我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"发现老公出轨，冲动易怒的我，该如何是好？"，希望能够帮助到各位。

我和老公结婚十年了，虽然偶尔会拌嘴，但自问婚姻还算幸福，没有大冲突。但就在上周，我发现老公和他同事出轨了。

最近一段时间，他经常晚归，说是单位忙要加班，刚开始我没留意，但时间久了我也有疑心。

发现他出轨的那天，我去书房拿东西，电脑处于休眠状态，以前我肯定拿了东西就走，但那晚，我鬼使神差地按了键盘，看到了老公那些露骨的聊天记录。

打死我都不信，我的老公竟是道貌岸然的伪君子！当晚我就把书房能砸的都砸了，老公任由我发疯。

理智告诉我，不能闹，但我就是很气愤很冲动。前天，我差点跑去他单位闹，想让这对狗男女都丢了铁饭碗，被我亲姐姐拦下了。

老师，现在我真的很迷茫，精神萎靡，一方面我难以接受老公的变心和出轨，有时候也想着要不离婚算了；但另一方面，我还是很爱老公，想赢回他，不想有失败的婚姻。十年来，我一直以为我夫妻恩爱，婚姻幸福，原来这一切不过是泡沫。

可是，我控制不住自己，我也害怕有一天，在冲动下做出无可救药的荒唐事。一个礼拜以来，我衡量过很多，我大概率是不会离婚的，可我很冲动，我到底该怎么做呢？

导师解答

遭遇背叛后，很多人都想速战速决，第一反应往往是先出口恶气再说，然后离婚算了。

可事实上，很多人在感情问题上，做不到如此潇洒。尤其是女性，有更多的牵绊，她们往往更想去挽回老公的心。

可控制不住自己的情绪，那该怎么办呢？

接受不能改变的，改变能改变的。

对于已经发生的事情，是无法改变的，我们除了接受，别无他法。所以，你只能先暂时忍受目前的状态。

鉴于你并不想离婚，那就不要急于出手。因为你的性格比较冲动，一出手容易露出破绽，被人掣肘，即使有挽回希望，最后可能也会失败。

所以，只要你应对好目前老公有二心的状态，挽回就没有大问题。以下几点，或许对你有一定的帮助：

1、告诉自己：婚姻生病了

你的婚姻只是暂时生病了，所谓病来如山倒，病去如抽丝，婚姻出现问题，不是三两天就可以修复好的，需要时间慢慢疗愈。

此时你的老公，和小三正处于“热恋期”，是不可理喻的，你要有足够的耐心，等他看清利弊，他才能做出正确的选择。

接受现状，沉着应对，你们才有未来。

2、不能做“对自己不利”的事

你要清楚，你摔东西，最后还得自己收拾，还要花钱买，花的还是你们的共同财产。

你的发疯、作闹，都在把老公往外推，这刚好正中小三的下怀，让她得逞。她什么都不用做，你老公就想远离你了。

所以你要冷静，所有不利于你们关系的事情，都不要做。

3、不能在冲动时做决定

你可以告诉自己：我也可以选择离婚，可以破罐破摔，但我绝对不能在情绪崩溃的状态下做任何决定。

人一冲动，智商容易为负数，人一发疯，就容易沦为情绪的奴隶。所以，不管怎么样，请等到自我感觉良好的时候再做选择。

以上3点，要时常告诫自己，提醒自己。面对婚姻中的第三者，原配本来就有很大优势。

时间永远是原配的朋友。当我们冷静且智商在线时，我们才能更好地去解决问题，只要不出错，就能得到更好的结果。

我和男友是在一次聚会认识的，我硕士，父母都是编制单位，家境尚可，名下有套二线城市的房。

他比我小2岁，本科，父亲已经去世，家境比我家差，他老家（四线小城）有房，估值低。

因为我父母不同意，所以我们一直没公开关系，我对外说单身，他对外说有对象。

我妈妈反对最激烈，说他比我小，各方面条件也不如我，家境也不好，还是单亲。而且我妈还到处给我张罗相亲，逼着我去见一些条件不错的男生。我对他们无感，这个过程让我很是崩溃。

因为从小就比较听爸妈的话，所以爸妈的反对让我很纠结。

男朋友最主要的问题是，不够上进，没有事业心，他不够成熟，比较喜欢随心所欲。我有时候会觉得他拿不出手，别人的男朋友都是精英，我的男朋友收入还不如我。这让我心里多少有点想法。

