情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的烦恼，欢迎阅读与收藏。

以前说过的，我男朋友对我不太好，不关注我，有一次争吵还打过我。前几日我内心太委屈，就给家中说了我还在这里的憋屈，我家人心痛的了不得，觉得，我的孩子跑以往跟你吃苦即使了，你要尽给她憋屈受。

我家中心态很果断的叫我跟他断掉，回家了去。我跟我家人说了我和男友的事儿后我又后悔莫及了，再如何全是自身选的，干什么要那么欲望告知家人，让家人担忧，又让事儿变的没法挽留的程度。内心一直犹豫不决，之后我跟我男朋友说，我想回来了。他很惊讶，那时候主要表现出去的就是说很舍不得我，一直叫我不要走。

他也了解我这一回来人们就完后。他那般的心态又要我犹豫起来。之后我跟他很刻骨铭心很用心的谈了话，说你我之间的许多难题全是来源于他。他也认可了，那模样仿佛也承认错误了，从那时起他就越来越跟之前一样对我好，啥事都听我的，让着我，惯着我。有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?

要我更为做不来决策。我不知道他此次的更改又能不断多长时间時间，如果又给了他一次机会，他又出現以前那般的难题该怎么办？我内心早已不太坚信他。可是见到他的更改又舍不得离去他。

我妹夫昨日去将我送往了家，如今我还在家中，他还跟我男朋友谈了很久得话，将我支开了，因此我不知道她们说了哪些。之后人们上列车的那时候看我男朋友那小表情仿佛确实很舍不得我，害怕我一去不回。一再的告诉我，一定要回家。要我挺打动。他是否确实发生变化呢？

在列车上我妹夫告诉我，根据跟他的谈话内容，觉得就是我在意他较为多，他仿佛吃的定我不想如何。他对我并不是那麼在意。盆友一听他打过我，都说别原谅，一个男人打女人是什么本领。要我也在家中呆着，用時间磨练他。我不知道应该怎么办，如果他经不住磨练确实跟我分手了怎么办？

有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?可是我就是这样回来又太降价。我家中一直在逼我做决策。我该该怎么办？还能给他们一次机会么、？我家中这里又如何表述？她们早已了解他对我不太好，还打过我。它是她们没法忍受的。我很后悔莫及为何禁不住想去跟家人说这种。

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请求开导。年轻女孩的烦恼。

我自己也分不清楚它是恋情层面的难题，還是与人相处。我就是高中学生。我的烦恼是那样的，上年3月，教师把他调至我前边做我的前桌。人们的关联也从此非常好，相互说成最好的朋友。

来到5月26号我更他告白，说我很喜欢他，想和他处对象。在前边的时日里我明白他一直以来喜爱他的一个初级中学女同学。尽管普通高中她们没有一个大学，可是他每日還是和她在联络。告白的那天晚上，我自己也太欲望了吧，就死赖着他，她说，我有喜欢的人了，你那样不行，人们能够搞好盆友。

那天晚上下大雨，人们也就不告而别了。第二天，校园内机构出游的车里，我急于要和他坐着一起，回家的那时候他亲了我，哪个那时候刚开始人们就刚开始相处了。到如今早已已过半年了，在这里期内人们也以便成千上万琐事争吵过，有一件事我自始至终难以释怀。

每一次见到他之前喜爱过的哪个女孩给他们留言板留言，她们在网上会话的那时候，我一直很伤心，很伤心。更他告白的那时候，我讲我不在意，如今我在意的要死了。那个女孩在我更他告白以前，是5月18号，也找到新男友。我也不知道他那样是什么。我一直看不顺眼和我那个女孩中间的一切联络法，我自己如今也过意不去更他吵了。

内心确实很吃不消，有时还十分后悔莫及那时候的告白。它是一个苦恼，也有在我现下的生活 里，也就只能学了。也没有全班同学那般的优异背景图能够出国留学念书，也没什么专长，学业成绩也一般般。

有时看见别的女同学的空间主页，感觉他们的衣食住行一直比我的绚丽多彩。我害怕我我男朋友说这种，我是怎么了？真心实意期望别人能好好地讲讲我。感谢。

独居女人经常遇到的生活烦恼

一个人住，谁在惧怕，又是谁意欲放纵？上一辈告诉不了如此这般经验，只能集体摸索，不辜负独居自由的do和dont。

三岁时得到的娃娃，十三岁攒零花买下的音乐盒，十五岁他写来的信，二十岁买进的小礼服，那一年的情人节这么些心情痕迹，这么些秘密印记，不可全与父母分享，不能随意宣诸于众，如何收藏？城市越来越拥挤，群众八卦意识空前觉醒，只属于自己的喜怒哀乐，唯有给一间独门独户的房子承受，才能安心入眠。

独霸一方的日子，可以通宵不合眼博客初恋故事，可以想哭就哭想笑就笑，可以把毛毛熊旧情书玫瑰花扔得一地都是。只要你喜欢。这是一个新独居年代，有音乐，有阳光，有自由，有释放，还有微风吹。随着天色改变，心情外衣也要多加一件。别人说这些对那些好，N+O=NO!Uptome才是真理！我的看书到天光，我的睡到屁股晒太阳，我的丢三落四，我的三角恋，我的独身主义。

