两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的当你停止这些事，前任迟早好感暴涨挽回你，欢迎阅读与收藏。

挽回三大禁忌，触碰一条成功率急降80%！

分手后，你怎么都无法接受对方的冷漠，你仍然相信只要你不放弃，对方一定会回头，可即便你纠缠了这么久，他也依旧没有任何心软的迹象……

难道，是你还不够努力吗？不是的，挽回中的努力是没错的，但是一定要放对地方，努力纠缠对方，是不会帮你挽回成功的，这样只会让自己彻底输掉底牌。

因为，挽回中有很多禁忌，稍不注意就会增加挽回难度，甚至再也没有翻身的机会。

曾经，我们有一位学员叫小九（化名），她是一位很迫切挽回的姑娘，因为她本来是快要结婚了，却因为一些装修问题和男友发生矛盾，争执不下，就分手了。

分手后，没多久小九就后悔了，觉得自己有些固执己见，本可以很好解决的矛盾，却变成这个样子，于是她开始挽回男友，先是各种道歉。

没效果后，干脆去男友公司楼下去堵他，可她所做的一切，却更加激化了双方的矛盾，男友也因此而拉黑了小九。

没想到是这个结局的小九，这回真的慌了，可对方这回是彻底不理她了，于是她通过抖音找到我们。

后来，导师告诉小九，挽回中并不是道歉，对方就能轻易接受的，这中间其实有很多问题，挽回也是有很多禁忌的。

如果你没有找到正确的挽回方式，无论你怎样努力都是白费劲，所以想要挽回，一定不要犯以下这3个错误。

盲目认错

案例中的小九，起初挽回就是犯了这样一个错误，盲目地向对方认错，却根本不了解问题根源在哪里，这样只会让对方更加厌烦。

所以分手后，一定要先仔细思考自己的问题到底出在哪里，就比如小九，她在性格上比较强势，不善换位思考，以至于在装修这么大的问题上，没有做到糅合双方的意见。

可小九给对方的道歉，却说自己是为了对方好，也许态度不太好，但是自己是好意等等，这些言论说到底还是没有做到换位思考，所以对方才不理会她。

死缠烂打

在没有找到问题根本的时候，就盲目道歉，已经很让对方觉得厌烦了，她却丝毫不觉得，反而去公司楼下堵对方，死缠烂打，这是非常不理智的行为。

所以，对方才会彻底拉黑小九。

在小九看来，她是尽力的，可是在对方看来，她却是可恶的，这就是最大的问题，双方的需求和理解力都不在一个点上，挽回怎么能成功呢？

所以导师后来让小九彻底与对方断联，不要再恶化这种情况了，好好的让她在这段时间反思自我。

不懂反思

在小九这个案例中，我们就能看出来，她其实还有一个最大的问题，就是在挽回中，不懂得反思自己，她觉得这一切都没有问题，可在对方看来却处处是问题。

所以在挽回中，一定要做到换位思考，站在对方的角度上来考虑问题，再改正自己，才能让对方看到你的诚意。

小九也是后来在导师的指导下，断联了3个月，又用了3个月来改变自己。

后来，在导师的帮助下，她和对方父母建立了联系，还去看望了对方父母，男方也因此对小九改观，慢慢重新接受了她。

在挽回中，有时候我们确实有很多努力，但如果方向找错了，一切都是徒劳，所以如何挽回也是很重要的，这样才不会辜负自己的努力，你学会了吗？

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当你停止这3种行为，前任迟早好感暴增挽回你！

分手后想复合，这些事最让男人反感！

许多人在分手后的心理状态是非常消极的，用了很多错误的方法去挽回前任，导致两人的关系越来越紧张。

因此，在挽回的时候，千万要注意自己的心态调整，也不要做下面这3件事，不然想挽回爱情会更难。

一、不要冲动挽回

为了挽回爱情，以下这些事情是最忌讳的：1、疯狂给对方打电话，发短信。

2、去他上班的地方，或者他回家的路上堵人。

3、用眼泪去逼迫前任和好。

这些都是分手后非常忌讳的，正确的做法应该是与对方保持一定的距离，给对方消化对你负面情绪的时间。

即使你们已经复联了，也要好好把握相处的度，不要过度暴露你的需求感，也不要让对方对你产生更多的负面情绪。

二、不要牵扯亲朋好友

失恋后，情绪得不到控制，这些我们都理解。

但是千万不要做下面这件事，就是向你们的共同好友去哭诉，甚至寻求帮助。

还没有让对方消除对你的负面情绪呢，你就把你们分手的事情搞得人尽皆知，只会有一个结果，就是让他从心底认定和你分手的事实。

即使想要和你和好，也不知如何回头了。如果你不想把对方越拖越远，最好不要这样做，因为这会让男人很没有面子的。

三、用伤害自己的方式去逼迫对方

很多女生在分手后脑子一热，很容易做些极端的事情，尤其是年龄较小，恋爱经验较少的那些女孩子。

情绪上来了很容易各种要挟，大哭大闹，甚至自残威胁等等。

这种挽回行为是最愚蠢的，方法极端也没有任何挽回作用，你这样做只会让对方觉得你非常可怕，对你敬而远之。

甚至会庆幸自己当初离开你的决定，因为没人愿意和一个疯子在一起的，你说对吗？

所以挽回爱情时，伤害自己的行为，是最不可取的！

要想挽回爱情，一定要讲究方式，要注意时机，如果你不了解你分手的真正原因，就盲目地用错误的方式去挽回，这样不但不能挽回，反而会加深你之间的误会，得不偿失！

分手后，停止这些行为，前任迟早倒贴你！

避免这些挽回雷区，TA定对你乖乖就范！

你做不到祭奠你们的曾经，你也知道自己错了，也不想就这样让自己错下去，错过他。

于是你紧紧地抱着他不撒手，你一遍遍的和他说你错了，你会改，可他不但无动于衷，还用力的推开你，你的心也跟着被推入悬崖......

