两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回成功了818我挽回的辛酸经历，希望能够帮助到大家。

专门注册了一个的账号来跟大家分享我挽回成功的经过，在此特别感谢说恋爱的老师，在这里我真的学到了很多。尽管没有交流过，但是你们的回复给了我很多方向，还有很多心态调整方面的技巧，再次谢谢你们。

我在说恋爱网属于一直潜水的那种，我想应该还有很多和我一样分手想要挽回的人，嘿嘿。。。接下来说正事。

我和男友是异地恋，他工作，我上学。分手原因是他工作太忙，没时间陪我，我感觉不到他在乎我，就跟他吵架，终于一次我一冲动就分手了。但是内心放不下，觉得自己应该多理解他。于是，连夜坐车过去找他，哭着求他不要分手，可是他还是狠心的和我分手了，让我好好照顾自己。

接下来的一个月，每天都是在痛苦中度过，每天晚上躲在被窝里哭，哭累了，睡着了，醒来心里空空的，真的感觉自己的心被挖去了一块那么痛。现在想想，都不知道自己是怎么熬过来的。我跟很多分手后想挽回的姐妹一样，在挽回的路上犯了很多错，每天打电话打到关机，纠缠他，求他和我在一起，再给我一次机会，可是根本没用，甚至把他推得更远了。到后来他把微信、人人什么都删掉了，当时感觉更绝望了，觉得他彻底要放弃了。

再然后，就是网上找各种挽回的方法，后来找到了每每度，看了很多挽回的帖子，还有老师们的回复。都是告诉挽回者不要缠着对方，要善待自己，要学会爱自己。ps，楼主本人是很要强的，所以我决定不再缠着他，彻底让彼此都冷静一段时间。

3月20号是我生日，那天很孤单，很难过，想起去年生日是他专程赶过来陪我一起过的，而现在物是人非，无限伤感。注意，尽管如此，楼主还是没有主动联系他，毕竟分手了，他没有责任关心我生日。然而，晚上接近凌晨的时候，他发了一条短信说祝我生日快乐，我回了谢谢。之后他又找了新话题，问我最近怎么样，我察觉到他肯定是想我了，想和我聊天了。但是想起文章中曾说（挽回男友全攻略，一步步教你挽回）不管你有多兴奋，多么的按捺不住复合的心情还是要忍住！不然就会前功尽弃。所以，没有跟他聊很久，差不多该睡了，就和他说了拜拜，没说晚安。

很快就到清明节了，他主动加的我QQ,我通过了，但是没有主动和他说话。通过他的申请，是因为我要让他知道，一个人的假期，也很精彩。假期里出去和朋友玩，拍了很多照片，每天都会把和别人一起去玩的照片发布到空间，当然，都是同性朋友。有一天，他评论了我，什么时候和他玩？我没有马上答应，我就反问他。反正，他回什么，我也回什么。因为我觉得，如果他真想见我，一定会再约我的。果然，他又约我了。这次我答应了。

断联后的初次见面，我表现的很平常，尽管内心有些小激动，但是一定要控制好。后来和好了，他对我说，那天我装的真好，他差点就退缩了。嘿嘿。。。

挽回成功后，我深知还需要继续努力，不能立马要求恢复到分手之前，看了很多姐妹复合后又遇到困惑的帖子，我觉得她们就是太急了，之前的缺点一下子因为复合又全暴露无遗，这样给关系的修复带来更大的难度。既然对方已经同意复合，那就有很多时间找回曾经的甜蜜和快乐，我们要好好把握自己，警惕再犯曾经的错误。

正在挽回的小伙伴们。楼主给你们正能量！如果你认为ta值得挽回。一定要有耐心，戒骄戒躁。

挽回的过程中有一些话经常提示自己，现在分享给大家，挽回切忌：

耐不住寂寞（美其名曰：挽回不如重新开始）

不想努力就得到甜头（美其名曰：断联是棵救命草）

不愿忍辱负重（美其名曰：留住尊严）

缺少坚持（美其名曰：放手也是一种爱）

缺少信念（美其名曰：已经回不来了）

缺少主见 （美其名曰：网友告诉我不要再留恋了）

祝天下有情人终成眷属！

qg13.com扩展阅读

分手过，复合过，后成功挽回的经历

分手复合有哪些方式？成功挽回的经历分享：跟大伙儿一样，和男朋友的分手以前一直在电视机上出現，想不到如今在自身的身上产生，自身也自我反思了一段时间，我认为在挽留中，女孩要有自尊，要有恒心，要信自己会取得成功。

在应对分手的时候，真心实意期望大家好好地理智一段时间，沉浸于下自身的心，许多人会碰到的状况：另一方劝过自身不必联络了，可自身還是禁不住要联络，結果被各种各样回绝损害，那样信念那么不坚定不移，不懂爱情自身的人，我不会觉得大家复合了会有好結果，一天到晚惦记着如何复合，快找点自身的事做，别人过的可高兴了！

下边就是我从分手到复合的全过程和方式：

刚分手的时候和大伙儿一样，天塌了，一瞬间放纵自己，各种各样挽留的方式，要是他能回过头，那时的自尊是什么呀！之后我发现了我越发一直求他，他越发果断，因此同他断联了，在断联几日后，他电話说想我了，刚开始追忆人们过去的幸福，就回家要我。随后她说：＂幸亏你以前不来要我，要不然我一定没那么快回家。＂它是我还记得最牢的一句话。我讲：“那又怎么样，你我之间的难题没更改，還是要分的。”

　虽然在分手的時间里早已想得十分清晰，假如有机化学聚集好我想如何做，大道理也明白了许多，也下了许多信心，可一旦陷入在其中，确实真的很难。

分手复合有哪些方式？成功挽回的经历分享：就是这样人们复合了，但是接着，人们又分手，分手的时候他还讲过许多令我难过无情得话。

再度分手，后悔莫及，缺憾，不甘，不舍得这种都亲身经历了，想一想他无情残酷得话，确实是感觉一点和好的征兆也没有，感觉一切沒有最深处。哭，痛心，睡不着觉，没有食欲，没精打采，担心一个人，把续缘婚恋交友诊治管理中心这一网址中挽回感情的方式的有关贴子看过很多遍，例如挽回感情中怎样完全断联？我试着选用里边断联的方式，刚开始逼着自身和男朋友完全断联。很难熬，每日清点着日子看自身坚持不懈几日了。

一周后他刚开始发来信息说他不应当说那麼无情得话，之前他做不对许多事，恳求我的宽容。见到他的信息，尽管有点儿动心了，但想起他那麼伤我心，沒有回他信息。就是这样他认为我确实没理他了，因此他就在手机微信、Q室内空间等要是能发布的地区都发布了，说他怎样的后悔莫及，怎样的伤了女朋友的心，怎样的想我。看过他的发布，我觉得复合有希望了， 又不可以立即同他联络，只能再次过着难熬的日子，等待他同我联络。果真，半个月后他又发信息了，说很相见我，叫我再给他们个机遇。

分手复合有哪些方式？成功挽回的经历分享：就是这样人们分手过，复合过，断联过，最终复合取得成功了，这在其中的日子是煎熬的，都是给相互考虑到的室内空间。自然挽回感情，也必须用一些恰当的方法，另外给另一方重头再来的机遇。

