关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的前夫结婚女子怒送花圈：放不下14年怨怼的女人能快乐吗？，欢迎阅读与收藏。

贵阳女子刘某，与前夫沈某离婚14年，依然旧恨难消。

近日，她发现前夫的婚纱照之后，竟在大喜之日发送花圈、骨灰盒图片给他，遭到殴打，入院19天。

前夫也因此被拘留3天，赔偿部分医药费。

除此之外，刘某还遭遇了众网友的谴责：

“见不得前夫好，日子过得一定很苦吧？”

“怪不得离婚了，这女的病的不轻！”

婚姻中的种种不堪，不足为外人道。

时隔多年，刘某还如此关注前夫的动态，并非故人难忘，更多的是不甘。

她的怨怼，来自于他过去对自己种种糟糕，却对新人呵护有加。14年后，新仇旧怨，涌上心间，对她来说，那就是男人“只听新人笑哪闻旧人哭”的薄凉。

中国女人，为何难以好合好散、优雅转身？

1、女人对感情更为投入和执着，若在这过程中没有获得自身的成长，具备足够人生的智慧，就难免画地为牢。

刘某的痴缠，让人想起汪峰前任葛荟婕。

葛荟婕与汪峰相识于2004年欧洲杯，他浪漫不羁，一曲《我如此爱你》让她芳心沦陷，放弃名模事业，做他背后的小女人。

孩子未必是恩爱白头的保障，也可以是劳燕分飞的推手。

怀孕生子对诸多熟女都是挑战，幼稚的她更是无力应对身心变化，维系亲密关系。

他却在生活磨砺下慢慢成熟起来，还成为了女强人章子怡“现世安稳”的选择。

“你伤害了我，却一笑而过”，而且过的更好，让她彻底心理失衡。一味疯狂追击前夫及其现任，沦为世人眼中的疯子，事业一蹶不振。20XX年，她还卷入吸毒丑闻，对比汪峰另一“前妻”康作如的低调平稳，更是可怜。

2、女性在婚姻中的过度付出，容易让自己失掉从头再来的资本。

女人被天性和世俗裹挟，或甘愿为爱牺牲，或期望夫荣妻贵，唯独最容易忽略自己。

今夏的南京街头，落魄绝望的元配爬上黑色奥迪车的车头，逼迫渣男和小三现身。厮打之中，男人护着一身名牌的小三。警察到场，她瘫坐在40℃高温的地面，哭得肝肠寸断。

他们是大学同学，创业多年同甘共苦，男人有钱后却出轨小三杜某，还以买学区房为由，骗妻子假离婚净身出户。直至小三发信息公然挑衅，元配才得知实情。

法律上，她已无法追讨，只能诉诸舆论。

大批吃瓜群众却仍在指责她“这么强势难怪被甩”。

3、世俗评判的恶意和社会包容的欠缺，加剧了女性重新选择的窘境。

女人行走世间本就不易，不婚、离异和再婚都成为易遭诽议甚至侮辱的关键词。

“年过三十”、“带着孩子”、“有毛病才会离婚”、“不看看自己什么条件”

而这个社会对男人却有迷之宽容：

抛弃发妻是“正常”

娶年轻小三是“本事”

道不道德不重要，能挣钱是王道

在这个世道变好之前，一味要求女人强大、看淡、好合好散，都难逃一种“何不食肉糜”的讽刺。

人生是一场孤旅，不是每个女人生来都有“活出全新自我”的韧性和勇气。

关系的经营，说到底是一场自我的修行。它是一面镜子，折射出的是一个人的心态、格局和智慧。

首先，不困守“托付心态”和“受害者思维”。

《无问西东》中的刘淑芬，年轻时也曾与丈夫两情相悦，多年供养未婚夫读大学，而数年之后，这些付出付之一炬，成为沉没成本，她从一个明媚女子，一步步成为“你就是不能变”的怨妇，闹到单位逼他成婚。

最终，男人心存怨憎，女人因爱成恨，困囿于日日夜夜的冷暴力中不得解脱。

“我把这辈子托付给你”，是女人在选择一个男人最易固化的思维模式。

因为这份将命都搭上、除此之外一无所有的托付，日后的丝毫变数，都成为“你把害成这样”的源头。

其次，不放弃选择和成长的机会。

刘淑芬的时代，是一个仍旧三从四德、夫荣妻贵的年代，女人独自谋生艰难、人言可畏。刘淑芬的悲剧，其实也是一个时代的悲剧。

这也是我们当下的幸运。

如刘瑜所说：“如果我不幸生在了200年前，就得裹小脚，生一串孩子，早上五点起床喂猪，天天给一家老小15口人倒马桶，老公打你没有妇联可以伸冤，不让识字读不了纳博科夫，还人均寿命43岁……然后就认为，啊，在历史的长河中，我竟然有幸生在了现代，竟然可以上学，可以工作，我真是太走运了。”

把握选择，不放弃任何一次成长的机会。能工作的尽量工作，能学习的多去学习。

人生并无玄机，无非是不停止前行的脚步，更上一层楼之后才有机会领略什么叫极目楚天舒。

一段坏的婚姻，一场糟糕的感情，同样可以成为一所好学校。让我们在最坏的时候看清最真实的自己。

14年后依然活在仇视与不甘里的贵阳前妻，极尽所能去报复前夫，在其婚礼上着实添了一把堵。

不知道这14年间，她过得快乐吗？她爱自己吗？

爱的反面，不是恨，而是淡漠。

网上有一位元配妻子对失意小三儿的回应：

“我过得很好，不必再恨你。至于XX，你不必归还，也没人要。”

只有一个内心足够强大、足够爱自己的人，才有底气说出那一句：余生很贵，贱人不配。

这个月，有太多伤感的消息。李咏离世，公交坠江，金庸先生仙逝，蓝洁瑛凄凉故去。

这些生离死别，更应该让我们明白好好活着的意义——

去爱，比别的都重要，比什么都值得。

延伸阅读

关于放不下曾经初恋的句子 【收藏】

只愿君心似我心，定不负相思意。初恋像一杯浓茶，头道茶喝起来有点苦，三道茶后才能有苦尽甜来的滋味。初恋是爱情里最珍贵的时光，怀念那份纯纯的爱。值得细细品味的初恋的句子有哪些？急您所急，情感一生网小编为朋友们了收集和编辑了“关于放不下曾经初恋的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

