我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！，希望能够帮助到大家。

满足这3个条件，前任会抛弃新欢挽回你！

总会收到粉丝这样的留言“老师，前任有了新欢，我还能挽回吗？”

其实前任有新欢，也是可以挽回的，但是也要分情况，因为有的人去找新欢了是因为不再喜欢旧爱了，这类挽回其实是很难的。

因为这说明对方心里已经彻底没有你了，“新欢”不是你挽回道路上最大的障碍，“他的心不属于你了”才是。

而有的人去找新欢，是为了抚慰思念旧爱的痛苦，才去利用新欢去安慰自己受伤的心。

所以在前任有新欢还想要去挽回的姑娘们，一定要分清楚，你是哪一种类型，再去进行挽回。

一、知己知彼

区别于其他挽回案例，在前任有新欢的情况下挽回，除了要建立心态，还要比别人多一个步骤，就是去了解新欢的动态。

比如她的长相，她的优势，我知道这很残忍，你可能越看越生气，但是一定要忍住，如果你想要挽回前任，就要忍。

所谓知己知彼才能百战不殆，侧面去搜刮新欢的基本信息和他们相处的情况，分析你和新欢的优胜劣比。

再根据你对前任的了解，去从前任身上找到一个你身上不具备的点，完善自己的不足之处。

二、提升自己，达到二次吸引

在与前任分手之后，其实短期内，他还是心里有你的，无法做到真正的把你从心里抹去，所以我们正好利用这点来反击新欢。

虽然新欢更有“新鲜感”，但是我们想要达到二次吸引，也不是不可能。

你可以在短期内通过改变自己的外在形象，达到让前任产生好奇的心态。

加上他不可能短期内快速将你忘掉，利用这点是完全可以对前任达到二次吸引的。

三、重建感情基础

在挽回前任的时候，重建你的感情基础是非常重要的，这需要一个良性的复联开端。

如果之前你因为知道他有新欢了，就方寸大乱，哀求他，不断骚扰他，做出太多的关切之举，会在他面前暴露强烈的需求感，这是大忌。

只能让他更加反感你骚扰他现在的生活。

正确的做法应当是，利用你们之前的共同朋友，或者需要共同去完成的事情，去制造一个复联开端，这是良性的。

至少在前任看来，你是目的是良性的，对他没有任何威胁，他对你也会少很多戒备心理。

这样你们开始以普通朋友，继续接触，才能慢慢重建感情基础，只要他心里还没有放下你，看到全新的改造后的你，加上之前的旧情，新欢就已经不可怕了。

在前任有了新欢的挽回过程中，一定要对自己有信心，要知道有些男人是很会隐藏的，有时候他们的伤，会隐藏的很深。

如果你想要挽回他的心，就要痛定思痛，不要把新欢当成障碍，要把精力放在如何才能修复你对他造成的伤害，如何改变，提升自己才能再次向他传递吸引价值。

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这3个“套路”一旦你掌握，冷漠前任会急着挽回你！

两个人能走到一起，一定是因为双方在前期吸引力足够，有了这个前提你们才会给彼此了解自己的机会，如果在性格上也能做到互补，那就很容易促成一段姻缘。

吸引力在感情中起到了不可忽视的作用，它不仅能在第一时间让对方决定要不要继续了解你，更是你们恋爱之后让感情升温的重要利器。

面临分手时，吸引力的缺失一定占一部分原因，所以在挽回时重拾吸引力才能让你在感情中掌握主动权，甚至让对方反过来求你跟他和好！

不做无意义的纠缠

女人在面对分手时都很难冷静，她觉得自己那么好，为对方付出了那么多，怎么可能突然就被对方抛弃呢？

所以很多人就会放低姿态去挽留，不断承认自己的错误，其实有时候分手只是因为对方觉得你没那么吸引他了而已。

他说不出你的错误也说不出你的缺点，甚至他都不知道自己是不是还喜欢你。

当对方处于一个迷茫的阶段时，无意义的纠缠无疑是雪上加霜，你以为自己这么做就能让他心软，其实你只不过把他推的越来越远罢了。

不去纠缠对方，反而能让对方在心里留有你的一个位置。

同时也能把更多的时间和精力放在自己身上，制定一个重拾吸引力的作战计划。

改变和提高

重拾吸引力比你们第一次见面散发魅力吸引对方要难得多。

因为第一次见面时，不管你怎么表现自己，对于对方来说你都是一个陌生人，浑身上下都散发着新鲜感。

而当你们在一起一段时间之后，对方对你的感觉就很容易变成左手摸右手，你一张嘴他就知道你要说什么。

重拾吸引力最重要的一点就是改变和提高，转变他对你的固有印象，激发他重新想要探索你的欲望。

男人喜欢的女人一定是深不见底，总是能给自己惊喜的，如果在一起之后你就一股脑的把自己的优点和价值全盘托出，他很快就会觉得你无趣了。

所以重拾吸引力就是要让他发现你还有他不知道的价值，这样才能做到真正吸引对方。

创造联系机会

在提升的过程中，你一定要先对自己的改变有一个认知，如果连你自己都觉得整体没什么变化，那就不要贸然出现在对方面前。

当你对自己的状态感到满意时，才是向对方展现的最好时机。

创造联系机会需要很巧妙的方法，不能让对方觉得你带着目的接触他，也不能让他觉得你对他余情未了。这时候你就需要一个合理且对方无法拒绝的理由。

比如，共同好友的聚会，快递寄错地址，工作上的难题等等，根据自己的实际情况进行选择。

只要能建立联系，你就可以在沟通中不经意间流露出自己的改变。

对方已经很久没和你联系了，这时候你只要能表现出一点不同，就能勾起对方的好奇心，用全新的魅力征服对方。

