一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的可选择度。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

可选择度。

人为什么会花心？

因为每个人都希望获得更好的恋爱关系。 那句话不是瞎扯的——没有最好，只有更好。

简单理解，尽管目前的关系很好，我非常满意。但是我发现，有一个女孩更好， 我跟她相处也许能获得更好的愉悦度和满意度。

那么我就可能抛弃目前的关系，而转投到更好的关系中去。 就拿陈冠希来说吧，他的期望水平应该会异常的高，所以即使有一个迷倒万人的“天仙妹妹”情人，他也可能会相当不满意。

更要命的是，陈冠希可选择对象非常多，所以这个极佳情人可替代度也是非常高， 那么很难想象陈会和一个女人保持长期关系。

当一个人可以有很多的选择的时候（可选择度高），那么其恋爱对象的可替代度 就很高。

当一个人没有什么选择的时候（可选择度低），那么其恋爱对象的可替代度就很 低。

请仔细看上面这句话，这句话非常重要，特别是对失恋人而言，这句话就是你们 的真实写照。

这句话可以解释为什么你仍会待在使他们极端痛苦的关系之中而不愿放手：尽管 非常痛苦，但你更害怕的是离开他以后你的情况会更糟。

有的时候，失恋人也会发现，对方在跟自己分手后还时不时地来骚扰自己。 失恋人被这种情况迷惑了双眼，以为自己还有机会。 殊不知，对方一旦找到了下家，他就会毫不犹豫地跟你彻底断绝联系。

当然，也并不是说一个人的可选择度高，他就一定会离开当前还算不错的恋爱关 系。

因为离开一段关系是需要付出代价的。 他可能会失去可爱的你，招致身边朋友对自己的负面评价（被人骂混蛋的感觉并不好受），并且他会失去他在这段关系中的投资（包括时间+精力+情感的投资）。

另外他还要承担新欢是否可靠的风险。 弄不好，两条船都翻掉。

拿离婚来说吧。 一个在婚姻中感受不到幸福的妻子就算遇到了不错的新人，也不代表她就一定会去跟丈夫离婚。因为离婚是需要付出代价的，如烦恼的子女、愤恨的前夫、失望的父母、不解的朋友。

所有这些就会减少离开的整体意愿。 所以，一般情况下，只有当新欢的可期望值远远高于目前的恋爱关系满意度和离开的代价时，他才可能考虑换人。

让人窒息的是，期望水平和可选择度这两个指标会随着时间的变化而发生变化。

我举两个例子来说明。 第一，我们从小到大对游戏满意度的变化。

第二，为什么近年来离婚率越来越高，无论是美国还是中国？为什么生活在大城市的人比生活在小城市的人们更容易离婚？

第一，我们从小到大对游戏满意度的变化。 你还记得小时候玩的电视游戏吗？插卡的那种，用手柄玩的。 你还记得《超级玛丽》（就是采蘑菇），坦克大战，冒险岛，松鼠大战，魂斗罗，忍者神龟吗？

这些游戏小时候在暑假里成天抱着，通关了再通关，变着花样地玩一点都不腻。 而现在，电脑游戏，几个G，几十个G的大游戏数不胜数，画面不知道比小时候那些游戏好了多少倍，游戏体验也是非常刺激，都是3D大游戏啊。

就算是小游戏，植物啊，西瓜啊，小鸟啊以及各种各样的手机游戏也是满天飞。 但是， 为什么有的游戏你只玩过一遍就不想玩了？为什么有的游戏你一看画面就不想玩了？为什么再没有什么游戏可以让你像小时候玩得那么疯了？

是现在的游戏真的比不上小时候的那些游戏吗？ 其实是我们的期望水平和可选择度都显著提高了。 游戏是好玩，但我们期望更好玩的游戏。 这个游戏是不错，但那个游戏也好像不错，我都挑不过来了。 在这样的环境下，你还能指望我们对哪一个游戏专注吗？

第二，为什么近年来离婚率越来越高，无论是美国还是中国？为什么生活 在大城市的人比生活在小城市的人们更容易离婚？

离婚率高跟离婚成本的显著下降有着非常高的关系。

以前的离婚要背负极大的心理压力以及担忧离婚后可选择度更低。 而现在的离婚相对更加自由，人们也更多地能接受离婚者。 不合适为什么还要在一起？ 及早发现，及早行动，减少损失，就能增大以后重新获得幸福的机会。 婚姻是一辈子的事，应该慎重。如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。 怎能让别人的看法影响了你终生的幸福？

大城市和小城市有什么区别？ 最起码，你每天接触的异性的质量和数量都很不一样。 通俗地讲，在大城市，你受到的诱惑更多。 我前两个月去过云南的一个边境小城——金平县，这个县很小，周围被大山包着，用与世隔绝形容一点都夸张。

试想，在金平县结过婚的男人女人们和北京上海结过婚的男人女人们，哪一类人 更加安分？

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依赖度。

依赖度。

这个依赖度就把我们此前一直反复强调的“托付心态”联系在一起了。 可选择度决定了我们对恋爱关系的依赖度。

依赖度=满意度—可选择度。

当我们认为现有的恋爱关系是我们目前能得到的最好关系的时候，我们就会依赖 现在的恋爱对象——那个完美的他，而不会轻易离开。

而且，当前恋爱关系的满意度远远高于可替代对象的可预期值（即新欢远远不如 现有对象）的时候，依赖程度就会加深。

如果当前的恋爱对象仅比替代对象（新欢）好一点点的话，我们就不会非常需要 当前的恋爱对象，依赖程度也不会很高。如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆 公司。如果替代对象不断改善，我们的选择不断变多，我们就会离开当前的恋爱 对象。

而失恋人往往会陷入下面描述的局面中去： 如果你不喜欢自己，你往往认为别人也不喜欢自己，从而会低估自己找到更好选择的前景。

如果你过久地陷在糟糕的关系中，你就会丧失希望，忧郁地低估自己在别的关系中也不会表现得好，就会认为自己一无是处。

所以我让你们不要一味责备自己，而是要认可自己。而说走出失恋最有效的方式——扩大社交圈，找回自己的生活。

另外，再次强调，对恋爱关系的满意度很高并不足以让他决定留在你身边。 大家想一想情侣分手的发展轨迹： 已有分手倾向的情侣在决定彻底分手前，往往有相当长的一段时间在痛苦中纠结。此阶段我在前面的文章中称为震荡期。那么是什么最终促使他们采取行动？

两方面因素。 一方面，恋爱关系的每况愈下，每天的争吵胡闹，双方都精疲力尽。以前认为很普通的新欢这个时候也许都比现在的对象好很多倍，或者有了更好的对象出现。

甚至，有的人认为独自一人过都比两个人在一起要好。（这一点适用于对方还没 有新欢却和你分手的案例）

另一方面，分手的成本降低了。 比如双方在一起痛苦的时间太长，他们的父母和好友都可能改变了观点，开始支持他们分手。又或者一方做好了分手后的准备，分手后他确定他能过得好。

归根结底，人们不幸福时并不会去分手（可能只是考虑）；但如果在别处的前景（新欢）最终看来更加光明，不管怎样他们都会分手。

OK，现在概念全部解释清楚，我们现在来做一个总体分析。 他为什么离开你?

