一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回时不能说的话，否则他会越来越反感，欢迎阅读与收藏。

大部分婚恋的灭亡都起源于双方的恶语相加！

两人都不愿意好好说话，容易把事情恶化，有些人因为情绪控制能力低，负面的语言脱口而出，尤其是在挽回时，说错一句话，用错一个词，你都是在把对方推远。

《非暴力沟通》一书中提到：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。”

很多情侣分手后，在挽回的过程中很容易会说出这样一句话：“你不知道我有多在乎你，你也不知道我付出了多少。”

说完这句话，你可能还会把之前自己付出或牺牲的全都列出来。

你选择这个时候说这些，想要表达的是什么？企图让对方知道你对他有多好吗？

你现在急需要做的，应该是展示你自身的优点，而不是罗列出你的付出让对方产生愧疚感，更不是表现出你对这段感情的忠贞。

这时候你提起这些事，会让对方觉得：你以前的付出对我来说原来是有代价的，现在你跟我提起这些事，目的是要让我还债吗？qg13.cOm

对方一旦产生这样的想法，就会对你更加的反感，容易造成冲突，导致挽回难上加难。

挽回时，还有的人会说这样的气话：“就你那些缺点，只有我愿意忍受你。”

抱歉，分手后，你就没资格说这话了。

他已经没必要去迁就你，能不能忍受他，是你的选择，不是他逼你的，不要有一种“我比你自己更加了解你”的感觉。

你不仅搞错了自己目前的位置，恐怕也错误的估计了对方分手后对你抱持的包容度。

你还可能会这样说：“我是真的很爱你，你不要走，我为了你，什么事我都可以做到。”

分开后，你放弃自己的底线和尊严，用讨好的方式去满足他。你想要通过作出承诺来打动对方，但是这些话不仅暴露了你过高的需求感，还表现出迫切的心，给对方施加了压力，会让他对你更加冷漠、甚至反感！

当对方下决心跟你分手，你说再多不切实际的话都是没有用的，你需要做出具体的行动。

正确的方法是，少说话多做事。

如果你作为被分手的那一方，你说再多的话，也对方看来你只是要挑起争吵的开端，你需要的是推翻他跟你分手的观点，用实际行动证明对方和你分手是错误的。

分手时矛盾和冲突积累太深，复联后对方会比较排斥跟你交流。

这种情况，你可以先把对方放在好友列表冷冻一段时间，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。

不用担心他会把你遗忘，通过朋友圈适当展示自己的情况，刷存在感，多展示积极的一面，以及对方曾被你吸引的一面，视觉和印象的冲击，会淡化之前的负面印象。比如展示新的技能，发图配文“最近学习的手艺，快来尝尝我亲自做的蛋糕。”

等到正式建立起联系后，先从简单的对方感兴趣的话题开始聊起。减少自言自语的抒发，避免说些有目的性的话语。有距离的接触，对方才会慢慢淡化之前对你的负面印象，对你重新改观。如果对方开始主动回应，或者对你的展示给予评价，就证明心结在开始淡化。

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挽回女友不能说的话有哪些?

在爱情的道路上，当男孩追不上女孩或男孩时，他们经常用指责的问题来纠缠对方，比如"为什么你不能做我的女朋友？"等待[但是事实上，你问得越多，纠缠得越多，他们就越讨厌你，你就越没有价值。如何挽回爱情？为了找到你的女朋友，你不会纠缠她，而是改变自己，再次吸引她。

为了救你的女朋友，你有什么不能说的？当爱情分离时，应该采取什么态度来拯救对方？在这个问题上，许多人选择了非常愚蠢的方式，互相纠缠，互相乞求，并不断承诺对方，如"为什么你不能做我的女朋友？""我已经做了这么多，为什么你仍然拒绝回头？"“请不要离开我”，“再给我一次机会，我仍然非常爱你”，“只要你愿意回到一起，我可以给你任何东西”等等。也许在你看来，你说的这些话越多，就越能给对方留下深刻印象。但事实上，你说得越多，唯一能打动你的东西。在对方心中，你的价值只会显得更低。与此同时，这也将有助于对方合理化她离开你的决定。

如果你想拯救一个人，口头承诺和反思是不够的。真正让她的心回到你身边的是你实际行动中的变化。“怎么了？它是不断做正确的事情。这就是所谓的储蓄。”如果你想让她爱上你，你必须从她的内心开始[当你救她时，想想她为什么不喜欢你。每段感情都有分手的理由。从最初的爱到现在的不爱，一定有一些事情是对方无法忍受的。你想过这些事情吗？也许，你没有反省自己，而是盲目地把问题抛给对方，问对方，让对方对你的反感逐渐增加，慢慢地，也是因为你错误的恢复方法，从错误的分手到真正的分手。

对于一个女人来说，即使她很苛刻，很挑剔，很粘人，很有耐心，事实上，她最缺乏的总是安全感。她只需要一个自始至终关心她的男人[如果一个男人在事业上没有野心，在情感上与其他女人暧昧，在与她们相处的过程中缺乏爱，他往往是沙文主义者，不知道如何关心和同情女孩。那么，她对这段关系没有归属感。她越累，分手就越自然。男孩的分离并不可怕。

如何挽回爱情？可怕的是你没有意识到你的错误，只是依靠你自己的想法来拯救彼此。你们相互纠缠的时间越长，你们做出的承诺越多，你们提出的请求越多，对方离开你的速度就越快。此时，你的恢复真的很遥远。

复合时这4件事，绝对不能碰，否则前任会越来越反感你！

拒绝做舔狗，分手后四招挽回前男友！

在两性关系里，在一起的时间越长，吵架和争执会越多，免不了很多情侣床头吵架床尾和。

但不是所有的争吵都能和好，也有很多情侣争吵完之后，才发现已经回不去了，对方拒绝了你的和好，你才追悔莫及。

其实，很多感情不能复原，除了根本上的原因，还有你挽回的方式不对，导致在挽回的过程中，让你们的矛盾愈演愈烈。

我们平台在帮助大家复合的过程中，总结了很多挽回者失败的原因，发现他们都有以下几个特征。

自身问题

很多挽回者在感情挽回时，都会这样问“老师，为什么就因为一件小事，他就这样了，说不爱就不爱了？”

