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如何拿钱挽回爱人的心

情感也是需要经营的,两个人在一起就要一起维护这段感情,遇到情感问题了应该怎么办呢?下面是小编收集整理的如何拿钱挽回爱人的心,欢迎阅读与收藏。

事实上,维持爱情或婚姻并不难,而且要好好谈一谈也不容易([/h/)。那些爱给予太多的人不会被珍惜。那些不爱给予的人不会被重视。那么我们想要什么怎么挽回爱人的心?今天编辑教你如何拿钱挽回爱人的心,看看挽回爱人送什么花。

一、如何拿钱挽回爱人的心

1、挽回爱人送什么花

拯救你的爱人只有一个理由,那就是,你们仍然深爱着对方,你们永恒的爱将永远是感动对方的法宝,所以送她红玫瑰,告诉她你的爱永远在那里,永远持续。没有女孩会不喜欢花,也没有爱你的女孩会拒绝你的爱。有时候,也许对方不是真的生气,而是想分手,只是希望你能多关注她,关心她,而不是鄙视她。如果你做的事情不太严重,送一束花可以解决危机。建议去花店选择这款“一如既往爱你”的花束。玫瑰更适合表达真诚的爱。

2.你想从你的爱人那里得到什么礼物

情侣戒指。你曾经失去了你的关系和记忆。然而,最终你选择回到过去。给对方打电话不仅是一个借口,也是对自己的一个警告。戒指代表甜蜜的束缚。给对方戒指代表你愿意被对方束缚,并希望对方能再次接受你。如果你的男朋友给了你一份礼物,你要做的第一件事就是及时送一圈朋友给你。通过图片和图片,你可以在收到礼物时表达你的感受:“我很高兴收到我男朋友的礼物,谢谢你,亲爱的。”

二、怎么挽回爱人的心

1、亲密无间

缺乏亲密会让以前的恋人成为真正的朋友。在这个阶段,你们聊得很愉快,但是没有办法恢复关系。原因在于缺乏亲密感。所谓的亲密感是一种感觉基准,它能让对方的兴趣指数迅速上升。他能感受到你的温柔和体贴,你也能感受到他的责任和真诚。这一系列的感觉需要向前推进,也就是说,你必须为彼此做一些事情,并引导彼此去做一些事情。这种感觉会在互动中产生。

2.次要吸引力

最后一个阶段是启动第二吸引力。不管用哪种方式,只要你能展示你的新生活方式并引起对方的兴趣。尤其是当你的前任看到你周围都是优秀的异性,你可以很自然地和他们相处,他肯定会有很多想法,比如“为什么我会在他如此优秀的时候离开他?”“看到他变得越来越有吸引力”。当你的前女友或前男友想出这个主意时,祝贺你,你的康复已经完成了一半!因为此时他已经感受到了新的你,发现了你的变化。她会逐渐对你产生好奇,并慢慢被你吸引。你接下来需要做的是进一步吸引他。

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如何挽回死了心的爱人


有些人说重新在一起很简单,但是他们最害怕的是重新在一起后,他们会陷入第二次分手的状态。这在现实生活中时有发生。许多人感到绝望,甚至问死能挽回爱人吗?事实上,有很多方法可以保存它,所以你必须选择一个适合你的。今天我会和你讨论如何挽回死了心的爱人。

一、如何挽回死了心的爱人?

1.首先,仔细思考你是否真的想救赎自己。

有些人想在分手后恢复,因为他们不愿意,不愿意对方怎么能放弃你,不愿意你为他付出这么多,但他不想要你。不要问死能挽回爱人吗,这不是爱,不是遗憾,不是仍然认为他是最适合你,你们之间最好的匹配。一般来说,这种试图恢复的心态并不支持你恢复。在不情愿的支持下恢复会让你成功地重新走到一起,并继续陷入分离的循环,因为你们之间可能没有爱。

2、从矛盾的角度出发,改变自己的不良习惯。

当你决定是否真的想救他或爱他,并认为他是最好的,你必须分析你分离的原因。分手总是你们之间太多矛盾的结果。如果有矛盾,就会有坏习惯和分歧。学会改变自己,改变你的坏习惯,让自己变得更好,让他看到你恢复的决心是非常重要的。

二,如何挽回伤心的爱人?

