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01

提问

我们在一起半年多，之前是他刚分手就和我在一起了，我觉得我们两个也特别合适。在一起的时候，我什么都为了他着想，也为了他牺牲了很多，但他还是出轨了，跟他们同事。他说我对他太好了，他配不上我，让我找个更好的。为什么我已经足够的好，而他也觉得我对他特别好，还是会出轨分手？

回答

这还用说吗？当然你对他太好了，所以他才不爱你的啊。

一个浅显的道理，免费就可以得到的东西，没有人会花费宝贵的金钱去购买。

他什么都不做就可以收获你大量的爱，那他为什么要爱你？

02

提问

我怀孕了，还没结婚，但是最近我跟男朋友出现了很大的问题，要分手。他说孩子生下来，他会给抚养费，也会陪孩子，但我不想生，我觉得自己被恶心到了，而且被伤害了。他总说我控制欲强，不给他空间，他受不了了，我们也为了这个吵过很多次。我想知道我是遇到渣男了吗？他是劈腿了吗？为什么要这样对我？

回答

男女的生殖利益是不同的，特别是在未婚阶段。

男性的生殖利益是尽可能多的播种，女性的生殖利益是找到能为自己和后代提供较好条件的异性生育。

所以男性通常会为了发生性关系（获取生殖利益）而假装爱上对方，而女性通常把性作为一种获取爱的手段，产生爱之后男性就会为自己以及后代提供生存物质（获取生殖利益）

所以两性从认识开始，就一直处在策略和对策的军备竞赛中，而这种比赛是没有终点的。

男人通常会在感情中斥责女人“嫉妒心”太强，比如别的女人不能坐副驾，不能帮别的女人开瓶盖等等，认为这是不可理喻的现象。

实际上，嫉妒是爱情深度的标记，只有达到一定深度，才会产生嫉妒这样的情绪，没有嫉妒，就意味着缺乏爱情。

就如同莎士比亚笔下的奥赛罗“一方面那样痴心爱恋，一方面又那样满腹狐疑”。

所以，当你的另一半对你和其他异性的相处视而不见时，不要忙着开心，更大的问题已经在路上，而你还没有察觉到。

提问

疫情导致分手，女友说没什么感觉了，因为是刚恋爱，还没好好的培养感情基础就因为疫情被迫分开，怎么样复合?

回答

疫情肯定不是她想要分手的原因，真正的原因应该是在疫情这段时间，你的某些行为让她觉得你不适合她，所以提出了分手。

不要把锅给疫情，疫情表示不背。

你们刚恋爱，在这个阶段应该是双方的磨合时期，你对她产生的正面情绪和吸引力让她决定和你尝试一下，但是在彼此很短的相处过程中，你没有能够持续增进彼此之间的吸引力，反而因为有些事情让她觉得你不适合。

有句话是这样说的：

“一百句最美的情话，都比不上一次有效的行动。”

在亲密关系中，虽然甜言蜜语会让人内心小鹿乱撞，但毕竟只能起到辅助作用，并不能直接影响对方的情感浓度积累。

亲密关系中最有效的升温方式，就是做出行动，让对方能够切身的体会到你对TA的爱意。

在用行动提升情感浓度的时候，有4点需要注意：

01.行动不是随便做点什么，而是要以对方的需求点为基准；

02.为对方做些有爱意的事情，可能一开始并不能有明显的效果，但长远来看收效奇好；

03.你的目的始终是提升感情浓度、提升关系质量，而不是去想对方证明什么；

04.不要预设对方的反应，做好自己的期望管理。

总之一句话，关系修复的本质就是重建对方的心理依赖系统，只要能够解决对方对你依赖变少的事实，你们的关系就能修复，也能得到提升。

如果你真的离不开对方，真的有勇气和动力去挽回对方，扫描下面的二维码，我来教你怎么操作。

编辑推荐

他提出分手我该怎么办

他提出分手，我坚决拒绝

亲爱的格雷格：

好吧，我承认，我的MV男朋友把我给甩了，他真是个混蛋。他的很多东西还在我家里，我才不会还给他，因为我知道他会回心转意的。

现在我一天到晚疯狂地给他打电话，想让他改变主意，毕竟他是真的爱我啊，可他现在只想要回他的掌上电脑！一个男人怎么会在和我说了那么多甜言蜜语，带我参加了那么多次时髦的聚会，并把我^一一介绍给他的朋友后，就突然说分手了呢？一个男人怎么会前一天还全心全意地爱着我，第二天就改变心意了呢？我现在真是悲痛欲绝，因为我真的很爱他。你可能不会信，格雷格，可是我真的很爱他，我真的很想见他。我一直哭，一直哭，甚至下不了床。.他一定只是一时心情不好，我绝不会答应他提出的分手要求。

