有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的所谓婚姻的磨合，不是一个人的投降，而是双向的改变，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

讲述

晚睡姐姐，已经默默关注你很久了。最近有个问题困扰我很久:我与我先生为高中同学，在我父母的反对下去年还是走到了一起，结了婚。婚前他总是包容我，对我非常有耐心，但凡我有疑虑或者心情不好他总是能开导我帮助我，为我答疑解惑。可是婚后他却变得非常没有耐心，讲话语气通常也很不好，对我关心也很少，加上他生活邋遢，性格比较固执，这样的他分分钟让我炸毛。多次与他沟通，挣钱固然主要，也需要注意家庭关系的经营，哪怕是一句话一个眼神。他的理由是目前正在全心全意打拼事业，儿女情长暂且放下，认为我的情绪波动都是无病呻吟、作甚至是神经病。不过话说他工作很辛苦他也很努力，回到家他常常累到直接躺沙发就睡，有时候一句话也不想搭理你。对于他这种无所谓，而又固执己见的态度，特别是夫妻关系的经营跟维护、家庭卫生的保持，我真是无能为力。

晚睡：

以前有人问过我：“晚睡姐，男人是不是结婚了都会变？变得没以前那么好了？”

“是的，基本上都会变。”

然后想了想，我再补充一句，“连我们家那位老实人都变了，我早就对男人的这种德性不报希望了。”

这是玩笑话。

实际上，要解释大多数男人在结婚之后，会变得没有谈恋爱的时候那么“好”这个问题，我们首先需要定义这个“好”。

男人婚前的好，那些温柔体贴，那些吃苦耐劳，那些死皮赖脸，一切女人所感动的手段，往往都并非常态，而是一种征服的技巧。

没办法，大家都说男人在感情上需要主动，女人和社会、文化都在这样暗示，男人不想尽办法表现，就会在感情中惨遭淘汰，所以他们即使暂时违背本性，或者受一点委屈也要坚持。

结婚之后，目的达到，他们想要生活归于常态，很难继续保持婚前的形象，就像有个笑话，“你会继续给上钩的鱼投食吗？”

有人可能会说，得手就变脸，这不是骗人吗？

是的，很有骗人之嫌，但除了少数真骗子，除了骗术毫无真感情之外，大多数男人并不是有意识“行骗”。说起这种问题是如何形成的，其实男女双方都有责任。

女人喜欢在感情中享受被动的被追求者的地位，把男人看作是对感情堡垒发动进攻的主体，男人集中全部炮火攻进城来，打胜了，就要刀枪入库，开始准备享受胜利者的美好生活了。

这是一个很自然的转变。就像我们建国之后，首要任务就从阶级斗争转为经济建设了，阶段不同，目标就不同。而且这里面有一个规律，女人在恋爱中越被动，享受的待遇越高，婚后感觉到的落差就越大。

你现在大概就是这种情况，“婚前他总是包容我，对我非常有耐心，但凡我有疑虑或者心情不好他总是能开导我帮助我，为我答疑解惑”——表现得跟活雷锋似的，丝毫没有表现出一点性格和火气，这正常吗？

你有没有想过，是否他内心也有过不耐烦？这个活雷锋真的是他的本性，还是他在委屈自己？

换句话说，除了这个完美的他，他的不完美你看到了吗？你是因为他对你足够好才和他在一起的，那么你又给了他什么？你能给他什么？

很多人都回答不了这些问题。太多图男人的好才结婚的女人，都生活在一种巨大的蒙蔽中。她们往往并不真的了解自己选择的男人，只是学会了被动的享受所谓的“好”，只看到了男人最好的一面，抱着最好的想象结婚了，对承担男人真实的那一面毫无准备。

矛盾就是这么产生的。qg13.CoM

你以为自己能保持这样的待遇，你觉得他是变了，但可能他只是在恢复正常。你想让他改变，他还想让你改变呢，你如果还是按照婚前的心理定位，步步紧逼，只能让情况持续僵化。

说点个人的经验吧。

刚结婚的时候，我也觉得他对我没有结婚之前好了，很不开心。我向他索要婚前的待遇，我不体谅他，总是要求多多，我只记得他说过，“在我眼里你就是个仙女”，现在我怎么成了普通人了？普通人能得到的那些好我不稀罕，我还要继续当仙女。

有段时间我们都很不快乐，我们互相责备，都觉得自己委屈。

这大概就是婚姻的磨合期，很痛苦，时常有是不是选错了人的想法闪现。

后来，我进行了自我反思，对他要求高是因为我习惯将他看作是一个强者，事实上，他和我一样，同样是心存软弱和恐惧，希望得到宽容和理解的人。过去，我们虽然看起来亲密，但未曾真的走进对方心灵，真正的接近是从互相体谅开始。

他对我好，我也要对他好，我真正的去体会他的感受，担当他的烦恼。他在我们这段关系中不再是一个单纯的付出者，而是真真正正的受益者，才能令他产生死心塌地的和我在一起的力量。所以现在我们很好，他不需要再像婚前那样“伪装”，他可以在我面前袒露真实的自我，越轻松，反而越真诚。

我不再是仙女，可当仙女又有什么好，我是他实实在在热热腾腾的妻，唯有付出，才能安享得到。

我知道他没有实践所有的诺言，但这就是人性，我们不应该沉浸在一个虚幻的梦想中，到达不了真实的生活之中。

与其总想着拿小刀去削对方的棱角，不如先对自己下手，看如何改变形状，彼此适应。

你要出让一部分过去的权利，才能换来今天局面的改善。婚姻的磨合，不是一个人的投降，而是双方的改变。你不能只要福利，不承担义务。他也不能只管进步，不进行妥协。

去沟通，去了解，去体会，先倾听他的烦恼和需求，肯定他的付出，然后再谈自己的感受和要求，取一个折中点，尽量让两个人都舒服。

我见过很多女人对我说，和男人无法沟通，“我都快哭抽了，他却不说话”、“我说了一大堆，他却无动于衷。”可恨吧，讨厌吧，可是如果仔细的分析他们之间的谈话，你会发现，所谓的沟通，往往只是一边倒的谴责和批评，说来说去，基本都是“你只要改掉所有坏毛病，我们的生活就会幸福美满”——这种逻辑。

这样的沟通怎么可能取得效果呢？就算是商业谈判还得有进有退，有得有失呢，这种一味说“你要如何如何”，从不说“我要如何如何”的沟通，比谈判还要伤感情。

良好的沟通是从自己这边开始的，先问，“我能为你做什么？”然后再说，“你可以为我做什么？”

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爱情不是一个人玩的游戏

小学五年级时和一男生同班读书。后来在一所学校，心里对他一直有好感，以学业为重，中学六年，从来没有聊天，连碰到的机会都很少。高考没有被一本录取，我选择了复读。他去了北京。复读的一年，考到北京成了我最大的动力之一。成绩出来后，如到北京只能读一般院校，我只能选择别的地方的重点大学。

去年暑假，犹豫了很久，本不想说，又怕以后后悔，所以发信息告诉了他：我喜欢他。以为他已有了女友，没想到他没有女友，他还说，这么多年，也许一直是在等我。那时已经晚上十一点了，他还要出来见我，我没答应。

第二天他就回北京做奥运会志愿者，之后我们一直是电话联系。直到奥运会结束，他回家见过我一面，从那以后的九月到分手的十二月，再也没见面，一直电话短信联系。

十一月底他竞选校学生会主席，得知他没选上，迅速给他打去了电话，但明显对我不冷不热。可能女生比较爱耍小脾气，我发了一条信息“觉得我们之间隔着什么，这样在一起还有什么意思……”他心情比较低落，之后几天联系都很少，过了三四天他就提出分手，无论我怎么苦苦挽留，他都不同意，并迅速有了女友。