1.接受他对你的指控

当夫妻吵架时,当他们生气时,他们不可避免地会指责你做错了什么。此时,如果你不能接受他的指控,他会认为你没有希望,这将增加他离开你的决心。这时,如果你以正确的态度听他指责你的缺点,他可能会觉得他不应该这样和你说话。毕竟,这不是别人的错。

2、多读书,提高自己

对一个人来说,拥有内涵的最好方法是多读书,多思考。有内涵的女人是最有趣和最有吸引力的。在今天的时代,“一个没有才华的女人是高尚的”不再可行。在当今时代,思想也发生了变化。一个女人要想成为一个有内涵的女人,就必须不断学习,提高自己,不断进步,与时俱进,成为一个充满魅力的新女人。

3.重新连接

如何挽回伤心的爱人?当你经历了一段自我完善的时期,你可以通过他分享的状态知道他在哪里,他在做什么,然后通过创造接触来重新建立联系。保留联系信息的目的是,当你有一天想联系他时,你不需要到处找朋友来帮助让每个人都知道,但是你可以悄悄地创造一个偶遇,让对方认为这是命运。

如何挽回狮子座爱人的心


如果你想让狮子座男孩重新和好,你必须让自己变得更好,并且有很多异性朋友,那么狮子座男孩通常会后悔离开你。今天络编辑与你分享许多拯救狮子座爱好者的方法。让我们看看如何拯救利奥的心。

一,如何找回狮子座恋人

1、看起来很热

狮人是一个善良的人,所以他们希望他们的女朋友是一个非常性感的女孩,所以他们会非常善良的跟随她。因此,如果一个人的女朋友完全在这个群体中,也就是说,很快就戴上了炮灰,没有人会注意到,那么这个狮子男就会逐渐对另一方失去兴趣。因此,如果你想找回狮人的经历,你可以让自己看起来更受欢迎。然后狮子人会意识到他们失去了一个宝藏,必须找回它。

2.变得富有

这对可怜的夫妇感到悲伤。如果他们没有足够的钱,他们的感情会受到很大的伤害。不仅仅是女孩鄙视那些不能挣钱和工作的男孩,狮子也鄙视那些不想挣钱并且总是付钱的女孩。正因为如此,他们的承诺会变得很重,人生道路是如此漫长,狮人真的不能接受他们辛苦一辈子。因此,如果你想拯救狮子人的心,你必须变得更富有一点,帮助狮子人减轻工作压力。

二。如何恢复利奥的心

1.不要太粘人

狮子座是那种希望变得随意的人,所以如果另一半每天都坚持他们,狮子座就会崩溃。利奥觉得他们仍然需要更多的隐私。当夫妻像连体婴一样在一起的时候,他们真的不能接受两个人被拖拖拉拉。否则,狮子座以前没有办法和另一方一起生活、进食和生活。然而,如果你想恢复利奥的心,那么你必须同意你不再粘人。有时候,如果你可以在夫妻花钱的时候洗牌,那么在夫妻花钱的时候洗牌就不好了。

2.做你自己

狮人是一个非常个性化的人,所以他们喜欢的女孩非常个性化。如今,狮人在日常生活中讨厌许多女孩。他们都有相同的构成和想法。他们对自己一无所知,很容易被愚弄。如果他自己的另一半是这样的,那么狮子人很快就会厌倦它们。所以如果你想拯救狮人的心,做你自己。也许别人不认识你,但狮人会非常爱你。

离婚时如何挽回爱人伤透的心


在许多情况下,当时夫妇们互相反对的原因通常是他们的建议不一致。如果他们不知道如何在这方面妥协,他们会争论,甚至伤害对方。那么,如何拯救离婚恋人破碎的心?今天络编辑教你离婚时如何拯救爱人的心。

1。如何拯救一个离婚情人破碎的心?