妮琪

亲爱的妮琪：

很遗憾，你竟然被男朋友甩了。我可早就预见到了今天……不过现在不是幸灾乐祸的时候。

妮琪，你现在要做的就是：立刻停止你自怨自艾的行为。不停打电话，扣住他的东西不放都不是明智的办法，这不会让男人回头的。你这样做只会让他觉得“我当初怎么就看上了这么个疯婆娘”。以前那个自信、坚强、豁达的女人哪儿去了？难道你这么快就变成了一个自怨自艾的疯子吗？绝对没有，妮琪，你要坚强起来。他也就是个混蛋，你该为摆脱他而庆幸（我不是在随便评判他）。这段关系对你来说已经无所谓了，因为你没办法再改变他的决定了。妮琪，振作一点，因为不久的将来让你困扰的将不再是一个“骄傲自大，以自我为中心，又不想结婚的酒鬼”，而是你在分手过程中自己那糟糕的表现，我敢发誓。

女士们，你们要牢牢记住一个法则：永远都要保持自己的风度，不要轻易失态。好吧，我承认，这其实是两条简单的法则。不过你要相信我：只要你不渝地遵从这两条法则，你一定不会后悔。至少你不会有这样恐怖的记忆：把他的衣服剪成两半，或者将他的狗丢弃在路旁。

一语惊醒梦中人

一个男人说不想和你继续交往之后，他可能会意识到自己犯下了一生中最大的错误，也可能意识不到。无论怎么样，你应该毫不犹豫地开始过自己的日子。

他总会设法再去追你，万一他真这么做了，你一定要记住，他可能会说这样的话：“让我们重归于好吧。”“让我们再试一次吧。”“我错了，我很想你，我想和你继续交往。”等等，他不会说：“请帮我遛狗好吗？”“我打电话给你只是想问候一下。”“一起看个电影啊？”“跟我一起去参加乔治表哥的婚礼可以吗？”

男生吃定你了，你该怎么办？

我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的男生吃定你了，你该怎么办？，欢迎阅读与收藏。

shabby：

林子，真的是好气，气的晚上睡不着觉那种！

情感小白大龄剩女2年前经人介绍认识了相亲对象，说追我，聊天后很快见面他说一见钟情，本人成长过程中比较缺爱，于是迅速沦陷。很快发现他虽然说爱的不得了，行动上却很冷漠。比如离我公司很近也不肯来接我，我和他分享、聊天他也总是敷衍了事。每周见面就一次，会周末热情且提那种要求。我比较重视交流，觉得很孤单遂多次提分手被他哄回。

因为是想相亲结婚的，我特别认真，他前期会总是拿我照片说给朋友炫耀（经常夸赞我颜值，自卑girl特别受用）带我见他家人，并说是真心结婚、是第一次带回的女孩。但是发现他不太愿意见我家人也拒绝见我朋友，也不带我见他朋友。这是第一颗地雷，后来我住院、生病，他不愿意陪说影响他睡觉会无法好好工作。让我感觉他冷漠自私。埋下第二颗雷，但我还是喜欢他总想他以后能改变，后期又吞各种细针无数（我们俩家门当户对的条件，但是我年纪大他一岁）。

我要自批一下我属于敏感冲动型，托付心态也很重例如“如果不能做到xxx那要男朋友干嘛”加上周围撒狗粮的太多，总是感觉自己很孤单，心态愈发失衡。后期就不断的吵架分分合合。原因从“你拖着我不结婚”到我认为他自私到无可救药。最终在他又一次非常非常不情愿见我的家族（无可奈何的见了但是不怎么理睬且不正眼看我的亲人）我想到自己2年时间这么莫名其妙的被他忽悠，提出双方应该好好考虑一下这段感情到底要怎么样。他一周没有任何回复，我默认分手。

我是最近才看了林子的书《如何优雅的挽回前任》，里面很多“术”他都用过！如果他不懂的话那可真是个天生的恋爱小天才了。我看了你的书，开始断联（后期我也觉得自己好烦人，因为对他意见太大我也总是摆脸色吧）。但是这个屎盆子我真的好气，忍不了，立刻跳出来了……耐着火和他发微信，人家压根不鸟。