挽回爱情的方式：挽回女友的辛酸之途

分手后怎么挽回？和女朋友分手后，如果你再次感到难过和难过，你不能马上改变你已经和他分手的客观事实。如果你被允许哭得很厉害并且不停地哭，你一定要成为恢复的最佳方式吗？你越是恳求他，你的影响力就越低，他的影响力就越大。绝对的决策权掌握在他手中。我想知道他是否真的关心那些他会轻易赢得的项目？如果你在重组过程中没有自己的优势，你会把什么当成爱情？

首先，不要承认。顺便说一下，我们必须认识到这一点。

分手后怎么挽回？你不必勇敢去救你的前女友，因为你也想救你自己，而不是和那个人讲道理。如果你真的非常喜欢推理，那你为什么不去法院，在那里你可以远离许多合理的法律原则。

第二，纠正自己的问题

每个人都有问题。一起，他们成为相互依赖。他们必须改掉坏习惯。他们必须确保改变后的问题不会再次出现。改变他们的坏习惯会让这个人快乐，看到他们的服从和勤奋。

第三，逆向理性

毫无疑问，大多数女性会说出一些之前的例子作为分手后分手的理由。他们可能会不断地对自己说，这都是为了每个人的情感，但从内心的另一面来看，这已经是合理的了。你所有的个人行为都是不正确的，所以你可以跳过她的思维模式，在不争论的情况下犯错误，道歉，然后远离进入冻结的情绪状态。你的实际操作和她的想象之间的差异会导致心理上的不适，甚至质疑自己分手是否合适。

挽回老婆：感情没有了，还能挽回成功吗？

我是一个男盆友，人很帅，也就是说，有点油嘴滑舌。当他结婚时，许多人羡慕他娶了一位仙女，羡慕他，并祝他们长寿。-

然而，我们不记得的是，据说他们最近离婚了。事实上，人们早就预料到我的好朋友会出去鬼混，最后他的仙女媳妇受不了了，很早就结束了婚姻。

鉴于此事，我们觉得这个女孩不值得，觉得盆地的朋友想念她，她应该很难过。事实上，人们错了！

神仙姐夫的论文算不了什么，能保证和平分手，已经不麻烦了。相反，我是一个日夜为死亡和不朽哭泣的盆地朋友。我日夜喝含酒精的饮料，祈求我妻子的宽容，并同意再婚。

的确，我们都有点惊讶这个英俊的盆地朋友竟然让他的妻子变成那样。我们都在谈论和好奇他是什么。

01.分手的原因有很多，但有一点是最重要的。

如果亲身经历过情感的人经历过分手和分手的痛苦，最终他们要么不会被分开，要么肯定会被分开。总之，分手是情感的一部分。换句话说，不分手的情绪不是真正的情绪。

我想听听分手的许多理由。最常见的说法是“三种观点不相容”。坦率地说，三种观点是不相容的。它只是意味着无缘无故地哭泣和制造噪音。他说他说的是东方和西方，这两个人的观念取向意味着他们不能走同一条路。

事实上，因为我很清楚，这三种观点不只是很多人的借口。他们的身体里隐藏着一些秘密，也就是说，他们不为人所知，也就是说，他们害怕被别人知道，他们为自己和他们的亲戚感到羞耻。

男孩在婚前和婚后看起来都一样。结婚后，一个女人不能像结婚前那样得到同样的爱，所以她为自己被欺骗而心痛。那时她不能接受这个男孩。她的怨恨越来越深。最终，男孩无法忍受，所以她不得不选择离婚。

也许，不一定情感上的分裂都是男人的错。

有些女人都一样。选择一个人是不对的。在他们眼里，他们可能不注意感情，而只注意身体以外的东西。一旦结婚，这些经济冲动就不能被考虑在内了，它们开始变得无礼，整天虐待男孩。同样的结果，最终都离婚了。

……

分手的原因有很多，但我认为不管是什么原因，最重要的是所有人都要确保问心无愧。

02.感情上的损失，可以保留吗？不，人与人之间的情感已经破碎，不能回到过去！

信任就像一张白纸。一旦被刺破，就很难改变。情感是一样的！破碎意味着破碎。不管你用哪种方式保存它，它都不会是一样的。

有人说:“不用说，如果毫无疑问，有些错误还没有最终和解呢？”

我只想说，“他们真的又见面了吗？”

这有成千上万的原因，但我不相信这是因为他们不能彼此分开。

或者不是。如果我们不失去依赖，我们将无法吃饭、穿衣、生活和旅行。不是所有的脚镣，比如孩子。或者...

事实上，不情愿的人非常生气，把他所有的爱都给了对方，但最终他被抛弃了。即使她能学会放手，她心中的邪恶影响也永远不会忘记，她总是觉得自己不应该有这样的结局。

不愿意的人是可怕的，他们会哭泣和制造噪音，他们不会为自己高兴，他们不能让另一方在这个世界上过得舒适。

两个人在一起，害怕的是失去自己，而是取决于对方的生存。一旦失去了另一面，就好像天要塌下来了，食物、衣服、住房和交通都在一眨眼的功夫就消失了。你看不见它，甚至连吸气都快结束了。

有些人因为他们的孩子而不得不选择复合类型。这些人以前伤害过他们，并再次昂首挺胸。是不可或缺的，也就是说，逐渐承受它。

不管用哪种方法来选择复合类型，心脏早就飞走了，只留下一具尸体。

03.不可能马上弥补，只能学会更多的夫妻相处方式，沟通技巧没有对错，只有合适。

许多东西，在人们失去它们之后，都有了新的面貌。文章出轨后，马一立说:婚姻不容易，只有幸福来自你。这9个字有力有力，大多数人应该深入思考。

经过一百年的训练，我已经一起睡了一千年了。一个男人或一个女人能否相遇，也就是说，是一种缘分。如果我再次结婚，那就是我生命中的那个人。对方的生命肯定会危及另一个人的运气。

人们也清楚地表明，找到一个人在一起不是为了他们自己的愿望，而是为了一种能够交流的生活。当你太累、太累、太累的时候，你可以有一个倾诉的目标和一个疗伤的窝。

最近几天，情侣们在火热的网上红papi酱中相处的方式是:我们都在新年回到各自的家，而且自从结婚以来，我们从未见过我们的姻亲。我一直认为对你的父母来说，他们的孩子是最重要的，对我的父母来说，我的女儿是最重要的。因此，事实上，不管丈夫是否需要带它回家，人们最好先陪伴各自的父母。

尽管有许多人不赞成她的做法，他们是否觉得这种联系实际上是婚姻？结婚五年后，我们的父母也没见过面。新年回到彼此的家是不是有点可笑？

我想告诉你，每个人都是独立的个体，通常都有自己的想法和气质。两个人在一起，两个概念的冲突和结合是一个非常痛苦的整个过程。

如果我们不能相处得很好，我们最终肯定会在一起。

这对papi酱夫妇在日常生活中非常快乐。因此，他们说他们相处的方式不是对或错，而是恰当的，对双方都合适，彼此都舒服，婚姻幸福美满。

许多人会羞辱自己。当他们在一起时，本质上他们不能互相交流。他们只是被单独损坏，而且伤痕累累。我还想问:“我们真的需要留住他们吗？”

