感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的藏起不自信的情感的禁区，希望能够帮助到大家。

藏起最不自信的禁区有男士读者来信述说烦闷：迷上了年老十岁的女人，自身要想打破凡俗和她走到最后，却无法得到另一方的激励和答复。应对爱，男人能够放胆去追，女人为什么却没胆接纳呢？

以己度人。普普通通女人，任谁都不敢把自身交到一个小十岁的男人。人都是说：感情能够实现梦想。衣食住行却没办法把感情的奇迹sf持续出来。特别是在是年龄，是男人女人看待恋情心态不一样的关键环节！看了那样一则段子：一个男人跟一个女人讨论分别的年龄。男人很年青，只是二十岁，女人却早已四十岁。获知女人的年龄，男人高呼：天呐！直到我四十岁的那时候，你早已八十岁了！本来不正确的逻辑性，却对女人的软助歪打正着！无论在男人眼中還是女人眼中，六十岁的女人和八十岁的女人本质沒有区别！一样全是老女人，无须细心区别谁比谁更老一点儿！

以前有些人，假如从生理学年龄看来，一个女人比一个男人大十岁，那麼能够使用那样的计龄方法：这一男人十岁时，女人二十岁；这一男人二十岁时，这一女人四十岁；当这一男人四十岁时，这一女人八十岁……原因无他，对一个女人来讲，三十岁和四十岁沒有区别，四十岁和五十岁沒有区别，五十岁和六十岁都没有区别……全是一样的青春年少已不！当一个女人提心吊胆地藏起自身的年龄，把这称之为“密秘”的那时候，根据这话，便能够猜想到她以前的沧海……密秘，始终意味着女人最不自信的雷区，特别是在在年龄难题上！许多 女人，一直在糊里糊涂中接纳了一份糊里糊涂的爱。自然，并不是女人本性这般，只是男人讲了让女人迫不得已糊涂的致命性暖心情话……

延伸阅读

跟女孩聊天不自信

曾经有学员问我：“浮夸导师，我和妹子聊天的时候，刚开始聊得很ok，但是越来越不会聊，眼看着妹子对我的回应越来越冷淡，心态就跟着不稳定，总觉得自己的聊天存在一点问题，然后不停的做出改变，而我的框架也因此越来越低，明明知道自己不能这么聊，却还是一点点的被对方带到沟里。”

其实，我们的大脑就像电脑的CPU，当你仅仅运行一个软件的时候，CPU会很流畅的运行下去，但是当你开启100个软件的时候，CPU就会过热而崩溃。

聊天也是如此，顾虑的因素太多，会直接导致你大脑短路，忘了怎么聊天。其实在聊天过程中，如果不能完美的驾驭自己的情绪，情绪就会反过来驾驭你，比如：

仔细看看上面这段话，我们不难分析出，这个兄弟之所以聊崩，也是因为想太多。

人在同一个时间节点中，只能产生一种情绪。

举个例子：

当你的死对头讲了一个很好玩的笑话，周围所有人都笑了，唯独你没有笑，因为你讨厌他，因此你当时的情绪是反感，而人们在同一个时间节点中，只会产生一种情绪。因此就算这个笑话再好笑，你却依旧笑不出来。

同样，在你纠结如何聊天时，你的情绪是焦虑，恐慌，或者着急，但不管是以上哪种情绪，都不是聊天过程中该有的情绪。

当你的脑海被这些负面情绪占据的时候，幽默、乐观、健谈等健康情绪是没有机会出现的。

这也就是为什么我们遇到聊天回应很好的妹子时，越聊越放松、越聊越自然，简直有一种乌鸦附体的错觉，而遇到回应很差的妹子时，每一句话都要纠结半天的原因。

我们身边总会有些天生就很会泡妞的朋友，而这些人从来没有接受过任何相关学习，为什么也能从容把妹？

其实我们只需要仔细回忆一下，就可以发现最核心的关键是因为他们极其的自信。而你对自己自信的程度取决于你对自己的认可程度，你越认可自己，内心就会越强大。

一个人要学会喜欢自己，才有资格被别人喜欢，我问起过很多人：“为什么你们非要伪装成一个和你完全不同的人去跟女孩子聊天？”

退一万步讲，就算你成功的得到了一个女人，这个女人属于你么？她爱的是你，还是你模仿的某个人？

我就是我，不需要依靠外界的任何条件，也不会被外界的任何评论影响。我的自信由内心深处生根发芽、根深蒂固的，不管说话、做事，还是社交、恋爱，我的自信一直存在于我的内心。

在这里，我想告诉大家，判断一个人是否有魅力，是否让人觉得你可靠，取决于你的言行举止是否自信。

如果连你都不相信自己，女人凭什么相信你！

我越来越没自信了 不自信的人如何找回自信

无论是在与人打交道、工作还是工作中，自信对自己都非常重要。可以说，他只能相信自己，他杰出的才能会坚定地相信你。那你为什么会失去信心呢？不自信人们怎样才能找到自信？

1。为什么你会失去信心

不自信，归根结底，直接原因来自于成长过程，这是由许多因素的综合危害造成的。你的家庭标准，你在家庭中一直受到的关心程度，你受到的关心程度，以及你在校期间在同学中一直受到的关心程度，都会危及你自信心的建立。

自信是对自己能量的信念，坚信自己必须有能力创造一些东西，并保持完美的总体目标。为什么你有时没有信心？你觉得这不好，这不好，还是你总是担心你不会成功，你会大胆尝试？如果你学得好并努力尝试，你会大喊:我找回了自信！

人们不自信，不仅看不到他们所拥有的，而且人们认为别人太好，然后他们看起来不太好。

每个人都有分数不自信。也许是因为外貌、身材和体重，也许是因为家庭状况、出生标准和一些个人经历。尽管这一点非常重要，但最不值得做的事情就是因为一个原因而对自己失去信心。