就想问问林子，这种情况，咋整？我真的特别特别气对方回避问题，还给我扣屎盆子。我有时候觉得他肯定是把我当备胎玩我，有时又觉得前期他是真的喜欢我，也给我买了礼物（因为他满小气的……花钱要命）。我家人朋友对他的评价是：很奇怪的人，行为逻辑自相矛盾，看不懂。他对我经济杀价很严重，比如不要物质，彩礼是陋习，赚那么多钱干嘛够用就行，等等。

林子答：

明眼人一下子就能看出，目前这个女生在男生眼里的价值感很低。

所以，这个女生要想改变当前的局面，要想逆袭，是不是得好好提升自己，好好改变自己才有可能？

买一堆新衣服，精心打扮自己；健身跑步，减肥成功，身材变好；多学几门新的技能，到处旅游发好看的朋友圈；升职加薪，考上了公务员，全方面的价值提升，是不是就可以重新出现在对方面前，重新吸引他？

很遗憾，没有用。

尽管我们之前的文章也说过，分手后要提升自己的价值。但就目前这个情况，提升自己的价值只是外在的。

最关键的是心态上的博弈。

这个故事中，男生经常不服从女生，对女生的各种要求能拖则拖，能敷衍则敷衍。

什么？

他很冷漠自私？

不，他并不冷漠自私，只是对不同的人用不同的态度而已。

也许一开始他比较喜欢这个女生，还花钱买了礼物，但是到了后期，他的状态是：

他从心底已经完全看不上这个女生了。

这句话是很可怕的，带着这句话再回看提问的原文，一切都能想的通了。

因为他完全看不上女生了，所以他自然会对女生的要求尽是敷衍了。

因为他完全看不上女生了，自然也就懒得花时间跟她聊天，跟她见面了。

因为他完全看不上女生了，所以她生病又怎样，真的不那么在意。

因为他完全看不上女生了，他就更不愿意见她的家人了。

（为什么不愿意见她的家人？因为已经不考虑跟她结婚了，还见什么父母？）

（为什么不考虑结婚了？废话，你会选择跟一个自己完全看不上的人结婚吗？）

就算勉为其难见了，他也不会有什么好脸色给女生的家人。

见父母的时候，如果你在男生心中的地位很高，像女神一样，那你的父母地位也会很高，他就会很恭敬地递烟敬酒，很热情地对待你的家人，甚至他见你父母的时候会很紧张，生怕你父母不喜欢他；如果你在男生心中的地位很低，你会连带着你的父母地位也变得很低，那么，不理睬，不正眼看你的亲人就太正常了。

简单讲，他如果看不上你了，他一定也会看不上你的家人。（连带效应）

说到这里，实在有点想不通，为什么这个女生会这么惨？

按道理说，这个女生的条件跟男生相当，门当户对，女生也是有颜值的，为什么会这么惨，这么被男生各种看不上？

原因只有一个：女生的需求感太重。（没错，只有这一个原因）

恋爱中有一个大忌，就是在男女交往初期，要控制自己的需求感，不能太重。（不分男女，男生需求感重，结局也会很惨）

因为女生的没有经验，大龄，急切想找到对的人，找到对的人以后就急切想确定下来，想稳定下来，各种考虑以后结婚的事，就真的会沦陷得很快。

太快投入，女生就会变得需求感很重，然后各种丧失自己的生活，开始围着对方转，最后是各种降低自己的原则和底线。

因为太需要对方，因为太害怕失去对方，那么男生的各种不礼貌不尊敬甚至很过分的行为，你也只能忍了。

所以，女生不是一开始就被男生看不上的，而是在不断的妥协和忍让中，慢慢丧失了自己的地位。

更可怕的是，女生的需求感太重，会给男生一个固化印象：

不管他怎么做，不管他做了什么，这个女生都会义无反顾地来找他，想跟他在一起，永远站在原地等他。

所以，他怎么做都无所谓，他对她好也罢，对她不好也罢，都无所谓，反正她都在那里。

简单讲，他吃定你了，吃得死死的。

我们刚才为什么讲“穿新衣服变好看，减肥成功了，全方位提升自己的价值没用”？

因为他吃定你以后，你再怎么变得好看，他依然是吃定你的。

因为你只是外在价值提升了，但你在心态上，依然是千方百计想跟他在一起的，依然是会一直等着他的。

不用怀疑，他一定会感受到。

他就会觉得，你变化再大，你再牛逼，不还是属于他的，有什么了不起的，他无所谓的。

就像我以前讲过的情况，有女生主动告诉男朋友，自己有其他男生追求，希望男朋友紧张自己，更关注自己。

但男朋友听了以后，并没有什么特别的反应。

女生就很奇怪，确实有其他男生喜欢自己，追求自己，是真实情况，又不是假的，怎么男朋友就这么无所谓？

答案其实很简单。

就是你们以前的交往过程中，你的各种行为，各种表达各种强调：自己多么多么爱他，多么多么离不开他，已经给男朋友固化了这个印象：你就是喜欢他的，不管怎么样都会一直喜欢他。

