两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回时朋友圈这样发，让他心软回到你身边！，希望能够帮助到大家。

我今年28岁，是互联网公司的产品经理，男朋友26岁做市场运营，我们在一起两年了，期间大大小小争吵无数次。

我是一个完美主义处女座，前两天男朋友以：他配不上我为由，提了分手。

周末是我们恋爱两周年纪念日，男朋友送我一款苹果11，我很崩溃，我的X才换了4个月，他就不能送我一个包包？

晚上他又问我想吃什么，我说随便，他就说，火锅、串串、烧烤你随便选一个吧，我觉得这么随便，一看他就没用心安排。

就嘲讽了他一句：“除了知道吃，你还会干别的吗，你看我闺蜜的男朋友，就知道送她香奈儿口红，去日本旅行，你这种情商能找到女朋友，真是运气爆表。”

他回了一句：“不是我运气爆表，是我瞎”,然后两个人都很尴尬，饭也没吃。

我以为，第二天他会哄我，但是我接到了他的分手微信，说他配不上我，我的骄傲迫使我同意了他的分手，并拉黑了他。

但是现在我后悔了，我没我以为的那么强大，我离不开他，要怎么办啊？

答：

我能理解，你作为一个完美主义主者，做任何事情都会把方方面面都考虑好，做好完美的计划，不允许出任何差错。

因此你希望自己的恋爱纪念日是完美的，男朋友准备的礼物或是活动是走心的，而不是随随便便的敷衍。Qg13.cOM

在你心里，任何一个偏差，无论是多么微小、多么短暂，都是一种失败，这种失败让你愤怒，进而无视男朋友的感受，口不择言。

相信在你们生活中，这种情况不是一次两次了，从你说，你以为他会哄你，可以看出来，大部分时候都是男朋友妥协，去努力达到你的完美标准。

但是你想过吗？对一个不是完美主义的普通人来说，他一次一次去满足你完美主义要求的时候也会累。

特别是，他一做的不好，你就会挑剔和责怪，让他觉得自己的努力没有任何意义，反正自己怎么也达不到你的要求，不如就放弃算了！

在这段关系中，你就像一个考官，一旦男友没达到自己心目中的分数，就对男友冷嘲热讽，但是谁会长久的爱一个考官呢？

给你2个建议，重塑自己，修复感情。

积极调整，重塑自我

当感情破裂的时候，你需要从旧爱中的舒适区里走出来，针对自身情况进行自我重塑。

之前有个粉丝，集美貌和才华于一身，最后却被男友以你太优秀甩了。

她哭过，求过，威胁过，男朋友都无动于衷，在我们的建议下，通过一个方式就挽回了男友。

我们了解到，粉丝内心深处认为，如果不用各种优秀证明自己，就会被对方抛弃，这样的行为导致了男朋友觉得粉丝太有距离感。

就鼓励她在朋友圈展示真实的不完美的自己，并通过发布一条，电脑系统坏了，周一要用的文件还在里面，求解决办法的朋友圈。

引导男友主动提供帮助，走出复合关键一步。

如果你不对完美主义的认知和行为进行矫正，即使挽回了你会重蹈覆辙，建议你遇到问题的时候，多思考自己的动机，只为了完美的结果，还是想解决问题？

逐渐调整自己的容错率。

巧用小心机，制造交集

鉴于你已经拉黑了对方，当你重塑自己后，需要巧用心机制造交集，展示全新的自己，重新吸引对方。

这里面最重要的1步就是，让对方觉得再见到你就是命中注定啊，打消对方的疑虑。

之前有个粉丝分手后不甘心，先是夺命连环Call，后来又哭又闹，最后被拉黑了所有的联系方式，之后用了7天就加回了微信。

我们让她偷偷联系了前男友的妹妹，并在她的指点下，偶然出现在前男友出差的城市，在两个人都很喜欢的火锅店遇到了，之后渐渐取得联系，并成功挽回了前任。

分手后两个人偶然相遇，让对方发现你已经变成了另外一个人，变成了一个更好的人，无疑是最好的状态。

在恋爱中，我们常常陷入一种误区，叫追求更好，而不是追求幸福，特别是随着恋爱时间的拉长，心理预期越来越高。

如果对方没达到我们的期待，种种负面情绪就会爆炸，想要幸福，就要多一些满足，少一些苛求，彼此都快乐。

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这样做，他会主动回到你身边

1

感情的事情，从来都是当局者迷，旁观者清。

我们在挽回的时候，因为太想要他回到自己身边，很容易就在迫切焦急中迷失自己。

挽留的努力做了很多，结果却收效甚微，甚至把他越推越远。

你不明白为什么自己这么费尽心思还是挽回失败，但是局外人却能看得很清楚。

因为你在挽回的过程中，已经卡住了。

你脑海里所有的经验，已经不能够支持你后面的行为了。

如果你卡住了，一定不要硬着头皮往前冲，而是要先停下来，去学习如何有效挽回。

在学习的过程中，优化你的方法和找到卡住的症结，这样你才能顺利走出现在的困境，让心爱的他回到你身边。

2

我从前是一个特别不迷信挽回技巧的人，总觉得爱就是爱，不爱就是不爱，哪来那么多套路。

因为曾经抱着这样的想法，我差一点就错失了我最爱的人。

一年前，男友要跟我分手的时候，我真的慌了，毫无章法地挽留他：

请他爸妈还有我们的朋友当说客，去他公司楼下堵他，微信QQ 短信狂轰滥炸……

我以为只要让他知道我是多么地爱他，多么地需要他，他就不会离开我。

但事实证明我错了，我做了这些之后，他不但没有感动。

反而把我的联系方式全部拉黑，开始躲着我，甚至为了让我死心，找了一个“新女友”刺激我！

我当时就觉得，这段感情已经完全没有希望了，我肯定要失去他了。

但是现在，我们已经领证快一年啦，每天腻腻歪歪跟热恋时一样甜蜜！

这段感情，我是怎样让它“绝处逢生”的呢？

关键就是我改变了之前的错误做法，系统地学习了正确的挽回技巧，按照正确的挽回步骤来，最后还是我男友主动来找我复合的。

3

拼尽全力想要挽回他的你，一定也和曾经的我一样，做过不少傻事吧。

“把自己的姿态放得特别低，只要他愿意回来，就满足他所有的要求。”