勤奋毕竟是一件大事。自信是绝对的原则。自信是成功的先决条件，也是成功的动力。相信自己的行为就是这种自信。

别人如何看待你非常重要，但最重要的是他们如何看待自己。大多数时候，你对“别人眼中的你”的看法可能不是你的感受。如果你不再为别人而活，你会发现我找回了自信！给自己努力。

自信不是你拥有很多东西和信心。只有当你站在你的眼前，你发现你有他没有的东西，我也会有信心。然而，人们必须做两件事。不管他们有多少钱，他们都会沉浸在不自信中。

因为自信应该是表面的，所以我潜意识里想要的是不自信，这对我来说不够好。总觉得很多人在背后责备你？你一直感到羞耻的是什么？找到这个自我的来源不自信，给他们一个标题并理解它。

我越来越不自信了。我该怎么办？如果你知道你没有信心，告诉你的朋友和爱人，大胆地展示给他们看。对别人说清除是对自己勇气的提高，你也可以得到他们的帮助来找到问题的根源。

二。不自信人们如何找到自信

为了提高他们的社交能力，他们可以选择在早上那个时候大声朗读漂亮的中文和英文句子，以增强他们的英语语感。此外，他们可以提高自信心，他们可以选择一些喜欢的文章或更漂亮的文章。

看到更多的个人优势，每个人都有缺点，他自己也是。然而，所有人也有优势。人们还需要看到，一个人不能总是比较别人的优点和个人缺点。这对自己来说太不合理了吗？

我们应该和人们进行更多的交流。在整个交流过程中，你可以感到快乐，提高自信。尤其是在拥挤的地方，你应该有勇气说话。如果你觉得没有话题讨论，你可以试着多听听别人是怎么说的。很久以后，你就会知道怎么说话了。

为了从简单的事情中培养一个人的工作能力，没有人天生就有做事情的能力，特别是在许多有技能的人才的工作中，一个人应该一点一点地学习，而不要对自己有太高的要求，更不要说对自己的工作有很大的压力，一切都应该是这样。

看着呼吸法，你可以想象自己的成功，如何一步一步走向成功，以及在通往成功的道路上你亲身经历了什么。然后一个人认为，到目前为止，这只是看着成功的道路，所以一个人必须有信心。

如果你觉得你没有信心，你可以降低你的语速，提高你的声音。那会给你足够的时间思考。此外，它会引起别人的注意，让别人听到你说的话。信心必须逐步形成，不能急于求成。

不自信是太过于爱你了

请好好地爱一个人一心一意的，请好好地去相拥爱情，无论曾受到如何的伤，你一定要坚信他爱的就是的你，包含你不肯示人的以前。当你爱的他很沒有信心也请原谅他，给他们大量的爱，由于他往往会不自信就仅仅由于太爱你。如今和网编讨论一下我找回了自信的故事吧。

一、我愈来愈没信心了前几日干了一次婚姻生活调解员，拯救了好闺蜜沁频危破裂的婚姻。沁跟男朋友了解一年，完婚一年，在这件事情产生以前，基本上沒有红过脸。可就在前一段时间，沁忽然要我，说自身将会离婚了。已经更文的我赶快学会放下手上的工作中约她出去，我觉得将会就是说小夫妻吵架了吧，劝告就好啦。可当你赶到星巴克咖啡大门口，穿透窗户看见一个人坐着那发愣的沁，就了解事儿并不是这么简单。我在沒有见过她这一模样，抑郁，消沉，冷寂。你可以了解，她但是个天不怕地不害怕的元气少女，高考失利都不见她不舒服超出一天。坐着她对门，我佯装轻轻松松的说：“怎么了，小夫妻争吵啦？那需不需要把离异说出去那么比较严重啊？讲吧，要我用心听你也是如何作的。”沁伸出头看一下我，眼圈一瞬间红了：“就是我，是他明确提出的离异。”这一下我觉得来到局势的比较严重，我曾认为，这件事情毫无疑问是好闺蜜在耍小脾气，哪个爱他的男生连争吵回嘴都不容易，如何将会讲出这般比较严重得话。我的头脑刚开始快速转动，难道说是好闺蜜外遇？還是男生拥有小三我愈来愈没信心了？不容易是毁三观到男生身患绝症或是是不孕不育症吧？就在我一个人心烦意乱的那时候，沁张口了：“我明白你在想什么，沒有，你要的这些也没有。缘故，在我。”随后她忽然压得很低了声响：“言，你你是否还记得宋吗？”我忽然一愣，如何将会不还记得，宋是沁的前任，都是她的初恋女友，一个给了她过多损害的男生。这一男生不仅占有了沁的全部青春年少，也是让那时候的我害怕爱情。她们一个是以不翘课、学习培训成绩优良的乖乖女，一个是打架斗殴、吸烟、大部分不授课的坏小孩，那样两人会在一起谁也没有想起。可爱情就是说那么沒有大道理。就由于有一次沁出局碰到了小流氓，正巧经过的宋拯救了她，从那一天起，宋就变为了她的盖世英雄，她爱的懦弱，爱的死心塌地。可是我一直感觉，宋会喜爱沁，就是说由于常看了坏女孩，忽然有那样一个乖乖女感觉很新鮮，如同吃多了牛扒，有时候也爱吃一点串串香一样。宋在高三那一年的七夕节给沁告白。她想都无所谓了就同意了，以便宋，她沒有去异地读大学。这以后的时日，沁就掉进了一个穷途末路的无限循环里，宋酷帅、痞气，初中毕业就刚开始在社会发展上混，不良习惯一点都没改正，还增加了许多。沁一直跟在他的背后，为他整理烫手山芋。宋对她愈来愈不太好，当众她的面和其他女生打打闹闹，挑唆她做这做那，沁稍有抵抗就大吼大叫。他们像无比《小时代》里边的南湘和席城，反目成仇，本来饱受损害，却一直没法离去。二、我找回了自信伴随着沁毕业后踏入社会发展，念头刚开始慢慢产生了更改，如同他说的，欲望和热情是爱情的先决条件，但都是青春年少的代称，你能在青春年少爱一个人，仅仅爱她，不愿将来。可伴随着经历了尘事的沧海桑田，就会发觉，吐司面包比爱情更关键。沁明确提出了和宋分手，宋同意的很爽快，由于他从来不缺女性，也是早就厌倦了好闺蜜这类一本正经的女孩。这次情感让沁伤痕累累和不自信，从内而创伤的明白。她在这次情感中丢弃了自身，也失去许多关键的物品。在分手后沁很长一段时间内不愿和一切男生触碰，由于有件事儿自始至终是她内心的一个疹子。就在沁普通高中刚大学毕业的那时候，男孩儿用分手威协她，半逼迫的取走了她的第一次。针对沁那样一个传统式的女孩而言，这件事情是个耻辱2都是烦恼。她感觉自身已不极致，也是不配再有着好的爱情。可就在她失望透顶的那时候碰到了如今的丈夫，她们是工作方面的合作方一起做一个企划案。这一男人和宋彻底不一样，温文尔雅好脾气性情好对她好，从来不逼迫她做一切事儿更不容易让她感觉有哪些不得劲。一开始沁体会到男生对自身的爱意时，還是回绝的，由于她没法应对那样一个好老公。可逐渐的，她心里的冰一点点溶化，她恋上了他每日早晨通电话叫自身醒来，恋上了他日夜兼程送上的早饭，恋上了他即便国外公出也会准时通电话说的说晚安，恋上了他对自身全部的宠溺。这时候的沁才了解，原先爱情也是另一种不一样的样子，原先爱情里不仅仅有损害、痛楚，还会有开心、溫暖和幸福快乐。因此她变成了他的女友，一年后又变成了他的媳妇。我看见沁从消沉修复旧事的神採，以至于比过去美丽，我也了解，这一次她确实爱上一个人了。尽管她爱老公将会不爱了宋那般声嘶力竭，尽管这次爱情给她的并不是热情只是平稳，但她确实很考虑。来到一定的年龄，人们确实已不必须惊天动地，只是必须相知相惜。

