我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的幸福的婚姻因为出轨而遭破坏，怎样才能重新赢回幸福？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幸福是一种状态，也是一种感受。

什么样的夫妻最幸福？不同的夫妻有不同的幸福生活状态，也有着不同的幸福生活感受，很难有一个统一的标准答案。

但无论哪一种对于幸福的解读，都在指明，幸福夫妻有一个统一的共性：就是所有的夫妻都感觉自己幸福，知福惜福，懂得珍惜，懂得感恩。

婚姻中最大的不幸就是身在福中不知福，对自身的幸福、对方的付出视而不见，一味指责和抱怨，贪婪无度，甚至任性妄为，背叛出轨，最终亲手毁掉了自己的幸福。

浙江台州的范女士跟老公，曾经是一对邻里羡慕的恩爱夫妻，她是一家重点中学的优秀教师，贤惠温柔，受人尊敬；老公是一家大企业的老总，手底几百号员工，让人羡慕；一对双胞胎女儿，聪明伶俐，在学校是老师夸奖的优等生。这样的家庭组合，本应是幸福家庭的标准样板，却在老公一意孤行，出轨女员工之后，坍塌毁掉了。

20XX年下半年，她老公的公司招聘了几个新员工，其中有个身材妖娆的女员工。从20XX年5月份开始，她老公经常说要加班，很晚回家，有时连续多晚不回家。范女士刚开始也没太在意，还常常劝他不要太辛苦。

直到20XX年9月，她隐约听到了一些传言，说她老公出轨了。她那时还不是很相信，因为她老公对她、对女儿都是一如既往地好，是不是有人在造谣，中伤诋毁他？她在老公回家之后，找老公询问。老公矢口否认，说这是某些人品低劣的竞争对手在造谣，诋毁他，目的是让他的企业经营出现问题，好坐收渔人之利。说完，还可以拿出手机、笔记本还有公文包，交给范女士审查，范女士也没看出什么问题，也就打消了心头的疑虑，没有再去理会。

20XX年3月，范女士突发奇想，想去老公的公司去看看。在老公公司的楼下，看到老公的车里坐着一个年轻女人，范女士有些疑惑，没有急着上楼，躲在暗处观察。不大一会，她老公下了楼，年轻女人迎上去，搂搂抱抱，亲热的不得了。范女士才明白，老公确实已经出了轨。

范女士忍受不住这样的屈辱，在老公回家之后，愤怒地拿出她拍到的相片，指责老公的无耻出轨，老公还不以为然，狡辩说这只是正常的交际应酬，逢场作戏，当不了真。还说现在出现参加社交场合，有个女助理陪同，都是很稀松平常的，没必要大惊小怪。

老公的这番话，更激起了范女士的反感，范女士要求离婚，她老公不肯，夫妻关系越来越差。从那之后，范女士每次看到她老公都有一种非常厌恶的感觉，只是为了一对女儿，一直还没拿定正式起诉离婚的决心。

一段婚姻，因为老公的出轨，从婚姻幸福家庭温馨走向了不幸的局面，关键在于她老公的身在福中不知福，不懂珍惜，不知爱护，背着老婆出轨酿成的恶果。

幸福的婚姻需要两个人共同的争取，对婚姻的忠实义务，对家庭的责任意识，是建设幸福婚姻必不可少的前提。如果自己不知福，任性妄为，偷情出轨，只会把原来拥有的幸福给破坏掉。

出轨是破坏婚姻幸福最可怕的杀手。出轨的人往往不知福，所以也就难以得到幸福。人的幸福是先知福才能享福，珍惜幸福的人才是真正的有福人！

永远不要出轨，不要因为自己的一时快活，毁掉了得之不易的幸福。

面对婚姻中的一方出轨，如果要重建幸福，需要做出比以往十倍的努力。

首先，出轨一方要尽快改正出轨行为以及不良思想，洗心革面，重新赢得信任。

其次，被出轨一方，也需要尽快调整心态，既然选择原谅，就要学会包容，给他一次机会，看他改正后的表现。

三是，面对出轨后的心理阴影，要尽快求助维情咨询师、心理咨询师予以心理健康疏导，尽快恢复到双方坦诚和有效沟通中，共同为重建双方的信任关系而努力。

四是，改变相处模式，给生活增加新鲜感。要重新回归正常关系，双方都要努力改变自己，花更多的心思和时间去经营关系，增进感情，必须表现得比之前更爱对方，珍惜对方，接纳对方。