放肆得逞，也别得意忘形。水电气网费不缴，难免不出现玩到一半却刹车的情景。下班回家，发现被小偷闯了空门，损失的不仅是MONEY，还有安全感。快餐外卖再美味方便，腻歪之后味如嚼蜡。卧病在床空乏其身，想念起家中热气腾腾的汤，眼泪争先恐后地逃出眼眶，那一刻失去勇气懦弱到可怕。

一个人住，谁在惧怕，又是谁意欲放纵？上一辈告诉不了如此这般经验，只能集体摸索，不辜负独居自由的do和dont。没关系，从小渴望拥有的秘密花园，一朝在手，轻轻在日记中写下：爱生活，爱自己。

有一千套房子，就有一千个房东

犹记得一年前的那个夏日，被安排和阿姨见面。十分钟不到，我从头到脚从家到学校从卫生习惯到恋爱次数，被问了个遍。彼时刚出校门，哪是她的对手，逼问到知无不言言无不尽的程度，感觉慢慢被剥光，只好落荒而逃。后来，阿姨还通过中间人告诉我，我没过她那关。

三天后，又来一位三十出头的男人。他高声教育我，做人应该勤俭持家安守本分得，不打扰您老讲学，惹不起还躲不起么。对不起，你没过我这关。

之后一个月，人见了不少。高矮胖瘦男女老少，品种齐全，对我进行花样百出的采访，提出千奇百怪的要求。诸如，你该不是同性恋吧？千企勿动(千万不要动)阳台上的泡菜坛子，百年历史吓。女孩子家家，勿要贪靓饿身材。

诸位JM，别误会此乃《恨嫁大龄女青年相亲声讨书》。刚提及所有人才，统统是我准房东及前房东。大学毕业，找完工作找房子，积累多次华丽大面试。头回败阵后，赶紧讨教经验人士。一两招散手学下来，加上几次临场经验，此后便淡定自如颇有大将之风。首先，穿着得体，别给人社会女青年的印象。其次，房东问及家庭情况，不必数宗叙家谱，让他知道你家境普通家养良好即可。关心到个人问题，一定微微笑说声多谢，轻描淡写打打太极，将小家碧玉一只的信息传递出去。还有一重点，答话缝隙中插播自己的优点：优秀毕业生，品行良好，人人都夸赞我诚实守信。

专心被八卦，也要反八卦。你同样需要了解房东的基本信息，否则碰上个席卷钱财的二房东，真真是赔了钞票又伤心，临到头还得睡大街。

与房东斗智斗勇，其乐无穷。

MM心得：投其所好

任房东奇形怪状，核心原则却不变：租金固然重要，租客的素质更重要。房东关心问题排名前三依次为：职业(收入)固定否？有没有良好的交租道德？社会关系复杂还是简单？

租房时尽量满足他们此方面需求，搞定！

我自逍遥，且留春住

微风起，吹得竹帘外法国梧桐瑟瑟作响。摊在拣来的竹藤躺椅，转头回望，一室清爽。心下不免又得意一阵：小小修饰，方住得人。

租下这小寓所，无非看中环境清幽，整个建筑三四十年代风范十足。未来上海那阵子，张爱玲笔下的十里洋场，仿佛就应如此。舍弃地铁附近的地点，特特找进深巷。说雅一些，我仍执着少女时代的夏梦。说穿了呢，钞票少费点。

虽说不曾老旧得惨不忍睹，刚进屋时也结实吓了一跳。反正租金省了一部分，趁着荷包还有几分底气，找到油漆小店，请他们将墙刷成贝壳粉。东奔西走，阳台装上竹帘，比着地步去批发市场配几块地毯回来，再扯上几款同色布，或挂做窗帘，或遮挡凸出墙角。收拾完了，这才动手乔迁。途中顺手捞了楼下的旧椅子，清洗擦拭，才有了美好的开始。

Helen笑说我不知人间烟火，租来的房子都费事折腾，房东见了若心动，找个藉口哄你出门，回头高价再出租，岂不大大吃亏。抑或，住个半年工作变动，届时忠爱不能两全，看你又如何。细细想来，不无道理。然而，完成的新世界如此美丽，哪怕这里并不真正属于我，毕竟亲手打造，最合己心，住上几天搬走也是甘愿。再说，物件是死的，人是活的。下一个落脚处不定还得靠这些粉饰太平呢。我还是心怀恐惧，疲惫一天，转动钥匙打开门，映入眼帘的是灰败房间。可怕，噩梦一般。

不怕，今夜我定然好梦。

MM心得：宁愿沉沦自己的世界

燕姿曾唱过有昨天也是好的。这小小空间，租来也好，买下也好，只要你待在其中一日，它便会承载你一日的欢喜悲乐。试想墙色暗沉，地上积满色斑，抬头可见一圈水渍，估计再怎么HAPPY的心也会微微下沉。