为什么你明明知道错了，也努力改了，可挽回却还是以失败告终呢？

其实，你是可以挽回的，只是用错了挽回方法，挽回时如果用错了方法，不但挽回无效，还会导致错过挽回时机，最后覆水难收。

那么，挽回时有哪些错误的挽回方法呢？

死缠烂打

挽回时，最忌讳的就是和对方死缠烂打、拼命骚扰。

我懂你那时的心情，有多么难过焦灼，可即使再着急，也不能让对方厌恶你，否定你。

你的骚扰和纠缠只会让他感到压力很大，这反而会把对方越推越远。

推卸责任

挽回不是打擂台，更不是辩论赛，你们之所以分手，双方肯定都是有问题的。

不要在挽回时跟对方讲大道理，分清错误方，推卸责任，这样只会让矛盾激化，往更加恶劣的方向去发展。

低姿态

还有一些挽回者，在挽回时低声下气，唯唯诺诺，甚至不惜当备胎也要挽回对方，那么这场挽回战役从开始你就失败了，变味了。

千万不要以为放低姿态就能让对方回心转意，这样只会让对方更加瞧不起你。

走极端

更不能做的就是用极端的方式去挽回，比如自残、自虐等方式，这根本不是挽回，这是要挟，只会让对方害怕你，会更加认定自己分手的决定，并且离你越来越远。

所以，千万不能以伤害自己的方式去挽留对方。

去找亲朋好友劝说

感情本就是两个人的事，你非要弄得天下皆知，制造一些舆论压力让对方回头，这样是没用的。

只会让对方觉得反感，想要回头也不知道怎么回头了。

敷衍认错

你说你错了，可你根本不知道自己哪里错了，就敷衍认错，这种态度只会更加激怒对方，即使本想复合，也会被你的态度打消念头。

挽回爱情，也是一场爱情的修炼，只有正确、灵活的去挽回，才能让爱浴火重生，以上6条挽回中的禁忌，你记住了吗？

分手后，一旦你停止这些行为，前任迟早挽回你！

真正的爱情不是一时好感，而是不管我们之间出现了什么样的问题，我还是有坚持下去的动力，因为我知道遇见你不容易，错过了会很可惜。

有的人面对挽回非常勇敢，ta们不怕被冷淡对待，也不怕被拒绝，将爱意化为了一腔热血奋勇向前。

但是这样的人容易存在有勇无谋的情况，ta们总觉得敢做就能获得成功，方法和技巧并不是最重要的。

其实这样的想法大错特错，勇气和谋略在挽回的过程中缺一不可。

今天就来跟大家分析几点挽回中的错误做法，千万不要用这几个方法去挽回，不然你可能会输的很惨。

和ta理论

有的人吵架就好像在打辩论，非要和对方分析道理逻辑，列出一二三点对方做的错事，证明自己是对的，在这段关系中一点问题都没有。

对方和你分手了，你不觉得自己做错了什么，所以一直去和对方理论，企图让ta承认一切都是ta的错，这样的举动除了会让ta对你更加厌烦，还有什么其他作用呢？

就算是对方承认了一切都是ta的错，那你就真正赢得了这场“辩论”吗？你可能一时间看到对方承认错误的样子觉得很爽，可是你输掉了ta啊，你真的丝毫不在意吗？

一直争论只会让对方再也不想和你有任何接触，对于你这样的人他们生怕避之不及，怎么还会留给你挽回的可能呢？

纠缠前任，死缠烂打

有些人觉得只要一直和对方有联系，出现在ta面前，ta就会心软放不下你，你们就能和好。

所以这些人疯狂的给前任发短信打电话，求着对方和自己聊聊天，见一面。