五是，改善夫妻生活质量，提升性的数量和质量，性能促进感情，性和解是非常重要的一个环节。增加一些情调，比如一起看电影，吃烛光晚餐，定时旅游，这些都是改善夫妻关系的小技巧。

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男人渣，女人怨，家庭怎样才能幸福？

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的男人渣，女人怨，家庭怎样才能幸福？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前几天，跟朋友聚会，认识了一位女性朋友，谈起了她的婚姻，她跟她老公有一儿一女，一胎的时候老公喜欢赌博、喝酒，不给家用，二胎明显改变了很多，却在外面有了小三。

最近她老公送了小三裙子，给小三充话费，带小三去高级西餐厅，说着说着，她眼里闪着泪花，说她跟她老公结婚十七年，她辛辛苦苦为家庭付出了这么多，从来没有过这样的待遇。

她老公也送了她裙子，她知道小三的事后就立马撕烂了，跟她老公冷战了两个月，一个人跑来喝闷酒。一旁他老公的朋友听到后，还劝她不要小气，她小声地跟我说了一句：男人都一个样...

后面，她就被她老公接回家了。

听完她的故事，我们没有什么可惊讶的，因为男人出轨的事情，我们都见怪不怪了吧，但这并不代表就是正确的事情。

让我感慨的是，听过无数的故事里，基本上都有一个标配版本：男人渣，女人怨。

男人渣，因为找不到自我价值，只能从外面的女人身上去获取这种自我价值感，面对婚姻问题选择视而不见，没有承担的勇气。

女人怨，把自己全部的时间和精力都投进了家庭中去，失去了自我，忘了爱自己。试问，一个不爱自己的女人，男人会爱她吗？到头来，付出再多也是感动了自己。

男人渣，女人怨，家庭怎样才能幸福？追溯到本质，我们应该各自都找回自我，从内出发，而不是向外寻找。

从内出发，男人好好审视自己，自我价值感不是用外在的人、物去填满自己的心理黑洞，而是从内心找寻价值感；女人从内出发，找回爱自己的力量，多把注意力放在自己身上。

婚姻是一个内在修行的场所，活得明白的人，都能从婚姻中找到真实的自我；活得不明白的人，就在矛盾中徘徊不前，看不清自己。

一个能向内看，能够好好审视自己的人，他能看到自己的需求，看到自己的优缺点，然后接纳自己，才能活得自在。自己活得自在了，才能好好去爱别人。

很多时候，婚姻里面的问题，归根结底不是表面上的某个人犯错的问题，而是我们每个人都要好好去审视自己，通过自我成长，才能成就一个幸福的婚姻。

所以，回到那个朋友的故事中去，男的要意识到自己的问题所在，加强家庭责任感，了解婚姻的本质，培养自己的高价值感；女人也要意识到自己的问题所在，学会爱自己，管理好自己的情绪，了解两性心理，付出不只是单方面感动自己，而是建立双方的需求之上。