关于放不下曾经初恋的句子【篇一】

1.和朋友聊天想起了初恋，终于发现了单身多年的原因——我的审美已经在当时被定型了，我应该不会觉得和她不像的人漂亮啦。

2.初恋不一定能够成功，却是幸福的；婚姻是一种成功，却不一定幸福。

3.简单说，拥有你，已足够，会很幸福。

4.早晨的太阳白彤彤，我俩的爱情一场空。中午的太阳红似水，为什麽受伤的总是我？傍晚的太阳西边落，都是女人惹的祸

5.自行车在红砖楼间蜿蜒而行，车后架那小小的一方，盛载着短暂、轻快、却永存于心的青春。

6.遥远的思念，不想你的离去，总有抹不去的记忆。在…在这黑暗里听着你的声音渐渐远去。一丝幻想带入梦境，肖像渐渐模糊看不到你的脸、双膝落地在也追不上漂流的她。可人依然追月问，苍茫一行行泪。黑暗…黑暗…

7.初恋让我们体会了爱的甜蜜，也让我们付出了一定的代价，初恋最让人难忘的是这朵爱情的花虽然经不起风吹雨打，可它却绽放在我们最好的青春年华，开出过最绚丽的花。

8.初恋的芬芳在于它是热烈的友情。

9.初恋我们爱的很真很纯，初恋我们都付出了最真的心和最真挚的感情，没有一点杂质的真心牵挂，没有社会上如今的烦乱复杂，有的是爱与不爱最本真的想法，初恋是一朵太脆弱的花，尽管我们爱的情真意切，还是会因为某种原因我们变得咫尺天涯。

10.那些与青春有关的日子里，在相同的地点，一件件曾做过的事历历在目。回想初恋，满满都是爆米花的味道。就连曾经讨厌的校园，到现在都是一片干净的土地。如此令人怀念。

11.最暖心的晚安来自最爱的人。

12.初恋就好像过山车上瞬间见到的美景，纵使很美，但它只存在于那一瞬间，你无法通过再坐一次过山车找回相同的感觉。

13.毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的。

14.初恋是拿来怀念的，不是占有，因怀念而美好，因得不到而加倍怀念。

15.初恋，那是一场革命：单调、正规的生活方式刹那间被摧毁和破坏了；青春站在街垒上，它那辉煌的旗帜高高地飘扬。

16.直到你不再找我，直到你找不到我，直到最后，你在某一瞬间猛然想起我。可是，那个时候，被你弄丢的我就真的已经不在了，也再不需要你再找回来了。

17.初恋，第一次牵起你的双手，轻轻放下，却不知该往哪儿走。第一次吻你的时候，呼吸急促，心在不停的颤抖。第一次你躺在我的胸口上，二十四小时没有分开过的缠绵。

关于放不下曾经初恋的句子【篇二】

18.任谁都想好好去喜欢一个人，偏偏又总会患得患失。但是不管多么精明的人，一生中总会为爱无私一次，会有一种牺牲自己成全别人的冲动。没办法让对方爱上自己，那么能为对方做的唯一的事，就是退出。即使深爱着对方，也会微笑地祝福，然后独自一个人承担对方圆满背后的失落与遗憾。徒劳的爱化成对方的幸福，那也是值得的。

19.初恋，就像一杯浓茶，头道茶喝起来，有点苦味道，但是三道茶后，才能有苦尽甜来的滋味。

20.无意中想起藏在心中那么多年的秘密，算是初恋，从最开始的懵懂无知，有些甜蜜，初食禁果，到后来的鸡飞蛋打，分道扬镳，一切都有些戏剧，忽然间感谢那段不为人知，担惊受怕的戏剧人生。

21.但我还是想，就算以后再也不见面了，就算痛苦比快乐还要刻苦，就算被伤害了，就算流了很多很多眼泪，还是会想留下被爱过的痕迹。因为那是初恋，最初的心动，第一次把自己坦诚地交付给另一个人。

22.在一场爱里面，终究是装不下太多恨的。

23.初恋，是人生第一朵绽开的鲜花。

24.我记得你说过，记忆会超越岁月，可是今天就是明日的记忆。我也记得你说过，等待是青春苍老的开始，可是现在我觉得，是等待才让青春永恒。

25.再见了，青春。再见了，初恋。再见了，一生都难以忘怀的你。作者：梅吉出处：指尖花凉忆成殇

26.今晚看了几个前女友的空间，初恋已经准备结婚了，有在热恋中的，有被大帮人追的，事实证明，没有放不下的，只是时间未到，我心里一直怀念的初恋，这么多年了，我把她放在心底深处，单身适合我。

27.有些爱情只是幻像，我们以为自己不能离开那个人，后来却发现，要离开他，并没有想象中那么困难。要忘记他，也几乎不需要花甚么功夫。有些爱情却不是幻像，我们以为自己可以忘记那个人，因为爱情发生的时间只是那么短暂。然而，我们后来却发现，要忘记他，比想象中困难许多。

28.如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。

29.他们幸福地觉得自己拥有了世上最珍贵的宝物，以为第一次就是恒久不变的承诺，却殊不知第一次只是开始，而远远不是最后。

30.对于自己生命中曾经出现过的人都需要善待，不管是因为爱情亦或是友情，只有我们在知道什么叫做感恩之后，才可以使得生活更加的可靠。

31.初恋其实只是一切记忆中的感动。此后的延续也仅仅是怀念，所以能满怀爱意的追忆，总好过平淡如水的相守。

32.初恋，一个多么温馨甜美而又略带伤感的字眼。它承载着我们所有青春的梦想，所有年少的痴狂，所有情爱的萌动，全都浓缩在里面，欲言又止，欲说还休。

33.突然觉得没必要了，心有种释放的感觉，轻松了好多。谢谢你那么快爱上别人，让我消除了所有的顾虑。你的度转变让我很庆幸自己的放手。以前我不在乎，现在照样可以。其实我放不下的只是我的初恋而不是你。

34.“初恋和前任，怀念的不是人，是那段过往和经历，怀念的是当初的情怀，甚至是当初懵懵懂懂的爱，而不是指那个人。过往和经历是帮助人成长的，不是帮人开倒车沉湎过去的。”

你是不是还放不下他？

很多人在和我的分享爱情感受的时候都说，爱就是心甘情愿的为一个人付出，是对方的一举一动都牵动你的心，是你突然有了软肋又有了铠甲，是即使他不爱你，你也依然自始至终的爱着。我知道爱总是让人奋不顾身，但我想跟你说，一旦对方对你毫不来电或者已经决意离开，而你还死死抓着不肯放手，那这种孤勇就会变成两个人的负担，谁也不会感到快乐。

这个世界上所有两厢情愿的缘分都要经历一段磕磕绊绊的弯路，在那之前你总要遇见几个和你不合适的爱人。你会被几个人伤害然后获得成长，你也会爱几个无论你怎么付出，对方都无动于衷的人。我们都一样，真切的爱过，也把自己低到尘埃里过，可是不论你怎么做，不爱你的就是不爱你，但这不是你们任何一个人的错。