“既然用真心挽留不了他，那就把身体给他，妄图留住他。”

“不吃不喝以泪洗面，以为伤害自己就能让他心疼。”

“求着他和好，求着他别不要我，为了他好像变成了另外的一个人。”

你和我一样，在挽回的时候，犯了同样一个错误——用了错误的挽回方式。

选错了挽回的方向，自己把挽回的路给堵死了！所以再怎么努力都挽回不了！

很多时候我们以为能感动他，到头来只是感动了自己。

只做自己想做的，以为他想要的，却没有考虑或根本不知道他需要的是什么。

挽回，需要换位思考，更需要懂得他的心理需要，合理运用吸引法则，遵循情感发展的规律，失去的感情才能挽回成功。

这些道理，都是我因为错误的挽回方式，差点错过真爱之后，才想明白的！

正确的挽回技巧，是成功挽回的重中之重！

4

你是否也经历过这样的时刻？想要挽回爱情，却又不知如何去做。

于是你打开百度，焦虑地搜索各种挽回爱情的方法策略和技巧，但是你会发现，网络上五花八门的挽回方法让你眼花缭乱。

然后你稀里糊涂生搬硬套，最后发现和自己的实际情况不符，明明可以成功挽回的爱情却越走越远。

这样挽回变心的男人，让男人回到你身边

一个男性怎么会移情别恋，他在交往中失去重视，失去认同，要求得不必考虑。此外，女人的容貌确实令他感觉没办法再交往下来和欠缺相互成才。这种全是一个男人变心的关键缘故。那麼男人变心能够挽回吗？看下列网编共享的好多个方式 ，那样挽回变心的男人或许有效。

一、出轨男人移情别恋那样能挽回

1、再次思考自身的外观设计

男人变心能够挽回，能够先从自身的表面刚开始。一个男人变心有将会由于你的容颜已不吸引住他了，因此才到外面拈花惹草的。因此，你应当要给自己好好穿着打扮，让自身在他眼中再度填满风采。你能选购一些应季的时尚周刊，参照一下时髦的衣着打扮。到一家高档的理发店弄一个合适自身的头型，沾染合适自身的色调。总得来说，就是说让自身越来越青春年少亮丽、让自身变得越来越年青一点。如果你的外在产生了更改，你的男生就会刚开始注意你吧。

2、应变力看起来住家、贤淑，懂得认同你的男生

男生出外闯荡回家都期待自身的老婆能端上一杯浓茶，见到餐桌上堆满了香喷香气扑鼻的饭食。当你之前家里就想公主，老公回家后就对他呜呜喝点，召来唤去得话，那么你就应当更改了。由于男生必须的是被认同、必须的是被重视、他的要求可以获得考虑。女人应当找点好家中得零碎的事儿，如清扫、刷碗等家务活就由女人干，让自身的男生体会到家中得温暖。那样挽回变心的男人才可以让男生更疼惜自身。

3、不必揭穿

即便你明知另一方在骗你，也不必强调，笨女人有时比太聪明女人要招工爱。但你还要确立，这并非一味放任另一方，要是另一方沒有做违反你标准的事，你能睁一只眼闭一只眼。比如，他晚归，本来去玩牌了可是告诉我在加班加点，你能为他提前准备夜宵，顺理成章地他心里会难免会对你一些内疚，之后也会尽可能考虑到你的体会，可是，当你硬要现场揭穿，总是更为加剧另一方对你的抵触，因小失大。

4、必须不断地提升自己，尽量与老公同歩提高

如果你变成他媳妇后，就越来越很懒，不好好地穿着打扮，不好好学习培训，没去提高自己，认为都早已结了婚，这关联很坚固，就沒有忧患意识。你得了解，如果你的老公在外边闯荡另外，他的各层面的工作能力也不断地提升。一旦她发觉的媳妇不配自身的那时候，他就会抛下她。因而，结婚后，做为女人，还必须不断地提高自己，掌握新的新闻资讯，掌握时尚潮流，不断提高本身品位，不断地去学习培训。如果你老公发觉你可以与他同歩成才时，他的心就会回家了。

出轨男人移情别恋那样能挽回，试一试左右的四个方式 吧。

打好挽回攻坚战，让他乖乖回到你身边

“明明是他提出的分手，为什么要我来主动呢？”

“我都低头认错了，他怎么还对我爱理不理的呢？”