这样的做法彻底暴露了你对前任的需求感，在ta眼里你就是离不开ta，被偏爱的都有恃无恐，ta又会多么在意呢？

并且，刚分手的两个人情绪都是非常不稳定的，对方可能对你心存愧疚，你应该在未来好好利用这份愧疚，而不是用死缠烂打慢慢的消磨掉ta对你的愧疚。

这时我们一定要让对方保持冷静，说不定ta就能逐渐想起你的好，对你产生舍不得的感觉，而不是一直出现在ta的生活里，让对方厌烦。

慎用套路

很多人觉得自己脑子灵光，就喜欢耍一些自作聪明的小套路，用来挽回对方。比如，向对方借东西还东西，用各种理由向对方求助。

我不否认这些招数如果使用得当是会对挽回产生积极影响的，但是一定要搭配其他技巧，不能只使用这一招，没多久就会被对方识破的。

挽回没有捷径可走，你一定要拿出真诚的态度对待ta，世界上没有一个做了马上就能挽回对方的方法。

所以一定要在日常生活中慢慢关心体谅对方，才是挽回的正确做法。

如果你已经做过了这些错误的挽回做法，那就等于无形之中给自己的挽回增加了难度，所以在做事之前一定要经过三思，不要等事态严重了才去采取措施。

分手后，只要你停止这些行为，前任迟早反过来挽回你！

失去所爱之人，生活就像失去了颜色，你以为过段时间自己就会好起来，可没想到失落的情绪愈演愈烈，灵魂像被掏空，眼里没有一丝神采。

你每天反复点开ta的头像，却不敢说出一句问候，你明明设置了不看ta的动态，却隔两分钟就点进ta的朋友圈，生怕错过ta的日常分享。

这时，你想通过发朋友圈引起ta的注意，对你产生不舍的感觉。

但有的人无法掌握发朋友圈的技巧，最后弄巧成拙，引起了前任的反感。发朋友圈挽回另一半，这个方法是可行的，但你一定不要发以下这些内容。

刷屏

你可以去翻翻屏蔽了朋友圈的好友列表，里面除了微商，最多的就是一天狂发朋友圈数十条的人。

你和他们没有矛盾，甚至见了面还能聊的不错，但你就是不想看他们的朋友圈。

因为这些人一天到晚，无论碰到的是大事还是小事都要发朋友圈，到了深夜还要无病呻吟，感叹生活。

作为对你还留有负面印象的前任来说，ta没有删掉你已经是可遇不可求的事了。

如果你为了刷存在感，不停的刷屏发朋友圈，对方不会对你产生任何不舍的情绪，反而会觉得你很烦人，害怕你今天刷屏明天就会来纠缠自己。

对方一旦产生这种担心，就很有可能删除你。

每天发自拍

漂亮的女孩不会每天把心思放在怎样让自己变得更漂亮上，而是会多方面的提升自己，让内在价值足以匹配外在价值。

有的女生对自己的外表很自信，分手之后每天都把自己打扮的花枝招展，凹造型发朋友圈。

她们获得了来自亲朋好友的几十上百个赞，但唯独没有等到前任点赞。

其实你可以静下心来想想，如果对方真的沉迷于你的美貌，他会狠下心离开你吗？

他选择离开的更大的原因，也许是因为除了长相，他再也看不到你的其他优点了。

如果你依然不自知，妄想通过自拍就能让对方回心转意，那只会让他越来越觉得你空有一副好看皮囊，连最基本思考的能力都没有。

发朋友圈散播负面情绪

如果你是一个性格开朗的人，偶尔发一次含有负面情绪的朋友圈，大家就会觉得你真的遇到了难以解决的问题，纷纷跑来关心安慰你。

但如果分手之后，你天天发那些感天悲地的内容，过不了几天，大家可能就都选择无视你了，更何况是前任呢？

