我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的爱情幻灭之后，婚姻何去何从，希望能够帮助到大家。

爱情幻灭之后，婚姻何去何从

文by廖玮雯

我和朋友谈起她们婚后爱情所生起到各种变化，她们感觉似乎再也没有初初相爱的那种感觉了，于是心里产生种种疑惑——“那么，他变了么”？

下面是我想要说的；

首先，千万不要去将婚姻，当成爱情的凝固剂，认为一纸婚书签完名字盖上红戳，爱情就算安全着陆，万事无忧，然后彼此一如童话，从此去过着幸福快乐的生活。

恰恰相反，婚姻是迷醉、激烈的爱情的剧终，婚姻开启的是爱情的另一种模式。

这种模式一般不会在艺术作品中出现，在故事里少有答案。

《射雕英雄传》里小魔女黄蓉和憨哥哥郭靖的爱情冒险让人忍俊不禁却又荡气回肠，可是一旦她们结婚，他们就沦为《神雕侠侣》的配角，有朋友说，杨过和小龙女作为主角不也结婚了么？可是，他们结婚以后分隔两地整整一十六年啊，这不刚刚重逢小说就完了么？

王子找到了灰姑娘，救活白雪公主，吻醒了睡美人，他们大婚之后，故事就结束了。

梁山伯祝英台化蝶了，罗密欧朱丽叶死了，杰克沉入海底，露丝缅怀一世……总而言之，所有爱情故事的大结局不是大婚之后戛然而止，就是男女主角统统去死。

小说，电影里的主人公们都没有去面对婚姻里的鸡毛蒜皮、柴米油盐。

你也举不出来哪个荡气回肠广为流传的爱情故事描写的是日复一日年复一年的婚姻生活。

似乎，婚姻代表着无聊与乏味，所以，我们会问，婚姻真的是爱情的坟墓吗？Qg13.COM

读者给我讲了一个故事：

我的一位女性好友和她的老公高中时代开始恋爱，后来他们结婚生子，已经携手走过10年。婚后他们两地分居聚少离多。

好友气质出众，后来和一直对她青睐有加的上司心生情愫，二人之间堕入爱河，后来好友对他日思夜想神魂颠倒，他们几次三番想向各自家庭摊牌然后正大光明地在一起，想来想去实在是对不起孩子，况且对另一半也并非没有感情。于是茫然困惑不知所措……

就在平凡琐碎的婚姻中，“爱情”不见了，此时此刻，另一个人，让你重新燃起爱火，道德的情欲的，爱的恨的，无聊乏味的精彩绝伦的，性的情的迎面而来，让人焦灼不安，不知到底应该如何选择。

我不会在两性关系之中过多的去考虑道德的因素，诚然，在一夫一妻的婚姻制度之下，这是不得不去考虑的因素，但是，从人的角度而言，道德并不能囚禁人性，只有从人的角度去考虑问题，才能让问题得到更好的解决。

可以试想，因为爱和亲密在一起的人和因为道德和责任在一起的人，哪种会让人相处得更加舒服，更加符合人性？

我们来看，相处十年，聚少离多，这场婚姻里面在人对爱的基本需要里，一定是有所缺失的，可能会缺乏心的交流，可能会缺少性的满足，或者，彼此却少了理解，还有关心。

总而言之，在亲密关系里，我们是有需要的，这和婚否没有关系，一旦人的需要无法得到满足，他会不顾一切地去寻找。

所以，此时，一个青睐自己，关爱有加，成熟稳重，善解人意，或许各个方面都让人心生悸动的上司出现了，她显然很难去抵挡这种诱惑。

因为，那一种摄人心魄的爱情，在相隔十年后，又出现了。

我并不反对一个人去追寻自己的幸福，即便背叛家庭，抛妻弃子，我想再次重申的是，有些问题不能仅仅留在道德层面进行解释，因为，道德没有内化的话仅仅只是外在的枷锁，它只能限制人的行为，但是人的内心，永远是自由的，它无法去欺骗一个人，她内心最为真实的感受。

所以，我给这位朋友的第一个建议是，真实地面对自己内心的想法，其次，思考能否承担依照自己内心想法行事所应该担负的代价。

思考代价的时候，就必须站在醉人的爱情背后来看。

如若你们彼此觉得爱情至上，想要各自离开原来那个家庭，离开那个再无感情的ta，然后组建新的家庭的话，那么，需要处理的问题是，如何让各自的伴侣接受这件事情，如何得到他们的谅解或者至少不会出现过激的行为。其次，如何处理你们和孩子的关系，减少对孩子的伤害？再次，对于财产分配及其社会关系的影响如何处理？最后，如何面对来自道德方面的谴责及内心的愧疚……

你们是否有足够的勇气和能力去处理好这些问题？如果理性告诉自己，可以，没有问题。既然你们愿意穿越一切的困苦，跨过所有难以去克服的障碍，去决定坚定不移地走在一起，那么，真爱无敌，祝福你们。

当然，在此之后你们同样需要面对，你们结婚之后应该怎么相处，万一再次面对浪漫的爱情的幻灭，再次感到婚姻生活的乏味与无聊的时候，又该怎么办呢？

如若以上任何一个代价有人无力承担，在这种焦头烂额的关系之中纠缠，势必会影响你们的感情，我指的是所有人的感情，那种浪漫的爱情常常会因为扛不住现实的冲击而幻灭，此时此刻需要承担的代价可能会更大，家庭已经被背叛了，眼前的爱人似乎也不再是初遇那个完美的爱人，自己灰头土脸里外不是人，那么，这个时候，是否依然有足够的力气收拾残局，然后找到自己的路好好走下去呢？

即便可以认为这是在错的时间遇见对的人，只能错过，各自选择回到家庭，其实，你们同样还是需要去处理此前婚姻出现的问题。

所以，归根结底，我们并不能够通过婚姻这种形式保有最初的爱情，浪漫的摄人心魄的爱情都在艺术作品之中，其实，恰是因为爱情如此转瞬即逝，人们才会如此怀念逝去的爱，永永远远歌颂爱情，

然而，我们必须清楚，当爱情进入婚姻，无论旧爱抑或新欢，生活永远都在继续，我们要去面对那个曾让自己心如撞鹿的人，要去面对彼此最真实的一面，然后相濡以沫，共度此生，此时此刻，婚姻就为我们开启了另外一扇门。

有人会说，婚姻可以不要爱情，那就凑合着过，但是，事实告诉我们，一份亲密的，高质量的婚姻，同样是需要爱，试想，午夜梦回，你的身边躺着一个你不爱的人，你们彼此如此陌生，如同两座孤岛，该是一件多么糟的事啊？

回想一下，当我们决定结婚的那刻，我们凝望对方，说出那句：不管是贫穷还是富有，不管是健康还是疾病，我都爱你、尊重你，直到死亡将我们分开。

在那一刻，我们一定是相爱的，问题在于，如何将这份爱，在平淡的生活里得到归置，而且依然不断生长，有所表达？

答案或许会是，继续去爱对方，去表达自己的需要，去了解对方的需要，然后，填补，满足，避免婚姻出现缝隙，如果不能做到这些，缝隙就会越来越大。

我想，在我们决定将爱情变成婚姻的时候，这个决定一定是发自内心的，只有这样，那一句我愿意，才能让我们甘愿面对婚后所有的琐碎与无聊。

随着年龄的增长，我愈发地发现，爱情是变化的，她可以在承诺与责任之中，在耳鬓厮磨日复一日中不断变化然后保有下来，彼此可以唠唠叨叨，回首往事，可以聊聊现在，凝望未来，或者，一份陪伴，一份理解，就会让人能够坚信：有你，真好。