成年后要学会的必备技能就是控制自己的感情，要懂得在一段感情里及时的收手。一意孤行的付出和主动不一定就能换来对方的爱与承诺，当你把深情放错了地方，必然得到的就不会是你想要的结果，所以最好的选择就是，放过。

爱让人无所畏惧也不计较付出得失，但我仍然希望你能珍惜自己的感情，把这些可贵的真心留给那个懂得珍惜的人。你要有勇气从那段不被接受的感情里抽身，你要面对他不爱你的事实，然后明白要适时的放过自己。差不多了，就放手吧，愿我们都能在人生的起落得失间学会放下，愿我们都能在旧伤痊愈过后被珍惜和懂得。那么，放下那个人吧，好吗？

爱就是你眼里放不下别人

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爱就是你眼里放不下别人

森森比我大五岁，是我的一个好朋友。

有一回去南京旅行，我们俩晚上去秦淮河边上觅食儿，正好赶上夜幕降临，河畔两边的灯笼红彤彤的特好看。森森说：“桃子快给我拍两张照片”。我特意找了几个特显瘦的角度给她拍，结果晚上传照片的时候，森森一口老血喷上屏幕，立马删除，并逼着我把我这边的删掉，坚决不能留下一点黑历史。

用她自嘲的话说就是：“人瘦当壁纸，人胖表情包”。

森森在杭州的时候，见了个认识三年的网友。她早早的就到了俩人约好的饭店，到饭点儿，网友来了。站在门口给森森打电话，问她：“你在哪儿呐？门口没看见你啊，就一石狮子似的大胖妞儿”。

森森幽幽道：“我就是那石狮子”。

给网友噎的一佛出世，二佛升天。只好讪讪的说：“哈，我不是那个意思啊，你这款到美国一定特别畅销”就是中国可能得砸手里了。

森森给我们讲这段的时候，海龟姐姐说：“你们对国外的误解太深了，胖子在国外也没有销路的”。

给森森差点噎死，一把拉开窗帘吵嚷着“别拦着我，都别拦我，我要从楼上跳下去”。

森森大学毕业那年，才86斤。看起来小小的一只，一笑起来还有些羞怯，和现在的单口相声段子手简直判若两人。

那时候，森森和男朋友谈了四年的恋爱，毕业季男友说想留在上海，森森便陪他一起留了下来，结果在森森都签好了三年不得违约离职的合同后，男朋友突然变卦，说上海城市太大，安不起家，委婉的发了一堆的好人卡。

森森当年还傻傻的信以为真，表示钱可以两个人一起攒，不行的话，还可以和她爸妈先借一些。

一腔痴情照沟渠，后来才从同学口中知道，男友家里给他找了门婚事，女方家里有人做大官，能给他安排份肥差，他回去半年不到就和别人结婚了。

森森听到这消息犹如晴天霹雳，但还是强忍着眼泪，告诉自己要坚强。

可心在前男友离开的那个晚上，就成了一幢危房，四处漏风。

工作的压力，背井离乡的乡愁，还有爱人的欺骗，让森森把悲愤化作食欲，她开始暴饮暴食，一年里就胖了30斤。

一个人胖起来的原因，可能有一万八千种。但是别人看到你肥胖臃肿的身材后，一种原因都不想去深究。

越是瘦的人，越会整天吵嚷着要减肥。反倒是那些胖子，从来不在社交工具里说减肥二字。一是知道自己减不下去，二是打击她的人，一定比鼓励的多。时间久了，胖子都养成了一副说什么都不生气的好脾气，还特别擅长自嘲。

不然还能怎么样，总不能被旁人的尖酸言语气死吧。

人们总是把胖和好吃懒做强行关联起来，好像胖子就一定是个大胃王，是一个对自己生活毫无自制力的患者。

胖和美也总是互斥的，人一胖好像全世界都和她作对。一群瘦子站着不嫌腰疼的对胖子进行口诛笔伐，《对自己负责的人是不会允许变胖的》，《你就算死了也只是个死胖子而已》……

森森每次看到这样的话都会难过一阵，胖怎么了，胖吃你家饭了么?胖难道就不能活了么?

森森在上海工作时，在实体店从来都买不到衣服。商店里的尺码最大就到L，致使森森去商场看到好看的衣服时，第一反应不是“我穿着会不会好看”而是“有没有我的尺码”。

有回森森去买春装，那时候她已经瘦一些了，但比标准体重还是要重一些，那家店里的衣服她很多都能穿，一连试了好几套。她正在试衣间里开心自己能买到好多件时，听到刚才还夸她皮肤白，五官好看的店员，和同事窃窃私语“她啊，五官好看有什么用，那么胖……我可得赶紧减肥了，人一胖可真丑，后背厚的可以堵城墙，屁股都快赶上盆了”。

森森哪有那么夸张，她一把拉开试衣间的帘子，那两人被捉个正着，气氛正尴尬。还是森森咧嘴一乐，好像什么都没听到一样，把衣服还给人家。她拉帘前原想赌气什么都不买，让她们白折腾，但拉开帘子她就想通了“人家也不容易，谁叫自己胖呢，嘴长在别人身上，爱说就说吧”。好像在里头偷偷抹眼泪的不是她一样。

森森说自己有两幅人格，一个嬉皮笑脸，一个敏感脆弱。嬉皮笑脸留给外人，敏感脆弱留给自己。

她觉得自己大概会孤独终老，因为她已经28岁了，认识的人不少，接触的人更多，但在这么大的样本里，都找不到一个先是对她的胖爱屋及乌的男子。

世界之大，竟然容不下一个胖子。

我和森森的联系虽然不多，但我还是会关注她的朋友圈，知道她目前在青岛找到了一份工作，做旅游行业，还和她约着有机会再一同玩耍，森森自然加上一句别人对她惯常贴的标签“好啊，那一定要吃宵夜”，将胖子的人设进行到底。

不过她朋友圈发宵夜的频率在最近一个月里锐减，我好奇的私她：“最近晚上不失眠了吗？”

