情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男朋友对我越来越冷淡，应该怎么办？"，希望能够帮助到各位。

男朋友对我越来越冷淡，应该怎么办？

球球

后台有闺蜜留言说：我和男朋友在一起也有快一年的时间了，一开始他还挺热情的，整天还挺黏糊我，但后来越来越冷淡了，没什么事从来不主动联系我，都是我主动联系他，我实在受不了要和他分手，他又不答应，问他怎么回事，他也支支吾吾的回避，我不知道该怎么办了，球球你说他到底要干什么？

突然冷淡这事说简单也简单说难也难，没有两个人在一起会一辈子不腻，会一辈子有激情，那是不可能的事！

没准一开始恨不得两个人同吃一碗饭天天黏在一起，过段时间就想着能有自己的几天时间，在过段时间觉得自己过自己的也挺好，这不一定是不爱了，不一定是感情走到终点了，而是感情的呈现方式由激情转为舒适了，人就是在寻找一个可以和自己分享舒适的人。

这个时候，一方进入舒适状态，另一方却拼命想把对方从舒适拉回到激情，另一方不愿意，这个时候就会爆发矛盾，甚至导致感情真的走到了终点。

重点来了哦~

很多女人抱怨男人追到自己之后就不上心了，难道真的是男人喜新厌旧？

并不是，男人大部分还是理性思维动物，当男人在追逐女人时，就像开屏的孔雀，会把自己最美的一面展示给女人，为的是争夺配偶权，当追求到了之后，男人往往会把视线和重心转移到工作啊、挣钱啊、理想啊等方面，在情感方面保持一个平稳状态就好。

他需要把更多的精力放在更复杂的事情上。这个时候，最关键的不是就此判断这段关系over了，而是要更多关注对方的生活细节上来！

所以，现实生活中，男人最害怕回答女人的问题就是：

你这个样子是不是不爱我了？

你没有以前关心我了，咱俩还不如分手呢！

这样的话男人听起来莫名奇妙，好好的，为啥就扯上爱和不爱了呢？？

也有女人用“以冷制冷”的方式去对付男人的冷淡。你不是不理我吗？那我也不理你，我也不告诉你什么原因，当男人问起的时候，她们往往不会给好脸色，通过这种方式让男人知道你的冷淡伤了我的心。

其实这种“以冷制冷”的方式不可取！这种方式就相当于小孩子通过哭来获取父母关注，主动权在父母那，不在小孩子那，父母可以选择关注，也可以选择不关注，所以这种方式只会时而管用时而不管用，用的多了，男人干脆破罐破摔：说我对你冷淡，你对我上心点不行吗？什么都要我主动！

应付男人越来越冷淡其实有一个小技巧，就是在恰当的时候刷刷存在感，有的闺蜜仪式感很重，恨不得早安午安晚安凌晨安都要说一次，一天不联系就浑身不自在，周末要是不找她，恨不得怒发冲冠几百遍。

所以刷存在感的时机很重要，一周有那么两三次足矣，每次通电话或者微信十来分钟也就够了，分享一下自己的生活状态，问候问候对方就行了。这样可以让对方知道和你在一起没什么负担，不用背负各种奇奇怪怪的仪式包袱。这样多好，既显得你自信，又保留对方的舒适区。

延伸阅读

男友对我越来越冷淡，要不要分手？

咨询：

和男友认识3个月，是朋友介绍的，他今年27岁，比我大4岁，人比较成熟，阅历也比我丰富。刚认识时，他说喜欢我甜美、可爱，我觉得他帅气、大方、体贴。刚开始两个月他也对我很好，经常请我看电影、吃饭，出去约会。

他收入不错，但压力很大，常说自己不得不成熟起来。而我是独生女，爸妈比较疼我，对我学业、事业没太多要求，我也没遇到过太多波折。所以，他总说我幼稚、不成熟。

现在他对我越来越冷淡，有时好几天都不主动联系我。我很生气，觉得他好像忘了我这个女朋友的存在，觉得他不在乎我，一气之下便跟他闹分手。一开始他还会主动联系我，次数多了，他也烦了，说不知道怎么跟我相处了。我只是想他多关心我、主动联系我。他觉得很冤枉，认为我不理解他上班的辛苦。有时我感觉他还是在乎我的，有时又很迷茫，不知道怎么跟他沟通，总觉得走不进他心里，常常担心这段感情不会长久。而且，他一直不肯带我去见他的朋友、家人，也不来见我的家人，他是不是不愿意跟我深入交往呢?我究竟该怎么办，是继续还是放弃呢?

老师解读：

对于爱情，很多女孩都存在一些非理性的期待，觉得若对方爱自己，一定如“宠妻狂魔”，一旦对方做不到，便会觉得失落、失望，怀疑对方不够爱自己。

实际上，爱情分为不同阶段。

第一阶段，初次交往，彼此被吸引，愿意多主动亲近、了解对方，如男性表现得更主动、绅士，女性矜持、可爱，透露出“可以追求，但付出些努力，我会更开心”的信息。

第二阶段，从第一阶段的相互吸引变为对感情的不确定，会思考对方是否就是对的人。这时，男性可能会暂停，变得冷静些，安全感不足的男性会退缩或更换恋爱对象;女性会犹豫不决，安全感不足的女性往往难以忍受这种“不确定性”，或过早放弃，或过度依赖、讨好，或开始“作”，明明喜欢对方，却总希望男性各种主动，否则就觉得对方不爱自己。

若第二阶段顺利渡过，双方逐渐明确自己的感情，便进入第三阶段，比前两个阶段，更加喜欢、欣赏伴侣，开始有排他行为，把对方视为终生所爱，不会再接受其他人。此阶段若顺利渡过，便进入第四阶段，彼此更加亲密、足够信任，确定对方就是所爱之人，不再像以前那样害怕与情敌竞争，对其缺点能够包容，彼此求同存异，更加真实地相处。