这种岁月里沉淀下来的感情，或许缺少剧情，不够精彩，不能成为故事流传下来，可是，恰是这种感情才是最真切的东西，这种平凡的爱情一直存在于我们身边，它是那么平凡，然而又是那么不凡，和激情燃烧的爱情一样，需要我们去珍视，去呵护，你会发现，它和如火的爱情一样美，如若你能认真地去感受的话。

罗曼.罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。

这句话，在爱情和婚姻之间，同样适用。

面对爱与婚姻这一个庞大的话题，我同样是个提问者，我能确定的是，答案，就在我们每个人自己的心里。

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不被父母祝福的爱情，该何去何从？

闺蜜沐沐去年交了一个男朋友，两人在一个公司。后来我每次约她见面，她都喜笑颜开，如沐春风，俨然一副陷入甜蜜爱情里的幸福女人模样，我也着实为她高兴。

可过年期间，她突然给我发来短信，说不知道怎么办。

原来她向家里人如实交代了这段恋情，爸妈却坚决反对，让其分手，而理由无非就是男朋友条件不好。

单就条件而言，沐沐的男朋友的确不占优势。学历没有沐沐高，家里条件一般，在公司目前也只是个组长职位，看不出任何晋升的机会。

可是他为人实诚，对沐沐更是一心一意的好，属于那种很适合过日子的伴侣。沐沐这姑娘一头扎了进去，每每说起来，眼里都泛着光。

我问她：“你父母都还没见过他，怎么就全盘否定了呢？”

沐沐告诉我，爸妈之前托大姑物色了一人，是个公务员，家里经济条件优越，在省城买了房。爸妈本来就计划着春节约个时间让两人相个亲，促成这段良缘。谁料沐沐突然就说有了对象，条件还这么普通，老人家这一对比自然是不同意呀。

我跟沐沐建议：“你应该认真说清楚自己的想法，多为男友加加分，试着让他们理解接受。”

“说不通的，我爸妈态度强硬到我都不敢多提这个事情。”

最后这场“无烟战争”在沐沐拒绝相亲，和爸妈彼此冷战中暂告一个段落。

沐沐的事情让我想起大学期间，室友小夏是个上海姑娘，男朋友是她的初中同学，从高一正式在一起，“地下恋情”持续了四年之久。

高中的时候，好巧不巧有一回在路上让爸妈撞见了，勒令两人分手。当时毕竟还是学生，小夏就先妥协，嘴上分手了，但私下依然维系着自己的爱情。

这段恋情也是那种，女生比男生优秀许多，我们都觉得两人并不相配。我还问过她：“你喜欢他什么？”她简单地说了句：对我好呀，话语里却是满满幸福感和甜蜜。

大二那年，有一次在寝室看到她偷偷抹眼泪。

“怎么啦这是？发生什么事了？”我们一时不知所措，因为从来没见过她这个样子。

我们一再追问下，她才告诉我们。

“地下恋情”曝光了，爸妈询问了对方的情况，结果显而易见：不同意两人交往。她陷入两难境地，分手是不可能的，但也不敢忤逆长辈的意思。

我们都劝她和爸妈再认真地谈一次，关于男友，关于自己，还有未来。交谈的结果还不算糟，爸妈虽然还是没有接受，但持旁观态度，妈妈甚至放了话：“你就先谈着吧，反正以后等你见到更多的人，分手也是迟早的事。”

小夏爸妈口中的“更多的人”无非就是那些有才有钱的优秀人士，这是大多数父母的择婿标准，他们也只是希望孩子的生活可以过得好一些，物质上无忧无虑。

就在毕业后的第二年，我参加了小夏的婚礼，站在她身边的人没变，是那个一路陪她走来，遭受父母无数次反对的初中同学。

小夏和男友两人在这段恋情里做了很多努力。她会时不时向爸妈讲述和男友相处的趣事，细数对方的优点；尽力制造男友和爸妈见面的机会，促进彼此的进一步了解；让爸妈看到自己幸福的感觉，告诉他们和对方在一起的自己有多好。

男友会经常登门拜访，关心两位老人家，和他们聊聊家常；最重要的是他不断增值自己，努力工作，在短短两年时间里，就被升为部门经理；他也一如既往地对小夏好，不曾动摇过。

长时间的耳濡目染，小夏爸妈从最初的坚决反对，到放任不管，再到后来的欣然接受，小夏的努力我们有目共睹。

小夏结婚那年，男友还未在上海买房，但对她爸妈来说，这已经不是最重要的了。因为他们看到了有这么一个人全心全意地对女儿好就够了，他们也相信这个人会不断进步，一定会给女儿更好的婚姻生活。

爱情和父母到底该怎么选择？从来就不是一个简单的单项选择题。父母是世界上真正爱我们的人，物质条件的考虑也好，两人合适与否也罢，他们的出发点都是子女能过得幸福美满。

当爱情的选择与父母的意见发生冲突的时候，你要换位思考，彼此理解，更要学会在两者之间找到平衡点，毕竟爱情能得到父母的祝福本身也是一种幸福。

以前看过一个街头采访视频，提出了一个问题：如果你父母逼你放弃你最爱的人，你会怎么办？

采访结果很有意思，女生普遍的回答是“会”，而男生则是“不会”，出现了明显的两极分化。我不知道这个视频的剪辑是不是存在刻意性，但被采访者的理由，我觉得就是多数人面对这个问题会考虑的方向。

在选择放弃的一方看来，父母是真正爱自己的人，如果反对必定有他们的理由；作为过来人，他们思考问题会更全面，看人有时也更准；婚姻能得到父母的祝福，让双方家庭都和美才是最好的结果。

坚决不放弃的说，遇到一个相互喜欢的人不容易，应该坚持自己的爱情，过自己的生活，而不是因为一些外在因素盲目听从父母的建议。甚至有个男生说，再不行就先斩后奏，誓死捍卫爱情。

历史上就有这样先斩后奏的婚姻，那便是孙中山和宋庆龄，宋当时的做法就是不顾家庭的反对毅然和孙结成连理。

宋庆龄的父亲是孙中山的挚友，在革命道路上给予孙很多支持。宋庆龄从美国读书归来后，接替了父亲和姐姐的工作，后来正式担任孙的英文秘书。孙中山从宋美龄这得到帮助和抚慰，而宋十分敬仰孙先生，两个是患难中生长出来的革命爱情。

孙中山告诉庆龄：“你必须得到你父母的同意才行，我不能对不起你和他们。”宋却坚持：“我会跟他们说，但现在一切都算决定了。”

母亲自然坚决反对：“两人的年龄相差28岁！”宋庆龄被父母软禁，被介绍名门子弟，甚至对外宣称订婚。

后来，孙中山得知，派人将宋庆龄救了出来。1915年10月，宋赶赴东京与孙中山成婚，两人情深意笃，令人感动。孙中山在1925年逝世，虽然只有短短10年聚首，却胜过人间无数。