类似这样的话，基本上在和大部分恋爱修复咨询者的交流过程中，都是可以听到的。

是啊，爱情明明是两个人的事，走着走着就变成了只有自己，很孤独，也很无奈。对你而言，这段感情到底意味着什么呢？

当然，不是每一段感情都适合挽回，但我相信，既然你能记住你的委屈，就代表你对你的感情还是很上心的。

其实，也只有你心里清楚，你不愿意放弃这段感情，你舍不得他离开，即使他对你狠心，但你依旧想着回到从前，因为你相信你们的未来很美好。

既然如此，那为何还在犹豫呢？干嘛不选择挽回呢？

但在选择挽回之前，我更想问问你，你凭借什么去挽回呢？

可能你会说：我有一颗炙热的心，我不愿意离开他，我要看让他看清楚我的真心实意，我要用这些来打动他。

是啊，你拥有这些，但那有什么用呢？他也知道你很爱他，毕竟在分手时刻你也挽留了，但他还是那么决绝。

所以，单凭借你的一腔热情，是远远不够的。

你真正需要拥有的是这些：

1、心态

挽回这件事，心态最关键。

毕竟，挽回和谈恋爱是完全不同的，后者是两个人的互动，而挽回时只有你孤军一人在奋战。

况且，现在你的心态是浮躁的，你的内心是不平静的，对你来说，你最渴望的就是重新获得他的爱，于是你渴望、索求，充满着需求感。

但当这些落在他的眼中时，他只会觉得你心态很差，你想把他重新拉入水中。

是的，现在他所想的，只是如何快速的抽离你们的感情。

稳住你的心态，暂时的冷冻你们的情感。调整自己心态的同时，给他一定的时间去平静下来，让他的情绪也没那么糟糕。

2、改变

冷冻你们的关系，会保证他冷静下来，重新思考分手是否太过于草率。

但是，要怎么才能能重新吸引他呢？

你所凭借的，只有：改变自己。

他之所以跟你提出分手，其中很大一部分原因就在于：在他看来，你已经匹配不了他和他的情感。

在爱情的小船上，除了享受幸福，贴近彼此，你们还需要前行。但很明显，你忽视了这一点。

现在开始改变，一切都不迟，塑造内外形象，改变自我，当你焕然一新时，自然会重新提起他的新鲜感，男性就是这样有意思的物

种，他一旦对你产生新鲜感，就会不自主的落入你的情感陷阱。

3、抗压力

挽回是一个长期的过程，只有平稳心态，才能应对其中各式各样的问题。

而这一切，更需要你拥有足够的抗压能力。

大部分姑娘，常常会倒在挽回初期，为什么呢？

原因很简单，男人在你的挽回初期会格外的排斥你，因为他还有负面情绪，内心有多少犯嘀咕，觉得你可能还会像之前一样，只是

愿意承诺，也只是嘴上说说，但根本不会进行任何改观。

于是他会抵触你，排斥你，甚至直接告诉你“我要拉黑你，你不要在理我了”！

在面对一场冷酷的昔日恋人时，大部分姑娘都很难理解，也无法接受，于是黯然失色，心中觉得已经明白他的真实意图，他一定根

本不爱自己了吧，还是就此打住吧？！

但希望你能冷静一下，他只是情绪糟糕，只是把你想的和原来一样，他还没看到你的改变，所以在态度上才不会有改观。

拿出你的抗压能力，展现出你的改变，让他明白你并非只是嘴上说说！

挽回爱情:让他合理地回到你的身边

每个人分手之后的一般反应都是马上去挽回对方，担心如果挽回慢一些对方的感情就会淡下来，所以他们不断去找对方，联系对方，以为这样就可以让对方明白自己的心意，以为这样就可以感动对方，对方就会因为这份感动而重新和你在一起。但是往往这样做的后果就是对方越来越抗拒你了，离你越来越远了。为什么？其实只是因为你没有用对方法。
每个人的心里面都有属于他的一个合理机制，这个合理机制会帮他合理化他做的所有事情，当他选择跟你分手，其实他的合理化机制早已帮他合理化了这个行为，所以当你在分手后做的一切纠缠行为，不过都是在帮他强化跟你分手的想法，而不会让他产生感动，甚至愧疚，然后跟你重新在一起。在挽回的时候其实也是同样的道理，让他将和你重新在一起这件事合理化，才有可能挽回成功。下面就看一下具体的做。
一、合理化之前的行为，为你们的关系降低矛盾点
分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而提出分手。所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。
接下来，就赞同对方说的话。只有当你能够跟他站在同一立场看待问题，不要去反驳他的时候，他才会认真听你说的每一句话，才会让你的合理化听进去并且思考。只要他将你的解释听了进去，才能够让你们彼此之间的矛盾减少，从而使关系缓和，才能得到后面挽回对方的机会。
二、增加他对你的投入，使他合理化自己的行为
投入越大，需求就越大。只有当他对你的投入足够大时，自然而然就会回到你的身边。想要增加他的投入，首先需要做到的就是提高自己的吸引力。因为只有当你的吸引力上去了之后，才有机会增加他的投入。就像深圳情感一生网总监指出：“吸引力如果足够强的话，那么做任何事都会被接受”将自己的外形改造得更加吸引人，同时将生活过的更加丰富多彩，每天都保持乐观积极的心态，做到这些，吸引力也就提升上去了。
当你的吸引力提高了，就可以利用一些方法去增加他对你的投入了，让他帮忙，邀约等等，都是能够让他增加对你的投入的行为。只要他对你的投入增加，那么对你的需求也会增加，达到了一定的程度的时候，他就会合理化自己还是喜欢着你，不然为何要对你付出那么多。到了这个时候，离挽回成功也就不远了。
学会合理化行为，无论是你们之前的矛盾还是现在的重新吸引，都是非常有帮助的。合理化以前的行为，让你们之间的矛盾点可以降低，双方的关系可以缓和。提升自己的吸引力，增加他对你的投入，让他合理化还是对你喜欢的，这样挽回就没问题了。

如何通过朋友圈挽回男友，巧发朋友圈秘籍

男朋友，可以用朋友圈来实现拯救成功的方法。因此，不要轻视朋友圈。朋友圈可以看到最新的趋势，看到其他人的生活和其他事情。如果我想去，我该怎么办挽回男友？如何挽回爱情？

一、积极内容

如果我想挽回男友，我该怎么办？朋友圈是一个很好地表达自己的平台。你不仅能看见你自己，还能看见你的朋友。分手后，如果你想挽回你以前的男朋友，很多人会产生消极的能量，或者如果你不能离开你以前的男朋友，你真的只会觉得男人不够，而那些没有男朋友就无法跨越的人会让他无法接近。然而，积极的内容被认为是分手。你与众不同，坚强而乐观。

第二，他换了照片

离别后，不要哭泣。哭泣是一种乐观活泼的形象，能感染人的心灵。男朋友看着你换过的照片，盯着你看。我能吸引他的目光。因此，这一变化与前一变化有些不同。

三、爱情内容

如果有另外一种吸引男朋友眼睛不是特别大的方法，你可以试试这个方法。当你提交一篇旧文章时，不清楚你是否想回到他身边。这是为了引导男朋友怀念过去的美好时光。

如何挽回爱情？积极的能量，改变自己，爱情等三个阶段，前男友肯定会想到你的好事情，怀念你们在一起的美好时光，看着你的变化，现在只要耐心等待，一点点时间就会给异性发照片。他嫉妒了。如果你不介意，那就放弃吧。下一个更成熟！