但同时，我也看到了男友为我的付出和努力，他也改变了很多，会包容我的任性和小脾气。

想听听老师专业的看法，父母反对的爱情，我还能不能嫁？

导师解答

你好，除去外貌身高来看，你的优势在于学历、家境以及二线城市有房，对方愿意包容你，和这些有一定的关系。

至于父母反对的爱情，能不能嫁，这个不是我能决定的，你把这么重要的人生大事，交给一个陌生人决定，太草率了。但我可以从专业的角度上，给你一些分析。

你做选择时，你得先看清自己，对未来的婚姻生活，你最在意的是什么？看中的又是什么？

他包容你，爱你，把你放在重要的位置，以家庭为重，愿意为你付出和改变，这和你本身的价值有很大的关系。但你要考虑的是：

他目前的这些好，是不是你将来婚姻里想要的生活？

如果你喜欢他给你的这些待遇，并且有信心在婚后保持这种待遇，那你和他走进婚姻完全没问题。有个爱你的老公包容你，以你为中心，知暖知热，也不失为一个好选择。

但是，如果他的这些优点，不是你想要的，那你就要慎重。

假设，你要的是有事业心，年龄比你大点，家境好，有能力在大城市买房，对你好的男生，这也没问题。但你同样要考虑，选择这样的男生，结婚后他可能会忙于事业，不会再保持恋爱时对你的好，他在情感上可能给不了你想要的待遇。

未来你的生活，可能有房有车，他事业高升，那他就无法顾及到你和孩子，也没办法照顾你的情绪，他会以事业为重，更不会以你为中心。如果你们都是事业型的人，那你们双方都忙，更无暇顾及感情。

总之，如果你认为在婚姻里，男人该以事业为重，情感上疏忽你也没关系，那现男友就不符合你对婚姻的期待，那就不嫁；如果你认为在婚姻里，男人要居家，要在感情上给予你很高的待遇，物质上差点也没关系，那现男友就符合你的择偶要求。

所以，你能不能嫁这个男人，父母反对不是最重要的，你想要什么样的婚姻生活更为重要。不后悔就行。

当然，你可能什么都想要。想要男人对你爱不完，又想要男人经济条件好、自身价值高，那你只能再提升自己的价值，拓宽自己的社交圈才有机会遇到了。

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婚后老公出轨被我发现，如何挽回我的婚姻？

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忆慧

我们的婚姻经历到这一步，简直糟糕透顶。老公出轨了，放下狠话，两年后离婚，之所以要两年，是因为孩子小，不忍心伤害他。我和老公是大学同学，恋爱到结婚，我们经历了7年的光阴。老公性情温和，我的个性跟他有偏差，比较强势，他跟我相处，大小事情都是我做主，他曾跟我抱怨自己太受约束，不自由，我压根没当回事，他的忍让使我觉得很幸福，却没考虑到老公对我的积怨，在一点点的累积，一直到他出轨的这一天，我才真正感觉到婚姻危机的到来。

生完宝宝后，我们夫妻关系很不和谐，我很累，尤其是下班回家，身体很乏，躺下就能睡着。宝宝由婆婆照顾，下班后的时间，我能够自由支配。晚上睡觉，他想和我亲热，有兴趣的话我会配合，没兴趣我直接拒绝，他越纠缠我越讨厌，没耐性时，出口骂他。种种的原因，导致了他出轨。对方是他的下属，年龄比他小五岁，是动了真感情，女孩愿意等我老公离婚。老公表示离婚的事情，放到两年后，孩子四周岁时。

看到他坚定的眼神，我心里面一阵慌。我做了深刻反省，是我不够关心他，是我强势，是我不配合他过夫妻生活。总之，该说的话我都说了，只有一个心愿希望他能回头。交谈中我发现他的心，根本回不来了，一心想要离开这个家。我还在努力争取他的心，我告诉他我可以等他回心转意，他一副无所谓的样子。他带着我的孩子见那个女人，他们三个人如同一家人，我像是一个局外人，霸占着正房的位子，不肯让。

对我而言，婚姻是一种煎熬，太压抑，我还是想着要挽回婚姻，大家觉得还有希望吗？请帮我出出主意吧。

维情咨询师回复：

你好。丈夫出轨，首选对自己做出深刻检讨，能够意识到这一点，很佩服你的大度。虽然说他出轨你有责任，但他的行为，已经伤害到了你和你的家庭，主要的错还是在你的丈夫，而不是你。即便是你把所有的错归结到自己身上，你的善良大度，他也不会去珍惜，因为他的心已经不再你身上。你表明了自己的心意，可以等他回心转意，他却没有悬崖勒马，你觉得这种男人，还值得你去珍惜吗？

作为女人要有自己的立场，丈夫出轨已经是事实，目前没有回头的迹象，你这样没有原则的纵容他，只会让他离你越来越远。现在你们没有离婚，他心疼孩子，你可以通过孩子作为你们感情的纽带，或者通过家人的力量，换回他的心。如果他还是一意孤行，搜集他出轨的证据，协议离婚，以最大权益保全自己的利益。

口述：男友欠钱又劈腿我该如何是好

2014年3月4日的一个晚上，我无意在QQ上发现他出轨的证据。出轨的QQ全是用于工作的，而用于我联系的却是私人Q，工作QQ空间都是他与小三的亲密照。其中一个分组引起我了关注：因为组名特别，他平时叫我X，然后那个组是小XX，然后头像是一对男女亲密的合影，男头像正是当时还是我男友的人！