这是很多挽回失败者都会问的一个问题，但这也反射出了他们在挽回爱情的过程中，犯了一个大忌，就是从来不去找自身的原因。

你不去找自身原因，怎么去追溯你们感情上的最根本原因呢？

没有人能说不爱就不爱了的，都是积累的，和你在一起那些不舒服的小细节积累的。

如果你不从自身上找到问题，即使你们和好，重蹈覆辙也是迟早的事情。

情绪管理

挽回爱情就像是一场心理上的博弈，如果你没有一个很好的心理建设，就会控制不好自己的情绪。

那么对方稍微有点风吹草动，你这边都会方寸大乱，胡乱出牌，甚至使用一些极端的挽回方式，导致对方对你厌烦。

如果学不会控制自己的情绪，不管是挽回爱情，还是自己的生活交友，都没人能心甘情愿的和你去交朋友的，更何况是男女朋友呢。

你糟糕的情绪，和恶略的态度，只能让对方对你厌恶，甚至是后怕，这会让对方在心里更加坚定想要和你分手的决定！

知易行难

还有一种情况是最难的，就是大道理我都明白，但是我就是做不到。

我明明知道，要学会控制情绪，要注意细节，换位思考，但是就是做不到，不管计划多完美，最后都有可能半途而废。

比如，你定好了要改变自己，从外貌到内在，才刚刚开始健身让自己变得更优秀，就半截放弃了。

自己对自己说“真爱不用这么麻烦”，然后就开始不做努力了，这样的挽回真的是还没有开始，就已经结束了。

毫无底线

很多人其实都曲解了挽回的真正意义，以为挽回就是要当舔狗。

挽回的真正意义在于，双方找到问题根本，去解决问题，升华为更高级的爱情，而不是让你去乞求对方，卑微的挽留爱情。

如果一开始你就抱有这种心态，那是肯定不能挽回的。

冰冻三尺非一日之寒，如果你想要挽回你的爱情，就切记心急吃不了热豆腐，更不能无底线的乞求爱情。

挽回爱情是更加完善自己，让自己变得更优秀的过程，这样才能吸引对方，挽回对方，你学会了吗？

挽回女友时不能说什么?

挽回爱情本身非常困难，不允许做任何错事。这要求您在恢复过程的每一步都要小心，以确保成功恢复。与此同时，黄金救赎期是在分手之初，但许多人渴望在分手之初留住对方，并对前女友说很多话，导致两者之间的矛盾加深，从而错过了最佳的救赎期。因此，在分手之初，你不是无法挽留，但是如果你想留住，你应该知道什么是你不能说的，什么对你的恢复有帮助。

那些表达强烈要求、贬低自己价值观、为谁是谁非而相互争斗、进行报复的人什么也说不出来。

“我不能失去你。我非常爱你。”这句话暴露了你的高要求，让对方觉得你不能离开她，这实际上会给她一种压力。她分手是因为她不再爱你，但你爱她爱得如此之深，她无法再回报这份爱。她会害怕拖得越久，陷得越深，就越不能离开。长痛比短痛更糟糕。她会走得更快并拒绝。

“请不要走。我以前不知道你说了什么，但现在我知道了。我会像你说的那样改变它。”乞求帮助、纠缠和殴打都是低价值的表现，让对方觉得你现在完全处于一个低地位。不管她做什么或要求什么，你现在都会同意。你现在真的上路了。价值是在这么短的时间里，你真的意识到你的问题了吗？承诺你会改变也很容易。你认为这有多可信？说了这些之后，它会让对方更加确信和你分手是对的，而你仍然和以前一样。

“我做错了什么？你想这样对我吗？你没做错什么吗？你为什么把所有的责任都推到我身上？如果你离开我，你不会感觉更好。”如果你这么说，那确实是理所当然的事。因为你，作为一个男人，没有勇气和责任去犯错误，但你也必须和对方一起捍卫，试着让对方认为她是错的，并试着让对方通过这样一种强大但无能的方式。你认为对方不会更不喜欢你吗？此外，你还诅咒对方。如果她真的离开你，她不会感觉更好。这完全缺乏一个人的精神。这只会让对方想到为什么他对这样一个心胸狭窄的人视而不见。哪些词可以说？

“既然这样，我尊重你的决定，冷静一段时间对我们也有好处。但你必须知道，当你转身时，我将永远在你能看到的地方。”这样，你可以主动分手，因为你和她也觉得彼此都有缺点。让她冷静一会儿，想想你们之间的问题。如果她做了正确的事情，她将不得不回头，但你不会赶上。

“你说我的问题是对的，我承认我的错误。但我希望给你带来快乐的回忆，所以我仍然想像普通朋友一样和你在一起，让你看到我的变化。”仅仅因为你们同意对方并不意味着你们真的同意对方所说的一切都是对的。只有当矛盾点非常高时，这才能有效地减少你们之间的矛盾点，减少对你们的相互反感，这样你们的联系信息就不会被屏蔽。同时，你应该降低你的社会地位，像普通朋友一样和她在一起。至少，你还能知道她的信息。这样，下一个二级景区将会得到更好的发展。

“我现在唯一的愿望就是祝你幸福，所以如果你认为分手的决定会让你更幸福，那么我愿意接受。我也希望你们分开后会比我幸福。”祝福另一方并不意味着你不能按照她的意愿赎回它并接受结果。这只是为了降低她的血压，减轻对方的罪恶感，让她反思自己的问题。如何挽回爱情？因为你的宽容会让她感到不知所措。她以为你会留下她或者和她大吵大闹，但她没想到你会这么冷静和随和。她会想，你也有和她分手的想法吗？你有问题吗？然后她会思考。

“你为什么不能当我女朋友？”盘点挽回女友不能说的话

在爱情路上，当男生追不到女生或男生被分手时，常常都会以责问的方式去纠缠对方，诸如“你为什么不能当我女朋友？”之类的话。但事实上，你问得越多，越纠缠对方，只会让对方对你更加反感，你的价值也会更低，想要挽回女友，不是纠缠，而是改变自我，重新吸引对方。