只有自我意识觉醒了，家庭才会幸福。如果一方本着快乐原则，一方活在受害者思维里，两人在一段婚姻里迷迷糊糊地过，婚姻迟早会破裂！

没安全感的女人，怎样才能幸福？

今天阿娇又上热搜了，不是因为盛世美颜，也不是因为腿粗，而是因为澄清老公并没有出轨的新闻。

小编和很多粉丝一样，害怕赖弘国对她不好，怕阿娇又空欢喜一场。

毕竟赖弘国的一些绯闻，出轨、劈腿、泡夜店，看得很是捏一把汗！

印象里的阿娇总是，悲伤的、抑郁的、不快乐的。

这些都是因为从小残缺的原生家庭，1岁时父亲早逝母亲18岁左右生下她，没办法抚养，就把她寄养在爷爷家。

她跟随爷爷长大，在不同的寄养家庭和学校之间换来换去，没有归宿，安全感极其匮乏。

谈了几段认真且不靠谱的恋爱，最后因为艳照门事件彻底把她击垮。

“艳照门”事件之后，阿娇陷入了“恨嫁”的情绪，不仅在节目中当众喊话想结婚，却从未有人说过要娶她。

甚至一度出现了“无论是谁，只要肯娶我就好”的负面心理……

但是她婚后，在综艺《爸妈学前班》他们表现得并不是那么亲密，赖弘国当着所有人的面表示：

我每天赞扬我老婆五次以上的时候，本来笑得很开心的阿娇立马变脸了，白眼清晰可见。

阿娇大多数的镜头都是双手环抱在胸前，以一个自我保护的姿势拒绝和赖弘国有任何身体接触。

有图有真相，赖弘国本想靠近阿娇，却被阿娇躲开了。

她既渴求爱的馈赠，又恐惧失去的痛苦，她敏感、害怕、不自信、自我保护严重……是极度缺乏安全感的表现！

缺乏安全感的女生能在感情上跌多少跟头，阿娇是教科书般的案例。

这样的女生，习惯性看轻自己，爱得太过卑微，总是在用自己越来越没底线的妥协来讨好男人，难以让人珍视。

在和陈冠希拍摄私密照片的时候，并不是你情我愿的因爱生摄。

她说：不知道自己为什么会答应，“不想失去他吧”。

在和泡菜男友恋爱的时候，她宁愿放下当时唯一能够帮她洗脱“艳照门”阴影的工作，陪男友出游韩国，但最后也改不了对方劈腿的结果。

没有安全感女生如何自救呢？

首先，你需要找到原生家庭中，让你恐惧亲密关系的来源，是什么让你对情感没有信心，是父母对自己诉求的冷漠，还是上一段失败的感情对自己的挫伤。

然后，试着告诉自己，我们的安全感是来自自我对自己的价值感，而不仅仅是外界赋予的。

即：即便对方不喜欢我，也只是证明我们不适合，并不是证明我不值得被爱。

一旦能够建立这个认知，破除了“对方对我不好，我的价值感将会降低”，就可以避免“为了降低不安，不受伤害，主动撤离”。

互相尊重，婚姻才能幸福美满

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"互相尊重，婚姻才能幸福美满"，希望能够帮助到各位。

尊重，是产生爱情的根源，是爱情存在的基础。恋人间没有相互尊重就不可能拥有真正的爱情，夫妻间没有相互尊重也就无法建立幸福美满的家庭。相互尊重是幸福婚姻中不能忽视也不可忽视的因素，要想使家庭幸福，婚姻美满，夫妻之间就必须学会互相尊重，不能气势凌人，更不能轻视对方。只有当你以一种平等的眼光看待爱人，把自己和对方摆在同等的位置上，不轻视、不压迫、不伤害、不利用爱人时，才能说你给了对方基本的尊重。

香是一个端庄娴雅、温柔沉静的传统女子，她10年前就读于本市的重点大学，知识分子的家庭培养了她知书达理的气质。她的同班同学义是一个来自农村、学习刻苦、品学兼优的男孩子，正是被她恬静内秀的气质所深深吸引，并萌发了爱情，对她穷追不舍。毕业后，在香父母的帮助下，义留在了本市工作，并抱得美人归。

婚后，义觉得自己家庭地位低下，却娶了一个城市姑娘为妻，而且岳父母世代书香门第，均为大学教授，实在是既体面又自豪。因此，他对妻子十分关心和爱护，寻找一切机会陪妻子上街购物，参加各种聚会，出门旅游，为妻子购置高档服装、化妆品，在家里抢着做家务。

义的仕途也是一帆风顺，他在单位不仅工作出色，而且很会“来事儿”，人缘极好，深得领导赏识，刚30岁时就被提拔为处长，成为管理人员中的后起之秀。但是，随着地位的变化和社会圈子的扩大，义的心理也起了变化，家务活做得越来越少，对妻子、女儿也逐渐失去了耐心，处长的派头时不时带进了家中。

香对此十分敏感，对丈夫的变化早有体察，偶尔用一句“你以前不是这样的”来提醒丈夫，但并未见效。一次，单位来了一个检察团视察工作，领导指名让义带家属一同作陪。酒席上，义逢迎周旋，很得客人欢心，领导也非常满意。这样的场合香感到说不上话，要么冲客人笑笑，要么静静地坐着。回家后，义埋怨香：“这么重要的场合，你怎么一声不吭？”“跟他们又不熟，我想说话也不知该说什么。”香淡淡回道。