然而，很多情侣难以进入第三阶段，也有些情侣过快进入第三阶段，相处一段时间后又退回第二阶段。

你现在和男友处于第二阶段，有些犹豫、迷茫、不确定，这是此阶段的正常状态，多给自己和对方一些时间，增加第一阶段的吸引力，才能更顺利地渡过第二阶段。

其次，男女思维、沟通方式不同。

男友现在的行为、态度，既与所处的恋爱阶段有关，也与男女思维方式不同有关。

男性很多时候只是“就事论事”，说工作忙，一般是真的忙，女性可多去了解男人的工作性质，给予理解、体贴和鼓励，而不是索取更多的关注。

男友不愿带你见家人，也未主动去见你的家人，可以理解为男友处于观望状态，也可以理解为男友对待感情谨慎，毕竟才交往三个月，待情感稳定、时机成熟再介绍给亲朋认识会更好。

建设性解决情感问题

恋人间有冲突，是正常现象，解决方式也有多种，唯独不要采用伤害他人、伤害自己，破坏关系的方式。

1.不轻易提分手。动不动就要分手，对方会感到关系的不安全，也会慢慢把感情抽回来。所以，在恋爱和婚姻中，若对方未违背原则、底线，尽量少提分手。

2.不冷战。可以冷处理，但不要冷战。双方不妨在关系融洽时讨论如何处理彼此间的冲突，约定一些规则，如当有了冲突，一方或双方想冷静，可以暂时不联系。

3.不切断沟通渠道。有些女孩情绪一上来，就喜欢拉黑对方。这会触动很多男人的底线，而且会觉得你处事幼稚、无法好好沟通。

在与男友相处时，多了解一些恋爱规律、男女差异、两性相处之道，采用更成熟的方式去处理，当下不妨多给自己、对方些时间，表达对男友的友善，多听听对方的感受和想法，让自己在爱情中成长起来。

男朋友对我要求很多怎么办

我与他的相识：

二○一二年相识于婚恋网，至今认识相处四个月。因为是征婚，对彼此家庭背景和个人背景都有所了解。彼此都聊得来，在金融、动漫、运动及饮食方面共同点很多，也有共同语言，可以说彼此的三观都比较统一。我是属于思想开明的女孩，也算是“懂事儿”的那种（什么都会为他着想）。他忙工作，忙副业，忙健身，忙着照顾家里人，这些我都能理解。他认为男人就应该干一番事业（这是他吸引我的一点），但是我很不满他把我排在这些事情之后（我们一周最多见一次面，三四天打一次电话，每天的联系方式就是QQ或者微信）。我是不满足于这些的，所以尽可能创造两人的相处机会，但他总是不太上心，这种状态持续到三月。（又，他之前有跟我表白，有打算交往之后结婚，我也相信他不是脚踏两只船的人。）

我与他的问题：

三月份到现在，我俩的关系急转直下，他主动联系我的次数越来越少，见面次数也越来越少，我打电话后来都不接（我没有追魂夺命连环call的习惯）。我开始忍住没抱怨，后来被折磨得实在不行了，就给他打了通电话，聊了聊现在的问题：为什么他开始疏远我？

他说我没有给他安全感。没有安全感的地方体现在，我现在工作正处在一个十字路口。我最近打算跳槽且不顺利，想试着自己创业但第一步还没迈出去。简历我发了很多封，也面试了很多次，还没有满意的工作。创业方面我自己正努力提升技能，我知道创业很艰难，自己也有心理准备。我现在的情况是未来的方向很不明朗，他说因此让他很不安。（可是我有存款，家里没负担，而且现在也没辞职。）他很理性地指出了我的问题，指出两个人在一起就要面对现实问题（他薪资不错，基本没有金钱压力），因此要把两人的感情放一放，待到问题明朗后再说。

我的困惑则是：备受理性和感性的折磨。

首先，我听了他的话之后很伤心，因为我觉得两个人只要有感情，相互吸引，有共同的价值观而且对未来有共同的目标，就没什么过不去的坎儿。我也是一个要求上进的姑娘，我现在的状态也是暂时的。我接受不了他对我的态度，对我的冷淡，对感情的漠然。我接受不了他对我那么狠心。

我现在对工作的打算是先跳槽，创业的事情先放一放。

他跟我讲的意思是，等我稳定了再找他，两人再接着往下走。

我现在纠结的是我稳定了以后要不要找他，他会不会想继续这段感情（这一点我看不透）？但是自尊心又让我不要去找他，是他先嫌弃的我。但是最可怕的是我还不想错过他，我不想就这样放弃，我想像电影里说的那样，遇到问题要想怎样解决，而不是换人。