有信心挽回前任的人，一定是经历过自我提升的人，她们懂得对方想要什么，自己在感情中缺失了什么。

与其分手后大哭大闹，还不如抓紧每一分钟重拾吸引力，让对方再次爱上你。

断联后，这3点你越懂，即便前任有新欢也会朝思暮想你！

在来找我们咨询的粉丝中，遇到最多的情况就是，他们都不想断联 ，有单纯出于克制不住思念之情。

但更多的人是害怕彻底失去对方，最怕的是对方在断联期间有了新欢。

他真的很快开始新恋情吗？不瞒你说，这种可能性是一半一半，每个人都是独立的个体，有自己的情感需求，也有属于自己的处理感情的办法。

如果你也是做不到断联那部分人，那请你问问你自己，对方现在态度这么坚决，对你那么冷漠，你的联系对他来讲就是骚扰，你不断联，你以为你能扭转局面吗？

不，你只会走到更艰难的境地，你不绝地反击，也许就该是直接拉黑删除你。

言归正传，断联期间他会有新欢吗？

一、可能性低，除非他明修栈道，暗度陈仓

只要曾经对你和你们的感情是付出真心的，那他就不可能在短期内开始新恋情。

一段感情结束不只你一个人受伤，也许对方比你更受伤，别看他提分手简单迅速，事实上这段感情已经让他痛苦了好久好久。

在他的伤痕没得到平复之前，他几乎是不可能主动去找新欢的，即便有追求他的女生，他也会产生不信任感，并不会急不可耐的步入新感情。

当然如果他确实很快有了新欢，那他在跟你分手前，大概率是早已和新欢缠缠绵绵。

二、爱情可贵，自由价更高

很多人都说，愿意为爱的人驻足，放弃孤独的自由，确实也有这样做。但大多数男人天生有冒险精神，向往自由。

所以很多男人在有了恋人时，总嫌女生管得太多，没有自由的时间和空间，感觉被束缚被压抑，那即便他爱你，没有自由的感情他依然会觉得痛苦。

所以分手后，即便男人没有那么伤心难过，他的关注点依然会在自由上，这个片刻对他们来讲难得宝贵，他们不愿再找一个人来分享自己的时间和空间。

当然，不排除这段时间他们会有暧昧女生，但这些接触他们不会走心真正爱上他们。

三、他真的有了新欢怎么办？

上面提到过，如果你在断联期间，他很快有了新欢，1种可能是恋爱中他已经劈腿，第2种只是暧昧女生，这里要提到第3种，他在借新欢来忘记你。

都说忘记前任的方式不是时间就是新欢，也许他选择了新欢。

还有第4种，新欢是真爱，那则表明了因为种种原因，这个男人早就不爱你了死心了，所以在断联能迅速遇到真爱，但这种概率非常非常小。

不管是哪一种，如果你还想挽回，那就要保持理智，淡定送上祝福，这将是你和他复联的契机。但你切记，不管真爱假爱，对方和新欢和你都没有任何关系。

不要去破坏他们的关系，这样你的身份会由前任变小三，唯一挽回他的方法就是吸引。

你比他的新欢更熟悉他，他和新欢之间过了新鲜期就会迎来磨合期，在他们问题频发的阶段，这时转头看到闪闪发光你，就会后悔，怀疑分手的决定。

以上其实只想表达一个观点，不要害怕断联，首先断联是有时间界限的，这个视情况而定。

但不会长到让对方彻底忘记你，就算有了新欢你也不必害怕，去提升自己好好学习，等你价值提高了，你将能吸引更多优秀的人，而你的前任也将是其中一个。

只要你活用这3招，前任会再次痴情挽回你！

恋爱时他天天对你说甜言蜜语都不会厌烦，分手时他宁肯被你误解也懒得多说一个字。

女生往往接受不了对自己疼爱有加的男朋友变成这个样子，她们心灰意冷，想着长痛不如短痛，就这样默许了分手的事实。

如果你们就这样放弃了，才是对自己的不负责，因为男生虽然是理性动物，提出分手是深思熟虑之后的结果。

但他们的心并不是石头做的，他们同样会因为失去爱人在深夜失眠，也会因为突然想起你变得失落。

就算他离开你的态度再强硬，只要你能抓住他内心深处的柔软，了解他的需求，把握挽回机会，那你就能跟他重归于好。

所以今天我就要教大家，当男朋友提出分手，你应该如何掌握挽回的主动权。

揣测男生的心理

恋爱时如果拥有这个技巧，你们很可能就走不到分手那一步。

有的女生神经大条，男朋友对她的态度发生了一百八十度大转弯，她都察觉不到，最后提出分手的时候，她才意识到原来分手这件事早就有迹可循。

如果你们已经分手了，那么从现在开始你就要格外关注他的一举一动。

比如，之前你发消息他还会回复，但现在无论你怎么联系，他都不会理你，这时反映出来的男生心理就是：他对你产生了厌烦，想要冷静一下。

而解决方式则是，断联。

当你能准确揣测前任的心理时，你就会知道此时应该做什么，而不是漫无目的的随便采取行动。

给他充足的时间考虑

很少有人在面对感情问题时能做到快刀斩乱麻，男生也是一样的，你看到他表现出冷峻的一面，其实他心里也没拿定主意，还需要经过不断地思考。

之前有一个女孩，男朋友因为她总是说气话而向她提出分手，其实面对这样的分手，我们有很多挽回方法。

可是女生偏要不停的找男生要说法，短信不回就打电话，电话不接就直接跑到公司门口等着。

男生本来只是觉得女生爱说气话，只要女生把这个问题改正就可以了。结果女生这么一闹，男生的负面情绪越来越重，最后直接断了两个人的关系。

分手后，如果他不想理你，就一定要给对方充足的时间减压，千万不要去反复打扰他。

建立二次吸引

二次吸引最重要的部分就是提升自我，不仅要提升个人形象，还要修炼内心价值。