挽回女友时不能说的话有哪些？

当爱情遭遇分手时，该以怎样的姿态去挽回对方？在这问题上，很多人却选择很愚蠢的方式，纠缠对方，哀求对方，向对方不断承诺，像“你为什么不能当我女朋友？”，“为什么我做了那么多，你还是不肯回头？”“求求你，别抛下我”，“再给我一次机会，我还是很爱你的”，“只要你愿意复合，我什么都可以给你”等类似的话。

或许在你看来，这些话说得越多就越能感动对方，但其实，你说得再多，感动的只有你自己，在对方心中，你的价值只会显得更低，同时也还会帮助对方合理化她离开你的决定。想要挽回一个人，言语上的承诺，反省是远远不够的，真正能让她的心回到你身边的，是你在实际行动上的改变。就像挽回爱情大师说的，“挽回是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回。”

想让她爱上你，得从她的内心出发。

在你挽回她时，好好想想为什么她不喜欢你？每段感情的破裂都是有原因的，从当初的喜欢，到现在的不爱，过程中肯定是发生了一些让对方忍受不了的事情，这些事情，你有想过吗？或许，你并没有反省过自己，而是一味地把问题抛给对方，审问对方，以致对方对你的反感度逐渐增加，慢慢地，也因为你的错误挽回方法，从假性分手变成了真性分手。

对于女人来说，就算她的要求多么高，那么挑剔，多么粘人，多么公主病，其实，在她的内心深处最缺乏的始终是一份安全感，而她由始至终都只是需要一个关心她，对她从一而终的男人。倘若男人在事业上毫无进取心，在感情上与别的女人暧昧不清，在相处过程中恋爱等级又很低，经常大男人主义，不懂得关心女生，慰问女生。那么，她在这段感情里面就会毫无归属感，而且越处越累，分手也成了很自然的事。

男生被分手并不可怕，可怕的是你没有认识到自身的错误就仅凭着自己的想法去挽回对方，这种错误的挽回方式，当你给对方纠缠得越久，承诺得越多，哀求的话说得也越多时，对方离开你的速度就越快，这时，你的挽回就真的遥遥无期了。

挽回女友哪些话不能说

挽回女友的话该怎么说？挽回女友哪些话不能说？总有一段情感给你割舍不下，如果你还痴爱着她，那你赶紧行動吧。在挽留这一段情感时，什么话不可以说呢？男同胞都应当以此为戒。

一，当她的男士身边的朋友时.记牢不必说她拈花惹草;由于那样她会感觉爱上了你就没交友的随意了;觉得你一直在污辱她.最终她会带著爱你的爱离去。

二，不必说索然无味。挽回女友的话该怎么说？挽回女友哪些话不能说？如果你和她在一起沒有许多 共同语言.有的仅仅缄默;你觉得无趣了.你如果爱他就请尽量不要对她说在一起索然无味或是抱怨她沒有话告诉你.由于如果你觉得无趣时她的体会或许和你一样.你可以搞清楚真正的爱情两人的事.这一切你也是义务。

三，如果你碰到了烦事或是尴尬的事.请对你说的女友让她走入这个世界与你相互应对.但记牢不必在她眼前说活着没意思或是自身想寻短见得话;在她心里她或许喜爱更顽强的你.她评定你可以为她挡风遮雨哦.记牢绝大多数女生在男友眼前一直敏感的.因此记得你要比她顽强.给她归属感。

四，不必在她眼前赞美其他女人。女人先天性是醋坛子，她恨不能你眼中见到的人就只能她一个人。因此你没话题讨论时，装聋作哑也不可以赞美某某某女人长的漂亮。女人咬起醋来令人把持不住。

五，不必问女人之前的事，终究以往的事了，说的详尽你又吃不消，说的简易就内心总是打问号。

一样，你也不必和他说过多之前的事，非常就是你之前怎样怎样的情深，怎样怎样的不必自尊心去爱另一个女人。

六，不必有处女情节，尽管如今这社会发展，有处女情节的人不容易许多 ，但终归是男人，或多或少会在意，还记得放正自身的心理状态。

男女相互关系是彼此之间的，另外男女的交往都是一门大学问，学好和另一方非常好的交往实际上是一件不易的事儿。男人跟女人中间的交往要掌握好一个度，哪些话该说，哪些话不应该说。

七，你有点像……别!千万不要把详细的语句说出去!始终不必拿她跟他人较为，它是致命性的不正确。你将会会把她比成她彻底蔑视的人。让她在吸引住你范围之内变成唯一的管理中心角色。如果你一定应说那样的话，那麼最少高声地说出去。

八，你想的太多了,思索周密，原本就是说女人的优势，男人要多积极去掌握女人到底在担忧哪些，协助她分忧答疑解惑，应当表达内疚地问道:“我一定有哪儿做得不太好，才会令你这般苦恼!”而并不是对她说:“你想的太多了”。

九，我俩，只是好朋友。当她刚开始猜疑男人和异性朋友的关联时，男人应当立刻说:“如果你那么担忧，我不想再和她有一切触碰了!”而并不是对她说:“我俩，只是好朋友。”

十，那你想怎么样？”遇到一切必须管理决策或解决方法的情况下，男人应当耐住脾气，多明确提出不一样的选择项。挽回女友的话该怎么说？挽回女友哪些话不能说？即便，明知道她在闹脾气，更是很“闹”的情况下，更要抚慰他说:“慢慢的来，难题都会处理的!”而并不是把难题丢给女人独自一人应对，两手一摊说:“那你想怎么样?”