给对方一个生存的机会，给自己一个退路。

经历了两次摧残，我终于挽回死了心的女朋友

你好，我就是许晓浩。在四年零三个月之前，我了解了如今早已谈四年的女友，她好看有气场，是大伙儿认可的女王，我非常爱他，因此在这里四年里我一直在没有理由努力，竭尽全力资金投入到这一段感情中，却一直热脸贴冷屁股，特别是在在盆友眼前，她一直看不上我这看不上我那，常常让我当众出丑。如何挽回死了心的女朋友？挽回女友技巧有哪些？

盆友提示过我几回，说她不像我想像中那麼爱你，这点儿因为我可以看出去，以前也松懈过，但每一次想到第一次看到她：傍晚下的栈桥边，轻风吹动她长头发一下子让我心动的情景，又让我狠不下心抛下这一段感情。

在大四上学年期终我打算去异地见习时，她告诉我被家中分配国外留学，让我对人们这一段自身也不太坚固的感情更不坚定不移了，我十分不高兴，我要去异地前的那晚我们俩由于这件事情大吵一架明确提出分手，但就在我想上列车的那一刻，她跑来汽车站紧抱我讲不舍得分离，就算了解她一件事仅仅依靠而非爱，我還是操纵不了心里的打动跟她合好，立刻车票改签了第二天早上的动车票，那晚，我们俩没回来院校，在汽车站边上的酒店餐厅住了一晚。

如何挽回死了心的女朋友？挽回女友技巧有哪些？从那一天以后，我们俩的感情刚开始升化，在异地见习的这一段时间里，我们俩维持每星期2次的视频聊天，但之后伴随着我劳动量的慢慢扩大，跟她的联络越来越低，她不但不了解还常常蛮不讲理，说我不会像过去那般在意她，到中后期因为我沒有很大细心去一次次哄她，造成我们俩再一次分手。

针对这一次分手我试着着做过挽留，一点实际效果也没有，给她发信息通电话也不回，我刚开始担忧她是否拥有新的男友，是否确实不必我了，内心很忐忑不安。之后您给了我几个点有关挽留的提议，实际是啥如今记不太起來了，只还记得在其中有一条是“冷藏”她。

那样的提议针对那时候的我而言很探险，由于她并不是性情性格开朗的女孩，我冷藏她确实说真的该怎么办。那时候为这一事情很抑郁，那一天我一夜里睡不着都会思索究竟应不应该那么做，直至第二天早上我还无所谓了出去比这更强的方式 ，就决策：临时断了联系她。

不联络她的遇见小说我像患上相思病一样，做什么事情都提不起来兴趣爱好，我还记得那时候委靡了大约十来天的時间，想起來您告诉我的“集中注意力迁移规律”，我不确定性那样做一件事是否有用，我也对她感情非常深，是没办法用别的物品来替代的，但我還是去干了试着，驱动力就是说期望有一天确实可以她再次追回。

因此我那时候大白天上下班卖力工作中，夜里下班了去健身房健身，打少儿跆拳道；周六去图书管念书；礼拜天去跟盆友一起报名参加各种各样主题活动拓展自身的社交圈子，一切都是以便丰富自身的生活来替代对她的思念，一直不断了三个月的時间，想不到实际效果确实非常好，让我发觉生活除开谈恋爱也有那么多更幸福的事儿能够 做。

以后有一天，不经意发觉她QQ换了一个新的头像图片，是她近期的生活照，我进来她空间留言板见到之前我给她留言板留言过的这些话，又让我想到以前和她在一起的各种各样幸福，想给她留言板留言还不清楚怎么说话适合，细心揣摩大半天，想到您以前告诉我过：“不必太曝露要求感”，就写了一句“還是和之前一样好看”，应当想的就是说让她感觉我们都是很久不见的老友，而并不是我对她也有非分之想，过后证实那样做是对的：由于她确实回应了我。

如何挽回死了心的女朋友？挽回女友技巧有哪些？那一天我们俩在留言板留言上来来去去讲过许多，因为我跟她说明了自身对这一段感情的心态：“我還是很爱着你，但我不想逼迫着你留在我身边”，尽管那时候我并不了解她是如何想的，但還是期望她能再给我一次机会。

上月12号她下午十二点的飞机场到美国，她出国二天还乘火车来我这与我见了一面，当她踏入列车的那一刻，我也搞清楚早已挽留取得成功了一大半。去地铁站接她的情况下，我刻意穿了以前严老师傅订制的哪件衬衣，从她看着我的目光里就能看得出她一件事外观设计更改的认同。

我们在一起的那二天，我带她出入我各种各样的社交媒体场所，跟她呈现我新的生活方式，特别是在就是我和别的女生的当然交往，让她发现人们分离以后我的变化，对她再次创建吸引住，这类方法尽管一些探险，但我更认可您那句：想要一个女生还要冒着丧失她的风险性。

历经那二天的交往，人们名正言顺得复合型。之前连异国恋都害怕试着，如今我却开展着一场妥当的跨国恋，而且每星期常有视频聊天来联系人们的感情。

如何挽回死了心的女朋友？挽回女友技巧有哪些？“信乐鱼，得永世”，我以前针对他人说这话我也仅仅用心听罢了，乃至有点儿猜疑，如今我对这话信以为真，感谢您！

情感挽回：挽回有新欢的男友真实经历

要害词：婚内双方出轨可以挽回吗？题主：女

本人，27岁，小学老师。

他，28岁，个体经商。

我俩谈了三年爱情，2015年7月结的婚，2018年时候的我出轨了，去年十月份我俩的小孩出生时，他出轨了。

我不想离婚，但他总说我们三观不合，觉得我很自私。18年出轨的事情，他原谅了我，可是却不再信任我，他在我车上、手机上都装了定位。

由于出轨对象一直纠缠，我就跟他见了一面想要说清晰，但什么事情都没有发生。被他发觉后，他还是怀疑我跟出轨对象有什么。

没过多久他也出轨了，现在要跟我提离婚，而且态度很果断，他说他很恨我，不想再跟我继续生活了。

我能感觉到他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他。但是我现在真的已经悔改了，跟那个人完全断了联系，我很后悔，恨自己为什么会那样做。