男朋友有了这个固化印象，他就会觉得：有男生追你又怎样，反正你一心是向着他的，反正你是不会跟别人好的，所以他无所谓的。

今天我们提到这个“固化印象”，就是我们女生改变自己的关键。

刚才我们说单单提升自己的价值没用，因为还需要打破男生的“固化印象”。

现在你在男生头脑中的固化印象是——不管怎么样，你都是想要跟他在一起的。不管怎么样，你都会一直站在原地等他的。他不管什么时候回来，你都会屁颠屁颠地跑过去的。

打破固化印象，就是要变成——从现在开始，你不再像以前那样执着要跟他在一起，除非他对你好。如果他不对你好，他就真的有可能失去你。而且你再也不会像以前那样死皮赖脸地求他了，你要找回自己的尊严。

我们以前讲复合需要“刮目相看”。

这个刮目相看，除了外在形象，外在价值的改变，其实更需要内在心态上的让人刮目相看。

从以前的苦苦哀求他，各种颜面尽失，变成，你要重新站起来，自己尊重自己。

话说，男生为什么那么看不上你？

一部分也是你的原因。

因为害怕失去，你真的会做很多卑微的行为，完全不顾自己作为一个女生的尊严。（跪时间久了，他真的会认为你低人一等）

而打破“固化印象”，具体的行为有很多，比如断联消失就是一种。

如果你能做到一两个月时间的断联，对于他来说，本身就是一种冲击。

因为他都有点不敢相信：以前哭着喊着要跟他在一起，一天要打10个电话，动不动冲到家门口，各种纠缠不休的那个女生，居然这么长时间都没有一点动静，安静的可怕。

更具冲击力的，也是我们以前讲过的情况：

断联一段时间以后，男生有一天突然想起你来，想到有一段时间没有你的消息，也不知道你怎样了，就给你打个小电话，发个小信息，想看看你的近况。

结果尼玛，他给你打个几次电话，发了几条信息，结果你都没有任何回应。（不是拒接，而是让电话放在那一直响，不管就行）

卧槽卧槽卧槽！！！

要知道，在他的印象里，以他对你的了解：如果他主动联系你了，你肯定会马不停蹄地跑过来。如果他打电话你没接到，到了第二天，你一定会异常慌张地跑来跟他解释道歉，为什么之前没有接到他的电话。

但是这一次，你没有任何回应，更没有什么解释，他整个人都惊呆了。

不知道你是出了什么事，还是发生了什么变故，不知道你为何会突然对他不理不顾。

是的，往往这个情况，对方就会有点气急败坏，因为事情发展脱离了他的掌控——他本来以为你会怎样怎样，结果却出乎他的预料。

注意：他气急败坏的时候，就会尝试给你施加压力，逼迫你就范。

这个时候，才是博弈的关键时刻，抗住他的压力，才能让他对你刮目相看，让他认识到——你已经不是以前的那个你了。

以前的你，他稍微给点压力，他稍微做一下假意离开的动作，你就一下子丢盔弃甲，抛去所有伪装。你怕了，就又跑过去跟他表忠心，说什么之前不理他只是在跟他赌气，其实你内心一直对他是死心塌地的……

多么软弱，多么不堪一击，你一露出原形，他就洋洋得意。

现在是你气的睡不着觉，想骂人。

什么时候你能做到让他也气急败坏，甚至你都直接看到他抓狂了，你就成功一半了。

情感倦怠期他提出分手，我该怎么办？

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来信：

和男朋友谈恋爱七年，他对我一直特别特别好，无微不至，身边所有人都很支持我们在一起，本打算今年圣诞节完婚，只可惜一个月前他提出分手，理由是受不了我的臭脾气。我纠缠了一周，基本算是死缠烂打，包括去他单位楼下一等就是五六个小时，他毅然决然。

我本打算放弃。

后来经过家人和身边朋友介绍，三周之内相亲11次，觉得社会上的男人都没有他给我的感觉好，我还是很爱他，觉得自己再也找不到像他那么好的男生，现在每天都活在压抑当中，我该怎么做能让他回心转意？