森森很快的回复：“是啊，桃子我可能要结婚了”。后头尾缀一个加强连的笑脸。

“天啊，这又是什么神展开”我惊讶。

森森和我说，她来青岛工作，是她一个朋友介绍的，在她朋友的朋友的公司，那人就是淼先生。有回他们公司出去做团建，森森那天肠胃感冒没胃口，没吃几口就放筷子了。

别人都打趣森森，你装什么小肚啊，别跟我们不吃饭，晚上饿的下方便面。森森只是笑笑，她对这种话早都形成免疫了。

只有淼先生特意问了森森：“你是不是不太舒服，吃饱了么？吃不下去也不用勉强自己”。

森森当时特别感动，“吃饱了么”这四个，她很少能听到，除了她爸妈对她。每当森森提议出门吃夜宵时，别人说的都是“你还吃啊……”言下之意省掉的是“你都这么胖了”。

她胃口好的时候，别人总是说：“夏天都快来啦”。要保持身材。

她胃口不好的时候，又有人说她装矜持。

但是只有她爸妈会在她吃饭时问上一句：“吃饱了么，别把自己饿到”。

那天晚上，淼先生送森森回家，森森下车的时候被淼先生叫住，从后座拎出一份打包的清粥，配上几份小咸菜。淼先生只是递给她，一句话都没说，无声胜有声。

可最常见的也是打击，森森每次查到好吃的野馆子，都会叫上淼先生问他要不要一起去。淼先生从来不会拒绝，森森发现，淼先生虽然很瘦，但是一枚隐藏很深的吃货。有回他俩晚上开了一个多小时的车，去夜市儿吃野馄饨。

那天他俩排了一百多号，拿到最后两碗馄饨，十串鸡心，两串大腰子。森森饿得不行，淼先生也差不多，俩人相对狂撸串。淼先生手伸向最后一后串的时候，猛然收住了手，让给了森森。俩人四目相对，哈哈大笑。

淼先生说：“森森，想告诉你很久了。和你吃饭总是很开心，你不像其他的姑娘，今天减肥，明天节食，和你总是吃一顿算一顿，我觉得你的到来，是上帝赐给我的……”。

森森以为他想说“礼物”，谁料淼先生说的却是“吃货”。

森森气的对鸡心痛下狠手，淼先生又接了一句：“所以…你能和我在一起吗？”天地之大容不下一个胖子，但我的心那么小，装一个你也刚好。

森森说：“后来我问他不嫌弃我胖吗？”

淼先生反问：“那你不嫌弃我瘦吗？”

森森说：“瘦有什么可嫌弃的”。

淼先生圈过森森，一条胳膊有点不够长，不过也没关系，森森圈他就行啊：“可我不觉得胖是什么罪过啊，你只要健康就行，这样咱们才能一起去吃夜宵不是”。

人山人海，走走停停，世界之大，森森终于找到了一个像她爸妈一样，对她的肉墩墩爱屋及乌的人。

而森森吃夜宵也再不是以心情难过为理由，过去吞进去的食物，是为了稀释悲伤。

如今咀嚼的是幸福，因为有一个人陪着她一起。只关心她，吃没吃饱。不介意她，会不会胖。

出轨回归过不去的坎：女人放不下，男人想翻篇

出轨后回归，信任重建的过程中，出轨的一方常常会有这样一种误解：

我犯了错，我任你打，任你骂，我用尽力量来满足你，弥补这段过错，是不是就可以赢得伴侣的心？

但事实上，不是这样的。

如果说出轨对于婚姻来说是一个大火坑，而跌进火坑的受害者是被出轨方的话，那么出轨的一方如果站在火坑外，是无论如何都很难把对方拉出来的。

01

丈夫越想让出轨过去，

妻子越想停留在伤害里

我见过很多这样出轨后回归，信任修复失败的案例，原因多在此。老公出轨了，老婆非常愤恨，但是又基于各种原因，加上看到他认错那么诚恳，又一心要悔改，决定再给他一次机会。

可是在这个信任修复的过程中，有的老公很努力地想要修复关系，但是妻子的情绪容易失控，而每当她又陷入那种歇斯底里的状态后，他默默承受，任打任骂，他不敢反抗，也不敢辩白，更不敢还击，因为无论哪种方式都只会引来妻子更激烈的情绪。

并不是妻子没有努力控制自己的情绪，可是那种被最深爱的人背叛的感觉，痛彻心扉，她很想逃开，也试着说服自己：

他是爱我的，他已经回来了。

可是内心却常常有另外一个声音跑出来问自己：

你相信吗？他那样深爱你，都有可能欺骗你，现在你怎么能够确定他没有欺骗你，即使他现在没有欺骗你，你怎么保证下次你们的关系如果再出现问题，他不会把你抛下，一个人去找别的人逍遥自在，留下你像个傻瓜一样蒙在鼓里？

每一个问号都像一记重锤，足以让她辗转难眠，夜不能寐。对于妻子来说，因为出轨，她的生活已经完全失控了，就像经历了一场大地震一样，所有的一切都破碎了，片瓦不留。

可如果这是天灾尚可接受，但是这却是场人祸，并且这个人天天在自己眼前晃悠，你怎让她不心生恨意？但如果恨只是恨，会简单纯粹许多。恨一个人多简单，你可以离开他，可以去骂他，去惩罚他，但可悲的是，你对这个人又爱又恨。

每当妻子看到这个曾经出轨的老公，就会想到两个人这么多年的感情，想到那些美好的过去，想到孩子，想到家庭，想到自己这大半辈子付出，但是偏偏是这个已经融进自己血液的人，伤自己最深。惩罚他，自己又何尝不痛？

但最让她无法接受的是，自己的生活已经全部被毁，可是这个罪魁祸首却依然每天完好无损地正常生活，凭什么？她会想，你把我推进了火坑，自己却站在坑边跟我讲：你要加油，你要控制的情绪，你要有耐心，我相信你一定会爬上来的，这是什么感觉？

明明是你的错，凭什么受苦的人是我，你却像没事人一样，还有心情开导我？难道最痛苦的人不应该是你吗？为什么你好端端的，我却彻底被毁了？！我不甘心，所以我要把你拉下水，要你来体会你出轨带给我的伤痛到底有多大。

很多出轨后选择回归家庭的男人搞不明白，为什么老婆总是旧事重提，其实真正的原因就是：她觉得你根本不懂，你带给她的痛有多深。

她每一次提起这件事，都是因为这个伤口又复发了，又来缠绕着自己了，而当她自己心里太痛的时候，很煎熬的时候，看到了那个捅自己一刀的人，她当然会去试图惩罚对方，发泄自己内心的痛苦。

但是她发泄的过程中，其实自己内心也是充满了纠结的，一方面她会想：我恨你，都是你的毁了我的生活，我白白跟你过了这么多年，结果你却这样对我，你口口声声说爱我，难道你就是这样爱的吗？

另一方面，当她这样宣泄情绪的时候又会忍不住想：我不能总是这样，这会把他越推越远的，可是我真的不想彻底失去这个人，我害怕彻底的失去，可是我又能怎么办呢？

02

出轨后回归的男人最深的黑洞：内疚

面对出轨后回归的丈夫，妻子内心往往是非常复杂的，一方面这个男人承担了她对人生所有希望和未来，但是这个世界上她最信任的人，亲手毁掉了这一切，她对这个人原本的爱有多深，恨就有多深。