如何让曾经绝情的他，乖乖回到你身边？

挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？谈着恋情，正享有着幸福快乐，忽然就听见她说如果不爱了，好似瓢泼大雨一样。

大约每一位女士，在应对始料未及的分手，都是慌乱了手脚，因此低声下气，乃至一直纠缠不清他，不想要分手。

可如今男孩子是那麼的绝情，他的心理状态，就是说恨不能快速释放这一段情感，并不是他如果不爱了，只是在这一段期内，他感觉大家的感情给他们产生的苦恼，比幸福快乐也要多的多。

他不想要坚持下去了，是很一切正常的。不知谁想要一直在一段让自身深感痛楚的感情中呢？挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？

自然这都是仅仅他的一时念头罢了，因为眼底黄斑效用的存有，造成他一直担心于大家情感所产生的痛楚上，而忽略了本有着的幸福快乐。

但如今不管你怎么说，你如何做，他都是觉得厌倦，终究如今他的心理状态就是说槽糕的，你跟她说的一切关于挽回得话，落在他的耳里，都是让他感觉是：你要想把他往火炕里拉。

即然，如今说全都无论用，那果断直接了当点，对他说：

尽管我认为他说的不彻底对，但我愿重视你的决策。我好喜欢你，因此确实不期望走到这一步，但是即然你早已决策，我還是很了解你的，期望人们还能做盆友。

那样说的目地，当然是控住他的心态。若一味的死皮赖脸，或卖力的想拉着他，总是让他躲的迅速更长远。

控住他的心态，让他明白你肯定不会胡来，你要喜爱他，但更重视他，絕對不容易由于死皮赖脸而搅乱他一切正常的衣食住行。

但是，在讲完那样的话以后，提议最好是离去一段时间，由于即便你可以说到，但是在应对他时，极有可能会控制不了住自身的心态，在离去的这一段时间里，勤奋平静自身的心态，保证真实的学会放下，只能学会放下才可以再次取得联系，迟缓使出，执行二次吸引。

挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？再次出現在他的视线中，能够不用主要表现的那麼有意，例如你能运用微信朋友圈的优点。

在盆友圈中公布一些信息，不用相关感情的，只必须发一些有关奋发向上，幸福生活的，再次在他的心里创建一种幸福的品牌形象。

不用太有意的谈情感，也不必发一些过度忧愁，述说自身分手之后苦情的情况，不然还会造成她的抵触和反感心理状态。

自然，能够适度的展现一下自身的最新消息品牌形象，让他见到你的转变，让他体会到你的转变，让他明白你并不是总是嘴边讲讲，你也是真实的想要为他更改。

展现一段时间，能够积极和他聊一聊，讲讲近期的更改，谈一谈近期有意思的事，聊一些轻松自在的，不必总把思绪和话题讨论放到复合型上。

加重大家的联络感后，能够借个机遇约出去，许多 事儿只能碰面谈，才可以更畅顺。

自然，一上去還是不必说复合型，找点轻轻松松有趣的问题，慢慢找一些肉麻的话题，做些暖味的行为，让他明白你的思绪。

不用他说复合型，实际上他也都懂，但这层窗纸终究必须戳破，但是一切都必须适合的机会。把握住适合的机会，寻找适度的机遇，在他一点也不抵触大家的触碰，另外又在怀恋期，更享有如今的暖味时，讲出你的念头，让他返回你的身旁。

分手后，这样发朋友圈能吸引他的注意！

决定分手之前，大部分情侣都经历过热吵、冷战到最后忍无可忍的阶段。由于

先前闹过不愉快的事，因此在分手之初的几天是你们的冷静期，大概谁也不愿意先主动低头找谁。

而且就算你主动，对方也未必会有所回应，发的信息多了甚至会觉得你烦。所以，你若想挽回成功，和前任的距离感必须拿捏得当，不能太近也不能太远。

在朋友圈发表动态，就是让他关注到你又不会嫌你太烦的最好途径。那么，如何发朋友圈更能吸引他的注意呢？需要做到的有以下几点：

1.切忌在朋友圈散播负能量

分手后有情绪是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、伤痛经历、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已经失败一半了。

或许你单纯只是想借这一类朋友圈引起前任的注意，让他主动找你说话，但这并非明智的之举，因为这类朋友圈容易败好感，会令前任讨厌你。

正确的发圈方式应该是不带丝毫怨气的，要表达出自己即便不舍还是要割舍的那种难受。你要是头痛不知道

该怎么发的，建议可以参考相关歌词。如“谁都只得那双手，靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受”之类。

2.不长时保留动态

第一点说到你可以发表不愿放手却不得不放手类的朋友圈，这条动态最好是在夜里发表，深夜时人的情绪往往比较脆弱，前任看到这条朋友圈也比较容易受触动。

要注意的是，这条朋友圈的字数不能过长，简短为宜。宁愿不发配图，也不能发自拍类配图破坏气氛，发圈的时间最好是在分手后的两天。

等到明日一早你就可以把这条朋友圈删了，以此表现出自己情绪的低落。前任发现你删了朋友圈，心中的触动必然更深，会开始犹豫要不要和你复联。

3.控制好发圈次数

不要为了刷存在感就一直发朋友圈，发圈次数一多便会让人觉得矫情，因此你发朋友圈的次数控制在隔两三天一次就好。

在那条朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量为自己加油的简短文字、也可以是看书提升自我的小鸡汤。

总之，往后一周你发的朋友圈尽可能积极向上且无关前任的，让前任静静看着你在提升自我，他一定会感到怅然若失，心里痒痒的，说不定还会评论你的朋友圈。

4.回忆杀助攻

面对前任的评论你可以回复，回复的文字尽量简短而轻松，可以适当加一句“哈哈”，这样会显得你比较好接近。

等到过了一周左右，你再在夜里发表一些回忆类的朋友圈，文字依然尽量简短，不超过三行。配图要选你和前任都熟悉的图片，但并非两人的照片。

如此前任便会明白你其实还留恋这段感情，这时候冷静了一段时间的前任定会想起你们相处的回忆，从而忍不住找你说话。只要复联成功了，你的挽回也就离成功不远了。

“欲情故纵”挽回男友，让他主动回到你身边!