孤身在外，对自己好一点无可厚非。既然都知花功夫时间金钱保养皮肤身体，何必吝啬匀点人力物力打点所住的房子呢。

道道道，人间道，非常道

三岁看到大，这句话一点没错。从小我忧患意识特别强烈，加上老妈是医生，特别珍惜生命。电视报纸耳提面命的煤气水电安全，第一时间默记在心。

如今在外打拼，一人蜗居的安全自然是头等大事。我列了一张清单，贴在360度雪地空翻极度醒目之地，不敢藏私，与姐妹们分享。

1、入住时问清总气阀的位置。总水阀门同理。用气完毕，无论出门与否，关合煤气闸。热水器同理。一旦水龙头发生松动损坏，引发水漫金山，立即关闭总水阀门，再找修理人员。

2、及时收拾废纸，尽可能减少可燃物的堆积。水壶定要买装有小口哨的，以免水壶遭受炮烙之刑。

3、家中电器排线清晰，不会出现纠结成团的现象。真真杜绝电线起火之基本措施！

4、抓住每次观察左邻右舍的机会，小心谨慎了解基本资料，看看有无大哥。生活切勿太过规律，时常邀请三五好友(男性最佳)，增进感情，也增加保险系数。

5、买一件应季的男外套，大胆点再买条款式不错的CK，时不时晾晒在外，再来，买一双男人的鞋子，进屋后放在门口，迷惑四处踩点的小偷。

6、睡觉前一定检查门窗是否都锁好，特别底住层的；钥匙备份给父母或好友。

总而言之言而总之，保障人身安全，对父母尽孝，对自己负责，为小区谋和谐，为国家省烦忧。多多注意生活细节，杜绝一切人为灾害的隐患。至于防盗方面，平时生活痕迹切忌招摇。连初次约会的异性，哪怕再有feeling，也别泄漏你的香闺何处，若对方坚持送，楼下即可，不给茶喝不见得渴死。

MM心得：道具最高

防火防盗防男人，小心驶得万年船。个人力量其实微小，感谢上天赋予老祖宗使用工具的天赋(这可是咱们人类区别其他动物的基本条件啊)。妙用小物件，可达到意想不到的效果。保持壶中装满清水，可消灭最初的火苗。而男人们打麻将的录音，足以对付你不了解的外卖小弟。最后掉掉书本：小隐在山林，大隐于市朝。

最佳配角，衬我至尊

他说要去流浪，相信我能好好照顾自己。嘁，谁是谁的谁，难得三五个月空档，且过过独角戏的瘾。

没想到，半年多了，这戏不肯下档。腐败不能的夜晚，一人向隅，点蜡烛烘烤回忆和泪水。幸好Will适时出现，改变整部戏的走向，拯救我濒临抑郁症边缘的心灵。

缘起家中有猫初长成的好友H。她见我日益憔悴，义不容辞从家里抓了只小猫给我。按她的话说，暂时找不到适合人类出演男主角，且选只活泼可爱小动物陪衬下，调整调整情节，冲淡寂寥基调。小小一只，扬着一身黝黑毛发，直往我手心里拱，一股久违的被需要感涌上心头。它黄铜色眼睛明亮清澈，期意的光点点闪耀，于是取名Will。

时光如水，Will的戏份越来越重。我的生活处处充满他的影声温度。每天抱抱摸摸它，是我最爱的娱乐项目。出门之前，很难摆脱它堵在门口的身躯。翻开书本，它立即蹦跳上桌子，趴一只肉爪在书页上，仿佛宣称ItsMINE！生病了，它会乖乖蹲坐身边，闻闻嗅嗅。哪怕工作再苦，委屈再多，钱再不够花，遇到的男人再极品，想起家里这只宝贝，心里某个地方会融化，会柔柔的。出门聚会，口袋里也装有一箩筐的Will趣事集，不怕气氛尴尬冷场。

昨天聚众火锅，席间H问我，猫重要还是人重要？不假思索回答，猫。她狂笑

现在，它趴在我膝头，咕噜咕噜，时不时抬头看我，喵一声。我与Will，不用台词也默契精彩。

MM心得：爱宠爱生活

养宠利于心身健康，实乃消解寂寞平衡荷尔蒙吓走坏人逗趣玩乐居家必备良品！动物很奇妙，不看不知道。除去优雅的猫安全感极强的狗，还有特异独行的蜥蜴、悠闲的巴西龟、卡哇伊的龙猫，选择多多，益处多多。谁是你独居生活的最佳配角？视你跟它眼缘而定咯。

爱宠还意味着担负责任。一般的猫狗宠物，平均寿命算起来，还等不及一个孩子从出生走到小学毕业。对人来说，十年的时光，刚够来首陈奕迅的歌，而于它们的生命，一生的相依相守浓缩殆尽。所以，请别轻易丢弃你们相互属于的福分。

一半预防，一半治愈

第一次病人无人问津事件，发生搬出家住的第三周周末。恰逢老爸老妈出外旅行，手机奔放到无人接听的区域。我小感冒一场，若然还在家里，必定热汤暖被，三姑六婆俱来问候。如今一人面对四壁，真个体会到什么叫做叫天天不应，叫地地不灵的滋味。

