社会心理学对人危害很大。社会学家可以通过科学地研究心理特征和原因,然后从中计算出正确的依据,帮助人们更好地理解和改变现状。什么是什么是心理学,荣格心理学?
一、什么是心理学
社会心理学是科学地研究人的心理特征、危害下的精神实质功能和个体行为的主体活动的科学研究。它具有突出的逻辑性和应用性(实践活动)。
社会心理学包括两个主要行业:基础心理学和应用心理学。其科学研究涉及直觉、认知能力、心理、逻辑思维、人格特质、习惯形成、人际交往、人际关系等多个行业。它还与日常生活中的许多行业相关——家庭、文化教育、身心健康、社会发展等。社会心理学不仅试图用人类的大脑运作来表达个体行为和个体基础的心理状态功能,而且试图表达个体心理状态功能在社会发展、个体行为和社会发展的驱动力中的作用。另一方面,它也与免疫学、医学、社会学、分子生物学、宗教等课程有关,因为在这些课程中讨论的生理或心理因素会损害个人的思维。事实上,历史、人文和自然的许多课程都与社会心理学有关。人们的心理活动与他们的生活条件密切相关。
社会学家基础科学研究的目的是描述、表达、预测、分析和危害个人行为。使用社会学家还有第五个目标——改善人们的食物、衣服、住房和交通的质量。这一总体目标构成了社会心理学工作的基础。
社会心理学标记的含义:标记在希腊语中是灵魂的意思,然后变成了英语的灵魂。
社会心理学是一门科学地研究个体行为和人物心理活动的课程。19世纪,社会心理学成为一门独立的课程。只有在20世纪中后期,社会心理学才有一致的相对性定义。
社会心理学作为一种科学研究始于1879年,当时法国科学家冯特受到社会科学的伤害,建立了一个心理状态实验室,以摆脱思辨社会学,成为一门独立的课程。
1879年,法国科学家冯特受到社会科学的伤害,在莱比锡大学建立了第一个心理状态实验室,这意味着科学研究中社会心理学的出现。
二、荣格心理学基本要素
孤独不是来自孤独。害怕孤独的真正原因是一个人不能与他人交流最关键的经历。
孤独不是因为身边没有人,而是因为无法交流对你来说很重要的事情。
这是引用自荣格心理学的几段经典语录。
卡尔·古斯塔夫·荣格(1875 ~ 1961),法国社会学家和精神分析学家,分析[学派的创始人。
他对社会心理学的分析因其集体无意识和心理状态类型的基本理论而闻名。人们认为,从人诞生的那天起,集体无意识的内容就已经为他们的个体行为显示了一套预先生成的方式,这决定了直觉和个体行为的选择性。人们可以很容易地识别一些物体,并通过一些方法对它们采取行动,特别是因为这些物体自然地存在于人们的集体无意识中。集体无意识这个术语的最初含义也是第一种方式,所有类似这样的事情都遵循这种方式。
荣格认为集体无意识反映了过去历史时期人们在整个超进化过程中的群体工作经验。从人诞生之日起,集体无意识的内容就表现出一套为个体行为预先生成的方式,这决定了直觉和个体行为的选择性。
荣格将心理类型分为几种类型,每一种都是外向、内向、外向逻辑、内向逻辑、外向情感、内向情感、外向判断和内向判断。
1.外向逻辑思维类型
从定义的角度来看,范畴指的是它自己。他规定自己的所有个人行为都受制于理性基础,即外部客观事实或广为接受的意识。这些人客观、理性、善于思考,但固执于固定的食物、衣服、住房和交通标准。他们通常被压抑在性感迷人的天性中,所以他们似乎缺乏独特的个性甚至冷漠。如果压抑的感觉太大,它会变得越来越独裁、傲慢和迷信,拒绝接受所有的指责。
2.内逆逻辑思维