真爱难能可贵，但这十年里，父母又何尝不是宋庆龄心里的痛呢？不被祝福的爱情，即便两情相悦，似乎也存在着一种缺憾。

父母逼你放弃真爱的时候，你要做的是沟通与交流，彼此理解，而不是一味地坚持己见。

父母与爱情之间的鸿沟，需要观念的磨合和时间的见证，你要懂他们在想什么，也要让他们走进你的内心，才是解决这道难题的关键。

当今社会，婚姻不再是“父母之命、媒妁之言”，我们追求恋爱自由，也希望能得到父母的祝福。

父母希望子女过得幸福，不仅着眼于对方是否爱你，也会考虑很多外在物质因素，这都没有错。但当对方真正爱自己的子女，那些所谓的物质条件都是可变项，应该被考虑，却不能过度看重。

在父母和爱情之间找到平衡点，学会沟通，才能真正解决问题。愿天下父母都能有颗包容的心对待和审视子女的爱情，也希望作为子女要尝试着去理解父母的爱与担忧，互相理解，共同选择。

我也希望沐沐找个机会和父母好好谈一谈，毕竟能得到父母祝福的爱情更美好。

10年没有性生活：婚姻煎熬，何去何从？

01

她在信里说，结婚7年，无性6年，感觉生不如死。丈夫40来岁，她30多。人都健康。婚姻本该你侬我侬，春风十里。但没想到，竟是这样令人难堪。

她也曾和丈夫说：你敷衍我。对方沉默。不承认，也不改正。婚姻渐渐进入三无阶段：无沟通，无情感，无XXOO。

离婚？她也提过的。但对方不同意，说他爱她。她也没有很坚持，觉得对方人不错，带出去体面，两人又门当户对，加上7年婚姻，各种经济关系交错，离婚的话成本太大。

于是，就这样煎熬着。一熬，就是6年。

无法控制的时候，她就自己看片，自己玩道具，这种物理性的刺激，当然也有欢乐时。但对于一个性成熟的女人而言，这是精卫填海，杯水车薪，无法真正解决身心的荒芜感，对深层抚慰的渴望感。

许多朋友劝她出去找。她不想。她不是骚浪贱的女人，也忌惮流言，万一被发现，舆论能杀人，唾沫星子要人命，更是烦恼和难受。

所以，她压抑着，痛苦着，变得易躁易怒，寻常小事，也能令她大发雷霆。后来暴饮暴食，借助食物来填补内心的虚空，导致胖了30斤。

这不是我第一次听到无性婚姻的故事。在此之前，我逛过相关的论坛，看到许多类似的真实情节。出现概率最大的一类，就是丈夫无性，妻子生不如死。哪怕女人百般撩拔，千般挑逗，也无济于事。

对方会说：“太累了，算了吧！”“还有事，我加班！”“怎么这么不自重？”……拒绝了。

这种拒绝的背后，存在五花八门的缘由：要么对方身体有问题，要么性取向和你想的不一样，要么有了外遇，要么压力太大，身心焦虑，要么对你完全丧失了性趣……

不管哪一种，对另一方都是极其残忍的。

一个ID为“寡妇”的女人说，在我的世界里，所有的店铺都在运营，所有的工厂都在运作，唯独滚床单的事，完全歇业了。

另外一个女人说，生了娃，就没有了。两个人点灯不说话，熄灯不做伴，婚姻成了一个空壳。

还有人说，我的丈夫是一个电动棒。

唉，看了真是难受。

我们本来以为，婚姻是花好月圆，五登丰登。不成想，有些婚姻却是海市蜃楼，看着像模像样，有声有色，接近后才发现一片虚无……

02

写到这里，想到蔡琴的10年无性婚姻。

1984年，蔡琴遇见杨德昌，对他一见倾心。她觉得他是才子，天赋异禀，才华横溢。于是，倾尽所能帮助他，鼓励他，为他做了许多的事——事业上的，生活中的。

恋爱一段时间后，蔡琴想要一个归宿。她说，如果还不给她个明确定位，她大约就要走掉了……

杨德昌很晚打来电话，沉默半晌，最后无奈地说：“你叫我怎么说呢？”足以看出他的不甘不愿。但还是结婚了。

结婚后，杨德昌提出柏拉图式的爱情，“我们不该让这份感情掺入任何杂质，我们应该注重精神上的交流，而不是让它受到亵渎。”但蔡琴因为深爱，接受了无性婚姻。此后，10年没有性生活。

她开心吗？应该是不的。

同年，她推出两张专辑，一张是《此情可待》，一张是《痴痴地等》。

她唱：不知道是早晨，不知道是黄昏，看不到天上的云，见不到街边的灯。

黑漆漆阴沉沉，你让我在这里痴痴地等，想的是你的爱，想的是你的吻……

她把所有的希望，都放在奇迹的出现上。幻想他哪天回来，眼中含春，说：“我要！”继尔来一场酣畅淋漓的鱼水之欢。

但这点毛茸茸的幻想，在硬梆梆冷冰冰的现实面前，碎得像个冷笑话。杨德昌告诉她，自己外遇多年。他喜欢小他18岁的彭铠立，二人交好，交心也交身。蔡琴又震惊又痛苦。

她最恐惧的真相，终于推到了她面前——他不是性无能，也不是喜欢无性，而是不爱她。

后来，他们离婚。离婚以后，杨德昌火速与第三者结婚，很快有了小孩。接受采访时，甚至冷淡地说：“十年婚姻，一切空白。”

蔡琴呢？她像一只蚕一样，从体内吐出痛苦的丝，严严实实地包裹自己，封闭自己，以后，沉寂三年，什么工作都不接，默默地收拾破碎的旧时光。

3年后，她终于艰难地走出，在香港演唱会上，她说：“该离的婚，离了；该开的刀，开了；该减的肥，减了；该穿的新衣服，穿了。”

重又如日中天。重又光彩照人。多么好！一种关系好不好，性会告诉你。一个人爱不爱，他的身体也会告诉你。

即使吧，即使他是同性恋，是身体有障碍的人，强守着这样枯槁的婚姻，用青春来祭奠，用幻觉来支撑，用道德来自我捆绑，也太不值了。

时钟它残酷地走着，一秒，一秒，一秒，一秒，迟早会把如花的女子走成枯萎的女人。而怨恨，会加快这一历程。它像浓烈的肥料，烧得一个女人枝枯叶败，花谢果残。

美酒趁良辰，青春好作伴。我们都应珍惜好时光。去好时光里，迎接一场好恋爱。去好恋爱里，创造一场接一场的人间欢娱。

真正的男欢女爱，会让人获得快乐，获得内里的丰盈，外在的娇美。而不是让人得到痛苦，得到一身戾气，半生悲剧。

2007年，杨德昌去世。蔡琴写下长信，说：如果知道他会走得那么早，我应该早点放他走。他被辜负了10年，她也是。

那10年值么？她一回想起来，尽是虚无。忍辱负重，深情错付，忘我地牺牲，到头来，无功劳也无苦劳——他并不觉得幸福，她一直觉得痛苦。互相耽误，何必呢？

早知如此，为何不在新婚伊始，听到他说“无性婚姻”，就掉头离开，去追逐自己的伊甸园。

一犹豫，一蹉跎，一心软，10年就过去了。人，也老了。

03

爱是本能。性也是。

让性得到满足，和让肚子吃饱一样，是每个人与生俱来的欲望，也是最正当的权利。

当你向丈夫要性，整个宇宙都会支持。当你向妻子求啪啪，地球上无人反对。

尤其是在夹杂着经济纠纷、家事争吵、婆媳矛盾、育儿冲突的现代婚姻里，没有这午夜飨宴，暗地花开，两人如何深层联结？如何一直亲密？如何有勇气和心思，去一起解决重重叠叠的麻烦？