另一方面，对于未来的日子，她是没有信心的，是迷茫的，这个像她生命支柱一般的男人给了她致命一击之后，她的人生无依无靠了，在她找到新的支点之前，她还只能让自己留在这个人身边。

但是丈夫常常看不到妻子的这份纠结，因为丈夫的眼睛盯着另外的点，就像犯了错的小孩子一样，自己心里特别内疚的时候，就会异常渴望那个被自己不小心毁掉的洋娃娃可以赶快被修补好，或者自动屏蔽掉当洋娃娃被摧毁的时候洋娃娃的痛。

假如错误可以弥补，或者错误带来的后果没有那么巨大，丈夫就会觉得自己心里的压力没有那么大，所以丈夫出于个体自我保护的本能，会选择赶快把妻子给救出来，让妻子不要再继续这样失控痛苦下去了，又或者当妻子每一次跟丈夫讲述自己伤口有多大的时候，丈夫都会试图去掩盖，去弱化，好让自己感觉没有那么自责。

一个真心选择回归修复婚姻的男人，常常会陷入这样一种痛苦中：我人生最珍惜，最美好的的东西，被我自己亲手毁掉了，我不是人，我是个王八蛋，如果时间可以倒流，当初我一定会阻止自己这样做，但是说这些都于事无补了，大错已经铸成，我除了弥补她，什么也做不了。

这种自责和内疚，就是一个人自己对自己的攻击，常常杀伤力会比别人对自己的攻击要更大更难以忍受。曾经越深爱越美好越难得的关系，错误发生后内疚就会越强烈。

我不知道大家有没有内疚的时候，就像类似这种场景。

你十年寒窗苦读，只为了高考，结果因为你自己的失误，成绩一落千丈，以前跟你同水平的同学都高高兴兴的上了个好大学，而你只能接受现实，你无人可以责怪，只能自食恶果，甚至你的一生都因此而改变。

这件事就像在你心里压了块大石头，让你每天都感觉到窒息，你甚至不能听到有人谈高考，因为谈到高考这两个字，你都会想到自己那个失误，恨不得自己扇自己嘴巴，怪自己那一刻怎么那么糊涂。

又或者举个不恰当的例子，你最爱的孩子，因为你的疏忽给走丢了，你这一辈子可能都没办法原谅自己这个失误，并且为此付出了惨痛的代价，人生为此走向了另外一条完全不同的路。

这就是内疚和自责带给一个人的影响，带着这样的心情生活，我们会不断的闪回到从前，去设想好多好多种可能，假如我当初怎么怎么样就好了，然后去想象另外一种生活，想着想着又会忽然回到现实中来，想到这一切都不可能了，大错已经发生了，所有的美好都找不回来了。

在一个出轨后真心回归的男人身上，这种内疚和自责就像一把枷锁一样，牢牢地锁住了他的心，让他没办法动弹，更没办法自由的跟妻子交流。

很多人的自我攻击是掩藏起来的，不会让别人看到，但是在夫妻之间，当丈夫越把这些藏起来的时候，妻子越会觉得愤怒，会觉得自己是唯一的受害者，这个男人毁了自己的人生。

但事实上，这个男人不是没有心理负担，而是他选择了自己承担，当然你也许会说，他当然应该自己承担，谁让他当初作孽。

但是每个人的心理承受能力是有限的，当这个男人把背后这些默默一个人承担的时候，你不知道他心里还剩下多少空间，可以承担多少压力，所以当妻子的情绪反复的时候，说不定有一天，他的承受能力到达极限了，信任修复的路恐怕也就中断了，但那个结果想必是两个人都不想看到的。

03

出轨后回归，

信任修复的夫妻，都有两个自己

那么什么时候出轨后回归的信任修复之路，会越走越好？怎么才能做到这样？

第一，男人的自责、愧疚外化，就是当你心里因为这件事捅自己刀子的时候，让妻子知道。

假如说，这件事发生之后，妻子跟丈夫，可以分别幻化出两个人。

对于丈夫来说，一个是后悔的丈夫，一个是犯了错的丈夫。后悔的丈夫是现在的他，会对那个犯了错的自己各种惩罚和攻击；而妻子，一个是恨丈夫的，攻击丈夫的妻子，一个是原本还有很多爱的妻子。

那个后悔的丈夫和那个恨丈夫的妻子是同一个阵营的，妻子不断的攻击丈夫是因为自己心里有很多恨，自己的人生失控了，而没有人能够懂自己，理解自己，也没有人会陪着自己面对这一切，只能自己承受。

而那个恨自己，攻击自己的丈夫，其实力量跟妻子是一致的，他对自己的恨和痛苦，不比妻子要少，但很多时候，因为两个他是同一个人，会混在一起，为了自我保护，而弱化了这部分痛苦。

但是当丈夫这样弱化自己的痛苦的时候，妻子会始终觉得你不懂我的痛，你还没有看懂我到底有多痛，她就会始终想要刺激他，想要扒开自己的心，让他看到那个鲜血淋淋的伤口。那时这个丈夫就从妻子的阵营里跑掉了，而妻子想要正是这个丈夫。

当丈夫能够把那份自责外化的时候，他传递给妻子的感觉是：因为出轨这件事，他自己的人生也跌进了火坑，在火坑里痛苦挣扎的人不止是妻子一个人，还有他。

这样一个痛苦的自己，其实是不容易做到的，因为他会很担心如果我把这一面展现出来，会不会换来妻子对自己更大的伤害。

比如妻子跟他讲：你活该，你咎由自取，你痛苦都是你自找的，这些话，对于一个已经在深深内疚和自责的人来讲，其实是会要命的。

正是因为这个风险很大，所以很多人会选择闭口不谈，把这件事掩盖起来，最好永远不要提起。但是，事实是越是这样，两个人的心会越孤单，离得越来越远，听不到彼此的呼唤。

丈夫将自责外化，就是为了把两个人的心打开，直面现实，让两个人都知道，因为出轨这件事的发生，两个人的人生都失控了，每个人都很伤痛，他们在一起面对这个伤痛，他们是最好的盟友，也是最懂自己的痛的人，因为世界上再也没有第二个人，可以想他们那样了解他们曾经的美好和珍贵，了解各自的痛。

第二，真正的原谅，来自于强者对弱者，尤其是弱者已经受到了应有的惩罚。

如果一个人的心理力量很弱，是没有力量谈原谅的。比如一只蚂蚁和一只大象，蚂蚁被大象踩了一脚，痛得龇牙咧嘴，虽然大象道歉了，但是当蚂蚁看到自己因为这一脚，人生都被改变了，而大象却像没事人一样优哉游哉，蚂蚁是做不到原谅的，因为蚂蚁的原谅声音太小，内心的不甘和愤怒太大，没有找到平衡。