义勃然大怒，手指头几乎指到了妻子的脸上：“女人是男人的门面。你那样傻乎乎的，能给我挣什么门面？该说什么说什么，你长的是猪脑壳啊！”香不再答话，忍气吞声地照顾女儿上床睡觉。

吵归吵，义在衣食用开支上对妻子仍然十分大方，各种新潮服装、高级化妆品源源不断，补得香那种端庄秀雅的气质更是出色夺人。义曾对来访的朋友说：“咱不乱搞别的女人。老婆是咱的门面，爱护不够，是给自己抹黑。”香听在心里，却无可奈何，无以辩驳。几年来，丈夫在事业上的进步，对自己的诸般好处都是有目共睹，世间少有的，又有几个人能够理解自己的苦衷呢？

一天，香陪着女儿练电子琴，女儿缺乏兴趣和耐心，与香讨价还价。义坐在一旁冷言冷语地说：“教孩子练琴也不会，你还能干啥？”香正在气头上，听丈夫这么说，狠狠地抽了女儿一巴掌，女儿哇哇地大哭。义霍地一下站了起来，冲过来挥了妻子一个大嘴巴，指着门大吼道：“教不了孩子就给我滚蛋，大不了我再找一个！”香痛哭失声，冲出家门，躲回了娘家，抱着被饮泣了大半宿。第二天，在岳父母的劝说下，两个人又和好了。

但义的心理并没有改变，不是说香靠他养活，就是骂香拿不出手。香矜持内向，生性不会斗嘴，面对各种委屈、不平，只是泪往肚里流，为此苦恼不堪。闹到最后，香只好与义离了婚。

怎样才能挽回前男友

分手的场景每天都在上演，有的人选择彻底放开，有些人选择挽回。研究发现，如果是男生提出分手多数女生会选择挽回。分手后女生应该怎样才能挽回前男友？下面小编告诉大家几招，跟着学可以让他回头哦。

1、自我反思

前男友之所以提出分手多数原因在于女生身上有他无法接受的地方。可能是女生太过任性，可能是女生常拿分手做威胁，可能是女生脾气太差等等，当男生感觉忍无可忍后他们会果断提出分手。所以遇到这种情况，女生应该先反思是否自己做的不够好，只有找到分手的原因所在，才能对症下药。

如果女性认为造成分手的原因在于双方而非自己，这种想法一定要打住，因为想要挽回的是你，所以只能从自身找问题，然后提升自己，完善自己，让自己变得更好。

2、两周的疗伤时间

女生要相信因为分手而难过的并不只有你一个，毕竟曾经相爱的两个人无论因为什么原因分手情绪上都会有所波动。这时候，女生不要对前男友死缠烂打，应该给自己和对方两周的疗伤时间。两周之后在尝试和前男友联系。

3、自我提升

“男人和女人天生思维方式不同，恋爱关系确立后，女性想要得到更多陪伴和爱护，而男人则更有激情干自己的事业。”这是著名情感导师康纳的经典言语，谈恋爱之后，男性依旧奋斗与自己的事业，但女性往往将自己全部精力投入到男人身上，而其他却停滞不前。这样的女生既然男人恐惧又让男人厌倦，恐惧于你的全身奉献对他而言徒增的只有过大的压力，厌倦于对这个女生依旧没有征服感。所以女生想要挽回前男友一定要提升自己，做自己喜欢的事，这会让男友更尊重你。

4、自我控制

当你们恢复联系之后，虽然内心十分激动但千万不要表现出来，也不要一味的顺从前男友。正确的做法应该展现改变后的自己，懂得适当的拒绝他，让他看到你变美变好的同时有危机感，这样前男友自然会重新追求你，而你的挽回前男友计划也圆满完成啦。