《失乐园》里，凛子和久木在高潮中自杀，离开人世。很多人不解，为什么要这样离开？其实很简单：极致的欢乐，会让两个人甘心赴死。

当然，也会让两个人勇敢谋生。

倘若夫妻生活融洽，两性调和，婚姻中人会一直柔软，忽略诸多不公，宽宥诸多煎熬。

所以，那天看到来信，我回复她：现在你只有三条路可走——

1，去看医生。生理的，心理的。先积极解决。去看看两个人的身体，到底出了什么毛病。如果身体没毛病，那就看看是否存在心理障碍。

如果以上皆无，那就是不爱了。不爱，这段关系就是你的地狱，你的无期徒刑。

2，去婚外寻找性伴侣。这个方法的成本小，回报大，但是，代价同样大。

如果婚外情曝光，你会经受各种道德审判，令你烦不胜烦。如果不曝光，也会麻烦。性的次数增多，就会产生爱。一旦爱了，人就会有嫉妒，有占有欲，有得失心，这时候，新的困扰就会来临。一波未平，一波又起。

3，离婚。离婚之后，你怎么约，怎么啪，没有人会说半个不字。但离婚也不是一般人离得起的。经济、房子、孩子，你都要好好考虑。

欲望要去满足，责任也要负担。如果负担不起，现在就要拼命去做，积攒资本，提升能力，直到能负担为止。

如果你付不起出轨的代价，又没有能力离婚，只有忍耐。但你要想清楚，这种委屈、焦虑、愤怒，一定会施加在你的身体上，你的生活里。

你因为被冷漠，会鄙夷自己。你因为不被爱，也很难爱他人。

于是，你会有很多负面情绪，引发很多负面事件，导致生活会变得很糟糕。

《锁麟囊》中，大怮大痛的薛湘灵唱着：收余恨、免娇嗔、且自新、改性情。休恋逝水、苦海回身、早悟兰因。

就是这样。当痛苦绵延不绝，当欲望与日俱增，命运其实正在告诉你：嗨，改变的时候到了。

遭遇爱人冷暴力,我的婚姻该何去何从?

1

冷暴力

冷暴力，是关系中级别很高的杀伤力，比吵架还高。

它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心，甚至不回应，没有性生活。

一切表现得冷漠、平静而又无所谓。

感情中的冷暴力，典型如《无问西东》中，淑芬说：

外人只看到我打你骂你，却不知道，你是如何打得我。你用你的态度、无情的打着我。

亲子中的冷暴力，妈妈给孩子辅导作业的时候非常努力，孩子却怎么都不反应。

他不认真、无所谓的态度，能让妈妈分分钟炸毛，感觉自己养了个假孩子。

冷暴力，是让人抓狂的一个动作。想放下，又放不下。想抓起，又抓不起。

被冷暴力时经典的语句就是：

你倒是说话呀。

不要逃避问题。

被冷暴力折磨的人，会宁愿对方跟自己大吵一架。

可是，冲突对他们来说都是奢侈的。对面不说话的人，只想静静不想你。

冷暴力的残忍之处在于：连人际关系中最基础的回应，你都难以得到。

而关心、认可、尊重、理解，这些别人家正常的爱，就变得更加奢侈。让你分不清你到底是跟一个人在一起，还是跟一个植物人在一起。

甚至你宁愿他变成植物人，宁愿他不是亲生的，至少这样你还能找到一点理由安慰自己。

2

吞噬

关系中，一个基础的、反复谈的假设就是：感情中的问题，归结为任何一个人的原因都是片面的。

我们无意为冷暴力的人开脱。逃避，绝对不是一种健康的关系解决方案。

但我们依然要去追问：

感情里，为什么有人喜欢逃避，为什么习惯用冷暴力去处理矛盾。除了他人格本身有问题外，另外一个人做了什么，加剧了他的冷暴力。

首先排除不爱。冷暴力就是不爱了吗？可是不爱了，为什么不离开？因为现实原因？真的那么难克服吗？因为责任？责任就是爱的1/3啊。

爱情心理学专家斯滕伯格曾说：亲密、激情、承诺，是爱情的三大要素。但好像没几个爱情能全部具备。

如果你非常确认他就是不爱了。那你为什么要跟一个不爱你了的人，反复纠缠呢？

我更愿意相信，另外一个人即使在对你冷暴力，也依然对你存在着爱。

只是他承受着某一种压力，无法正面应对，不得不选择了逃避的方式来应对。

《无问西东》中有三个细节：

刘淑芬拿刀逼着，强迫许伯常和她结了婚。许伯常不想淑芬自杀而选择结婚，不知道这是一种善良、愧疚还是爱，更不知道那时候他的心里是怎样的绝望。

淑芬说：

“我把你的杯子摔了，你宁愿用饭碗喝水，也不愿意用我的杯子。”