而很多时候妻子不断的提起出轨的事情，也是在找这样一个平衡，事情发生后，摧毁了我整个人生，但你却过得很好，至少看上去很好，该吃吃该喝喝，该工作工作，该社交社交，她就会更加怀疑，是不是对你来说这一切你根本不在意？

但事实上丈夫的一切都是假象，在他内心里生活早已经被折腾的遍体鳞伤了，他只是在强撑着，希望可以弥补自己的错，但是妻子看不到，而丈夫也没有选择让妻子看到。

妻子越看不到，就会越不甘心，越想把丈夫给拖下水，丈夫内心其实早已经沉入水底了，没有力量了，只能依靠最后一点点的心力来支撑，对丈夫来说，那个大象是假的，他早就已经要垮掉了。

事实上，妻子想从丈夫这里看到的并不是走出来的力量，而是他内心的伤痛。因为那些伤痛意味着：不是我一个人在受苦，他和我一样的，而这些受苦的背后是因为他真的很在乎，真的很爱。

而这正是妻子内心最大谜团，最能够带给她安全感的地方，会生发出她自己走出来的力量。

相信每个人都有从内在痛苦中走出来的能力，只要他得到了自己内心最需要的东西，因为求生是每个人的本能。

出轨后的丈夫不需要试图把妻子从被出轨的痛苦中拯救出来，丈夫也做不到，丈夫只需要让妻子看到自己的内疚、自责，以及这份自责和内疚是怎样折腾的自己苦不堪言的，妻子自然就会找到自己的答案。

他不爱你，你为何还放不下？

1

每天都有妹子在后台问我，我知道他不爱我/不合适我，我也想离开他，可就是分不了，怎么办？

我说分不分得了都要分。知道不行还在一起，那不找抽么？

妹子说，道理我懂，可我就是分不了。分不了。分不了。

哎，这样的妹子实在太多了，多到我赶脚必须得专门写一个文。

分手真的是难的。我看过很多分分合合，也经历过分分合合，特别理解这种痛苦。

我有一个同事，和老公识于微时，结婚后老公开始创业，她跟着吃了很多苦，终于熬到老公发达。然而八点档里的老故事重现，她老公很快有了外遇，想把她踹了。她死活不干，老公就天天对她冷暴力，嫌她黄脸婆带不出去，嫌她床上只会一个姿势，嫌她除了婆婆妈妈啥也不懂。

她有一天晚上吃坏了肚子，趴在马桶上呕吐得翻天覆地。她老公不仅不问她一声，还拿着手机跟小三聊得热火朝天，一说一笑。

就这样了，她还坚持着不离。

一个粉今天给我说的事儿：她喜欢一个高年级学长，也滚了床单。但学长另有所爱，可能他和他真爱的感情也不是很稳定吧，所以他在粉这里的表现就是，一会儿甜言蜜语地哄她，二十四孝好男友；一会儿又失踪了，连着好几天不见人影。前不久他生日，她欢天喜地准备了好多天，结果当天他压根儿没出现，也联系不上。

粉给我说，道理我都懂，但劝别人的话却往往劝不了自己。

再说说我自己吧，那时候我已经和当时的男友订婚，新房都买好了，在装修。他却和一个在湘西某局工作的已婚妇女勾搭上了。那女的说她不爱她男人，又患了绝症，人生暗无天日，只想在临走前，能有人赠她一点点光，让她觉得自己曾在这世上来过。这种弱智到死的桥段，男友居然相信了，还和她约了见面。结果在他们历史性合体之前，被我发现了。

当时真是一万匹草泥马在心头呼啸，但，以我这种宁为玉碎的性格，居然只为瓦全地忍了下去。

是的，旁观者所有看来的不合理，当你身处其中，心里却只有反反复复三个字。舍不得。

舍不得你们曾经在阳光下牵手，一蹦一跳像两只欢快的小鹿；

舍不得在下大雨的时候你们共撑一把伞，他的肩膀全是湿的你是干的。

舍不得他在每一个你失意时刻的陪伴，他的怀抱是你在这个尘世最坚固的保垒；

舍不得他拿着一堆东西催你吃，你长胖一点啊再胖一点胖成我的小猪猪。

舍不得他午夜凶铃，我今天睡不着啊我刚刚又梦到了你。

如果结了婚，有了孩子，就会有更多的舍不得。

舍不得婚礼上你虔诚的一跪，从此我是你的妻；

舍不得你把工资卡交到我手上，说我们这个家以后全靠你了。

舍不得产房外你焦灼的等待，你的第一件事不是冲过去看孩子而是问我老婆什么时候出来。

舍不得你半年不肯买一件新衣服，却送我一套一千多块的化妆品

舍不得我们在租来的房子里亲热，你说妈的这什么破床啊一动叫得你比还欢

……

每一段感情的过去，都充满无数琐屑的爱与感动，它们对不爱了的人来说，只是一些无用的、只配扔进垃圾桶的碎片。对你来说，却是整个的、闪闪发亮的人生。

你无法相信这一切都已过期作废，

这一切都只是敷衍和演戏，

这一切他已通通遗忘，

这一切永远不会再有人和你一起回忆。

2

你不信，于是你各种抵死纠缠。

你每天给他发短信发微信发QQ消息，你在朋友圈里可劲儿晒自己哭天抹地的悲伤和形单影只的凄惶，你千方百计从他周围人那里打听关于他的消息，你对他说分手你就要跳楼要上吊要去死，你把结婚证藏到柜子的最底层再上两把锁……

每个女人，不论年轻或年长，谁没有被辜负过损害过失落过悲伤过哭泣过绝望过，谁不曾经历把一颗热切天真的心一瓣瓣撕开再打碎再碾压再烧成灰烬。深夜通宵难眠，醒来对酒无歌。情到深处情转薄。痴心应笑我。

可是，这样有用吗？

屁用没有。

你所有的歇斯底里、痛不欲生，在他看来只是一场又一场无理取闹。只会让他觉得你吵，你烦，你泼妇，你傻逼，你没人要，你无限LOW。你像一坨狗屎糊在他脚板底，他当初瞎了眼才会找一个这样的你。

他就算出于现实的无奈和你凑合，内心却已经把你摁在地上暴揍了一万遍。但凡他底气再足点儿，心再狠点儿，或者真爱对他的表态再明确点儿，他一定当场把你踢飞。

男人对于分手的恐惧只在于两点：一，要二次付出求偶资本。二，性伙伴可能短期缺位。说得极端点儿，只要够有钱，离开一个女人对男人来说就像掸掉衣服上的灰那么无所谓。国民老公王撕葱就是这个观点的最好注脚。前一任还在微博鼓励自己坚强，下一任已经换成下下一任。