到现在分手七个月，明知道他的背叛，绝情，我还是不能忘记他，一点也不恨。我不知道自己为什么要爱得这么卑微……分手时问他要过我的照片。由于一直分隔两地读书，寒假回家他也没有联系我。昨天，他发信息要我去拿。见了面，我拿着照片就走。什么都没有说。

老师，原本以为，七个月我可以忘记一切，可是我总是陷在有他的回忆里无法自拔的痛苦。我知道在一起时他对我没有我对他那么好，我每个星期给他一封信，他从来没有回过。也许是从小就开始喜欢他，到现在还喜欢。也许这么年轻的我们还不懂爱情，我们之间也不算爱情吧……我一直后悔，是不是没有那条信息我们就不会分手。可我知道，我不发那条信息，该变心的总是会变的。他的女友就是他学生会主席落选时一直陪着他的那个人……

老师，我该怎么办……我想知道，是不是所有的异地恋都不会成功？如果没有分隔两地，是否就不会是现在这个样子？他成为学生会主席我们又会有怎样的结局……如此卑微对待自己的感情知道我做错了，可就是无法自拔……

谢谢您认真看我的邮件。期待您的回复，谢谢。

SWALLOW

SWALLOW：

必须向你致敬，你证明了琼瑶的小说并非杜撰。在这个感情快餐化的年代，你爱情还是非常“古典”的，这非常让人感动。

暗恋是一种非常痛苦的甜蜜。就好像是苦瓜，它入口是苦涩的，但却能给你无穷的回甘。暗恋的一大好处就是它其实一个人玩的游戏。游戏规则是你自己定的，所以你可以任意想象对方，其实对方实际是什么样并不重要，重要的是你如何“定义”他。我们可以将这个世界上最美好的东西塞到暗恋对象的身体里，实际上他只是一个你幻想的容器，现实与幻想的边界就这样被诗意地抹去了。

问题往往发生在由“一个人游戏”转为“两个人的游戏”时。这时现实与虚拟的边界会无情地伫立在你面前，一切都不再那么诗意，他也不再是一个让你随意涂抹的画布，他成了一个不听你控制的现实中的人。

你们只是见了一面，通了几次电话，就神速地建立了关系，这是梦幻般的开局，而异地恋更让你可以最大程度地保持“暗恋”的状态。

你们之间最大的问题就是时态不同，在你们建立关系之前，你已经爱了他起码8年，而他才刚刚喜欢上你。因为爱的浓度有相当大的差距，你会期待他像你爱他一样爱你，这几乎又是你的虚拟。你渴望他立刻补偿上你暗恋他多年的辛苦，但他无法给你更多。

你真正了解他吗？你一直爱的那个人是他吗？那个人一直活在你的世界里，你试图将现实中的他安到你的虚拟世界中去。

当他失意的时候，你试图安慰他，但效果不大，你试图用分手刺激他，但没想到这份感情本来就非常脆弱。在你的世界里，你们已经爱了8年，而在现实中，你和他只见过一面（约会）。

他需要什么？你能给他什么？你需要的，他能给你吗？你试图回到过去，打破那些所谓的因果链条，如果没有竞选失败，如果没有那条短信，如果没有分隔两地，你还可以加上如果你考到北京或者如果你不用复读，如果你在高中表白，在初中表白，在5年级时表白……

爱情之所以吸引人，是因为它是两个人玩的游戏，它的攻防转换，辗转腾挪都不是以你的意志为转移的，大部分时间，它不是诗意的，而是残酷的，不是好玩的，而是残酷的，最终它是现实的，你必须实事求是，才能真正掌握它的游戏规则，两个人必须满足彼此的需要，爱才能延续下去。它和这个世界上绝大多数“交易”没有什么区别。

但换句话说，其实暗恋很安全，何必把它转换成现实？小时我特想吃一种日本饼干，但长大后一吃，觉得索然无味。人心亦如是。那些少女心事，童年情怀，还是珍藏在心里比较妥当，你们都没做错过什么，因为你爱的，本来就不是这个人。

爱一个人的时候

爱一个人的时候，不要埋怨他不能给你什么，应该珍惜他给了你什么。

1、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。

2、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

3、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

4、人生的转折很多时候是有预谋的，我们在不停寻找一个开始的时候，其实它早已经把虚掩的一扇门推开了一个小缝，等待你看见那丝透过来的阳光。

5、爱到深处便无怨尤，有些人可以冷静自持，揭开一切展到台面去拨捡计较，那大抵也是爱得不深的缘故，否则，多少辛苦多少牺牲不过是求个展颜一笑罢了。值不值得，真是不足为外人道，自己心里有数就行。

6、无论多豪华的婚礼，都不代表幸福婚姻。两个人终生相处和睦与否和宴开几席，多少首饰全无关联。

7、我一直只看到那些闪闪发光的人身上的闪光点，却不知道他们到底是用了一个什么样的代价，才换取了这样的一个人生。我又有什么资格在这里抱怨。

8、正面的思维方式是什么：总是积极向上；有建设性；有感恩的心；有协调性；善于与人共事；性格开朗、对事物持肯定态度；充满善意、有同情心、关爱心；勤奋；知足；不自私、不贪欲等。

9、高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。

10、做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。

11、很多时候，我们总在看别人，不敢看自己，总在比较，总觉得自己不够好，总想成为别人，却不知我们此生的任务就是来做真实的自己。真实是对自己有洞见，真实是接纳是不抗拒是不逃避，真实是一切力量的源泉。你在这里，你才能去那里。看清自己面对自己，才能为修炼圆融找到一条正确的路。

12、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释？

13、人生之高度，一靠实力，这是你与人抗衡的话语权，没有底气的愤怒毫无意义；二靠选择，做对事只能对一时，选择对可以对一生；三靠坚持，只要持之以恒地做，小事情能够成就大事业；四靠境界，觉得生活是刁难，一开始你就输了，认为刁难是雕刻，你总会赢的，失去即得到，挫败即成功。

14、人生总是很多悖论：一次次说忘记，却在这些一次次中反复记起；对一个个人说再见，却真的一个个都没再见。

15、把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百的为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。如果我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。这是一种天赋的公平。

16、既不是选择相似的人，也不是选择相异的人，是选择你爱的人，和他在一起。冲突永远存在，没有完美的关系，因为我们每个人都不是完美的。

17、爱一个人的时候，不要埋怨他不能给你什么，应该珍惜他给了你什么。

18、一个人如果爱你，那他不会对你有太多的要求和奢望，唯一想要的，只不过是你也用心去爱他。

19、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

20、人心本无染，心静自然清。

成为大龄剩女不是我一个人的错

成为大龄剩女不是我一个人的错

关于母亲这个词汇，有太多的话题可以聊，我会不停地讲下去。你会发现，每一段婚姻里，都有一个母亲的影子。直到我们也成了母亲，把影子传承下去。这是人类摆脱不掉的天性。

爱问幸知

潘老师：

您好！很荣幸能给您写这封信。从微信里收到您的消息，就做了这个决定。只是这段时间的疲乏与不间断的不顺，令我忧心忡忡。希望尽可能把事情的原貌详细描述给您，仿佛还是怀抱一线曙光。感谢您能与我一同分享，以旁观者的眼光提炼精髓。这两年来的压力与种种慢性折磨，熬夜、神经衰弱、失眠一直困扰着我，我也一直在尝试调节好自己，深感这前半生的艰辛与不易，恳请指点。