希望女神有时间能给我指点迷津，不胜感激。

~~~~~我是明天想做肉夹馍的分割线~~~~~

炸素丸子同学：

你好。

看完信后，我觉得我大概明白了你这位有追求、有梦想的男朋友的诉求，总结如下：

1.现在这个阶段是他“事业的上升期”，谁都别妄想能阻挠/打扰/麻烦他，让他分心，让他有几个小时居然不想着他的伟大事业、伟大副业、伟大健身、伟大照顾家人业，以上诸事皆比天大，肯定也比你大，反正他可不想为了你影响这些事儿。

2.你提出的见面、聊天、喝茶、吃饭等不过是恋人之间要做的再正常不过的事儿，事实上，很多热恋中的正常人类巴不得这种事儿越多越好，因为他们很享受和对方见面、聊天、喝茶、吃饭，但你男朋友目前看来好像不大享受，至少不是期待得不得了。

3.不管享不享受，很多思维正常的人类也知道，要维持一段稳定的关系，适度的时间和精力都是必须要付出的成本。但你男朋友觉得他并不需要付出什么，就能空手套白狼地找到一个照样对他一心一意的包子女友，你曾是不错的包子候选人，因为你是个“懂事的女孩”。

4.除了不需要他付出时间和精力，这个包子最好不要有任何麻烦，她最好十项全能，有固若金汤的稳定工作和思维，还有非常明显的好前程和好收入，她自己足够一帆风顺，这样他就不用做什么啦。

5.如果这个包子不幸有了迷茫的心情，未知的未来，那就像他平时不需要付出任何时间和精力一样，这个时候他也没有义务为她提供咨询、讨论等等帮助，只要把她当一个不合格品蹬一边就是了——没什么可惜的，反正他之前也没付出什么嘛。她以后是好是歹很难说，歹了自然更没他事儿。好了？那就成了合格的女人啦，来来来，回炉继续恋爱，反正你们“在金融、动漫、运动及饮食方面共同点很多，也有共同语言”嘛。

姑娘，一个人吃苦受累，甚至受穷来开创自己的未来，是多惊心动魄的一件事儿，你确定这一切做了只是为了进化成配得上这个二逼的人？呸，他以为他是谁，你又以为你是谁啊。

你这位男朋友老让我想起一个人，看过《买凶拍人》没？里面有个三流A片导演，欠了黑社会老大一屁股债，老大逼着他卖身还债，丫沉吟半晌，抬起头诚恳地说：彪哥，你让我卖身，我没有意见，但如果可以，能不能让我只接女客不接男客啊？黑社会老大瞪他一眼：给你个港姐，你要不要啊？

你男朋友就是这样的人，当他表示你只要事业顺利了日进斗金了前程似锦了就可以再去找他时，你也该像黑社会老大一样瞪他一眼：给你个杨澜，你要不要啊？

当然我觉得他也许会像那个三流导演一样，羞涩地说：不介意啊。

祝春天快乐，工作顺利。

Daisy

为什么他对我越来越冷淡（付具体解决办法）

为什么他对我越来越冷淡（付具体解决办法）

问：我和男朋友也是异地恋，他在香港我在深圳，他读博我工作

今年他毕业特别忙，我们认识一年多才开始谈，目前谈了3个多月了。

我们两差距挺大的，身高他比我高很多，学历我本科他博士，家庭背景也是他比我好很多。

没谈的时候我就很多顾虑，觉得他比我好太多，考虑门当户对这个问题没敢谈。

现在谈了我想在他毕业之前能感情稳定，他很忙一月才见一次两次。

但是我很着急不知道自己该怎么做。

他忙的时候有时都不会及时回信息也不搭理我，让我好烦躁。

很怕失去他，很怕互相疏远，怕感情冷淡。

不知道怎样做才能牢牢抓住他，我特别喜欢他。

我是第一次谈恋爱，当时是他表白的，才在一起的。

QA

答：从你的描述看，你之所以害怕失去，是因为你认为男方的各个方面条件都比你优秀。

你从还没在一起时就考虑这个问题，等到在一起的时候你还是想这个问题。

你都没有去享受爱情的甜蜜，只顾着每天患得患失，这样真的是得不偿失。

既然你男朋友能选择跟你在一起，就说明他是喜欢你的。

在确定恋爱前你们已经认识一年多，他对你也多少有些了解，也肯定知道彼此各个方面的信息。

但他最终选择追求你，说明你在他眼里还是值得喜欢的。

可能在你眼里很看重的对他来说都是外在的条件，你身上也会有过人之处让他很心动，所以他才会选择你。

你千万不要因为没有足够的安全感然后焦躁不安。

本来就是异地恋，感情就很脆弱，千万不要把对方抓的太紧，这样对方也会累。

我们有一个女学员，她和男朋友在一起总是很纠结。

原因是他男朋友比她优秀很多，其实她也很漂亮很有学识，但是就是觉得自己配不上对方。

刚开始，两个人很甜蜜，他男朋友对她也很好也很贴心。

可是随着两个人感情越来越深，这个女学员反而越来越不安，也越来越敏感。

每次她打电话给她男朋友，对方没有及时接电话，她都会琢磨男朋友是不是不喜欢她了。

琢磨是不是有更好的女孩出现了。

然后在男朋友毫不知情的情况下发脾气。

要么就是当男方出去跟朋友聚会时，这个女孩也会问他去哪玩，有没有其他女生。

刚开始男方还能照顾她的情绪，可是后来她越来越作。

最后他男朋友真的就是懒得理她。

这个女学员就很苦恼的问我，为什么现在这个男孩如此厌恶她。

我告诉她，在两性关系里，两个独立的个体都要有自己的私人空间。

你之所以患得患失，总是害怕失去他，

是因为你的魅力还没有达到可以给你安全感的地步。

当一个女生有了自己的世界之后就会散发出一种魅力。

当你会跟男生分享一些你的所见所闻时，男生会觉得你很不一样。