现在有一个奇怪的现象。你参加的节日越多，出现的问题就越多。尤其是在不同的节日里，相处时间长的夫妻可能会有不同于以往的情绪，这将使彼此产生心理落差，最终导致问题的爆发。虽然这是一个很小的问题，但说到本质，因为你们两个在长期的关系中没有平衡，所以在解决这个情感问题之前，你必须正确地找到本质。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

鹿和男朋友在课堂上相遇。鹿是一个追求仪式感的人。为了追求她，她的男朋友准备了一个浪漫的忏悔仪式。鹿被感动了，同意了。鹿第一次认为男朋友真的是一个完美的人。无论你做什么，你都应该考虑她的心情。各种节日的男朋友会祝福自己。担心有一天她会不会不开心。鹿对她的男朋友非常满意。她每天都跟着他，严格控制他。但是随着爱情时间的延长，鹿发现她和她的男朋友似乎已经失去了他们以前对爱情的激情。现在她的男朋友不太担心最近鹿和他男朋友之间的争吵。争吵的原因是两人成了爱情纪念日。前几个爱情纪念日的男朋友给鹿买了礼物。今年周年纪念的男朋友只发送祝福信息。朋友圈没有出来。这只鹿非常生气。

她打电话给她的男朋友。你记得今天的日期吗？男朋友说这个礼物要到鹿的生日才会给她。当小鹿生气时，他的男朋友会欺骗自己，等到他生日时再补充礼物。不仅收到了礼物。他也存了太多的钱，鹿越想越不舒服，觉得男朋友不在乎自己，和男朋友吵架。鹿一吵架，他的男朋友就说她坏话，说鹿分手了。分手后，他的男朋友没有挽留他。看到鹿没有留住他的男朋友，他很生气。然而，分手大约三天后，鹿心里想，他不会被遗忘。结果，他和他在一起很多年了。鹿想夺回他，但不知道它是否会再次成功。如果我想挽回男友，我该怎么办？

事实上，我想恢复非常简单的东西。在复辟初期，女性非常焦虑，所以我想缓和升级和彼此的关系。然而，你越焦虑，你实际上犯的错误就越多。因此，在恢复过程中必须至少有一个框架。这样，就不会再出错了。

第一:冻结、停止、丢失和退出:许多女孩在分手后做的第一件事是不要立即联系对方，或者至少承认他的错误。分手后立即联系他，这会让你们之间的矛盾更加激烈。在离开之初，最重要的是让自己冷静下来，清楚地了解自己的问题，然后在短期内给予对症治疗。许多女孩喜欢在离开后扩展她们的感情和彼此，但是她们扩展得越多，她们的感情可能变得越弱，所以不要迅速扩展她们的感情这时，她们应该掌握适当的冷静。而且，冷静下来的时候可以给对方一段时间的冷静，也可以重新审视对方的感受。

第二:分阶段探索，适度运动:猜疑是爱情中最忌讳的，信任是为彼此的爱和幸福搭建一个基础和桥梁。案件中的鹿感到越来越累，因为她对失去和怀疑的感觉基本上没有从长期关系中找到适当的平衡。甚至另一个的爱也爆发了，因为两者之间的矛盾会爆发。所以当我们想重新获得另一只鹿时，我们慢慢地尝试喝水，让鹿买一些他通常吃的零食和水果给他，这可以为你打破破冰的局面。

这种破冰形式告诉对方，对方可以自愿打开对话框。她仍然记得你喜欢什么，并希望你有一个美好的生活。通过这种行为，两人之间的矛盾将会得到缓解，这将会对后来的复苏起到更大的促进作用。

第三，促进关系并恢复成功:随着两个人之间日常交流的增加，我们可以在这个时候向对方展示一种适度的需要感，从而引导对方从谈话中产生情感共鸣话题。例如，如果你想在离开前一起看比赛，此时尽可能多地谈论比赛。对话越熟练，你们之间的小规模情感共鸣就越容易被诱发。如果你过去喜欢看电影，那么你可以邀请他如果这次邀请成功，你必须比对方早来看电影，而且你必须大大改变你的整个身体，改变他以前对你的刻板印象。即使此时你们之间有一小步，你也不应该前进。如果他自己送你回家，不要拒绝，但你要坚持自己的底线，让他不要进入你的家。他对你感兴趣。到家后，第二天你会增加彼此聊天的频率，并请他邀请你他已经邀请你很多次了。你必须学会多次拒绝。在时机成熟之前，他不会自然地去找你。盒子里的鹿用这种方式恢复了他的男朋友，也教会了自己更好地和男朋友交流。

如何挽回爱情？事实上，在感情上遇到问题是很常见的。谁也不能说他们的爱情很顺利，但爱情也是一门深厚的学问。他们不仅应该学习自己的努力，还应该学习更多的交流方式。

挽回爱情：如何挽回爱情让她回到你身边

她怎么会自愿回到你身边呢？情感专家说:“从表面上和本质上看，这方面可以给你一个非常关键的印象，这将决定她在接下来的交流和沟通中的处境，也将决定你在这次会面中对她的吸引力！”因此，为了在再次见面时充分展示你的魅力，你必须抓住机会在分手后在设计和外观上多下功夫。

更新和改造外观设计，创造即时吸引力。网上有一句谚语:“没有人有责任根据你不整洁的外表挖掘出你美丽的本质。”男人喜欢漂亮的女人喜欢英俊的男人，几乎所有这些都是为了直接偿还他们的冤屈。