从小得不到母爱，父爱成了唯一的企盼

先讲一讲我的原生家庭吧。我出生于一个山清水秀的小城，父亲是一名建筑师，是那种智商高但是情商很低的人。印象里我从来都得不到母爱，母亲比父亲小七岁，穷苦人家出生又在家排行老大，所以从小就自食其力。据说外公外婆对孩子冷淡，常常不管不顾。母亲嫁给父亲后，经常在外婆那边的家庭里受到顿指气使。

在我五岁的时候，父母又生了个小孩，不过又是个女儿。父母当时就决定托亲戚送人，无奈亲戚没舍得就自己养了下来。妹妹长到上初中的年龄，被我父母接了回来。他们也试图对她进行一番调教，无果。用我父亲的话说，妹妹跟我的性格差异太大，我从小很乖，但是妹妹很像母亲，喜欢逃学疯玩，还总是说谎。由于妹妹什么都学不进去，还学坏，后来父母果断放弃了她，从此不承认妹妹为他们所生。

我自小懵懂无知，学习谈不上优秀，非常偏科，语文、外语学得很好，但无论如何努力，成绩总被理科拖后腿。高考之后再复读的我，勉强进了一所本科院校。这期间，我跟父亲一直有着很深的交集，也感谢他养育我长大。我一直觉得父亲是个心思细腻但过于自我保护的人，不想说他自私，更不想埋怨他什么。

在父爱还存在的时光里，我心里一直有母亲带给我的深刻伤痕。她总是那么高高在上，她说东任何人都别想说西，尤其是在对待我的态度上。家里的菜母亲总是将好的留给父亲，而父亲又将好的推给我。我上大学时，性格比较孤僻，虽然不至于四面楚歌，但倾向于单独行动，可以跟人正常交往，却总是保有自己的私密空间。那个时候，我的信念就是我要为父亲而活，我觉得是他给了我生命，给了我一切。我一心一意想着以后参加工作成家立业了，要好好报答他。他有时会说久病床前无孝子，可我觉得为他做什么我都会愿意。但另一方面，我在父亲面前的表现又是顽固的，可能我潜意识里埋怨他纵容了母亲，因为母亲老在他面前说我坏话，我不知道母亲为什么总是要跟我争夺这份情感。从内心来讲，我觉得父亲母亲和我都是一家人，不存在谁胜谁负，但母亲总是在父亲面前数落我的一切。我的母亲恰恰又是那种巧言令色的人，多少会让父亲内心的天平发生倾斜，甚至也认为我不懂事，对此我一直都极度委屈。那个时候，我依然没有领会母亲的意图，我对母亲还有感情有依赖。从每次回家之后的泪水涟涟到伤心，总是一件小事都能刺到她的神经，然后她就让我滚。我小时虽然乖，可越长大越喜欢坚持真正的自己，无论她如何打骂我，我都不会认输也不会低头，甚至发展到最后，她真的动手撕扯我的头发，那是记忆里最恐怖的一次经历，是父亲赶回来把我救了出来。我承认我总是打不过她，我也压根没有想到她会拼了那么大的力气发了疯着了魔似的打我。母亲也打过妹妹，据说更严重，屁股流了很多血，全身疤痕。

弟弟出生，父爱也消失不见

2011年，四十多岁的母亲生了一个小弟弟。她生这个孩子，也许跟父亲出轨有关。一个离异女人与父亲有过一段关系，于是我母亲发短信诅咒她，他们一度闹得不可开交。听家族内部说，当初母亲如果生的不是儿子，父亲是坚定地要跟她离婚的，只是没有想到她真的生了儿子。孩子出生前，母亲就跟父亲订了协议，说如果是女娃就送人，是男孩就归父亲养，她不负担任何责任，父亲全部答应了，而这份协议是一个没有公开的秘密。

我真不知道父亲究竟是从何时开始变的，还是我一直没有看清楚他。有了儿子之后，他对我的态度转变非常巨大，但也还没像母亲那样总是冷言冷语。母亲在能利用我的时候，还是很会哄人，我稍微心软一下就能被她套住。大学时候父亲劝我回老家上班，当时我在省城读大学，回到老家后，因为跟母亲关系紧张，就被迫搬到了父亲单位分配的老房子里一个人住。那段时间过得灰暗，但现在想起也有开心的时候，因为是自己一个人独自面对，去承受。长这么大，我一直规矩地上学念书，总归没有露宿街头，而且还和父亲的兄弟姐妹那边保持着良好的亲戚关系。他们都是公务员，在当地属于中上阶层。在省城时，我也跟某个亲戚见了一些领导，不是完全的孤陋寡闻。我自知自己的家庭的问题不是钱，是情感干涸畸形造成的。一个亲戚的孩子曾隐晦地告诉我：大家认为我很好，但是我家里的那个母亲人人怕，都担心以后出大麻烦。

母亲给的伤痛，我也一直在自愈，我自认为我的深层次自省能力还比较强，这些年我都一一扛过来了。然而，就在我以为母亲给的伤痕快要治愈的时候，父亲又捅来一刀。后来我明白，他们给我的伤痕，尽管我一度认为可以努力痊愈，但这些疤痕终究还是抹不掉。

再来讲讲婚嫁。女性的婚姻，对从正常家庭里出来的孩子来说，都已经非常不易。在我身上，我也不想夸大它的不易，我认为仁者心安，我想找的未来的那个归宿在哪里？依照我现在的处境，依然不得进展。我曾经经历过一次刻骨铭心，却是错误的恋情。他比我年长七岁，学历高，又是个心思谨慎细密的人，极尽体贴又懂得如何打动我。尽管我自认为不是一个容易动心的人，但在那样的攻势下，我很快爱上了他。当时父亲还没有儿子，我的很多情感里的压力都在这段感情里得到了安慰与释放。然而，这段恋情持续的时间并不长，一年多后，因对方有家室而告终。在我最痛最爱的时候，尽管渴望一个男人完全属于自己，但最终选择了放弃，此后再也没有联系过他。

在感情里，我会忽略那些自己未曾动过心的，也还没有来得及爱上的人。一路走来，我也见识过各种不同的异性，也遭遇过感情诈骗，其中有两次是近两年发生的。在一个征婚网站里，我曾遇到过泡良族，其中一个未曾谋面的外地骗婚男，甚至还有其老母出场，电话对白等等，这是一个团伙作案，我被骗了一干多元。至于为什么没被骗得更多，是因为到后面他们想骗取大金额的时候已经被我识破并报警，可惜对方的银行卡不是本人，很难查证作案者。我觉得自己之所以上当受骗，很大一部分是来自家庭的因素，我极力想逃脱，希望有一个人能带我走。当然，在这段感情诈骗中，我也没再跟对方提自己的家庭，所以最后只是损失了一点金钱。

父亲总是埋怨我，认为我对追求者很冷淡，但其实我只是慢热，我从来没有无理取闹，我只是没有那么快产生好感，也或许是我遇到的人并没那么喜欢我，他们却总说我不主动。在这样的压力下，我会绷着神经故意讨好对方，就算不喜欢也不会给他脸色看。后来我明白：我已经无亲无故，亲人对我都如此，我又何必指望陌生人要对我好！我什么都没有，什么都不是，更应该让对方看到我好的一面，才会觉得我真的是对方能够认真考虑的对象。我渴望一颗相知的心，但我也不想太委屈勉强自己；自认为没有资本要求太多，但也不想跟自己的期望落差太大。我依然想努力找一个对自己真正有好感的男人，然后好好回报这份平凡之爱。我不认为是家庭把我侵蚀，哪怕我遇到泡良族也好，被骗了也好，所幸都被我及时认清、刹车，我一直还在保留感情里最质朴的一面。如果不这样，我怕自己会更没有希望。可即便撑到今天，刚刚过了三十一岁的生日，我依然看不到未来，开始绝望。这两年的压力与神经衰弱就是最好的证明，我觉得我不能再忽视这个问题了。