我很想要跟他再回到从前，我舍不得跟他之间的感情，我也舍不得我们的小家庭，我好想能和他继续走完下半辈子。

我同意去改变自己，希望车老师能够帮帮我，不管结局如何，我想努力，我需要您的关心。

答：

你好，看到了你的描述，我对基本情况已经有所了解。从时间跨度上来说，你们的感情是经过长时间沉淀的，步入婚姻后你却出轨了。

一方面可能是婚姻中平淡的生活，让你想要追求刺激的感觉，出轨对象的出现很大程度上满足了你对未知的好奇和制服欲。

另一方面也可能是，你和老公之间的情感或生理需求没有得到满足导致的，具体原因我们还需要更深一步的了解和探讨。

你在出轨后不想离婚，说明家庭在你心中还是很重要的。但是你的丈夫说你们“三观不合”、“认为你自私”，这样的话，其实说明他对你还是有感情的。

当人们挑选进入一段关系，把自己脆弱的一面展示给对方的时候，是希望能够在对方身上得到理解和支持的。

但你的出轨，不仅忽视了他的情感需求，也是你对家庭不负责的表现，这会让他感觉很受伤，对这段感情没有安全感，所以才会出现不信任你的行为。

当两个人没有方法通过沟通去化解矛盾，那么他就有可能会在这段亲热关系之外的其他人身上，去查找这种情感慰藉。

正如你所说“他的出轨对象很了解他，像知己一样很懂他”。

​对于你的情况，我提出以下几点建议：

向对方真诚的道歉，断绝往来，当着伴侣的面郑重许下承诺，让对方看到自己的行动和改变的决心。

主动和对方沟通，彼此坦诚的谈一谈，说明为什么自己出轨，是不是对方在感情上疏忽了自己，还是自己是一时的激情犯错？

彼此希望家庭能够怎样维护坚持下去？你们是怎样看待承诺和欺诈的？

重新赢得对方的信任,给对方足够的安全感。比如说出差告诉对方自己的行程，主动告诉对方自己的暗码，告诉对方自己是否和情人有联络等等。

当你的丈夫为你改变的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他，给予他精神上的理解和支持。

祝福你们将来能有一个好的结果。

↓↓↓

假如你有情感难题，不知如何应对

点我头像，主页右上角给我私信

我告诉你具体怎么做！

【车臻】原创文章，未经授权禁止转载，违者必究

心态决定了挽回爱情的成功率

我们一直都知道。做一件事的心情决定了你能否做好，当你恢复爱时也是如此。如果你在分手时沉浸在沮丧中，不知道如何释放负面能量，为了不使用正确的方法而在恢复中失败的可能性非常高。如何去爱？

首先，你的负面能量是“吓跑”对方。在回归的过程中，你总是抱怨对方，但你只是越来越讨厌对方。因此，没有人喜欢和充满负面能量的人在一起。离别是痛苦的，但是如果你沉浸在悲伤中，很难理智地面对你们之间的问题。

每个人都喜欢接近充满积极能量的人。在分手阶段，他们可以给两个人安静的时间和空间，减少他们的冲突，稍微改变他们的时间。事实上，如果你心情积极，康复只是时间问题。自信和自信的女人总是很有魅力。如果他们自尊心不强，不能正常表达自己的想法，许多人很容易被忽视，无法吸引对方的注意力。不用说，爱情已经恢复了。女人只有在自信的时候才会有自信，她们的语言也有自信。

在生活中，许多女人在她们的男朋友分手后会立即改变。他们疯狂地互相发送电子邮件，并开始打电话。他们不能容忍对方销毁他们所有的联系信息。事实上，每个人都有重拍爱人的心，但重拍原来的爱人是对的。如何挽回爱情？

首先，分析你们分手的原因。所有的爱都走到尽头是有原因的。然而，即使找到了这个理由，也不能证明彼此相爱。事实上，你所说的对对方来说毫无意义。相反，这只会恶化你们的关系。你应该先改变这些缺点，而不是向对方保证你会改变。

第二，冻结关系，给双方空间和时间理清他们的感情，缓解你们之间的问题和矛盾也是非常重要的。通过这段时间，他们可以在外部和内部提高自己，而另一方可以开始观察你，并在以后的恢复中取得好的结果。

三、不得发挥投诉的作用。真正有效的恢复前男友一定不要哭。你的不满和悲伤只能由你自己来感受。在对方看来，你所有不合理的行为只会惹恼对方。即使对方真的因为内疚而和你重归于好，你也不会坚持太久。

分手了怎么挽回男友才能成功?

事实上，我不想减少人们的不满和恢复我的爱。这样恢复的感情不会持续太久。如果你真的不能放弃你的感情，你会怎样挽回爱情？分手后被前任推倒的女人们不是因为她们的美丽而在分手后互相恳求，而是因为她们的特殊挑衅。

如果我想挽回男友，我该怎么办？一个人满足许多条件与另一个人的前任重聚:1。为了保持剩余的价值，没有什么可以证明一个女人在分手后的价值。这表明她又一次把爱作为她生命中唯一的东西。他一天24小时都知道男性的下落，并且不知不觉地想要控制对方。有很多好女人，为什么男人没有选择你的权利？为了保持他们的剩余价值，朋友们不能拿出油腻的鸡汤。在塑造了他的社会价值之后，他通过打断谈话再次和他的前男友取得了联系。

停止谈论巴厘岛人的感受。如果生活真的只是一件小事，这个女人的心永远不会有意思。开放是父母之间的一种短期婚姻，这种婚姻可以惹恼男人，避免任何事情，但不仅仅是女人在乎男人的心，感动男人。她不漂亮，但一定是因为她很有趣。在异国他乡的恋人，最忌讳的是日常用品，没有人喜欢探究你生活中与毛刺的关系。一个女人是否有趣不在于她是否有钱，而在于她心里想的是什么。女人的风情也在这里。

3.知道男人有优越感，我看到了许多不活跃的姐妹。他们说，如果他们不活跃，他们将是廉价的，男人不重视她。一个想要在一段关系中保持高价值的女人必须是这段关系中的下属。一个真正有价值的女人不害怕被人瞧不起。事实上，这是有关系的。不管价值有多高或多低，你是什么样的价值，什么样的价值是一致的，以及在关系中为高或低而奋斗的人是否真的幸福。

如何挽回爱情？事实上，为了挽救这件事，最重要的是知道对方真正需要什么。当然，虽然我不想收回对方，但最重要的是让我的生活变得更好，让自己成为一个优秀的人，拥有更好的爱。

我能成功挽回的几率大吗

提到挽回，学员们向我提问最多的问题是“我能成功挽回的几率大吗？”，但是，当你问我这个问题的时候你想过挽回究竟是为了什么吗？挽回是目标，而不是维护关系的手段。成功率并不决定于使用的方式，需要的是做对的事情，环环相扣，做错了一件事都有可能把对方推得更远。
心态的调整对于成功挽回的几率起着重大的作用，在这里，小编具体说一下，分手后挽回需要具备的几点心态要点：
一、你为什么要挽回。
如果你的挽回决定只是出于你的不甘心，不承认她对你的一切否定，那么我建议你还是重新考虑要不要挽回。你只是习惯两个人的生活，对于她你并没有在意过，我能理解的是，这仅仅只是你的自私心作怪罢了。不要盲目地选择挽回，毕竟挽回需要一步一步让自己改变，创造“二次吸引”，这过程是漫长而且需要耐心，很有可能在中途你便选择了放弃。决定要挽回的你，一定要做好心理准备。
二、学会接受分手的事实。
很多人会问：我不是想办法挽回吗？为什么要接受分手的事实？小编认为，每一个失恋的人都不能接受对方所提出的分手，这是可以理解的。但在你挽回的过程中必须要明白，在分手后有些东西是突然间消失，变得不再属于你，例如：电话，短信联系、节假日约会，生病后的照顾，嘘寒问暖等等，甚至对方有可能连微信QQ这些联系方式都把你拉黑。挽回的过程心里必定会有落差，学会接受分手的事实，并不代表放手舍弃，而是让自己努力把这段感情重新开始。
三、分手亦是朋友。
许多人会觉得，分手后是朋友很难做到，毕竟两个人一起相爱相处过，分手后忍去痛苦做普通朋友是不可能，即使是做了朋友，关系定不会是真性朋友对待。其实，在另一方面考虑，这比起你分手以后失联的情况，起码你可以得到对她嘘寒问暖的资格，对挽回的进度是百利而无一害的。
以上几点希望你阅读后，尽快走出分手后悲观消极的现状，尽快调整心态，成功挽回几率自然提升，达到更好的挽回效果。