1、积极犯错

在寻找婚姻生活破裂的原因后,你能做的就是承认自己的错误,并真诚地向对方道歉。虽然这不一定是你的错,但你可以软化对方的心态,这可以帮助你找回你的丈夫。例如:“在过去,我没有做好让你伤心和挫伤。这都是我的错。我绝对不容易欺骗自己和他人。”一次道歉就够了。重复表达你的缺点总是让别人觉得你违背了誓言。为了恢复你的丈夫,你必须填写你的身份。

2、优先选择解决自己的心态

当你解决所有意外事故时,这是你应该做的,而不是依赖你的愿望去解决一件事。你必须做的是让自己冷静下来,仔细考虑这场婚姻拯救的成功概率。我应该挽救这场婚姻吗?如果你在婚姻生活中犯了错误或者你做得不够,你应该在整个营救过程中主动去改变它们,并恳求对方的宽容。记住确保并练习你之后做的事情。如何拯救伤害了爱人的心?如果一个人保证他的言行一致,那么另一方也想给他们(她)一个机会。

2。离婚时如何拯救你的爱人?

1、不必缠烂打

丈夫的持续离婚表明,每个人之间差异的发展趋势已经达到了无法调和的程度,而另一方负担不起和你在一起的费用。当你此时与你的爱人持续争吵并果断拒绝离婚时,你总是会让每个人的联系更加迟缓,给他们留下一个聪明的品牌形象,增强他离婚的信心。因此,挽救局面的最好方法是减少你的冲突点,并在一段时间内明显改善,这样对方就会再次被你吸引。当他发现你也是最应该珍惜的人时,他不太可能和你离婚。

2.积极寻求和平

如何拯救伤害了爱人的心?不管是谁的错,事实上他们都对对方负有一定的义务。当你思想开放、宽容时,你可以积极寻求和平。如果对方不知道如何学会放下他们的姿势,他们会在和你争吵后留下来,不会走出第一步。因此,你可以把一个人字梯交给对方,这样对方就可以跟着它,然后你就可以尽快打破僵局。

如何挽回即将失去的爱人


如何速度挽回爱人?你应该知道欲速则不达,如果你想挽救爱情,你最好主动调整你的坏的一面,向你的爱人展示你的好的一面。这是在爱情中相处的正确方式。今天小编辑教你如何挽回即将失去的爱人心灵。

一、如何挽回即将失去的爱人?

1、避免急躁

我们都知道爱是一件长期的事情,并不是说它可以一夜之间实现。两个人的分手一定产生了一些巨大的矛盾。或者两个人之间有什么误会,如果你想真正消除这种误会,解决矛盾。如何挽回自己的爱人?首先,你应该冷静下来,思考问题的症结所在。对方生气的原因是什么?你能解决这个问题吗?不要急躁。如果可以解决,那么你可以冷静下来,想想如何与对方开口。

2、摆脱你们之间的矛盾

并非每个人都是完美的个体。两个人在一起的时间越长,就越容易暴露他们的小问题。然而,你必须明白两个人的生活和一个人的生活之间的区别,即使是最亲近的人,在做事时也必须考虑到一方的感受。及时摆脱一个人的坏问题是为了提升自己的价值,也是为了让对方看到你的变化和努力。

二,如何速度挽回爱人?

1.故地重游:通过电话预约,去你曾经去过的地方,谈论在这个地方发生的甜蜜的事情,会很有帮助。

2.好好谈谈:如何挽回自己的爱人?两人冷静下来,好好谈了一谈,问对方为什么分手等。你想问你心中的问题,一定要从中得到答案,这关系到你的决定!