找个结婚的人为什么这么难？

两年前我还在老家的国企上班，没有在外面更大的圈子打拼，我绝不是那种偷懒虚荣的女性，我认为我本来是可以的。父母虽然有了儿子，可是这个儿子来得太晚了，他们也老了，我再怎么也还是他们的第一个孩子，他们怎么会轻易看着果实走掉？他们现在给我的感觉就是连哄带骗的，我很心酸。在国企里待久了，我也开始觉得自己越来越拖不起了，越来越怕自己没有自信心了。

就在两周前，我在征婚网站上遇到一个小我四岁的男士要求联系我。他言辞恳切，在我们正式见面前几乎天天找我聊天，慢慢有了深度聊天，身份证军官证各种证都发给我看过，后来正式见面时我也确认是他本人。他明确表示以结婚为目的，我原本以为他靠谱，哪晓得见面第一天他就不够安分，晚上在我强烈要求下才送我回家。后来，他以太晚为由在附近住下，第二天白天让我到他住的宾馆找他，一切看起来顺其自然却总是防不胜防，我也担心自己太刻板会错过缘分，但我实在没有那么快就接受一个人到同床共枕的地步。最终在我坚决的短信声明下，他没再继续骚扰。

一年前，我曾遇到过一个对我很好的男人，他身高1米83，是我喜欢的类型。我们交往的那段时间，他天天找我但从来没有过分之举。他不是本地人，只是来这个城市跑业务。在知晓我家里情况后，他明确表示我可以随他嫁到他的家乡。但当时的我还是不够成熟，有些任性，觉得放弃现在的工作非常不靠谱，我还曾当着他手下人的面在言语上得罪过他，这些致命的错误至今想起，都让我觉得自己跟“爱”实在是太没有缘分了。我的不成熟，导致我迅速失去了他。

我自知性格不太讨人喜欢，我内敛端庄，却不够活泼；内心细腻温存，但给人距离感。我总是掩藏自己，也曾选择信任，无奈又遇到泡良族！同事曾给我介绍过一个对象，我虽然对他的身高不满意，好歹年龄、工作合适，通过电话短信交流，彼此感觉聊得来，自觉也不敢有过多的要求，能找个爱自己的就好。可是，男人在婚姻面前太过理性，他们可以随意等待选择性价比最高的，而我却只能一降再降，甚至连对方的心都不敢把握。和我交往过的那些对象都说我要求并不高，并非像外人以为的那样。尽管如此，我仍然觉得他们总是在试探我，并不愿意付出他们的真心。尽管我内心认为自己是良玉，但我已不再挑剔，我压抑着自己的本来需求，谨小慎微地试着讨好他们，但一旦稍微发现端倪，我也就做好放弃的准备。我始终无法做到主动去追一个人，无法做到在对方不够热心体恤的情况下就倒贴。也许有的人认为我心高气傲，可是我走到今天靠的不是任何自以为是的优势。我不需要一个光鲜亮丽的人，哪怕对方再普通不过，但如果真的对我不错，我都会去考虑，何况我又如此容易被感动。我过去可能也遇到过，但总是不能接受他们男权的方式，因为在这方面我是敏锐的，不然也不会刻骨铭心爱过。泡良族里也是条件参差不齐，我发觉男人并不傻，很聪明甚至精明！我只想找个结婚的人，为什么就这么难？

曾与母亲争夺父爱的我，想换个方式自由生活

我看不到本来的自己，甚至看不到最基本的平等互爱。在男权社会里，我越来越感受到男性在婚姻里的便利。而我，似乎正沦为社会观念里越来越不值钱、不被大众认可的剩女。而我的原生家庭，只能成为一个隐痛，默默承担。我曾经告诉过亲戚，嫁人我永远都会慎重，我并不想因为自己的家庭问题，就把这个希望寄托给一个还未出现的男人。我内心希望能正常相识相爱，携手走进婚姻殿堂，很多需要自己想清楚解决的问题，我也愿意独自承担。我渴望自己可以成为一个好妻子，我也相信要是真的遇到了他，我能够做得更好。可是感情也许真有命定，天数？

父亲总是说我不结婚让他在单位很没面子，不过，我认为他真正的压力应该来自这个小男孩，而不是我，我不敢再那么轻易相信他的心。和母亲的关系，我也一直保持明面上过得去，我不想跟她闹腾，哪怕是需要我多担负一些，我也认了，我可以原谅她，但我却不能原谅自己。有时我也恨自己，为什么上天偏偏让我选择了善良，独自受伤，而母亲却可以过得悠然自得，没有负担。我的人生究竟还要走多远，要到哪个阶段才能结束？

我非本心迟钝之人，还能撑多久？虽然也在给自己充电，但自觉优势不大，唯一的优点恐怕就剩坚持。希望人生能够找到少而精可以实现的目标，如此才能慰藉困乏疲意的心吧。大龄剩女的我也不敢对感情再奢望。

如果我是个男的，我的父母是不是就不会这样对我，我的领导是否也能摆脱阶级、男权意识。我从来都不傻啊，看得越清楚越悲凉，只是没有能力解决。如果离开，年龄处于劣势我还能依靠什么？这个社会，年龄不一直就是衡量女性价值的重要指标吗？况且，没有了双亲的保护伞，未来一切还有很多未知的考验。如果我是个男的，就不会如这般痛苦，找个善良的女生，好好爱她一辈子，就足够了，起码男找善良专一女，永远都比女找善良专一男容易得多。如果我是个男的，我是否可以坦然追求成功？女人即使成功，也不会得到太多的认可，我凭什么不为自己而活？既然过去的种种让我知道求之不得，那为什么不能换一种方式，珍惜另一种生活？

潘老师，恳请您能给我指点迷津，我希望能有一个专业人士可以痛点我的死穴，能复活就好。我很努力，但写的过程中忘记述说，我前半辈子的人生，真的都是独自在泪水中煎熬。很多人看不到，也许自己也不想被看到，我觉得那样会更加被看不起，我不希望自己内心的一座小城被肆意砍伐，我希望内心里住着静悄悄的森林，有阳光，有小动物奔跑，我看得到的希望。我还是一个四肢健全之人，只是神经太脆弱敏感，很多情怀无法找到突破口，无法述说，只能默默逃遁，守候黎明吧。

——坠落凡间的天使

幸知回复

不要在自怨自艾中失去自我

坠落凡间的天使：

你是一个敏感而文采斐然的女子。

你和母亲之间，是一种“罕见”的母女关系。你们的关系，就像带刺却又不得不连理的玫瑰，甚至充满对一个男人的“争宠”。你没有享受到母爱，她，同样没有。

她作为穷苦人家出生的老大，没有受到很好的照顾，从小自食其力。没有享受过父母之爱的她，希望有个男人可以全心全意对她。你的出现，让她觉得你剥夺了丈夫对她的爱，而你，觉得她剥夺了一个父亲对你的爱。同一血脉，不见硝烟的家庭廝杀场。

你们都是传统宗族观念下的牺牲品。在这种观念中，出轨的父亲不会受到太多道德约束，而没能生下儿子的女人，甚至会被迫接受一份半公开的离婚协议。你母亲曾经多么希望，至少有一个可以独自拥有的男人，但现实撕裂了她的伤口。虽然一个儿子的诞生，看起来挽救了她，却逃不过现实宿命的悲情。