原因其实很简单。（暂不考虑外部因素） 要么，对你不满意了； 要么，别处有更好的选择，他移情别恋了。 或者两者皆有。 找到原因以后，我们怎么来应对？

他对我不满意了？那我想办法让他对我满意不就行了？ 哈哈，你太小看满意度这个概念了。

我们设想你找到了理想中的男朋友，他充满爱心、迷人、聪明、幽默、富有、慷 慨、勤劳。同时，他又是厨艺大师，电脑维修大师，家电维修大师。最重要的是， 他非常喜欢你，对你非常好，你们的性生活也非常令你满意。他的到来，给你的 生活带来了无限光彩。

忘了说了，他还是高级按摩师。每晚你回家，他例行为你按摩，揉脚，还为了准 备了精美可口的食物。

你满意了吗？ 相当满意了啊有木有！

但在连续几个月都享受这样女皇般的待遇后，可能会出现什么情况呢？

某天你回到家里，因为他去上海出差堵车而没早到家（林子确实不喜欢上海，整 个城市又大又挤）。你没有了温柔的按摩，没有了美味可口的食物。你可能会抱怨：“我的美食呢？我的按摩呢？”看到没？你已经在期望这些美妙的顶级待遇 了，这表明你的期望水平远远提高了。

而一旦你习惯于完美的情人，你就会发现你从他的娇宠溺爱中得到的愉悦要比过 去的少。

再加上那些顶级的待遇是在你们热恋期他为你做的，而到了平淡期，他的热情可 能就会大打折扣。

你会发现他没以前那么好了。 这样一来一去，你的期望水平远远升高，而他对你的好却下降了。 你当然开始不满了，开始小吵小闹了。 他一开始当然很顺着你啦，因为你是宝嘛。 但请回想一下【男人烦了，你就完了】，人总有烦的时候。 你的胡闹多了，他总会烦的，总会头疼的。 可是你又不管这些，你还当自己是女皇呐，继而发展成大吵大闹。 大吵大闹给你们关系带来的是冲突浓度的大幅升高。 如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。

这样一来，最终，整体满意度下降了。 前面说了，满意度下降还不足以引发分手。 但随着你们关系糟糕的局面不断加重。 你在他大脑的形象逐渐变成一个不讲道理，蛮横任性的泼妇。 这个时候，一个不错，礼貌可人的新欢跳进他的眼中。 纠结过一段时间后，你就挂了。 就是这么简单。

你为什么分手后这么难过，走不出来？

因为离开他后你貌似没有更好的选择。 你担心离开他你过得不好。 选择越多的人，价值越高。 有选择才可能逆转关系！

所以，扩大社交圈，重新建立自己的生活是你们必须要做的。

最后跟大家聊一聊付出的问题。 付出多少意味着我们对对方好的程度。 但是不代表付出多少就等于好感浓度提升多少。 上面这段话非常重要。

有的人付出了很多，甚至分手后都还在不断付出，但对方并没有因此改变对她的 态度。

要知道，你的付出要能给他带来愉悦才能提升好感浓度。 我这么说就意味着你的付出中，有一部分并不能给他带来愉悦。 举个简单的例子，很多失恋人酝酿着等到他生日给他送礼物，试图以此来打动他。 我承认，送他礼物是对他好，是对他付出。 但是，你送礼物这个行为不一定能给他带来愉悦。（原因可能是你不会送，或者送的方法不合适，又或者他本来很开心，但是送完礼物后你又要求复合，他不肯你又闹，结果又不愉快）

所以，总结一下，谈恋爱并不是一味付出就好。 合适的，恰到好处的付出，才能增进两人的关系，使关系保持长久。 但这种付出，恰恰才是最费你心力的。

这种付出，才是真正的付出。

满意度。

满意度。

注意：愉悦度和满意度不是同一个概念。 你在关系中愉悦度高不代表你对关系就很满意。 关系的满意度，还有一个非常重要的因素要考虑。 这个因素就是——期望水平。

满意度=愉悦度—期望水平。

期望水平就是我们对一段关系的期望。 是很高，还是非常高，还是相当相当的高? 这个期望水平的标准从何而来？ 从过去的经验中。

比如上一段关系中男友对自己相当相当地好，无微不至，体贴有加，端茶递水， 马不停蹄。更多挽回的文章，你可以到挽回学院找一下。

那么你在考虑下一段恋爱时就会拿上一段的恋爱经验进行比较。 那么这个时候你的期望水平就会比较高，你希望下一段恋爱对方也能同样水平甚至更高水平地对自己好。

又比如上一段恋爱关系不太理想，他对你很不好，不温柔不体贴，邋蹋地要死， 睡觉前还不洗澡，睡觉时还有难听的鼾声。每想起跟他的交往经历，你就痛苦地 要命。

那么这个时候你的期望水平就相对较低，你的潜意识对下一段恋爱对象的要求就 有着相对较低的期望。

当愉悦度高于期望水平，你就会对这段关系比较满意，你就会感到幸福； 当愉悦度低于期望水平，你就会对这段关系比较失望，你就很难会感到幸福。

期望水平的概念其实非常重要。 你可能经常对比你身边的姐妹们，你对男友好的程度远远高于姐妹们对她们男友好的程度，但你却发现男友对自己还是不大满意，还是总找机会挑自己的刺。而姐妹们的男友仿佛宽厚得多，对你姐妹的满意度却较高。

这就是因为各人的期望水平不同。

令人纠结的是，并不是他非常满意你，他就一定会留下来跟你好好相处。 接下来就是跟花心有关的内容了。

如何提高对方服从度

在挽回中，对方的服从度决定了挽回的进程快慢。服从，就是指对方愿意听你的话，愿意照你期望中的方向做事，双方在一个主动与被动的不平等的关系下，有着高地位的格局。如果对方的服从度高，就说明对方对你的需求度较高，你的价值在对方眼里比较高。挽回也就更加顺利。
那么应该如何提高对方的服从度呢？
1、先冷冻
分手后，对方如果对你没有想法了，或者说还是处于分手后生气伤心的状态时，你需要先给彼此一个感情的冷冻期，让对方的情绪稳定下来，不要对你如此抗拒。对方有抗拒你的情况的话，说明对方对你的服从度很低，不管你这时候做什么都是没有用的。
但是当双方都比较冷静，而你们也依旧会有联系的时候，对方对你的服从度也相对较高，会比较容易接受你。
2、提高自身价值
你需要走出这段感情，审视自己在感情中做的好的和做的不好的，努力改正自己的缺点，完善自己的优点，提高自身的价值。可能有人问了，为什么提高对方服从度要先提高自身的价值呢？
那么一个长者想要告诉你人生道理，你会比较听从一个上司公司总裁的话，还是一个路边乞丐的话呢？所以说，我们想要提高对方对自己的服从度，首先就要提高自身价值，增加自己的可信度。
3、降低自身需求感
当自己的需求感高于对方时，就会形成一个高低位格局，而且是你处于低位，对方处于高位。对方处于高位，自然对你的服从度很低。所以想要提高对方的服从度，就要先降低自身需求感。
可以选择丰富自己的生活，不要以对方为生活重心，多去社交，开展别的生活。当你不再频繁出现在对方的生活里，对方对你的需求感会比较高。
提高对方的服从度，有助于你在挽回过程的顺利。当对方愿意听你的话时，说明你做的挽回方法他都会看到，他会自己做出判断，你能利用服从度，引导对方为我们付出。有什么挽回问题都可以上情感一生网咨询。

