情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的婚姻修复的前提：直面自己的内心，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

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与丈夫结婚12年后，我有一个11岁的女儿和一个5岁的儿子。我非常爱我丈夫，但我发现他不爱我。结婚这么多年后，我几乎什么都没买，即使是结婚纪念日或生日。如果我让他替我买，他会说我们所有的钱都在我手里，他会自己买。有一次我做饭时，被油烫伤了，他没有反应。我感到很难过，平时他几乎每天晚上都开晚宴，很少在家吃饭。我现在很矛盾，想结束这种生活，但我担心我会独自带着两个孩子忍受他们。我可以问一下我是应该现在离婚还是为了我的孩子继续这种生活，并尽我最大的努力来修复婚姻吗？

前提:直面内心

情感专家冷恋回答:

每当我们遇到“我应该离婚还是为了孩子而继续这种生活”这样的问题，我们都认为这些孩子也不容易，但是为了孩子而结婚会使他们在成长过程中承受巨大的压力。你说，“一个人带着两个孩子会受苦”，那你为什么不把两个孩子留给你丈夫呢？因为离婚后女人和孩子的生活肯定会降低生活质量。如果你对这种生活真的不满意，你可以选择离婚，把孩子留给另一方。

因此，问题的关键是你没有意识到你需要这段婚姻。你不想为了孩子而离婚。你不想离婚的真正原因是你仍然非常爱你的丈夫，不能离开他。

在你的描述中，你提到你丈夫很少给你买礼物。如果你让他买礼物，他会说你所有的钱都在你手里，你想自己买，表明你家的经济收入和你在一起，那么他就不可能再让他给你买礼物了。此外，生活也有回报。虽然你的丈夫没有甜言蜜语，也不会给你任何礼物，难道你没有经济实力吗？

在考虑了这些要点后，你可以考虑是否需要离开这段婚姻。如果你能面对你不想离婚的心，那么就赶快振作起来，改变自己，试着修复你的婚姻。

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婚姻不仅仅要有相爱的需求，更重要的还应该是合适。你们的婚姻美满吗？生活中的你们是不是经常会遇到一些不开心的事，使你们为此冷战呢？面对更多的现实生活压力，婚姻不同于恋爱的是，婚姻烦琐、乏味，因而会遇到的难题也很多。
保证婚姻稳定的前提一、彼此是谈得来的朋友
作为夫妻，最基本的应该是朋友，而且应该是好朋友或知已，除非你们只是纯粹生理意义上的传宗接代型的夫妻，否则连朋友关系都达不到怎么做夫妻，即使勉强做了夫妻也将无法持久。
保证婚姻稳定的前提二、有共同的人生价值观
物以类聚，朋友间都应该在人生观世界和价值上有基本一致的认识，至少能彼此默认对方的人生价值观，否则怎么做朋友？朋友尚且如此，夫妻要长期生活在一起，当然更得有共同的人生价值观。夫妻追求的人生和生活目标不一致，对事物的看法存在严重的分歧，婚姻怎么进行下去？
保证婚姻稳定的前提三、彼此能充分了解信任
了解对方是人际交往的基本前提，而要想做夫妻，了解当然是最最基本要做到的。对对方不了解，对方的家庭背景、受教育情况、性格脾气、个性特质、生活习惯等等，这些都应该充分了解，至少得有基本的了解。了解当然还远不够，在了解之后，如果你能接纳你所了解的这些东西，你还得充分的信任对方，没有信任就没有交往，夫妻尤其如此。
保证婚姻稳定的前提四、志趣要能基本相投
人各有志，但夫妻则应保持基本的一致，有兴趣志趣情趣方面能大致相同的看法观点，唯如此才能步调一致而不会越走越远甚至离心离德。志趣基本相投才能在一起长期生活，貌合神离的夫妻不可能幸福。
保证婚姻稳定的前提五、彼此能坚定支持对方
婚姻不同于恋爱的重要一点就是，婚姻得面对更多的现实生活压力和问题，婚姻也更烦琐甚至乏味，因而遇到的困难和难题也多得多。无论是妻子还丈夫，无论是生活中还是工作中，都会遇到不可预期的一些难题，这并不可怕，关键是要能得到对方的坚定支持。如果一遇到问题就退缩，这连朋友都不如，以后的婚姻生活将无法进行下去。