首先你要找到自己的缺点，如果你没有安全感，总是让对方在感情中感到压力，那你就要建立安全感，提升亲密关系。

建立二次吸引的过程可以和断联同时进行，这样不至于把时间线拖得过长，也能让对方在冷静过后第一时间看到你的改变。

对于感情来说，我们一定要做到不留遗憾。

只要你觉得还有想要和对方一起完成的事，那这段感情就不应该画上句号，积极的去面对挽回，给自己的人生另外一种可能。

情感咨询|为初恋抛弃前任，见前任有了新欢我又想挽回

问：为初恋抛弃前任,见前任有了新欢我又想挽回怎么办？我和前任从大一就走在一起了，由于读的是专科，因此到大学毕业时，他挑选了专生本，到此外一个大城市去念书了，他曾劝我一起考，可我觉得還是算了吧，我不愿意重读下来，就出去工作中了，他一直对我好了，就算我比他早出去，可他还会常常帮我寄吃的，购物。

但我觉得异地令我觉得很缺乏安全感，之后我遇上了普通高中的初恋，初恋说一件事也有觉得，期望人们能修复到过去，我觉得了想，终究人们在同一个地域，也许那样会更强吧!随后我也跟异地男友想分手了。想不到异地男友就说他会一直等着我，不容易舍弃的。为初恋抛弃前任,见前任有了新欢我又想挽回怎么办？

我是蛮打动的，但是，之后他還是交了个新欢，是她们院校的，我居然滋长出难受觉得，每一次见到他微信朋友圈发布相爱相片，我也很不舒服，.我发现他才算是我非常该爱惜的那人，非常是与初恋在一起后，早已沒有当时那类开心感了，可是我总感觉前任内心還是有我的，我究竟应不应该将前任夺回来呢?

答：为什么人到身旁时，就是说不可以体会到另一方的好，非要分离了才可以认证另一方的爱。为初恋抛弃前任,见前任有了新欢我又想挽回怎么办？说句难听的，这种做法還是很心机婊的，就是你自身挑选舍弃前任的，目前看别人过得非常好，才又说着还爱着，最该你爱惜这类话，不知不觉中太过虚情假意了没有?并且我现在和初恋分了没?倘若沒有，你并不是又损害了另一个男生。你前任如今拥有更好的生活社交圈，就请别去吵闹，打搅别人了!

挽回时停止这3种行为，前任会迫不及待挽回你！

菲·贝利说：“最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。”诚然，爱情能让人骄傲如烈日，也能让人卑微入尘土。它是很极端的存在。

分手后，整个世界都仿佛暗淡了，曾经的美好只能化为记忆片段。我们总是倔强地不肯向感情低头，于是用尽各种方法想回归到原来的关系中。

分手后，女人思绪大多比较混乱，情绪比较激动，不知所措，很容易在挽回过程中犯错，不仅耽误了挽回的最佳时机，还加大了挽回的难度，得不偿失。

所以，对于挽回，我们一定不能盲目。这些让男人反感的行为我们坚决不做，才能为挽回赢得更多的筹码！

1. 分手后死死纠缠对方不放手

女人在分手后也保持着黏人的属性，无法24小时跟随对方就时刻微信轰炸，轰炸到你有响应为止。

卑微求和，毫无底线的放低自己的姿态。“只要你能回来，我什么都改”，把所有的罪行都揽于自己身上只为求得对方的原谅。

这一切真的毫无作用，你面对的还是对方的无动于衷。

你要知道，一个男人是不会随便轻易提分手的，一旦提出一定是问题积累后的爆发，他想要的是挣脱束缚，回到单身的状态中。

你越不给他自由，他越排斥你。请你明白，你们的伴侣关系已经终结了，他没有必要再停留在你的世界，他更在意自己的想法。

你的纠缠就像跳梁小丑，只会显得狼狈不堪。频率高了，他便会处处躲避你，减少接触，更不利于你挽回。

2. 大肆宣扬你们分手的消息

感情是很私密的存在，亲友最好的角色定位是倾听者，问题的根源需要当事人自己解决。

有的女人，按捺不住自己的情绪，大肆宣扬分手的消息，想借用亲友的关系来施压，逼迫他回到自己身边。

在对方家人面前装委屈，诉说对方的罪行，希望他们能帮自己说说话，让男人回头。

男人从来不喜欢牵扯太多人到一段感情中去，你的行为无疑是在火上浇油，让他感受到加倍的不自由，惹怒他不足为奇。

更有甚者向其朋友寻求帮助，要知道，男人是非常需要尊严的，你这样做让他很没面子，连自己感情问题都无法妥善解决的男人在别人看来终究是失败的。

你所谓的挽回只是站在你自己的角度，并未考虑对方的感受。

你的逼迫和威胁只会增加他的厌恶，逼着他离你越来越远。

3. 颓废不堪以示自己的难过

我们经常会看到一类平日里乖巧的人在分手后狂发朋友圈，各种酒吧酗酒，通宵不休息。

以为对方看到就会心疼，其实呢，对方只会对你改观，而且是恶向改观。

你的疯狂举动会让对方觉得你失去理智，不再是从前认识的那个你了。他会觉得离开你是非常正确的选择，你的这种状态另他感到陌生。

用这种形式来诠释自己的悲伤，表达自己的不满不是讨喜的做法。

人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。

成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长。

因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。

挽回用好这3招，前任会多次想起你，主动倒追你！

挽回不成功，原因是你“姿势”不对！

当初，是他不顾一切地追求的你，如今，你却变成了他唯恐避之不及的人，明明你还是你，可他却不是他了......