我能理解，你想用“苦肉计”来让对方心疼，但朋友圈毕竟是公开的，这样的内容一来会影响别人，让好友觉得你是个情绪管理能力差，难以调节自己的人。

二来前任看到这些内容，就会觉得你把自己包装成了一个受害者，收获他人同情，这样的做法把他推上了风口浪尖，面对这种情况他躲还来不及呢，更不要妄想挽回成功了。

好的朋友圈能让你获得和对方产生情绪共鸣的机会，差的朋友圈会让你无意中丢失很多宝贵的财富。

朋友圈的使用是要以展示自身价值为核心的，我们一定要提升自己驾驭朋友圈的能力，而不要被它左右。

如果你能发出一条含金量高的朋友圈，说不定对方就会马不停蹄的来挽回你哦。

分手后，这些事你不做，前任迟早放不下挽回你！

分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？在一起时大家是最亲密的爱人，分手后大家如同路人。你并不是没试以往挽回，但是你用过各种各样方法，去辱骂，去服务承诺，去致歉，去恳求，可他除开说不适合外很难没有答复，乃至是离你越走越远。

你感觉前女友无情，因此挽回难如登天，但确实是那样吗？是你给自己乏力挽回找了一个托词？实际上挽回并不会太难，仅仅 你以前一直都做不对罢了，我们首先来了解一下，在普遍的情感里常有什么阻拦你挽回的要素。

一、失美我将美分为三个层面，一是外在美，二是内在美，三是生活美。你细心想一想，和他在一起以后，是不是你把慢慢地认为在一起久了，也不那麼在乎自身的表面了？觉得另一方不容易离去自身了，因此把大量的活力放到另一方的身上了。你再想一想，没在一起以前，你过得很单独，你能以便自身的将来勤奋让自身越来越更出色，你能单独的学习培训，让自身变成一个精神世界更强劲的女人？最终你再想一想，以前是不是你可以自身的生活清洗得井然有序。你能自身看电视剧，还可以和盆友逛街购物，你能以便吃一段家常小炒，看见食谱一步步学习培训，随后享有这一成效带来你的快乐，总而言之你一个人的时候，生活很开心。许多 人沉浸于感情的柔美里，长此以往忽视自身的美，越来越依靠另一方，越来越墨守陈规。你害怕丧失感情，把自身另一方作为自身全球的管理中心，早已忘了怎么让自身一个人好好地生活。深陷爱情陷阱的你压根并不是一个详细的你，要想挽回他，你还要先找到哪个以前闪闪发亮的自身。

二、控制不了情绪这也就是我见过的诸多实例里分手占比较高的缘故之一，女人大部分全是情绪化的小动物，他们更在乎事儿的心态，而并不是事儿的結果。这也就造成了一旦发觉另一方的心态让自身不令人满意，就会勃然大怒，哪些不好听得话都能说出去。分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？说出去得话如同扔出来的刀，别以为自身是直性子，看上去振振有词，但确是让另一方真实得体会到你恐怖，也絕對遭受了损害。由于刀子嘴豆腐心，就分不清時间地址表述自身的情绪，就不闻不问得施压他的念头，你觉得自身性情直率，因此明目张胆的宣泄。那样的女孩一碰到难题，操纵不了理性最先做得就是说去宣泄自身的情绪，让男人感觉没办法沟通交流。学好操纵情绪是分手后要学好得必经之路课程内容，让自身变成高情商的女人，男人才可以甘心情愿听你得话。