情感挽回：挽回有新欢的前男友真实经历

“男人不坏，女人不爱。““会撒娇的女孩有糖吃。”这两句话实际上在爱情关系之中都强调了推拉的重要性，但是凡事都要注重把握好这个平衡的度。女生在爱情之中作一点任性一点其实是没什么问题的，但是一定要注重把握好这个度。男人也是理性感性的结合体，见过很多，女朋友一直仗着男朋友喜欢自己就肆意妄为，最后男友爆发出来，女友想要挽回，却因一直处于高位不知如何开口，最终浪费掉大好的挽回时机。

挽回是一件最让人着急上火，但是却又最急不得的事情。很多女生就是在过去的长期关系相处之中，仗着男孩子对自己喜欢而为所欲为，分手之后，因为平时被宠惯了，想要挽回，却连该往哪个方向去努力都不知道。两个人从怦然心动到亲热无间，再到对方一句“我真的受够了，分手吧！”，过往的幸福回忆还在你的眼前历历可见，现实却又狠狠把你推进痛苦的深渊。下面分析一个真实的案例，教你如何正确挽回爱情。

真实案例

我叫晓曼，今年24岁，男友李响比我大4岁，我俩相识是我刚刚大学毕业找工作阶段，我去了他所在的公司。刚到公司那会，我很多东西都不懂，那会他是我的主要负责人，对我很关怀，也很照顾。在不知不觉之中，我也开始变得很依靠他，在两个月后，我基本上熟悉了公司的所有流程之后，我俩之间的联系非但没有就此中断，反而从最开始仅仅是工作上的任务对接，到了私下关系也非常不错。

就这样一来一去，我们不知不觉的就牵起了手，也在了一起。后来的将近一年的时光，可以说过的非常幸福了，我们一起上班，一起约会，一起做饭，一起看电影，那时候的我，感觉就是这个世界上最幸福的女人。我们间或也会有一些分歧与争吵，但是无论对错，李响都会第一时间给我道歉把我哄好。

就在今年刚刚过完年，李响的工作开始渐渐的忙了起来，起初我也挺能体谅他的，可是后来我却总是觉得他的重心越来越不在我身上。以前每次碰到周末，总是会变着法的带我去各种地方玩，而现在，一个月能出去一次就不错了。我想和他一起出去，他也开始找借口，说太累了，想在家休息，这些在我看来，就是他开始不爱我了的表现。

后来，我就开始有些无理取闹了，虽然现在想来确实有些过分。但是我当时确实只是想通过这种行为来证实我在他心目中的重要性，可是一来二去，再一次小争吵之中，我又一次提了分手。可是这次，他却再也没有回头，第二天我给他发消息，却发现对方已经开启了好友验证。我既悲痛又愤慨，不停的重新添加好友，可是他都没有通过我。给他打电话也被挂断，甚至想到他家楼下去堵他，但是我知道这样做是没用的。

在一次偶尔的机遇下，看到了李玉玲老师及珍爱情感的文章，其中的案例很多情况都给我一模一样。于是就找到了李玉玲老师，希望能尽快挽回这份爱情。

学员问题分析

不懂得理解男人

男人也有自己的感情，只是大多数时候为了保护女人而把自己的疼痛隐藏起来，这不代表男人没有自己的想法和情绪。所以在挽回一个男人的时候，不要喋喋不休，精简地说完自己的话，给他说话的余地，考虑他的感受。当男人需要被理解的时候，你却在无理取闹，没有给予他想要的包容与支持。在很多时候，男人为了给你们一个可靠的未来而努力奋斗的时候，你却无法容忍那份被忽视的感受。实际上，原本温馨的呵护，良好的沟通就可以解决问题，但是却往往有很多女人就在这不理解之中错过了自己的真命天子。

没有适度给予男性自我空间

无论是谁，都需要一个自由的空间，在他不想要被打搅的时候，他可以做自己的事情，完全不用担心你会忽然跑出来质问他很多问题。生活中每个人都有自己的隐私，这些隐私很多都是不会影响两个人感情的，甚至是与两个人感情完全没相关系的事情。爱是绝对占有与相对自由，半糖主义的爱情有的时候才更甜。

在爱情里太过肆意妄为

任何人的爱情里其实都是一个自己的底线的，男性相对于女性来说，更加不善于直接表达自己的感情。因此在更多的时候会选择包容，但是这种包容也不是无底线的，同时对于女性来说，这种包容也不是自己可以肆意妄为的成本。

爱情到了最后都是需要更多的相互包容与相互理解，建立再此之上的良好沟通同样也少不了。挽回之中的心态建设，往往是第一步，同样也是决定性的一步。心态的坚韧决定了挽回之路能否坚持走到底；心态的强度，决定了挽回之路能否顺利进行。

挽回方案定制

1.短期断联，认知提升

既然选择了跟你分手，那为什么又要重新在一起？一定是因为你的身上有新的亮点的存在，所以你要从自身发掘这些亮点，为你的挽回增加筹码。冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审阅你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。很多学员一开始信誓旦旦的，可是到了后期随着困难的到来就开始怀疑自己。假如信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；假如信心不够坚定，轻易碰到挫折就轻言放弃；假如信心不够坚定，就无法一直提升自己。

无论是挽回爱情，还是你们最终能一起携手共进走多远，最终的决定权始终是在两个人之间的相互吸引力之上的。挽回之中的难点与精髓确实存在一部分的相通之处，只不过这些大范围的相通之处仍然去在需要细细划分。就如同世界上没有两片一模一样的叶子，世界上也不存在两段完全相同的情感，因此在这个阶段，一定不要做一些冲动的提升，不是换几件衣服，简单的发几条朋友圈就叫提升的，一定要有最专业的咨询师在你身边实时指导。

Ps：冷冻的缓冲作用更多的目的是给予你们二人时间，让你们二人的情绪再次回到同一个交流平台之上。只有情绪恢复了正常，你才可以有机会去消除负面情绪，最终做到药到病除。

2.挽回爱情，步步为营

后续我们团队的主副两位咨询师先后和学员进行了深度的电话交流沟通，一来是得让学员知道自己在这段恋情之中的错误所在，以免在后续过程之中继续犯错。二来是对学员本身所具有的情感方面知识做一个系统的梳理与补充学习，以免再在情绪失控的时候乱用一气。后续我们针对阿伟的情况，将学员的挽回计划初步拟定为两大阶段，分别为破冰试探期——吸引挽回期。

在爱情之中没有放之而皆准的定理，但是我们可以学习三人行，必有我师焉，则其善者而从之。无论是“女人不坏，男人不爱”，亦或是“想要抓住一个男人的心，得先抓住他的胃”，都其实告诉我们了一个非常简单的道理，想要抓住一个男人，就得GET到他的点，让他有一种觉得自己被理解，被读懂的感觉。

而女学员很明显在他俩爱情之中的中后期过于疏忽，使得男方丧失掉了那种感觉，因此想要重新挽回，重新建立起舒适区，因此第一步的破冰必不可少。在这个阶段，更需要做好的就是要找准事件性话题的复联，要害点就是这个事情和你俩无关，矛盾点在第三方身上，但是却都和你俩有所联系。我们为学员找的话题是工作上之前的交接问题，直接让学员打的电话，后来因为电话说的有些麻烦，我们挂了电话，编辑了一条好友申请：“电话太麻烦了，这个说吧。”通过了对方的好友验证。