回信：

你自己也知道：因为自己的坏脾气导致分手。其实从时间上来看，相处7年的恋爱不可能单纯因为脾气臭导致分手，只是你们之间有很多问题尚未分析出来，或者你们两个的成长步调不一致，又或者你们价值观的偏差，甚至完全没了新鲜感等等，都有可能是分手的源头，所以你不要总是把责任归咎于自身的脾气差。

再来看你自己的情况，失恋1个月没找到生活的重心，甚至担心自己以后再也遇不到和他一样的好男人，几乎没可能，因为你不知道在你单身的情况下，接下来会遇到的是哪种人，而且你现在心里惦记的还是以前的爱情，你放不下的其实不是他这个人，而是他给予的付出和你的付出、精力，这些无形“投资”拉着你的情绪让你放不下，这些都是可以随着时间慢慢忘记的。

所以我要提醒你，你应该在这段关系的“精力投资”上面及时止损，我明白现在这样说你不能做到，也不能很好理解，但必须要通过转移注意力停止自己这样没有意义的惦记和怀念，感情只是生活的一部分，不是全部，你要重新建立自己的生活。

在生活中加入其他元素，如培养自己新的爱好，健身、化妆、学乐器、跳舞等，根据自己的生活节奏安排相对应的“工作”，把时间充实起来，把自身建设好了，害怕找不到更好的男人吗，有时候我们常常会产生一个错觉：下一个肯定没有上一个好，当你找到新的恋爱对象，就会明白：无论是不是原来那个他，像不像之前那个他，大多数男人给的都一样，都是爱情里面的呵护和爱护。

让自己趁着这段时间变好，才是你现在要做的，一心回忆以前恋着以前，恰恰说明你现在过的很糟糕。自己变好了，没准儿还可以出现意外惊喜，他回来找你复合呢，不过那个时候估计你都快忘了他。任何分手，当你自身重新建设起来的时候，回归到正常生活的时候就会觉得，一切也不过如此。

他要分手怎么办

情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的他要分手怎么办，希望能够帮助到大家。

如果你爱着某个人，和他生活在一起，认识他的亲戚朋友，了解他身体的每一寸肌肤，每天对着他，你都会体验到一种美妙的感觉，认为你们的生活会越来越幸福。一天又一天地积累着欢喜与快意的美好回忆，并坚信他会与自己相守一辈子。可突然有一天，他说他不想再看见你，而且就在……明天，想想这会是个什么状况？

安静地等待他回头，心里存着这一丝希望难道就是不合理的吗？也许有一天他会突然悔悟，发现你才是他一生不能错

过的幸福天使，意识到他再也不会找到比你更好的女人，并且明白他不可能再找到比你更爱他，更了解他的女人，难道因此而等待他就不可饶恕吗？难道继续和他见面、聊天、给他做饼干、送他礼物、帮他刻录光盘、帮他喂鱼、向他的父母问好、和他朋友通话，这些都不能做吗？或者打爆他的语音信箱，当然这是开玩笑的。说实话，用一种成熟、有格调，又充满关怀的态度来处理分手这个难题难道就有错吗？然后再像普通朋友那样保持联系、聊聊天，偶尔再看一场电影，这也没什么大不了的吧？万一这种充满风度的态度可以让他幡然醒悟，意识到自己是他的最爱，难道这样也很糟吗？

我可不觉得这很糟糕！我觉得这是个很有智慧、很棒的计划，充分展现了你的成熟和智谋。可关键是在情侣分手史上，这些招数从来没有奏效过。这些男人究竟是哪里不对了？

好吧。我听别人说，分手其实就该是这样，分得干脆、分得利落、分得绝不拖泥带水。不联系、不见面、不接触……要管住自己的手，规规矩矩。总之，感情结束了。我所认识的人当中，一般都会在分手之后马上搬家，说实在的，我很认同她们的这种做法。其实我们都明白，我们实在不该和一个一周前还让你悲痛欲绝的男人睡在一起。

那么，我们究竟该做些什么呢？如果我们不想办法争取让他们回头（同时我们还要向朋友们保证自己不再回头），我们该怎么打发这无聊的时间呢？

好吧，如果再遇到这种情况，我就不停地哭，赖在床上一直哭。心情好点就去健身，然后给所有朋友打电话诉苦。接着就睡个昏天黑地，醒了就再哭上几场。或者多拜访几次我的保健医生，或者养一条宠物狗，反正想做什么就做什么，然后就把一切抛在脑后，重新开始生活。