3.选择放手:每对夫妇因为不同的原因分手。如果结果还是一样,那就放手吧。如果他再次感到悲伤,他将再也不会感到心痛。“爱不是占有,而是放手”[爱他,给他幸福。

爱人玩失踪如何挽回


分手后挽回爱人难吗?许多朋友在分手后一开始无法接受,然后开始互相纠缠,结果只是把对方推得越来越远。事实上,救赎很棘手。今天编辑教你爱人玩失踪如何挽回他的心。

一、爱人玩失踪如何挽回?

1、冷静分析情感问题

挽回爱人难吗?当两个人有情绪问题时,他们应该学会冷静地分析你们之间的问题在哪里。与其对另一半大喊大叫,这只会适得其反。当你在爱情中发现自己的问题时,你必须有一个正确的态度,纠正你的态度来解决当前的问题。

2.次要吸引力

最后一个阶段是启动第二吸引力。不管用哪种方式,只要你能展示你的新生活方式并引起对方的兴趣。尤其是当你的前任看到你周围都是优秀的异性,你可以很自然地和他们相处,他肯定会有很多想法,比如“为什么我会在他如此优秀的时候离开他?”“看到他变得越来越有吸引力”。当你的前女友或前男友想出这个主意时,祝贺你,你的康复已经完成了一半!

二,爱人走了如何挽回?

1、不要缠烂打

分手后,不要主动联系她,也不要一直粘在一起。我知道你仍然非常爱她,但是目前,她对你没有太多的感情。与她保持一定的距离,并以另一种方式联系她,例如,作为朋友。

2.知道他的需求是什么

爱人走了如何挽回?当两个人在一起时,他们需要彼此。当你不能满足一个人的需求时,他会越来越不喜欢你。如果此时,你不能清楚地理解对方想要什么,那么你就会失去胃口。例如,人们想要西瓜。与梨相比,你更喜欢梨。你说梨不是西瓜的味道。因此,如果你知道他需要什么,你就会明白你们之间的问题在哪里,这也可以更好地恢复。

分析分手后如何挽回爱人


 在恋人之间分手后,一方后悔了,想要挽回对方,但应该要怎么操作呢?

一、止损的回应

首先,你需要马上判断,你的对象是假性分手还是真性分手。假性分其实只是想要看你是不是真的爱她,想拿分手来威胁一下你,让你感觉很紧张,来满足她感觉你很爱她的感觉。遇到这种情况,你就需要很严肃的告诉她,不要随便拿这个事情开玩笑,我很爱你,希望你不要随便拿这段感情来当威胁对方的筹码,这是第一次,也是最后一次,好吗宝贝。

二、冷静的分析和改变

大部分人在试图挽回采取的方式还是试图用我很爱你来达到挽回的目的,用抽烟、酗酒、甚至自残来证明你有多么爱对方,你有多么离不开对方,又或者开启重新追求模式,送花、聊天、表达你有多么喜欢对方等等。

但是这样的行为都是非常不可取的,为什么这么说?

如果对方是因为觉得你不够爱她了,那么你采取这种行为或许有效,因为这样的行为正是补上了她觉得你不够爱她的坑,但是大部分分手的根本原因并不是因为她觉得你不爱她了。

三、循序渐进的吸引

如果你已经找出自身问题并解决问题,提高了自身的建设,也了解挽回时要注意的错误,而这一步就是关系到你是否能再次吸引她,从而确定关系。

当你与她分手之后就已经确定你和她已不再是恋人关系了,你需要接受这种身份的改变,你所要做的就是主动放弃这种关系,和她从陌生人甚至连陌生人的程度都没有的身份开始去接近女生,这样就可以减少她对你的戒心,你不是奔着挽回的目的来了,并且从陌生人的身份开始升级到朋友再过度到复合你们之间的关系,没有一步而就的,你需要循序渐进的进行二次吸引,让女生感觉到你真实的变化。