分手了挽回女朋友的话之三点不能说

分手后很多人发现，无论自己怎样做，说什么都是感动不了对方，只是感动了自己和别人，不断问自己对方怎么这么狠心，到底要怎样做对方才能回来或者给次机会自己。所以，一次比一次低姿态的去哀求对方，盲目的许下一箩筐的承诺，也不知道自己是不是真的能做到。我相信当时的你肯定是真心的，但是这种口头承诺会给以后的长期关系带来危害，也或者之前你们产生矛盾是就是采用了这种保证的方法，导致今日对方对你彻底死心，再无希望。
分手了想挽回女朋友，在说话技巧上更是应该注意，说错一句话可能就会令对方对你产生坏印象，下面三点在分手后挽回女朋友绝对不能说的话：
一、过度关心对方的话。分手了就要认清事实，把自己从对方男朋友的位置拉回朋友的位置，才能不增加对方压力，恶化你们之间的矛盾。所以你还想之前一样一天几个电话，早午晚问安，天冷加衣，不舒服记得多喝水...诸如此类的关心，总以为能在细节和这些话语中打动对方再续前缘，往往这样子的感动和体贴的话语只会增加对方的压力，让对方觉得你还还像以前一样，甚至会觉得分手了才这样做已经太迟了，只会引起对方的反感。所以，分手后想要挽回女朋友在说话上就要注意，把位置摆正后，降低自己需求感，不过度关心对方，令对方误会。
二、关于你们感情的话。同样这是增加对方压力，如果你在聊天过程中试图用你们过去美好的回忆来挽回对方，那也是不可能的，因为当对方已经决定分手的时候，就证明，这个也只能成为你们这段感情回忆的一部分。所以你再提及关于你们感情，关于你们过去，关于你们之间的可能都只会增加对方想逃离你的心态。分手之后挽回女朋友的话中切记提及感情。
三、散播负能量的话。分手后，你们还能像朋友相处的时候，你要好好珍惜，不要有过激的行为。男人本来就该承担所有的责任和压力，所以在分手后挽回女朋友的话中不要有负能量的散播。例如“离开你我整个世界都是黑色的，夜夜无法入睡”“一定是我不够好，是我差劲了才会失去你”“工作不顺心，生活压力大，我要奔溃了”等等，无论关于哪方面的负能量都吞回自己肚子里去。在挽回女朋友时说的话应该积极向上，丰富且带有魅力。
语言是人与人之间沟通的桥梁，掌握说话技巧对于挽回女朋友这条路来说是非常必要的。

挽回千万不能说这6句话，只会让前任更反感你！

挽回不能说的6句话，聪明女人都知道！

面对他的离开，你再也忍不住了，一遍遍地给他发信息，打电话，拼命地想要抓住这最后一次机会，可他却像是躲“病毒”一样的，你越是靠近，他越是远离……

为什么你这么努力地去挽回，他却没有丝毫动容，还想逃离你，难道他真的可以说不爱就不爱了吗？

不是的，没人可以做到说忘就忘，更没有人可以说不爱就不爱了，所有的离开都是蓄谋已久的，不是你发多少信息，打多少电话就能挽回的。

并且，在挽回时，并不是说得越多越好，因为说得越多，越容易踩到对方的雷区，反而惹得对方对你更加反感，挽回也会变得更加艰难。

曾经，我们有位学员叫小杨（化名），他在挽回女友时，不停地跟女友发誓，承诺。

他以为女友一定会因此而原谅他，没想到这反而更加激怒了对方，那女孩以为他又在耍嘴皮子，更不信任他了。

后来，这位学员找到我们，问导师：“为什么我这么努力地跟她保证了，她还是不信任我？难道我要把心掏出来给她看吗？”

导师告诉他，其实在心理学中，承诺的太多，反而会让对方产生不安心理。

因为承诺太廉价了，不用任何付出，上嘴皮子碰下嘴皮子，就能让对方相信未发生的事情吗？

所以，在挽回中，说多错多，不如不说，后来，导师建议小杨放弃纠缠，不如做出点实际的行动出来给前任看，这样反而更能激起对方的好感。

于是，小杨按照导师的指导去做了，努力地改正了自己总喝酒的毛病，也戒了烟，并且在工作上努力认真，做出了一些小成绩。

这些改变，其实对方都是可以看到的，渐渐地那女孩也开始重新接受小杨了。

你看，挽回中，说得多是没用的，想要挽回前任，不管你有多么想要告诉对方你的心里话，切记，这几句话，一定不能对ta说。

“我真的改了！”

分手后，很多人觉得自己改了，于是挽回时，不断地跟对方说你已经改了，已经变了，可没想到对方反而更厌烦你了。

其实改变是需要付出很多时间和代价的。

所以，挽回时不要轻易地告诉对方“你改了”，你真的能改了，不需要你说了，对方会看得见。

“我不能没有你！”

这句话，充分地暴露了你的需求感，只会让对方感到压力。

更加想要逃离你，反而增加了你挽回的成本和难度。

“我很想你”

我很想你，这四个字，在恋爱的时候说，肯定能让对方开心。

但是在挽回的时候说，起不到任何作用，只会让对方看轻你。

“我到底要怎样，你才肯原谅我？”

对方原不原谅你，不是要你怎么做，而是看你们之间的问题是否已经得到了有效解决。

你对前任来说是否还具备吸引力，并不是你几句话，就能逼得对方原谅你的。

所以，与其逼问别人怎样才能原谅你，不如反思一下自己，怎样才能找到问题，改变自己？

“求求你，不要离开我！”

你以为卑微的乞求就能让前任回头吗？不会的，乞求得来的只会是施舍，不叫爱情。

即便对方为你回了头，你也会因为卑微的挽留，而变成低价值的那一方。

每天过得患得患失，敏感多疑，到最后，受伤的也只有自己。

“只要你回来，我什么都愿意”

在挽回过程中，最廉价的就是轻易地牺牲自己的全部，为了让对方回头，这样只会让对方更加看不起你。

从你说出口的那一刻起，你就站在了天秤的最低点，始终被对方牵着鼻子走，让自己处于失衡的尽头。

挽回，并不会因为你的卑微而让对方回头，只会让对方更加反感你，让你的挽回雪上加霜罢了。

所以挽回过程中，一定要少说多做，不要仗着过去的爱情，挥霍着对方仅有的感情，只有好好地充实自己，改变自己，才有机会重新吸引对方，你学会了吗？

挽回爱情时千万不要陷入这几个误区，否则只会把他推得越来越远

小影从来没有想过还会遇到他，是在跟朋友一起逛商场的时候，突然看见了前男友，他还是那么帅气，比当初跟自己在一起的时候多了几分成熟，但站在人群中依然是一眼就可以看到他。

前男友也很意外，但两人没有来得及有什么交流，小影拉着朋友迅速离开了，那样一个帅气又幽默的男人，上得厅堂下得厨房，可是在众多美女里，他又偏偏喜欢了长相平平的小影，两人迅速陷入热恋中，但美好的时光总是短暂的。没几个月就对这段感情冷淡了，没兴趣了，小影当时以死相逼都没有继续留下他。

