两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的情缘：沟通是情感挽回的必修课！，希望能够帮助到大家。

沟通是情感挽回的必修课！你为什么这么说？因为根据情感老师收到的许多情感挽回案例的总结，夫妻离婚和分手的原因是他们不知道如何沟通！例如:

已经凌晨1点了，我丈夫刚刚回来。本想问，“你为什么回来得这么晚？”我没想到会说“你死在哪里？”随后是谩骂。...

每次你在乎的时候，你都会变成一个脱口而出的责备。你认为你用不同的方式关心他。你害怕他会作弊。你希望恢复你的感情，让你的丈夫和妻子相处得更好。然而，你的责骂总是让他觉得你太伤人了，不能和你说话沟通最后变得更加不愿意回家。...

(爱情:沟通是情感挽回的必修课！)

(2)在餐桌上，当一个男人谈论他和妻子的爱情时，“那时！我甚至一点一点为她剥虾。”

观众投以赞赏的目光，但这名男子补充道:“但现在，我甚至对脱下她的衣服不感兴趣。”全体观众都深感悲痛。...

为什么爱情和婚姻显然只有一张结婚证，但两人的观点之间的情感变化如此之大？不管你今天穿得多漂亮，他也会说，'你拿这些东西干什么！'你丈夫不再认真看你了...这是你们之间的沟通障碍造成的问题吗？

他带她去购物中心，给她挑了一件2500元的衣服。之后，他对她说，“分手。我想如果你今天不买这件衣服，我会带你回家结婚。但是我没想到你这么奢侈。结婚后你怎么生活？”

暂时分手后，你无法战胜三年的关爱...买裙子和收到礼物是否意味着你们的关系恶化了？他为什么说得这么伤人？你已经无数次幻想过嫁给他的快乐场景，最后分手了。如果你对自己说得不好，你必须用冷酷的暴力来解决它，[？

这是两者之间的沟通屏障！！不管是婚前还是婚后，你们都是夫妻。任何不知道如何处理关系的人都会因为任何原因而分手。当你发现你们错过了对方，你就已经走得很远了。

的情感导师衷心提醒每个人，爱情是双方管理的结果。最终的结果完全取决于你的管理方法和技巧，而沟通就是在夫妻的情感交流之间架起一座桥梁，就像和丈夫吵架一样。女人哭两次、吊三次的恢复方法只会让男人感觉更冷。相反，如果你能跟随她沟通，那么结果可能掌握在你手中！

沟通是情感挽回！这是毫无疑问的！祝你幸福。

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情感短文 “察情训练”是人生必修课

女人，情商智商长不高。越好看的女人越得这般。不然，一个情商智商不太高的女人，容貌，总是误她。我国有一个词：有眼色。实际上就是说明白察颜观色。前边早已讲过，女人比男人更擅于观查另一方脸部微小的表情转变，进而对另一方的画面感作出精确分辨。女人比男人有眼色。怎么解决感情线上的问题?

但是，身旁许多年青女生却总说：“我为何就欠缺这类“眼色”呢？我为何就一直看搞不懂另一方脸部的表情呢？”对啊，察颜观色，都是种工作经验的累积。年老的人看人，—眼便能了悟在其中实情，这靠的都是积累。但这些年青的人，无须因而气馁。察颜观色的工作能力，都是能够根据训炼得到的。有那样一种察情训练方法：没事时，开启电视机，关闭响声只留界面，随后你来揣摩在其中人物的表情反映究竟是什么。别认为这非常简单。在这样的事情下，绝大部分人都没办法区分清晰，人物脸部的恼怒和忧伤二种表情。由于，人和别的微生物不一样的地区取决于，他可以管理自己的表情。当代人每天都会不主动地调节情绪。做为一个社会性的人，大家对自身最先的规定就是：心，不可以写在脸部。