小三父母要求他做上门女婿，而这些出轨的事他父母全知道，甚至在2013年期间小三为他怀过孩子，最后他不答应上门女婿，加上他妹说，有些外地女人嫁到大山，结果有大矛盾，最后就直接带着孩子离开，再加上没有足够的彩礼钱，不愿意做上门女婿，最后小三堕胎！

他们同居过，通过QQ看到较多比较肉麻的亲密照。他家人及朋友都知道他出轨，只是我不知道。平时我2人一周见一次，按理说，做为现在的人来说，做为周末情侣的人还是很多，没想到最后因为寂寞选择了小三。最后他说，小三什么都不如你漂亮，没有你学历高，没有你能力强，但有点比你强：只是比你性格好，很温柔。而不是像你那么强势。让我管不住。

他叫阿明，80后，来自大山，吃得了苦，会做家务，相信迷信，他内向，有些自卑，对女性缺乏安全感，有点多疑，却希望爱人打扮。

我，80后，家庭经济条件一般，不善于家务，不信迷信，性格大大咧咧，说话直接，一向素颜，生气时什么难听的话都能说出口，包括伤他自尊的话。

2005年通过QQ与他同一所大学就认识了。2006年相恋，直到2008年毕业后，工作后2人生活在一起。2011年双方父母见了面，并于2012年我父母去他家了，他们家给了聘礼，只是没有拿结婚证。

做为快奔三的80后来说，眼下最急的就是有自己的事业和家庭。一边是他父母打来电话催我与他生活在一起，早日成婚生子，另一边是他想再次创业的经济压力。

由于他家里经济不好，他家盖房子时在无借条的情况下，我父母借了近5万元给他，去年一年也先后给他家近1.8万元左右。加上我平时挣的钱也放到他那儿一起了，我没有存一分钱。所以现在有这么多金钱上的纠葛。

我毕业后，先后在几座城市生活过，最后选择了我父母所在G市稳定下来。2012年3月他去Y市与亲戚合伙创业，最后不欢而散。回到G市，他想让我在他上班的附近找一份工作，由于当时我所做的行业与以前不同，我不想放弃，于是我按自己的想法，选择了老本行，与父母生活在一起。而他住在工厂宿舍里。最后他说这就是他出轨的借口。期间因为这样或那样的原因，最后没有拿结婚证，也没有生孩子，2013年和2014年我在他家里过了年。由于双方年龄已不小，加上他们父母盼孙心切，2013年以来他妈不断打来电话催我生孩子。

后来就有一段时间给他打电话，他经常听不到，周末有时不回来，回首2013这一年，我和他在Q上聊天，全是工作上的事，还有帮他创业的事，感情的事一字不提。他妈也打电话说，年轻人不生活在一起容易分手之类的，也讲了一些故事，说她上班的地方有个谈了很多年的，最后没住在一起，男方出轨了，甚至把小三肚子搞大了。我哪里知道原来他不要脸的儿子就是主角！还说某地一对情侣：

女人一直盯着自己的男人，不管男人怎么打她，赶她，她都不肯走。原来这是在暗示我，要盯紧他！

2014新年初回他家过年，当到正月初四时，他妈说正月初六是好日子，可以结婚，如果2人不在一起，可以先把婚结了。我当时也很无语，如果要结婚，肯定要提前准备，而不是临时告诉我初六是好日子，我无法接受这种霸道的安排和迷信的说法。

2013年下半年，她妈经常打电话来查岗，问他来了没有，问他对我好不好，并说什么不想分手之类的，最近看电视，看到年轻人不在一起，很多分手了，担心我们会分手

之类的，还说希望住在一起，只是我当时太木讷，不曾想到原来自己已被P腿。有一天早上，她妈单独和我聊天，说我们两人没有小孩，现在外面的诱惑很多，他可以在外面找大把的女生，你也可以在外面找男生。你们现在结婚或生小孩就是要弄一样，一定一定要住在一起。

发现出轨事实后，他求我原谅他，我无法忍受背叛，这种当做猴子甩一样的感觉，没办法接受，一直强硬表态拒绝。他甚至跪下求我，我还是不能原谅他。

在求复合的过程中，他没有反省，反而是把2012年没有与他生活在一起做为借口，并说2013年小三为他怀过孩子，如果没有我，孩子就会生下来.。。

我有心结了，感觉自己很笨很傻，内心十分痛苦，没法接受这样的事实；他家欠债还不清，我很痛苦；我在这场世故中做的不好的有哪些？现在我好像失去被爱的能力了，也不知道什么叫爱了。姐姐，我该如何是好？