但如果你只是围着对方转，看同样的电影同样的书，接触同样的人。

甚至吃的东西你都以对方为主，那么久而久之你们之间就基本没什么话题了，

你也会在他眼中变得很乏味。

但如果你有自己的世界，你就会跟他的观点不同。

而当你们在聊天的过程中他会觉得很新鲜，这时你的魅力自然而然的就有了。

当我给这个女孩上了我们的付费课程后，

这个女孩开始按照我教的方法从各个方面完善自己。

她的世界不再只有这个男孩，而是将时间投资在自己身上。

而当这个女孩有了足够的自信以后，她整个人都变得充满了魅力。

她告诉我，后来当她打扮得很漂亮要出去参加party时，男生居然问她干嘛去，可不可以带他去。

这可是男生第一次这么说。

当她带着男生到达会场的时候，男生很震惊。

发现这是一个很高端很有意思的活动，他突然觉得她变得不一样了。

当party开始时，有两个男生主动过来示好。

她男朋友开始慌了，然后问她你没感觉出来他们对你有好感吗。

她回答我感觉到了。

男生又问那为什么你还来参加？

女生笑了说，难道你希望你喜欢的姑娘没有其他任何人喜欢吗？

之所以你喜欢的，别人也喜欢，那说明你的眼光好。

好的东西大家都会去抢，不好的大家才不会要。但是呢，我只喜欢你。

这个女孩在上了课以后就变得很聪慧，

因为她懂得如何恰当的给男人造成危机感，让男人更加珍惜自己。

同时又表达即使很多人喜欢我但我只爱你，这适当的又给予对方一定的安全感。

而当她的综合魅力指数上升后，就根本不会患得患失了。

然后男人也会在她身上感受到她的魅力。

如果你真的害怕失去，那你现在要做的是应该自信起来。

你要相信自己有一定的人格魅力，你有很多优点对方是可以看到的。

如果你还是觉得没有安全感，那你就努力去在各个方面完善自己。

你可以让自己变得更漂亮，可以让自己学识更丰富，

也可以让自己变得更有涵养更有女人味。

总之把所有用来猜忌的时间都用来改造自己。

这样以来，你会慢慢的对自己有信心，而当你有足够的魅力时，也许患得患失的就是他了。

男友对我越来越冷淡，我跟他说话他常常假装没听到，而...

分手是场有预谋的表演

男友对我越来越冷淡，我跟他说话他常常假装没听到，而且也不主动亲近我了，有男性朋友给我打电话他也不再紧张地问是什么人了，甚至几次当着我的面说别的女人可爱、有风情。我问他是不是想要分手，他说，如果你想分手，那就分手；如果你不想分，那就不分。我当时生气到了极点，一冲动就说分手，结果就真的分了。我现在好后悔，我不该冲动的！后来，我鼓起勇气给他打电话，说我知道错了，我不想分手，我想重新开始。可是他不同意，他说现在对我没有感觉了。我们分手才短短一个月啊，之前恋爱了半年，同居了半年，加起来一年的时间，居然不到一个月，就被他当做什么都没发生过一样，说没感觉就完了？

回答：

男人说分手，一般都比较隐晦，而女人对恋爱很诚实，如果想要分手，就会清楚明白地表达出来。男人却相反，他几乎不可能直接说分手，他会以言行来冷漠地对待你，疏远你，故意挑剔你，甚至假装自己很穷了，有债务危机了，或者他突然变得对旧情人念念不忘……这一切让你窝火、痛苦、难以忍受的行为，他都可能对你使出来，逼你主动离开他。

但是，不要以为这些手段是最恶毒的。最恶毒的是他什么都不做，看着你痛苦，而他照样过他的日子；当你为了两人的感情想尽办法努力的时候，他只是淡淡地说，我们之间没问题，你不要没事找事；当你因为他的冷漠而负气说分手的时候，他就像猎人一样迅速收网：他可能会稍微抵抗几下，说我们不会分手，但实际上，他内心在窃喜不已，他等着你主动说分手不知等了多久呢。

等女人主动提出分手的男人，其实是最阴险的。他看似给了你选择的余地，给你留了面子，而实际上，一切都因为他不愿承担责任，不愿背负抛弃女友的骂名。尤其是当那个女人曾经为他付出很多的时候，他更加渴望由女人主动提出分手。事实证明，只有一个为女人付出很多的男人，一个付出了很多但仍然得不到女人回应的男人才有可能主动说分手，因为他知道再努力也没有意义，理智告诉他要止损；而等着女友提分手的男人，通常是在那段感情关系中一直处于优势、付出较少的人。你可以说他最后良心发现，但更真实的原因是：即使这样无耻的男人也知道自己辜负了对方，知道他提出分手对方很可能不同意，会闹得很僵，分手很难成功，而且对方也许会撕破脸，闹得他名誉扫地。

也有少数人是真的顾忌女人的感受的，希望温柔地分手，以免对女人的感情造成太大的创伤，但无论怎样，女人不得不明白一点：他用懦弱、狡猾和不负责任的态度决然地离开你，是因为他不想跟你在一起了，那些言行都是表演给你看的。

没有任何别的办法，你冲不冲动，他都想分手，只因他不再爱你了。

而且，他很可能推卸责任，说你有这样那样的不好，让他无法忍受，或者直接说他对你没感觉了。

男人分手时说对你没感觉了，看起来好像是客观地表达一个观点：我们之间的爱情消失了，化学反应没有了，那种荷尔蒙产生的冲动不见了，这些都不是我能控制的，所以，我无能为力，这不是我的错。

但真相很简单，他是在推卸责任，让你感觉因为你缺乏魅力所以才让他对你没感觉了，这种居心格外险恶。