婚姻情感的禁区

一位女孩又哭又闹地来要我，跟男朋友恋情一年，一直是向着完婚的方位发展趋势。但热恋之后，她显著感觉男友产生了一些转变，原先是二十四小时呆在一起也不腻，如今也常常“请示”她规定和小伙伴们一起玩乐。有哪些情感测试题?有哪些情感签名?

之前每日要发好几百天手机\/信，打成千上万电話，如今只有确保早中晚电話联络，上下班的那时候不许她总通电话，说危害工作中，上班时间小结个人电話，领导干部都不开心了。她感觉男友全是托词，不是爱他了的前兆。正说白了，“原先都叫别人小甜甜，如今却要叫别人牛妻子。”详尽问了下她们中间的交往方式，恍惚之间仿佛又返回文化大革命，她真是规定男朋友把自身当毛主席头像那般挂起來，早请示晚报告，一天到晚分析活观念，稍有懈怠，就是说大吵大闹，痛苦不堪。他说自身很善待自己的男朋友，不愿离去他。这我分毫也不猜疑，她把爱情作为是一块玉，慎重真藏。但难题也在这里，这方面玉她习惯貼身带着，只能貼身的那时候才会感觉有人体体温，才会感觉暖。取出来，她就感觉冷没了。两个人务必形影不离，以她习惯性的方法在一起，她才有归属感，才会感觉爱情一直存有。她的难题都是许多 女孩在恋情中常碰到的难题，男人在热恋一过全是会有一点更改，她们会将高宽比激情变为一切正常溫度，把不客观的个人行为逐渐趋为一切正常，以前的说一不二随时待命变为自身拿主意。假如女人曾被她们作为女神来对待，那麼她们早中晚会规定这女神走出圣坛。因此在女人中有那么一种论断，说男人就是说在追求完美的那时候认真，追到就换脸，因此在被追求完美的全过程中就翻倍的作，由于感觉能享有一会是一会，总之早晚都会丧失。但这类巨大的差距，更非常容易导致心理状态上的不均衡。并且是以刚开始的那时候就怀着对男人的怨恨和反感，把原本应当是开心轻轻松松的恋情变为了跟受难一样的苦事。有木有男人由于移情别恋了，才规定女人闪开点间距，有，并不是沒有。

但对绝大部分人而言，这和变不会改变心不相干，男人仅仅想修复常态化，让衣食住行轻轻松松一点。适度的间距对谁常有益处，仅仅女人经常习惯性在爱情中失去了自身，他们一恋情就感觉全球缩小，最好是只搁下两个人，其他哪些影响也没有才好，因此如何腻歪也不感觉烦，也没法了解男人的要求和念头。王朔小说《过把瘾就死》里的主人翁方言就曾深陷这类难堪处境，婚假之后，能再次上下班真是他会松了一口气，由于杜梅真的是太黏糊了，“这些天她基本上是起早贪黑地猴在我的身上，即便在睡觉时也牢牢地地紧抓我。”他不爱他，就不容易和她完婚。仅仅一个人的生活习惯性并不是那麼非常容易更改，当杜梅像入侵他城池的八爪鱼，把他全部的室内空间都攻占的那时候，他还会有不适合。但他全部妄图让两个人中间能有点儿延展性室内空间的念头，都遭受了杜梅的断然拒绝和情重抵抗。杜梅坚持不懈觉得方言想保存一个人的世界就是说不善待自己了，缄默不喜欢说话是指不定憋住哪些坏呢，两个人中间就应当知无不言言无不尽哪些也不藏着掖着。杜梅感觉我每日买水果煮饭让你吃，体贴入微，就应当觉得幸福快乐，也不应当有其他念头。直至告上离婚了了，方言确实想掏掏肺肺的对杜梅说点知心话，“我认为你在思想方面太关注我了！都快将我关注疯掉！一天到晚就怕我不爱你，盯贼似的盯住我思想观念的一举一动。稍有心态转变，就顾虑重重的，文过饰非，拐弯抹角，当众惹恼，穷原竟委，幡然醒悟，寸草不生，一网打尽。”那样的爱给方言产生了精神实质上的压抑感，但杜梅怎么讲，她只讲过一句话：“我懂得了，你也是怨也没有让你胡搞的随意。”——真是如同四两拨千斤的技巧，让方言像泄了气的足球一般，立刻缺失了全部沟通交流的兴趣爱好。《过把瘾就死》更改成的电视连续剧《过把瘾》以前火遍全我国，由于杜梅和方言的婚姻生活是典型性中国婚姻的真实写照。