为什么你越爱他，他却离你越来越远呢？

其实，变得不只是他一个人，你也变了，你变得价值感更低了，人都想要和高价值的人在一起，爱情的本质其实就是吸引，而吸引靠的就是彼此的价值。

所以，你想要挽回一个人，就要重新塑造自己的高价值，吸引对方让他重新爱上你，再主动挽回你。

曾经我们的学员黎小姐（化名），就是靠重新塑造自己的高价值，挽回爱情的，黎小姐的前任是她学生时代的男神，所以在恋爱时，她总是唯唯诺诺，卑微讨好。

当初和黎小姐在一起也是因为她比较听话，可相处的时间越久，这点优点慢慢也就变得平庸无奇了，后来男方就跟她提了分手。

分手后的黎小姐根本无法接受这个结果，她觉得自己付出了这么多，对他这么好，可他为什么还是会跟自己分手？于是找到我们，问：“怎么才能让他后悔分手？”

导师听完黎小姐的诉求后，首先就纠正了黎小姐的爱情观点，爱一个人不是无私的奉献，这不是爱情，这是慈善。

爱情是互相吸引的过程，而这个过程就是一个塑造高价值的过程。

于是，导师给黎小姐制定了一份“高价值挽回计划”，通过这份计划和导师的一步步指导，短短两个月，对方就主动跟高小姐提出了复合。

大家也许会觉得很不可思议，但其实，只要你弄明白爱情的本质是什么，挽回就会很简单。

今天我们就教那些平时不被重视的姑娘们，重新塑造高价值，实现角色逆转，让男人主动回来追求你。

冷却自我、反思自我

其实，感情在能够走到分手这个地步的时候，你就要注意了，可能你真的要去好好地反思一下自己。

不管是外表，言行谈吐，甚至你的高需求感，都要好好反思，因为这些全部都是造成你感情失败的主要原因。

千万别觉得，他爱上我是因为我美丽的灵魂，既然你的灵魂这么美，干嘛不给他住在一个“豪华精装房”里呢？

所以分手后不要再去冲动犯傻，主动纠缠，这些都只会让对方更加看不起你。

你要主动冷却自己的这份感情，把所有的精力放在自己身上，好好站在客观的角度上反思一下自己的不足。

哪里不足，补哪里

如果可以，你最好准备一张纸，给自己里里外外的打个分，从：身高、颜值、工作、薪资、爱好，这几个方面去打分，满分10分，一定要客观。

这样得出来的总分，才有助于你更清晰地看清自己。

看到自己哪方面不足，咱们就补那里，优点更优化，缺点弥补化，让自己忙碌起来，学习更多变美的教程、去健身、去学习瑜伽、去培养自己的爱好。

不管你是爱他，还是恨他都要把这些能量都发泄在自我提升上，相信我，给自己一个月的时间，然后给自己重新打个分，记住不要给自己放水哦。

如果你还没有进入到自己的及格线，就要在延长时间去提升自己，什么时候你觉得自己已经达成及格甚至优秀了，就可以进入下个步骤了。

勾起他对你复联的冲动

没错，就是“勾”，勾引的勾，送上门的永远不是买卖，只有勾起他主动想要买账的欲望，才能算是成功。

首先，你要让他先看见你，你可以利用一切你可利用的网络平台，去展示你的变化，把你的靓照抛出来，贴在朋友圈，配文也可以大胆一些。

别怕，自信的女孩更可爱哦。

只有你的变化反差大，才能彻底激起他的好奇心，这个铺垫打好了之后，下面的“偶遇”才会有效果哦。

你可以提前了解到他经常出没的一些场所，特地来一场“偶遇”，尽量让自己一眼就惊艳他，然后从容自信地打招呼吧，还要带着点冷淡哦。

然后你就等着吧，他当天晚上一定会主动联系你。

但是，一定要切记，他再次联系你时，你不要一秒就打回原形了，要记得技巧虽然是一时的，可是道理确实永恒的。

只有自己变得更优秀了，价值更高了，才能达成长久吸引，你学会了吗？

挽回时，用好这3步，前任会再次被你吸引！

学会提升情绪价值，是挽回的关键！

情绪在人际交往中占据很重要的位置。恋爱时，情绪价值是不可或缺的一部分，积极情绪会带给对方更多被爱的感受，而负面情绪则会引导对方跟你共同步入深渊。

挽回的时候也是一样的，很多人因为管理不好情绪把假性分手“作”成了真性分手。

明明对方还愿意和你聊天，结果你的脾气上来了，逼问对方吊着你是什么意思，到底要不要和好。负面情绪带来的冲动行为，只会导致前任迫切的想远离你。

钱钟书先生说过：“那些花了很久才想明白的事，总是被偶尔的情绪失控全部推翻。”

