几天前,大学开设“爱情课”的消息在网上引起了热烈的讨论。许多网民哀叹,“单身三十年,突然回首往事,却发现这都是因为大学没有上爱情课。“情感专家说,一段好的爱情关系需要正确的指导,但当你意识到自己缺乏情商时,立即改变并开始学习是明智的。
在个人成长中,智商只占影响的20%,其余80%由情商决定。相比之下,智商在很大程度上由基因决定,获得的“欣赏潜力”是平均的。然而,情商基本上是建立在后天培养的基础上的。国内婚姻咨询培训机构情感(Huazhen Emotion)的联合创始人,情感专家(潘升)认为,我们的国内教育一直缺乏情商培训,所以当面临情感冲突时,我们都再次采取了错误的做法,让问题变得更糟。幸运的是,这是可以学习和推广的。
作为的首席情感顾问,国家二级婚姻家庭顾问和国家二级心理顾问认为,目前摆脱单身的困难和不断上升的离婚率归根结底都是情商不足的问题。例如,大多数人不知道如何采取正确的方式在两性之间相处和交流。这与最近的“上海单身青年婚姻调查”报告的结果是一致的。调查发现,在对另一半的要求中,男孩和女孩普遍不愿意接受情商低的异性,尤其是注重精神交流的女性,更不愿意将另一半视为毫无兴趣的“书呆子”。数据显示,72.41%的男性和88.2%的女性表示,他们不能接受情商低的另一半。换句话说,恋爱中情商低已经成为一种严重的伤害。根据多年的情感咨询案例和经验,我们得出结论,这不仅是上海的一个独特现象,也是目前中国人面临的主要情感“短板”。提高情商已经成为一个紧迫的解决方案。
为了提高中国人的情商,联合的高级顾问成立了“情商学习俱乐部”。“情商学习协会”是一组学习课程,你可以随时阅读社区特定的干货。(爱情脱下秘密之书)
(低情商会造成严重伤害吗?情感专家用手教你提高情商)
指出情商学习社会主要从四个方面着手:
1.自我提升和拒绝平庸。如何克服负面情绪,学习情绪管理?情感专家将提出具体的解决方案,让你轻松面对生活挑战,增加个人价值,并训练自己成为杰出人士。
收获爱,前进和后退。亲自和其他情感名人一起教导,增强你的个人魅力,然后收获快乐的爱情。
3、亲子关系,沟通不受影响。特邀专家建议如何重建亲子关系,使与孩子的交流变得容易和无障碍。父母是第一批培养高情商孩子的老师。
4.工作场所的生存、晋升和加薪。工作场所的情商是提高情商不可或缺的一部分。你是否能掌握社交技能、人际交往技能和职业生存已经成为达到事业巅峰的唯一途径。
认为,尽管情商学习协会的目的不是延续传统的情感问答,但其本质是一样的。只有在情商学习型社会的课堂中,知识才更加集中,专业指导主要是为了解决一定的问题。这种情感知识教学可以降低成本,同时达到学习的目的。“但最重要的是行动”强调。(了解更多关于的情感信息)
一、采取实际行动
每个人都可能背叛他人,因为人们只忠于自己的灵魂。-劳伦斯
消除借口,发现事情的真相,对自己负责,并采取切实可行的步骤来解决问题或实现人生目标。
采取具体行动令人担忧,因为这样做通常涉及到给予我们已经获得的东西。不采取行动抱怨或做梦要容易得多。但代价是你必须继续忍受当前形势带来的不快和痛苦,并继续这样做。
练习:找出阻碍目标实现的因素,清楚地考虑要支付的成本和为实现目标需要采取的必要措施,然后采取具体行动。
二、不要先入为主
不介意批评。如果批评是不真实的,就别管它。如果批评是公平的,不要生气。如果你批评无知,一笑置之。如果有道理,就从中吸取教训。-易茗
批评类似于投射。由于以前的经历,批评家们肯定会以某种方式批评你。你的一切都会刺激他以前的经历,他以一种批判的方式投射到你身上。
那个让他给你留下这样印象的人怎么了?这是他的真实观点还是他自己经历的投射?这个人说的话有什么合理之处吗?你会以批评的形式表达你的改变要求吗?
如果你能不带感情、不带偏见地看待批评,你就能衡量你是否需要根据批评做出调整,而不遭受批评。别人说的不是真的。
练习:倾听每一个批评。“如果你有什么东西,就改变它;如果你一无所有,鼓励它。”
iii。戒瘾
成瘾是对某种物质无法控制的追求,不管它潜在的负面社会心理和身体影响。-马乔里·克利尼克
锻炼:停止影响你潜能的隔离,必要时寻求帮助。
四。与孩子相处
我发现为人父母是最好的老师。朱迪思·拉萨特
v,找到了领先者
和你说一句话胜过十年的阅读。-中国古代谚语
练习:找出你向周围人学习的例子。三个人必须有我们自己的老师。
“你必须和比你强的对手比赛,这样你才能打得越来越好。-奥利弗"
倡导“为爱而奋斗”的健康情感价值,坚持“倾听心声,为人民服务”的服务价值。它鼓励每个人积极面对自己的情感问题,提高自己,重视家庭情感生活规划,找到修复情感的科学方法,并希望世界上所有的家庭都能收获幸福。
作为国内情感咨询行业的标杆品牌,深入研究性别情感问题,坚持顾客至上、积极进取、诚实正直的核心价值观,为游客提供优质专业的服务,帮助他们获得快乐。
文章来源:http://m.qg13.com/q/5337797.html
更多