怎么解决感情线上的问题?那样做所产生的负效应都是极大的。在国外的一所表演学校有那样的课程内容：训炼学员们与画面感恰好反过来的表情。换句话说，痛楚时，硬要你主要表现得开心；开心时，非得你放得痛楚难忍。結果发觉，历经那样训炼的人，得了神经系统病症的几率更大。人全是这般，一旦情感和表情有悖，心里就相当于失去均衡。这些极其善于掩藏的女人，一直活得潇洒分外伤脑。真是会拍戏的人，演出不来喜剧片。

情感维系必修课：这样去沟通，男人才会听你的

生活不会一帆风顺，感情是一样的。矛盾和纠纷是常有的事，但这些冲突并不是很严重，事后看来，只是情感上的碰撞。

就像对方因为工作忙了几个小时而没有回复自己，这确实让人生气，但是如果对方在工作开始前给了对方一个很好的解释，那么冲突就很容易避免。

但是如何让对方听自己的话，服从自己的意思，在自己的家庭和工作中，得到对方的理解和理解，这需要一定的技巧。

首先，让我们在这里谈一谈原则:矛盾和争端必须得到重视。有价值的矛盾是爱情双方越来越和谐的机会。毫无价值的矛盾只能是耗尽爱情的黑洞。

什么是有价值的矛盾？

当我在初中的时候，那所学校有两个老师是一对夫妇。每周一，他们会手拉着手，买脸上有伤疤的盘子。我的同学告诉我，他们的丈夫和妻子经常吵架，互相扔东西，但只要是星期一，他们就会和好如初。

我在那所学校学习了两年多，看到他们一共买了11个碗。几天前，我参加了一个聚会，见到了两位老师，他们仍然喜欢吵架，但他们的感情一点也没有受到影响。相反，他们越来越好。这是一个有价值的矛盾，两个人在矛盾中和解了。

后来，我知道他们会有冲突。起初，它们可能会发出很大的噪音。但几天后，双方平静下来。周一，男人会主动和女人讨论冲突的原因。那是因为两个人有不同的想法或冲突的行为，最后达成了一致。下次他遇到类似的问题时，他可以处理得很好。

因此，不要担心亲密关系中的冲突和纠纷。只要冲突是有价值的，在爱中一起前进还是有可能的。

我担心你会因为同样的事情而生气——她永远不会关心你的收入，会买任何一个贵的包。至于他，他永远不会听你的感受。当他踢足球回来时，他的袜子和你的个人衣物会被扔进洗衣机里洗。这就是问题所在。

接下来，我想谈谈五种错误的沟通方式，它们很容易让双方陷入亲密关系的冲突中。这些交流方法，通过一定的数据实验，可以真正决定爱情是否能持续很长时间。

社会心理学家约翰·古特曼是世界上亲密关系研究领域最权威的专家之一。在一项长期研究中，他发现很大一部分低效的社交互动是由错误的沟通方式造成的，而这些低效的社交互动可以有效地预测第一次约会是否顺利、夫妻是否会分手以及夫妻是否会离婚。

经过对数百对夫妇的长期观察，guttmann总结了几个在任何时候都应该避免的交流习惯。这里有四个。它们将直接影响亲密关系的趋势，因此古特曼自己称它们为关系的“破坏使者”。

[第一个毁灭的使者是直接的蔑视。

对于那些翻白眼的人来说，这种行为在任何关系中都是最好避免的。

轻蔑的言行包含着一个潜台词，那就是把对方置于比自己更低的地位，或者认为对方的言行不合理。"以你目前的低收入，租房子对你来说是个很大的负担."类似的话会破坏亲密关系。

每个人都需要被尊重。当然，一方不应该盲目服从另一方。相反，一个人应该冷静，互相关心。

[第二个是蹩脚的讽刺。

蔑视的确是不礼貌的，但蔑视的内容毕竟是客观存在的。例如，对方可能不够高。即使有一些伤害，他没有说谎。

对讽刺的厌恶在于，它是对他人性格的一种故意的、错误的评价和延伸。

“你走开，你走开。没有金刚钻，就不要做瓷器。你想炫耀什么？”讽刺在嘲笑他人行为的同时，也否定了他人的价值。它扭曲了当前的社会形势，让交流变得不同。自然，很难对交流产生积极的影响。