挽回成功与否，有时候就是你自己的情绪决定的。学会以下几个情绪管理的方法，对方看到你的改变定能重新爱上你！

认知自身情绪

在管理情绪之前，我们首先要对自己的情绪有一个明确的认知。

就像追求一个人，我们要先知道ta是一个什么样的人，有怎样的性格特点，才能对症下药，避免盲目出击。

分手后的情绪主要分为两类——焦虑和愤怒。

焦虑的起因是由于过度担心，很多人分手之后害怕和对方再也没法和好了，害怕对方讨厌自己，更害怕对方喜欢上了别的人。

担心在短期内疯狂叠加，导致失恋者内心极度焦虑。

其实，很多时候焦虑的情绪都是在吓唬自己，问题本来像针尖那么大，硬生生被你想成了无法化解的矛盾。

愤怒，在分手后也是很多见的。比如，对方追求你的时候煞费苦心，结果提分手的时候干净利落，失恋者想到这里就会特别愤怒，恨不得将对方千刀万剐。

你要知道，愤怒的起因大多来源于不甘心。愤怒的情绪会逐渐麻痹你的理性思维，致使你做出一些出格的举动，这对挽回是相当不利的。

管理自身情绪

为什么挽回之前要先管理情绪呢？

因为一个人如果长时间处于负面情绪中，对自己的心理和生理都会有很大的影响，当你连自己最好的一面都展示不出来时，对方又怎么会多看你一眼呢？

如果分手后你变得焦虑，那么疏导是一个很有效的方法。你可以找到自己的好朋友，让对方帮你分析一下目前的局势，缓解你的紧张感。

你也可以找一个匿名的树洞博主，把自己的心里话全部写出来。

如果分手后你很愤怒，那么发泄情绪更适合你。

很多人有这样一个误区，认为管理情绪就是压抑自己。

情绪就像我们脸上长的痘痘，医生在治疗痘痘时通常会用药把皮肤深层的炎症激出来，出现爆痘情况之后，脸上的皮肤才会转好。

当你被负面情绪围绕时，首先要找到宣泄口，把所有的脾气都发出去。

你可以和朋友出去喝酒，唱歌，运动，旅游，甚至喝醉后大哭一场，只要你能觉得舒服就好。

长期积攒的愤怒就像一座火山，杀伤力是很大的，所以及时发泄出来是很重要的，千万不到等到自己受不了的那一天。

冲动的情绪也许会变成对方和你分手的主要原因，如果你是一个不会管理情绪的人，希望看完这篇文章后能对你有所帮助。

挽回的时候一定要做到心平气和，千万不要因为一时的冲动失去了所爱之人。

挽回男友，你要做好这3个阶段，他会主动挽回你

那些需要被救赎的人有非常严重的感情，彼此之间有很大的矛盾，不能互相交流。许多人认不出来，不愿承认自己的错误。虽然我们现在分手了，但很遗憾我们分手后没有反击。有些人认为既然我们分手了，最好去散步，这可能真的不合适。这种感觉，未必能够。男人分手了，他们不想分手。很痛苦。有些女人总是缠着我，但这不起作用。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何挽回爱情？

如果我想挽回男友，我该怎么办？事实上，许多事情已经变得更好，需要正确的方法。

分手后，女人容易犯这两个错误。

1、纠缠不休，各种努力，频繁地传递信息，甚至去找他，影响男人的正常生活。

2、情绪低落、颓废，所有人员都悲观生活，想用可怜的方式来回望她的前男友。

这两个错误会让男人不喜欢你，认为分手是正确的选择。

那么，怎么样挽回爱情？什么是正确的方法？

基于两个错误，我们制定了一个目标明确的变革计划。

第一阶段:审视自己，提高自己

自从我分手后，我在这段关系中仍然有一些缺点。如果你们分手了，你会有以前和他在一起的感觉，这种行为习惯会很快恢复。你的交流一定有问题。也许他拒绝了你，因为他不能接受你的缺点。我甚至不知道分手的原因。首先要做的是及时改变自己。

如何改变自己？

分手后，你肯定会感到沮丧。虽然情绪低落，但如果你一直让自己失望，你会变得比以前更不喜欢你的前男友。因此，分手后，我们应该冷静合理地对待它。找到你的问题，冷静下来，改变它。

2、提升自身魅力，魅力分为内在和外在。改善你的外表，让自己更美丽。这种美与其说是整容手术，不如说是自然变化。学会让你的皮肤更好，你的身体更漂亮。一些女性有不规则的发型，粗糙的皮肤，肥胖和瘦弱的身体，这些都是可以调整的。每个人都热爱美丽。当你变得比以前更漂亮的时候，你仍然保持你的价值，并拥有附加值。

此外，提高你的内涵。也许你以前不了解一个人的心，如果你做了什么，你会生气的。懒惰、爱好娱乐、喜欢花钱的富翁，等等。然后，让自己成为一个更成熟的女性，培养男人喜欢的个性。

第二阶段是展示你的新自我，吸引你男朋友的注意力。

你应该更好，让你看到，让他看到你的变化。我认为你和以前不一样，比以前更喜欢它。如果你们又在一起了，你们可能不会像以前那样了。

你的改变给他对你的看法和印象带来了新的变化。他坐不住了，开始自己找你。

如何展现自己？如果你没有联系和中介，我们有许多尝试性的方法来建立你们之间的联系。这里不怎么介绍。如果你想知道更多的信息，请在文章的最后联系和讨论。

第三阶段是用旧感情重建关系。

因此，我可以利用你以前的一些记忆，因为我已经恋爱了。在重新连接阶段，如果他不主动要求恢复，他不应该立即要求重组。渐渐地，首先谈论一个共同的话题，慢慢升级，约会，恢复你过去的爱情时光。

在这个阶段如何说话也很重要。具体的聊天技术值得学习并且非常复杂。你不能用一两句话来说话。这会告诉你在我的恢复视频里该做什么。

这样刺激前任，就算他有新欢也会主动挽回你！

婚外情不是爱情，掌握这2点让第三者孤掌难鸣！

外面的雨越下越大，正如你此刻的心在流血一样，当你看到另一个女人给他发的那些暧昧短信时，每个字都像是带着刺，狠狠的扎透了你的心。

你昏着头用所有难听的字眼来骂他，你们从来没有这样争吵过，当你清醒过来的时候，他已经摔门而去了。

就像是铁了心要离开你去找那个女人一样，一点也没有想要回头的痕迹......