凄凉归凄凉，最终挣扎起来，灌了一大壶水，躺着休息18小时，回复了些元气。从此多了心眼，留心收集平时最B4大妈们看重的健康资讯。再加上好歹也是高级知识分子，悟性高，半年下来，总结一套K氏防病死无人管方案，经过实践检验，功效可观。

总原则只有一条预防+治愈。

多多了解常见病痛的症状，上网在聊天空余看看浅显剖析病理的文章，培养基本判断病情的能力。一旦身体出现异常状况，自然能作出恰当的即时反应，吃点备用药或者即刻就医。

每天吃维生素丸，坚持补钙，否则在浴缸里面摔一跤跌断腿，即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服，恐怕也得在床上躺至少三个月，一个夏天都不能穿漂亮的裙子。

冰箱要大，储备粮要多。平时精神空虚，可用食物填补寂寞(高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量)，病时用于补充体力增加全身细胞作战能力！不放食物？嗯，只有一个好处：偌大的冰箱，空无一物，是鼓励你努力工作的最好棒喝。

抽屉里放好必备药品，头痛闹热发烧清热消食药创可贴，缺一不可。但安眠药不可超过十粒。

务必结交三五死党(同性最好，位于方圆300米内更佳)，否则有可能在头疼脑热时，要汤没汤要水没水最后把嘴伸进热带鱼缸解渴，或心脏病突发死在床上八天都没人发觉。

身体要顾好，意志更重要。办个健身卡，跑步练耐力，跳操减脂肪，跆拳道防色魔。勇敢尝试，做坚强的女人并不难。

MM心得：最大的敌人是自己

人一辈子谁没有个头痛脑热，生了病独自在家自怨自艾，于事无补，还助长娇生惯养的坏惯性。

无论是搬出家住体会自由，还是在外打工异地求发展，父母不在身边，自己就是自己最好的依靠，最大的敌人。切忌掉以轻心和懒惰忌医。健健康康，平时多与家人联络，病魔来袭，胜算会大得多。