感情里，一个人逼着另外一个人用自己的杯子喝水，这是怎样一种共生的渴望。

伯常不回应淑芬的话，淑芬就抓狂到拳打脚踢。

你能想到淑芬那一刻对于回应的需求到底有多大吗？暴力，就是强迫对方回应的一种方式。

吞噬，就是共生的渴望，就是过度索取，毫不顾及对方的感受和承受力。

就是对一个人喋喋不休，总想拉着他聊天，说很多话；

就是想拉着另外一个人陪自己，做自己想做的事；

就是总要求另外一个人谈心、倾听、陪伴、拥抱、性爱。

当他们需要，就要求另外一个人必须给，不管对方是愿意还是不愿意。

像一个毒瘾犯了的人，不顾一切地要找毒。

这些伴侣间正常的事一旦成为索取，另外一个人就会体验到没有自己的心理空间，就很有心理压力。就会体验到被入侵，被强迫，被吞噬，就想逃。

他没有办法消化这种压力，只能采用暂时性封闭自己的方式来隔绝压力。

这时候他的表现，看起来就是冷暴力了。

冷暴力的重要成因之一，就是体验到了被吞噬。

当然，被吞噬只是一些人冷的原因，不是所有。有的人冷是长期得不到满足后的绝望，是主动羞耻感。

很多家庭主妇的矛盾，不在于她们没有经济收入。而是她们的世界里只有老公一个人，巨大的情感需求，会把老公吞没。

有人说，伯常本来就不爱淑芬了啊。这哪是不爱，不爱的人，最能友好相处，也最能狠下心了。

他这是恐惧啊，一旦开了个头，跟淑芬说开了话，你觉得淑芬会停止索取吗？等待他的，是不会被满足的无底黑洞。

相传慈禧太后性欲旺盛，能把一个个壮汉变成药渣。被情感需求吞噬后的人，就是药渣。

3

恶性循环

一个在逃避，一个在吞噬。两个人都无法顺利完成，于是冲突。那么，到底是谁的错？

到底什么是冷暴力呢？交流少、情感淡漠，就是冷暴力吗？

很多夫妻住在一起，各过各的，也很和谐，没觉得这是冷，更没觉得这是暴力，甚至觉得彼此不怎么打扰是一种美德。

所以客观上不存在冷暴力，它只存在于主观体验。

那，冷是怎么产生的呢？为什么会有人体验到冷？甚至要用暴力来形容？

因为对方给出的爱和回应都太少，你就体验到了冷。而自己不喜欢这种冷，就称对方为暴力，进行指责。

那么问题就是：

体验到冷暴力，到底是因为对方给的太少，还是因为你需求的太多？

这是个相对的存在，没有客观的标准，也不存在大众的标准，更不存在国际统一量化标准，更不需要去考究谁才是“正常”。

两个人的世界里，只要你的需求大于对方实际能给，你就会体验到冷暴力。

你需要的越多，对方体验到被吞噬的压力就越大。

他就需要花更多的精力来隔离、抵御被你索取带来的压力，能给出的就更少。

你体验到的冷就更大，需求也就更大，就更想去吞噬。

这就是冷暴力的循环。

冷暴力中，折磨一个人只是为了强行唤起他的关注。可这并不是长久的得到方法。

直到有一天，有个人先绝望。然后就放手。两个人都还没放手，就还是有爱放不下。

4

独立自我

感情中，一个人为什么会对另外一个人产生吞噬的欲望呢？

当你把一个人放在很重要的位置上的时候，就会同时也把所有的情感需求都压在他身上。

也就是说，你越是在乎一个人，就付出越多，同时也需求越多。

刘淑芬用自己的工资供许伯常读完了大学，她付出了太多。妈妈越是重视孩子，也越是会在意孩子有没有回应自己。

付出和需求，是绑在一起的。

你以为你是很爱他，什么都愿意为他做，什么都先为他考虑。但你也会要求他给你同样的重视。

而他可能没有办法同样重视你，你就体验到了落差和被抛弃感，继而愤怒。为了得到，就产生了吞噬欲。

有的人觉得：感情不就是要把彼此放在第一位吗？妈妈不就是要把孩子放在最重要的位置吗？难道不重视对方，才是正常的吗？

不是这么极端的。正常人是怎样的呢？

有时候把工作放在第一位，于是会为了工作，耽误了恋人的事。

有时候会把社交放第一位，这时为了跟朋友出去混，就晾置了恋人的需求。

有时候把游戏、孩子、购物、读书、睡觉等事情放在了第一位，就顾不得恋人了。

把恋人、孩子放在第一位是很重要的。但过于第一位的时候，就有问题了。

你的工作、购物、娱乐、游戏、睡觉、独处、爱好、读书，这些都是你的自我组成部分，都非常重要。

你不能或不敢为了自己的这些事牺牲他人的利益，你就把他人放到比自我重要的位置。当你以一种牺牲的姿态去爱，你就丧失了自我。同时，你也就不允许他人在乎这些东西超过在乎你。

没有独立自我的人，也会吞噬别人的自我，不允许别人有独立自我。

牺牲，就是没有自我。越是牺牲，越是吞噬。

一个随时在为工作牺牲的员工，他对老板的需求，一定是巨大的。所以不要觉得那种特别敬业的员工非常好，他能抱怨死你。

妈妈越是为了孩子牺牲自己，就越是不允许孩子不听话，不允许孩子有自己的想法。

我们工作坊里也有一个妈妈，她对孩子充满了挑剔、愤怒、控制，并为此很是自责，却也无法自控。

我们探讨发现，孩子的学习就是她最重要的事。

她为了孩子的学习牺牲了太多时间、事业、精力。所以她对孩子是否在认真学习这件事，就充满了巨大需求，压得孩子无法喘气。

总是为另外一个人牺牲，不是伟大，不是可怕，是非常非常可怕。

5

有自我是非常重要的

重要之处就是，当恋人无法满足你的情感需求的时候，你还有其他部分补充你。

你的世界有10样重要的时候，有一样坍塌了，你的另外9部分可以支撑起你来，不至于坍塌。

但当你的世界里只有他的时候，他不回应你，你就坍塌了。

在感情中，一个人从来不应该是另外一个人的附属品。更不应该用牺牲的方式，把对方放到比自己更重要的位置。

当你有了自己的生活圈，有能力把自己的事情、工作、心情放在了第一位，你才不会吞噬对方。

当然，这里有个度。你的生活圈太独立，有时候你的恋人都不在第一位了，爱就不会太深入。你虽然独立，却会孤独。

他没空理你，你也没空理他。他的压力解除，就会有多余的精力理你。所以降低甚至放弃被回应的需求，才能得到被回应。

但这时候也只是得到一部分回应，依然得不到你渴望的浓度。

所以你还是要去思考：

你为什么要这么高浓度的关注？

6

怎么办

如果你在被冷暴力。你通过控制、指责、要求、理所当然等手段折磨对方，是没有效果的，这只会让他体验到更窒息，想离开你。

你能做的，就是把你的重要、爱、在乎都收回来一些，转移到你其他的自我领域，投身于美容、美妆、上课、学习、交友、工作、育儿、旅游、购物、约会、读书、打酱油、吹牛逼等自己的事情里。

当你有了自我，你的魅力就会增加。同时另外一个人体验到了距离，关系到了他舒适的距离之外，他就反过来找你了。

别在乎一个人，到失去了自我。

换句文艺的话，就是：活出你的丰富性。

如果你觉得烦而冷暴力。你逃避、沉默、反抗、隔离，会让对方更加剧折磨你。也不要企图强迫自己回应他，满足他，你会成为药渣。

你可以做的，就是帮助他发展出自己的生活，鼓励他出去。

曾经我的母亲，非常折磨我。

她觉得我出门在外很苦，她非常担心，吃喝拉撒睡都能关心个没完。

那种担心，让我在看到她来电的时候都头皮发麻，还会被抱怨“你也不知道想我们，不知道给我们打个电话”。

后来我就给她报培训班，学习养生技能。怂恿她去广场舞，认识新人。

现在的她，终于没那么多时间理我了。那感觉，像是吃了薄荷糖。

最后，致可能引起不适感的部分读者：

冷暴力的人不需要改吗？非常需要！！如果他愿意，永远要记住，谁痛苦，谁改变。谁需要，谁改变。而不是谁错了，谁改变。

知道在关系里发生冷暴力后如何处理了，那么在自我这个问题上呢？

很多人最大的自身问题就是决策困难纠结症，小到今天穿什么衣服，大到关乎人生重要转折的决定，一旦发生偏差决策，有时候也会让我们错失很多。

一个好的决策能力是决定人生高度的必备要素。如果你没有，那么今天彬彬姐和张熙老师就带你如何科学决策。

那么首先你要知道的就是——决策平衡单。学会用它，你才能知道自己在面对婚姻、职场时如何做出正确的决定。

结婚之后，爱情在哪里？

结婚之后，爱情在哪里？

结婚之后，两个人之间的爱情会渐渐消失，最后全部变成亲情。

这是很多已婚人士喜欢挂在嘴边的一句话，当然，他们在这样说的时候，内心其实是焦虑的，如果结婚之后就没有了爱情，那为什么还要结婚？结婚之后，两个人爱情将安放在哪里呢？

一直以来，自己是对这句话深信不疑的，潜意识里认为，爱情就是一种短暂的感情，当两个人迈入婚姻殿堂之后，爱情必须得慢慢转变成亲情。我们常说的七年之痒，就是结婚七年之后，两个人的爱情被岁月磨平，但是没有培养出亲情，因此，两个人的婚姻走到了尽头。