双全策——度、相对世界

速推的关键目地，由于是速推，迅速与某一生疏女人发生性关系。那麼，参考答案不容置疑是生理需求，生理需求。殊不知，在你沒有生理需求却玩速推的那时候，那麼就“分歧”了。情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情？

双全策里，矛总攻，盾主守。分歧合一，攻防兼备。殊不知偏移了这样的事情，也就是说单一的尊崇速推或是是长期性关联，实际上全是摆脱了一个中心。你吃完饭，那毫无疑问在消化吸收完之后想来尿尿。进——出。

这2个分歧的东西紧密联系。假如不进，那麼出就无从说起;假如出不来，那进多了，也就进不去了，由于饱和状态。一切东西，摆脱了对立面，它就是说死的，不主题活动的东西，沒有使用价值。速推，和长期性关联，就这样一个关联。速推和长期性关联实际上是可以在一起的，并不是方式在一起，只是主题思想结合在一起。速推的主题思想是什么?刺激性，烂漫，快乐。

情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情？速推是无需去在乎哪些过多的东西，要是看对眼，你又主要表现的非常好，那麼速推非常容易就产生。速推磨练的是智慧型，智慧型的，双关语的語言会让速推变得越来越的烂漫刺激性。大伙儿假如不了解，能够 看一看身旁这些有风采的男人，或是看007系列产品。她们对总体目标說話的方法，都不容易立即的说出去自身的目地，只是含蓄的告知她。并且，還是笑着说。这让女人即能高兴，也容易认可。

而并不是由于你立即跟这些深夜QQ上许多大爷一样，立即发一些huang/se照片或是立即问女人要多少钱这模样的，即使想，也会回绝。大道理非常简单，也没有立即说出去我的要求。OK。那样我们不容易难堪，可是我的恳求你接受来到，而且也会开展意见反馈。而并不是立即调头离开。这就是说男人最关键的风采：智慧型的幽默。

Bond吸引住女人的那时候，它有不容忽视的贡献。也许过度立即的讲出你的要求...你自身去试一下当一夜里人妖就了解女人到底有多厌烦这类人了。男人必须一个楼梯上，而女人必须一个楼梯下。我触碰的大多数外国人她们常有一个非常坑人的特点，那便是非常容易反向合理性，十分的非常容易。假如女人回绝了他，他会觉得哪个女人是女同，而且会翻脸无情一样和他人四处说。

地地道道的英国小伙子较为普遍。假如她们工作中不如意，那麼他都会说太不幸了，运气差这些。这点儿，英国男人反倒比不上英国女人。当你来到纽约市的美国华尔街，这种情况更为的显著。大家大多数忙着买卖，打“冷不防电話”推销产品，及其把投资分析师的結果告知顾客。她们本质沒有是多少時间自我反思，大量的時间都会市场竞争。因此，她们的过度紧张让她们无法好好地的歇息一次。

我见过许多的外汇交易员全是一个电話就醒来，入睡从来不超出七个钟头(有一位乃至一天只睡几小时，結果患上甲亢病)。双全策，不是容许这样的事情的。双全策，实际上就是说一个把对立面开展一个统一的方法。2个基本原理：孤阴不生，孤阳不久;反者道之动，弱者道之用。当你并不是生而知之者(来社区论坛的许多人是困而学之者，或是果断有困而不学者。没必需不自信，困而学之就也有期望，困而不学完全完蛋了)

那麼，你的意识里，必然有对立的意识。例如警员就务必良知，坏蛋就务必邪惡。很多录音带里也全是那样，演警员的大部分全是清新自然，演无赖的大部分全是小流氓。黄毛的就毫无疑问是小混混。那样的错误观点，本质毫无根据的，主观臆断的意识是一定要消除的。

这种对立的意识，人们必须开展融合。开展一个统一。放心，用时极久，沒有细心的，会急于求成。而这类人，大部分结局都不大好。要不不做，要不坚持不懈。自然，从心所欲不逾矩能够 把二者融合，那般即便你一直在入睡都是在修练。一个外挂软件来的...双全策较为令人无法了解，我也讲的并不是这些...死的，没动的水货玩意。我讲的，是动态性的，健身运动的，会转变的，系统软件的。全篇每一处最好是要看，不然非常容易错乱。

假如人们把速推，和长期性关联开展梳理，那麼速推和长期性关联毫无疑问是对立的。而正由于他们是对立的，这也就代表：你能把他们极致的结合在一起!简易的说，就是说男人和女人ML才算是和睦的，女女是能够 忍受的，男男是絕對要避免的。人们何不那么看，即然速推和长期性关联是分歧的，他们的度不可以为负，换句话说：他们全是存有的(负为找不到，这种意识务必用心。非常简单，一个20cm的JJ跟一个17cm的JJ比，当然才会造成长度的各自，长度，就是说对立的。可是假如是...负呢?你可以和一个真实的女人比谁的JJ大么?本质找不到!)

既然这样，一个好玩儿的东西就出来：速推和长期性关联，简直和ATP、ADP一样持续转变?想对你说，是的...我讲过，双全策最关键的就是说关键的结合(TMD双全策是外挂软件啊...)，看了武动乾坤的都知道里边哪个...什么什么什么异火吧?对，那里边，异火就是说能够 结合的，进而越来越更强。但人们不必那般，人们要更绝：立即搭建系统软件，对立面所有搭建成一个小系统软件，每一系统软件循规蹈矩清洗，然后与大系统软件(也就是说心身)联接，造成效应。沒有双全策，你连第一步都没法做到。

也就是说就化学物质来讲，它的度是较为低的，可是它对心理状态的刺激性度，是比长期性关联要高得多。正好似这句话：女人会喜爱让她笑的男人，但会迷上让她哭的男人。我调整 一下，女人总是沉迷于让她高潮迭起的男人。你送礼，情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情？ 让她笑;你让她难过伤心，能够 让她哭;你TD了她，能够 让她GC...长期性关联呢?人们能够 那么了解，长期性关联是一个外壳，是保持衣食住行的，搭建家中的一种。

殊不知，这一外壳，人们适度的添充一些短期内关联的因素：心理状态刺激性呢?长期性关联，靠化学物质的“度”;速推，玩的是心理状态的“度”。两组融合，你感觉有哪些不良影响?自身想走吧~速推和长期性关联，仅仅双全策的一个事例而已。当你运用双全策开展融合，那麼这个世界一定会十分的清楚。双全策的基本原理：转变，也就是说“易”。最先是寻找自身心理状态的对立面，例如好，坏;漂亮美女，丑女人那样的(还不了解对立面，你能想一想：这一全世界，只能分低女和高分数女那样的归类，但决不能有负分女的归类，由于负是找不到的)