一个“情感替身”的烦恼…

跟她已经是第五次通话了，杜莉的声音听上去还是很腼腆，只是表达流畅了许多，而不再像以前那样还没说上几句就哭得一塌糊涂了。通过近半个月的电话交流，我渐渐了解了一些她的感情经历……
杜莉的丈夫小卓是一家大型企业的项目经理，因为踏实能干而深得上司的器重。他平时不怎么爱说话，性格也比较内向，用杜莉的话说就是不擅长和人打交道。可一旦投入工作，整个人就会变得神采飞扬。杜莉原本自己开了一家小酒吧，和小卓也就是在这家小酒吧中相识相恋的。结婚后，杜莉在丈夫的坚持下关闭了酒吧，一心一意在家做了全职太太。
小卓对杜莉也十分照顾，什么事情都不让她做，只要她看看电视逛逛街，说自己的收入绝对能让她生活得很好。杜莉也觉得丈夫是因为疼爱自己，怕自己辛苦，于是遵从他的意思过起了安逸的生活。杜莉说小卓经常给她买衣服，出差或有机会逛商场时都会给她带回来。起初杜莉很开心，觉得自己嫁了个知冷知热的好丈夫。但随着买的衣服逐渐增多，她发现小卓买的衣服根本不是自己喜欢的款式，虽然其间她曾跟丈夫提出过，但小卓总说她穿那样的衣服好看，杜莉也就没再说什么。
都说相爱容易相处难。杜莉逐渐发现丈夫性格中有着狭隘自私的一面：什么事情都要按照他的计划安排来进行，否则就会大动肝火。最近，杜莉觉得自己的生活犹如死水一般没有生气，便和小卓商量想再把酒吧开起来：一来有点事情做而不至于太寂寞了；二来还能赚点钱，以填补家用。小卓听后脸色马上大变，说话的态度也变得歇斯底里起来：“每天我辛苦工作就是为了让你过得幸福，现在你已经过上这样的生活了，还有什么不满意的？”“我从来没有说过想过这样的生活啊，这一切不都是你安排的吗？”杜莉回敬道。小卓好像意识到了什么，涨红着脸一言不发，坐了几分钟，然后摇摇头，穿好衣服出门去了。
自从那以后，小卓好像有了心事，每每被问起时，他总是随便扯点别的把话题岔开。而且，每天下班后他很晚才回家，说是工作很忙，和几个好朋友聊聊天，没什么别的事。时间一长，杜莉有点起疑心了，她决定得和小卓好好谈谈了。起初，丈夫还不太愿意，可在杜莉的软磨硬泡下，他终于敞开了心扉……原来，在他们认识之前，小卓曾经谈过一个女朋友，他非常爱她，只要能做到的，女朋友的任何要求都予以满足。女孩说自己喜欢过那种自由自在的日子，小卓就让她以后不要工作了，自己来养活她；女孩喜欢素净简洁的衣服，小卓也经常留意，只要看见合适的就给她买回来。就这样，女孩便赋闲在家，过起了自由自在的生活。可好景不长，由于时间充裕，女孩在网络上停留的时间也就越来越长了。终于有一天，女孩向小卓坦白自己已经不爱他了，她要离开他和另一个人生活在一起。小卓从来没有想到自己这样全心全意的付出会得到这样的结果。他苦苦地哀求，甚至跪在女孩面前求她不要离开自己，但女孩去意已决。从此，小卓变得郁郁寡欢，认为是自己不够努力而没有满足女孩的要求，于是拼命地工作，曾一度累得胃出血，终于获得今天的成就。即使这样女孩依然没有被打动，她告诉小卓自己早已在网上聊天的时候就爱上了别人，不是他不优秀。女孩说，原以为自己爱他，愿意和他一起生活，但时间长了，她发现小卓很专制，由着自己的脾气而不考虑对方的感受，她实在受不了才"决定分手的。
自从和女孩正式分手后，小卓每天下班后就和朋友一起喝喝酒聊聊天，以解失恋的忧愁。直到有一天，朋友向小卓介绍了杜莉的酒吧，小卓也由此结识了杜莉。杜莉独立能干也很善解人意，她对这个几乎每天都来的小伙子也有了好感。小卓明显感觉到杜莉对他的爱意，平心而论，杜莉的条件不错人也热情大方，小卓觉得娶她这样的女孩子也有面子，不久就主动追求起了她。两人在一起时间不长就决定结婚了，婚后的生活就是前面所描述的那一幕。
杜莉说没想到自己竞成了别人的替身，结婚到现在一切都任由丈夫来进行摆布。她的自尊心受到极大的伤害。也就是从那一刻开始，她对婚姻生活失去了信心，不知道今后该怎么办了，每天更是以泪洗面，无奈之下才来求助于心理医生的帮助。我问她是怎么想的，杜莉说也曾想过离婚，可自己还是深爱着小卓的，所以还是希望丈夫能早日回心转意，真真正正地爱她。
心理评析：
在心理学上有一个名词叫感觉剥夺。所谓感觉剥夺指的是有机体与外界环境刺激处于高度隔绝的特殊状态。此时，外界的声音刺激、光刺激、触觉刺激都被排除。几天后，有机体就会产生某些病理现象：视错觉、视幻觉、听错觉、听幻觉；对外界刺激过于敏感、情绪不稳定、紧张焦虑：注意力不集中、思维迟钝、暗示性增强等。
其实，我们身边的人偶尔也会有感觉剥夺的情况，可能是被别人。也可能是自己不经意而进入了一种完全忽略了别的感觉的状态。小卓对前女友及杜莉对小卓都属于这种状态，像小卓就是因为曾经爱她太深而迷失了自己，认为满足了别人的愿望自己也一样可以得到满足。可一旦别人不在意他的给予后，他便认为是别人背叛了自己。于是，怀着一种报复的情绪进入了婚姻．结果可想而知。而事实上，杜莉也是为了爱而放弃了自己一手创建的事业，为了爱听从了丈夫的所谓的安排。所以．当发现丈夫所做的一切并不是源于对自己的爱时，她顿时变得无所适从。
在这个世界上，我们不可能得到所有我们希望得到的东西，对于一些改变我们要学会接受，对于一些伤痛我们要学会正视，对于一些错过的人我们要学会忘记。失恋之后，我们就会对自己有了更多的了解，对自己今后如何改变及应该和什么样的人共度一生有了更深刻的认识。所以，在面对已逝的恋情时，最好的办法就是冷静地重新审视过去，理智地规划未来。对此，建议杜莉勇敢地面对现实，尽快从情感“替身”的阴影中走出来，在挫折中认识自我，并加强与外界的联系，再把酒吧开起来，以期从忙碌中重新寻找树立自信的原动力。

单身女人烦恼的“那些”事

单身真快乐？对依然单身且经济独立的你来说，这个问题的答案也许是肯定的；但四周的家人亲友似乎总觉得，没把你塞给一个男人，就会全身不对劲。可是单身有什么不好？又不是每个单身女子都变成电视新闻里的那些独居老人！不过话说回来，单身女郎所遭遇到的压力实在不小！

1、寂寞难耐：

还有什么好说的呢？一定是寂寞，寂寞是一种情境，也是种能力；很容易就陷入那样的情境，而不是容易培养出那样的能力。很多人能孤独而不孤单的吧？！如果常败在这点上，那就养只猫吧。至少，寂寞来袭时，有只猫做替死鬼。没听过寂寞可以杀死一只猫吗？

2、好男人都绝迹了：

过了一定年龄(例如三十岁)，就像台风过后的市场，可以挑选的菜色越来越少，虽然开玩笑时，还夸口上玩四十岁，下玩二十岁，但真正能落实的人实在不多。毕竟不是每个都是王菲。那么就记得没事别再买龙眼，这样至少不会挑到卖龙眼的。

3、赚钱靠自己：

一个人可以买少坪数的房子、小size的车子，但是要缴的贷款只能一个人默默背负，碰到得缩衣节食的日子，一个人省钱也特别的难过。这样只好多啃几本书，好好学学理财方法，学会怎么运用金钱，做个完善的规划。