但可悲的是，很多男人的确是用以退为进的方法“被分手”的。天知道，他们为了等那个曾经痴情地爱他、现在仍然爱他、只是现在他已经不爱了的女人说分手，等了多久！

如何挽回对我越来越失望的男朋友，曾经自己不懂事伤害...

我是一个不懂得如何去爱别人的女生，加上和男朋友是初恋，他很爱很爱我，我却不懂得珍惜，总是和他折腾闹分手，挑他的不对，有不顺心的地方就语言攻击他，给他留下了很深的阴影，终于让他感觉到很累很累，然后慢慢想要放弃爱情了。

他觉得即使离开我会很想我，也不愿再承受我的折腾的痛苦了。

我最近才感受到真的要失去他有多痛苦，我才知道爱着一个可能不爱我，可能不愿意跟我在一起的人有多痛苦，我才知道应该在恋爱中承担起一份怎样的责任，现在我要好好爱他，在他面前做个小女人了。

但是首先，想到从前，觉得很对不起很对不起他，总是想认错，其次，我知道他还爱我，但是我真的很伤他的心，让他感觉很累，我是好容易争取到让我再好好爱他一次的机会，我好怕做的不好再失去他。

我现在应该怎么办？应该怎样补偿，怎样对他好？现在真想一天到晚和他在一起，可是我又知道不能抓得太紧。我觉得以前的自己真是好幸福却不珍惜。所以现在虽然争取到和他在一起的机会了，但是总觉得每天提心吊胆，想马上把全部给他又不知道怎样去给，我应该怎样调整心态，应该怎样对他好呢？

答：

怎么去和自己的男人好好相处，当然每个男人有每个男人的萌点，不过有几个规律我觉得大部分比较自信甚至自恋的男人都会蛮喜欢的（而我也就好这一口，其他类型男人没有追过不能乱说）。

1、千穿万穿，马屁不穿：对付大部分男人，态度大于能力。在男人心中，理想的女朋友大概是又漂亮又温柔又独立又德智体美劳全面发展，这样的女人是不存在的。要知道是人都有缺点，你有我有大家有，比如你的缺点是比较依赖，比较焦虑，没事惹事有事怕事……所以我们刨除一个人正常就会犯错误的概率，平时能夸几句就夸几句，能乐观一点就乐观一点，能甜言蜜语就甜言蜜语。要擅长在一个男人说话的时候让他觉得自己聪明厉害，让他觉得酒逢知己千杯少。类似于男人忙，你要记得说男人哪有不忙的，没人找他干活的男人还算男人吗？男人闲，要记得说我发现你好像有一个优点唉，你是不是特别擅长进行时间管理，怎么一直那么淡定就没看见你慌的时候……反正我觉得我喜欢的那类男人不一定要你说你多喜欢他们，但一定要捧他们。让他们知道你是他的人，你死心塌地全心全意觉得他是一个与众不同的，有能力的男人。

2、学会控制节奏：其实男人也未必完全无法承受女人的无理取闹，比如男人也知道，女人不作，那还叫女人吗？但你的问题是你在不停地无理取闹，超过了男人的忍受范围，这个嘛，新手经常这样。控制节奏的意思是你可以作，但你不能一直作。大部分时候，要把自己打造的阳光一点，充实一点，脾气温柔，性格独立，有几个比较好的朋友，你可以大致算一下你们之间约会的频率，把对他的情感尽量都放在约会的时候显现，而平时的时候呢，就不要早请示晚汇报了，学会给这段关系留白的空间。比如昨天晚上快乐地约会过了，也约了周末吃饭了，那么这几天可以适当地多关注点自己的事情，比如学习打工做报告啊，比如自我消遣娱乐啊，比如和同性朋友出去逛街吃饭聊天啊，甚至比如发发呆体会一下孤独和冷静啊。留白吧，画都要留白，何况关系呢。

3、适当地了解一下他的爱好，充点电：这个爱好是比较相对独立的爱好， 也是他众多爱好里的一个。你不用完全了解他所有的爱好，也绝对不要管他的其他酒局饭局搓麻K歌这种公众娱乐。男人嘛，还是给他点独立空间，如果一直和你同进同处是会无聊的。但有一些相对独立又比较大众化的爱好，可以了解一点，这样他吹牛的时候发现你有差不多的经历，或者你附和的也会比较到点子，总归是加分的。

4、在吃饭和做爱的时候，营造和谐气氛：这个不知道是不是我个人的迷信- -，但我觉得人嘛，永远不要小看吃饭和做爱的时间，情愿特地跑到他家楼下来大吵一架，也不要在他找你吃饭或者你们做爱的时候怄气。在饭桌上和床上温柔可爱是一个锚点，是一个信念，作用是让他或者自己产生和这个人在一起生活的时候总是会比较快乐的感觉。天大的事情，只要还可以在一起开心的吃饭，开心的做爱，那就还有希望。

最后就是，我上面说的，都是做法，但做法是结合在心态的基础上的。心态就是在战略上藐视他，战术上重视他，过去的已经过去了，对过去的补偿方式只有好好的过以后的日子，但好好过的前提是乐观勇敢。乐观勇敢，保持一点风度和淡定，有些恐惧和软弱不要让对方知道，自己的事情学会自己解决，不要急，慢慢来，给他一点时间，给自己一点时间，锻炼一下自己，寻找一点机会，任何事情都是有可能有转机的。

这以后就对我越来越冷淡，甚至她还把我QQ空间屏蔽了

那天我在朋友生日时，因为酒喝多了，迷迷糊糊就同床了，什么事都没发生真的什么事都没发生，也就是搂着她让她睡在我怀里一直到第二天早上，早上我悄悄地起床给她买早点，可从这以后就对我越来越冷淡，甚至她还把我QQ空间屏蔽了，哥救救我啊

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成真回答：

告诉你一个搞吸引学的小秘密。

曾经实地带学员的时候，大家会觉得刚认识一个女生，我上去说了一小会话，就能和她亲嘴，这是不敢想象的，会觉得好牛逼啊！