次之，就是说找寻它的根本原因，关键。也就是说命根。质量互变规律引起变质，不如说是是度在起功效。它的转变，能够 危害全部心理状态系统软件和化学物质系统软件的运行。然后：将其搭建系统软件，也就是说：怎样可以十分轻松自在的在二者间转变。我觉得玄乎，只是切切实实的。

就好似：ATP变为了ADP释放出来动能一样。这一就是说一个很好的事例。随后：应用吧，运用其开展实战演练，不必去管对与错是否，由于找不到这一说。立即用作实战演练，娴熟它就好啦。最终：谢谢圆圆我啦~~~另附一个学过天地至的学员他的闲聊组织纪律性...要我有点儿惊讶的实际上...最终，仿佛我挺少给大伙儿放褔利的。就没放美女了，这种总是让大伙儿更为YY...我又并不是那类靠漂亮美女骗点一下的人(自然绝大多数兄弟仅仅单纯性的想让大伙儿养护眼)。

如何提高婚姻满意度

婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？满意度。 留意：愉快度和满意度并不是同一个定义。 你一直在关系中愉快度提高不意味着你对关系就很令人满意。

关系的满意度，还有一个十分关键的要素要考虑到。 这一要素就是说——期望水平。满意度=愉快度—期望水平。期望水平就是说对于一段关系的期望。 是很高，還是十分高，還是非常非常的高?

这一期望水平的规范究竟是从哪里而来的呢？？ 从以往的工作经验中。例如上一段关系中男友对自身非常非常地好，体贴入微，贴心能加，端茶递水， 日夜兼程。婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？

那麼你一直在考虑到下一段谈恋爱时就会拿上一段的恋爱经验开展较为。 那麼这一情况下你的期望水平就会较为高，你期望下一段谈恋爱另一方也可以一样水平乃至更高水平地对自身好。又例如上一段谈恋爱关系不太理想化，他对你很不太好，不溫柔不贴心，邋蹋地要死了， 入睡前还不冼澡，晚上睡觉也有不好听的呼噜声。

每想到跟他的相处亲身经历，你就痛楚地 要人命。那麼这一情况下你的期望水平就相对性较低，你的在潜意识中对下一段谈恋爱目标的规定就 拥有相对性较低的期望。当愉快度高过期望水平，你就会对这一段关系令人满意，你就会觉得幸福快乐； 当愉快度小于期望水平，你就会对这一段关系较为心寒，你就没办法会觉得幸福快乐。期望水平的定义实际上十分关键。

你将会常常比照你身旁的姊妹们，你对男友好的水平远远超过姊妹们对他们男友好的水平，但你却发觉男友对自身還是并不大令人满意，還是总找机遇挑自身的刺。而姊妹们的男友好像厚道得多，对你姊妹的满意度却较高。

婚姻经营之如何提高婚姻满意度,婚姻幸福的关键是什么？这就是说由于每个人的期望水平不一样。让人担心的是，并非他十分令人满意你，他就一定会留下跟你好好地交往。 接下去就是说跟滥情相关的內容了。

如何化解情感危机，挽回前度

恋爱的时候总是甜蜜的，你侬我侬，相依相偎，可是一旦感情破裂，面临分手，就会悲从中来，痛苦得难以自拔，当你们冷静了一段时间，你发觉还是爱着对方，想要挽回对方，你不知道有什么办法可以让对方回心转意，重新和你复合，这关键在于分手后你是如何去对待的，如何去化解你们的情感危机。
一、情感面临危机，如何挽回前度
也许你现在并不知道，分手后她仍然留意你的一举一动，分手后跟谁在一起，生活得怎么样，其实你的动态总是不时地传到她的耳朵里，只是她躲在她的潜意识里察觉你罢了，甚至连她自己也无法控制这种行为。所以当她决然提出分手的时候你无需过于紧张，情感一生网分享挽回情感步骤，挽回爱情一直在你的掌握之中。
1、重新定位你们之间的关系。
很多人问：“分手后能不能成为朋友？”，如果你下定决心挽回，建议你把你们关系定位在“普通朋友”。“朋友”的名义能很好地令她对你放下戒心，为重新建立吸引、联系奠定基础，分手后至少还能保持联系保留展示朋友圈等机会。既然对方已经答应成为朋友，你也要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
2、自身建设。
把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你最好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。
3、强化吸引。
当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会的时候使用情感一生网提供的技巧强化吸引。
二、感情危机该如何得到回应解决
若你对这段感情依然是恋恋不舍，很想去挽回的话，那好，你就要做好一切心理准备了。什么准备？要知道，在挽回道路上有很多艰难，或许是在时间上的，或许是在精力上的，或许是在更多方面的付出。但不管怎样，既然你选择了，就得坚持下去，不管对方对你是持什么态度你都要坚持下去，不要悲观，不要失望，不要憎恨，乐观对待你的付出这样你才会看到成果所在。
这份坚持该怎样才能产生它的效应？这就是二次吸引的核心所在，简单点来说有两大要点。
1、行动得到回应时。当你们分手后，你所做的东西能得到对方的回应时，你就要主动出击了，多点跟对方聊聊天，或者约出来吃吃饭什么的，让对方感到你真的改变了，变好了。当然了，在这再次相处的过程中一定要戒掉以前不受人喜欢，或者为之前让对方所反感的致命点。刚开始时不要再说情感的话题，可以说说日常生活中的一些轻松话题，这样能让双方的距离慢慢拉近。同时，也能让对方感觉到你变得更加理性和善解人意。
2、行动没有得到回应时。倘若对方对你的付出没有得到回应时，不要灰心，也不要难过，更不要去憎恨对方。对方不回应你有很多原因，或许是真的很忙，或许是不想冷静一段时间，又或许是不想让你对他/她有过多的留恋，也有的是在徘徊难以决定中。在这段时间内，我们不妨给对方一些时间，然后给自己一些时间去做出改变，因为导致分手总会有原因的，若你想去挽回的话，最基本的是要从自身去找出问题，努力去提升自己，改变自己，让自己变得更加耀眼，更加成为对方心理所需的人。
三、情感危机之如何正视错误点
通常，人们情感发生问题时，他们往往会给自己假设很多东西，假如原因，假如后果，然后越想就越把自己搞得心里紧张和神经兮兮的。其实，感情路上有很多个槛，每一个都是对双方的一次考验，槛过了，也就没事了，双方的关系也会更加亲密。可是若跳不出感情的困扰，深陷悲观情绪中的话，不仅关系修补不了，反而会让你在对方的心中形象大打折扣。
在挽回道路上，该如何去正视自己的错误要点并且去改正，让自己再次触动对方的内心需要？关键要点主要有以下几点：
1、坦然面对分手事实。感情路上一旦说出分手了，不管是你，还是对方，心里都不会好过，因为你们彼此都相处了一段时间了，内心肯定都有对方的位置所在。分手一定是有原因的，当分手说出时，不要试图去跟对方争论什么，不要让对方感觉你一直把责任归咎在对方的身上，也不要一直电话短信轰炸对方，更不要做一些试图跟踪、监视对方等行为。
2、要有乐观自信的心理。说分手，其实也并不一定真的关系永远也修补不了，关键在于你的在对方提出分手后的所作所为，所持的态度。有些人分手后一直把罪责归咎在自己的身上，然后越来越自责，越来越颓废，其实这样做的话，对方不仅不会让对方回心转意，只会把你们的关系推向了死胡同，正确的做法应该是重拾自信，让对方觉得你确实已经改变了，并且变得更加迷人，更加有魅力，以此建立二次吸引。
3、把挽回决心坚持到底而不漏一丝痕迹。在当你决心挽回感情时，改变自己时，不要轻易暴露自己的挽回目的，在主动时又冷淡些，不要让对方觉得你离不开他/她。
在感情的道路上，没有谁对谁错，如果你觉得对方真的值得你去挽回的话，就要展开积极的行动，你要正视问题所在，在挽回中不要再犯错，通过自身的努力提升自我，重新建立二次吸引，让对方重新爱上你，挽回不是一件容易的事，你要有耐心和信心，祝你挽回成功。