你的痛，我懂。细腻的情怀镌刻在文字里。那成长记忆里流淌的一点一滴的痛，一个又一个寒冷的形容词，串成你生命的全部记忆。你用“果断放弃”“从此不承认”这样的语言来形容妹妹被送人。你用“捅刀”来形容父母给你的伤害。你又何尝不是你母亲的再版？同样希望完整拥有一个男人，来弥补家庭带来的伤痕。你那么独立那么坚强，让伤口结痂，自食其力，甚至在爱情面前充满警惕，沦陷时却一览无余。因为所有坚强的伪装，也会有渴求奔泻的那天，像一摊水留在温暖的地板上，虽然满心撕裂，却能得到拥有的快乐，而不用独自板脸装成冷硬的冰块。只是希望，有个人能带你走。这个人，成了你生命的支柱与全部寄托。仿佛生命中那么多痛苦的年份，只为遇到他而绚烂地盛开。

这些年，你学会了坚强，却不懂得去如何爱人，因为你没被爱过。甚至你理解爱表达爱的方式，都可能不够符合主流价值观。“绷着神经故意讨好对方，就算不喜欢也不会给他脸色看。”亲爱的，讨好对方，有时候是一种正常的交往方式，而无须“绷着神经”。讨好对方，换一种方式说，是真正发自内心地去理解他。因为他总有充满魅力的地方，即使不是男女朋友，如果出于某种原因需要相处，你也要学会欣赏他。只要你出自真心，就一定不会“绷着神经”。而不喜欢的人，如果你还需要相处，也必然是不该给脸色的。工作圈、生活圈都如此，我们内心真正喜欢的志同道合的可能只有很小一部分人，但不妨碍我们社交。我知道你对很多人好，也许他们不习惯你的直接。讲话太直确实容易得罪人，但是我们每个人都有自尊，都希望别人能够以温婉的方式、以自己可以接纳的方式去提醒自己的错误，然后小心翼翼地改好。

你一次又一次地在交友中栽跟头，一方面是你迫切地不想错过一个好男人，而给自己形成压力，迫切地把要求一降再降，希望可以有个好男人带你进入新生活；另一方面，你的僵硬和警惕，已经把爱情变成了一种生活任务。你谨小慎微，害怕伤害，让别人不敢靠近，一旦接近，发现稍有差池迅速收手，更不愿意“倒贴”（其实在感情的世界无所谓倒贴一说，你爱他，就会因为爱而为他做各种事情，并为此感到幸福）。在这一任务感召下，加上你不够高的情商，更容易引起泡良族的乘虚而入。因为，这些情场高手“坏男人”，最懂“看起来毫无条件地付出”，并迅速走进女人的心。

原生家庭是你的隐痛，但不是你的过错。你不需要一辈子去承担它。所有过去的生命足迹，你要相信，一切的一切，都是为了你未来有一天能够更加绚丽地开放。我们无法拒绝男权社会，但是我们一直在进步，一直在成为生活中更好的女性。不要盯着男人的权利，不要因此而辱没了自己，不要自怨自艾地想象这个世界对我们不公平，你在经历蜕变之美，而此刻，不过是黎明前的最黑暗刹那。天赐姻缘给你，一定会是个最棒的男人，他配得上你的孤独，他能洞察你的敏锐，也许他与你有着相似的经历；也许不是，但他一定会欣赏你，他会很优秀，很温暖。所以，记得坚持自己，但同时学会适应这个社会的社交游戏规则。只有这样，你才不会发现自己“与世界运行的方式格格不入，就像真空里的人，难以自保而又依然存在”。

不知道有多少女生想过，如果这辈子是个男生会有多好。你想过，也许男性的角色，会让你得到家庭所有的爱与包容，得到可以好好爱一辈子的女性而不出轨半点，可以大大方方地追求成功。其实，你想的幸知姐也想过。在我的16岁，我也曾经想过逃离学校去远方流浪。我畏缩在火车站的那一年，好希望自己是个男生，这样就可以大大方方地去露宿街头。可是我不能，因为我是女生。最终，我们谁都无法拒绝命运的安排。但是我们生为女性，我们可以用自己的力量，改变男权时代对女性的定义。相信我，逆境、不服输的倔劲、对成功的渴望，会让你成为很优秀很自强的女性。但是，请记得社交时代，学会爱别人，学会与这个时代妥协。

不要觉得上天让你选择善良和受伤，你的母亲却悠然自得、没有负担。不要觉得父母把你当成了摇钱树。不要总陷入对过去的回忆无法自拔而沉浸于“享受悲情”当中。与社会妥协的第一步，就是要学会去宽恕他们。三年前，父亲也许确实因为对你的弟弟的爱，而收走了对你的好，可是那个时候的你，早已成年。他们老了，相信会逐渐收敛你想象中的锋芒，因为只有你才会是他们未来的保护伞。只有爱他们，包容他们，满足他们，他们有一天老去后恳请你原谅的眼神，也许会真正让你感觉到，什么叫作自由。自由不是背负负罪和痛恨的枷锁，自由不是逃离，在这个人情牵绊的社会，其实我们无处可逃。等你有了孩子，你会发现，你会为了他心甘情愿地失去自由。

世界之大，我们能够相遇。这是命运，也是天意。相信我，所有你经历的痛和爱，有一天会以一种破茧成蝶的方式重新书写。

祝你幸福。

——你的私人情感医生 幸知

幸知点评

我们无法背弃原生家庭带来的成长经历。无论你多么想拒绝它，它就杵在那儿，在你心上，帮你成为现在的你。无论多少责怪，成年之后必须学会放下。过去无法拒绝，但“更好的自己”由当下掌控。陷入对回忆的追溯或者始终处于表达愤怒的状态，无助于我们的未来。

幸知后援团

小若尘：老实说，我觉得天使是个挺矛盾的人，一方面她觉得自己受到家庭的巨大影响生活不易，非常需要温暖的港湾。只要是个温暖善良的男人即可。另外一方面她又有诸多要求，长相、身高，等等，由于比较敏感细腻的个性，在意爱的收放，也导致了她迟迟未能找到如意郎君。她如果寻求帮助，首先得从谅解开始。谅解自己的父母，谅解自己的敏感。

简拙：非常深的自怨自艾的情绪在困扰着天使，她一再强调原生家庭对她的伤害和影响，特别是母亲，她觉得母亲不爱她，只是在利用她而已。她对母亲是有恨意的，但她又不敢过度暴露这种情绪。积压的这种情绪放大了伤害。正是由于她的敏感细腻，才在很多关键时刻赫然止步，没有被强烈的被爱需求冲昏头脑，但却因此对自己造成更大的伤害。

外界怎么看待她，让她感到压力很大。很多时候，她既不能顺从自己，也无法正视外界对她的那些看法，从而纠结其中。她想自强，又强不起来；如果说她不强，她又在坚持自己的追求。当她不能面对这些的时候，就拿原生家庭说事。她需要处理自己的那些“垃圾情绪”。

仰望在别处：我们的父辈，尤其是生活在县市、乡村的，他们当中很多人存在重男轻女的观念，这种观念根深蒂固，往往很难改变，在某种程度上自然会给家里的女孩造成一些心理上的伤害，至少是一种不平衡感。

比起妹妹，天使要幸运得多，至少她没有被家庭所抛弃，享受到的爱也比妹妹多很多，尽管这种爱比正常的家庭要少。不管天使承不承认，母爱的缺失让她某种程度上也有些自私，起码在爱的分享上，是自私的，她希望得到更多的爱，从她对父亲有了儿子之后的叙述中多少可以看出些。她对弟弟是有排斥感的。

家庭的问题不会因为结婚而自行消失，把爱完全寄托在结婚的对象上，也是不现实的。天使应该想办法放下心结。

爱一个人就是

在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人

在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失

在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹

在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情

别说爱情会老，别只会在摇头时微笑，甜蜜的时光只有你我知道．风在林梢鸟儿在叫．爱会上瘾，爱是安眠药，梦里花落知多少，可不可以不要醒得太早。

真正的爱，没有主人，也没有奴仆，只有平等和尊严。

当你与所爱的人有争议的时候，仅限于这个争议，不要把陈年旧帐都翻出来。

爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的事；但更痛苦的是，爱一个人，却永远没勇气告诉他。

只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

两个孤独的人相互保护，相互制约，相互问候，这便是爱情。

爱一个人就是拨通电话时忽然不知道要说什麽，才知道原来只是想听听她那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦

爱一个人就是在她迟归时想上一千种坏的可能，在想像中经历万般劫难，发誓等她回来要好好罚她，一旦见面却什么都忘了

爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠密藏坚果那样，将之一一放在最隐藏、最安妥的树洞里，下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息

婚姻到后都是女人一个人的事？

老师：

您好！看了您的博文，感受很深，我有困惑的婚姻问题想要请教您。

我老公很好玩，结婚前，我就发现这个问题，只是当时认为他可能还没有一个家，不能稳定下来，所以我还是跟他结婚了。但在结婚后发现：他一休息就还是喜欢出去玩（他工作压力比较大，一星期在单位住五天，在家呆二天。）我想要一个与我一起共同承担家务，共同处理家事的老公。但他家里的事不问，一有要吃饭喝酒的 电话，他就跑得比兔子还要快，跟他也吵过，但他总说：人还能没有交际。他在家，也很少与我交流，总是上网打游戏。我们现在沟通的很少，共同语言也很少。他好动、好玩、爱交际，我好静、爱看书、爱独处，生活上他习惯晚睡晚起，我习惯早睡早起，总而言之，各个方面都差距很大，可我们现在已经有一个小孩，他也很宠孩子。最主要是两人交流太少，我期望的婚姻不讲求物质，但一定要有感情、思想的交流，但现在，几乎没什么交流，我感到很失落，有时候真有选错的人的感觉。结婚前，总认为他大我几岁，做事也好，家庭也好，应该比我成熟，应该是我的依靠，但经过几件事之后，我感觉他不是我想像的那样的人，做事、考虑问题还没我周全。现在，家里的事都是我一手操持，我也很累，但他每次回来不是睡觉就是出去打牌，再不就是上网，当然，他的工作也确实辛苦，经常需要值班。这些年，我自己感觉两人似乎越行越远，我该怎么办？

君

君：

你们这对夫妻组合是中国最常见的一种配对，首先它是互补型的。所谓互补就是你们就是截然相反的两极，你们在一起的原因就是因为你们彼此拥有对方想要的。你之所以找到一个很多地方跟你相反的人结婚是因为你的静需要一种动，或者说你用你的静压抑着你的动，你宅，他玩；你压抑，他自我；你独处，他拥有很多朋友，从内心深处，你就是他，如果反过来说也可以，在他的内心深处，你也是另一个他。

互补的婚姻组合，在结婚后容易出现两个方向：一个方向就是不断融合不断渗透，最后夫妻的极端相反的两极开始靠近，你中有我，我中有你，彼此互相学习对方的品质，从而你的静中有动，他的动中有静；另一个方面是你们的彼此排斥的部分开始作用，你用你的静反对他的动，他用他的动来对抗你的静。结果就是两者越发的排斥。往往在婚前，你们这种互补呈现的是彼此的吸引，但在婚后你们会呈现一种彼此的对抗和排斥。

结婚的时候，我们最大的一种误区就在于期待对方会在婚后“自然”的改变成拥有自己的品质的人。事实上，这是一种妄想。因为改变不会自然的发生，而且最重要的是，我们自己拥有了我们所渴望的品质，这才是我们结婚的最深处的意义。而婚姻不是魔法，它无法变出你想要的东西，婚姻只是一个机会，让我们有机会进化我们内心所渴望的方向，但这个过程是艰难的。

艰难在哪里呢？婚姻有两个阶段，第一个阶段是共生期，在共生的阶段，你就是他，他就是你，他玩就等于你玩，你在家安静，就等于他在家安静，因为不分彼此，所以你们会感觉到“好像”你拥有了这种非常精彩的生活，他也好像有了一个宁静的港湾；但第二个阶段是分离期，这个时候，魔法消失了，我们发现你的精彩是你的精彩，我的安静是我的安静，这个时候才是婚姻真正的开始，开始什么？开始向我们所恐惧的地方进军。

比如，你的生命中一直有一个谜题，为什么我很渴望动态的生活，却不能过上这样的生活，我害怕在这种生活中失去什么？也许你的丈夫的谜题是，既然我娶了一个安静的老婆说明我内心也渴望一种平静的生活，那么我为什么无法安稳地享受这样的生活？简而言之，你需要找出你对“动”的恐惧，他也找到“静”的排斥，也许你认同了原生家庭里悲伤的母亲，或者反认同了原生家庭里不安生的母亲，（当然也可以换成父亲）也许我们对一个自我为中心的人，既有羡慕，又有嫉妒，又有愤怒和仇恨，也许你的丈夫也对一个为家风险的妻子，既有需要，又有排斥还有一种害怕被控制的恐惧，也许你们玩的是姐弟之间的游戏，或者母子之间的冲突，或者上演了你们各自原生家庭的戏剧…有太多种可能性了，在你们彼此不言不语的下面涌动着这么多可能的动力，如果你不对这个部分进行探索，那么你们只能渐行渐远，失去了改变我们彼此命运的机会。你只能单调地静下去，他只能永动机一样动下去，他变得有家不能回，你变得有玩不能去。

很多时候男人不回家，是因为害怕面对一个完美的为家奉献一切的妻子，这个妻子已经不再是妻子，而是一个任劳任怨的妈妈。女人最大的否定就是误以为结婚以后就放下了女人的身份，恰恰相反，婚姻是对女人的身份的一种发展和促进，如果放下了女人的角色，女人就成了无性别的工作者，也就失去了一切。

上一段话也许有些偏颇，但对你来说，我认为是适合的，因为你在结婚前可能就没有绽放过，婚后你更没有机会绽放了，我想说的是对你来说，你需要在婚姻完成一个作业，那就是释放出你内心活色生香的你，不是为你的丈夫，而是为你自己。当你能享受你自己的时候，你的丈夫也许可以从你身上学习如何释放一个像要静下来的他，婚姻就是一种绽放的过程，让我们比过去更美好的过程。

只是这一步非常难，难就难在可能在我们每个局限后面都藏着一个故事，如果这个故事没有被诉说和被改译，我们可能会一直在这种局限中走下去。所以我建议你通过心理咨询的方式，寻找为什么你不得不承担一个安静的承受压力的角色？什么阻挡了你的绽放。

一个人淡淡忧伤的心情文案

故事已走到最终，我不是你的公主你也不再是的我英雄。生活中经历了一些伤感的事情时，写一些忧伤的句子能够帮助我们抒发悲伤的情绪，忧伤句子有很多，你最喜欢的是哪一句呢？下面是情感一生网小编为大家整理的一个人淡淡忧伤的心情文案，仅供参考，欢迎大家阅读收藏。

一个人淡淡忧伤的心情文案(篇一)

1.之后，那颗心，不知怎样的就安静了下来，再也不坚持什么非你不可了！

2.要痛到什么程度，才练就了今天的百毒不侵。

3.落叶残梦，泪淋湿了记忆。花开半夏，风吹走了喧嚣。冬雪漫落，覆上了谁的忧伤。雨后，谁在谁的身旁，为谁拭去，那明媚的忧伤。

4.一路风雨，一路坎坷。简单的行囊，沉沉地落满沧桑；青涩的记忆，淡淡地飘落花香。站在季节的枝头，了望还没有走远的夏装，一丝一缕的绿意，沉甸甸地挂在枝蔓，所有与炎热等同的词语，此刻，悄然远去，只留下这些简单的诉说，依然不离不弃！