3.稳住阵脚，伺机情感共振

很多女孩子到了这个阶段，觉得自己和对方沟通的桥梁搭建了起来之后，就开始有些有轻飘飘了或者过于热情的急切进挪。不管是哪一种，在这个阶段来说都是不合适的。第一种，会让对方觉得你还是没有改变，第二种过于主动，对男人来说吸引力会大打折扣。

在加回微信之前，我们就已经安排了一段时间展示面的二次塑造，其中也包括隐形预选（发跟其他异性的合照，用来挑起挽回对象的不甘心情绪）的照片。然后，我们进行了咨询师的几次初期代聊，每次话题的打开都是以工作上的事情为由打开，然后在奇妙往生活的话题方向去进行。

就这么一来二去，我们每次都及时切断话题，这样大约进行了一周左右的时间，每次都是在咨询师的指导下聊到高潮时及时收场，果不其然到了下周我们对他进行了短期冷冻之后，男方又是开始给我们主动点赞，又是主动找我们聊天。

在这个时候，我们既不能太过端着，同样的也不能过于低框架，在对方主动的时候，我们更应该做的就是维稳好自己的状态然后去和对方交流。可以在气氛好的时候间或去聊一些以前的话题，试探性的引导做一些情感共振，假如状态好的话，可以利用隐形话术语去引导对方对你进行邀约。

由线上转移到线下是一个要害性的节点，在线下的前几次邀约之中，一定要更多的注重适度原则以及重心始终是在自己身上。一定要多注重展示出自己的改变的那一面，而不是三两下就急着和好进挪，假如对方表现的主动，可以给对方一点小甜头，逐步恢复情侣身份，但是一定要注重，最后正式的和好的仪式感是一定要有的。

老师结语：

各位童靴，看了这个挽回死心男友的案例，你是否有豁然开朗的感觉呢？没错！爱情本身就是一门心理学研究，失去爱情，也一定是用错了相处方法。挽回的最好时机是什么时候呢？而我们研究，90%的女挽回男，都是因为自己的相处模式错误导致男友分手，而因为自己自身魅力分手的只占少部分。

假如你有想要迫切挽回的感情，可以直接点击下方了解更多

老师会马上帮助你。

我这样做成功的挽回了男友

我们在一起经历了那么多的风风雨雨，有过那么多的美好回忆，一起走过的路一直珍藏在心里，可是他一句：“我觉得我们在一起还是不合适，我也不想耽误你，我们分手吧！”听到这句话时我如五雷轰顶，打击的忘了要问为什么，忘了让他不要走，就这样目光呆滞的看着他越走越远。

不能接受分手的我整日没精打采，以泪洗面，只能抱着他的照片怀念我们的过去。我真的不想失去他，就在网上搜索关于如何挽回男友的方法，也试着去做，试着让自己从悲伤中走出来。

在后来的日子我让自己习惯了一个人生活，习惯没有他的日子，开始让自己的生活回到正轨，也不再纠缠他，按照网上出的点子反省自己到底是哪里的问题让他觉得我们两个不合适，思来想去也只有我太过骄纵，在外面不太给他面子，让他觉得我没有给留一个男人应该有点自尊。

我没有再一直缠着他复合，而是试着和他聊起我们在一起时的美好时光，他有时候也会适当说几句，但是总会加一句“可是我们回不去了”。看到这个我又伤心了，可是我告诉自己不能急，只要他还没有新女朋友，就代表我们还有可能。

几天的回忆，让我们彼此都冷静了下来，几天后我约他出来，刚开始他不愿意，然后我就问他；“我们分手后连朋友都没有的做吗？”他才勉为其难的同意赴约。我约他的地点是他向我表白的那个餐厅， 希望可以让他记起他对我的承诺。

星期天他如约而至，在餐厅我给足了他的尊严，他看到我的变化感到很惊讶，但是什么也没有问，然后我有意无意的把话题往最初时的承诺上带，就这样我让他看到了我为他做出的改变，以一个新的形象重逢。

之后的每一天我都尽力去问他一些问题，让他充分的体现男子气概，又过了许久，我约他出来吃饭就在那个分手的地方，因为我要从哪里跌倒，从哪里爬起来。他来了后，我鼓起勇气向他表白了，我在他惊讶的眼神中看到了希望，是的，我们复合了，这就是我为了挽回他所付出的努力得到的结果。

纵使忍受了这么久的相思之苦，但是结果还是好的，因为在这最好的年华我没有永远的失去他。你是不是也要试着去这样挽回你的男友呢？

女教师的挽回秘密日记，描述了做爱经历比小说精彩

女人挽回的秘诀是什么？分手后挽回爱情秘籍有什么好招？成人对做爱经历是不是丰富多彩愈来愈拥有开放式观念去对待，当女性看医生感受妇产科时，一些新项目没有性生活的人不用做，那单身的人有男友或无男友的，有行房工作经验，难道说就会遭受不一样的目光吗?或高龄女性还没有过第一次，就该被取笑?并不是那样，时下的女性更应当恰当去学些关于性文化教育专业知识。

来源于一个女教师的秘密，她会将自身的做爱经历，在感受全过程后详尽写出日记，依照她的初心，是不愿自身的第一次的感觉被忘掉，之后便坚持不懈了出来。她是不婚主义者，但她感觉自身不可以没有性生活，当她有这些方面生理需要时，就想去释放，而并不是抑制。

女人挽回的秘诀是什么？分手后挽回爱情秘籍有什么好招？不想结婚仅仅 不想要去参加一份家中义务，还可以说她自私自利，要是她感觉自身幸福就好。她每一次的相处目标会提早告之他，相互只有是两性关系，通俗化一点她必须性伙伴。多么的潇洒的人生情况，好像也愈来愈多的人有着这类随意，无论是性精神实质，還是衣食住行。

在她日记中有那么一段性爱经历文本：他，比所有人都痴迷我的身子，难道说是他的性欲望较为强?我想要问起，是爱你，還是喜爱与我做爱。客观的自身最后舍弃去问这一无趣的难题，他只不过是就是我人生中的性侣之一。从没抑制冲动的人们，有过鸳鸯浴，也在餐厅厨房就地正法，也有布艺沙发身扑，开启床边各种各样性交姿势，每一次都那麼难以忘怀。

女老师摆脱了传统式女教师传统的意识品牌形象，追求完美了自身性需求了解的生活观念。女人挽回的秘诀是什么？分手后挽回爱情秘籍有什么好招？日记但是是本人感受，就能够 比小说故事精彩纷呈，由于那全是归属于她小小的思绪的纪录，再美好的经历倘若沒有留念的电源开关，自始至终会被忘掉。

成功案例分享：我是如何通过一封挽回信成功挽回男友的

这是一段我如何成功挽回男友的经历，本来这个历程我是不想公开的，因为这是属于我跟他的秘密。

不过看到这么多妹子在挽回的路上找不到方法而错失挚爱，我决定把我的方法公布出来，希望可以帮到更多的人。

这封挽回信是我写给前男友的，相信你看完学到的不仅是方法，更是对挽回的启发和深思。好了，话不多说，开始吧。

少年：

终于有勇气提笔写下这篇东西了。你会不会点开，会不会看完，我真的不知道。我尊重你的选择，却也想坦诚地和你说一些话。打电话不现实，又不想将就着用微信，那姑且写一封长信吧，无论是作为告别还是新的开始，都比轻飘飘的对话框来得有分量。