女人怎样才能嫁得好？

01

一个男生。帅。阳光。口才好。宽容体贴。英语一级棒。声音特别好听。

你若遇到他，一定很想嫁。

可惜他有女友了。是他处心积虑追到的。他心甘情愿为她付出、为她改变。他爱她的一切。——他自己说的。

谁这么幸运，能得到这么好的男生、这么好的爱情呢？

是吴敏霞。

无需多说。人家配得上。

02

郭晶晶也一样。

当年她还不认识霍启刚，这位豪门公子就追着看她的比赛，扛着长枪短炮拍得不亦乐乎。

后来结婚，港媒用了“郭晶晶下嫁霍启刚”这个标题。

婚后，霍公子始终是迷弟之态。

他无数次被拍到用宠溺的眼神看着郭晶晶。

他特别喜欢说“我是郭晶晶老公”。

郭晶晶在KTV跟别的男人玩，他气得脸色通红，跑出来飙车。

他对她的爱，显然不是作秀，不是伪装，不是炒作。

所有了解他们的人都能看出来，他是真爱。

因为这个老婆，值得他骄傲。

03

半年前，55岁的郎平再婚了。

老公是位鉴宝专家，中科院教授，博导，风度翩翩，儒雅博学。

他支持郎平的事业，不遗余力地给她呵护，帮她解压。

郎平的女儿说他是“世界上最帅最好的男人”。

当然，郎平也完全配得上这样的男人。

强大的女人，多老都不愁嫁。而且还能嫁得特别好。

04

这样的例子，有一万个。

每一个都实实在在地引出一个结论：干得好，才更有可能嫁得好。

你越优秀，越有机会遇到那个对的人，也更有可能得到他。

你是冠军，身边就围绕着各行各业的领军人物，他们也会发自内心地敬慕你。

你是天后，天王就触手可及，你要拥有他会容易得多。

而你若是个一无所成的灰姑娘，就没有太大的选择余地，纵使遇上好男人，也只能眼睁睁看着他娶别人。

所以，要想嫁得如意郎君，与其挖空心思去寻找、接近、讨好，不如先竭尽全力让自己优秀。

同样一个男人，你很差的时候，可能将其奉为男神，他却根本不把你看在眼里。

而当你足够优秀，他反而会变成“低到尘埃里还要开出花来”的那一方。

别人怎么待你，取决于你是什么样子。

别信“干得好不如嫁得好”这种鬼话。那是小概率事件。

首先，干得不好，很难嫁得好。

其次，就算嫁得好，也很难守得住。

第三，如果干得好，就算不嫁，也能过得好。

也别说什么“女人太优秀，男人不喜欢”。这种情况同样不多。

你睁开眼睛看看就会发现，大部分男人，还是喜欢优秀的女人——在精神上令他仰慕，在现实里对他有益，他凭什么不喜欢？

他们只是不喜欢女人太强势。这跟优不优秀没关系。

05

所以，如果你问：怎么才能嫁得好？

我觉得最根本的就是两条：第一，你要优秀。第二，你要会挑。

好比你想买到好东西，最需要的当然就是：有钱，有眼光。

别老指望着遇到物美价廉的，哪有那么多便宜事。现实里，绝大部分时候都是便宜没好货，好货不便宜。

而好男人和好东西一样，需要你去发现，更需要你有足够的实力去获得。

婚恋市场，是有一个大致平衡的。你在天平左边，那个人在右边。

你无才无貌，性格不好，浅薄任性。那边的人，多半就是个又穷又懒又粗糙的混子。

你有学识，有内涵，有情趣，有魅力。那边就会有一个精明能干、品行优良的人与你相配。

你想得到一个有多大分量的男人，自己就得有差不多那么大的分量。

大家势均力敌，在一起才理所当然。

虽然“嫁得好”这件事并没有一个明确标准，但是显然，你越优秀，就距离你想嫁的人越近。

运气和技巧永远是辅助成分，你的优秀，才是不可动摇的根本。

男人出轨，女人是不是只有离婚才能幸福？

最近有好几个妹子问我：晚情姐，看了你很多女人遭遇背叛后，自立自强又重新获得幸福的文章，想问你一下，老公出轨了，只有离婚一条路吗？能不能多写几篇不离婚也过得很幸福的文章呢？

面对这种留言，我很为难。

先回答第一个问题吧！面对老公出轨，离不离婚是看各人现状的，对于经济独立、人格独立、生活独立的姑娘，大多是会选择离婚的，对她们而言，婚姻就是为了让自己更幸福，既然这个男人已经不爱自己了，那又何必在这样的人身上浪费时间呢？

我知道很多人会说虽然他出轨了，可是他还是爱家爱我的，有这种自欺欺人想法，基本上是无法幸福的，因为每天都在这个出轨男人身上寻找爱或不爱的证据，来支持自己的论点，到最后会纠结得要命.

