候丑？”

男：“我没说啊，你自己说的！”

女：╰_╯

一般心理弹性不好的女生，听到男生这样开玩笑，一定会瞬间爆炸！

那么心理弹性好的女生，会如何对话呢？

男：“女生真的是个神奇的生物，小时看着丑的，长大了就会变的好漂亮啊！那天碰到一个小学同学，现在真的长的好漂亮”

女“是啊，一般小时候丑的，长大都会不错，小时候长得好看的长大就容易长丑”

男：“那你属于啥？”

女：“我当然是美着长大的！”

男：“你小时候应该长得挺好看的吧？”

女：“哈哈哈，是啊，我就是一直美着长大的啊，我不属于其中任何一种。”

男：“所以，你现在这么丑？”

女：“哈哈哈，就算丑，我现在是你女朋友，而且还是你向我表白的呢！”

男：“哈哈哈哈，是啊，我的眼光肯定没有错啊，我女朋友全球第一美女，从小一直美到大！”

心理弹性好的人，可以做到见招拆招，即使做不到，也不会把情侣间打情骂俏的话放进心里。

这样的心理状态会让两个人相处起来非常的轻松愉快，给枯燥的生活增添了一些有趣的调味剂。

而如果你是上面那种，动不动就会生气，男朋友刚拿来的好笑梗，你也接不下去，男朋友也没了兴致，最后搞得双方都不太愉快。

因此，心理弹性就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤掉，反而很好的转换成了彼此都开心的经历。

其实，波澜不惊的爱情看似美好，实则寡味。

因为，在爱情中，让两个灵魂产生联系的不止是爱，还有“它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。”

爱是美好的。而它之所以美好，是因为我们在为爱真心付出之后，能收获成长。

没有为爱经历过刻骨铭心，我们就不会懂得如何去爱别人、如何去珍惜别人给我们的爱。

无论你正在幸福甜蜜，或是黯然哭泣，记得这一切的感受和体验，都是你的生命，最真实的流淌。

-end-

什么是好的感情？看看这2点！

前几天大纯举办了“她真美”下午茶第二期，也同样邀请了几个很厉害的女孩子参加，当时我也去了。

说起我们剑走偏锋聊起了感情的话题，其中有一个话题很敏感，但是却意外的得到了大家的热烈回应的话题。

其中一个女孩分享说她当时在谈恋爱，男朋友常常刷她的信用卡，最后分手了也不还给她，并且还收到了消费提醒，女孩子去挂失了信用卡之后还收到对方的威胁，说不能分手，不然就要去找到她家。

“当年我年纪小，也真的不懂，自己饿着肚子还了一年的信用卡，还为了摆脱对方的纠缠换了工作，换了手机卡，搬了家，当时只是觉得人生突然间变得特别灰暗，整个都没有意义了。其实现在想想，他能威胁我什么呢？和我恋爱一场，有什么能够威胁到我的呢？”

是啊，听完她说的，在年轻的时候遇到坏人真的很恐怖，他让你伤心不要紧，痛苦地是他破坏了你情感世界的秩序，尤其是你在对感情抱有很大希望的时候，他的渣和坏实在致命。

还有一个女孩也一样，陷入一场用爱情为名义精心打造的骗局，投入了感情，投入了资金，最后竹篮打水一场空。

在整场谈话里，一个认真听了很久律师姐姐说，“我不知道你们有没有发现，不管工作上再怎么强势和雷厉风行的女性，一到感情上就好像变得没有智商了。”

我们几个互视了一下，又回想了下身边女性的感情经历，好像真的是！再怎么优秀，一遇到感情智商就变为负数。

律师姐姐又叮嘱我们几句：

“以前我打过很多场离婚官司，女孩子最有安全感和最酷的时候还是有钱和不爱”。

这句话不用解释，秒懂。

有钱就不用说了，现在我们还是不停在提倡女孩子一定要多赚钱，女孩子一定要经济独立，为什么呢？不就是为了自己能给自己更大的选择权吗？

我们要努力赚钱的意义之一就是，我们不用为了物质而选择和谁在一起，对方有更好，没有的话我们也不是很介意，而且有钱的时候也是你最帅的时候，你可以想去哪去哪，想买什么买什么，因为经济基础决定自己的日常行为，我们可以做自己想做的事，而不是每天躺在家里去思考为什么今天他还是没有回我消息。