关于你那天说分开，其实我早就有预感，「当你不再愿意和我分享心事，当我一次又一次抱怨，甚至恶语相加的时候，局面就已经明了」。你说了那么多我有多好多好，其实我明白那并不是我的样子，而是你心中的你爱的姑娘的样子。

总说当局者迷，现在想来确实是这个理，我明明知道的，可还是不愿改变自己的心态，或者说，像个被宠坏的小孩子，总是试图让别人按照自己设定的规则进行游戏，稍有不顺心，就表达出自己的不满。

而彼时自己却还一厢情愿地认为自己很懂事，至少比起大多数姑娘都懂事。「然而爱情的状态是流动的，是需要彼此配合的，而不是制定一个我觉得合理的标准来无差别执行，可惜我现在才想明白。」

说说那几天我是怎么过的吧。我用了一个上午的时间来懵逼，真的假的，我挺难接受的，觉得你加班加到脑子抽掉了，我这么萌你怎么会不要我了呢。直到打电话你不接，耍赖打滚撒娇哀求也都没有用的时候，我才真的慌了，艾玛咋办，我把我儿子给弄丢了，我要报警了。

越南那么远那么大，我都不知道他在哪儿，万一作死跑过去再把自己弄丢了咋整啊，而且就算我跑过去他把我晾在楼下三天三夜我还有脸回家吗……然后我就嘤嘤嘤了，就呜呜呜了，就哼唧哼唧哼了……

越想越着急，越想越委屈，到头来都只能变成一滴滴的眼泪。

然后那天我就在运动场上一圈儿一圈儿地走，然后跑，然后蹲在地上抹眼泪，真的有种儿子被人贩子拐到天涯海角从此两不想见的悲痛啊。怎么办啊？「我不想死缠烂打这样好low，我也超讨厌别人死缠烂打我的呀」，那是不是只能认命了？天呐我好

晕，哎呀我跌倒了要儿子亲亲才能起来……还有心情想这个……我儿子不要我了难道是因为我骨子里是个二货？

但是好冷啊，我又不愿意回去，瞬间觉得自己好可怜，像是被赶出家门的流浪猫，迷了好久的路，哪儿也去不了，瞬间觉得自己像个野鬼孤魂，到处寻找归属，这感觉太深刻了。

晚上的时候我开始痛定思痛，决定正视这件事，我找了之前失恋了躲到麦当劳晚上不回来的那个家伙，问她是怎么面对的，她说多想想对方的坏，想想自己最难过的时候，我说好。

然后我特么又懵逼了，我想不起来任何不好的时候了，连自己有没有真的生过你的气或者难过了都不太确定了，可能是记吃不记打？我想到的都是你的好。

想到发了第一笔工资的时候在大晚上给我打电话分享喜悦的你，想到见面的时候把我抱起来转圈的你，想到得知姥爷去世噩耗后陪我痛哭一场的你，想到明明口齿伶俐斗嘴却总是输给我的你，类似的细节那么多，那些曾经被你气得要死的委屈，突然就算不上事儿了。

看到这，你也想让他回忆起你们的曾经而回头吗？或者更进一步的挽回到他，关注微信公众号：挽回顾问（wanhuiguwen），让挽回军师-博士来帮你。

已经很晚了，你也下班了，但是我突然没有那么迫切地想找你挽回了。「比起挽回，更重要的是自我总结和反思」。于是我从头翻了好久好久我们在微信上的聊天记录。翻着翻着就觉得好温暖，然后就，有些难过了。「那个把自己的感受心安理得地放在最前面的自己，如今看来，真的，特别自私。」

如果我在你压力大到想哭的时候，没有以一个受害者的姿态去指责你没能给我足够的爱企图唤醒你的愧疚感，而是多关心你，支持你，那么你想到我的时候可能更多的会感到温暖和踏实，而非视作压力远而避之。

我姥爷的事儿给了我一个可以任性的理由，我想得到关爱的心情远远比我想付出的心情多得多，得不到的时候，就有些偏激地归结为，你或许没那么在乎我了。

「于是恶性循环，是我一步步把你推远了，让你觉得这么累，这么有负担，宁可不要我了，也要逃开，是我的错。」

我也开始重新反省我们的每一次争吵，看着聊天记录又哭了，我怎么会那么对你，怎么会说出那么不过脑子的话，明明自己也曾经饱受其害不是吗，老实说挺想打自己一顿的，甚至不想承认那个人是自己，狭隘又偏激。

不在意别人的感受一心活在自己的世界里，你那个时候要是和我坦诚地沟通一下，告诉我你的感受与想法该有多好。

但是你没有力气了，伤害也已经形成了，我居然没发现，居然不理解，明明你也曾努力地付出来经营这段感情，我却将它全盘否定了，仅仅是因为那不是我想要的最好的状态，这么想着，我就自责地睡着了。

要是你也想写出这样的一封信，来挽救你的爱情（婚姻），或许想更快速的成功挽回，关注微信公众号：【挽回顾问】，让博士来帮你。

第二天起来觉得好多了，一个内心强大的少女怎么可能允许自己终日哭哭啼啼的像个被抛弃的怨妇？天还没塌，家人都健康活着，镜子里的我眼皮肿得有点儿双还是那么好看，你还没把我拉黑，其他的事儿算啥呀。于是我就去上班了，内心盘算着怎么把你给拐回来……

有人觉得提过分开之后就算和好也回不到从前了，这是个数据说话的年代，我得承认，挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。所以我仔细考虑了一下，我到底是觉得不甘心，还是爱，嗯是后者我非常确定。我心里会有疙瘩吗？

没有。「我能让你重新爱上我吗？能，就是能，必须能。」你心里会长疙瘩吗？你没空长…… 所以一切都还没有那么糟糕。我更愿意把这件事情看做一个坎，一个让我们重新思考逐渐成熟的契机，可能跨过这个坎儿，再大的风都吹不散了。

其实我们的问题并没有致命到只有用分开来终结的地步，我们都不是不讲道理的人，不是不懂爱惜羽毛的人，也都不是不懂珍惜的人。「唯一的问题只是我们的沟通与需要不再平衡，投入与精力需要调整。」

可能你觉得自己是个大人了，要背负的东西越来越多，而我还是个手不能提肩不能担需要你哄着陪着的小姑娘。我确实还没成长到足以为你分担一半的压力，有时候需要关心和陪伴，有时候也脆弱得不会处理自己的情绪，但是我足以承担我们分别成长的这段路途上的孤独，也足以应付消化那些短暂的失落，负能量和不安。

我不会因为你而否定自己，把生活过得悲哀无度，尽管有时候我会告诉你，你让我难过了。「那并非是想让你道歉，没完没了道歉只会让人觉得无能为力，再没有希望」。

其实……

……

……

天刚刚亮了，城市还在沉睡，只有自助银行和酸奶机陪我醒着，失恋的人就是这么任性，想熬夜就熬夜，想矫情就矫情，写完了之后有种如释重负的感觉，心情超级好，终于可以踏实睡一觉了。