有哪些情感测试题?有哪些情感签名?女人一味期盼挨近，男人万般抵御“收归”，爱情沒有变成润滑液，反倒变成了两个人互相争执不下的原因。到最终，两个人都用了心如刀割的付出代价，才我终于明白一点爱情存活和持续的基本定律：那便是爱情也必须生长发育的室内空间，如同绿色植物不但必须太阳和水，还必须有效的间隔。农户大伯都了解，種子落入田里长出幼苗后，有一个阶段叫“间苗”，要拔出一些留有一些，假如密麻麻的挤在一起，生产量决不能好。适度的亲密无间，有时候的冷漠，是让自身能够在两个人的全球中身心健康生长发育的必然选择。不必担心贴近是爱情的第一课，随后，第二课，还要学好怎样维持一个彼此都能接纳的间距。大伙儿都煲过汤吧，基本上所有的菜谱中有关熬汤常有一条基本定律，那便是大火烤开后一定要文火慢熬。假如一味火灾去熬，有是多少水也不足熬的，一定会熬干，即使不干，这汤也不容易好吃。许多 美味可口都很费时间，由于只能時间才会酿制出人们舌头最渴盼的味道，是時间让平平淡淡的物品更改。爱情就是说一件经得住热情又耐住住平平淡淡的事儿，假如自始至终追求完美热呼呼，终究一定是腻歪，相互两相厌。由于你沒有给爱情迟缓滋长，汇集为肉体的机遇，如同沒有给一火锅锅底温火咕噜的机遇，它就不容易变成一锅好汤。

心里不自信的人，通常表层装的“很强劲

生而为人人人平等，在这个世界上我们就要明白一个道理，谁也无法左右我们的思想，同样的，我们要不要总是依赖他人。

经过了生活的打压，经过了更多的磨砺，我们就要掌握更多的人生经验，懂得如何去与他人交往，当然，也要懂得如何去维护好属于自己的权益。

有这么一种人，表面上看起来没什么异常，往往很会装，给人一种很强大的感觉，但其实她的内心很自卑，但是这三个特征无法掩饰。

一．自恋，很在意别人的评价

“自己的人生别人无法参与，因此，做好自己，屏蔽掉别人的声音。”——佚名

有一种人，很自恋，但与此同时很在意别人对自己的看法，只要别人说出一点点对自己的意见，那么他立马就会做出改变，这样的人其实很自卑，总是在意他人的看法。

大学同学阿丽就是这样的一个人，上学期间，阿丽给自己打扮的漂漂亮亮，穿衣服也一定要穿出自己的特色，但是，阿丽还有一个特点，就是只要别人说出自己哪里不好，立马就会改。

记得有一次，阿丽穿了一双新买的鞋子，但是有个同学觉得不好看，还说阿丽的眼光不好，结果第二天阿丽就把鞋子寄回去给她母亲穿了，其实人生活着，无非就是要自己开心快乐，不要在意别人的看法，因为他无法代替你活着，也不会带给你任何的帮助，因此，在意他人看法的人，多数很自卑。

二．有选择恐惧，依赖别人

“做人要有独立的思想，总是依赖他人，永远也不会有所成就。”——佚名

无论是在生活里，还是在工作中，我们总是遇见各种大大小小的选择，在这些选择里，我们需要有着自己的思想。

但是，一个内心自卑的人，总是会左右为难，没有自己的主见，所以什么事情都会依赖别人，询问别人的意见。

上班的时候，有个同事就是这样，每次到提交方案之前，就会询问别人的意见，生怕自己的反感被骂，但有的时候，并不是什么忙，别人都会帮的，所以，还是要坚持自己的立场。

内心自卑的人，总是会摇摆不定，因为他的顾虑太多，所以考虑的事情也很多。

三．没有边界意识，也守不住自己的边界

“做人要有自己的底线，否则的话，只会被人欺负。”——佚名

为人处世之中，我们要学会帮助他人，尊重他人，但是，前提是维护好自己的底线，让他人也对我们尊敬，否则的话，只会沦为别人利用的工具。

与人交往的过程中，有着自己的人格很重要，否则，没有人会在意你。

人生处处是陷阱，人生处处要动脑，只要你稍不留神，很有可能就会受到伤害，也很有可能会让别人找到伤害你的利器，所以，不要让自卑占据你的内心，多做一些让自己变得自信的事情，否则，只会永远成为别人的工具。

你为什么在恋爱中不自信

你为什么在恋爱中不自信

你与心仪对象相处时是自信的吗？

男女双方在与异性相处时不自信的表现有哪些？

我们先来看看，男生和女生分别在恋爱交往中表现是怎么样的，通过现象，再给大家分析原因。

男生版：

1，在与想追求的非常喜欢的异性交往时候会紧张、不自信，会在意对方的评价、易受对方影响，和 白富美相处， 感觉配不上。但是和其他没特别感觉的异性交往就没有这种情况，遇到土肥圆就可以随便调戏。

2，期望在对方面前表现，获得认同，怕说错话，她对我热情点我就会很开心，对我差点就心情郁闷。有时跟对方不知道该说什么好，觉着说什么都不合适，脑子里一片空白，有时明明之前在脑子里组织的很好，可是到了她面前，感觉又难以启齿的样子。