这个世界太棒了好吗，能花点钱体验到的精彩也太多了，比你死死盯着一个人要有趣的多。

我们再来说不爱。

一个渣男能轻而易举驾驭一个女孩的前提条件就是女孩足够爱他，要是她不爱，她根本不会允许对方把她当傻瓜。

前几天还有个听众给我发消息说，和男朋友在一起时就是各种糊里糊涂，明明知道对方骗她的，她还是点心甘情愿，但是后来觉得男孩子没有那么迷人了，立马把他骗她的钱用各种手段要了回来，就一副姐不陪你玩了的狠劲。

不过有钱是努努力就有可能可以办到的，但是不爱对于大多数女孩子来说是不是有点太难。所以今天，我们不讨论不爱，只讨论用理智去恋爱。

我想在爱情里确实有很多失去理智的瞬间，当你足够爱一个人的时候，你就会盲目付出，没有办法控制好自己。但是你的潜意识里是知道的，你知道这段感情与你而言是好还是坏？

当时我记得我谈前任的时候，我身边所有的人都在劝我不要跟他在一起，而我跟他在一起之后我是痛苦大于快乐的，不是担心他出轨，就是担心他在花我的钱，他是不是在骗我，他这样做会让我觉得不开心不快乐不正常，其实我的内心深处是知道这是一段负能量的爱情。

全世界都在反对我们在一起的时候，是时候该醒一醒了。

后来当我醒过来的时候，再回头看那段感情史，就发现自己就是一个傻逼。

我想很多人的理智就丧失在自己的自欺欺人上，你明知道他在花你的钱，你已经在怀疑了，你已经不开心了，你还是劝自己只要爱他，就可以原谅他，你明明就知道他可能出轨了不爱你了，他对你冷淡了，你还在劝自己也许他就是忙，只要我继续用一颗心暖着他，总有一天他会回来对我好的。

其实这根本不叫爱，这叫执念，你得不到又付出的一种不甘心的执念。

什么叫真正好的感情？

其实我觉得是相处起来舒服的，水到渠成的话题，顺其自然的走向，恰到好处的陪伴，自然而然的情话，看到你喜欢的东西会想着给你买，遇到什么有趣的事情也想着跟你分享，愿意花时间陪你，了解彼此的喜好和性格，相互彼此之间都有付出和回应，包容改善对方的缺点。

你们会因为谈了这样一段恋爱使得彼此都往更好更合适的方向去发展，你们都会变成更加鲜活的自己，爱对方，也爱自己。

当然了今天的话题呢，不止是针对女孩子，也针对男孩子，所以，别傻了，我们都要学着用心用脑子好好去经营一段感情。千万别再像个没有长大的孩子一样，一味地根据喜恶，一味盲目而无底线的去爱一个人了，好吗？

女人大的作，就是动不动提分手

01

▼

刷朋友圈，惊见我妹的男朋友发了张他和一姑娘牵着手的照片。

而那姑娘并不是我妹！

我有点不淡定了。留言问：这姑娘是？

人家坦坦荡荡回我：姐姐，这是我女票。

可是，你女票不是我妹吗？这句话我打出来又删掉了。

事实清楚证据确凿，再问这个多二啊。

没一会儿，我妹看到我的留言，打了电话过来，刚一开口就哭了：姐，我跟小辉已经分手俩月了。

——当时她去南京培训，跟小辉说好了每晚通电话。结果有天她打电话过去，他很敷衍，说了句“跟朋友吃饭呢，回头我打给你”，就挂了。

她等到半夜，他也没再打过来。

她窝了一肚子火，第二天就不接他电话。

他发微信说，对不起啊，朋友从外地来，喝大了，回去后一睡不醒。

她说你知不知道我在等你。

他说现在知道，当时忘了。

她说你根本没把我放心上啊，这样下去有什么意思，分手吧。

他就真跟她分手了。

就为了这么点P事。

我妹苦熬了俩月，本以为小辉是跟她赌气较劲，没想到人家居然已经找了新女友。

当然，她还抱着最后一线希望，说，“没准那张照片不是真的，就是他故意刺激我。姐你能不能帮我问问他，探探虚实。”