那一刻，你终于慌了，原来一个家庭脆的就像玻璃铸的似的，此时的你就像是一只孤立无援的小船，任凭风浪追击翻赶，却找不到你的岸......

其实，大多数女人在经历“背叛”时，都会跟着了魔一样，要么做出一些冲动的行为。

要么就不管不顾的去挽回，非但起不到任何作用，反而给了男人一个把出轨原因都归咎在你身上的机会，得不偿失。

今天呢，我就来教大家两个绝招，不仅可以帮助你改变挽回时的被动局面，还能让男人主动回归家庭。

这两个绝招，曾经帮助过一位遭遇“背叛”，又差点被离婚的女学员，最后她成功的运用这两个绝招让她丈夫主动承认错误，回归家庭。

她叫安妮（化名），和老公结婚4年了，有一个可爱的儿子，本来很幸福的生活却被一条暧昧的短信打破。

原来，安妮的老公，在安妮生育后，就有了另一段婚外情，无法接受这个结果的安妮，情绪非常激动。

还叫了自己的朋友亲人，去打那个情人，闹得满城风雨，街坊邻里都知道了，男方还因这则丑闻被公司辞退。

安妮终于出了这口恶气，以为这下男人肯定就会老实了，可没想到他竟然提出了离婚。

安妮不同意，男人就开始破罐破摔彻底不回家了，没办法的安妮只好找到了我们，我们帮她梳理案件时，发现了安妮是个非常冲动的妻子。

我们指导安妮，不要让有理的事情变得无理，这样只会让男人的负罪感逐渐减少，反而会让男人离开。

首先要让长辈和安妮统一战线，跟对方讲这件事的严重性，捋清利弊，把争执的重点放在他出轨这件事儿上，让男人产生愧疚感和恐惧感。

因为产后安妮身材开始发胖，所以我们指导安妮在这期间不断的提升自己，改变自己，不断提高自我优势，不紧不慢的拉紧这场战役。

他老公看到越来越漂亮的妻子，加上长辈的叮嘱还有可爱孩子，自然看清了利弊，主动的回归了家庭。

案例中，安妮都做了什么呢？

制造恐惧感、制造严重性

即使再生气、再愤怒也要冷静下来，不要做一些没意义的傻事。

比如：打小三，闹得满城风雨，或用自残的方式恐吓男人回归家庭等，这都是不对的，这样只会让他越来越想要逃离你。逞一时之气没有用，你可以日后慢慢算账。

其实婚外情这件事的后果到底有多严重，男人心里也是没底的。

所以女人一定要表面上按兵不动，暗地里给男人不断地增加心理负担。

你可以借长辈之口，让长辈替你表达你的想法，让男人把这件事的后果潜移默化的记在心里，反而会增加他的恐惧感。

增加自己的筹码，让他产生损失感

其实，说的直白点，婚外情也是一种利弊的权益选择，妻子就像是一片树林，这片树林里有财富、工作、人脉、家人、孩子等等。

而情人只是一颗孤零零的枯木，什么都没有，所以妻子本身是很有优势的，只要稍加自己的筹码，把利益摆在他眼前，他自然会产生损失感，害怕失去你。

除了动员自己的“树林关系”外，还可以一改往日的形象，让自己更加优秀漂亮。

同时可以故意晚回家，经常让男人看不见你，这样可以让男人想入非非。

从而每天徘徊在失去你的恐惧当中，增加他的损失感，只要损失感够强，男人离开情人的心也会越坚定。

挽回并不是让时光倒流，不能让夫妻关系和好如初，但挽回却是让夫妻双方改正自己，重新来过的机会。

虽然这背叛让我们很痛苦，但是“爱到绝处便逢生”如果夫妻能够好好沟通，共同承担责任，“危机”便也是让两个人一次成长的“契机”。

分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！

其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。

只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。

分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。

很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。

如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。

你们能否和好如初，取决于三点。

你对他的了解程度

你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。

这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。

是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。

这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。

当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？

这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？

你对这段感情的认知程度

谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。

比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。

同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。

是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。

你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。

那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。

你是否真心喜欢他，而不是占有欲

真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？