外部品牌形象必须受到高度重视，你在一点上不同于男人和女人。例如，男人喜欢女人的温柔、善良、细心和情感复杂，而女人喜欢男人的干净、稳重、雄心和阳光。

提升本质，让感情处于稳定状态。在能够吸引设计的另一面的注意力之后，我们就可以看到保持情绪稳定的本质。在某一点上，您可以分为两个级别:

首先，这是自我修养。

在这件事上，男人和女人需要做同样的事情，那就是，多读，多问，多读，只想学得更多，训练得更多。此外，它还能塑造一些爱好，如男性锻炼、射击、攀岩的能力，女性练习瑜伽、烘焙的能力，[手工制品，以及适合男女的民族乐器和烹饪，这些都是很好的选择。这种爱好不仅对自己有益，还能保持两个人在一起时对爱情的感觉和期待。

第二，是气质层次。

你可以根据你对对方的掌握来展示你的气质，包括发扬优点和克服缺点。女人的本质必须是丰富的，包括表达爱、理解、关心和浪漫。因此，男人应该有更宽容的气质，塑造自己的上进欲望，这样才能给女人必要的正确引导。此外，应该注意不要有太多的年轻男性，这样女性可以感觉到自己受到了重视。

常常这样发朋友圈，你们能够复合才怪

水能载舟亦能覆舟，朋友圈基本建设搞好了，挽回稳妥当妥，朋友圈基本建设做不太好，就别寄希望于复合型了，一子错满盘皆落索。分手了怎么复合挽回,分手复合的方法有什么？

丧气话朋友圈基本建设第一最避讳的就是说丧气话，很大前途就毁于常常负面情绪，因此丧气话一定不可以说，不可以发伤感的图片，因为你的用意是以便表达自身的痛楚，可是我要告诉你，当你那样发，你的要求感就早已狠狠地曝露在他眼前了。

低气压的体会絕對会让他觉得放弃你是很聪明的决策，你不能让他觉得你离去他之后比之前还消沉，那样他会幸运自身早已放弃你，因此你可以让他后悔莫及得话，就算是装，你必须装做一副高高兴兴社会正能量浓浓的模样。

你可以记得你不能糟蹋你自身，有的人不仅是消沉还会做一些糟蹋自身的事儿，我要告诉你，当你那样糟蹋你自身，没人能够协助你的，不必认为能够赢得另一方的怜悯，另一方总是感觉你活该，而且会更为没理你，就算是可伶你，都总是是单纯性的可伶，这并不是爱。

分手了怎么复合挽回,分手复合的方法有什么？朋友圈三步聚反面的语句，不管你发哪些照片，你必须加上反面的语句，让他见到，你就算和他分手，就算是他不必你呢，你還是能够活成你自身的人生道路，而并不是又哭又闹过生活，如果你不那样注重他的情况下，他反倒会猜疑他自身在你心里的风采。

学好在朋友圈共享自身的使用价值，比如展现你新了解的最好的朋友，你最爱的影片，你近期常去的地区，有使用价值的物品一定要共享出去，让他见到你的使用价值所属，谨记并不是叫你炫耀，只是给你显摆你现下的生活 很丰富多彩很精彩纷呈。

有营养成分的朋友圈，什么是有营养成分的朋友圈，就是说可以吸引住他人分享或是是目光会滞留的朋友圈，最好是能够吸引住留言板留言，可以吸引住到大家的相互盆友社会正能量的留言板留言就更为好啦，它是最有营养成分的朋友圈，由于在留言板留言之中你的光辉更为夺目。

挽回三要素在挽回的情况下你发朋友圈还必须留意附加的三点，第一是风趣和快乐，可以让另一方或是小伙伴们进行笑容的朋友圈能够多发性，让另一方体会到难堪的解决，不容易由于以前的难堪滞留在相互的心里，明智地根据展现你的情绪去解决。

第二是能够伪亲密无间，说白了的伪亲密无间就是说让他觉得到你身旁仿佛拥有新的人，又仿佛沒有，让他进到情绪恍惚之间的环节，在感情里边就算是前女友，都不容易愿意见到另一方有新女友，可是大家要记牢，不必让他毫无疑问你有木有新女友，要让他心神不安去猜。

分手了怎么复合挽回,分手复合的方法有什么？暗示着性的技巧，一些暗示着性的技巧，就是在感情里边大家必须大量营养物质，那样的营养物质在分手之后就变为了催熟剂，说白了的崔熟，就是说让另一方接纳你一些暗示性的語言，让他胡思乱想，每一天都会关心你的朋友圈升级，吊吊他的食欲。