02

▼

我就去了。（这就是一个情感专家的日常）

结果小辉给了我一连串的打击：他跟我妹确实分手了。新女票是真的。他们在一起可好了。

“可是你以前跟我妹也可好了啊。”我说。

并不好。他说，你知道吗，我们谈了大半年，她跟我提过三十多次分手。

我买的生日礼物不满意，要分手。

过马路没牵她的手，要分手。

给女同事朋友圈留言，要分手。

没有按照她的要求穿衣服，要分手。

点的菜不合她口味，要分手。

开车闯了黄灯，要分手……

总之就是条条大路通分手，一言不合就吵架，一吵架就闹分手，一闹分手就把所有联系方式拉黑，要千宠百哄才和好，好了没两天又为了“哄她哄得不及时”吵架，然后接着闹分手……

我真是受不了了，小辉说，后来她一说分手我整个人就有种炸裂感，就想着这什么时候是个头儿啊，然后，就实在不想跟她有然后了。

03

▼

我妹却不承认自己作：他有时候实在太气人，我是才盛怒之下说分手。

——人总能为自己的行为找出理由，只是往往又不能找到办法承担行为结果。

于是你总是特别有理特别正确特别无辜，然后却陷入了悲伤的困境。

所以，我虽然知道我妹此刻最需要的是安慰，但还是忍不住告诉她：女人最大的作，可能就是动不动提分手。

这句话，我也想告诉所有恋爱中的姑娘。

分手这两字，杀伤力太强，副作用也太大，请慎用。

除非你真的想分手。

04

▼

恋爱里最常见的戏码，就是女孩怒气冲冲说“分手吧”，然后潇洒转身决然而去，留男孩站在原地一脸懵逼。

作为女孩一方，可能觉得好解气好过瘾。而男孩是什么感受呢？

记得读者群里曾有个男孩讲：他女朋友很极端，对他好时好得要死，要十辈子跟他在一起。但转眼之间就能因为一些莫名其妙的小事要跟他分手，还特别决绝。刚开始他还挺怕的，她一说分手，他会特别紧张，使劲浑身解数去哄她，但后来发现，“分手”这件事，就是她控制他的手段，她也并不是真想分。但是不想分，还总说，就让他很腻歪烦躁。自己暗暗下狠心，想着早晚有一天，我不陪你玩了。后来那一天就真来了，她说“分手”，他说“好”。从此彻底分开。

“在说出那个‘好’字的时候，我觉得特别特别痛快。”那个男孩说。

05

▼

最后这句话，我印象特别深。

听起来很无情，可能很多女孩会觉得刺耳，但这应该确实就是大部分男孩子的心声。

你第一次说分手，他可能是懵逼的，会紧张得不知所措。

第二次说，他亦如临大敌。

到第三次，他可能就明白了你的套路。

第四次，他就免疫了，而且烦了。

第五次，就想给你个教训。

再说，可能就真分了。

就算不分，这种行为也会大大给你们的关系减分。

06

▼

我知道，女孩子在不想分手的情况下提分手，无非是想用极端的方式，得到更多的爱和安全感。

你是想看到他惊惶无措的样子，证明在他心里你有多重要。

你想让他以为快要失去你，从而倍加珍爱你。

你想用一种决绝，表达对他的不满，以促使他以后做得更好。

你的想法不算错，但选择的方式非常错。

男人对“分手”的理解跟女人不同，尤其是感情经历不多的男孩子，在他们眼里，分手是很重大的两个字，不能轻易说出，说了就要真的分。

而如果你总是一言不合就提分手，他们会有两个感受：第一，你不爱他，不在乎这份关系。第二，你太冲动不理性，你作。

不管哪一种，都会诱发他的坏情绪，让他觉得你既伤人又烦人还愁人，觉得你们的关系脆弱动荡前景堪忧。而人的情绪是会积累的，你总是让他不舒服，他的潜意识里就会想报复。

大部分男孩并不懂得离开是想要被挽留，一个拥抱能代替所有。

所以，这种游戏对他们来说，一点都不好玩。

所以，动不动提分手是自绝后路的行为。说得多了，可能就真分了。

你可能以为只是吓吓他，刺激他，修正他，其实却是在把关系往死里作。

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俗话说，小作怡情，大作伤身，强作灰飞烟灭。

如果你很爱一个男孩，却总忍不住提分手，那么，有三点是你应该做的：

第一，降低对他的期望。允许他有一些小毛病小疏忽，要知道每个人（包括你自己）身上都有一堆问题，所以并不是做错了一件事就该天打雷劈。如果你对他期待过高，就很容易因得不到满足而暴怒，分手俩字就会脱口而出。