谢谢您的阅读，期待回复。

雪灵建议：

事情到今天这一步，虽然错主要在你的男友，但很显然，你也是有责任的。

其一、感觉你对这场感情并不像大多女孩子那样用心并小心呵护，否则就不会年近而立了还不着急结婚；

第二，作为女人你太迟钝，他的母亲其实多次点你，你却执迷不悟，不去留心男友的变化

，即使聊天也全是工作上的事，几乎不谈感情。他母亲说的是大实话，年轻男女不在一起，久了，感情确实容易出问题，何况年纪轻轻，欲望强烈、自制力又不强。

第三，你家在你俩没有结婚的情况下先借五万，后又拿近二万元且连借据不打，你的钱也与他放在一起，说得好听点是厚道，说得不好听点就是没心眼儿亲兄弟还明算账呢，何况你与一个还没走进婚姻、还有诸多变数的人。

第四，你家为你们的感情说多不多说少不少也花了七八万元的了，再加上你放在一起的钱，也有个十来万了，你却不积极结婚，还不与他同住在一起，以至让他有机会劈腿，实在是赔了夫人又折兵。这样被动的局面，男友不地道自不必说，在很大程度上也是因为你的做事不动脑子且不懂男人、粗心大意等造成的。

第五、如果你感觉还爱着他，那么你可以选择原谅，如果你认为他的劈腿已给你造成不可逆的伤害，那么干脆分手。至于你那没有借据的钱能否讨回，恐怕也是个未知数了。

发现老公出轨后，我外遇发泄，结果……

发现老公出轨后，我外遇发泄，结果……

林瀚

婚姻走到了第7个年头，我们之间的感情逐渐变淡，两个人表现出疲乏厌倦的情绪，有种力不从心的感觉。

老公是个生活不检点、作风轻浮的人，有漂亮的女孩子从旁边路过，他都会忍不住多看一眼。跟我在一起的时候，他会有所顾忌、收敛。而当我不在的时候，他就会想办法接近。生宝宝之后，我就知道他有这种德行，一直睁一只眼闭一只眼，只要他没有跟别人发生关系。

最近几个月，发现他玩心越来越重，经常跟女孩子来往，我是苦不堪言。要他去接孩子回家，他说公司有事情没有时间；想和他去老家看看生病的爷爷，他说周末要出差；要他带些菜回家，他下班前答应好好的，下班后就不见踪影，我在家里做好饭，他很少回来吃。凭我强烈的第六感判断，老公是不是出轨了？之前已经有过一次，他回来了，也承认了错误，我就原谅了他，想到两个人从无到有，白手起家做到上市公司，也挺不容易的。

上个月末，我带着孩子看爷爷，他就以谈业务为由留在上海。本来，我想在家里多陪陪老人家，哪想爷爷的手术恢复得很快，提前出院了，我也就提前回家了。到家的时候，大概是10点多，远远地看到屋内亮着灯。走近一点，隐隐约约地听到有人在谈话，一个男人和一个女人，男人的声音来自老公。“奇怪，老公不会约别人到家里谈业务吧，一个女的这么晚还不回去？”

于是，我悄悄地走到门前，打开门，此时，屋内已经熄灯了，我只好借着手机的光蹑手蹑脚走向卧室。由于光线黯淡，我不小心碰到桌子，弄得杯子哗哗响。老公顿生警觉，问谁啊？我告诉了他是我，并使劲地敲门。他一直不开，说自己在穿衣服，要我等一下。待打开门时，他一把抱住我，用双手捂住我的头，我一把挣开了他，在屋里搜寻着。屋内空空的，人从窗户跳了出去，没有留下衣服，床上剩下几根长长的头发。一气之下，我立刻向他开火，他不但没有接受，反而对我说：“你有本事，你去外面找啊。”

不去看爷爷就算了，他还对我说这样的话。第二天，趁老公去上班，我打了男闺蜜的电话。在街上，有时牵着手，有时搂着腰。当我从酒店出来时，看到婆婆也在逛街。我马上绕道，可还是被她看到了。老公下班后，婆婆就来到我家，跟老公讲这件事，要休了我，气势咄咄逼人。我实在看不惯，也跟婆婆讲了昨天老公发生的事情。最后，婆婆拂袖而去，老公也沉默无语，两家人不欢而散。

维情咨询师回复：

七年之痒是很多家庭都会遇到的问题，爱情转化成亲情，被日常的琐事而困扰，激情随之慢慢退却。很多人选择隐忍，但是你的老公没有隐忍，他用婚外情的刺激来止痒，导致外面彩旗飘飘，里面红旗不倒。

你以为丈夫回家了，危机已经过去，问题已经解决了，但事情没有你想象得那么简单，他还趁你没在家时带着情人回家，这是万万不能容忍的。因为女人会越想越觉得不甘心，被不公平对待，就越会做出极端的行为，或者用出轨报复出轨。虽然你的出轨是错误的，但你当着婆婆的面，把老公婚外情的事实说出来，有力地堵住婆婆的嘴，在气势上略胜一筹，但终究不是长久的办法。