男人再冷漠， 断联时你这样发朋友圈，他会想你到发疯！

曾露自述：

我跟他是相亲认识的，我从小在一个比较有爱的家庭里长大，而我对象他爸妈，在他小时候就只教他怎么挣钱，可能是原生家庭的原因，他挺性格挺敏感的。

我的性格偏沉稳一点，但在恋爱当中，我还是比较的注重形式。

比如吵架了我不会主动道歉，而且很多时候的确是他的错，所以基本上都是他顺从我，然后他平时性格比较着急。

这次分手，主要因为他欺骗我，他平时挺喜欢打牌的，我不让他打，那天他说他要去跟同事聚餐，但实际上是出去打牌了。

因为这个事我们吵起来，本来是他错了，要按照以前，他可能会低头认错，但这次他就爆发了，说我们不会有好结果，我给不了他想要的生活。

我以前在夜场上班，他的领导和朋友都不看好我们，每次都是他热脸贴冷屁股等等。

没过两天我意外怀孕了，而他还没打算要孩子，这是我们分手的爆发点，他直接就跟我提分手了，说要回归到现实，我们不合适。

分手后，我有给他打过电话，开过视频，都被拒接了。现在已经分手了半个月，我放不下这段感情，但我也不知道怎么去挽回。

后来我刷到了花好，这才让我找到了挽回的希望。

导师分析：

花好赵老师在了解到曾露的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

从小男方家庭缺爱，以及被灌输的价值观，导致他看待问题比较现实，他之所以愿意低头哄曾露，更多是因为曾露的女朋友身份。

因为家庭的压迫，男方外在性格比较急躁，内心不愿意被管束的，即便是顺从了曾露，但其实把矛盾和情绪都放在了心里。

反观曾露从小在一个有爱的家庭里长大，所以跟男方在一起后，理所当然觉得应该被宠爱，因此很少低头道歉。

并且经常以女朋友的身份，把自己的需求强加在对方身上。

挽回大纲：

虽然相处一年，但其实双方的感情基础并不好，因为彼此都不会正确沟通方式，看似良好的基础，可能在对方的第一次低头就开始溃散。

一般来讲，从小缺爱的人，在人格上都会一定的缺陷，这会导致他们成年后有一些不好的习惯，比如撒谎、酗酒、赌博，情绪暴躁等等。

曾露此次的感情危机，主要还是因为她没找到正确爱他的方式方法，先不说他的行为对不对，但曾露的出发点是一个很外围的因素。

比如，我不希望你这么做，她并没有考虑对方为什么要这么做。

这样的相处模式，会让对方觉得曾露根本不懂他，只会给他压力束缚他。除此之外，两人的诉求也有很大的冲突，比如意外怀孕的这件事。

花好的赵老师针对曾露此次的情感危机，从双方的性格入手，帮助曾露对症下药，把控住对方的情绪，通过技巧表达出曾露愿意懂他，真的懂他的决心。

此次挽回的主题，就是治愈。

挽回过程：

一、情绪梳理，训练高情商思维

虽然男方的性格方面有很大的问题，但曾露爱上了他，只能为爱买单。

因此曾露挽回的第一步，是学习如何正确爱他。除此之外，曾露在这段感情里，自身其实也很迷茫。

她明明爱着放不下，又觉得未来跟这样的人一起生活可能不会好，简而言之，她无法掌控住她的爱，也掌控不住性格不好的对方。

所以导师要帮助曾露确认决心，坚定目标，搭建两颗心的桥梁。

二、布局朋友圈，隐藏弱点

曾露和男方的相处状态，一直是常规的恋爱模式，有着很强的控制欲。而好的爱情，就应该像放风筝，线不能拉太紧，会断，也不能太松，风筝会掉。

花好的赵老师在详细了解到曾露和对方的相处细节后，针对性的帮助她布局朋友圈。

打造“大女人”人设，给对方营造出舒适空间，让他感受到曾露的成长和改变。

三、矛盾合理化，弱化冲突

通过一段时间的学习，曾露在情商上有了很大的提高。

相处模式的问题基本解决，下一步就是把分手时的关键矛盾合理化，弱化冲突。

因为朋友圈布局成功，男方很快就联系曾露，愿意和曾露做一些简单日常交流。

在这个过程里，曾露按照赵老师的要求，分点分段合理化冲突，成功让对方主动约见。

成功复合：

男方喜欢看篮球，按照花好赵老师的建议，曾露选了当初他们第一次约会的大学，陪着对方看别人打球。

选择这个地点，为的是让对方放松警惕，又能真的感受到曾露的变化。

在情绪正向的情况下，引导男方主动提出了复合的请求。

整个挽回历时23天

其实，我很认可恋爱是彼此治愈救赎的过程，这样的相处模式能让恋爱更加长久。

但因为恋爱中的两个人，大多数都比较自我，两个自我碰撞，自然会发生问题。

而发生问题也不用怕，最怕的就是不敢正面解决问题，强硬的保留最完整的“自我”。

最后提醒大家一句，两个人在一起，不过是你进一步，我向你跑一步，彼此成全，千万别天真的以为，谁会无条件为你改变。

如何正确发朋友圈挽回男友?

如何挽回爱情？如果你想找到你的男朋友，你所知道的就是建立一个朋友圈。如果你不小心，它就不能被找回。朋友圈绝不能乱发。不离开你的朋友圈会对你的恢复产生反作用，暴露你的缺点和需要感。他不想再待你了。要恢复一个有效的朋友圈，必须小心管理。

如果我想挽回男友，我该怎么办？如果你想找到另一个人，你可以尝试成为一个朋友圈

1.擅长游戏的状态

普通人喜欢玩游戏。如果你知道他也喜欢游戏，你可以用他最喜欢的游戏来表扬和评论他。你应该熟悉他的喜好，知道他平时喜欢什么游戏，知道他喜欢什么。你也可以从你的普通朋友圈中找到他评论的朋友圈。试着模仿它。

2.共同的兴趣和主题

你们可以在一起。一定有我们可以有共同兴趣和对话的地方。从这一点出发，寻找一个共同的朋友，找到一个共同的理解的地方，并且能够发送彼此共鸣的积极能量来吸引他，只要他和他有关系，他就会非常小心，所以如果你在一定程度上了解他，他会如何表扬他？

3.旅行，高价值派对

旅行是一种更好的方式。他知道你不难过。他还可以在旅途中发送与异性的照片，这会引起异性的嫉妒，提升他的占有欲。即使没有你，现在的生活质量也很好。事情没有他想象的那么糟。没有你，他可以举办一个高价值的派对，让他知道自己会变得更快乐。

4.有内涵的正能量

如何挽回爱情？没有人会抗拒快乐的积极能量。快乐的人可以把他们的头发拉长，内容状态，思想阅读笔记和电影评论家放在他们的头发里。小心不要太密集。只要朋友圈是正确的，你和他之间的距离就会大大地接近和错误。

做好这几点，让他心甘情愿回到你身边

如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?“我很爱她，但如今他早已将我加入黑名单了，我明白在以前的情感中我做不对许多 ，恳求他复合型，更他会厌倦……可是我都很想挽回他。”

“我本来干了许多 ，但他偏要置若罔闻，还说我令他心寒，早已沒有觉得，不清楚人们也有沒有机遇再次走在一起。”

……

……

许多女性，在前去资询美爱情感老师时，都是那么问，目地当然是想急切了解，自身是不是也有挽回的将会。

感情老师回应一般全是：如果你想要，都会有方法，要是找对方式 ，挽回的几率会大大的提高。如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?