3，因为青春痘留下的痘坑，所以在和别人近距离接触时，总会觉得别人会很清楚的看到我脸上的疤痕，所以不自信，心里有障碍。如果我的脸部皮肤好的话，会比现在自信百倍，性格也会开朗很多。

4，她的学历比我高，所在院校也比我优秀，虽然她不在意，但是我还是有些自卑，现在我希望能够尽快的得到一份好工作，来抹平差距。

5，觉得这一切跟童年阴影或受到的情伤有关，因为曾经很真心地付出，而对方不成熟的举动造成了伤害，遇到新的心仪异性会变得害怕付出，会自动代入之前的伤害阴影 。

6，总是怕两个在一起会尴尬，想过快点成为一个积极健谈的人，但是又欠缺耐心跟毅力，总想一步到位，因为我跟她之间的关系，不容许自己再继续浪费时间，可能正是因为这样，所以一直存在着焦虑感，有些迷茫，想过改变，可是却没有什么可行的计划。

7，对方主动找我聊天，有主动邀约我出去玩，但我就是放不开，害怕自己有不妥的言行，时间一长，对方就对我兴趣降低了，对方回复信息也明显变冷淡。

女生版：

1，我都觉得自己丑到要死，因为这个很自卑，根本不敢喜欢别人。

2，如果对方处处比你优秀，自己就会不自信，如果对方有的方面比你优秀有的方面不如你，自己就比较自信，如果对方处处不如自己会很自信，但同时会过于有优越感。在恋爱过程中或多或少都会被对方影响，两个人相互融合越来越相近。

3，和异性一起时，简直不敢说话或不自然，老找不到话题，觉得说啥都不合适，不敢看对方的眼睛，脑子空白，心里不受控地害怕，可是老是觉得会被异性觉得我是个高傲看不起人的样子，结果这种预期想法好像真的会实现那样。

4，比较在乎对方不想失去他，就会迁就，不去做可能让他不开心的事情。买衣服，留发型，都是为了对方，失去了很多自己的本真。纠结他 是不是不喜欢我？如果他不喜欢我该怎么办？

5，对方是明显对自己感兴趣的，但又觉得他并没有我想象中的那么喜欢我。有时候会很想问他我在他心里到底是什么样的地位，可是总怕得不到想要的答案，弄得自己反而更难过。

以上问题，很多人都想过一些办法去解决，常见的就是刻意压制负面情绪，让自己变得开朗，找相关书籍资料学习，甚至是解决不了的就直接选择逃避。总之或多或少都会有点点变化，但效果不是非常明显，究其原因还是由于恋爱相处中的如何自信的面对异性是一个相对复杂的心理与方法经验问题，普通人无法自行疗愈。

为什么会这样？恋爱相处的不自信是怎么一回事？难道不自信就不能收获属于自己的爱情吗？

从这些朋友的情况看出，自信问题对他们造成了很大困扰，我同时有询问他们，如果他们克服掉了不自信的心态问题，是不是在面对心仪异性时就能正常发挥自己，尤其是自身条件其实还不错的朋友，他们都一致认可。

在恋爱中，影响自信原因的原因是什么呢？

1，受到大众价值观束缚，默认自身价值低。

人是矛盾体，人既向往高价值，希望获取高价值，又同时畏惧高价值。

在异性面前缺乏自信的人，内心潜意识是这样想的：自己的价值是比喜欢的人要低。对方条件这么好，我怎么配得上TA，但也正因为他们条件好，长得好看，身材好，高学历，有学识，工作好等等，才吸引到我的，真的好纠结。

但这一切都是你的过往社会经验对你造成的束缚，在现实中其实你们是平等的。你们只是存在差异，只不过你放大了别人的价值，缩小或忽略了自己的优点优势而已。

前面提到的情景，虽然男女存在差异性，但有几点是共通的：

1，面对内心喜欢的，必定不自信，容易紧张。

2，自己外在形象、学历、工作、收入等硬价值不如对方，也会不自信。

3，在意对方的看法，易受对方影响。

4，对方明显对你有兴趣，却因为控制不住负面思维的滋生，这种言行容易被对方看出，进而引起对方渐渐降低好感。

5，我这么没自信，他们肯定会不喜欢我。

6，我觉得这次可能又要搞砸了。

这些消极的想法，其实是认知扭曲的表现，导致个人无法准确感知现实。这些思维模式往往强化消极的想法和情绪。认知扭曲往往干扰一个人感觉事件的方式。

男人只需要几秒钟，就可以喜欢上一个女人，就可以判断一个女人是不是有吸引力，而女人喜欢和了解男人则最少需要几个小时，甚至更长时间。

作为女生，如果你自认为长相一般，不是有句名言吗，只有懒女人，没有丑女人。不会化妆打扮就花一些代价，这些付出绝对可以马上给你带来变化，增加你的魅力。美丽的外在形象是可以马上增加择偶优势的。

男人嘛，就麻烦的多，你不光需要改进硬价值，也需要提升软价值，男人要证明自己在多方面有价值才能保证吸引力。

2，异性资源的充裕与缺乏。

大家都知道马太效应是强者越强、弱者越弱的道理。

自信、谈吐、外貌、身高、学历、家庭背景、收入、生存能力等等，如果你都缺乏或缺乏其中重要的几项，你的精力会因此分散。

你如果生存都成问题，自然没那么多时间社交认识异性缘，你就会对异性有很强的需求感，有需求感就会表现出你是个缺乏魅力的家伙，有价值的人是不缺异性资源的。

很多人找不到男女朋友，可能是失败了一次，自信心造成了打击，进而又遭到拒绝，心态就慢慢失衡。这时候心态慢慢变成了缺乏的状况，你越缺乏，每次遇到新的有意向的女孩就越担心会失去。