5.爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

6.总以为自己没心没肺，才料想是把心落在你身上了。

7.明明很是在意却总是假装不在乎。

8.在这个圣诞节，是不是在毫无指望的等一个人。

9.没有人懂我骨子里的伤悲，没有人懂得我生命的无奈，没有人懂我爱恨不能的酸楚，人的心到底是什么做的？这个世界太冷酷，让人无力翻身，我不知道我还能撑多久，会彻底崩溃，有谁会知道心疼是多疼？有谁知道无助时需要什么吗？红尘本是素笺一张，尘埃落定，溅落了一地的忧伤，唉！终究无语话凄凉！

10.淡漠出咸苦的日子里，脑海中无法忘却的那些记忆，点点滴滴汇集到一起，泼洒出去，却总也不能绘描出那完整的美丽。总是在匆匆的暮色里，还来不及和那池中青莲说完心里话，太阳就落下去，一如当时的列车，呼啸而去，哽咽在心头的是千般万般的不舍和离愁。

11.我终不能改变那个开始，何不忘了那个结局。

12.我不累但我真的很心痛，我告诉自我坚强些我是男人可这次我做不到因为我深爱着。难道爱情就是一部忧伤的童话只是披着华丽外衣的吗？

13.所有的悲欢都已化为灰烬，任世间哪一条路，我都不能与你同行。

14.既然你厌恶我，我也增恶你，那我们还有什么好讲的了。

15.孤独是场无人观看的演出。

16.何时，我才能找到悲伤的出口，看到幸福的入口。

17.当有男生随意伤害你时，坚持淡定，告诉自我有一天我要让他跪着求我，可是我绝对不理他。

18.一曲风铃，一片雁鸣，总逃可是命运的挣扎。很小的时候，就告诉自我，让关心自我的人脸上都带着笑容，可知道我给他们的仅有牵挂。那一刻，我的心又多痛，多想多想亲口告诉你们，外面的世界一点也不精彩，有着太多的无奈，没你们的日子永远都是不欢乐的。我回来了，想听你们牵挂的念叨，想看你们的笑容……

19.有些人不曾懂，你以为你一向举步维艰地深陷其中，其实早已结束。

20.人生不可能不经历沧桑，从我们降生的那一天开始，就注定了在这尘世中，要经历许许多多的无奈和磨难，因为受伤，因为怨恨，我们的心，也便总会于不经意间隐隐作痛。

21.这世上时光会改变太多的事情，但是有些人和事，只要你相信就永远不会改变。

22.风呜呜地刮着，卷起的沙尘噼噼啪啪砸向玻璃窗。我站在窗前，望着外面昏黄的灰暗，只看到茫茫的一片，无边无际，连天地也无法分清。我努力地分辨，想找出一个参照物来帮我把天地分开，可没有用，连在一齐的昏暗让我什么都找不到，狂风卷起的沙尘已使天地混沌，看不清了。望着这片昏暗，听着呼啸的风，我突然落下泪来。

一个人淡淡忧伤的心情文案(篇二)

23.漫长的夜，抬眼凝视有你的方向，眸子越加明亮，而远方的你，可曾看到，这些古老琐碎的文字，又是怎样的深刻，那一道道深的，浅的泪痕，印在这片薄薄的纸上，又融化了多少相思。

24.在没人温暖你的时候，你要学会左手温暖你的右手。

25.我一路向北，离开有你的季节，你说你好累，已无法再爱上谁。风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回。

26.有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

27.我很喜欢这段话，水不试，不知深浅。人不交，不知好坏。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。说得好不如做得好，我总是担心身边会失去谁。可我却忘了问，又有谁会害怕失去我。

28.有些事，在历经沧桑后，开始不着痕迹的更改。以往，不管握得有多紧，最终都会失去。而我们，正在逐渐的老去。爱情，始如耳后的风，轻轻的拂过。最终，我们还是会一无所有。原来，谁也不会是谁的，永远！人生是一场寂寞的旅行，谁也不能陪你走到最终。此刻的自我，无能为力。也许，我一向都无能为力。

29.你是一束淡雅的花，越闻越发沁人心脾；你是一杯香醇的酒，越品越发唇齿留香。

30.我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎样努力，再怎样向前伸手，还够不到你！

31.告诉他又能如何？他不会爱你，只是亏欠你罢了。

32.上一次微笑着入睡是什么时候？

33.我一个人的魅力，哪比得上你们两个人的甜蜜。

34.永远不要放下你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。

35.长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。

36.也许心还会常常怀念的，想想每一天都能够看到你的欢乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

37.虽然‘永远’仅有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。（淡淡的忧伤的句子。ok）

38.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，bai原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

39.淡淡的忧伤句子-幸福的关键不在与找到一个完美的人，而在找到任何一个人，然后和他一齐努力建立一个完美的关系。

40.哪对有情人都想给对方最深最真的爱，总以为有了爱就能让两个人过上天堂一样的生活，只是从没想过爱也会有伤害，也会有痛苦，也会留下伤痕。相爱让人有了更多的机会伤害对方，因为双方心的大门是对彼此敞开的，因为没有任何提防，因为把最柔软的地方暴露给了对方，才会更容易互相伤害。

41.你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。

42.我不是真的傻瓜，只是以往为你心甘情愿。此刻，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。

43.没人读懂你的忧伤，尽管此间人来人往。

44.寒冬的清晨，天微亮，寒山寺的钟声铿锵徘徊，昨夜寒风萧瑟，地上落了一层枯叶，我拄着扫把，踩在枯叶上，吱吱地响，我蹒跚地走着，走着这条熟悉的路，仰望淡淡的泛着发白的天空，这是我最终一天了吗

爱 只是一个人的事吗？

一个女孩，二十七岁，讲述了她的爱情故事。

她大学时代认识、交往了一个男友，虽然她在安徽，他在北京，但感情一直很好，女孩说男孩给了她对爱情的所有向往，那种感觉在多年之后的今天依旧让她觉得温暖无比。

后来大学毕业了，女孩的爸妈为她联系了去澳洲读书。

签证都办理好了，女孩却不想走，为了他，因为她不知道如果离开这个男孩她该怎么活。

澳洲的学校联系好了，机票也买了，分别即将来临，女孩来到了北京，去见他，这么多年他的学校她来过很多次，这次却觉得路程那样遥远，她不知道等待她的是距离的别离还是感情的离别。

那家校门口的餐馆，他们至少来过三十次，那个靠窗户的位置，似乎是专门留给他们的。女孩问他：接下来我们怎么办？她多么盼望男孩挽留她，多么盼望他说别走了留下吧，抑或是说我和你一起走。

然而，都没有。

男友沉默良久，分手吧！

女孩就这样带着泪水和遗憾走进了首都机场，手里握着那张到澳洲的机票。妈妈爸爸在机场大厅和她挥手告别，目送她过了安检。

看着落地窗外起起落落的飞机，女孩做了一个重大决定，一个可能改变她一生的决定，她返身出了机场，拖着一大包行李留在了北京，留在了这个有他的城市!

她一个人在这个陌生城市开始了漂泊的生活，找工作，找房子，和每一个北漂族一样，该吃的苦都吃了

即使如此，她也从来都没给他打过电话，她是个矜持的女孩，她说，只要和他生活在一个城市中就可以了，只要她随时都能感觉到空气中有他的味道。

她盼望重逢。

男孩在北京大兴的一所军事学校读书，要读七年，于是她每个周五都会转三次车去他的学校门口，因为那所学校只有这一天允许学生出校门，女孩就期望在这时碰到他。

一年的时间就这样过去了，女孩风雨无阻地倒车去看他，每次她都是三点多到，在门口站两个小时，五点半就找个地方吃饭，然后六点半坐最后一趟车赶回城里，那一年她几乎吃遍了那所学校附近的所有餐馆，每次吃饭的时候，她都在想也许他曾经坐在这里吃饭，这样的幻想一直支撑着她。

缘分也许真的断了，她就是一次都没有再见到过他。

我问她，这些日子是怎么过来的，她说看《一千零一夜》，每天看一个故事，数着天过，到现在已经开始看第二遍了，也就是说，日子已经过去了三年多!