某天，突然觉得自己这种想法简直可笑。

总以为爱情和亲情是两种完全独立，不可共存的感情，但是事实上，谁的婚姻不是爱情和亲情相辅相成，交织缠绕呢。

和老公结婚已经七年了，到了传说中的七年之痒，日子已经过得非常平淡了，完全的老夫老妻生活，白天各自上班，晚上交流在工作中，生活中遇到的问题，趣事。岁月云淡风轻，普通温馨，浪漫这个词已经离我们很远了，而两个人也已经习惯了这种弥漫着“亲情”的氛围。

今年元宵节，都已经开始上班了。

下班之后，准备晚餐的时候，他打电话告诉我说，今晚不用准备他的晚餐了。于是自己草草的做了一份番茄炒蛋应付过去了。

这天晚上，我睡着了他都还没有回来。半梦半醒中，我感觉脸上痒痒的，然后睁开了眼镜。

一大束芍药花出现在我的眼前，当时以为在做梦，揉了揉眼睛，才发现，原来真的是一束芍药花。

当时惊呆了，看着他在一旁咯咯的笑，我问他这是干什么，为什么想起送花呢？

他说，今天是元宵节，中国的情人节，所以送个我一束中国的情人花。

天知道，我只在去年上网看到一个专题的时候提过一句，想要过中国的情人节，如果能够收到一束芍药花，那就太完美了。

怎么都没有想到，我无意提到的一句话，他居然真的放在心上，并且付诸行动。

YISILOVEHUNTER

那一刻，忽然意识到，曾经以为已经被岁月侵蚀了的爱情其实一直萦绕在周围，只不过是和亲情融合在了一起，在日复一日的平淡生活中，被忽视掉了而已。

恋爱只关乎爱，婚姻却复杂得多，除了爱，还有柴米油盐，还有一家老小，还有未来事业，还有衣食住房。

当两个人步入婚姻的殿堂的一刹那，就意味着，两个人之间充斥着的，已经不止有爱情了。

现代社会的压力沉重得让人喘不过气，四个老人加上一个小孩，负担重得让两个人没有时间联络感情。

曾经的海誓山盟，变成了学区住房；曾经的花前月下，变成了各做各忙。

谁不想自己的婚姻满满的充斥着的只有爱呢？谁不想自己的婚姻中只有诗与远方呢？奈何显示残酷，所有的人都被围在一座名为婚姻的围墙之中，囿于日夜与现实。

但是，爱情啊，她并没有走远。在每一个睁开眼的清晨，每一个华灯初上的傍晚，身边那个人恬淡的脸庞，便是最美的爱情符号。

结婚之后，爱情怎么办？

爱情啊，她并没有走远。在每一个睁开眼的清晨，每一个华灯初上的傍晚，身边那个人恬淡的脸庞，便是最美的爱情符号。

结婚之后，两个人之间的爱情会渐渐消失，最后全部变成亲情。

这是很多已婚人士喜欢挂在嘴边的一句话，因为在时光的蹉跎之中，他们的爱情渐渐被各种日常琐事磨平，在一起更多的是过日子，而不是享受爱情带来的甜蜜。可是在未婚人士看来，这样的说法是惊悚的，难以接受的，如果结婚之后就没有了爱情，那为什么还要结婚？结婚之后，两个人爱情将安放在哪里呢？

听得多了，身边亲朋好友的婚姻也确实如此，所以在没有结婚的时候，我就对这句话深信不疑，潜意识里认为，爱情就是一种短暂的感情，当两个人迈入婚姻殿堂之后，爱情一定会慢慢转变成亲情，区别不过是时间长或者时间短而已。我们常说的七年之痒，就是大多数的夫妻在结婚七年之后，爱情被岁月磨平，但是没有培养出亲情，因此，两个人的婚姻开始出现各种各样的问题。

在婚后的第七年，我突然觉得自己这种想法简直可笑。

曾经的自己总以为爱情和亲情是两种完全独立，不可共存的感情，但是事实上，谁的婚姻不是爱情和亲情相辅相成，交织缠绕呢。

到了传说中的七年之痒，日子已经过得非常平淡了，完全的老夫老妻生活，白天各自上班，晚上交流在工作中，生活中遇到的问题，趣事。偶尔批评一下他不洗袜子，他也总嫌弃我化妆时间越来越长。

岁月云淡风轻，普通温馨，浪漫这个词已经离我们很远了，而两个人也已经习惯了这种弥漫着“亲情”的氛围。

今年圣诞节是周末，恰好不上班。

本来准备两人出去吃大餐，结果下午时他告诉我，公司有点急事，必须去一趟，今晚不用准备他的晚餐了。一个人也吃不了什么，就偷懒草草的做了一份番茄炒蛋应付过去了。

这天晚上，一个人睡着冷冰冰的，开着空调也睡不安稳。不知道几点，半梦半醒中，我感觉脸上痒痒的，迷迷糊糊睁开眼睛，一大束芍药花出现在我的眼前，当时以为在做梦，揉了揉眼睛，才发现，原来真的是一束芍药花。