还是要从根源着手，先斩断进入死循环的起因。自信、外貌、身高、家庭背景、钱、生存能力等，你觉得哪几样对你谈恋爱起到决定性因素？

充裕心态就很容易理解，就当你在某方面拥有的越多，你即使不想要了，它也会主动送上门。

假设，你的手机通讯录或微信好友里的异性数量多到，从周1到周日都排满了，还见不过来了，你就此时就会犹豫到底要先和谁约会？

当你拥有的很多时，不会担心因为失去某个人而感到惋惜遗憾，你的姿态很高，你就处于一种充裕的心理状态，这时人是心态放松，不急不慢，这种富足就让你变得更受欢迎和抢手，不用再担心吃了上顿没下顿了。

3，缺乏自信，其实归根结底源自一种对未知的恐惧感。

如果你从来没有做过或做成功过相应的事情，你会缺乏底气，会感到害怕。你完全不知该怎么做才会获得成功，不安的情绪就会滋生、蔓延。

恋爱中的缺乏自信，和缺乏恋爱经验、缺乏与高质量异性相处的经验有直接关系。颜值、各方面条件好的异性，其生存繁衍价值本就是远高于普通人。他们自然就会有多的追求者，你如果相应的能力弱，是无法在竞争中胜出的。

就像前面说的，你缺乏异性资源，就导致你没有想要的相处与恋爱经验，碰到自己真正喜欢的人时，就会感到局促，有种书到用时方恨少的感觉。

所以想要不那么紧张，最好的方法，就是多和异性接触，而且也不是说你碰到的异性就要去撩拨别人，而是你生活中多几个纯粹的异性朋友，是有很多好处的，可以直接给你介绍异性资源，可以给你透露信息，可以给你出谋划策。

其次，不是说要你去发展很多备胎，而是你不能保障你碰上喜欢的人时，对方就一定对你有兴趣，即使你后来通过学习提升，变得更自信，更有价值了，但你依然是不可能做到吸引所有人，你吸引的只是你能吸引的。

该怎么办呢？该怎么办呢？该怎么办呢？

别无他法，没有捷径，缺乏什么就学习什么，越害怕什么就去做什么。

自信的建立，就想前面提到的，是你大脑对这个世界的认知的调整，加上成功经验的积累的双重互相作用的结果。

最后告诉大家一招最笨的方法，也是最快的方法。

每天主动和3个陌生异性打招呼，颜值或价值越高越好，打完招呼能聊几句就更佳，坚持1个星期。

一个星期后你来告诉我效果如何？根据人性，看完后去做的人估计只有1%，你会是这1%么。

其次，每周主动的找一些自己感兴趣的陌生人社交活动，实在怕就拉朋友一起去，很多人生的新朋友，或潜在的男女朋友都是在这样的环境下认识的。你们不是最喜欢这种所谓的邂逅么。

祝大家好运。

切记！勿碰！---情感的禁区

男人和女人天生就不一样，逻辑思维也是不一样，在男人女人交往之际，总有诸多必须留意的层面！感情线分叉怎么办?

【女人篇】 女人，别去翻男人的钱夹。由于那里边除开能够 放钱和女人的相片及证物，也有男人的自尊。女人，别去翻阅男人的手机上，要保存对男人起码的重视！假如有不应该给你见到的短消息，聪慧男人在第一时间就删除了，决不能交给你机遇。翻阅手机上总是得不偿失，造成男人的抵触和怨愤！女人，别去显摆家里的男人哪些家务活都干。由于那只有证实你蠢。女人的活都让男人做完了，要女人干什么？相比这些在家里哪些活都不容易干仍然能体体面面外出的男人，别人被媳妇服侍周全，也许的男人怎样能反映有了你的自豪感呢？女人，别粘男人。除非是那就是你要赶跑他的对策。女人，别介意你的男人一直比较忙。最好是这世界上的事情都被男人累成狗完后，人们才可以不劳而获。女人，别去揭穿男人的谎话。除非你不愿跟他再次了。实际上，享有他的骄傲自大是件有意思的事。女人，别觉得自身是唯一。由于失去了你，他三分钟就能寻找取代你的人。好女人像苋菜一样，割一茬长一茬。女人，别感觉你的男人有了你一个就可以了。由于你该清晰你并有缺憾，也许缺乏或是不足的物品，是你的男人已经忍受并寻找的。女人，别弄错。哪些对策都不明白的男人不一定不太好，会的过多的男人不一定就行。他不容易，你能，那麼你也是有使用价值的。女人，别憋屈心疼你的男人。由于受气是必须赔偿的，如果你沒有礼品的情况下，用哪种买单？拿哪些收尾？女人，不许动他人袋子的幸福快乐。记牢，天地沒有白吃的午饭，安全第一。女人，你可以不了解一切地区，但别忘记回来的路。由于不稳定要素够多了，就别惹麻烦了。女人，别不相信八字算命学术，但只有信一半，就是说全是好的那一半。女人，别太过依靠。由于不可以计划好自身的人，只有变成他人计划中的一部分。女人，别吸烟也别饮酒。由于幸福快乐的女人不用这些！女人，别只看全过程只图眼下。好男人合好女人一样是必须调试的，一切看結果，有的男人会把女人变为悍妇，有的男人则可以女人变的知书达礼。你的男人怎么样，照照镜看一下自身怎样就知道。女人，做事别总在男人眼前哭，哭一次2次男人会心痛，常常哭男人会闹心。女人，别忘记笑容。由于笑容的女人能够 击败一切。感情线分叉怎么办?