如果你是因为价值不足导致女生和你分手,那么在和女生的再接触过程中,就要重点让女生感觉到你生活的改变,你社交圈的打开,你自身的建设从而重新让女生觉得焕然一新产生二次吸引,当然这一切不能让女生感觉到你是刻意在表现展示给她看的,要让一切都是顺其自然的发生。

爱,对于你、我、他来讲都是不可缺少的必需品,会为它相恋,争吵,伤心,悔恨,然而人们却不会后悔曾经拥有它。更多的情感纠纷,尽在。

如何补救和挽回对爱人的错


生活中经常可以看到,有人试图通过伤害自己或对方来留住他的爱人,但这种方法没有效果,甚至让对方不喜欢。那么大闹后还能挽回爱人吗?如果还有爱,那如何挽回你我的爱人呢?今天编辑教你如何补救和挽回对爱人的错。

一,如何补救和挽回对爱人的错?

1.承认你的错误。

关系破裂肯定有原因。大闹后还能挽回爱人吗?如果你想挽回自己,不管对方说什么,你需要做的第一件事就是冷静下来,承认自己的错误。然而,你可以保持沉默,永远不要抗议或解释你不同意的事情,因为不管你说多少,你只会让对方对你更加愤怒和不满。因此,永远不要让你的脸伤害你的成功率。

2.回顾你的旧梦和美丽的过去

在恢复感情方面,旧事重提。重现过去美丽的景色是一种难得的恢复手段。你不应该忽视过去的人、物或地方可以成为你回忆美好回忆的镜头。如果你想找到一种方法让他们发挥作用,那么你离成功不远了。

3.接受对方普通朋友的相处方式。

面对常见的离别词,“让我们做普通朋友吧!”不要惊慌,也不要像追逐对方一样。如果你们仍然爱着对方,你们应该从对方的角度思考,理解对方,给对方一个凉爽的空间,并适当地放手。这样,它将帮助你在将来预约。

2。我怎样才能拯救你和我的爱人?

1、调整心态,降低需求意识

大多数失恋的人都处于消极状态,充满消极情绪,很难走出分手的阴影。但是,如果你仔细想想,如果你是另一个人,你会喜欢这样的自己吗?你会爱上这样的人吗?因此,分手后,你必须首先调整你的思维,并将其恢复到正常的精神状态。如果你有高度的矛盾,你可以冻结它,把注意力集中在你自己而不是其他人身上。只有这样,你才能显得更有吸引力。当你不再关注另一个人时,你的需求感会越来越低。慢慢地,主动权将回到你的手中。

2.不要提及感情问题。

经过一段时间的冷静期后,当对方稍微放下感情问题,没有拒绝你时,你可以邀请对方,但在会面和交谈的过程中,你不能谈论你的感情问题。如果你这样做,让对方意识到你有储蓄的意图,那只会刺激对方想要逃离你的内心。这样,你很难再次邀请。因此,分手后的日期可以谈论一些最近的事件或工作经历,这样对方就可以在口头交谈中看到你的变化,并第二次吸引对方。

3.朋友显示高价值

虽然你自己的价值已经提高了,但你并没有向别人展示这些变化,只是依靠会见来让他看到你的变化,所以恢复的进度会很慢,效率会降低。因此,对朋友来说,展示高价值是至关重要的,这样他们不仅能看到你的变化,而且他们周围的每个人都能感受到你的变化,这样你的吸引力才会有效。另一方说放弃你并不意味着你的感觉没有希望。要恢复另一面,你必须首先设定一个目标,给自己信心。否则,你只会停滞不前。

犯了错如何挽回爱人?挽回可靠吗


前任跟你分手时,不想要分手而是死命的纠缠,整日哭着跪舔,只是希望前任能再次对你笑了,再次爱你,却不知这种行为只会让前任更加讨厌你,甚至消失在你的世界中

用什么方法挽回前任呢?