现在小影找到我咨询，该怎么做才能继续让他回到我身边呢？我很想他！我告诉她你当时是陷入挽回的误区了，才把他越推越远。

一般我们在挽回前任的时候容易陷入这几个误区:

1、只站在自己的角度考虑问题

在给别人做咨询的时候，有一部分人真的是有像你们说的有人了或者外遇了，而有一部分人确实是你没有考虑到对方现在也正处于身心疲劳的状态呢？例如工作的压力，失业的问题，人事的变革，等等一些列的情况，如果有的话，这时候你要的不是只顾自己了。

很多人都不知道为什么被分手的原因都搞不清楚。就是因为只站在自己的角度看待问题，你能明白么？

2、猜忌怀疑，对人的精神折磨巨大，而且容易让人们剑走偏锋。很多时候人们的猜忌源需求，过分的关注了自己的需求，当自己的需求得到满足的时候我们就会陷入胡思乱想的怪圈，只是围绕自己臆想出的答案从而去钻牛角尖儿，没有看到对方真的是你想的那样么？

3、易做出极端行为，人本身就有自我保护，更多的时候这种极端行为也可以好听的叫做自我保护，因为害怕失去，太过在乎某一个人就容易陷入很极端的方式去把回留住他，而采用极端措施挽留一个人。

很多的时候，人们会不停的要解释，不停的希望对方给自己一个承诺，不停的问对方是否爱不爱自己，而当你这一系列的问题持续砸向他的时候，他早已没有了耐心，离开你也就是迟早的事情。

挽回爱情不是三言两语可以说清楚的，需要花费很多的时间和精力，

冷战的时候这样做，会让他越来越爱你！

如何让男人越来越爱你？婚后冷战的时候这样做,现在天气较为热，大伙儿将会都想理智理智。因此，近期后台管理给伊姐留言板留言，由于冷战分手该如何挽留？掌握了下状况，干了个统计分析，绝大多数冷战由于男生不哄，女生和他闹，男友吃不消，就明确提出了分手。

原本呢，伊姐想给大伙儿写一篇有关挽留冷战的文章内容，但发觉一个难题，假如只写挽留方式，是不能根除，由于冷战还会产生，还会造成分手。因而，伊姐改了下主题风格，写怎样应用冷战，提高大家的情感！

01冷战，就是说女生一个人的内心想法演出：女生：“冷战，没话对吧！好呀，我就是絕對不容易低下头的！”男生：“她怎么啦呢？生气了？”女生：“如何还不到哄我，难道说他外边有狗了？”男生：“需不需要哄？但是也是将会就是我觉得不对”女生：“再给他们10分鐘，不到哄我，他就必死无疑！”男生：“哎？仿佛确实生气了，她在生哪些气啊？”女生：“完后，这么多年还没有来哄我，他将会要与我分手了”男生：“哎，又不清楚由于哪些生气了，每一次全是那样。”冷战从一开始，就终究是女生的独角戏。女生表层宁静，心里“翻江倒海”，男生一脸懵懂无知，心里都是懵圈的“黑人问号脸”。

针对直男帅哥来讲，他从你的小表情里能看得出的仅仅 “你仿佛在生气”。当你的“小表情”不显著，他乃至都觉得不上。而许多女生刚开始冷战的心里的念头是：“他假如爱你，就一定懂我，就了解自身错在哪儿，干什么事儿惹我生气了。”但缺憾的是，直男帅哥全是平行线条，你不用说出去，他始终不清楚你一直在生气，也有生哪些气。即使是被调试的非常好的男友，都是有懵圈的情况下，终究女生的生气点之深，是直男帅哥的理解能力始终没法望尘莫及的。

02那麼你该怎样应用直男帅哥这一特性和他轻松玩冷战呢？最先，伊姐要普及化一个定义，冷战和家庭冷暴力的差别冷战主要表现出的是一种心态，它的功利性并沒有家庭冷暴力那般强，例如，冷战的情况下，你要的是“我生气了，我想气一气你，我不与你說話，让你去哄我”。

而家庭冷暴力的情况下，心里是“我不会与你說話，我想用这类方法逼着跟你分手。”能够看得出差别還是挺大的。可是冷战是家庭冷暴力的前期，假如不加以控制和疏通，非常容易更新为家庭冷暴力，乃至造成分手。因此，伊姐要在出功略前应提示大伙儿，冷战一定不必超出5~7天！由于，在冷战的情况下，两人全是有要求要表述，可是又处在彼此不沟通交流、没话的情况。

在那样的自然环境下待久了，彼此心里就会提出质疑，“TA是否不爱你了”或是“人们将会就是这样了”这些的心寒心态。而人脑以便调整情绪那样的痛楚体会，会想起迁移集中注意力的方法去解决，因此，在这一阶段，欲望明确提出分手随后另找新女友的概率较大。

03如今进到解决冷战的教学过程。最先，在大家刚生气的情况下，你一定要先绷着，就是说不和他說話，历经两三天，你的怒火会愈来愈显著，焦虑不安的气氛迅速会让男生观念来到难题的严重后果，一边惦记着应该怎么办，一边又在等机遇，万一你绷不了，和他說話了呢！但是，此刻男生的心态因人有所不同的，有的就会积极回来示弱承认错误，这类是被调试的较为好的。但是的男生呢，会挑选与你坚持究竟，这种男生不积极约你，和情面相关，也和冷战缘故相关，有的男生会感觉，错没有我，我需不需要示弱，或是一直要我承认错误，很丢面子啊！针对这种男生，你接下去要做的就是说——积极！积极闹脾气！你或许会想，原本冷战，沒有让分歧激起出去，积极去争吵，是否sa？

实际上，给你积极闹脾气，是给你积极去“沟通交流”，伊姐一直有注重说，争吵，不仅是以便发泄心态，只是以便沟通交流，解决困难。也有一点，就是说男生在工作压力眼前，由于精神实质和信念的集中精力，就会越来越不善言辞，因此，在和他争吵的情况下，一定不必对他生产制造很大的精神压力。你要是用看上去很生气的模样，直接的对他说，你为何和他冷战，不开心的缘故，例如“你知道不知道，他说的什么什么什么，要我觉得十分的生气和难过”。