第二，学会有效沟通，用恰当的方式解决问题。大部分喜欢说分手的姑娘，其实沟通能力都不太好。遇到问题找不到有效的解决办法，于是选择了最狠也最笨的一个——以分手威胁。

第三，要懂得控制情绪。别一点就爆，别小题大做。怒中之言，必有泄露。火太大，就会烧出代价。

确实遇到了忍无可忍的状况，可以提。但千万不能一点P事就上升到分手的高度。

要证明他爱你，要获得安全感，有很多很多种方式，而频频拿“分手”来获取，是最傻的一种。

能做到这3点，相信没几个女人愿意和你分手！

关键词：后悔分手想挽回 题主：男

本人，27岁，自由职业。

她，25岁，会计。

我和她是在朋友聚会上认识彼此都有好感，现在在一起两年多了，不出意外的话今年年底就结婚。

我自己开了一个自媒体公司，做的还不错，但跨年时我爷爷突发意外走了，我整个人都有点缓不过来，待在家里消沉了好一阵子。

公司也没怎么管，又因为跟她异地的关系，也没怎么照顾她。那段时间公司一直亏钱，后来我就把公司给关了，本想拿着剩下的钱买套房子跟她结婚。

可她爸妈非得要在她的城市买房子，但我也是独生子女，父母在家年纪大了也需要我照顾，因为这件事，我俩经常吵架，后来给她打电话她就不接了。

我去她的城市找她，发现她父母给她介绍了新的对象。她说：“我们俩不合适，以后别再联系了。”一句话就把我们近三年的关系画上了句点。

可我真的很爱她放不下她，老师，你能帮帮我吗？

贰

答：

因为你家人去世的没顾得上女友，再加上房子到底买在你俩谁家附近的事弄得焦头烂额，很多事情积累下来甚至让女朋友产生和你分手的想法。

导致你们分手的真实原因，其实更多地是你们的价值观有一定的偏差，而且双方都是独生子女，会在处理问题的时候会更加的自我为中心。

两个人在一起就意味着要去包容对方，同为彼此做一定的妥协。

也许你们可以在双方家乡的中间地域买房子，又或者在一方家庭买房子，再积累一些资源再买一套房，不是一点都不能让步。

你们也可以在复合后共同想问题面对，但当下你需要解决要如何挽回女友。

针对你的状况，老师给你提出以下的建议：

1、接纳分手，给对方留一定的空间

当对方向你提出分手以后是有情绪在的，而且对方又在不断地接触新的人选，虽然我知道你当下分手一定是伤心难过的。

但这个时候千万不能去死缠烂打苦苦哀求说自己错了，这样只会展示你的高需求，反而会把对方逼的越来越远，甚至把你拉黑。

给自己一段时间冷静留有一定的空间，让双方都在这段时间好好整理一下自己激烈的情绪，你也可以趁此机会去提升改变自己在对方心中的形象。

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2、改变自身的态度，像朋友一样相处

改变自身的态度，才能用更平和的态度与对方相处，从而进一步改变对方对你的态度。不过，改变对方对你的态度，不是简单的几句话能够做到的。

如果你和对方联系的话，你要尽量学会不要去抱怨，不要去指责，也不要问那么多为什么，做好你自己你对这段关系的反思。

你应该减少自己需求感和对方像朋友一样去接触。

如果你感觉到自己原来对前任的忽视，你可以在和她接触的过程中适当的进行关心，从行动上展示出你对她的在意让她感受到你的变化。

但要注意不要让她感受到你的目的性特别强，不管是聊天内容还是沟通的密度，你都需要把握好一个度，有一定的热情又不失适当的距离。

不要触及感情话题，保持冷静，这样可以让她逐渐忘掉不好的回忆，减少抵触重新接受你。

3、重新吸引，促进复合

在与对方减少联系时，你可以把关注点放在自身的提高上。外在形象从邋邋遢遢到精致男孩，内在上通过阅读社交活动，增加自己思考问题的深度。

你要做的是向对方展示一个变化过后全新的你，丰富自己的生活，把自己从不安的情绪中解脱出来。找到自己真正身上的闪光点，做全新的自己。

你可以尝试在你的女友需要帮助的时候，展示出你MAN的一面，展示男性的力量感与决策力，也可以去学习和提升自己的幽默感。

当前任看到看到你如今的样子，一个全新的、充满活力地你，才能发现你身上的闪光点，后悔失去你，甚至反过来主动找你。

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文章来源：http://m.qg13.com/q/5367682.html

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