事实上，只要方法得当，小三几乎都会在正室的阻击中败下阵来，而不必闹到离婚的下场。作为成年男女，能够将原有婚姻维持，就不要轻易离婚，如果非要离婚，就得做好心理准备。

无意发现模范老公出轨，怀孕困难的我该怎么办？

无意发现模范老公出轨，怀孕困难的我该怎么办？

忆慧

我们结婚五年，感情一直很好。今年三十出头，迟迟没有孩子，原因在我身上，医生说我身体的特殊，很难怀上孩子。这几年，为了孩子的事情，老公带我东奔西跑看医生，无怨无悔的。时间一晃五年过去了，我还能怀上。去年，我和老公是商量，决定去做试管婴儿。我一个同学，跟我一样的情况，她现在成功怀孕了，只是这个过程无比痛苦。对此，我也是报了很大希望和勇气决定的。

我曾经看到老公，别人的孩子玩的火热，那种羡慕的眼光，我看的心疼。从那一刻起，我就决定做试管婴儿，即使很遭罪，我也会坚持。我努力克服自己的心理负担，但在我们为要孩子做准备的时候，我发现他出轨了。我发现的时候，他们已经三个月了，第三者竟然是酒吧的陪唱女。我根本无法接受这个事实，在我心目中，他一直是好男人的形象，模范丈夫标兵。

发现他出轨是从今年二月份，我在电脑的淘宝账号上，看到他买女人用的东西，当时我以为他帮我买的，偷偷乐了一阵子。结果等了好多天，不见他给我。我把疑虑告诉了他，他一下子慌了，没等我问就坦白了。我一时蒙圈了，原本以为是一个惊喜，没想到他给我的却是惊吓。我几天没好好吃饭和睡觉，他各种道歉，献殷勤，看他知错就改的样子，我心软了，原谅了他。

我们继续准备要孩子的计划，几个月下来，我遭了很多罪，还是没能成功。朋友们都劝我不要着急，这不是一朝一夕能成功的事儿。每次我给自己打气时，就想到老公背叛过我，心里面雾蒙蒙的，很压抑。今年五月份，我发现他背着我在手机里面装了陌陌软件，里面只有一个好友，他还在签名上写着：我的世界里只有你！电脑里，还搜索星座命运之类的，以前他不会关注这些的。我觉得他毛病又犯了……

现在他对我的表现还算正常，每天晚上我们抱着入睡，很亲密，经常在我耳边说，如果没了我他这辈子不知道怎么过！可他手机里的陌陌软件怎么解释。他工作很自由，我真担心他利用这个时间去找那个女人。他的朋友都结婚生子了，他迟迟做不了爸爸，我觉得亏欠他。以后的路很长，我不想这样过着，我现在很悲观，在这个家里面，我看不到未来，怎么办？

维情咨询师回复：

你好。生活中，没有孩子的出现，显得很空，结婚生子，一切都是顺理成章的事情。可你满足不了他做爸爸的心，他嘴上不说，心里面也苦。他在外面找女人，来填补他心里面需要的安慰，他不可能在你诉苦，这样你会为不能生孩子的事情自卑。表面上看着越镇定的人，内心里面确实脆弱的。

现在不是怀疑他出轨的时候，你观察他可以，不要再去猜疑。首先你要调整好身心的状态，近几年不孕不育症的很多，治疗后还是可以生育孩子的。不要思考对方多强大，先去思考你们婚姻中的缺失，本身婚姻生活就有些乏味，没有孩子的家庭，欢声笑语更加少。其次，多占用他的时间，有空闲的时候，让他陪你去旅游，多安排一些户外活动，让你们的关系更加贴近一些。

口述：婚外情玩出火遭威胁我该如何是好

我今年26岁，曾经有过一段婚姻，因为丈夫在婚姻中对自己长期漠视，长期冷战中，遇到了婚外情，对方比我大很多岁，同样喜欢写诗，相处大概半年多的时候，我不想和他继续，不想伤害家人，他说很爱我，他为了占有我，果断和丈夫说明了一切，丈夫对我实施家暴，而我们最后结束了五年的婚姻。

之后他和我在一起共同生活一年，这一年我想了很多，他有家室，为了和我在一起也伤了他的家人，不过他是没有离婚，我不愿意在这样继续下去，伤人伤己，之后果断离开。

半年里，他一直威胁我，要杀死我，说我伤害了他，害的他不想活，说我不好过，你也别好过，天天打电话骚扰我，觉得离开我生活没有意义，这种变态的爱，我害怕，我现在想斩掉过去，重新生活，我该怎么办？而他又怎样重新生活？跪求老师支招。