格雷格，我不管你给出了什么好建议，我还是觉得我的方法更管用。

莉兹的经典故事

我认识一对交往多年的情侣，他们最终还是分手了。他们共同拥有很多朋友，大家都很难过，很难接受这个事实。可五年以后，他们又重归于好，现在成了一对幸福的夫妻。在他们分手的那段时间，他们并没有见面，也没有通过电话，不再继续做朋友。他们从来没有折磨过彼此，伤害过彼此，或者让彼此困扰。两人都过自己的日子，各自慢慢成熟，并因为这种成长，他们渐渐认识到：他们可以复合，而且能够一起走一辈子。

觉醒的声音

我和前男友分手已经半年多了。最近，我告诉他我又开始和男人约会了。结果你猜怎么样，他竟然又对我殷勤起来，

我简直快不能摆脱他了。他总是给我打电话，发邮件，约我去看电影。说实话，这种感觉我真的很受用，可是我也看透了他的心理。他可不是想求我回心转意，然后我们重修旧好。他只不过是嫉妒。如果在以前，他的行为一定又会让我生出新的希望，但现在我只觉得他很幼稚，幼稚得可笑。男人的心思真的-太容易猜透了。

——凯丽，26岁

如果不信格雷格，请往下看

在我们所调查的男人中，100%的人都会说，如果我们提出和某个女人分手，那就意味着我们再也不会和她们回到从前了。（甚至有个男人还说：“你不分手，哪能享受到分手后的火热性爱呢？”千万别碰这种家伙。）

本章你要铭记的话

分手不是用讨论就能解决的问题，你没办法劝服对方停止这场分手行动。这是一种独断行为，没有民主可言。

分手后的性爱并不能改变你们已经分手的事实。

和他彻底地一刀两断，让他思念你。

你没必要总是提醒他你很棒这一事实。

他自己可以喂好他的猫。

有风度地分手，别去做“打爆他的语音信箱”的傻事。

世上总会有个好男人为一件事欣喜，那就是你没有和你那混蛋前男友破镜重圆。

超级自助练习

我的天，真是奇怪。写作本书时，我们竟然在地板上发现了下面这张纸条，是你未来男友写给你的，真是巧啊！

嘿，小妞：

我真希望你甩掉和你在一起的这个家伙，他就是天字第一号大傻瓜。别让别人等太久了，你这么美艳动人，不愁没人陪！如果可能就来找我吧，我等着你！

你未来的爱

男朋友出轨该怎么办

这是恋爱中最严峻的事，没有之一。遭遇此类问题的姑娘，就犹如站在十字路口，向左走还是向右走，这的确是个极其严峻的问题。

恋爱是两个人的事，这是本文一直在反复强调的，虽说恋爱中的两人保持最佳状态的前提，是源自于吸引力和排斥力达到平衡点，但这不意味着排斥力对一段爱情是正向——因为总会遇到强烈的排斥力，当两人之间有着巨大的，甚至远超于吸引力的排斥力时，爱情分崩离析。

爱的平衡很重要。但在恋爱中最大排斥力，我想一定是“男友出轨”，没有之一。因为在他出轨之时，哪怕你还没完全的确定，但也能感觉到一丝的苗头：他的表现也会让你很失望，因为短信不再秒回，不再深情的和你对视，拥吻，他开始经常性的发呆，面无表情，心不在焉，跟你的沟通和交流越来越少，你也很难找到原来的幸福和喜悦……

当真正的找到证据，才真正的顿悟：只怪当初太年轻，是人是狗没看清。

在阅读完上面的课程，你一定能感受到在绝大多数的文字里感受到：这篇文章最想告诉你的是去做一个不作死，不胡闹，独立自强的姑娘，因为只有自己优秀，只有愿意去付出，才能真正的让他尊重你疼爱你，对于正在爱情的蜜罐中沉醉的男女，“你的付出”和“他的回报”是对等的。

但在这点上，不是所有的情况都是适合的。面对一名温润如玉，性格靠谱的男性，你不作不闹、温柔体贴、乐于付出，一定是能收获远超出内心预想回报的；但是面对一个渣男，纵使纵使你做的再多，他心中打的算盘还是怎么去利用你，尽可能的榨取以求赢得最大的利益。