出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？

不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。

成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。

有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。

分手后，你的这3个行为，会让前任拼了命找你复合！

挽回前任做到这三点，他会主动联系你！

我今年28是做销售的，男朋友今年快三十了，之前是一家科技公司的程序员，现在做销售。

我和他恋爱快7年了，可能是快7年之痒，加上最近父母的逼婚，还有工作，平时一向温和老实的男朋友居然和我分手了。

男朋友年近30，但这几年程序员前景越来越不好，他便想去考博，以前他也是个学霸，这样以后教书育人，也是个稳定的国家饭。

但是辞职在家的他一下断掉了经济来源，虽然他也有点存款，但只是刚刚好够他生活，因为离他考博还需要一定的长时间，所以最近经常为了钱的事吵架。

他问我为什么不能为这个家庭付出，明知道要花钱，还大手大脚，可是我已经很节约了，不买化妆品衣服，开支都是柴米油盐和房租水电。

但是他却以我爱乱花钱和不体谅他，说想分手，因为之前的存款大多数都是他的。

可是最近我们真的快撑不下去了，我也想支持他，也很爱他，我该怎么办？

答：首先你要知道你男朋友现在做的一切都是为了你们未来的稳定和生活。

并且存款大部分都是他的情况下，这个时候你要做的是去照顾他，而不是单单节省了娱乐方面的开支就完事了。

考博不是一件容易的事情，周期长还特别容易没有回报，但是他为了你们的未来在努力的时候，你是不是应该表现出贤惠的一面，打点好生活鼓励他呢？

如果你真的想复合，下面是我给你的建议。

有换位思考的能力，让男人更爱你

上面我说了，他现在是在为你们的将来做准备和努力，这个时候你应该在他的角度换位思考。

30岁了，努力一搏就能拿到博士学位，带来优渥的报酬，但你的对象非但不理解你，还和你说钱的问题，这是否会让你有点伤心呢？

对吧，你已经能感受到他的失落了，现在就是要换位思考，去对他好，去体谅他，让他除了考试外，不用担心好好努力，我相信他会更爱你。

情绪管理差不怕，怕的是自己不自知

综合前文，能看出你的情绪管理太差，没有考虑到对方感受，就一味说自己的辛苦，没有去体谅。

但好在你还是愿意过来寻求帮助，那么之后再遇到关于钱的问题时，想一下以什么样的方式去沟通，想想如何让自己的话听起来不是埋怨、愤怒、指责的表达。

做事欠考虑，多思考才迎来完美结局

做事有欠考虑，经常去思考，去体谅他人。

去体谅自己以后携手的爱人，这是一个难得的品质。

现在你要做的就是真诚的去悔改与去补偿，这样才会迎来双赢和稳定的未来。

也愿你的那个他回心转意，爱一个人七年不容易，互相体谅就是爱的意义。

不管分手多久，这3点你越懂，前任越是会忍不住找你挽回！

每个年代的人都有想要追求的东西，但爱情却是每个时代永恒不变的话题，从古时的“在天愿做比翼鸟”到如今的“一屋两人三餐四季”。

婚姻无疑是人们在满足温饱后第一个想要得到的东西。然而，现实中的婚姻远不如电影中描述的那般美好，它在浪漫的背后往往包含了不同程度的创伤，和难以调节的矛盾。

在矛盾发生时，我们总想着丢掉它，却不想着维护它，那婚姻又怎么会反馈给你好的东西呢？又有人问了“他都那么对我了，我为什么要去挽回？”

今天就来告诉你，当婚姻出现问题时，我们为什么要去挽回。

相爱不易

相识不易，相守更难。《秒速五厘米》中有这样一句话：人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。

终其一生找到一个真爱的概率是很低的，能遇到合适的人，那是因为幸运，但遇见这件事并不是必然发生的。

我们终其一生都在寻找那个合适的人，但可悲的是，我们有可能一生都不会和ta见面。

眼前在一起的这个ta，你当时之所以选择确定关系，不就是因为ta的某一点贴合了你“合适”的那个人选吗？

刚在一起时，你觉得好不容易遇到了ta，一定要好好珍惜，收敛自己的缺点，和ta好好在一起。

可是平淡的婚姻终究有一天会让你对“珍惜”这个词不再敏感，你把习惯错当成了不爱，直到失去了才明白这一切。

没有完美的婚姻

完美的婚姻都是不存在的，当你离一个人越近，ta的缺点就会越被放大。

初遇对方时，你觉得这个人怎么这么完美，这是我要找的对的人。

婚后生活在一起时，两个人的缺点都显露出来了，渐渐的彼此都有了抱怨，觉得自己怎么这么可怜，婚姻生活一点都不完美。

那是因为你不懂关系的本质，每一段关系都不是完美的，我们要学会包容对方的缺点，努力把婚姻向我们理想的形式去靠拢。

当婚姻出现矛盾时，我们不能把离婚当作保护伞，而是应该去主动磨合，以白头偕老当作最终的目标。

衣不如新，人不如故

不理解这个道理的人，就会像小朋友一样抵挡不住外界的任何诱惑，到最后蓦然回首却发现自己什么都没有得到，也记不得任何一处印象深刻的风景。

橱窗里的衣服吸引着自己，因为它是新的，款式面料颜色都刺激着自己，想要把它买下来。

但你不明白的是，家里的旧衣服曾经也是新的，它经过无数次的水洗熨烫，已经贴合了你的身形。

其实不管是衣服还是人，都需要磨合，既然磨合好了，那就是最适合自己的，而适合自己的才是最好的。

既然能走到一起这么久，为什么不试着挽回你们之间的感情呢？既然已相知，便请相守。

到最后，你会发现所有的折腾不过是在浪费时间和生命，真正的伊人便是故人，平平淡淡才是真。

前任还爱你吗？这3个迹象告诉你答案

如何判断，前任心里是否还有你？

不知道是什么原因，最近来找我咨询的人里面，十个人有六个人都会问我相同的一个问题，那就是：“他说不爱我了是真的不爱了吗？”