当时惊呆了，看着他在一旁咯咯的笑，我问他这是干什么，为什么想起送花呢？

他说，今天是圣诞节，中国人一般当情人节过，所以送个我一束中国的情人花。

天知道，我只在去年上网看到一个专题的时候提过一句，要是能在情人节收到一束芍药花，就太完美了。

怎么都没有想到，我无意提到的一句话，他居然真的放在心上，并且付诸行动。

那一刻，忽然意识到，曾经以为已经被岁月侵蚀了的爱情其实一直萦绕在周围，只不过是和亲情融合在了一起，在日复一日的平淡生活中，被忽视掉了而已。

恋爱只关乎爱，婚姻却复杂得多，除了爱，还有柴米油盐，还有一家老小，未来事业，衣食住房。

当两个人步入婚姻的殿堂的一刹那，就意味着，两个人之间充斥着的，已经不止有爱情了。

现代社会的压力沉重得让人喘不过气，四个老人加上一个小孩，负担重得让两个人没有时间联络感情。

曾经的海誓山盟，变成了学区住房；曾经的花前月下，变成了各做各忙。

谁不想自己的婚姻满满的充斥着的只有爱呢？谁不想自己的婚姻中只有诗与远方呢？奈何显示残酷，所有的人都被围在一座名为婚姻的围墙之中，囿于日夜与现实。

但是，爱情啊，她并没有走远。在每一个睁开眼的清晨，每一个华灯初上的傍晚，身边那个人恬淡的脸庞，便是最美的爱情符号。

出轨之后，婚姻修复为何这么难？

出轨之后的婚姻修复有3大难点：过去彻底被推翻，现在无力相处，未来无法安心。

不管是男人还是女人，面临被出轨的时候，都会想到这些问题，关于过去：

为什么你要背叛我？

你过去对我好，只是因为你在忍耐我，而不是你真的爱我吗？

如果你真的爱我，你怎么忍心让我承受这些伤？

既然你根本不在乎我，为什么过去要表现的那么爱我，让我以为我自己是活在爱里，没想到只是我自己一厢情愿的？

我们的关系到底出了什么问题？

你是不是已经看我一个人傻傻的暗地里嘲笑我很久了？

以上是关于过去的问题，关于现在的问题就会想到：

你现在回归是真心的吗？

你是因为爱我而回来的，还是因为现实情况回来的？

你现在跟我在一起是真的开心吗？

你还爱她吗？你心里彻底放下她了吗？

你现在对她到底是什么感觉？对我是什么感觉？

到底我哪里做的不够好，我们现在还在犯过去的错吗？

关于未来的问题，就会想到：

未来我还能够相信你吗？

未来你还会犯同样错吗？

如果我真的信任你了，未来你还会让我再一次体会同样的痛苦吗？

未来如果我老了，不好看了，我可以依赖你，让你照顾我吗？

出轨就像在婚姻这个原本平静的湖面上投了一块大石头，重重的掉下去，整个湖水都被搅混了，陷入一片混乱之中。

而出轨之后的修复，要做的事就是把原本混乱的湖面重新做整理，一点点理顺之后，让湖面重新归于平静。

但在这个过程中，最难的一点就是回答“为什么会出轨”的问题。

因为这个问题问了是错，不问也是错。

“揪出坏蛋”的游戏：

为什么会出轨？

被出轨的一方，一定会想知道为什么，因为这是人的本能。

跌了一个跟斗，人都会本能的想要总结经验，然后避免下次犯错。

所以，脑海中会冒出无数个跟这有关的问题。

如果自己不问出来的话，那些问号会一直跟着自己，挥之不去。

然后陷入到无数的自我猜想中，跟现实迷失的越来越远，然后把一个人憋死。

为什么说，问了也是错呢？

因为问了，关系就会陷入到一种叫做“揪出坏蛋”的恶性循环中。

谁应该为这件事承担责任？

要么是你，要么是我。

因为你是个渣男，因为你原生家庭有问题，因为你父亲也出轨，你不知道男人是什么样的，因为你压力太大了，你情感上寂寞了，因为你没抗住诱惑等等。

但通常，在玩“揪出坏蛋”的游戏时，也常常会觉得是自己的错。

是我不够女人吗？是我忽略了他吗？是我平时太不修边幅吗？是我太强势了吗？是我让他没有新鲜感了吗？是我没有小三年轻漂亮懂得沟通吗？等等。

所以，这个游戏的结果常常是让自己变得更加恨，要么恨对方，要么恨自己。

但是又无法完全恨，因为还会害怕对方会承受不了这种恨，而更加远离自己。

想恨不敢恨，想爱不敢爱，每天活在这种纠结中。

两股相反的力量不断的拉扯自己，情绪就像过山车一样，起起伏伏。

快乐、自信、轻松的生活变成了一个遥远的梦。

这是被出轨的一方的心态，那么，出轨的一方会是什么样的心态呢？

你以为你在修复婚姻，

其实你只是在重复做无用功

出轨的一方心态会大不相同。

分两种情况来讲：感情了结的出轨和感情未了结的出轨。

两者的区别就是：跟第三者的关系时在什么阶段下结束的。

如果跟第三者已经自然分手了，然后回归到家庭中，就是第一种情况。

如果是跟第三者感情还在浓情蜜意的时候，被迫分手的，就是第二种情况。

这种结束方式意味着回归之后，他心里那段感情的影响还在。

比如说：

他会竭力隐藏自己的真实情感，因为怕被的对方看出来结束那段感情自己是不开心的；

他可能还会把两个女人偷偷放在一起比较，觉得妻子哪里不好，小三这时候可能会怎么对自己；

他可能内心还会有很多矛盾复杂的心情，比如既对婚外情的结束有委屈和遗憾，同时又会有道德的自己跑出来批评自己，怎么还可以想这些，结果就变成了自我纠结，卡在这种状态中，走不出来；