是的，恋爱中的男生可以犯错，谁都不是完美的，但小问题和丧失恋爱信任感的大错误是不一样的，你已经失去信任感，而他又不在乎你是否信任他，那这个时候你应该怎么做呢？

最简单的方式就是分手，爱情中的信任，就像是建筑物中的钢筋，外观中是看不到的，但这些才是最基本维系物，一旦缺失，总会有一天坍塌的。于是，你还是开诚布公的跟他谈一谈吧，把问题的严重性托盘而出，假如他认错态度良好，而你也愿意原谅他，但也得考虑到这会成为你们内心深处一辈子的情感羁绊，这种芥蒂会影响一生……长痛不如短痛，劝你鼓起勇气分开，因为婚前就出轨的男性，真的是靠不住的。

在这段爱情中你努力了，你问心无愧，这就够了。即使你还抱有念想，但很明显，这段爱情没达到你的预期，已经不再适合你。爱情和人生一样，一直在成长，而成长中我们会丢掉很多原来的东西——无须念旧，因为这些东西即使在当初是美好的，但已经成为过去，不再适合现在和未来。

女友说我急功近利要分手该怎么办

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“急功近利”这个词一直被认为是贬义词。其实在人的一生之中难免都会犯错误。关键的是对方能不能站在你的角度替你考虑。有时候之所以急功近利，往往是因为在乎结果，因为输不起，因为太真诚地表露自己。如果对方不能够理解你，那至少说明你们的意识水平不在一个水平线上。当女友说你急功近利要分手时，怎么办呢？

首先，你要明白这是一个人生观的分歧问题

当女友说你急功近利，至少说明你和女友的人生观是有分歧的。这个时候，你就要考虑你和她是否合适的问题。因为两个人在一起，最主要的就是认同彼此，或者是和而不同，如果你们不能达成共识，那么今后的沟通和交流就会积累很多问题。如果对方不能理解你，尝试下沟通和让步，如果真的没有希望挽回，那也没必要去难过。因为缘分是不可以强求的。有一天如果你不在乎她了，那么她怎么说你都与你有什么关系呢？对于两个观点相左的人，争论本身都没有任何意义。

其次，急功近利只是因为太在乎

人生的事情有大有小。然而不同的人对待事情的看法不一样，所以重视程度就不一样。如果你的急功近利没有伤害到别人，没有损人利己，只是自己的性格原因，那又有什么关系呢？所以，有时候女友的话也许只是一个借口。在爱情里面，如果爱着，什么都可以包容。甚至爱着的人犯了一点小错误还被称为有魅力呢！所以，你的急功近利只是因为你太在乎结果。而对方也许是一个讲究享受过程的人。两个人对同一问题的看法不一样，没有什么对错可言。如果她以此分手，只是说明她并不欣赏你这样的人，而你也没有达到她的心理期望。

最后，爱情是门哲学，包容才能成长

爱情是人间最深奥的哲学，没有一个人能够研究透彻、明白。所以大多数人要么说：“潇洒走一回！”，要么“得过且过”，要么“稀里糊涂”。所以说，没有绝对合适的爱情，除非暗恋状态，保持距离才是一种美。所以，如果非常的爱她，那么坦诚的跟她沟通沟通，看她是否能够体会你的心情。如果她真的不在乎你的感受，那至少说明她没有你想象的那么爱你。如此，你又何必一往情深呢？

如果女友说你是一个急功近利的人，你可以让她清楚的知道，在爱情里，你没有智慧，你以为爱了就够了。因为在乎她，所以你才尽情倾诉你的忧愁与欢乐，恐惧与希望，猜疑与欢慰。如果说分手是因为这个，那么请你学会优雅转身。爱情想走不是能强留的。没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。

怀孕期间老公仍不肯做家务怎么办?

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赵女士咨询：

我老公从小被婆婆溺爱，一点儿家务都不做。结婚两年多了一直都是我做家务，甚至有时候我感冒难受他都不会帮我做顿饭。他每天下班回家第一件事就是坐在沙发上玩手机，然后等着做好的饭菜上桌，吃完饭再等着我来收拾。

有时候我真的很生气，我想你不干那我也不干，但是他竟然可以把碗扔厨房好几天，最后还得我收拾，为此我们吵了不少架。

要是以前我也能忍了，但现在怀孕四个月了，不能太操劳。昨天吃完晚饭我让他收拾厨房，他嬉皮笑脸地说：“爷们儿应该干点爷们儿该干的事。”我跟他说我怀孕了帮我分担一些家务，但他一点儿也不能理解，还说我太娇贵。面对这样的老公我该怎么办呢?