晚安，久别尚未重逢的你。

某 年10月16日 凌晨

后续：

挽回一周年了，我们现在很好！

由于篇幅字数有限，没能把全部的内容一一展现，整封挽回信6000字，如果你想要看完整内容，或者想更快速的挽回成功，可以关注博士的微信公众号【挽回顾问】，回复“挽回信”即可，现在关注还可以帮忙制定挽回攻略，啾咪

希望每一位姑娘都能不辜负自己，不辜负爱情！

记住，只要不死，就不是最后的结局

特别提醒：

挽回前提：

1.你们俩感情基础好

2.汉子是槽点很少的汉子

3.妹子是槽点很少的妹子

4.妹子挽回不是因为不甘心，是因为真爱！

如果你们是以上几点前提，按照我的建议去做，没有挽回不成功的！

分手了，我想挽回

分手之后，我一直很难过，我想挽回，但不知道从何入手，我还爱着那个人，有时候刷着她的微博朋友圈，却不知道该如何评论点赞。”分手后的还爱着的人往往都是痛苦的，而且这种痛苦会不能自拔，越陷越深。当我不知道怎么做的时候，我遇到了，它告诉，想要挽回，就要重新开始。
一、自我认识，找到误区。
恋爱导致分手的原因往往有很多，但一般人恋情告终后不会分析到底出现了什么问题，所以挽回第一步应该要自我认识，找到导致分手的原因，到底是自己出现了问题？还是感情的双方都做得不够？当然男人在一段爱情中的位置往往是关键，所以从自己的身上入手，分析在这段恋情中自己做得不足的地方，想必然是最有效的收获。知道什么该做，什么做不对的时候，就会了解，该如何重新开展一段恋情。
二、重塑人格魅力，扩大社交圈。
一个有魅力的人，永远不会缺少拥戴者。一个有魅力的男人，永远都可以得到女人的睐。改变从自身的素养开始做起，重塑人格魅力，向身边有经验，有内涵的朋友请教，提高个人品味，多接触高端事物。同时把自己的社交圈扩大，认识更多的人，交更多的朋友，眼界放宽，内在的素养潜移默化中会得到蕴养，个人魅力自然外漏。
三、提升个人能力，可靠的肩膀。
不知道当初分手的原因会不会是因为她嫌弃你肩膀不够硬。作为一个男人，能力是魅力的支撑。有能力的人才不会缺少安全感，有能力的人才是有得选择的一方。好工作是能力的展现，优秀人总会有人欣赏。把心思专注于自己，把工作都做好，提高自身各方面的能力，让自己变得更优秀，不是比一味沉醉于失败的恋情中，更好吗？
当你把上面所说的都做足了，你还爱着她，就向她展露你最有魅力的一面，曾经的恋人会对你刮目，也许这时候她才发现，你真的是像她想象着的那么好，那么优秀。

如何编写分手了挽回女友的信，才能成功挽回前女友？

与女友分手了想要挽回，必是不肯错过能复合的每一次机会，比如打电话、发短信等等方式，而通常的做法是，对方不接电话、不回短信，心情就变得十分忐忑，“挽回是不是没有希望了，不管我做什么她都不会回应了？”，犹豫之下，更是错失了挽回的最佳时机。其实，你只是用错方法和表达技巧而已。作为其中的一种挽回方式，而写信是一种较为能体现自己心意的方法，不仅是一种容易控制需求感的方法，也能让对方在字里行间感受到你的真诚，降低你们之间的矛盾点，更有利于你的挽回。那该如何编写挽回前女友的信呢？才能成功挽回前女友呢？
一、分手的原因
限制对方自由。你还记得你们当初因为什么在一起吗，也许可能因为好感。但是就在恋爱过程中，你一度地过分要求对方满足你的愿望，你认为这是爱，而却忽略了对方的感受。就像刚开始，你十分介意对方与异性之间的来往，于是查看她的手机聊天记录，可能刚开始，对方会觉得这是在乎，可时间不断变化后，就会厌倦你这种监视她的行为。但是，你不愿意改变你的这种行为，那么你们之间的矛盾就会慢慢剧增。
不思进取。当你一直一成不变的时候，就会使对方失去了对你的兴趣感，也失去了对你的好奇感。而且很容易被对方牵着走，那么导致你在恋爱中的地位变得很卑微。就像对方总是为了测试自己在你心中的重要程度而不断挑战你的框架，你选择了容忍，让自己变得没有底线，反而会成为被抛弃的一方。
二、写信的注意事项
开篇点题承认矛盾点。你们之前在相处中存在着什么矛盾点。当你们的关系已经到了要靠写信联系，那么就说明已经到了不可调和的地步了，在信件的开头承认自己存在的问题，才能减低她的压力让她继续看下去。你们之前相处中是否存在生活质量差、缺乏共同语言、没上进心等等、承认这些问题但不要去承诺以后怎样怎样，因为你现在的所有承诺都只会让她反感。
编辑内容注意事项。内容字里行间不能暴露你的需求感，不要有挽回和哀求的话语，别一开始就写道你不能没有她或者求她回来的话，这只会给对方增加压力，让她觉得厌恶没有想继续看下去的想法。你已经逼走她了，别再做一些让对方感受到压力的事，语言有时候也会带来暴力的。你说太多盲目挽回的话都是在暴露你的需求感。你可以在开头写一些简单的问候，并且说你最近生活很愉快。
三、假性分手的挽回信参考内容
比如，“这几天，我想了很多。一直以来，也许我都没有用你想要的方式去爱你，但并不代表我不爱你。我知道现在说什么都没用了，爱是要用行动证明，而不是用嘴巴去说的。虽然我依然放不下你，但我不会再去强迫你接受我了，就像我不会因为想你而要求你跟我见面一样。”
“其实，你一直都不知道，我每次看到你，都会很害怕。每次跟你聊天，也是小心翼翼的，因为我很怕我再做错事，让你生气、难过。我不知道，做了之后，你是不是又会跟我说那句话，那句让我心如刀割的话。你每次对我说，不会再见我了，我都非常害怕，我害怕真的，就见不到你了。我怕犯错，怕你不开心，我更怕想跟你说话的时候却再也无法跟你说了。”
四、真性分手的挽回信参考内容
“经过这段时间的反思，我才发现我错了，过去总是只顾着自己的心意而忽略了你的想法，在你需要我的时候我无法陪伴在你身边，我常常控制不了自己的坏脾气，和你吵架时口不择言，不顾你的感受，让你伤心难过了，这都是我的问题，你选择分手是对的...
如今我已学会了如何控制自己的性情，我不再随便发脾气。最近我还去跳伞了，真希望你也能体验到那种降落时的紧张兴奋后随之而来的自由的感觉...你现在还跳舞吗？某某剧院有一场音乐会，不知道你有没有兴趣去听？...
不管怎样，过去的都已经过去了，人总是要朝前看，谢谢你陪我走过青葱岁月，陪伴我渡过每一个艰难时刻。我知道我是大错特错，我不会勉强去挽留。希望你在以后的日子过得幸福，有你，很幸运！...”
如何编写分手了挽回女友的信，才能成功挽回前女友？情感专家先生说过，其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。当你降低了你的需求感，才会让对方更加珍惜你们之间的感情。编写挽回的信亦是如此，高需求感只会让对方倍感压力，导致挽回受阻。而写信只是联系你们之间的桥梁，最主要的还是你的行动，只要让对方看到你切切实实的变化，才能让你顺利挽回。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5335748.html

更多