秋心回复：

男人和女人因为性别差异带来性情和行为的差异，也因为中国人婚姻经营意识非常薄弱，所以多数女人在婚姻中都会感受到丈夫的冷落(不再是恋爱时的浪漫体贴、关心关注)，绝大多数女人一边通过埋怨来表达诉求(往往无果反将婚姻质量恶化)一边隐忍着继续生活；部分女人在极度失望之后红杏出墙，最终给婚姻带来致命的伤害也伤害了自己；只有极少数女人懂得积极成长自我并学习科学经营婚姻，寻觅生机。

你很明显属于第二类女人，而结果也应了我一直强调的：女人通过出轨来弥补婚姻不足是飞蛾扑火的行为。如今追究当初的是非对错已经没有多大的意义，已经发生的，已经发生了，只是要借这已经发生的一切来警醒自己，如何更好地看待自己生命中发生的一切、与自己有关的很多人，并获取智慧学习取舍。

你所遇到的这第三者，明显是个劣品中的极劣品，不能给你未来，只是为了满足自己的占有欲不愿意与人分享你，出手告知你丈夫毁掉你的婚姻；你离了婚，他仍然坚守他的婚姻，却企图占有你的一生，你想离开便威胁控制，哪里来的爱？全是他的私欲；这段关系里，哪里有你？他是主导，你只是一个属于他的玩偶，不需要尊重、不需要对幸福快乐、自由的向往。相信经历许多，你也已看清他的面目，也悔恨曾经被甜言蜜语所蒙蔽轻信爱情这段关系里，没有爱情。

对于这样自私无赖的人，用君子之行来摆脱是很困难的，建议你如果现实允许，到其它城市或其它地方重新开始吧，只要你在他邻近的范围内，以他比你大很多的年纪(难找到你这么年轻的情人)和可耻性格是很难对你放手的。人生便是如此，自己悟不通道理，便需要被生活残酷地教训，以沉重的代价来换取成长的跳跃，好好感悟人生这一课，祝愿未来走得踏实安心。

发现老公出轨，痛苦挣扎，我决定挽回。

情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"发现老公出轨，痛苦挣扎，我决定挽回。"，希望能够帮助到各位。

讲述：

晚睡你好！我今年40，多年前，单位破产倒闭，紧接着结婚生子。孩子稍大，出来工作，收入中下。去年5月，发现老公出轨，痛苦挣扎，冷静分析，十几年的患难夫妻，他一人独撑养家，起早贪黑不容易。孩子还小，需要完整的家庭呵护。父母年岁已高，不能时时尽孝，决不能再给他们心里添堵。这些年，我做的也确实不好，遇事不冷静，面对矛盾，简单粗暴。况且身无一技之长的自己也没有破斧沉舟，一切重来的能力和勇气。我决定挽回。

现在的状况是，老公回家，竭力修复，表现良好，贷款买了我们共有的房子，孩子比之前开朗自信乐观，一切在向好的方向发展。我也慢慢走出了低谷。只是，我还是会有担忧，怀疑和隐痛。我纠结的是，刚发现他出轨和他哭闹时，他说过他对她有感情了，愿意只要孩子净身出户;而后来确定回归家庭后，让我不要为难她。其实，她的工作单位及相熟的几位同事我都查清楚了，依我的本性，我本就不会为难她，是不屑与她纠葛的。我认为他对她确实是有感情的。而且一直到现在，他还是时常上QQ，并设密不对我公开。在我看来也是与她有联系的。但他咬定没有联系，说会对我负责，我们会白头到老，让我放心。除了上QQ，其他他都做得很好，我是该睁只眼闭只眼吗？ 那个女人也40，离异带一男孩，事发后我跟她理性沟通过，她也曾主动打来电话道歉，并承诺尽快离开本地。可后来我还是偶然发现她给我老公发QQ消息求他再爱她5年。说做永远的知己。她也并未离开本地。 我不想再纠结，该怎么做？

看你的叙述，很理性，客观，不偏不倚，很好。这是解决问题所需要的基本素质。

很多人遇到困难，只顾沉浸在情绪当中，当愤怒、无助、孤单等负面情绪占据了一个人的身心，往往看不见也发现不了问题的关键矛盾，更谈不上去解决了。

情绪散尽，理性才好上场，就像一场战役结束，硝烟散去，才好清点战果和损失。

男人出轨又回归，婚姻在往好的方向发展，生活步入正轨，只是第三者依然虎视眈眈，是潜在的隐患和风险，不清除掉这点威胁，你始终还是寝食难安。——和很多遭遇丈夫婚外情的女人一样，你走过了最难之处，却发现自己依然站在某种危机之上，你想要过上一种不担心、不纠结、不忐忑的生活。