其实，这是很容易的，是有方法的。 而且他们不知道的是，这个方法一旦用了，结果导致的就是女生事后超级大的“防泡雷达”，反而如果我真喜欢这个姑娘，在之后的深入就会变得很难。

原理是： 在还没有正常建立吸引，巩固吸引的前提下就让女生做了确立关系时做的事情，无论是我说的用对了技巧方法让女生做，还是因为醉酒做了，都会大大激发女生事后的防泡雷达。 导致她刻意，有意识地疏远你。

但当时不懂这点的学员就觉得牛逼的一塌糊涂。 还要专门去学这套。 这也是有些搞这方面培训的人用来忽悠学员的方法。

你可能没有想到。 如果晚上你们确实发生了什么，那么你早上给她买早点的行为是加分的。 但因为你们晚上没有发生什么，你早上买早点的行为，本身没错，但无意中，会增加女生想要疏远你的动力。

如果你之前和她吸引建立得很好，女生是喜欢你的前提下，其实现在你问题还不大。她这么做的只是为了她自己内心能够接受，她可以告诉自己不是一个随便的女生。 你接下来记得不要有任何那方面的暗示，以普通朋友的身份和她接触，继续走吸引的步骤，可以平时开玩笑说一些反框架的话，比如她不小心碰到一下你的手，你对女生说： “你想干嘛，我不是那么随便的哦！ ”然后坏笑，一定坏笑。 开这样的玩笑，可以减低她对你的防泡雷达。 等她这段心理过去就好了。

如果你之前和她吸引没做好，也就是她对你还没那么喜欢。 那你错过了一个机会。呵呵。 我这是发给很多人看的，不方便说了，你想知道的，在微信里，回复：“错过机会” 4个字。 我发给你吧。

女生对你越来越冷淡了，怎样才能建立再次吸引？

他问：

表白的时候，她也挺主动的，也想和我拍拖。她是初恋，可能头脑一热，也对我有好感喜欢我，就答应了。但我对比她之前暗恋的男生，我和她喜欢的那款相差挺大的。刚在一起的时候，她很开心，叫我不要离开她。我也给了她很多感动，对她很好。但是不到三个星期，她说没有感觉了，说不太适合，要分开，要我做她朋友或者男闺蜜。她和我说，感觉我们还是适合做朋友，觉得在一起之后感觉不对劲，说她不适合谈恋爱，和我在一起没有传说中的甜蜜感。她说她更喜欢一个人的随性，觉得拍拖是枷锁，让她觉得累，觉得浪费时间。然后说我和她不适合，不契合，她说如果要迁就对方的话，会很累。但是我不懂了。两个人不可能百分百契合的，如果她足够喜欢我，愿意去迁就的嘛。问题的根本是她不够喜欢我？但是她平时的确挺喜欢一个人的，是个学霸，事多，经常泡馆。聊天还是像朋友一样聊天，她有什么也向我倾诉。晚安什么的每晚都会说。感觉就自然从男女朋友变为朋友了。但是我很喜欢她。我继续陪在她身边，继续对她好的话，她会重新喜欢我么。前几天，和她聊完，她说，她喜欢一个人随性的感觉，觉得拍拖就像枷锁，人挺累的，现阶段不想拍拖。然后是觉得和我不太适合，感觉变淡了。所以要分手。我和她说了，我们做朋友吧，但是我会等到你准备好的，等到你明年的生日。刚开始女生叫我找另外的女朋友，说等她没有结果。但后来她默许了。现在也就是回复到在一起之前的阶段吧。互相会聊天诉苦，说晚安，关心对方。这样我们有可能复合么？我不想立马放弃，我想等等看。我怕她准备好的时候，喜欢上了另外的男生。所以我现在想做她最亲密的男性朋友，想做她拍拖的first choice。

Robin答：

谢邀，

“但是我不懂了。两个人不可能百分百契合的，如果她足够喜欢我，愿意去迁就的嘛。”

前面那句在客观的情感世界里是对的，但后面那句，明显就是你态度不对，有些男生想和女生发生关系，也是甩出一句“她要是喜欢我，肯定是愿意给我的”，在这里都是属于不懂女人心还自以为是。

“但是我很喜欢她。我继续陪在她身边，继续对她好的话，她会重新喜欢我么”

若以你之前的方式继续对她好，与之来往，她不会重新喜欢你，准确来说，是没有喜欢你。

送你一句话“在爱情的道路上等待意味着失败”，怎么这么多男人这么可爱，等你准备好。。。。。。。。

表忠心从来不是一个女孩喜欢上男人的理由，对男人有感觉才是，请让她对你有感觉，而不是做她男闺蜜和备胎。

他问：

兵哥，我女朋友跟我提分手过去半年了，我一直在说服自己，自己能离开她，但是过去半年了，这期间一直有联系，不再亲切得交谈，四月份她说梦见我结婚了，很难过，我没有说还喜欢她什么，但是六月份我去了医院检查身体，有点问题不是很严重，我觉得我不该对她这样，明明心里还是爱着她，他跟我分手的原因是因为我平时给他关心了，但是很多都没付诸行动，知道她爸爸去世，他彻底对我失望了，他就这个月刚谈了男朋友，我想追回她，重新对她好，她对她好朋友们说过以后不会有人能比我对她更好，到过去的这半年，我把对她的爱，隐藏起来了，现在我觉得我应该对她好，不能有一点含糊，但是她却谈了男朋友，我到底应该怎么做，现在就去表达爱，表现自己，还是冷静下来再去想办法关心她，我从老家来到她的城市，她却不太愿意见我，我到底该怎么办

我在他的城市已经找到工作，她还有半年毕业了，我刚来的时候，她说我来的太迟了，没有机会了，我觉得我还要为我的爱情努力下，弥补之前的错误，具体做起来好难，能给我一些指导吗

他说对我不在信任了

星期天我觉得是机会，因为她一个人在宿舍也很无聊，但是我不知道怎么开口约她，怎么样让她不拒绝