【男人篇】完善男人应当明白：男人，不必逼问女人的以往，一些事，了解的越大，越痛楚，例如她对你说她有过十个男人，有的比你帅，有的比你富有，有的床边比你棒，你该怎么办，那时候就煞笔了，以往的就以往，想好好地的衣食住行，就不必问女人的以往。男人，不必放肆女人去老同学聚会，和男友用餐这些，哪些情比石坚，三杯酒的事，你可以坚信你的女人，你不必坚信这些男人，也不必坚信这一社会发展，满地全是酒店，每天基础满客，要不和她一起去，要不一会一个短消息问好，并确保到点去她聚会活动的地区去接她。男人，请记牢，女人是用于爱，用于疼，用于哄的，并不是用于骂的，再如何发火也不可以动手能力，打过，就很难回不到从前了。除非你抓奸，或是她当众你的面责骂你爸爸妈妈，那般的女人能够 狠狠地的打。男人，别忘记信赖。有的女人从你全都并不是的情况下就刚开始伴着你，而且一直适用并协助你变得更加出色，这类女人是能够 信赖的。男人，你可以了解，女人是必须赞扬的，没事儿多夸她一两句，又不费劲，她会开心一整天，你可以每天夸，她始终听不足。男人，你可以了解，骄纵，蛮横无理，爱闹脾气，是女人的本性，别往枪口上撞，哄哄她，说一两句软话，就过去，把自身的女人吵痛哭算不上本领，把哭着的女人哄笑了才算是爷们儿。男人，一定要懂烂漫，传统节日啊，公出啊，一定要买小礼品送她，就算是一支玫瑰也罢，要持续的给女人意外惊喜。男人，一定要学好细致。男人，一定要有自身的工作，并不是女人太实际，是社会发展太心浮气躁，每个人都会摩拳擦掌。如同，并不是你人体不太好，是环境污染太比较严重，社会风尚，也重度污染了。

情感的禁区 女人的情毒

女人的情毒 烟白酒，是二种历史时间最久远的有害物质。不仅危害着人的味蕾，更更改着人的审美观乐趣。酒烟针对男人而言是理所应当的，可针对女人的实际意义确实一些彼此之间。

古时候女人经常离不了酒烟的话题讨论，话本儿里的太太、姥姥是吸水泵烟的，咕噜噜地消磨着青春年少的岁月，那里边有她们的爱和孤独。酒也是不可或缺的，大家之女，沒有三杯五盏的酒量，基本上是不可以出嫁的，餐前餐后不陪丈夫喝上二杯，那样的太太一定是不解风情的床边性感尤物。 哪个时期的女人，烟也罢，酒也好，全是一个装点。归根结底，吸烟的女人和喝酒的女人，都仅仅男人的装点！ 实际上，针对女人，无论烟還是酒，要是恰如其分，是爱的金属催化剂。 烟是男人的零食，确是女人的护肤品。男人抽烟是为掌握贪吃，女人抽烟是以便增风采。抽烟的女人为的自始至终是—个萦绕的姿势，无论哪种女人，一支烟草入门，马上就是说一种证实：不是我那类很简单、稚嫩懵懂无知的女人，是我小故事，也有一肚子苍桑等待向你倾吐！

喜欢抽烟的女人一般较为清静，不太喧闹，置身于闹市区也可以欣然取静。由于，她必须充足清静的自然环境来舔吸以前的创口，而这类清静针对男人拥有 致命的吸引力！用通俗化得话而言：喜爱吸烟女人的男人归属于喜爱闷骚型女人的人。要想引诱他，把嘴唇闭紧，穿透萦绕的浓烟与他無限忧怨地对视。当你保证了，那麼。OK！这一男人归你呢！ 喝酒的女人不太一样。 小口喝酒的女人非常容易令人想到到古装片里这些走动武林的侠女！见到他们，总令人想到到利刃的寒利，是一种决存亡、断柔情似水的刚直。针对那样的女人，男人没办法长出过多的疼爱。应对一个比自身多干大半瓶二锅头的女人，再强的男人也得走气！情场高手女人得学好适度地操纵酒量。一杯红酒瞻前顾后是一种欲仙欲死，一瓶白做了一饮而尽则是一种惊魂，前面一种是对异性朋友的寄情，后面一种是对男人的吓唬！出外与人沟通交际，能够杯里见英雄人物，应对自身深爱的男人时，适度的装醉是上策！给他们一个送你回家了的机遇，或许他喝多了比你要高。比你要脚不碰地，但第二天醒过来后，一定别忘记羞涩地对他表示感激，说自身酒量确实不好！ 酒桌上并不是骄纵的地区，一个女人想要在酒桌上败给一个男人，证实她确实爱这一男人。

换句话说，假如一个男人在酒桌上败给一个女人，那则并不是爱，是丢人！ 自然，总还一些女人，既喝酒又吸烟。假如两种都恰如其分，是女中绝品，风韵磨练，又不缺智慧型。假如一个女人酒烟都沾，并且随处可见，那样的女人是女中匪徒，足令天地男人不齿，可以取得成功嫁人的概率毫无疑问相对性降低！ 直到如今，仍然有许多男人把女人兰花指间的一支烟草或水晶杯中的一杯红葡萄酒，当做是人世间小有的雅致物…… 美，都是为了爱。靓化一直以便能套上一个停留赏析的男人。漂亮是视觉盛宴，感情则是味蕾试着。普天下的女人都爱一点儿冰醋酸味，感觉那就是纯正爱的味道，有醋可吃，她觉得自身最少不孤独。可是，凭一碗醋评判感情，确实不靠谱。

情感的禁区 存在自己心中的答案

情感口述有哪些?实际上你自身心里有答案的，你去问我仅仅想听见我说出你可以的哪个参考答案。在人们衣食住行周围，最易参与他人感情的实际上是算命先生。

许多人往往会对算命先生相信由于她说得话一直有凭有据，无论是属相八字、天干地支五行相对性应，全是我国古代人的智慧型积累出去的。仅是五千年历史再加数十亿人口数量应用统计学的经验，那样的数据信息堆积出去的依据经常已有一番大道理，算命先生一直有方法说的侃侃而谈常让听的人目瞪口呆。但实际上工作经验老到的中医也经常具有算命师的作用。他从脉诊能够了解一个人的个性化是心浮气躁或温吞，他从生理学情况能够了解夫妻间的互动交流、感情和家庭不和、幸不幸福快乐。二者的区别取决于算命先生并不是积极干预他人的感情，他常是被规定协助答疑解惑的人物角色，而中医也仅仅在就诊闲暇会顺路提示你一两句而已。偏要许多人喜爱饰演算命先生的人物角色，那样的人喜爱积极参与他人的感情由于感觉自身博学多才很会看人，一张口就随便判断一个完全路人的个性化。“一看就是说玩咖呀！不容易给你定出来的。”“他如何将会会用心跟你相处？”那样的人也并不是搞不懂在应对感情时大伙儿都是非常无奈，哪些话都是听进来，哪些的提议都是确实去做。