4、情欲还是靠自己：

情欲上门时，自己处理太空虚，出去玩怕惹一身腥。有太多的心防要突破，又有太多需求被压抑，或是太多安全要注意。让人觉得眼花撩乱，只好退回内心寻求那个难搞懂的真正自我倒底要的是什么，耗费不少精力。如何解决真的很难，总不能教你想到时做运动缓解缓解吧？那是高中生适用。嗯，摆本佛经在床前如何？在你欲望来时看一眼，大概就会吓走了吧。要是连佛祖都阻止不了你时，那就放任去吧。谁还管得住你？但是要有敢作敢当的本事，也就是后果要敢自己承担。

5、亲友团逼婚：

其实是很简单的一件事，就是目前一个人过日子，但周围的人，尤其是你家亲戚和邻居，就是可以问个千百万次为什么还不结婚。倒也不用过分的在意，要知道他们可能没太多话题，只好拿这个来当招呼语。可苦了你的嘴！不过这倒还不难化解，没事多嚼嚼口香糖，既可锻链咬合能力，又可在不想回答时咕噜过去，反正本小姐嘴很忙，没空！

6、在众好友的家眷间被迫落单：

和朋友约出门去玩乐，一不小心发现大家携家带眷，自己一个落单被围剿！赶快在脑中翻著联络簿，看是谁今晚可以来当个伴，那时心就不协调地哀怨起来，骗自己没感觉都不愿信。要是别的场合就找借口先溜走。要是在KTV，客气什么，用力点歌来唱，占着麦克风就对了。就让他们去调情，我唱我的歌。

7、变成单身公害：

怕成为第三者，因为单身，可以无拘无束地谈恋爱，遇到不错的对象就身陷爱河，却不见得对方也是单身一族，一个不小心两个不注意，就成为第三者。所以碰到心仪的对象时，再蠢也先找个借口看一下他的身份证。还可顺便确定他不是从对岸偷渡来的呢！

8、一个人吃饭难点菜：

一个人吃饭时很困扰，什么都很想尝一口，但是吃不完的食物就摊在那儿。明白地告诉你：看吧，一个人还叫那么多，现在看你怎么办？没人会帮你解决哦。所以尽你可能的约朋友一起聚餐吧。要是真的约不到朋友时，就约你的保险员来说明合约内容。要是连保险员都不理你时，那就来碗泡面吧。

9、会变成独居老人：

年华老去，害怕最后一个人在阴暗的屋内，慢慢烧完你那最后的烛光，数着生命消失的日子。这是单身人士底层最恐惧的阴影吧？对抗蓑老的办法，除了SPA、香精、旅行、充实自己之外，就是多结交知心朋友，好朋友总可以互相扶持吧。

10、会像独居老人一样病死而无人知：

要是独自在外居住，生病时是许多单身份子的黑洞，一旦拖着生病的身躯没人看顾，平时再坚强的外表都顶不住，一崩溃就是千军万马的恐慌袭卷而来，漫天盖地让人无路躲藏。而这时候别忘了人是互相帮助的，朋友是可爱的，别撑了，拿起电话筒打电话给你的朋友，请他来照顾你吧，要是不幸你很惹人厌，那平时多做运动养好身体就对了。

四绝招让女性远离烦恼

心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒。

但事情未必尽如人意，当你感到痛苦却无人可倾诉，或者根本说不出口时，该怎么办？心理专家给出的答案是：当你陷入烦恼，需要的不是一个好参谋，而是一个好听众。因此，情绪垃圾筒的范畴不一定只限于人！有趣吗？这就来教你不求人的自愈高招。

1、与宠物分享秘密

宠物对女人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳情绪垃圾桶，更是最认真的聆听者。它们不会变身军师影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。

不要把与宠物分享秘密解读为孤单，心理学家说：宠物对你的心理安慰效果有时比人类倾听者更强。它们真的会对你的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔你的手，给你一些安慰，让你感到舒心、放松。国外研究还发现，面对宠物，女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。

2、和自己说点事

和自己说话绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现！不信？听听权威心理学家怎么说：和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇！对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok。这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。

心理学家也说：当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。就像那句：真正能温暖自己的是自己的体温。和自己说点事与事事都向别人倾诉相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。

3、做些真正喜欢的事

古人当心中烦恼无人倾诉时，会找酒，再与尔同销万古愁。但作为现代人，你的选择多得多！你可以睡觉、唱歌、购物或打球从心理学角度讲，这些都是替代疗法。

替代疗法是一种康复过程，是对抗压力后带来的影响，可以帮你恢复身心平衡。但首先，你要找到适合自己的替代疗法。比如留意一下，自己什么时候压力重重，什么时候又心情舒畅。当你发现购物时不会感到任何压力，就可以在需要倾诉时用购物替代；如果发现只要和家人在一起就能心情平静，可以在烦恼时多和家人相处.