如何让男人越来越爱你？婚后冷战的时候这样做,表述完冷战生气的缘故后，再换很心寒的语调说“我这么多年不与你說話，你要看出来，竟然还不到哄我！你那样做，要我感觉你讨厌我了！”此刻，男友的心里一定是五味杂陈，之前他感觉你也是无缘无故的生气，如果你讲出你的生气点后，他就会感觉，自身冷淡了你那么来天，漠不关心，的确不足男生。加上，你刚对他说，假如不哄人，就是说讨厌你呢，领悟力好的男生此刻都是走你给搭的楼梯，来哄人。

但假如他是“钢铁直男”，那麼就只有给你更直接的对他说“赶紧来哄我了！”最终呢，当大家冰释前嫌后，就是说奉喜欢你的演得的情况下了。此刻，刚合好的情况下，一定要带著哭腔表述“你没理我的情况下，我确实很担心，你很难不与我說話了”，绮丽超级变身泪眼婆娑的杨玉环，表述自身的情意，能多肉麻却说的多肉麻。男友啊，最吃不消的是你对他的要求感，当大家处于较为焦虑不安的氛围之中，你主要表现出对他的明显要求感，那确实是会他会每日笑着醒来。但是呢，伊姐還是要注重一点，容许你冷战，闹负面情绪，可是，你不高兴的缘故一定要表现出来，要不然他是不容易了解的。

也有，还记得积极讲出生气点的情况下，一定要操纵掌握分寸，你的目地是用恼怒的心态表述出你生气的缘故，而并不是表述你恼怒的心态！当你的确早已错过冷战修补的机会，即便你讲出了你不开心的缘故，他都還是要与你分手，如何让男人越来越爱你？婚后冷战的时候这样做,那么你一定会来找伊姐，越是快就越好，由于此刻的难题或许并不是仅仅 冷战导致的缘故这么简单了，并且，假如不妥善处理，或许会错过了最好拯救机会！

挽回时，利用男人心理弱点，让他对你越来越上心！

三招教你找到突破口，挽回出轨男人！

男人出轨后，你每天不是骂他，就是哭，根本想不到任何挽回办法，但是你以为骂他就能让他悔过？眼泪就能让他回归吗？

不会的，面对出轨的男人，骂人和哭泣根本没用，只会让男人对你越来越厌烦，让他彻底放弃回归家庭的心。

其实，想要挽回出轨的男人，就要先了解他出轨后的3种心理状态，只有这样才能对症下药，合情合理地挽回爱情，挽救家庭。

曾经，我们就这样帮助过一位学员，她叫玲姐，今年已经39岁了。

姐虽然年近40，但保养得算是不错，整个人充满了温柔的味道，丈夫也事业有成，还有一个可爱的儿子，在外人看来，算是人生美满了。

可只有玲姐知道，自己的生活有多苦，因为她的丈夫出轨了，玲姐为此陷入深深的痛苦。

她不想儿子在单亲家庭中长大，也不想父母为此而担心忧虑，但她根本不知如何应对，所以找到我们，寻求帮助。

于是，导师告诉玲姐，男人出轨后，首先是想要回归家庭的，离婚并不是他们的第一选择，并且能够主导对方做出选择的，不是情人，而是妻子。

所以想要让他回归家庭，就要先从对方的心理方向入手。一般，男人在出轨后，都会有以下3个心理阶段。

逃避问题

如果在妻子还没有发现的时候，丈夫一般会存有愧疚心理，非常害怕妻子发现，但是妻子发现后，他们反而会出现一种逃避心理，会在内心为自己的过错找借口。

比如玲姐的丈夫，玲姐发现丈夫出轨后，他丈夫的第一反应竟然是说了一大堆玲姐的不好，抹除了玲姐为家付出的所有青春和价值，导致玲姐非常伤心难过。

后来导师告诉玲姐，其实这是男人心理上的一种应激反应，他们是难以面对自己的罪行，所以才会疯狂地为自己找借口。

这时候，一定不要把他们往极端上逼，这只会导致问题更加糟糕，不管对方说什么，最好都不要听，让自己冷静下来，出去散散心，晾着他们就好。

愧疚心理

只要你晾着对方，不作出任何回应，过不了多久，男人就会陷入一种愧疚心理，觉得自己很差劲，很卑鄙，不配做丈夫，更不配做父亲。

这时候，他可能会想到自己的父母，孩子，和你过去的种种好，在心里深深自责，甚至会跪求你的原谅。

玲姐的丈夫也是在此阶段开始后悔的，每天给玲姐写道歉信，但这时候千万不要轻易心软，因为没有任何代价的原谅，就是纵容他的二次犯罪。

所以导师让玲姐，不用理他，偶尔让他看见一次你在偷偷抹眼泪的样子就行了，多余的话一句也不和他说。

玲姐照做后，丈夫也跟着做出了很大转变，不仅上缴了自己的所有银行卡，还每天收拾家，做饭，接送孩子。

其实，这时候男人这样做，并不是真的回归了家庭，而是在心里弥补自己的愧疚心理罢了，这时候不要轻易原谅他们。

产生恐怖情绪

如果以上两个阶段，女人都没有原谅他们，便会让他们产生一种恐怖情绪，每天处于一种对你高度紧张的阶段，你的任何言行都能引起他们的注意。

所以，这时候导师让玲姐多去把精力放在自己身上，可以去学一门爱好，或者去健身、塑性。

一来是分散自己的精力，二来是为了提高自己，这样更能让对方害怕就此失去你。

后来，玲姐坚持了三个月这样的状态，也折磨了对方三个月，终于在对方一次放声痛哭中，原谅了他。

最后，记住不要接受对方任何物质上的“贿赂”，如果一旦让对方觉得，金钱可以满足一切的时候，他便会找到一种突破口。

所以要让对方觉得，你是认真的，你并不会轻易原谅他，并且可以随时离开他，他才会真正地后悔，反思自我，向你认错，直到回归家庭。

代价有多重，他的感受就有多深刻，你学会了吗？

你重感情他却对你不上心，三种话挽回前任时要牢记不能说

你对他一往情深，他却对你不闻不问，就是因为你说了这三种话，对方才会对你如此狠心，挽回前任你要牢记，重感情的人往往伤得最深，所以也最不能丢了尊严。

重感情

我知道你是一个很重感情的，对于他，你从来都是各种包容，各种迁就，你情愿苦了自己，也从来没有苦过他，可惜的是，在爱情里面，不是重感情的人赢，而是认真便输了，所以，你可以重感情，但是别让对方看出来。