挽回前度时应有的心态

分手后，刚开始很多人接受不了这个现实，有的会悲观绝望，有的纠缠前任，有的自甘堕落，有的自残更甚者自杀，其实种种做法，目的也是想对方再次感受到自己的深厚情意。假如分手后毫无反应，那就是没付出过感情了。假如分手后出现上述情形，估计在心态上方寸大乱，暂时拿不到主意。分手后应该抱有何种心态，下面分享几方面。
1，分手便是普通朋友。也许你觉得从情人降为朋友，心里有点接受不了。其实目前降为朋友，是为了日后再次升为情人。很多人刚开始接受不了分手的事实，但是，假如一开始就尊重对方的选择，表示出和他一样的想法，不解释，不纠缠，对方可能还会好奇你的反应为什么如此冷静，或许还会怀疑你是否喜欢过自己等等的浮想联翩。再然后，迅速调整自己的心态，将对方定格为普通朋友，再开展以下计划。
2，保持乐观积极向上心态。许多朋友错误的认为，分手后表现出一副消极悲观，颓丧的弱者模样，会让对方心生怜悯，觉得还是你好。这种想法是错误的，反而会让对方觉得你非常懦弱无能，情商低，更加庆幸和你分手是一种明智的选择。正确的做法是，不但不能在他面前表现出颓丧悲观的状态，而且在任何人面前也不能表现出来。应该以乐观积极的心态面对身边的人，或者大家会觉得你这人挺不错。
3，从内到外提高自己。除了开始保持乐观积极的心态，还要提高自己，内在外在均需。对方向你提出分手，自己身上肯定有原因，找出原因对症下药。另外，可以报名学习自己感兴趣的爱好，多看书提升内涵气质，重新审视一下自己的外形，全身心投入工作不断地提高自己的能力，和与人相处之道。总之，全方位的提升自己，在挽回路上必然加分不少。
心态决定一切，好的心态才会有好的结果。挽回路或者存在的坑坑洼洼，但好心态相当于一根拐杖，在你跌倒的时候，扶你一把，然后继续往前走，不论路的尽头如何，自己总是没有吃亏的。

如何看待夫妻之间的依赖度

如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,依赖度。 这一依存度就把人们先前一直特别强调的“信赖心理状态”联系在一起了。 可挑选度决策了对于恋爱关系的依赖度。依存度=满意率—可挑选度。

当你觉得目前的恋爱关系是人们现阶段能获得的最好是关系的情况下，人们就会依靠 如今的恋爱对象——哪个极致的他，而不容易随便离去。并且，当今恋爱关系的满意率远远超过可取代对象的可预估值（即新欢远远不如 目前对象）的情况下，依靠水平就会加重。

假如当今的恋爱对象仅比取代对象（新欢）好一点点得话，人们就不容易十分必须 当今的恋爱对象，依靠水平也不容易很高。当你必须挽留资询，能够 找破境 企业。假如取代对象持续改进，幸福的定义持续变多，人们就会离去当今的恋爱 对象。

而分手后人通常会深陷下边叙述的局势中来： 当你讨厌自身，你通常觉得他人也讨厌自身，进而会小看自身寻找更强挑选的市场前景。当你太久塌方在槽糕的关系中，就会缺失期望，抑郁地小看自身在其他关系中也不容易主要表现得好，就会觉得自身一无是处。因此我让大家不必一味责怪自身，只是要认同自身。

而说摆脱分手后最合理的方法——扩张社交圈子，找到自身的衣食住行。此外，再度注重，对恋爱关系的满意率很高并不能他会决策陪在你身边。 大伙儿想一想恋人分手的发展趋势运动轨迹： 现有分手趋向的恋人在决策完全分手前，通常有非常长的一段时间在痛楚中担心。

此环节我还在前边的文章内容中称之为波动期。那麼是啥最后促进她们付诸行动？两层面要素。 一方面，恋爱关系的一落千丈，每日的争执胡搅蛮缠，彼此都精疲力竭。之前觉得很一般的新欢这一情况下或许都比如今的对象好许多 倍，或是拥有更强的对象出現。乃至，有些人觉得独自一人过都比两人在一起好些。（这一点适用另一方还没有 有新欢却与你分手的实例）

另一方面，分手的成本费减少了。 例如彼此在一起痛楚的時间过长，她们的爸爸妈妈和朋友都将会更改了见解，刚开始适用她们分手。又或是一方搞好了分手后的提前准备，分手后他明确他能过得好。如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,说到底，大家不幸福快乐时并不容易去分手（将会仅仅考虑到）；

但假如在别处的市场前景（新欢）最后来看更为光辉，无论如何她们都是分手。OK，如今定义所有表述清晰，人们如今来做一个整体解析。 他为何放弃你?缘故其实不是很难。（暂未考虑到外界要素） 要不，对你没令人满意了； 要不，在别处有更强的挑选，他变心了。

或是二者皆有。 寻找缘故之后，人们如何来解决？他一件事不令人满意了？那么我想方法他会一件事令人满意不就可以了？ 嘿嘿，你很小看满意率这一定义了。人们构想你找到理想化中的男友，他填满善心、美丽动人、聪慧、风趣、颇具、慷 慨、勤快。另外，他也是厨艺大师，维修电脑高手，电器维修高手。最关键的是， 他十分对你有感觉，对你很好，大家的夫妻生活也十分令你令人满意。

如何增进夫妻感情,夫妻关系？幸福婚姻夫妻之间的依赖度,他的来临，让你的 衣食住行产生了無限风彩。忘记了讲过，他還是高级按摩师。每天晚上你回家了，他常规给你推拿，揉脚，还以便准 备了精致爽口的食材。你令人满意了没有？ 非常令人满意了啊有没有！