这种情况，我实在见多了，她们往往努力去说服所有人，自己这个男人还是爱家爱自己的，如果别人不认同，她们就会暴怒生气，戾气满满。

总而言之一句话：如果离婚后的生活比不离婚过得好，不用再痛苦纠结，那基本上都会选择离婚。这一点也是离婚的先决条件，离婚是为了更幸福，而不是为了更痛苦。

但对于情感不独立，经济不独立的姑娘，甚至是离开婚姻和这个男人，会陷入更痛苦的深渊时，这种情况并不建议离婚，因为不具备离婚的充要条件，所以，不离婚的前提条件也是一个：

如果继续维持婚姻的生活要比离婚后过得更好，那可以选择不离婚，毕竟生活是现实的，不具备离婚的心理承受能力和经济能力，真的离婚了，也未必是件好事。

那么，不离婚也过得很幸福的例子有没有呢？我想也许有，也许没有，不过我没见过，可是我没见过不代表就没有。

但对于老公出轨后，并不想离婚的妹子，我有几点建议，也许未必能够使你幸福，可是如果你做到了，起码能够在婚姻生活里过得好一点，不会那么痛苦和纠结。

第一、不要觉得这是件很丢脸的事。

结婚也好，离婚也罢，那都是你自己的个人选择，以前我写过一篇文章《请放弃你的婚姻荣辱观吧》！婚姻好不好，并不能决定一切。不离婚，只是你根据自己现状做出的一个选择，是你自己的事，你尽管大大方方的生活。

在我接触的那些故事里，我发现很多人的痛苦都源于一点：她们认为老公出轨了，自己却只能选择不离婚，非常丢脸，极度的自卑会表现出极度的骄傲来。可是明眼人又可以一眼看穿是怎么回事。

所以经常是，她们表现出高高在上或者无所谓的样子，比如：我不离婚只是拿他当赚钱机器而已，我早就不在乎他了，我迟早一脚踹了他。

你要真不在乎早就离开他了，你真那么想要钱，自己不会赚？你现在都不愿意踹了他，何况以后？

不离婚并不丢脸，但非得表现出一副比一般人更拽的样子，其实并不可取。所以，太骄傲的人，心气太高的人，还是建议直接离婚，因为，你首先过不了自己心里这一关，别人无意提起出轨、离婚这种字眼，都会大受刺激的。

第二，别给自己找任何借口。

什么我只不过不想让他好过啊，我要耗死他啊，我不能让小三如愿啊，我是为了孩子啊！

永远不要这么想，如果你是这种想法，最后痛苦的一定是你，人家两个人起码有个相互安慰，你怎么不让他们好过呢？就算你死活不离婚，也不影响什么，你越是这种想法，越会使人家感情升温，紧紧捆绑在一起，你就是那个王母娘娘，最后气个半死的人，一定是你！

另外，也不要说是为了孩子，就算你是真的因为孩子也不要这么说这么想，因为孩子会成为你婚姻的牺牲品，不管有意无意，你都会把婚姻中的痛苦与愤怒，转嫁到孩子身上，其实他是最无辜的人。

而且，这是最保护你自己的做法，因为当今社会的主流价值观已经变了，如果在几十年前，你说是不让他们好过，为了孩子牺牲，会有很多人同情你，声援你。

但现在这么说，其他人大多都会认为：傻不傻啊？一个出轨男人而已，值得吗？或者是：你自己都不幸福，还能给孩子幸福？因为现在的主流价值观是：女人应该自尊自强，好好爱自己，在爱好自己的前提下，再去爱别人。

我们更愿意尊重那些活得真实的人。

第三、面对不离婚的真相。

我在《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》里写过一篇文章——只要你有勇气承担任何结果。里面讲诉了网友梧桐的故事，她便是没离婚但过得并不纠结的人，因为她清楚地知道自己为什么没有离婚，因为敢于直面真相，她反而不再痛苦。

所以，你要清楚，你不离婚，到底是因为经济不够独立，还是还爱着这个男人，当你肯面对真实的内心了，你的心里就会渐渐平静下来，而不会陷在无边无际的痛苦里。

第四、不要试图从男人身上找补。

很多女人总觉得对方出轨自己没有离婚，那是多么的宽容大度，牺牲奉献，认为男人应该加倍对自己好，回报自己，往往心理的预期比正常婚姻还高。也许有的男人会在刚开始几天有赎罪心态，但绝不会长久。