一个逻辑思维颠倒的人受到意识的根本伤害,但他的意识来自主观性,基本上不是客观的原材料。这些人喜欢与世隔绝,因为缺乏洞察力而拒绝社交媒体。他们非常聪明,但不管具体情况如何。如果有太多的趋势,就越来越难以摆脱来自千里之外的人的固执、自以为是、不迁就他人、傲慢和排斥。
3、外向情绪型
与逻辑思维相比,情感具有更明显的女性心理特征。这种人有更多的女人。他们对感情的理性屈从通常主要表现为浮躁、优柔寡断、夸张、过度表达、明显依赖他人而非依恋。
4、倒置情绪型
如果突出的内向型情感类型出现在女性中。这种人文雅而有思想,敏感而抑郁,不善言辞,不可捉摸,不突出,不愿意表现自己,主要表现为冷漠、冷静和健忘,让人觉得深不可测。极端分子会显得冷漠和无动于衷。
5、外向感觉型
这种人意识到真理客观性的极其具体的发展趋势。他的一生是实际另一半具体工作经验的积累。这种人被认为是真实客观的。这些人追求完美的幸福,擅长社交媒体,不断寻找新的刺激。他们保持清醒,但对事物有点品味。他们感情浅薄,经常沉溺于各种爱好,有浪漫的个人行为,迫害个人行为。
6.内心感受型
这是一种非理性的行为。纯粹的零碎物品在客观上不能与恶性事件区分开来,但在客观刺激引起的主观抗压强度的引导下是正确的。这些人喜欢造型艺术,沉浸在自己的主观感受中。与他们自己的精神世界相比,他们觉得外面的世界很无聊。这些人中的大多数主要是冷漠和安静,思想开放,并有必要的自我控制能力,但他们的逻辑思维和感情大多不够深刻。
7.外向判断类型
外向性的判断是由行为主体决定的,这主要表现为这种对外开放在自然环境中的明显依赖性,但它与感知的依赖性完全不同。这些人不受约束,敏感,多疑,善变,并且目光短浅。他们不能坚持只处理一个难题而不处理另一个,因为感情变化很快,而且是珍贵和亲密的。
8.向内-向后判断类型
神秘的先知、艺术家或想象中的疯子。倾向于把自己限制在直觉判断的范围内。这种人通常是梦想家,他们能创造一些奇怪的意识。他们对其他人来说是不可思议的,但他们是超级天才,假装崇高、傲慢和默默无闻。
三、荣格自传
"荣格自传"是一本分析荣格83岁时生活的书。虽然这是一本个人传记,但它实际上是荣格一生科学研究的综合作品。在这本书里,容格敞开了他的心扉,用浅显的语言与每个人讨论他多彩的人生道路和浩瀚的精神世界。
荣格自传
我的生活是一个经典的故事,在我的潜意识中被充分利用。在潜意识中任何不遗余力地做出大量外在的主要表现,而人格特质也强烈地暗示着慢慢地从它的潜意识情境中起来并感觉到它自己作为一个整体。我不能用科学研究的语言来追溯我的成长阶段,我也不能从许多方面把它视为一个科学问题。
根据人们的基本想象,我们所有人的样子以及我们从永恒的角度看的样子只能通过神话和传说的方法以多种方式来表达。神话和传说是个人的,在展示食物、衣服、住房和交通方面比科学研究更准确。在科学研究中,平均值的定义用于开展工作。这样的定义过于笼统,无法对食物、衣服、住房和交通等主观事物做出公平的选择。
女人越到中年,越会觉得生活非常迷茫。因为这个时候,女人们已经度过了生命的二分之一。在工作上,有些人已经有所成就,有些人却碌碌无为,总之改变的可能性不大了。
家庭生活也是一样,有些人儿女双全,幸福美满,而有些却一无所有。而且此时,孩子们已经离开她们身边,女人突然没有了奋斗的目标,即便努力改变,也不会有大变化了,迷茫是理所当然的。
心理学家埃里克森提出了心理发展的阶段理论,在中年阶段,也就是35-55岁这个阶段,大部分人们处于成年中晚期这样一个阶段。
埃里克森认为,在这个阶段,人们的主要任务是获得繁殖感,避免停滞感,体验关怀的实现。但是等到40岁以后,女人们已经比较容易获得停滞感了,无论是在工作上还是在生活中,因此,更可能产生迷茫的心态。