但在持续好多个月都享有那样女王一样的工资待遇后，将会会出現什么原因呢？某一天你返回家中，由于他到上海公出拥堵而没早进家（林子的确讨厌上海市，整 个大城市又大又挤）。你没了溫柔的推拿，没了色香味俱全的食材。你将会会埋怨：“我的特色美食呢？我的推拿呢？”

见到没？你早已在期待这种美好的顶尖工资待遇 了，这说明你的期待水准远远地提升了。而一旦你习惯极致的恋人，就会发觉你从他的骄宠娇惯中获得的愉快要比过 去的少。加上这些顶尖的工资待遇是在大家热恋他给你做的，而来到平平淡淡期，他的激情可 能就会受到非常大影响。你就会发现他没之前那麼好啦。

那样一来一去，你的期待水准远远地上升，而他对你的好却降低了。 你自然刚开始未满了，刚开始小吵小闹了。 他一开始自然很沿着你啦，由于你也是宝嘛。

挽回爱情之提高服从度的技巧

如何提高服从度?挽回爱情的技巧有哪些?服从，就是说让另一方依照他说得话去做，彼此处于积极与普攻的不对等关系上。在挽回感情的全过程中，服从度能够变成一个考量另一方心甘情愿资金投入是多少的指标值。

TA对你越服从，就代表资金投入的越大。自然，也不太可能存有着100%的服从。当分手早已成为事实时，人们要想复合型，就应当勤奋提高另一方的服从度。接下去，我们一起讨论一下怎样提高另一方的服从度。

如何提高服从度?挽回爱情的技巧有哪些?最先，人们要搞清楚另一方服从度低的缘故。分手后的广泛状况是，我不愿意与你联络，也不愿与你碰面，我没去约你，你也别来要我。你在另一方心里留有的是痛楚的追忆，要想发信息给她或是约她出去，毫无疑问是竹篮打水一场空。因此，分手后短期内内，另一方的服从度是很低的。因此，要提高另一方的服从度，第一个就是说時间的难题。别着急着去联络另一方，先给相互時间理智一下，缓解一下大家中间焦虑不安的形势。

这都是使用价值和需求感的难题。分手后你十万火急找另一方复合型，另一方一副深恶痛疾的模样，你做再好事也仅仅让TA觉得你也是死皮赖脸，它是为何?由于你要跟之前一样，使用价值一点也没有提高，另一方还滞留在对你彻底否定的环节，如何将会会给你回过头。例如，你配件短消息给她，她看过就删除，就表明她的服从度很低，也仅仅让她更为相信分手是对的的这一客观事实。这一那时候的你主要表现出去的是太过度依靠另一方，也就是说需求感太高，反过来的，另一方的需求感很低。

而假如你在分手后给相互時间去理智和思索，并开展提升自己(实际怎样提高可参考挽留平台网站上的提议)，随后再用全新升级的外貌出現在另一方眼前，不主要表现出自身的需求感，另一方这时会出現“为何分手后她反倒过的比我还行，是否不应该错过了她”的念头，也就是说他刚开始否认“分手是对的”这一念头，而且由于你不经意地展现你的幸福，另一方再次将侧重点放到你的身上，也就是说他对你的资金投入提升了。在需求感提高的状况下，你要约另一方出去的概率也就提高，也就是说他的服从度提高了。

如何提高服从度?挽回爱情的技巧有哪些?有关怎样检测另一方的服从度，有多种多样方法。例如，幽会全过程中另一方接纳你的身体碰触，沒有心态上的心不在焉，表明她的服从度提高。这一必须你来探求，还可以求教上的老师，持续吸取取得成功的工作经验，一步步挽回感情。

如何挽回极度反感复合的前度

被分手了，然而自己却深爱着对方，不舍得放手，尝试过挽回，也问过身边的朋友，然而结果还是不尽人意，不仅不能挽回对方，还导致对方对复合的反感度越来越强烈。这些都是很多人存在过的烦恼，烦恼自己无论做什么都于事无补，都无法跟对方破镜重圆。
那么，应该如何挽回极度反感复合的前度呢？
一、冷冻一段时间
很多人分手了，会不断打电话给对方，对方不接电话就短信轰炸，轰炸不成功就是书写信，以为死缠烂打会得到对方的回心转意，却得到对方的反感，甚至被对方拉黑。所以，分手后想挽回对方，就要学会冷冻一段时间，而不是不断纠缠着对方不放，这样只会令他/她对你更加心生厌倦。但是，冷冻只是情感上的冷冻，可以把对方当作普通朋友一样去聊天，在对方面前留下好印象，让他/她逐渐淡忘你曾经的不好，这样你挽回的机率就增加了。
二、发现存在的问题
一段感情的结束，无论是对于你，还是你们之间的相处模式，都会存在一定的问题，所以，首先要从自身方面寻找问题，是否自己有哪些坏习惯，是否对方也说过你的坏习惯，或者是对方曾经暗示过你的，而你在恋爱中不仅没有发现自己的缺点，即使对方当着你的面说出来了也不去改变。所以，分手后必须学会发现你在恋爱相处中存在的不足，以及你自身存在的缺点。
三、解决问题
既然发现感情中存在的问题了，那么就要把找出来问题解决掉，不要光忏悔，不要觉得已经晚了，更不要光说不做，要有实际行动，你的改变，无论如何对方是感受到的。比如，居家方面不足的，那可以自己买菜回来，多问身边会做菜的人，多学习一下如何做菜，增加自己居家能力；社交方面不足的，可以多参加一些红酒会，多认识一些社交比较广的人，去学习别人是如何与人相处的等等。
四、提升自我
分手后，在冷冻期间，不是什么事情都不去做的，要提升自己的价值，改变自己，以增加自己的魅力，二次吸引对方，让对方重新被你给深深吸引住。例如，身材不好的，可以办张健身卡去健身；或者，衣着打扮呢方面有问题的，可以多买一些时尚杂志，学习一下改造。

挽回前度之如何提升恋爱价值

一个人高的恋情价值不仅最能体现他情商高的一面，你学好解决感情中的杂碎事儿闲暇，更可以在感情中提升另一方的资金投入，可以使另一方不经意间的给你努力大量，那麼另一方维护保养这一段感情的成本费就愈来愈高，而放弃你的概率也就急剧下降了。男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？

故要想挽回前度，你必须掌握怎么让本身的恋情价值更高，而并不是一味原地跑步的应用原先不正确的挽回方法。这里边手把手教你提高恋情价值圆满地挽回前度：

一、学好掌握此外一半的要求

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？无论是男生還是女生，假如一个人连另一方真实必须的是全都不清楚，那麼这一段感情是没办法长期的保持的下来的，换句话说，你连另一方基础的念头也不掌握，那麼何谈相互要求互换？故无论你也是挽回還是处对象中，你务必要发掘大量另一方的要求，而并不是一味强加于自身的念头在另一方的的身上。

例如，原本另一方讨厌吃朱古力的，你却买一大推朱古力回家让另一方务必吞掉你可以买的，假如另一方吃少，你却说另一方不足善待自己这些；另一方讨厌一天到晚粘到一起，你却务必要另一方常常挤时间出去陪着你，造成连另一方吸气的室内空间也没有；另一方讨厌玩游戏，你觉得一起打游戏可以提升两人的互动交流，逼迫另一方跟你一起去学打游戏这些。