但这是不可能的。阳光下永远都有阴影，你的心被伤过，永远不可能回到最初的懵懂。你只能逐渐的去淡忘，去消化，去稀释，直到这隐痛和怀疑可以忽略不计。

一件东西破了就是破了，无论是什么样的修复高手，都不可能修复得天衣无缝。婚姻也是这样，你得勇敢面对这点缺憾，直到从缺憾中看出价值。

被别人在背后觊觎、偷窥的感觉很不好受，然而又不必赶尽杀绝。她是那种最难缠的情人，大龄离异单身，没有太多太好的选择，更容易和他耗上，耗一辈子都行，反正也没什么可失去的。目前你们还处于客客气气，没有撕破面子的情况，而一旦撕破脸，两个女人之间的刺刀见红，不仅叫人觉得悲凉，也会让事态向着很不稳定的方向发展下去。

好不容易搭建起来的婚姻平衡，还是不要轻易的搬走下面的根基，哪怕是一块最小的石头，都可能会造成整个大厦的倾塌。

他惹出来的烂事，应该还是由他自己去解决。

其实男人也不傻，在他有选择的情况下，为什么最终还是选择回归？把他抓回来的并不完全是你的改变，还有他自己看得很明白，净身出户，选择和情人在一起，养着别人的孩子，然后事业从零开始起步，不值得。

他们的爱情没有那么大的力量，没有。

所以你要相信他，相信他能分得清轻重。

讽刺吧，曾经辜负了你的信任的男人，你要选择再次相信他。但之前，你相信的是他的感情，现在，你相信的是他的精明。感情可能会改变，一个人为自己打算的这点本能永远不会变的。而这点，就是你能抓住的最有利的优势。

亲爱的，这是一场持久战。不要想在短时间内就改变一切，你只管把自己的日子过好，你婚姻的凝固力越强，外面的诱惑力就越小。

婚姻出现瓶颈，他迷恋夜场女人无法自拔，我该如何是好？

来信：

我们将近七年的婚姻，到头来我过得一塌糊涂。金是我的第二人丈夫，第一段婚姻的不幸，我沦陷了很久才走出来。金在我心目中是个好男人的形象，各方面都很强。他是做计算机软件工程的，很厉害的角色。单位里，工作能力强，单位里人缘也广。七年前，我们登记结婚，一年后生了一个孩子。

婚后的几年，老公对我很好，特别是经济方面，别的女人有的，他绝不然我眼馋，都会买给我。工资卡一直都是由我保管，任由我花销。只要我喜欢的衣服或者包包，从不吝啬，都会买给我，他的人生格言“老婆就是用来宠的”。我和金无话不说，经常一起逛街，吃饭，游玩。我的生活圈子，全部围绕着他转，虽说工作上有玩的好的同事，但是没有一个贴心的闺蜜。

没有朋友不要紧，人生最主要的伴侣，就是自己的老公。七年的生活，我和老公一路相伴走来的，生活基本是公司和家庭两点一线，我很满足。今年开始，他应酬变多了。以往只要的应酬，他会打电话给我说一声，或是直接带着我去参加。如今，一个简单的微信“晚上聚餐”草草了事。这突入起来的转变，让我一时无法接受。

那天，他晚上回来后，招呼不打一声，就跑去洗澡间洗澡。我听到水声音，以为水管没关紧漏水，急忙起身查看。看到洗澡间的灯亮着，回头看看老公鞋柜旁边老公的鞋子，我松了口气。我准备回房间时，隐约听到老公的声音，贴着门我听到他在通电话，伴随着水声，我听到他很开心的笑。

摸不清头脑，我回到了房间，他裹着浴巾出来，我随口问他什么事情这么开心，他愣住了，两秒之后回复我“朋友的电话”。香皂味夹杂着酒味，我很反感。后来我发现老公的手机上，出现了一个频繁的号码，我偷偷记下了，试着拨通，归属地是：上海本地的。我脑子里开始胡思乱想，对方接通了，是个女人接的，我没敢回答，还被她骂我神经病。

我询问老公那个号码的事情，他脸阴沉沉的，什么也不肯说，还说我翻他手机，不尊重他。我气的跟踪他，发现他“所谓的聚餐”，其实是去夜店跳舞喝酒。人群中很杂乱，我躲在一角看到他和一个女人搂搂抱抱，那个女人看起来胸部饱满，腰肢很软，老公在她腰上摸索着，两个人就这样在我眼前暧昧着，我上去扇了他一耳光，他被这冷不防的一巴掌，吓的愣住了，他几个朋友也被我的暴力惊到了。

这件事儿触怒了老公，他觉得我丢了他的脸，跟我吵架，还说看上了夜场那个女人，我看不惯可以离婚。我不明白，男人为什么说一套做一套，看似平静的婚姻，出现这样的涟漪，我该怎么办啊？

回信回复：

男人出轨燃烧起来，就像是干柴遇到烈火，无法自拔。婚姻的一路走来，不可能永远处于激情期，当平缓期降临时，男人很容易被外界的激情诱惑到。你经历过一次婚姻，对于婚姻的概念应该很清楚。