既然已经知道迷茫是有原因的,那女人怎样做才能让自己缓解迷茫或者不迷茫呢?以下两个重要的方法一定要学会。
找到生活的重心
卡尼曼在研究注意时提出了资源分配理论,指的是,我们在注意事物时,需要将自己的注意分配给不同的事情,如果重要的事情就会多注意些,不重要的事情我们便会自动分散少量注意或者不注意,从而忽视事情。
也就是说,当女人们在对于自己当前的无聊生活投入过多注意时,她们对于其他可能感兴趣的事情的兴趣就自动变得不足,从而感到更加迷茫。
因此,在感到迷茫时,女人需要及时改变自己的生活重心。应该将重心由家庭、工作、孩子等逐渐转移到自己身上,变得更爱自己。
除此以外,可以培养自己的兴趣,往往有一定的兴趣会督促大家做新的尝试,而迷茫时需要更多的尝试。
生活需要仪式感
实际上,我们在日常生活中也很容易发现,当自己浑浑噩噩的、日复一日的过同样的生活的时候,很容易对生活失去兴趣,觉得生活无趣又容易迷失方向。
这种时候,我们便需要一定的仪式感,让女人们觉得一件事情即将结束,另一件事即将开始,这种新开始的感觉,是每个人都需要的。
其实这一种积极的心理暗示,女人告诉自己,我们过去使自己感到不满的生活已经要过去了,明天就是完全不一样的新的一天,让自己相信自己明天也会不一样。心理学上也有一个奇妙的效应,叫做“预言的自动实现效应”。
就是说,如果给人以积极地预言,那人们更愿意选择各种方式去努力,使得预言最终得到实现。给予自己积极的预言,预言也更可能实现。
中年女人们总是取法这种仪式感,因此想要不迷茫,一定要以积极的心态、任何事情中都有仪式感,这样每件事都是新的挑战。不断地挑战使得女人们更愿意努力,也能感受到成功的愉悦感,迷茫便不存在了。
迷茫本身不可怕,可怕的是在迷茫中打转而难以找到出口。通过以上两种方法,中年女人们一定可以找到合适自己的解决办法。
01
既是伴侣,又是亲密的敌人
跟什么样的人在一起比较艰难呢?毫无疑问——是创伤比较多的人。
很遗憾的是,我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人,恋爱和婚姻会艰难得多;创伤相对少的人,容易跟创伤相对少的人产生爱情。恋爱关系会相对比较顺利。
现实中的爱情并不是像我们渴望的那么完美。
每一段恋情、婚姻开始都是美好的。但当我们走近对方后发现,美梦渐渐像泡沫一样破灭。我们常常在爱情里伤心、痛苦、后悔,觉得那个让我们奋不顾身以性命相托的人转眼间就变成了是十恶不赦的坏男人/坏女人。
感性的挫折可以毁掉一个人很多关于人生的美好梦想。
多数情况下,我们会把挫折都归结于对方,我们责备他们的变化、背叛,造成了我们的痛苦,他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。
或者,我们另起炉灶、换汤不换药地寻求新的伴侣。或者,我们变得消极、怀疑,学会了防范、自卫,仿佛爱情是引起我们痛苦的根源,我们开始花费大量的精力动脑筋和另一半周旋。
但是,这样并没有让我们真正的成长。
每个人的内心里都有一个“内在小孩”。
内在小孩的健康程度
决定着我们生活、性格、与模式。
没有疗愈的内在小孩,
就像一个操控我们肉体精神的掌控者:
不愿意看见真相、
不愿意承担责任,
一直辩解证明自己是正确的。
解决这个问题的关键是:真正的看见自己的问题。在每一段关系中,看见自己为什么会痛苦,为什么会失败,为什么重蹈覆辙。
02
你为什么没那么爱我了?