相近这种本质沒有掌握另一方要求而开展的强迫的释放，总是让这一段感情变得越来越的难堪，两人的话题讨论更为的欠缺，并不容易如自身的念头那样发展趋势。

二、多与异性触碰

学好多与异性触碰的人，她们会比这些常常宅家里里边的人，更为的明白怎样跟异性交往，在感情中的出現难题的解决也会更游刃有余，由于她们根据跟异性触碰而感受到看待一切正常异性的一般交往方法，沟通的技巧，及其一些搞清楚什么姿势是应当做的，而什么姿势不是应当做的。

不仅这般，比这些少触碰异性的人，更为的胆大的表述自身的念头，那样就多了沟通交流和沟通交流，而并不是诸事都憋心里不用说，最后造成分歧的暴发。

三、多报名参加商务活动

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？在另一方发展的那时候，你可以不可以停住你提高的步伐，心理状态上合乎价值对等标准，能让大家的感情更为牢固。多报名参加商务活动，不仅可以让本身的价值层级有一个极大地提高，吸引住大量的异性，根据各种各样商务活动的报名参加，还让本身对外部的知识层面更宽阔。

做为男生，之后能够领着女生去试着各种各样积极主动新鮮的事儿，让另一方更为地有归属感，而做为女生，能够根据共享本身的亲身经历让男生对你另眼相看，而且不看起来自身跟平时仅仅逛街购物、看电视剧的女生一样一般。

恋情价值的提高并不会太难，要是坚持不懈，坚信你能变得更加好。要想获得大量的恋爱心理方法，婚恋交友心理状态方法和挽回感情方法，热烈欢迎关心破境官方网\/信公众号原创文章内容。

提升婚姻满意度的交流方式

一对结婚十年的夫妇尽管一起渡过了悠长的宁静衣食住行，可是最后挑选两地分居一段时间。在这里十年的日常生活，两人都对那样的婚姻生活有一定的埋怨和疲倦。如何提升婚姻满意度？夫妻最佳的交流方式是什么？

妻子发言时声音速度很快，从丈夫下班了回家了的那一刻开始事无大小，絮絮叨叨的将她所很感兴趣的事儿塞入丈夫的耳朵里面。丈夫则一直不耐烦的听着，表层上沒有表露上一切抵触的情绪，有时候答复妻子一两句，可是心里早已长期的累积了反感的情绪

晚餐以后妻子和丈夫分别躺在二张布艺沙发上，妻子总算逐渐平静下来，她看上去有点儿严肃认真和厚重，除开这些平时零碎的描述和难题以外，她想和丈夫讨论一些很深的话题讨论，例如她感觉近期她们中间的性关系好像没了一切快乐和热情，例如她心里的一些体会和念头。

丈夫对于的答复心态十分极端，将其转变成一场争执，最终为了防止发生争执，两个人决策不谈这种话题讨论了。

它是这类沟通交流方法让相互感觉无法得到另一方的理解，也让相互的关系变成一种承担和拘束，最终挑选两地分居。

对一段感情具备漫性的破坏力和打击力通常是相互在平时交往中的沟通交流方法，像所述那对夫妻一样，一方侃侃而谈，不在意另一方的情况和情绪，或是宣泄本身情绪或是明确提出规定，另一方则以敷衍了事和缄默答复，那样的交往方式是在持续的提升两个人中间的感情间距，而假如在一段感情中感受不上在一切感情上的抚慰和亲密无间，相互的关系也通常难坚持下去，即便凑合在一起也仅仅承受和拆磨。

在丈夫这一方，缄默和躲避通常是一种防御力，一方面感觉即便说出入口妻子将会也并不是理解和适用自身，另一方面，则能够防止将会由于争执产生的矛盾。缄默称之为一种缓存，对本牢靠和存在的问题的关系的一种维护。

如何提升婚姻满意度？夫妻最佳的交流方式是什么？但不管出自于哪种原因，这类消沉的沟通交流方法没法让彼此都没法让彼此在感情上被考虑，最后会对关系产生不能挽留的危害。

在两地分居一段时间以后，丈夫由于心里抱有对妻子的眷念，再次迈向妻子。这一次她们都尝试相互开展一些多方面的沟通交流。妻子在这一段独居的時间内干了刻骨铭心的自省，并将其记下来。丈夫想让她念给她听，妻子兴高采烈读过起來，从自身小的情况下所遭受的家中修养刚开始自我反思，她发觉了许多 曾被自身忽视的心里期待。当她沉浸于在自身的这类情绪里时却发觉，丈夫在布艺沙发上早就睡觉了。

丈夫醒来时以后表达很抱歉，规定妻子再次读一遍，殊不知妻子早就失去再一次一次的劲头。这都是夫妻间经常产生的状况，在另一方感觉最关键的時刻，另一方则主要表现的对于彻底不在乎

即便再一次回家，丈夫依然沒有体会到妻子对自身的理解，他应对着自身人生道路的普普通通，厌倦的工作环境，内心有一定的埋怨，而妻子从没察觉出这一切，从没他会觉得被适用和理解。

如何提升婚姻满意度？夫妻最佳的交流方式是什么？即便她们再一次勤奋要想重归于好，由于那样的沟通交流方法，她们又一次觉得心寒而归，挑选了离异。极致的心有灵犀和锲合拼并不是一段长期性、平稳、亲密无间的爱人关系的必需，而合理深层的沟通交流则是一切有缺憾的关系中常务必的，只能那样相互才可以理解和考虑分别的要求，在这一段感情中体会到人体和感情上的舒心的所属而并不是拆磨。

从老公的热情度观察其出轨性

热恋时期的男女在彼此眼中都是最完美的，然而随着时间的推移，双方的热情开始下降，尤其是结婚后，丈夫不会再向恋爱时那样对妻子保持热情，妻子心里会有一个落差感，认为丈夫不爱自己了或者是出轨了等等。其实婚后男人倦怠都是正常现象，这就像是女人在婚后疏于打扮自己是一样的道理。

但是，如果出现以下情况就是需要妻子警惕的了:

夫妻之间长时间没有性生活，无论妻子怎么努力丈夫都没有性趣，每天下班回家都喜欢先洗澡，对于妻子的主动热情以太累为借口等等。具体原因需要妻子们自己分析，倦怠期正常但是过了那个度就需要警惕。
理性对待：
很多妻子对于丈夫出现这种情况都会觉得不知所措，认为婚姻即将破碎，但是感情专家提醒我们，这种情况在夫妻之间是常见的，并不独特，男女之间的性吸引是不会永远保持新鲜、刺激的。妻子应该了解并正视这种情况，不要惊慌失措做出令你丈夫反感的举动。
进行弥补：
虽然人们常常会对身边有吸引力的人产生冲动，但人毕竟不是动物，理性还是会让他明白最重要的是谁。夫妻双方出现热情减退是彼此都应该重视的一个问题，如果双方都能确定还是相爱的话就可以采取一定的措施做出相应的弥补和改进。夫妻间选择一些比较刺激的互动活动能够刺激双方的情感荷尔蒙，比如说一起去蹦极、去南极旅行等，当然安全也很重要。
改善“审美疲劳”
再好吃的菜经常吃也会有腻的一天，人也是一样，每天看同一个美女也会审美疲劳。所以你要不断为自己添加新鲜感。例如，突然尝试一个以前从没有试过的发型或穿衣风格，改变一下家具的摆放位置，换一换窗帘的颜色等等。甚至可以请专业的性爱专家帮忙来为你们的婚姻加入一点新鲜感！更多技巧可以在情感一生网中寻找，祝你婚姻幸福！