4、把烦恼写出来

把烦恼写出来是今年美国心理协会向全美白领推荐的最新减压方法。心理学家研究也证实，持续6周用书写方式倾诉压力和烦恼，人的心态会在6周后变得积极，抗压性明显增强，甚至免疫细胞的免疫力都有提升！

对此经验颇丰的心理学家说：很多时候你烦恼不停，是因为大脑中蓄积了不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内思维不足以缓解。把心中烦恼写成一篇日记，你就会发现，烦恼已消减一半；全部写完，这件一直让你纠结的事，严重性已大大降低！写感受时，你会对整件事情进行完整思考，因此写完后，烦恼就被留在日记中，你甚至感到没必要再想起这件事。如果把文字公布在网络blog上，你还能得到读者建议。一来一往的互动可以更好地带领你的心做一次心灵spa。

解决80后单身的10大烦恼

1.成天泡在网上，又不知道做什么好。80后最常说的一句话是无聊，尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。

建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。年青人的精力更应该用在学习上才对。

2.浮躁，好预测未知妄下定论。对看过的电影和电视剧，会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物，根据一丁点信息发表长篇大论的见解，并且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦，但绝不公开挑战，只热衷于影响身边的几个人，并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿，就不再发言，部分人会暴跳如雷，令旁人费解。

建议：多出去旅行，多读书，多参加团体活动，多接触社会。世界的绝大部分真相在我们的视野之外，浮躁是个人修养浅薄的表现，人既是社会成员也是自然的组成部分，需要积淀对世界尽可能的多认识，才能达到意识的足够高度，才能让人看起来不那么浮躁。

3.瘦弱，不爱运动。对健壮的人心存嘲讽，对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响，崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系，在身体的耐力、韧性和爆发力上，更热衷于后者。但是在受到刺激之后，又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端，一方面弱不禁风，另一方面又偶尔会有惊人之举。

建议：健身，多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分，一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。

4.性格软弱，喜欢为自己的意志不坚定找理由。不喜欢通过沟通达到与外界的意见统一，而是表面妥协，内心强烈反感，表现为通常所说的叛逆。性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴，对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后，即使真的喜欢对方，也不敢大胆追求，而是找个理由退缩。通常的理由是说自己不了解爱情，也不想了解。

建议：树立阳刚正气，显示出男人的气魄，凡事敢当，不要逃避，不要推脱责任。喜欢就表达出来，要她知道，当然，我不提倡早恋，更反对婚前性行为，这是男人不负责的表现。恋爱，也要注意分寸。

5.消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟，尤其不能容忍被人说是老男人。不耐烦与长辈讨论一些实际的问题，反感政治，厌恶参加长辈在场的应酬。要负责任的事情，会让他们觉得焦虑不安和无奈。

建议：尝试了解父母的不易。也可以从哲学层面去了解索取和付出之间的辩证关系，就象课本里所说的权利和义务的关系。

6.选择性自闭，对熟人唠叨不休，对陌生人一言不发。偏爱使用方言或者网络语言等非大众语言。吸烟，但是不敬烟。喝酒，但是不敬酒。不是他们感兴趣的话题，基本上很难交谈下去。多人参与讨论时，如果没有人邀请他发言，即使他已酝酿好发言稿，还是会选择沉默。

建议：这些其实都是在沟通上遇到的困难。建议扩大知识面，扩大社交圈，改变与人交谈的方式，勇敢表达自己的见解，努力将自己的观点传达并影响其他人。获得认同后就会产生激励，反复几次，就可以走出自闭。

7.习惯熬夜，25岁之前通宵次数明显较多。有时候为了合理安排时间，干脆用通宵来减少熬夜次数。实际上下半夜都在打瞌睡。

建议：与第5点相同，熬夜其实就是自闭在作怪。有熬夜习惯的人，白天就找到了关门睡觉的理由，避免了外界的骚扰。或者白天虽然没有在家睡觉，因为精神上萎靡不振，能造成外界不关我事的错觉，也能达到抵制外界骚扰的目的。建议立刻改变作息时间，打开心扉。

8.毫无理由的高傲。觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。不愿意听别人的建议，也听不进。这种高傲连他们自己都不知道为什么。

建议：由于时代因素，80后的自尊更为脆弱，从心理上就更趋向于自我保护，表现为对外界不信任。建议多了解一些社会规则，不管在什么场合，只要你在规则之内，你就是安全的，可以自由表达自己的存在价值。

9.做事不按计划，讨厌按部就班，永远不知道钱花到哪里去了。以同时看多部小说，守多部漫画为荣。喜欢同时着手几件事，忙得焦头烂额是他们喜欢的状态，尽管这些事情只要合理安排是完全可以按部就班轻松完成的。

建议：欲速则不达这个道理就不用说了吧。学会制定计划，可以避免紧急情况下全面崩盘的风险。

10.不问问题，多数人喜欢用搜索引擎思考，将搜索引擎作为自己的智囊。

建议：互联网确实给了我们许多方便，但是互联网上的东西很多都是未经考证，经不起推敲的。所以要避免犯错，这个地方正需要80后拿出怀疑精神来，不能依赖互联网而使自身的学习功能退化了。

谈谈如何面对婚姻中的问题和烦恼

这是一个挺大的问题，要想把这个问题说得清楚，那是不可能的。我没有那本事，真的能把婚姻说清楚的人，不是神人也是圣人，我只是个婚姻中的一个半吊子，浅显的说一说我这半吊子的理论。