对他们来说，不爱就是不爱，爱就是爱。他们有多么痴情能为所爱上刀山下火海，就有多么凉薄能对不爱所有的痛苦充耳不闻。

并且，这个爱的和不爱的，有可能都是你，都是同一个人。

当变了心，他们换脸的速度比女人换衣服的速度还快。

我又想提一提《当初你未嫁我未娶》里面的女主之一，男主当初为了追她不惜寒冬腊月跳水缸。后来他们离婚时，按协议这男的得给这女的五万块钱。那时候微信转帐什么的还没这么方便，大家都是现金。这女的光伤心去了，也没注意就把男的给她的钱往提包里一塞，结果回家一数，少了整整一万块。五叠，每叠少两千。

这就是男人。

当然不能一棒子打死，说所有的男人都如此薄情，但这种类型所占的比例，绝对、远远比我们以为的高得多。

所以，不要对一个已经不爱你的男人抱幻想。抱期望。抱信心。

你也可能等到他回头。是什么时候呢，就像以前鸡汤里常写的那样，当他风光不再的时候，当他痛失真爱的时候，当他潦倒到身边再无其他人的时候，当他一个人已经无法生活急需支撑的时候。

你终于可以被恩准，充当他的免费保姆、提款机、拐杖、充气娃娃……

你还得忍受他时不时做苦闷失意状，借酒烧愁忆真爱；忍受他因为对你的不耐烦而随时可能暴发的冷热暴力；忍受他同床异梦连啪啪啪时都不想和你说一句多话；忍受他在万一发达后重新寻找新生活新爱人……

这样的角色真的是你想演的吗？这样的日子真的是你要的吗？这样的他还值得你爱吗？

我觉得你在不肯放弃的时候，你在苦苦坚持的时候，你在舍不得的时候，最需要扪心自问的是，你到底想过一种什么样的生活？

可能你现在觉得为了他悲秋伤月很美好很诗意，当你真正承担起柴米油盐，承担起房子和车子，承担起孩子和老人，承担起梦想和将来，你会知道你的想法有多么天真。

我有一个闺密，当初一意孤行，嫁了一个她很爱而不爱她的男人。刚结婚那段还勉强能过，后来闺密生了儿子，每天带孩子带得精疲力尽，老公却不仅不帮她，还一会儿抱怨孩子养太瘦了一会儿抱怨她太邋遢了，结果闺密重度抑郁，两次自杀，到现在孩子都五岁了，精神气还没恢复过来。

生活那么沉重，沉重到对方必须对你、对这个家全心全意，才有可能走下去。

就算他没有太多的力量为你分担，至少，他不能给你添累。添堵。添痛。

人的一辈子那么长，长到对方必须是和你真正相爱的人，你们才能一直走下去。

就算你再痴情再伟大，你像一个水瓶日夜倾倒，一盏灯火不息燃烧，没有人给你加水加油，最终也将水尽油竭灯枯。

3

而你有没有认真检视过，你对他的不舍得、不放手到底是因为什么呢？

可能你会说，因为爱呀。我爱他。

看起来是这样的。我也曾经认为，我在前面所说的那些依恋、那些难忘都是爱。

但真的是这样么？

心理学上对爱情的定义是：爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。爱情的特点有五性：相异性、成熟性、高级型、生理性和利他性。

注意到最后一点了吗？利他性。也就是说，真正的爱情是趋向奉献的，而不是占有和索取。

他没有接你的电话、回你的短信，你猜疑、愤怒、失望。这是索取。

他忘记了你的生日，你黯然神伤，泣然泪下。这是索取。

他用刚发的工资给自己买了苹果七，而没有给你买想要的新款大衣，你失落，伤心。这是索取。

他走在你旁边玉树临风，招来许多艳羡，有一天他走到别的女孩身边去了，你愤怒嫉妒恨。这是索取。

他明确说不爱你了。或者说我们不合适，不会有结果。而你还在强求。这也是索取。

我们常把对一个人的需要，错误地理解为爱。

而很多时候，你只是需要他。你的生活单调、平庸、乏味、孤独，需要他的到来使之精彩。

你的多巴胺产生的期望、占有和控制，归根结底只是为了让你自己开心而已。

你指责他的离开是一种自私，其实你自己也一样。

什么样的人才具有爱的能力，不把爱变成需要、而是视为奉献和给予呢？这又回到了我已经唠叨了一万遍的，女性的独立问题上。

但还是要再唠叨一遍。我们只有精神独立、经济自立，在即使男人不出现的状况下，也能做快乐的自己，才有可能获得幸福和圆满。

包括爱情的幸福和圆满。

你自己都没有，都缺乏，你怎么去给？

他不在你身边你就慌张，他对你一点儿不好你就彷徨，他发怒你就瑟瑟发抖，他不给钱你就连饭都吃不上，他离开你就天塌地陷……这样的你，就像背在他背上的壳，你让他怎么不难受，怎么爱？就算一时糊涂招惹了你，明白过来也会麻溜开跑啊。

他怎么折磨你你都巴结讨好，他说他另有所爱你还宽大为怀，你明明捉到他出轨他还一不认错二不改、而你只乞求他不抛弃你……这样的你，怎么让他尊重爱惜？人性本贱，你都自贱了，还怪别人看贱你吗？

而如果不论他对你怎么样，你都是温和的、自信的、快乐的、丰富的、美好的。你爱他，但不乞怜他的爱；你顺从他，但不失去原则；你尊重他，但更尊重自己。他来，你不卑不亢；他走，你不缠不绕。这样的你，就算他离开，也会一辈子在心里给你留个位置。

而且他一般情况也不会舍得离开啊。如果他是自私的，他巴不得留在你身边占你便宜。如果他自己也是强大的、有爱的能力的，他会想和你强强联手、共享盛世。

一句话，好东西人人爱。美好的人也是。

即使他瞎，看不到你的美好，也一定迟早会有别的人看到。

弗罗说：童稚之爱的原则是“因为我爱，所以我爱”，成熟之爱的原则是“因为我爱，所以我被爱。”

和所有亲爱的你们。共勉。

放不下他，是因为怀念曾经的自己

她问：“为什么多年来我总是想着同一个人？”

我答：“因为你一直没有遇到比他更好的人。”

为什么这些年来一闭上眼睛，来来去去都是同一个人？总有原因。总有你不愿意承认的原因。

也许因为不甘心，但更可能是因为最上心。因为你还没死心，所以这些年来你才无法像当日那么开心。多年来还是想起同一个人，最教人无言的悲凉是，因为他，因为跟他一起的日子，你不得不黯然承认，原来这些年来，你遇到的人都不如他，你过的不过是平静的日子，没有比跟他一起的时候更刻骨铭心，更飞扬，更快乐。