……

出轨的一方常常会做一些自以为在拯救婚姻，但其实完全无效的事情。

第一种是：完全的坦诚，把所有的出轨经过告知对方。以为这样对方就不会在逼迫自己了。

事实上是，你说的越多，对伴侣来讲刺激素材就越多，越容易抓住一个细节。

比如一句话，或者一个想法、评论不放，然后不断的问，问的更深。

这样的婚姻就变成了警察抓小偷。

第二种是：让对方完全发泄情绪，只要对方不开心了，认打认罚，你想怎么样都可以，不管我多没尊严，谁让我干出了这样的事呢。

这种打不还口骂不还手，只是让对方一个人陷入到歇斯底里的情绪发泄。

并不会让对方的伤修复的好一点，也不会让关系有所改变，因为这种模式本身就是一种失衡的模式。

第三种是：完全不让对方提这件事，只想默默的通过自己的行动改变，让对方能够放过自己。

因为每一次提起，都会感觉是自己过去的污点又一次被揭开，自己又要被重新拷问一遍。

不知道这样的拷问还要进行多少次，也不知道自己要像个罪人一样还要多久，什么时候是个头，所以每次都竭力避免谈这些话题。

但是自己默默努力做事的时候，又常觉得是被无视的，也没有用。

第四种是：试图努力的把对方从痛苦中拉出来。

觉得对方那么痛苦，都是自己的责任。于是每次对方痛苦的时候，都想做点什么让对方开心一点。

但事实上自己已经快要撑得崩溃了，只是不敢让对方知道而已。

这种表面的和谐是一种逃避真相，对出轨的伤害修复并没有帮助。

第五种是：不表达自己的需要，也不再表达自己的软弱。

一方面觉得自己没有资格，犯了错的人怎么还有脸让妻子来安慰自己？

尤其是跟出轨有一点点挂钩的事，都会躲开的一干二净。

一方面也怕如果自己去表达这些，会不会更被对方拿住把柄嘲笑一番，然后变得自己更加受伤，所以就自己解决。

但是这一点在对方看来，又常常会解读为：你已经不需要我了，你也不在跟我亲近，是不是你已经真的不爱我了？

出轨方的这五种心态，会让回归之后的婚姻修复更加难。

修复的过程中，

你是否正在变成两座孤岛？

出轨之后的婚姻修复真正难的地方是：

那个你曾经最爱和最信任的人，亲手捅了你一刀，你还要让他再次靠近你。

然后相信他已经放下了刀，并且愿意和你一起修补伤口，承认自己的错误，并且再也不会重拾屠刀。

而那个亲手拿刀的人，要真正面对自己亲手犯下的错，直面自己曾经带给自己最爱的人的伤。

面对自己犯下的错，学着宽恕自己和求得对方的谅解，然后给予对方安慰。

所谓的沟通的问题，其实是两个人在修复的过程中，变成了两座孤岛，虽然人在一起，但是心却失联了。

我们常常用愤怒、指责来表达伤心，结果是明明自己想要安慰，但自己表达的方式却导致对方离得更远。

一个人纯粹伤心是很难的，因为伤心总是显得太脆弱。

而愤怒是更有力量的，但正是因为我们以为更有力量的东西，让我们没办法得到自己内心真正想要的。

而当一个人犯错的时候，因为害怕被责怪，常常会藏起来自己的愧疚和自责。

他会试图掩盖自己犯得错，或者缩小自己的错误带来的影响，更别提能够真正安慰对方了。

安慰的前提，是承认和看见。

很多出轨之后想要修复的人，始终停留在不承认或者不想看见我到底上你有多深的问题上。

因为承认和看见这一点对他们的自责挑战太大太大。

所以，出轨之后的婚姻修复，如果想真正彻底的修复，建议大家找专业的咨询师来帮忙。

咨询师可以帮你在伤害还没有那么严重的时候，就快速的找到有效的方法，缩短痛苦期

还是那句话，出轨之后的修复比我们想象中的难得多，因为挑战的是两个人的本性。

把出轨后的修复，当成对两个人自我的共同修炼，能一起迈过这个坎的人，都是成功给自己扩容的人，活出了另外一个自己。

世界上没有任何一种苦，是白白承受的。

当你内心的自我能够包住并真正消化了这个苦，才会看到生命带给你的真正的礼物。

另外，婚姻的修复也绝不单单是出轨这一件事，还要修复修复已经出现了问题的婚姻关系，比如：批评、鄙视、辩护、冷战……

我的婚外情，究竟该何去何从？

01

我的邮箱里，有一封长信，写信人的名字叫宁宁，看得出，她正处于一段感情的纠结中。

她说：我今年29岁，老公在外地，我留在老家照顾孩子。我想一边上班，一边照顾孩子，因我有三个孩子，家人都不同意，说这样太累了，可我还是坚持了。

我去应聘了附近一家私人幼儿园，因为有星期天，也可以照顾到自己的孩子，幼儿园也发展得特别好。

想不到在这里，我遇见了他。

幼儿园是他们夫妻办的，他老婆是园长，他负责后勤。刚去上班的时候，我要学习，培训，一个星期后，园长觉得我好学，做事也认真，就让我做班主任，直接带班。

开始一切都是正常的，我跟他很少见面，他每天都有很多事要忙，我也认真地做好我的工作。

五月份，有一次，因为工作的需要，他加了我微信，聊了几次之后，觉得他挺好相处，也挺幽默的，跟坚强的外表不一样，他的内心很柔软。

在聊天中，我知道了他的婚姻生活很不幸福，他说他很压抑，每天活得太累了，我对这个外表坚强的男人，莫名的多了一份疼惜。

有一次晚上聊天，无意中聊到了养花，我说我喜欢月季，第二天他就立刻去花园买了几盆月季给我。类似于这样的事情还有，只要我无意中说到了什么，他就会送给我，后来我都不敢说什么了。

这样过了没多久吧，突然有一天，他说他喜欢上我了，说从见到我的第一眼就有一种不一样的感觉，我当时真的不知道该怎么办，从来没想过这些，我们都是有家的人，而我也不是那种随便之人，我说我们只能做朋友。

02

后来一段时间里，他每天关心我，想把所有的好都给我，我拒绝他，他很难过。他说不管我怎么做，是我的事情，他只想做他自己想做的，他尊重我，不会勉强我做任何我不想做的事情，只要我能陪他聊聊天，就已经很满足了。

六月底，学校放暑假了。

放假后，我的孩子在学校补习班补课，他会经常来学校，说只想见我一面，也会给我买一些吃的送到我家，我不要，他说不要可以扔。他就像一个男孩子喜欢上一个女孩子，只想对她好。他对我真的很好，让我有点感动。

我以前是个典型的乖乖女，没有自由恋爱过，老公是亲戚介绍的，处了一段就结婚了，老公是有点大男子主义，粗心不体贴不温柔的人，但是对我挺好的。

我是个思想传统的女人，不想做一些触碰底线的事情。

过了一段时间，在聊天中，我突破了心里的防线，对他说，我想他了，他高兴得像个孩子一样。

就这样我们每天都会微信聊天，但从来没单独在一起过，虽然我们什么都没做，但我受不了内心的谴责，害怕有一天事情发展到无法想象的那一步，我不想做个失败的妈妈，让父母难堪。

昨晚，我对他说了结束，他说是真的在乎我，不想失去我，为了我，他什么都可以做，甚至可以为我离婚。但是，我不能做伤害孩子的事情。

我们聊到两点，他哭了，我也很难受。

我老公从来也没这样对我过，我真的不知道该何去何从了……

03

这封信被我删了五百多字，大意就是如此吧。

我知道，这又是一位陷入感情漩涡的女人。

这段情，正是最美好的时候，人生初见，郎情妾意，彼此眼中都带着滤镜，把对方PS成世间最好的那个人。

男人家是夫妻店，他老婆在前面抵挡厮杀，他在后面只管管吃喝拉撒，精力用不完，然后目光就在女员工身上游离，想找点婚外刺激。

众所周知，幼儿园老师大部分都是未婚姑娘，他为啥不找她们，偏偏找一个快30岁，带着孩子的女人呢？

感情的事就是这样，当事者迷，旁观者清。

这还用问吗？宁宁已婚，丈夫在外地，多好的机会啊，如果追逐到手，什么责任都不用负，女方有孩子爱面子，就算最后一拍两散也不会找他麻烦的。可要是勾搭那些小姑娘就不一样了，搞不好人家女孩子就打上门逼婚，事情败漏，他肯定是不想破坏和老婆的婚姻经济模式啊，到时候麻烦可就大了。

请允许我不厚道地说：接下来，如果继续走下去，肯定会是一地无法收拾的鸡毛。

04

昨天，在街道工作的朋友小梦，给我讲了一个很狗血也很心酸的故事。

一个她们片区居住的女人，去她们那里开收入证明，想申请个什么救助。

这个刚过三十岁的女人，活得实在太苦了。

她没有工作，丈夫在外地打工，在一次朋友组织的场合上，遇见了一个做生意的男人。这二位很来电，一见钟情。

男人给女的买衣服买首饰，还许诺以后离婚和她结婚。这个女人死心塌地跟他风花雪月，帷幄缠绵，不久怀了孕，生下一个女儿。

女人让男人离婚，男人说时机还不成熟，让她再等等。还好她老公没有发现，累死累活打工养着这娘俩。

就这样，过了两年，女人又怀孕了，生下一个男孩，依旧不是老公的。

没有不透风的墙。他们的事，渐渐成为大家茶余饭后的谈资，也传到了女人常年在外劳苦奔波的老公耳朵里，她老公坐实证据，暴怒之下把他们母子三人赶了出来，和她迅速离了婚，让她净身出户。

女人带着两个孩子租房住，手里那点钱眼看就花光了，孩子的亲生父亲也不见人影。

无奈之际，女人带着孩子找上门，被他老婆一顿羞辱，一分钱也没拿到。

女人这才知道，男人开的是夫妻店，所有的钱都是老婆掌管着，他更不可能离婚，谁放着好日子不过去陪她吃苦呀？！

女人勉强靠着娘家帮助，支撑到小的孩子上幼儿园，为了多挣点钱，去了工地上干体力活，整个人活得灰头土脸，苦不堪言。

听完讲述，我说孩子亲爹应该有抚养孩子的义务啊，怎么不去告他呢？朋友说那个女人连诉讼费都拿不出了。

真是无语。

为了所谓的爱情，把自己弄到这个地步，怨谁呢？

05

我和一位男性朋友曾经探讨过婚外情的话题。

他说，这种事，除非女人非常想得开，抱着玩玩的心态，否则最后都会受伤害。

男人就不一样了，就算被人发现也极少会离婚，这里面哪有什么爱情，不过是想在年复一年日复一日死水般的日子里，折腾点花样出来。

所以，宁宁你看，这才是男人们的心里话。

我们每天虽然把男女平等挂在嘴边，但在婚姻道德方面，对男人和女人依然是两把标尺。很多活生生的出轨故事结局，男人一句浪子回头，万事皆可原谅；女人呢，会一辈子给钉在耻辱柱上，时不时被人揭开伤疤撒上一把盐。

该何去何从，我想，你应该有答案了吧！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5361885.html

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