1、面对分手的事实

当你今天看到这些文字,你已经分手了,你们的爱已恋爱已经被迫结束了,她不再是你的女朋友,没有义务再履行男女朋友的责任!是,你们曾经相恋过,共同经历过快乐、困难,共同畅想过未来,但这并不是ta还继续守候你,等待你的理由。你们分手了,你经历了失恋的悲伤,其实对方也一样。分手不可怕,可怕的是分手了,你却认为她还应该是你的另一半,还应该对你呵护有加!认清这件事,是你挽回的第一步!

2、走出去

走出去,跟字面意思一样,你要做的第一步就是走出门,从让你悲伤的这间房子走出来,走去楼道,走去小区,走去大街,走去公园,感受阳光,感受雨露,感受身边的草木。花甚没,有你在看,也不辜负花独开。看看身边的小朋友,看看路上的路人,每一人都在忙碌着自己的生活,这群人里,有人也是失恋了,为什么别人可以生活,你不可以?世界这么大,形形色色的人这么多,为何唯独你不够坚强,痛不欲生?

3、转移注意力

a关心父母,关心自己,把注意力转移在自己和父母身上。

b扩大交友圈,多接触异性,转移失恋的痛苦。(这招很好用,当然你可以对异性抱怨。可不是指让你去暧昧)

c看书提升,这点也是把注意力放在自己身上。

4、控制罪己心理

当你找到了分手的原因以及自己的自身缺点后,你要控制好自己的罪己心理。什么是罪己心理,是因为你的过失导致的结果所引起的自责。当你清楚的认识后这就够了,你接下来要做的就是去改变这些,而不是抱怨自己,怨恨自己,怕因为自己的过失而失去导致自己失去自我。比如说很多人跪舔,疯狂的纠缠很多都和自己的自责有关系。

挽回中哪些行为是错误的呢?

1.不停的解释,试图分析清楚问题的根本,找到这段爱情出现问题到底谁对谁错。但稍微冷静点也应该明白,不论是感情还是其他方面,一出现问题就辩解推脱的类型,永远是最不讨人喜欢的那个,快停止这个愚蠢的行为!

2.意识到问题的严重性,于是反复打电话,重复的说我错了别离开我我改,你让我怎么做都行

但都到这个时候了,说这些还有什么用呢?假如有一点余地,对方也不可能提出分手,况且这种行为在对方看来是骚扰啊,你想过后果的严重性吗?

3.遭遇分手,有的人会陷入自怨自艾中,甚至自暴自弃,对周围的一切都开始怀疑,更会有自虐的倾向,这一切的本质都是在让对方感受到:你看,我好可怜的,你不回来我会度日如年的但另一半还在消极心态中,怎么可能会理你呢?

4.当自诩文艺青年遭遇分手,第一个想到的方式就是写情书,发短信,用长篇的煽情文章,去重新打动对方。这又怎么可能成功呢?只能感动你自己!

挽回和建立恋爱关系是不一样的,挽回比追求要多一步减轻对方负面情绪,可以这么比喻追求恋人是平地而起的建筑,而挽回恋人还要填海造田,打牢固的地基而对方内心的负面情绪就是大海。

5.死缠烂打,在对方的宿舍下苦苦等待,找方式制造偶遇,不停地纠缠,只为让其软服可惜啊,这样的方式只能让前任更想远离你!

爱,看不到,摸不到,却是感受到的。相恋时,恨不得整日黏在一起;分手时,伤心累累、心如刀割。你还在为你的爱情烦恼吗?来找。

如何与爱人吵架?