Robin答：

你想为你的爱情努力一下，弥补错误，相信我，如果不跟你来往，走入新的恋情，你离她远远的是对她最大的好，而非弥补错误，你不能为了自己感觉爽，就不管她的感受和另一个男人。

少年，你这种状况，我知道你很难受，但请明白，你并不孤单，我年轻时错过不少女生，有过很多遗憾，但那些都是回忆，在我深深的记忆力，而非我感觉遗憾时就要去找以前错过的姑娘们。

如果人生没有遗憾，那该多么无趣。

他问：

看过了你的回答，请问如果之前被拒绝了再怎么追，之前被拒绝过两次，理由是她说性格不合适，说我跟她在QQ上争论过争吵过，怕以后怎样怎样（但是我都不觉得那是争吵），被拒绝后我退一步说，这事以后再说吧先放着，工作要紧，她也默许，现在QQ和微信会有聊天·~常常QQ有聊都可以一整天聊下来，我也控制自己不常找她聊了··~接下来该怎么做？请问你能给我你的看法或者建议吗

对了，我还曾跟她说过，做不了朋友之类的话

Robin答：

1、先说说你身上的问题：

被女生拒绝过一次了，居然还不知道反思和调整，变换追女生的方式，居然让女生拒绝你两次，做事情碰了壁，反思、吸取教训、积累经验、学习正确的做法不是一个基本的学习过程吗？

男人永远不要因女生拒绝你而生气，我能理解被人拒绝时的心理感受，但记住一点，女人永远充满自由的选择权，一个人男人居然因为女人拒绝自己而生气，只能说明那女人做的选择是正确的，感情成熟才能获得女人的喜爱，请深刻理解这一点。

偏执作怪，我越来越孤单

然慢慢地，孤单缠上了我

我最喜欢的歌，是刘若英的《一辈子的孤单》。在日光晴好的上午，一遍遍地听着这熟悉的旋律，我的心便一点一点地沉下去：为什么？为什么我会这么孤单？

小时候，母亲说我是一个人见人爱的小精灵；我的书也读得很好，是老师眼里的宠儿。我过了一段被人放在手心里的日子，每每见到同学们钦羡的目光，心里就止不住得意。

我可以随心所欲地向父母提出各种要求，只要他们不答应，我就撒娇，就哭闹，直到他们满足我为止。谁叫他们只有我一个女儿呢？不知不觉中，我就被捧成了骄傲的“小公主”。

可是，好景不长。考进市里的重点中学以后，班上聚集了从各县区上来的尖子生，我的成绩没法拔尖，受到了老师的冷落。我看到班主任看刘丽的眼神特别慈爱，就很不服气：她不就是考了第一名吗？不就是靠勤奋嘛，半夜还打着手电看书，论智力，她能及得上我吗？这种嫉妒就像一条不时钻出来的虫子，咬着我敏感的心。当然，也有同学嫉妒我，因为我还是排在前二十名，他们也看我不顺眼。

我渐渐地疏远了同学和老师，因为他们都用一种异样的眼神看着我，有时说话也不顾我的感受。有几次我回寝室，本来那些同学还聊得热热闹闹的，可一见到我就不作声了，这不是背后说我吗？有一次我还差点和笑得最大声的刘丽闹起来。从这时起，我才发现自己在这个学校竟然没有一个朋友。孤单，就是从那时起缠上我的吧。

大学里，我有了温暖的慰藉

上大学了，我摆脱了困扰我的人，到了一个完全陌生的城市。但是，性格是难以改变的，在那里，我还是不合群，别人对我的态度也还是有些异样，可我的心情好多了。因为，我认识了费依依。她是我的室友，报到时我和她先后到的寝室，是她帮我整理好了床铺，对人又热情大方，我难得地消除了对陌生人的戒心，对她产生了好感。虽然我在班上没什么朋友，可有她和我在一起，我就觉得不再孤单了。

费依依是个挺热心的人，她看我不是活跃的人，就悄悄地问我有没有男朋友。我说还没有呢，她就神秘地说，她有个同学也在这儿念书，人挺不错的，要不，周末咱们一块上街逛逛？

在校门口，一个高高瘦瘦的男生等着我们，看起来人挺老实的，他就是何力。和他玩了几次，他就对我表示了交往的意愿。费依依告诉我，他认为我这种性格蛮好的，做事特别认真细心，又有毅力，再说人也长得漂亮，是个不错的女友人选。这话听得我心里美美的，好久都没人这么夸我了，何力对我的态度，确实让我找回了自信。

因为在同一所学校，何力经常陪着我，我生病时又帮我打饭、提热水什么的，周末又一同看电影，到外面消遣，正大光明地和我来往，我也对他特别放心。再说，还有费依依这个中间人呢！

那段时间，我的心情挺好的，何力和费依依，成了我温暖的慰藉，我的愿望就是和何力一直都这么开心，永远在一起，不要分开。

朋友和爱人，离我越来越远

毕业以后，我们三个人都留在了同一个城市，何力和依依成了同事，我则应聘到了一家大工厂做文员。在那个厂里，办公室人员很多，个个勾心斗角，喜欢背后说人坏话。我知道，自己长得不错，工作也挺出色的，肯定会成为某些人“前进”的障碍，少不了也会被人搬弄是非。那些人看到我不是爱理不理的，就是特别热情，要不就偷偷打我的小报告，总让我觉得动机不良。特别是那几个已婚男子，笑眯眯地问我要不要帮忙，色迷迷的，我干脆就拒绝了。总之，这个工作环境让我感到非常不安全，这些烦恼事我只能在何力面前发泄了，不然，堵在心里多难受呀。何力最初还津津有味地听我讲单位的事，任我发脾气，叫我看开一些。但是到了后来，他就有点不耐烦了，一听我说这些事，就心不在焉。我的感觉挺敏锐的，知道他已经不像以前那么关心我了。

既然和何力发泄没有用处，我就想得到他的保护，要到他的公司应聘，好相互有个照应。可他说，恋人做同事，工作不大方便。我也就听他的了。在这个厂里，我没有一个关系好的同事，平时都是独来独往，感觉难受极了。