不离婚是两人共同的选择，不要觉得谁欠了欠，一旦有了讨债的心理，还是早散早好吧！

第五、不要对这个男人期望太高，给自己设置底线。

你要明白，一个会出轨的男人，并没那么爱你，也许有感情，但没到愿意不伤害你的程度，所以别期望这个男人未来对你有多好，如果他真的对你那么好，他之前就不会出轨了，期望太高，痛苦的往往是自己。

反而看淡一些，你会活得更舒坦一些，因为不期望，就不会失望，平平静静也是一种幸福。

第六、别把这件事当作你生活的全部。

我相信，很少有女人真的不在乎老公出不出轨，或者是老公出轨了，自己完全无所谓，要到这程度，只有两个可能，一个是完全不爱，对方就是路人甲，可这样的婚姻，本身也够奇葩的了。还有一个可能就是爱极，只要对方高兴就好，爱他爱到完全以他的喜好为先了。

所以，这几乎没几个人能做到，特例不在研究范围之内，所以大多女人还是在乎的，并且很在乎，所以你要尽量多找一些其他事来填补自己的生活，尽量来稀释这件事，这样，你会好过很多。

最后，希望每一个姑娘，既有牵手的勇气，也有转身的底气。

婚姻幸福的人也会出轨，why？

私通行为，从有婚姻那天就开始了。圣经中唯一重复两次的戒律，一次说的是不忠的行为，一次说的是不忠的想法。

男人好像天生就会出轨，同时得到了众多生物学和进化论的支持，来证明他们有偶尔漫游的必要。

如今全世界还有九个国家，女人还会因为出轨而被判死刑。

最初的一夫一妻制，是说跟一个人过一辈子，现在的一夫一妻制，是说一次只跟一个人。过去我们结婚是为了尝试性爱，现在我们结婚，是为了只跟一个人做爱。

婚姻中到底有多少人出轨？调查数据显示有26%-75%的人在婚姻中出轨。为什么是一个区间范围？因为我们对出轨的定义不同。根据幸知在线

的数据，有夫妻矛盾需要咨询师辅导的人群中，87%跟婚外情相关。

我们因为爱情而结婚，在婚姻中如此幸福，为何很多人依然出轨？因为，我们对婚姻的期望太高，我们既希望爱人是伟大的爱人，是永远的知己，是甜蜜的好友，是无条件爱我们的父母，又希望自己是上天注定、不可替代的那一位。而在这个时代，“我们”又如此渴望偷腥，因为这个时代给“我们”拥有最大程度追求自己权利的欲望。“我们”想要新鲜感，自由感，自主权，想要不一样的性爱体验，想要通过出轨弥补自身缺口，想要通过出轨重新获得活力。所以，“我们”出轨了。

在婚姻中，一部分的出轨，是在企图改变自我死气沉沉的状态，比如家人生病了，职业生涯遇到瓶颈了，出轨成了人生的救命稻草。

比起通过出轨享受性爱，人们更渴望通过出轨得到关注，渴望得到非凡的感受，哪怕午夜一个优美的kiss，都能成为充满活力的难忘记忆，比起短暂性爱，它更绵亘而悠长。

在出轨中，背叛与自我成长同在。如果你的爱人是一个欲望机器，你无法时时满足他的渴望，而出轨中模棱两可的希冀，会让他被禁止的力量所诱惑，会认为这是自己一直渴望得到的东西。

如果发现另一半出轨了，这时候怎么办？平衡关系打破后，这恰恰是重新审视双方关系、进行自我成长的机会。作为“受害方”，请控制住专研那些不堪细节的好奇心，她比我漂亮吗？她床上功夫强吗？你们在那个时间干什么去了？请学会换成研究性问题，重新思考，什么事情你愿意和她一起做不愿意和我一起做，我们的关系到底如何……

在夫妻关系中无论谁出轨，都是平衡被打破又重塑的过程，需要对这段感情进行重新定义。唯有彼此成长，才能化不忠与背叛为双方关系继续成长的动力。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5350974.html

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