为什么一个好好的人,一旦进入一起生活,时间长了,关系深了,就会出现很多不可理喻的行为?
事实上,当一个人进入亲密关系比较深的时候,他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤,都会慢慢暴露。
这个意思就是说,当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全,他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。
这是一个无意识的过程。而且伴侣双方,在亲密关系越来越深的时候,所爆发出的问题也就越来越多。亲密关系在这个阶段就会变会受到挑战。
这也就是很多人都觉得:
自己的伴侣在外面很正常,
但一回到家就容易发脾气、
负能量爆棚的原因。
要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了,关系就继续往前走。否则,在亲密关系中就很可能出现二次创伤。
因此,维系一段良好的亲密关系,修复力与疗愈能力,是至关重要的。
但是,很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力,而且两个人内在小孩的创伤各有不同,又没有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗?
当然不是,爱的能力可以疗愈一切创伤。
爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。当关系在爱中得到滋养了,很多创伤都会慢慢的得到修复。
但实现的前提:是其中一个人先认知到自己的创伤和模式,并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。
许多心理咨询师,之所以没有疗愈的能力,是因为他们自己都还在内在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成为合格的有疗愈能力的咨询师。
其实,一切美好关系的破裂和背叛,
都不仅仅地由于一个
我们所看到的原因,
其深层的原因都在于我们自身。
而关系破裂的目的:
都是为了促使我们进一步成熟。
如果我们不能够看到问题的深层,而忙个不停地追究表层的原因,那并不能够解决内在的问题,我们将会重复类似的经历。
03
人际关系中处处存在投射
“内在小孩”的真相,有两个层面:
物质层面——原始的物质、金钱欲望。
精神层面——它是我们从小到大的
价值观、创伤、信念、限制与模式等。
爱情和友谊就是一面最好的镜子,我们喜欢的和憎恨的品质,都是内在小孩的审美在他人身上的投射。
人际关系中,投射处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在的审美世界。没有投射,就没有关系。
这也是为什么我们会一见钟情,有的人莫名的吸引着我们。但当你看清一切实相,看清这个红尘时,这都只是我们心中妄想幻觉的投射。
那些让我们不能够忘怀的人,无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦,都带着神秘的使命,来帮助我们成长。
通过他们对于我们心灵的触发,帮助我们认识自己的内在小孩。他们是我们完善自我人格的外界条件。
无论如何,我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。
一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人,会经常体验到心灵的痛苦。但是,我们需要知道,真正在我们的生活中引起痛苦的人,其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩。
从爱情美梦到爱情挫折,这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此。
多数情况下,是内在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实。我们感到自己被欺骗,被背叛。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目。
爱情挫折背后有伟大的意义,懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊,我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。
很多人在爱情挫折的时候,为了消融痛苦,弥补失落,迅速重新寻找到代替的人,从一个关系迅速跨进另一个关系。
没有从挫折中领悟任何意义,却把责任都推卸给了别人,这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤的埋得更深,之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。
没有疗愈的内在小孩,
会用更加强悍的能量
来震撼我们的心,
直到我们能够发现它、
正视它、疗愈它,
内在小孩才被我们的意识觉察和超越。
在其他的人际关系中,也是同样的道理。
如果我们反复地遇到相似的人,他们重复地让我们承受同样的灾难,这时,应该是从我们自身找问题的根源。
为什么我会吸引着这种人?
为什么我的生活中经常有同样的麻烦?
是不是命运在试尝告诉我们什么,而我们一次次地忽视命运之神的信息?
如果我们不从自身找到问题的根源,我们将永远不能摆脱这种折磨,这种折磨既是生活的老师,又是命运给我们的信息。
一切人际关系都是命运的信息,而我们的智能决定了处理命运信息的能力,也造就了我们的性格,而性格决定了命运。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5352058.html
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