所以你才忘不了他，因为他是你双脚离地最高的高度，同时也是你能够爱一个人的极致，爱到忘记自己、腾云驾雾的程度。

你想着他，同时想着爱着他的自己，你更怀念的，是那个被他爱着的自己。

那个你，已经找不回了。所以你才这么放不下他，只因为你以为通过他，能够找回那个年轻美好而且一往无前的自己。

此刻的你也许会因为总是离不开这个人而悲哀，然而十年后你可能会因为一闭上眼睛仍然能够如此单纯地想起一个人而感到幸福。

你该不会忘记《心动》的歌词吧？“有多久没见你/以为你在哪里/原来是住在我心底/陪伴着我呼吸……”

要是你光读到这几句歌词已经忍不住起鸡皮疙瘩，且把这种感动化为美好的感受，那么十年后你将为自己仍然如此纯净美好而触动，好好享受这个人仍然清晰在你脑海的时光吧。毕竟，十年后，你闭上眼睛蓦然忆起的，很可能已经不是他了。

当年挥之不去，后来想不起来，的确是会有这么一回事的。每个人在你心里都是一罐有期限的罐头，此刻你打开记忆的抽屉全是菠萝罐头，也许，十年后，已经是豆豉鲮鱼的天下了。

优秀的女人为何放不下婚姻，真实原因在这里！

有人说：当一个人在婚姻中失去了自我，就什么都没有了。

我不同意，如果什么都没有，那些让人失去自我的婚姻，为何总是那么令人眷念呢？

也有人说：只有当一个在婚姻外找不到存在感时，才会在婚姻中找存在感。

可是，在咨询中，我看到越来越多的女性工作更加出色，事业也打理得井井有条，是什么让她们在婚姻中迷失了自我呢？

01

越自卑的人，

越想努力让婚姻变完美

那些有着强烈成就动机的人，大多内心有着清晰分明的补偿机制。

假如一个人觉得自己太矮、不漂亮或者不讨人喜欢，就想通过其他方式来证明自己，比如学习、工作或者其他，如果这样别人还是不喜欢，可以因为努力过而主动疏远关系不用自责。

然而，婚姻是一种很特殊的关系，它既跟自己有着紧密的联系，却又是自己无法掌控的。

失恋和离婚带来的恐惧，并不是失去一个人这么简单，而是会影响对于自己的定义，会觉得自己是不完美的，不被爱的，当这些深层次的恐惧袭来时，就更容易选择用牺牲自我换取一个完美的外在形象。

对于自卑的人来说，完美就是外衣，宁愿穿着一件极其不合身的衣服，也不愿真实的自我暴露产生羞耻感。所以，当婚姻中出现问题时，他们不会去看清问题，而是想通过自己的努力，让问题赶快过去，不要让自己的婚姻出现任何闪失。

有一个女人知道先生出轨后，她的第一反应是制定了一系列的措施，帮先生摆脱小三的纠缠，她说：我只想要我的婚姻赶快变得正常一点，如果错了就想办法改变。

后来她的先生第二次出轨了，直接向她求救被小三缠住了。就在她帮先生断后时，她的先生却开始跟第三个人交往。

她跟先生说：你不挣钱不可以，不做家务可以，让我帮你对付小三也可以，我只求你好好过日子，不要再惹出这样的事，让别人看着笑话。她的先生却不以为然。

当她为了婚姻的稳定，不断地帮助先生处理荒唐的问题时，先生就开始了越肆无忌惮地伤害她。

越自卑，就越想要婚姻完美，忽略了婚姻中真实存在的问题，不惜一切努力去改变现状，却给了另一半更多伤害自己的机会。

02

在婚姻中失去的越多，

就越习惯付出

有一位妻子的先生开始染上赌博，刚开始输了钱，问她拿一万都很小心翼翼，生怕她不同意，没想到妻子却好言相劝：输了钱没关系，你好好把钱还了，以后不再赌就好了。

后来，先生又去赌了，依然找妻子拿钱，妻子习惯了，每次都只问一个数，然后就转给他。

慢慢的先生要钱的频率在增加，数目也越来越大，妻子也隐约感到不安，但是她说：有什么办法呢？他钱都欠在那里了，只能想办法帮他还上。

当一个人在婚姻中失去得越多，就会越习惯去付出，觉得自己理所应当该做许多不合理的事情，不断地付出才会更自在，否则就要忍受良心上的自我谴责。

所以，已经在婚姻中失去自我的人，如果没有持续的支持和自我觉察，很容易像根的蜡烛，在婚姻中无怨无悔地燃尽自己。

当习惯了用燃烧自己来换取火焰，就会习惯一直用付出来承担起婚姻里的全部责任。

03

在婚姻中放弃自我，

是为了维持美好的自恋幻想

与要忍受冰冷的黑暗相比，有火焰的地方总是格外温暖。如果燃烧自己，可以换来温暖，也因为光亮可以照亮自己，这样的自我牺牲很难停止。

当一个人在婚姻中放弃自我，来获得婚姻的持续时，他同时也收获了因为有一份完整的婚姻，而觉得自己在别人眼里是更好的感觉。

并且，只要持续的放弃自我，为了婚姻去无私付出，虽然偶尔也可能有动摇，但只要婚姻还在，这样良好的感觉就一直不会消失。

我们常常听很多人说谈到一段婚姻时会说：我不甘心，我不愿这么就放弃，我付出了那么多，凭什么要离开！

一段失去自我的婚姻里，并非什么都没有，还有关于自己的自恋幻想，是一种很执着的期待：相信通过自己的不懈努力，就可以用婚姻的持续来证明自己。

所以，看起来那些最没有理由让人留下来的婚姻，却总是让那些失去自我的人无比眷念。‘

因为不论一段婚姻多么糟糕，始终有着他们关于自己的投射：我相信我可以让我的婚姻变好，来证明我是一个很好的人！

只是，接受不了失败的人，很难从失败中找到经验去通往成功；接受不了婚姻可能会破裂的人，很难可以从问题中找到指引去通往幸福的未来！

只有当你看清现实的问题再做选择，而不是为了自己美好的幻想努力，你才能开始解开自我束缚，在关系里活出不压抑的自己。

幸福，从来都不是越想要就越能得到。每个人的婚姻，不论换过多少个伴侣，不论选择和谁携手共进，只不过是在重复上演着跟自己的关系。

婚姻的表面，埋怨的总是伴侣；婚姻到深处，看见的全是自己！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5356360.html

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