其实这个问题在我们心理咨询行业有另外一个叫法，也就是真性分手和假性分手，也就是对方说不爱的时候其实是有两种情况的。

第一种就是真的对你失望了，这也叫做真性分手，还有一种是因为委屈、冲动而一时说出的分手，而这种分手则是假性分手。

因此，想知道对方是否还爱你，其实可以看分手性质是真性或假性即可，具体可以从以下3点看出。

分手前是躁动还是冷静？

大张旗鼓都是试探，想要真正离开都是悄无声息的。

如果分手前他总是和你吵架，总是动不动就和你提分手，这些都不是他的本意。

他真正的目的是想通过这些极端的行为来让你去理解和珍惜他，也就是假性分手。

相反如果他真的心凉了的话，那即使你再怎么过分，他都不会有任何的波动，不会和你吵，甚至连话都不想和你说。

因为此时的他已经对你，对这段感情非常失望了，所以他不想再消耗多余的精力在此上面，这也就是真性分手。

分手时是解释还是沉默？

如果分手时，他只是撂下一句分手吧，不愿多做说一句话，不愿做任何解释，那他的心里很可能是觉得没有解释的必要了。

因为曾经那么多的解释都没有任何作用，他觉得累了，不想在继续下去了，这种情况即是真性分手。

不过如果在分手的时候，他还愿意和你解释，还愿意说一些分手的原因，愿意说出他的苦衷和难过。

那么他心里其实还是有你的，只是一些客观因素或者因为你的一些行为让他觉得没有未来。

所以不得不放弃，而这种则是假性分手，这种分手想要挽回时非常容易的。

分手后是出现还是失踪？

有些人分手后删除了你的微信，拉黑了你的联系方式，甚至断了和你的所有交集，这不是赌气，这真是的是想分手了，失望这东西从来都是很决绝的。

不过这肯定不是无缘无故的，回想一下是不是你有了哪些让他失望的地方，才会让他做出这样的决定？因为这种真性分手往往是积攒了非常多的失望才导致的。

但是分手后他还依然活跃在你的视线里，比如给你点赞，评论，甚至通过共同的朋友打探你的近况，那么他的心里肯定是没有放下你的。

所以这种分手100%是假性，目的只是想引起你的注意，想复合只是时间和技巧的问题。

爱不爱其实只是一个伪命题，是一个主观上的意愿问题，想一想当初他是怎么爱上你的，不就是因为被你吸引了吗？

而你现在却在纠结对方爱不爱自己，这说明你还不了解爱情，其实他爱不爱你，不光在他，更重要的在于你自己。

如果你能恢复当初的魅力，重新将他吸引，那你还纠结对方爱不爱你吗？

巧用这3个套路，让前任后悔离开你，主动挽回求复合！

高姿态挽留无情的前女友，只必须三步！挽回爱情是一场心理战术，聪明的女人明白“攻心为上”的大道理，因此他们的挽留之途一直非常非常容易。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？

但真实的聪慧是宅心仁厚，是光芒不露出，人的一生要饰演无数心理特征，针对父母来讲，你也是子女；针对儿女来讲；你可以做父母；针对企业来讲，你也是员工；针对属下来讲，你也是领导干部；针对男友来讲，你也是他的女友·····实际上每个人在饰演那样的人物角色，但为何有些人做的十分取得成功，可以说人生大赢家，然而有的人常常瞻前顾后？

那针对挽留一段爱情来讲，一个聪明的女人到底要怎么做呢?最先，要他会做家中最关键的人聪明的女人明白，无论你在职人员场中是否可以叱诧风云，返回家中，你就是说一个一般的女人，哪个跟你一起衣食住行的男人就是你的男友，未来也许就是你的老公。他爱着你宠你护你，你也是责任去在乎他的体会，去维护保养他做为一个男人的自尊。

假如是在婚姻生活里，你可以他会体会到自身是家中最关键的一份子，他当然不容易由于男人的自尊遭受试炼而整天忧心忡忡，乃至迈向外遇的路面。次之，你只做女人该做的事当代社会发展，在职人员场中能够开天辟地的女人，必然聪明能干抵上上三个男人，但干万记牢，返回家中你就是说个女人，家中有一个男人能够做男人该做的事。男人先天性喜爱在情感里占据主动影响力，也先天性喜爱以便自身深爱的女人正风档雨。

再强大的人也必须歇歇脚，不管你也是个多么的强劲的女人，你都必须一个内心海港停靠在一下。因此，返回家中，不必下意识hold住全场，你可以学好享有男人给你造就的溫暖小屋子。当一个男人沉浸于在深爱的女人把自身作为一切借助的满足感里时，当他在爱情里努力好多好多时，他是不容易懂得离去这一女人的。

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？最终，学好“睁一只眼闭一只眼”聪明的女人，了解“看透不说透”的大道理。实际上大道理如同爱她就要爱他的一切一样，每位常有小缺陷小问题，你一定要强调来让彼此也不开心吗？有时男人说善良的谎言仅仅 以便让女人不必猜想吗，女人说善良的谎言是以便保持男人的虚荣心，这都是相互之间迁就另一方，相互理解，是一种爱的表达。但当你一定要爱情中的两人彻底一丝不挂相遇，那一定是不太可能的，学好“睁一只眼闭一只眼”，人生难得糊涂，并且，“傻人有傻福”。

挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？老年人总喜爱说一句话——青少年夫妇老来伴。爱情的根源来源于于亚当和夏娃的那颗偷尝，你看看造物主在造就爱情的最初，就设计方案了一个男人和女人的小故事。因此，无论是挽留爱情還是运营爱情，男人和女人“各尽其责”，相互之间必须，爱情才可以从青少年夫妇迈向老来守候。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5329393.html

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