第一类，不能说怨恨类的话，例如，我恨你、我最讨厌你、我这辈子都不想再看见你······你要知道，说的时候你是带有情绪的，万一你后悔呢，又万一他当真呢，你这是在帮助他减轻负罪感，他还要感谢你，所以别这么傻。

你不要去用负面情绪去发泄内心的仇恨，我知道你很生气，也知道你很难过，你想这样激起他的愧疚感，但是我可以明确告诉你，你是在减轻他对你的负罪感，他会觉得既然你都恨我了，我也好了断这一切。

太过作

第二类是太过作的话，例如你们本来是因为小事情吵架的，你就是跟他怄气，你就没有经过思考提出了分手，你只是想他关心你，想他爱你多一点，或者是想牵制住他，但最后他给你来一句，好吧，分分钟把你气死。

太过作，会让他失去对你的耐心，就像狼来了的故事一样，说多了起不到震慑的效果，反而对方心里会想，既然你天天提，我不如成全你，很多作死分手的案例，基本都是万变不离其宗，就是自己挖坑自己跳。

如果你想他害怕你提出的分手，你首先就不能够把提出分手当成家常便饭，这样他怎么可能会感觉到害怕呢，你要在关键的时候才提出来，才会有明确的效果，不要以为作死不用负责任，你会损失掉一个真正爱你的人。

悲伤类的话

第三类是悲伤类的话，你有没有试过跟他说，以前你很爱我，总是为我设想，你不停让他回想过去，最后他不但一点都不想回到过去，还回你一句，过去已经是过去了，任凭当初怎么海枯石烂，今天就是今天。

很多人说男人无情，男人的悲伤是从小就被锻炼不能流露出来的，不然不像男子汉，他们的自我调节能力比较强，也是女人眼中的无情，不过不管怎样，他的内心也是会受伤的，不过他启动了自我保护机制。

他会自动屏蔽会放大自己悲伤的话，会自我调节，去运动，找朋友喝酒等方式来调节自己，会让自己的情况得到改善，甚至会找一个替代你的人，和对方暧昧一下，这些不过是男人在排解自己的悲伤罢了，所以这类话，他会选择屏蔽或者拉黑你来逃避。

祸从口出，挽回前任这几类话打死也不能说！

人与人之间最不能缺的就是说话，因为语言不仅被用来作为交流的工具，还被用作传达感情的桥梁。

俗话说，长得好不如说得好，长得好看仅仅是能带来视觉上的享受，但是说话说得好却能带给人精神上的愉悦。

当两个人谈恋爱的时候，你会发现，当你生气时，男朋友要是能说一句很中听的话，你立马就感到气消了很多。但是如果他说了一句不中听的话，你的火气就会蹭蹭的上涨，根本不想原谅他。

其实，换位思考一下，挽回也是如此，如果你总是和对方说一些他不想听的话，只会让他更加的厌烦你，根本不想和你复合。

所以，在挽回这件事上，一定要避免祸从口出，这几类话千万不要和对方说。

第一类：带有严重欺骗性质的语言

最常见的有以下几种：

“你回来吧，我怀孕了，孩子是你的”

“医生说，我得了癌症，没有多少时间了”

“父母逼我嫁给那个人，我没有办法了”

这些话看起来非常的荒谬，带有浓浓的偶像剧色彩，但是对于一个处在感情崩溃边缘的人来说，只要能留住对方，再荒谬也说得出口。

这些话往往能达到挽留的目的，当你说你怀孕了，生病了，陷入困境了，对方的确会出于责任，同情和好意答应你的挽留。

但是谎言终究是谎言，当对方一旦发现你是在欺骗他以后，你们之间的关系便只有一条路可走，生机都被你自己给毁掉了。

第二类：苦苦哀求类

最常见的有以下几种：

“不分手好不好，我真的很爱你”

“我什么都愿意为你做，只要你不离开”

“你喜欢什么样的，我改我全都听你的话”

如果说对不起伤害就能当不存在过，那还要警察干嘛，如果三言两语，苦苦哀求就能让他回心转意，那真爱还是少数吗？

想通过纠缠哀求挽回爱情，概率是非常小的，而且就算挽回了，也很快会重蹈覆辙，因为彼此之间的问题根本没有得到解决。

你越是哀求，他越会觉得你廉价，配不上他，他值得拥有更好的爱情。

第三类：骚扰，道德“绑架”类

主要有以下几种类型：

“我等你，不管多久我都等你。”

“虽然你现在有了新女友，但是没关系，我可以等你分手，你要是结婚了，我就等你离婚。”

“我们在一起那么多年，你拿走了属于我的一切，我已经不再属于我自己，而是始终属于你。”

你觉得自己说这些话的时候，一定很深情很令人感动，但是我想说的是你和变态没什么区别。你对他来说，就像一个幽灵一样，骚扰着他的生活。

你说你有多爱他，他都不会感动。你说你会一直等他，在他眼中这是一种道德绑架。谈恋爱是两个人的事情，当初明明你情我愿，结果你却弄得好像他占了你很大的便宜一样。

你越是这样，他对你的印象只会越来越坏，恨你烦你都来不及，怎么可能还会再次爱上你？

不作死就不会死，学会正确的挽回，踏踏实实，少一些侥幸心理，才能少走弯路。

随着感情的深入发展，为什么女人会越来越爱，而男人却越来越淡？

一段感情渐渐发展深入之后，女人会越陷越深，而男人对感情则表现出的却是越来越浅。为什么会这样？

原因就在于，男人在喜欢一个人的时候，生理指数会提升的很快。

他们会很热烈的去追求对方，向对方释放自己的好感。开始接触之后更是表现得非常的积极，努力的建立自己在对方心中的好感，想让对方喜欢上自己，就算是那些声称自己是慢热型的男人也不例外，表现上显得不是很热情，但是其内心却是异常的狂热。