在分手这件事情上，男人女人会主要表现出去巨大的差别。通常女士明确提出来的分手，大多数是开玩笑的，绝大多数源于于对情感忽然丧失归属感，依靠分手，妄图得到男生大量的高度重视。

但男生更加客观一些，她们在明确提出分手以前，通常在记忆里早已已过好多遍，思索得与失，在不断的否认和毫无疑问中，总算做出毫无疑问的参考答案：这一段爱情早已不宜自身，而自身都没有更改的工作能力，因此挑选停止。

女孩明确提出分手时，事实上连自身自身都并不是想分手，但男生彻底不一样，他早已说动自身，他早已下决心，你的一切语句都没办法他会回过头。

但是，我觉得意味着就沒有挽回的机遇，这仅仅代表由于只是根据致歉和服务承诺的方法，是彻底难以实现的。

但你能付诸实践，他会见到你的更改，为此来让你的挽回提升通过率。

在被他明确提出分手后，想取得成功复合型，要做好这几点——

1.认可他的决策

爱情，是一个巴掌拍不响。即然他早已决策，明确提出分手，那么你再如何挽回是没用的。

在他的果断下，两者之间与舍不得，比不上立即认可他的决策。

即然挑选分手，那么就放他走。有哪些不出，再一次吸引住他不就好啦？

如果你认可他的决策，一定会给他们一种明显的差距，由于在他的心里，他认为这件事实行起來会很繁杂。

但你的听话，早已他会搞清楚一点：你忍痛割爱舍弃，并不是不爱她，只是重视他，也许一向如此。

2.断联

放正心理状态，挑选断掉联络。

在分手之后，将会你能痛楚，但这仅仅一时的。

期望你可以更清晰男生的思绪，绝大多数男士在分手的一周内，情绪都是很愉快，他会感觉自身随意了，总算越来越潇洒，无拘束，无需再被爱情拘束。

若在这一时间范围内你轻率去打搅他，总是让男生感觉你要把他拖下水，你要他会再一次被拘束，因此他一定会抵触你。

断联，会让防止这种事情产生。另外，一般在分手的一周到十几天以后，男生会觉得到孤独和孤独，终究，孤单的个人仅仅相对性随意。

如何让前任主动求复合？如何让他心甘情愿回到你身边?他会刚开始怀恋，想到大家的爱情，回想到大家的往日，即便在大会期内也会有不开心，但大量的還是幸福。

断联，就是说绕开他分手后的愉快期，把握住他的追忆期，重装上阵，一击即破。

3.更改

断联，仅仅方法，方法能够协助你许多 ，但没法让你真实的自信。你可以搞清楚的是，你要必须硬整体实力。

除开方法，你最必须的就是说做出更改。

要了解，大家以前的爱情，往往土崩瓦解，迈向那样的下场，缘故取决于你一直在爱情中一成不变，但他一直在向前，最后相互间的爱情配对度不高，才造成出現那样的难题。

从如今，刚开始做出更改，尽管更改并不是一朝一夕就能够反映出去的，但如果你想要，全身上下，自内而外，让自身变动出色，给你有着再次操控爱情的工作能力，他一定会甘心情愿回归家庭的。

挽回前任，朋友圈要怎么发

五年婚龄，还养育了个孩子，上年刚送他入了产业园区，平时全是我还在接送孩子。朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？

老公一直繁忙于工作中，非常少跟我一起去接送孩子，守候我的时间也很少，我终究是一些孤独孤独的。随后以前在报名参加园里的亲子互动时，就了解了一个小孩子的父亲，他好像是个泡妞還是找炮友的大神，由于外观设计确实还非常好，他在人们现有的群中放了我，我惦记着也许是有关养育孩子层面有话题讨论可以说，因此我也加他了。

朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？以后他就以带孩子交朋友的原因约我出来，我惦记着礼拜天也没有什么事因此就赴宴，这出来好几回，你我之间也就冉冉升起了一股暖味的气场。他的媳妇早已跟他离了，孩子就一直是他在照料，他触碰了我真几回后，就已不挡住，跟我表白说喜爱我。

一开始我還是一些诧异，出言回绝，可之后一直想着他跟我表白的这些话，内心就一些心烦，他的样子也一直浮现在我脑中。我本应是回绝已不和他一同出来，并不再联系了，可每到深更半夜见到老公睡得特死沉，回家也不与我说一两句，我也松懈了，再次和另一方纠缠不清下来，乃至是产生了更亲密无间的个人行为，我明白自身那么做，很对不起这一家，可我是个女性，也必须他人的关爱的并不是?非常是有那麼一个溫柔的男生出現就在我身边，因此，人们就依靠孩子，来保持人们幽会的公路桥梁。

这一段畸型关联不断了快大半年，某一天我突然观念到他在我的心里早已占有很大功效了，孩子心里也一些比较敏感，都会时常跟我说如何大伯会亲吻我得话，我十分担心，就怕孩子会在老公眼前说漏了哪些，因此，我担心了很多夜里，总算决策砍断这关联，让衣食住行重归常态化。

没想到，另一方却不愿了，他还威协我倘若我决心这般，就将人们的私密照都发至学院群，也有跟我说老公，孩子，那时候看着我该怎么办。我没想到平时看起来挺温和的一人，居然会在我明确提出这规定后这般威协于我，我倍感自身跳入了坑中，却又不知道该怎样从这坑中走出去。终究这一坑也就是我同意跳入了，我又该怎样?

朋友圈要怎么发？分手之后如何挽回前任？如今的我持续保持着这类畸型关联，任凭另一方索取于我，我不会了解什么时候才会有胆量不闻不问地挑选拉开他，有时候因为我在猜疑，也许就是我自己心里委屈求全，仅仅 趁机不离去他呢?

文章来源：http://m.qg13.com/q/5328899.html

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