我又问她：你为什么不把自己经历的事情都告诉他呢？哪怕只是一个电话！

她笑了，随后丢过来一句很经典的话：爱是一个人的事！

她认为，她享受了爱情的所有过程，期待、盼望、思念，有这些就足够了。

我不知道她的《一千零一夜》还得翻多久，但是，我却觉得爱永远都是两个人的事情！

一个人孤独迷茫无助的句子

“无言独上西楼,月如钩,寂寞梧桐深院锁清秋。”雨打青伞的声音此起彼伏，路上人熙熙攘攘，雨雾迷茫处。迷茫就像行走在迷宫里，你永远不知道出口在会哪里。描写迷茫的句子有哪些呢？为了让您更方便，下面是情感一生网小编整理的“一个人孤独迷茫无助的句子”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

一个人孤独迷茫无助的句子(篇一)

1.对于生活，我不求绚烂无比，但求平淡真实，可是为什么，你却让我的生活在瞬间变得昏暗无光，是对你无情做作的慨叹还是真的爱过你。

2.雨依旧在下，赤裸裸的传达了我的伤感，我是伤感的，窗外的雨也是伤感的。望着那模煳的城市，擦擦窗户，还是没有清晰，我的人生是不是会如同这城市被雨的伤感所迷茫呢？

3.许多的事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才懂得如何保护自我；傻过了，才懂得如何适时的坚持与放下，在得到与失去中我们慢慢的认识自我。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放下，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放下叫成全。

4.后来我们都迷失而不知沉醉，后来的我们变成了生活中的傀儡。想要生活过得去，就要身体很被动，心里很迷茫。

5.寂寞的夜晚，一个人幻想两个人的甜蜜，空虚怎度，泪眼怎合，消褪的记忆里，残留着多少曾经的美好。

6.伫立于岁月口，迷茫在尘世间，翻起多少当年事，化为今朝人是非。

7.天空的心情不代表着孤单，因为天空并不孤单，你看那形态多姿的云，那翱翔而过的鸟，还有风雨雷电，日月星辰，他们都有着无穷的魅力，时时刻刻在变换天空的面孔，为那平静的蓝色增添了许多乐趣。

8.不管遇到什么挫折就对自己说一句：操特妈的这就是人生，不爽就去死吧，不死就接受吧。

9.我们都无比地坚信着，风雪再寒冷，冬天再漫长，都无法阻止温暖的回归。

10.没有你的世界是那么地黑暗，没有你的世界是那么地寂寞。

11.如果离开，就不要再安慰，因为每一次缝补，都会穿心的痛。

12.有情换取无情心，一个人的孤单，是我的冷漠还是你的过错？

13.时间是最守信的，一分一秒都不会差你；时间又是最不可靠的，每分每秒都由不得你。

14.不用羡慕别人有多么幸福。每个人的感情都不顺利。

15.知道遍体鳞伤，才来以酒麻醉。啤酒入口的味道虽然苦涩，但你轻轻让它流淌过舌尖，再细细地品味，你的舌尖上就仿佛盛开了一朵清芬的花。

16.梦里弥漫着我遗落的花香，缭绕在永恒的梦境里，风吹着窗帘微微颤动，我依靠在窗户旁看着风里被吞噬的一切，一下一下敲击在玻璃上，随后残酷的破碎在我面前，留下一道曲曲折折的伤痕，遗失在深邃的黑夜里。一瓣瓣拼凑着我支离破碎的回忆；一瓣瓣在冰冷的手心里消逝；一瓣瓣在我身后颓废的盛开，随即的败落，我带着淡淡的哀愁离去，感受着风里散发的清香，似乎在肆无忌惮的吞噬着我一旦触摸就会破碎的心。

17.有时候，很迷茫的去看前方，明明知道那片海没有你在，却还要固执的踏上火车去追逐那个有你不了解的爱。害怕总是真实的存在，精彩的孤单总是陪伴着我们。终究该明白：不能再在原地徘徊，不能再固执的守着不会回来的，不能再挣扎着看着你的不精彩。

18.写不完的文字，讲不出的哀伤，秋雨寒窗，触景生情，既是诉不尽衷肠，就让此情此景此时休。

19.你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。

20.如果你不敢开始，你永远都无法成长。如果你不去寻找，永远都是迷茫！

21.此刻的我看不到自我未来的样貌，迷茫的不知所措。发现自我在一夜之间长大，可是又会突然感到厌倦，觉得自我好累好累。听到一首老歌，就突然想起一个人。以往的你们，都还好么？

22.现在的我看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。发现自己在一夜之间长大，可是又会突然感到厌倦，觉得自己好累好累。听到一首老歌，就突然想起一个人。曾经的你们，都还好么?

23.很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

一个人孤独迷茫无助的句子(篇二)

24.我从来都不想让自己的青春埋葬在迷茫里、即便它并不完美，但我的孤独、虽败犹荣。

25.不能发泄情绪，不能表现伤痕，不能治愈伤口…如此的痛哭流涕，发现我早丢了爱里的我，只换来无能的我。痛，说不出来，像挖了心口的，窟窿。深的无法见底，不再愈合，只会哭泣的傻子…我早已够了。

26.我总是觉得时间不够用，却是不知道我的时间去了哪里，日子就一天天过，而我，一向是不好也不坏。

27.这个世界，最灰蒙蒙的，最茫茫的，也最无情的，明明给了我们角落里的庇护，却没有地方放得下心。

28.未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易。

29.真的爱你的人，是当你老了，还能自然的牵住你的手，在你耳边轻声说，我爱你。

30.在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

31.人人都想拯救世界，却没人帮妈妈洗碗。

32.人生是否得有所取舍，我真的很迷茫，我不想要放弃自己内心的执着，我不想认命！

33.一个人最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。一个人最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

34.摘不到地星星老是最闪亮地，错过地片子老是最美观地，落空地老是最想获得地地，为什么欠好好爱护保重如今地？

35.有许多事，让泪水洗过更明白。

36.无奈我心里过份宠爱没法放低一时感慨，仍是每晚也在意望你再示意？

37.路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

38.一向于不能很好的感受到一些生活的中的幸福欢乐有些迷茫，有些担心，期望自我能好好的走下去吧，以后真的要自我一个人了，一个即将步入社会的人心底的一点感触。

39.有时我真的就像一块怎样整也不会成形的废铁。明知只要经过短暂的锤炼就能提升自我，可是我宁愿躺在水里一动不懂任自我氧化生锈，放任自流吧我不甘心，自我约束又怕出心理问题。

40.你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

41.当我喜欢你的时候，你不喜欢我。当你爱我的时候，我却不爱你了。人生中的爱情就是喜欢错过，错过了，很难再相爱。在恋爱中或悲或喜，都是一件极其正常的事，但可能会极度的悲伤，极度的欢乐。当极度欢乐时，那个人会说，我们就这样走下去吧！但当极度悲伤时，那个人会说，我们分手吧！这就是爱情。

42.喜欢一个人的感觉大概就是什么都介意，最后却又什么都原谅。

43.人生方向迷茫的简短句子

44.没了你也就没了方向，漫无目的的闯荡。

45.可是所有的人都忘记了，温暖再幸福，春天再逼近，同样也无法阻止下一个冬季的来临。

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