第三个是不必要的谨慎。

不仅仅是尖酸刻薄的人在他的演讲中充满了攻击性，让人们感到不开心。喜欢那些认为所有外部信息都是对自己的攻击的人也不容易。

这些人认为他们周围的大多数人都是假想的敌人。他们通常会预先假设其他人对自己有计划，而其他人在他看来的言行证明了这一点。

“你看，我知道你已经对我感兴趣很久了。怎么样？我无法隐藏它。”这样，沟通往往会被带入无中生有的矛盾中，社会环境也会被预先贴上矛盾的标签。

有些人对他们亲密关系中的任何事情都不满意，既不表达也不交流，他们看起来像是“请开始你的表演”，然后等待对方从深坑里掉出来。

一旦对方从坑里掉出来，他马上跳出来喊道:“我告诉过你，我一直都知道！”不听老人的话，遭受损失。

毁灭的第四个使者叫做被动沉默。

可以理解为“冷暴力”，我们经常看到孩子生气不说话，就会气鼓鼓地坐在一边撇着嘴，不管什么原因，都采取消极的情绪表达。

将这种交流方式传递给成年人，你就会知道什么是消极沉默。

这种消极的能量表现通常是因为对方说了一些他不想听的话。他没有选择反驳或辩护，而是选择了沉默，其中包含七点愤怒和三点不满。

任何人都可以看出他不高兴，但他自己却固执地坐在那里，谁也不搭理谁，拒绝任何交流，变得又臭又硬，而且还让人无法忽视社会舞台上的石头。

以上四种交流方式在社会活动中最为常见，它们影响着人们对彼此的感情。

你是有意还是无意地有这样的表达？那你必须克制自己。你越是使用这些表达，它们就越会把你赶走。

我们做什么呢除了自我克制，还有几种方法可以帮助你避免陷入矛盾的漩涡。

首先，是时候给予沟通本身足够的优先权了。

与其他事物相比，沟通在大多数情况下应该被给予更高的优先权。如果你今天没有花时间好好沟通，明天你必须花更多时间努力奋斗。无论哪一方提出沟通要求，另一方都必须尽快进入沟通状态，倾听和讨论亲密关系中另一方的要求。

许多人理所当然地认为这是他们做的一件非常好的事情，但事实上，我们大多数人在这方面仍有很大的改进空间。

其次，没有必要肯定对方的观点，但有必要承认对方观点的合理性。

在交流的过程中，总会有差异。女人想去购物，而男人更喜欢吹空调和喝可乐来彰显国王的荣耀。

我们可能不一起去购物或者看足球比赛，但是我们不能认为购物是浪费钱或者看比赛是浪费时间。

我们可以对彼此的观点有所保留，但我们不能仅仅因为别人不同意我们自己就拒绝他们。

同理心强的夫妇对婚姻更满意，而同理心强的典型表现是善于从他人的角度看待问题，然后理解他人的想法。

心理学家柯达的研究证明，不想分享自己能力的人更容易陷入离婚的困境。

这实际上是可以理解的。我们正处于严肃的亲密关系中，但是如果我们不挣钱，不做家务，没有孩子，不浪漫，没有任何独特的吸引力，很容易给我们的伴侣带来不愉快。

对于初次恋爱的夫妇来说也是如此。情感投资需要一定程度的回报。如果一方不断付出时间、体力、精力，甚至名誉和其他更重要的资源，但同时却得不到任何有价值的回报，那么维持这种爱自然会变得非常困难。

最后，即使我们已经很熟悉了，我们仍然需要用积极的话语来提出要求。因为即使他们已经成为恋人，人们更喜欢好的态度，熟悉不应该成为不礼貌和不礼貌的原因。

我们经常说互相尊重不是虚伪或做作，而是应该更加强调对他人友善。正因为对方是你生命中非常重要的一个人，所以你应该礼貌地对待他，并以微笑迎接他。

什么是积极词？最典型的积极词汇可能是在幼儿园教的——谢谢，请，对不起，没关系。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5362359.html

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