三、失和分手后你情绪无法控制，因此你电話骚扰短信，另一方企业居所围点打援，他会的情绪和自然环境失合，你乃至用过运用他的盆友和亲人来给他们施压，他会生活完全失合。分手前别以为另一方会永远爱你，应当永远爱你，因此你过度黏人作闹，把另一方的努力当做理所应当。一旦另一方表达不令人满意，就一次次的服务承诺你能更改，可事实上确是执迷不悔，一点点的内耗掉他对你的信赖感。因此要想挽回，请立刻终止这些弄乱他生活节奏感的各种各样个人行为，也不必一而再再而三告诉他你早已更改，这种全是不起作用的，总是他会更为喜欢你杜绝你。用真实的更改成效摆脱失信黑名单的小盒子，让另一方再次对你打开心扉。

实际上大部分的分手非常少有单纯性的一个缘故，大多数全是综合性缘故。例如女人在情感里不重视表面，让男人失去神秘感，而在这类情况下，女人还把自身放到一开始的部位上，对男人趾高气扬。碰到难题总是宣泄自身的情绪，把全部的一切都作为理所应当，分手后怎么挽回前任？如何让前任放不下你？最后，男人很难不愿承受，因此挑选分手。你要想挽回哪个你爱着的男人吗？那么你就一定要先问一问自身，那样的你确实有自信心他会回家吗？不仅男人，每个人总是追求完美幸福，当你并不是一个幸福的人，没法带来他幸福体会，那么就一定不容易挽回取得成功。因此，要想挽回另一方，就先让自身再次越来越幸福吧。

挽回男人心，这些行为你不做，他会好感暴涨挽回你！

挽回前任进入误区，该如何逆转僵局！

当他说出分手两字时，你仿佛看见天都塌了，但你根本无暇顾及其他，你不懂他在说什么，也不想懂，你眼睁睁地看着他甩开你的手，一点一点地消失在道路的尽头……

失恋总是来得那么猝不及防，很多时候亲密关系的破裂，根本让你来不及追溯那些痕迹，直到他说出了那句分手，你才意识到感情真的出现了问题。

当你真的想去挽回的时候，才发现事不遂人愿，挽回真的太难了……

但其实，你之所以是挽回困难户，是因为你用的都是错误的办法！下面我就给大家普及以下3个挽回道路上最快的死法，快看看你中枪了没有！

控诉型挽回

曾经我们接手过的案例中，很多学员在自主挽回的时候，都喜欢用“控诉型挽回”去面对前任。

比如我们的一位学员小新（化名），她在面对分手后，总是没完没了地这样问前任：“我对你还不够好吗？你到底要我怎么样？”“你说我哪里不好，我改还不行吗？”“我到底错哪里了啊，你要这样对我！”

当导师看到她和前任的信息记录时，马上就知道小新为什么一直挽回不成功了。

因为她是个总喜欢把分手挂在嘴边上的女孩，容易感动自己，在她的潜意识里，她意识不到自己的错误，自己提出分手可以，对方提出分手，那就是对方有问题。

她的“爱”就是用来压迫对方的武器，所以她总是用分手试探对方，达到感动自己的目的，可挽回变成了一味的控诉，却从不探究问题本身，那挽回终究是无法成功的。

后来经过导师的指导后，她才意识到自己的问题，也真正地明白了对方离开她的原因。

后来在导师的指导下，经过长达半年的不断改变和努力，她终于没有让自己错过对方，面对之前爱情的亏欠，现在的她也懂得到底该如何去爱一个人。

哀求型挽回

分手后，很多人由于接受不了爱人的离开，接受不了这巨大的变化，在难过情绪的渲染下，会产生一种用眼泪挽留对方的冲动。

比如会这样和对方说：“不要离开我好不好？”、“求求你，不要走！”、“只要你回来，我怎样都行！”