你老公在变心之前，有很多征兆，不按时回家，不与你联络，甚至夫妻房事也早早了结，这些只是你没有在意。他越来越疯狂，疯狂到抛弃家庭追寻激情的地步。男人就像是孩子，一直惯着，总会出事儿。你为了他，不建立自己的朋友圈子，整颗心挂在他身上，日子久了他会觉得束缚，就会挣扎、放松自己，外面的女人稍微施加点儿诱惑，他就会欲罢不能。

建议你首先要有自己的谋生手段，不要依赖男人，友情很重要，把朋友圈子建起来，不然他会觉得无论他做什么事，你都不会离开他，更加肆无忌惮的放任自己。女人可以专一，但也要有底线，不要把任何人当做一片天，否则，一旦受到背叛，整个人都会崩溃。试着沟通，让他好自为之，培养自力更生的能力，祝你好运。

老公出轨被我发现 谎称对方是小姐他只是玩玩

老公出轨被我发现 谎称对方是小姐他只是玩玩

有句话我觉得形容男人出轨，再合适不过来：出轨的男人就像是癞蛤蟆贴在脚面上——不咬人，膈应人。我现在深有体会，我老公从结婚以来，我一直对他信心满满，老实忠厚的性格，从一开始我就认定了他。没料到他在背后跟我搞小动作，跟一个九零后小姑娘，发生了婚外情。

我们结婚六年，有一个孩子，感情保持的一直不错，情人节或者纪念日，他会搞点小浪漫，小格调来庆祝一下。他的一个眼神，我就能感受到他对我的爱，通过这件事情后，我们之间缺乏了默契，从他的眼睛里，除了满满的谎言，再也找到任何的信任感。

他在外面奔事业，我在家里打理家务和照顾孩子，两个人配合的挺默契。日子也有磕磕碰碰的，但那也实属正常，过日子总会来点儿交响曲，才会闲的不单调。六年的感情，我觉得是能够经受住考验的。现在他跟九零后的小姑娘，暧昧消息布满了整个屏幕，我开始慌了。微信上，聊天的条数都数不清，内容中有时候还包含性方面的问题，令人发指。

我发现他的外遇，是我从他接电话开始怀疑的。那晚半夜我闹肚子，起来上厕所，醒来发现床边没人，我去房间外面转了一圈，发现他在厕所里蹲着。我当时很奇怪，房间里面有厕所，干嘛跑到外面上厕所。我很好奇，睡意朦胧的准备敲门喊他，却听到他稀稀落落的笑声。我躲在门外，耳朵贴在门缝处，听到他说了一句，“给你买的包，明天应该到货，你记得查收”。

这句话让我联想万分，正准备问他个明白，马桶冲水的声音响了，可能是偷听，做贼心虚吧，我条件反射的跑回房间，躺在床上装作睡着了。脑子里一片混乱，过了好久，我听到他的呼噜声，我悄悄把他的手机拿过来，没有密码，看来他一点防备心理都没有，我点开微信，一切真相大白。看看时间已经凌晨两点钟，我已精力再去找他对质......

第二天一大早，我问他什么情况。他竟然面不改色心不跳的说，逢场作戏而已，只是玩玩，没有实质性的发生关系。还说这种女孩太多了，只是酒桌上的朋友而已，跟坐台小姐一样的。说的倒轻巧，我才不信，更不会轻易放过他。我大闹了一场，他父母那边都惊动了。他承认了自己出轨的事实，现在他收敛了很多，还跟我承认了错误。可在我心里总觉得别扭，出轨的男人，再怎么洗白，我还是觉得很不干净，该怎样释怀他的背叛？

维情咨询师回复：

您好。出轨这件事情，不管当事人怎么道歉，遭受背叛的那个人，心里面总归是个阴影。很多女人认为，丈夫老实听话，就是一种安全。我们把太多的安全给予某个人身上，安全是来自于我们自身创造的。你试图给予这个人身上过多的安全感，当他在背叛你的那一刻，你的失望就会充满你的整个内心，精神方面会一蹶不振。

作为妻子，无力承受丈夫的出轨，内心是十分恐惧不安的，就像你现在，感到别扭，内心很排斥这样一个背叛自己的男人。从你的叙述中，想找到释怀他背叛的方法，并不打算离婚，你想让你们的感情复原，出现纠结的心理，他也会感到别扭。原谅一个人确实不容易，可一筹莫展的过日子，对你们的婚姻修复无意义。

你充实审视一下你们的婚姻，哪个环节出了问题，观察老公的行为举止，是不是值得你去挽回这段婚姻，如果经过检测观察，他还是那种花心没有责任感，个人认为，你不需要委屈自己。这样的人，你的原谅只会让他觉得廉价，谁也保证不了他下次不会再犯。因此，一定要谨慎做决定，不能为了孩子，为了自己的那份爱，委曲求全过日子。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5336519.html

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