婚姻心理咨询师老师解答：

怀孕期间，女性的生理和心理都会发生很大变化，更加希望丈夫能够体谅和包容自己，夫妻关系也会发生微妙的变化，比如以前不在意的细节开始在意了，以前能够忍受的不足似乎也“忍无可忍”了。

随着孩子的到来，丈夫需要为做父亲做好准备，妻子也需要积极调整自己的心态和压力。如果想让男人多做家务，首先得让丈夫体验到做家务的快乐。

很多丈夫不愿做家务，是因为在他们的观念中觉得“这不是爷们儿该做的事情”。因此，丈夫做家务的时候，妻子要及时肯定他的男人形象，为他戴上“好男人”的高帽。比如，当丈夫把桌子清理干净，你可以当着丈夫的面对肚子的宝贝说“宝宝，你看爸爸是一个多么整洁高效的男人，以后要向爸爸学习”等等。此外，在丈夫忙得大汗淋漓的时候，如果你能体谅他的辛苦，时不时地给他擦汗端水，也会让丈夫觉得自己这样做有益于夫妻感情，能让平日里“河东狮”式的妻子温柔起来。

另外，女性在怀孕期间也不是什么都不能做，适当的家务能够帮助孕妇活动身体，有利于孩子的出生，更有利于缓解紧张的神经。因此，当丈夫做家务时，妻子如果能够当一个小帮手、小跟班，在共同的劳动中创造快乐，两个人都会更幸福更轻松。

吵架一时冲动说了分手，该怎么办？

分割线

陆琪老师：

我最近和男朋友吵架了，因为一点小事，但是我可能讲话太难听了，吵着吵着就说了分手，他以前说过不喜欢拿分手开玩笑，所以这次就真的生气了，我现在挺后悔的，想挽回他但是又不知道该怎么做。

我想问问，有没有什么办法，可以拯救我这种吵架光顾着爽，之后又自己后悔的性格？

匿名

陆琪回答：

其实吵架后想要复合，很多姑娘都容易犯同一个错误。

那就是太着急，不懂复合的节奏。

前一个小时冲动的要命，咒天咒地咒人，死活要分手。这一转脸，眼泪都没擦干呢，又分分钟想要和好。

结果呢？两个人气都没消啊，心里想着合好，嘴上又吵开了。这叫以复合的名义继续吵。

你要懂吵架的原理，那就是一时情绪的波动和宣泄，吵架时候说的话其实都是非理智的。

当这波情绪还没有宣泄完的时候，你们其实都还处于吵架的余波中，并没有真正的想明白。

你立刻去找人复合，两个人但凡有一句话说重了，就会立刻吵起来，复合难度瞬间增加。

复合的节奏很重要，为了简化点，让大家立刻听懂，我专门提出了“一七规则”。

吵架之后想要复合，做第一次沟通的时间，最快也必须是一天之后，而最慢也必须是七天之内。

因为人类的情绪，堆积有一定的时限，而宣泄也会有一定的时限。你们看过大坝泄洪吧，再大的大坝，泄洪速度再快，也是需要时间的。

吵完架后的第一个小时，人的情绪不仅不会消散，反而还会更加愤怒。而一小时后，只要没有新的导火索，就会逐渐平缓。但这个时候只是平缓，内心堆积的负面情绪还没有消散。

大概是三小时后，情绪会逐渐消散掉，每个小时都会逐步递减。但这个时候，人的心理防御机制还处于工作状态，也就是不会看到自己的问题，只会觉得对方不好。

直至24小时候，一般是经过了睡眠之后，心理防御逐渐关闭，开始审视自己。

所以你现在明白了，当你男人说要冷静几天的时候，那时候还不是真的要分手，而是想要有一段时间来宣泄自己的情绪。

你急赤白脸的扑上去，不让他冷静，要他立刻表态，就等于在要求对方说分手。

冷静，是不分手的缓冲。

不冷静，才是分手的原因。

那为什么这个冷静期不能够超过七天呢？

因为一个人的习惯期差不多是七天。你们谈恋爱正处于一个亲密模式，他是习惯你的存在的。这种习惯就好像是狗项圈或者风筝上的线，只要习惯还在，他就没有离开你。

可七天之后，他逐渐会习惯没有你的生活，你的绳子和线就断了。

那时候，冷静期就变成了真分手。

吵架后的和好，是很需要技巧和套路的，也有很多的注意事项，一不小心就踩雷了，本来想挽回，反而把关系搞得更僵。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5337700.html

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