但是这份狂热会在两个人交往一段时间之后，渐渐进入疲惫状态。由于之前的消耗比较大，这个阶段需要补充一些能量。

这个阶段的分手率也是比较高的。因为有很多女生不懂得这个道理，对男生在大事小事方面仍然不依不饶，导致对方的反感，同时也不会重新点燃让男人对自己的热情度，渐渐的两人的感情就变得很脆弱。

这个时候男人会变得越来越理性，把女人的缺点都放大了看，这样会抵消之前很多对女人的好感。因此感情变淡也是情理之中的事情。

而女人却不一样。

女人在喜欢一个人的时候，自己的热情度一般是根据对方的表现力和行动力来决定的。当男人表现的越来越积极的时候，女人会慢慢的热起来。

但是等到男人的热情度用的差不多了，发现后劲不足的时候，女人反而积蓄了很多的热情度，因此两者就会显得步调不一致。

那么怎样才能保持步调一致呢？

1、适当的让两个人拉开一些距离，前期的如胶似漆，很容易导致后期的感情乏力，前后的反差会导致感情的破裂。

2、要保持好心态，别认为两个人开始的时候是什么样，后面就应该还是这样，感情不是物品，它不是一成不变的。只要是人都是有间歇性的疲惫期，当感觉对方累的时候，就让他好好休息。

相处中的男女双方并不是谁对谁就应该好，如果你抱着这样的态度，他迟早会受不了，学会换位思考很重要，提供情感舒适度也是必不可少的。

情感挽回：越挽回对方越反感

一对情侣在分手后，假如被分手方依旧想挽回对方，往往要面对的就是对方的冷淡而不知所措。这是一种正常情况，假设你们两个已经分手了，对方还会和你热情交流，那只能证实你们两个是必定会复合的假性分手。假如是真性分手，在真正和对方重新建立起舒适交流之前，你必定要经历一段破冰期。

在挽回对方的最初阶段，你首先要做到两件事。

放下对挽回的偏见‍

①态度冷漠即无望

有的人在挽回初期和对方联络，对方表现得十分冷漠，间或还会不回消息。这样的冷淡态度往往会劝退挽回方。但大家需要知道，你们两个已经分手了，而且是他主动想要和你分手。态度冷淡是正常现象，所有的状态都是随着感情的变化而变化的，假设对方一冷漠你就想放弃，那么挽回这件事你还是趁早结束为好。

②试图改变对方

有的人挽回感情时会希望对方变成自己想要的样子。换个角度来看就能感受到这件事有多荒诞。对方想要和你分开，就是因为认为你们已经不适合在一起了，假如这种时刻你还想让对方按照你的想法改变，那么这样的压迫感只会让对方更加想要逃离你，你这不是在挽回，而是在逼迫对方彻底离开。

③挽回是一件卑微的事

诚然，每个人都有自己的自尊。许多人一提到挽回就会下意识认为这是一件很卑微的事，觉得自己不该为另一半牺牲尊严去挽回。事实上这也是一种误解，对待挽回感情这件事，我更同意称之为情感修复。既然你认为你们两个不应该止步于此，那就应该积极地去修复这个裂缝。假如你把这种修复当成一种卑微，那么所有的感情对你而言都会是错过。

建设稳定情绪‍

在你确定要挽回对方之后，就要做好一系列心理准备。因为挽回第一步往往都是破冰，而在破冰过程中你将遇见的会是更多的打击。

①对方不愿理你

作为被分手方主动联系，对方表现出一定的排斥是很正常的情况。许多人会因为对方的冷淡而感到气馁，因此被情绪操纵，陷入低落。这种时候就很轻易因为自己的负面情绪而做出一些情绪化反应。此时你做出的所有事，只要被对方看见，都会加深对方对你的反感，只会让他觉得自己分手是正确的选择，并且更加远离你。

②疑似有新欢

既然已经是分手的状态了，就不应该去干涉对方的私生活。对方是否有新欢，都不应该成为影响你情绪的因素。即便是有了新欢，也一定是刚开始进展的状态，这时候假如你能够表现得当，加上过去你们两个感情的基础，反而会出现对比后认为你更好的情况。新欢并不会成为阻碍你们感情进展的因素，但因为新欢产生的负面情绪会。

③不断指责你

假如对方在和你交流的过程中会以各种方式指责你，此时你不仅不应该失落，反而应该感到兴奋。因为既然会表达不满情绪，就说明对方对你还是有情绪需求的。站在另一个角度来看，假如你对一个人完全失望了，那么你会做的事只会是无言。而当你仍然想要和某个人继续感情的时刻，才会做出负面情绪的反馈。

当你能够意识到这些事并且能够摆正自己的情绪之后，才是你破冰行动的真正开始。假如想要快速破解对方的排斥感，你在和对方交流时就要做到以下几点。

①接纳分手事实，肯定对方选择

想要让对方不再排斥你，你首先要做到的就是收起自己的目的性。假如对方很明显的知道你来找他就是为了复合，那么他肯定不会放下自己的排斥心。你要做的是向对方表达你在思索过之后也觉得你们不适合做情侣，肯定对方的选择，让他放下防御心。

②表明自己的态度身份，进行适度赞美

对对方表示肯定之后，你要做的就是表明自己的身份。在这个过程中，你可以表达对他的肯定，虽然不能做情侣，但是你仍然觉得对方身上有一些闪光点，让你希望能够继续和对方做朋友，但仅仅是朋友，不需要更多的关系。

③进行思维打压，自我合理化

假设对方仍然表示拒绝，你可以首先表示“我都已经不在意了，你怎么还耿耿于怀”，领先做出一个“大度且放下”的表率，让对方不再拘泥于你们两个是分手情侣的状态。后来你可以适当说出自己曾经的缺点，向对方展示你已经知道自己的问题所在了。

④展示自我改变，提供选择

在这之后你可以尽量制造两个人独处的条件，在这个过程中不要表明自己的情感，只需要向对方展示你情绪稳定、优秀的一面，让对方感受到你的改变。这种时候他已经完全放下戒备了，你就可以提出自己最初是想要和他复合的，从侧面向他提供复合的机会和可能，这时候你就彻底化解了对方的排斥心，可以进入下一阶段。

挽回中的破冰行动是整个挽回步骤的重中之重，它是化解你们两个过去关系，建立新关系的基础。只要破冰过程做得足够完美，挽回将是一件水到渠成的事。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5329491.html

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