但我没有想到，何力不让我到他们公司应聘是有原因的，那就是方便他和费依依私下交往。本来我也不想这么猜疑这两个关系和我最亲近的人，可我不得不疑心啊。最近何力说加班，每天都回来得很晚，我问他干什么，他说最近公司接了不少的订单，忙得很。我特地在他公司附近等过他好几次，都没发现什么异样。

可是，有一天晚上，我却看见他扶着依依走出公司大门，叫了辆的士。原来，他所谓的加班，竟然是为了和依依在一起！那天晚上，虽然他后来不到20分钟就回到了家，但我还是和他冷战了。我还特地打电话去试探依依，她承认是何力送她回的家，因为她的脚崴了。有这么凑巧的事吗？两个人瞒着我，都不知道干了什么！

何力说，你又不是不知道，费依依已经有男朋友了！我说，那能证明什么？她男朋友又不在她身边，她移情别恋不是很正常的事？何力气得说了一句“不可理喻”就不理我了。他的同事也串通起来包庇他们，抢着帮他们证明，我会相信吗？我可不是那么容易被糊弄的。

以后我就开始警惕他们了，我规定何力晚上不许和依依在一起。他说我小气，说我不相信他。因为这事我们吵了不知多少架，关系越来越疏远，我只好搬出了他的公寓，回家和父母一起住。我和依依的关系也变得尴尬起来，在街上遇见了连招呼都不打。

误会解开，却无法挽回爱情

最后一次见到费依依，是在汽车站。一个帅气的男人帮她提着大包小包，和她一起在候车室里等车。因为面对面和她碰上，我只得尴尬地冲她笑了一下，同时她已经叫出了我的名字。

她告诉我，这男人就是她在老家处了好几年的男朋友，他们“十一”就要结婚了，她已经辞了职，回老家找工作去。我问：“那……以前你还来这边工作，直接在老家找不就行了吗？”

她指指男友说：“我不是想考验考验他嘛！再说，这里竞争更大，我想先证明一下自己。”

这理由竟如此简单，我错怪了她，也错怪了何力。可是，道歉已经太晚了，她回去以后，可能我再也没机会见到她了。

我给何力打了电话，但他的语气冷冷的，我说了好几个对不起，问他，我们还有没有机会再开始。他回答：“没有可能了。我们还是恋爱关系的时候，你就开始瞎猜疑，如果真的结婚了，还不三天两头查问我啊？到那时被你折腾惨了，我后悔就来不及了。”

他的话实在太绝情了，听得我浑身都冰冷了下来。他是除了父亲外，这世界上唯一一个对我好的男人，我却用自己的多疑推开了他，同时推开的，还有我曾经的好朋友。我的爱情，已经无法挽回了。

我越来越感到孤单，和同事的关系处不好，别人看着我觉得我怪怪的。我再也没有谈过恋爱，也没有人给我介绍男朋友。尽管我的父母都很着急，但他们也无能为力。而我自己也明白，相亲的对象本来就没有感情基础，更容易出现这样那样的问题——何力对我这么好我都怀疑，何况其他人呢。没人和我交往，我更省心。

可每到一个人静静待着的时候，我的心里还是会有一阵阵的空虚感，觉得孤立无援。老了以后，我可怎么办呢？想想就害怕。我为什么会走到这一步呢？性格决定命运，莫非，是我的性格出了什么问题？

[心理解码]矫正偏执，远离嫉妒与猜疑

为什么叶欣然会如此孤单？这是偏执型人格障碍的必然结果。偏执型人格，又叫妄想型人格，是一种病态人格。由于她童年时期得到家长和老师的宠爱，形成了以自我为中心的心理，一到了不符合自己理想的竞争环境，就容易形成固执、多疑、敏感、自以为是的性格。

在这种性格的支配下，叶欣然的心胸变得狭窄，看待事物戴上了“有色眼镜”，常把别人并无恶意的表示看作是轻视她或针对她的行为，因而造成许多误会，从而难以与他人相处，至于和自己朝夕相处的爱人，更是她猜疑的对象。明智的男人，自然不会挑选这样的女性做恋人和配偶，所以具有这种人格特征的女子，很容易便踏入“剩女”行列。

因此，无论是为了自己今后的人际关系、事业还是爱情，欣然都要及时在心理医生的帮助下矫正自己的心理状态，防止症状进一步发展。如果矫正不及时，还有可能在严重刺激下恶化发展成为有病理性妄想的偏执型精神病。

对偏执型人格障碍的矫正，主要采用谈话疏导疗法。患者要主动配合医生，把自己的想法和表现如实向医生反映，以求得到医生的有效帮助，对照和反省自己的心理和行为，进行自省，循序渐进地克服自己的个性缺陷。要克服偏执型人格障碍，需要较长的时间进行矫治，具体可以依照认知行为疗法进行训练：

1.应该认识到这个世界上绝大多数的人是善意的，学会对人微笑，并且理智看待别人对自己的态度，提醒自己友善待人，不要对他人抱着敌视的心理。

2.要克服嫉妒心理，认识到“尺有所短，寸有所长”的道理，正确看待自身的优缺点，明白别人超越自己也是正常的，对别人的长处要虚心学习，不能随意诋毁。

3.与朋友和爱人相处时，要多理解，多信任，不能随便猜疑。如果对某些现象有所怀疑，应该多听取他人的意见，尊重客观事实，改变从主观出发的立场。

4.主动和身边的人交流，逐步改变他人对自己以往的印象，尊重对方，与人友好相处，学会宽容，渐渐地就会感受到融入人群的乐趣，不再孤单。

人缘好了，也许期待的缘分，就会在不知不觉中到来。

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