不快乐的夫妇在讨论问题时,常常「发散讨论」,陷入一种叫做厨房水池的怪圈。厨房水池是什么呢?是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈厨房水池,突然间话题就到了我怎么对待你的母亲,甚至追溯到我们开始约会之前,我哪次迟到了,一下子开始秋后算账。
快乐的夫妇是不会这么做的,他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点,不能把对话集中在一个话题上。不快乐的夫妇还喜欢「自我总结」。自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反,快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。
不快乐的夫妇总是说:我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是……;我要说的就是这些。快乐的夫妇却会说:你看看我是不是理解了你的意思?这里的差异是巨大的,快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想,不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢?你怎么就不理解我呢?假如你还在持续自我总结,这些都不可能发生。真正的沟通来自于自我总结的反面,你应该说:你刚才说了一些话,我不知道这么理解对不对;我理解你的意思了吗;没有吗,那我们再试一次;这回我理解了没有;太好了我感到好开心。因为我理解你了,你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。在不快乐的夫妇身上总是能发现「预先假定」。预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。
例如:你并不关心我,虽然你送花给我,但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术,阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定,那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了,因为他别无选择。
不快乐的夫妇说:我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说:你在想什么呢?你为什么那样做?大家看到差异了吧,差异在于封闭与开放。
开放的含义在于我想知道你为什么那样做,敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么?快乐的夫妇会问一些开放性的问题,而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧,叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题,但其实没有答案。他们只是在指责,没有可以让谈话继续的答案。举例来说:你当时到底在想什么?得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊?
还有一个问题是「交叉抱怨」,这有点象条件反射。
例如有人说:亲爱的我有个问题,我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则会说:好吧,让我们谈谈这个问题。你希望我做点别的什么?或者你想做什么呢?交叉抱怨的夫妇会说:你不说我都忘了,你个混蛋,你从来不给我一点空间。交叉抱怨与自我总结有类似之处,两人纠结于各自的问题,想找出解决方法,但和对方的主题毫不相干。不快乐的夫妇容易陷入由冲突造成的「消极循环」中。
经过十分钟谈话,负面情绪就会出现。他们的消极情绪还会相互影响。也就是说,夫妻一方的消极情绪会传递到另一方的行为中。比如你说你惹到我了,我会强烈回应,你肯定也没想到我态度强硬。
快乐的夫妇会在对方消极时采取中立行为,想想这也是一种技能。如果你的配偶说:你昨晚真让我厌烦。这是种批评,没人喜欢被批评,那我该如何回应?眼前屏幕显示出一系列选择:有消极的,中立的,积极的。选哪个呢?不快乐夫妇会直接选择消极行为:你厌烦我了是吧,我也厌烦你了!快乐的夫妇处理这种情况时会花很多功夫,比如:我让你厌烦了吗?来谈谈是什么让你讨厌我。当然,这不是件容易的事,但会带你从消极循环中走出来。试想如果任何关系都像巴以冲突,你拿东西扔我,我也要打回去,好吧,放马过来吧,棒极了!你们一直纠缠,消极情绪不断累积,情况就越来越糟糕。如果你不想你的关系太混乱,就需要有人提议走出这个恶性循环。不要把中立行为变为消极行为,不要成为第一个推倒多米诺骨牌的人,因为你知道会发生什么。总是积极实在很难,但能注意一下表达方式吗?你可以带着正面情绪来表达负面内容。
本研究列举了三种积极情感:幽默,共情,兴趣。如果你的消极内容较多,但你同时对你的伴侣表达了这三种情感,如果你排除万难的做到了,那么消极的人依旧可以拥有质量较好的婚姻。换句话说,好吧,你很消极,这不是好事;但如果你在情绪上也不积极,那就糟透了。
在冲突的时候,你身陷最为消极的事件当中,但你同时也可以表达:你知道吗,我依旧爱你。我现在很抓狂但我依旧爱你。这传达了一个强有力的信息:爱比冲突更重要。
我们不喜欢冲突,我们不喜欢意见不合,但我要提醒你,我们的基础是很牢靠的。冲突可能对我影响很大,也可能很重要,但远不如联结你我的情感来得重要。所要传递的信息就是这些。虽然没有那么容易做到,但我奉劝大家尝试一下。

文章来源:http://m.qg13.com/q/5337099.html

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