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修复婚姻的方法一、一起建立积极的经验
平均而言，幸福的夫妇每一个负面的比例为20个正面例子。当然，在冲突期间-所有的婚姻都会发生-这个比例可能会降低，但总的来说，好的应该超过坏的。这些积极的经历不一定是一个盛大的假期或浪漫的大姿态。与你的配偶在各种层面上沟通，从大问题到快速“我爱你”，都会让你的伴侣感到欣赏和认可。不做这些小的“连接投标”可以让你走上毁灭的道路。
花时间在一起认识时刻也是有帮助的。人类有一种不好的倾向，就是忽视我们生活中积极的东西，只记得消极的东西。对你的时间一起积极表达谢意，将会帮助你记住那些积极的经历。留下一点提醒你对另一个人的爱。在你的配偶的钱包中贴一张便条或发送一封性感的电子邮件。为明天提供她或他的午餐，或者做一件你知道他/她讨厌的事情让你的配偶吃惊。这些小东西可能看起来很俗气或者太小而不能有所作为，但它们是连接你们两个人的重要方式。
修复婚姻的方法二、提高你对配偶的认识和了解
每个人都想感受到理解，但是当你长时间认识某人相信你了解他或她的一切时，这很容易。它可能觉得你没有什么可以发现的。这很少是真的。努力与你的配偶分享你的想法，关注点，最爱的回忆，梦想和目标-并邀请他或她对你做同样的事情。询问开放式问题。阿瑟阿隆博士的36个问题的着名列表可能对您探索您的伴侣对生活，梦想，希望和恐惧的看法非常有帮助。诸如“什么会为你创造完美的一天？”或“你最珍爱的记忆是什么？”这样的问题是专门为促进亲密和“人际亲密关系”而设计的。JohnGottman博士的情感研究学院也有许多“对话启动”工具可用。
听。不要只听到你配偶的话。听他们说。作为你配偶会谈的注意事项将帮助你记住重要的信息。例如，如果你的妻子告诉你她最后一次讲话时与她姐姐发生了可怕的对话，你就会更好地理解她为什么不想在假期访问。如果你真的听到你的配偶和你谈话，你将能够提供更好的支持。
修复婚姻的方法三、为其他人腾出时间
如果你或你的配偶（或你们两个）经常分心，你不会觉得自己是另一个人生活中的优先事项。不要为你的配偶腾出时间，无论是在电影中共同度过一个有趣的夜晚还是时间进行性亲密关系，都可能导致失去联系和沮丧的感觉。
当你忙的时候，性亲密往往是第一个要去的地方。如果你发现你没有以前的性接触类型，请尝试安排**时间。这似乎是杀死浪漫的肯定的方式，但研究表明正好相反。80％的已婚夫妇安排时间进行性行为，它确实可以帮助您给予期待。
修复婚姻的方法四、共同创造仪式
仪式可以是你和你的配偶之间的共享经验。这种共享体验非常重要，因为它促进了你与这个特定人有亲密熟悉关系的感觉。仪式不必精心制作，但它们应该是可靠的，并允许你和你的配偶连接。对这些仪式有意为之，并保持神圣。除非真的是紧急情况，否则不要跳过它们。请记住，你的婚姻是一种投资：你会抛弃你的投入。

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游客:我发现他背叛了我，和另一个女人在一起。在过去的十年里，我为他做了很多。他不仅在生活中很好地照顾他，而且还为他的家庭做出了许多牺牲。虽然他错了，但我发现我无法和他正常相处。我的心更恨他。事实上，我真的很想和他在一起挽救这段婚姻。然而，我不能忘记它。我觉得很痛苦，你能帮我吗？

情感顾问:我觉得在这段关系中，你似乎没有感受到他对你的关心。你想如何通过情感咨询来帮助你？

游客:事实上，我不知道，我不知道我是否还爱他，但是我和他在一起感到很开心，尽管他对我不好。我该如何改变这种状况

(婚姻修复)

情感咨询师:是继续还是离婚对你来说是一个非常重要的决定。这个决定不容易做出，否则你不会来找我们帮忙。在情感咨询师的帮助下，我可以陪你分析过去10年里我和丈夫的婚姻状况，以及是什么导致了一段关系达到现在的状态。出什么事了？找出问题的原因，并陪你一起帮助你更好地了解自己。然后你可以自己做决定。

情感温馨提示:婚姻是生活的一部分，将伴随我们很长时间。如果有问题，我们应该考虑如何修复关系。回避和忍耐不会真正解决问题，只会使我们的婚姻问题更加严重。通过顾问的帮助，陪伴我们找到更好的方法来管理和修复我们的婚姻。如果你想修复婚姻，建议你联系专业的情感咨询机构。

如何直面婚姻关系中的疼痛

无法忍受疼痛的人会闭着眼睛睡觉，这样他们就不会感到疼痛。如何直接面对婚姻的痛苦？婚姻感情如何能长久？怎么经营夫妻感情？

I .如何面对婚姻的痛苦

其他人可能会尽一切可能避免痛苦，但每个人都可能不得不尝试许多方法，然后突然意识到，除了成长，离开这个充满痛苦的荆棘丛，别无选择。我的一些访问案例有时会让我觉得我太慢了，不能马上改变我的关系。

婚姻感情如何能长久？怎么经营夫妻感情？然后，他们尝试了许多快速修复方法，甚至在几次恋爱后又回来了。

每个人都知道，经过多次碰壁后，有时最慢的路是最短的捷径。看看你的位置。如果你躺在荆棘中，移动会伤害你。最重要的是，在你离开之前，你需要清楚地看到自己的位置，知道如何离开。

许多人鄙视这种努力，缺乏探索自己和问题的耐心。他们只是想改变[[h/]事实上，如何走路是痛苦的，呆在原地也是痛苦的，但是如果你看得清楚，然后走路，你的痛苦就会在你的心里有意义。你就不能控制自己的情绪吗？获取免费专业情绪分析> >;

这样，痛苦就不再是遥远而无法忍受的痛苦了。决定你想走的方向通常看起来是最有希望的道路，但是没有出路。但这似乎不是一种治疗方法，但它能让你摆脱困境。

因此，不要匆忙做任何事情。你不需要改变一切。知道自己的位置后，你需要确定自己的方向。只有这样，你才能把剩下的精力花在刀刃上。

婚姻感情如何能长久？怎么经营夫妻感情？找到所有的资源并帮助自己成长并不容易。大多数时候，我们是由今天的家庭塑造的。我们再也不能靠自己和家人在新的轨道上养活自己了。此时，我们需要其他资源来帮助自己，如老人或老师、认识你的朋友、心理咨询师等。

当然，这个过程绝不是一步到位的。无论疼痛的发生或疼痛的修复，都是有预谋的。一个人越早看到这个事实，他就越有机会改写自己的生活。

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