但还会随便地判断他人的感情该停住或再次，他人的人生道路该往左或往右边。吊诡的是讲这种话的人自身自身的情感状态究竟是怎样？令人满意自身吗？开不开心？心身是处在均衡的情况吗？说出这种话跟提议的时下，有木有遭受自身个人心态危害呢？有一个盆友在前一阵子了解了一个男生，两个人很投缘，男生也很积极贴近她，两个人对相互的印像都非常非常好。“该怎么办？”她烦恼地问我。并不是一切都很好么？有哪些好烦恼的？“算命老师说人们不宜，我也不知道需不需要跟他在一起。”我实际上很诧异一个不上30岁的妙龄女子竟然会迷茫到去寻求帮助算命先生，但由于她真是太无奈了因为我就沒有多问哪些。“先抛开算命先生说得话无论，跟他在一起你开心吗？”“开心呀！”她很坚定不移地址了点点头。“假如确实想要你舍弃他不必相处得话你能甘愿吗？是否会在之后你反倒恨自己不可以英勇的去接纳他？反倒会对如今的自身有一定的抱怨？”女生深陷了思索沒有回话。“实际上你自身心里是有答案的，你去问我仅仅想听见我说出你可以的哪个参考答案。”我看见她，她回了我一个耐人寻味的笑容。许多事儿只能身临其境的人才能做到真正明白，跟他在一起时的你那么开心，你的开心就好像下了好几日的暴雨总算看到太阳，那就是种从内心暖起來的舒适、从内心笑起来的幸福快乐。自身情况了不用他人来盖公章审批，仅是“给你开心”这一点，他对你而言就确实够好啦。动心了、也给了相互一段考察期明确适合了，那为什么不可以试着去相处呢？

情感口述有哪些?过路人说些哪些或者算命先生的铁口直断，都不容易就是你可以不可以真实幸福快乐的确保或阻拦，较大 的决策要素在你俩，大家两个人的相互情意跟勤奋。女生沒有跟我说她最后的决定，但之后我见到她在FB上秀出了跟男孩儿幸福快乐的合影照片。你决策不害怕了、都不躲了，即然逃也逃不动、避也避不上，那么就相爱吧！

情感的禁区 不送的玻璃心

一 很早以前看了一个视頻，那时候还未嫁的奶茶刘若英上侯佩岑的采访，陈升也在。年龄早已很大的奶茶店像个孩童一样一会儿哭一会儿笑。 明星上综艺节目多是以便新歌新剧的宣传策划，因此她取出新歌，两手赠给师傅陈升，可无论她是站着還是半下跪，师傅就是说免收。陈升说：“它是很关键的东西，是不可以随意送人的。”

侯佩岑很好奇地问缘故，陈升有点儿严肃认真地讲：“我很早已要求过她，这一东西是不可以随意送人的，由于是很用心做出去的。她送你，你回家确实会听吗？它是一个做生意，是一个大型商场，因为我经常上综艺节目，我给一个节目主持人的那时候，我本质辨别出不来他究竟是否会听。那么我就轻率地把我的人生，我的精神实质，就那么赠给他了，随后他就顺手放到化妆室。人们不可以操纵他人听不听。”不送的玻璃心侯佩岑很好奇地问缘故，陈升有点儿严肃认真地讲：“我很早已要求过她，这一东西是不可以随意送人的，由于是很用心做出去的。她送你，你回家确实会听吗？它是一个做生意，是一个大型商场，因为我经常上综艺节目，我给一个节目主持人的那时候，我本质辨别出不来他究竟是否会听。那么我就轻率地把我的人生，我的精神实质，就那么赠给他了，随后他就顺手放到化妆室。人们不可以操纵他人听不听。”二 每日收到许多 情感问题的资询，有封信真是太长，粗粗访问一遍，末尾一句话却让我心一震：我将我的一颗心都取出来给他们了，我都能再做什么？转过头来仔细地地看过她的爱情，只不过是碰到觉得非常好的人，迅速坠入情网，可另一方却从最初的海誓山盟地久天长中淡出来了，以前是碰面电话短信SNS 7×24钟头连续，如今显著觉得他忙了起來，积极联络的频次越来越低，她通电话以往，另一方也還是像之前一样说思念，可是，怎么讲，觉得很客套。应对这种，她干了什么？他说：我也一遍一遍地说爱她啊，随后将我全部想起的好都对他，他不喜欢理睬我我也理睬他呗。电话短信QQ关心体贴，她说忙我也等待，多晚都等。总之就是说，把一颗掏肺出去摆放在他眼前了。 怎么讲？ 我一直觉得努力是幸福的，特别是在两人的关联中，实际上不在乎在乎考量最该不值，只能想要不想要。你的获得实际上在努力中早已拥有，仿佛古兰经讲到的，爱到深处常认为愧疚。可近期看过过多这一女生种类的事儿，還是想提示一句： 人们能够 努力许多 东西，但把自身的一颗掏肺出去的那时候，還是要先想一想，另一方是否要。 三 不送的玻璃心在努力以前先有一定的顾忌和考量，这看起来违反了爱恨分明包容溫暖不在乎得与失的初心吧？但是陈升说过，它是很关键的东西，是不可以随便送人的。 针对关键的东西慎重，才算是真实的承担责任吧？有哪些能重过自身这颗心呢？古语云：赠言痴心别人女，切不可将身轻许人。时期转变，心这里好像更昂贵了，因此呢，别害怕他人说你太慎重，太腼腆，或是太在乎自身的情感，这没有什么错，我是有一颗玻璃心，太珍贵，不可以随便送人。赠言痴心别人女，切不可将心轻许人。

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