挽回前度的情感指南，助你轻松挽回感情

相信很多学员都经历过分手之后的痛苦，其实分手并不可怕，可怕的是你分手后一蹶不振的状态，当你想要挽回感情，你需要做出一些改变，让你拥有更多的挽回资本，除了提升自己的价值之外，你还要懂得挽回中的沟通和约会技巧，才能让你的挽回事半功倍。
一、挽回的情感指南
以下是由情感一生网提供给你的挽回小提示。
首先，冷处理你们之间的感情。大多数男性朋友面对突如其来的分手往往不知所措而走进挽回雷区，通过各种联系方法拼命联系她，约她出来企图解释哄回女友，但恰恰这样做只会令她离你越来越远。当她从决定分手的那一刻起已经对你的一切几乎全盘否定，如果你在这样的情况下再去做任何解释动作只会增加她对你的反感程度，甚至把矛盾点升高到不可收拾的地步。因此你需要一个冷冻期，做分手后该做的事情，降低她的压力，缓和你们之间的情绪，来降低你们之间的矛盾点。
然后，了解她的真正需要。两人感情走到最后，必定有其原因的，你需要冷静思考分析你们在相处中存在的问题，导致分手的根本原因。男人常说女人喜怒无常，难以猜测，其实大部分女性通常渴望在爱情中得到怜爱、关心、理解和尊重，找到一个能够带领她的男人，无论怎样，用她喜欢的方式去爱她更容易令她接受。如果她想要一个梨而你带给她一车子苹果，结果是可想而知的。
接着，不断完善自己。其实不断完善自己是我们一生的事情。想要挽回女友我们需要在冷冻期里用一个崭新的自己出现在她的面前，活得精彩充实。比如去她梦寐以求的地方旅行一次，去骑马，拉弓，蹦极等等展示你的雄性魅力，这些方法不仅让你重新掌握主动权，令她耳目一新从而再次被你吸引，还能在长期相处中让你们拥有更多的活动项目。
最后，坦然面对女友，自然表现自己。做好一切准备，你便能静待复合的约会时机，但你需要排解紧张的情绪，控制兴奋的心情，切勿暴露需求感，否则之前的努力都将付诸东流。注意不能提起过往感情，不能说一些令对方倍感压力的话语，更不能强迫她做一些决定等等，自然交流，找一些话题能令你们舒服地交谈，重新回到一个频率上。
二、挽回爱人指南之沟通技巧
挽回爱人指南之沟通技巧，来谈谈我们一般意义上的聊天，我们该如何做？在情感一生网中会陆续推出在恋爱前的准备技巧，敬请关注。
1、沟通过程中，要听懂，再说
很多朋友会说，对方无法沟通，我说什么他都听不懂，实际上，在这场沟通中，双方都没有了解对方要说的。大部分人会不假思索的倾吐着自己的需求，或者说是自己的心声，出发点都是站在自己的立场上，数落着对方，喧吐着自己的需求。这已经不是沟通，已经变成各自立场的“演讲”。
那么我们应该如何？之前我有在微博中提到，如果每个人都能先为对方着想，那么这个绝对是个愉快的约会。听多方多说，听懂对方的意向，以及需求，再给出自己的答案，而不是一味的要吐槽。之前我举了这样一个例子，正常的人和神经病的区别，神经病是不在乎对方说什么，只是想问出自己想说的话，所以一句话可能会重复N遍，那么是不是我们要做一个正常的人呢？
2、“镜子”理论的沟通
很多理论看上去都很神秘，实际上大家都感受到或者没有被发现，现在我说说什么是“镜子”理论的沟通。
首先，要“关注”对方。怎么理解呢？当我们照镜子的时候，一定会看镜子中的自己，并且关注每一个细节，那么，把对方当做镜子中的自己，用心去关注对方。
其次，要对对方做出“反映”。当镜子中的自己某一个动作需要更加细微的观察时，那么，我们需要做一些调整，才能看到镜子里的自己特定的情况。在沟通中，我们在倾听对方的同时，也要做出一些相应的反映，达到我们想了解的，并且又借助“镜子”的方式。
最后，要“换位思考”。镜子中的你也是你，你们的位置、表情，等等方式都是相同的。那么我们在沟通中，做到换位思考，你对对方做出好的反映，对方也会对你做出好的反映。
三、挽回爱人指南之约会技巧
当我们在挽回的过程中，已经到了能够约会的时刻，当你成功地邀约了前度，兴奋之余总不能搞砸这次的约会让挽回前功尽弃吧？所以你要准备充足，并懂得一些约会技巧，才能使约会成功。
1.不提当年
你想想，在一个约会气氛好到不得了的时刻，你突然间提起你俩过去的往事，气氛一下子掉到冰点了，尴尬得不得了，还怎么为我们的挽回去铺垫呢？那么如果是对象提起了当年呢怎么办？那么你就应该说之前自己好傻之类的，一笑而过，这才是挽回该有的态度。回味过去只会令大家尴尬，何不展望未来？
2.别急于推进关系
目的性太过于强的话，你的对象是会感受出来的，急于推进关系，目的性太强只会使对象反感，你们的约会应该是轻松的，有趣的，无压力的，这样在对象心中对你的好感才会逐步提升。急于推进关系只会吓跑对象。
3.自尊自信的交往态度
在约会中要表现得自尊，自重自信，越是低声下去地去做一些讨好的行为越是引起对象的反感，自尊自信是产生吸引力的基石，如果你自己都不自信了，那你还冀求谁能相信你？自尊自信的人走在路上也会吸引到路人的目光。
4.展示出一个新的你
你和约会对象在之前就是男女朋友关系了，想必你们互相之间会有一定程度上的了解，如果还是以一副老样子去见他，又怎么能吸引到他，展示一个新的你十分有必要，包括谈吐，外形衣着等等，让对象有耳目一新的感觉。
5.约会场所的选择
正所谓地点选对，成功率就多了一半，建议约会时候选择静谧的场所，可以让两人静静坐着沟通聊天，若果约会气氛持续僵硬，那么你要考虑一下转换场所去推进你们约会的质量，如果有可以推进约会质量的场所便转移约会地点，若没有的话干脆切断这次尴尬的约会，为下次约会做好铺垫。
当你懂得了以上的挽回技巧，对你的挽回就更近了一步了，但是你还需要进行长期的维持和长期关系的知识去巩固你们的关系，一定要对自己有信心，祝你挽回成功！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5333413.html

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