所谓的婚姻其实就是一嫁一娶的事情，如果没有一嫁一娶也就不存在婚姻了。有了婚姻也就有了家庭，有了家庭自然的就会有矛盾，夫妻间的，婆媳间的等等。或许很多人都意识到了一点，那就是丈母娘爱女婿，这是为什么呢?是因为丈母娘怕自己的女儿受气，所以丈母娘才爱女婿。假若某一天夫妻两人，因为家庭的事情不和了，吵嘴吵到想动手了，做为女婿的男人也是有理性的，就是想动手也会在瞬间闪现出丈母娘平日对自己的好来，举起的拳头也会砸在自己的身上。火气一下子能消一半，算了，自己一个大男人和女人叫什么板，不值得。而婆媳之间就不一样的了，婆婆面对媳妇，总有一千个不放心，你想一个自己养大的孩子去疼爱别的女人了，心里好受吗?那个女人凭借什么手段与花言巧语就把自己养了二十多年的儿子忽悠的神魂颠倒了?于是在以后的生活中，婆婆总是提醒媳妇，要这样的照顾自己男人，他爱吃什么不爱穿什么等等，总是担心媳妇照顾不好自己的儿子。天长日久的唠叨与生活习性的不同自然要产生矛盾，这是必然的。做为丈母娘是用欣赏的目光看女婿的，而婆婆是用雕刻家的眼光看媳妇的，自然是不一样的，但都是为了家庭好，大方向没错，这是中国的传统，谁也无法立马改变。好在现在的人一结婚都有自己的小天地，这双方的关系随着社会的进步，个人文化素质的提高，也都能处理的好，即使是貌和心不和总是能让彼此过得去。与老人相处也无非是在几个重大节日里。

没有老人的掺和似乎婚姻也就没有了什么矛盾，那是不可能的。夫妻两个人有了孩子以后会出现第一次的情感距离。

我有个同事，谈恋爱谈了五年，两个人的感情很好。可是自从有了孩子以后，夫妻二人之间有了矛盾。同事在一次和我聊天时候说，你说这人结婚有什么，天天的听她唠叨的没完。上一天班，本来挺累的，想回去睡一会儿觉，可是孩子晚上一哭她就叫你干这干呢的，干完了还要和你说话聊天，哪有那么大的精神呢，我快累死了，面临着崩溃了。看朋友的一脸苦相，我对他说，你想她在家天天带孩子，又不知道你上班有多累，自然你一回家就想把她不想干的活让你分担一些，其实这是正常的，因为你是她丈夫，她怎么不叫别人干呢?同事听了我的话，只是笑了笑说，谁知道你们是怎么过来的，反正我现在就想找个清静的地方睡上一觉，醒来你让我干什么就干什么。其实男人在外工作也是有很大压力的，男女双方都应该有着宽容理解的心态面对对方，这样夫妻间的矛盾自然就会减少。

孩子的出生自然是要让两个人分出心来照顾孩子，双方在这个时候应该多沟通，共同呵护好自己的孩子。孩子也就成了双方间的纽带与感情的桥梁，这也意味着两个人的感情会更牢固。许多调查研究表明，双方有了孩子的家庭，离婚率是比较低的。

当婚姻走过七个年头的时候，就会出现所谓的七年之痒。这个时候的婚姻是最不牢固的，所有的面纱都已经取下了，孩子也一天天的长大了。这个时候双方都对对方有一些麻木感，不再新鲜了。出轨的事情也容易在此时发生，尤其是网络进入千家万户之后，稍不注意就会出轨，不管是肉体上的还是精神上的。所有的出轨给婚姻带来的隐患是很大的，一如一座岌岌可危的城堡，来一点大的风雨就会坍塌一样。这个时候需要夫妻二人共同修复共同营建的家。闲时做为男人的，应该多带孩子与妻子外出玩一玩，在自然界里寻找一种快乐，让人的注意力从家庭中分散一下，把目光从家庭中引开。也不要忘记在妻子，孩子过生日的时候送上一份礼物。妻子的礼物可以选择贵重一些，要知道在这个世界上她是第一个与你生儿育女的人，你还在乎什么呢?情人节，送上一捆玫瑰，让你的浪漫感动你的爱人。这样调节你们的生活，还怕婚姻出现问题吗?维持婚姻的长短就是一个人的幸福长短，如果一个人连婚姻都维持不好，我不知道他(她)还能干好什么。

婚姻是人生中的马拉松，是考验人的耐力的，人的耐力是全方位的整体素质的考验。我也在生活中听过这样的话，因夫妻的感情不好，男或女去外面寻找刺激。其实这是一种极不负责的生活态度，起码我是不赞同的。婚姻说白了就是生活中最为琐碎的事情，就是柴米油盐，说大是一个人一生中的大事，说小就是由这些鸡零狗碎的事情组成的。很真实很现实的生活，在这样的生活中自然容易让人感觉到疲劳，那么调节婚姻疲劳的办法是：双方浪漫一下;彼此分居几天去另外一个城市过一下周末，但是千万不要将浪漫的玫瑰花与生活中的猪蹄子混为一谈。婚姻就是忽悠，彼此的忽悠，宗旨是把对方忽悠的开心快乐为止，这总比天天耷拉着脸过日子强。

婚姻是一种宽容，你的心有多宽阔，你的婚姻就有多幸福。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5357735.html

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