由于挽回者在自己情绪的渲染下，是很难以客观角度来看待挽回这件事的，所以他们总是以一种“哀求型挽回”的态度面对前任，而忽略了对方的态度和想法。

但这样的挽回，即使成功了，双方的价值也会就此洗牌，被挽回的一方自然是高价值的。

但挽回者却是被感情操控的那一方，失去了平衡的感情，离开得只会更快而已，所以这类挽回，即使成功，也是稍纵即逝，没任何作用。

真正的挽回，并不是降低价值去哀求对方，而是创造高价值去吸引，所以哀求挽回的人，永远都无法真正地挽回爱情。

技巧型挽回

还有一类挽回者，他们深知挽回不能死缠烂打，更不能一哭二闹三上吊，他们选择不动声色地去挽回，这类人很聪明，但有时候却聪明反被聪明误。

比如，他们会全网搜集很多挽回的方法、技巧、甚至去从对方的星座入手，在网上搜索“怎样挽回XX座男友？”、“挽回女友的终极秘诀”、“21天挽回法”等等。

把所有的宝都压在了“技巧”、“方法”、“星座”甚至“算命”这几个字眼上，却忽略了这些方法到底适不适合自己。

让这些小技巧捆着自己，绑着自己，却弄得彼此越来越尴尬，到最后，他自己也不知道到底该如何挽回了。

挽回道路上，技巧永远只是辅助，唯有真心才是你挽回道路上真正的“指南针”，过度依赖技巧，只会自缚手脚，无法真正地传达心意。

更不能结合实际对症下药，所以挽回中技巧固然重要，但如果忽略了实际和真心，也是万万不行的。

挽回也是一个让感情重新成长的好时机，它能激励我们更好的完善自己，提高自己，也能更好的让我们看清关系中的问题，更能让彼此学会珍惜。

所以只有正确的了解挽回，看待挽回，才不会让自己走弯路，走错路，你学会了吗？

分手后，停止这些行为，前任定对你好感暴增！

分手之后，有八成以上的情侣都是想要挽回的。然而因为挽回的方法不对而导致挽回失败的结果比比皆是。

错误的挽回方法只会加重对方的反感，非但没能挽回成功，还更加坚定了对方离开你的想法。

这篇文章就来告诉大家，我们在挽回的过程中应该注意哪些错误的方法。

长时间冷处理

有的人提出分手，只是希望你能意识到自己的错误，能够去哄哄ta，挽回ta。

这种分手是假性分手，也就是对方一气之下说出来的气话。但是你却碍于面子，不肯低头，想着ta气消了一定能够主动回来的。

很多情侣根本就不知道冷处理的艺术，就去胡乱运用，最终造成了彻底无法挽回的局面。

在刚发生矛盾的时候，各自冷静一下是好的，能够帮助你们舒缓情绪，进行下一步的沟通交流。

但是很多人掌握不好这个度，长时间不联系对方，这会让ta觉得特别伤心失望，时间久了，假性分手就变成了真性分手，挽回更是难上加难。

伤害自己来威胁对方复合

很多人在分手后，都会产生一定程度的自虐心态。比如整日抽烟酗酒，绝食，沉迷网络游戏。

这些做法只会让对方认为你无能，觉得你连自己都照顾不好怎么能去照顾别人，从而更加坚定了与你分手的选择。

但是有些人的做法并不仅限于此，他们会用伤害自己的方式来恐吓对方，威胁对方与ta和好。

就算是对方真的与你和好了，那也是暂时的，因为没有人希望自己每天都生活在恐惧中。

并且，这种做法还会增加对方的心理负担，所以不要试图通过自虐来挽回对方。这是愚蠢至极的做法。

道德绑架对方

这同样也是很不明智的做法。有的人会对另一半说，自己的亲人身体不好，知道了分手的消息会受不了。

两个人都见过家长了，突然分手应该怎么向家里人交代等等。或者是质问对方，为ta付出了那么多时间和金钱，为什么要离开他。

他们的目的就是想要激发对方的愧疚心理，从而同意复合。如果是一个心软的人，这些话的确能让ta很愧疚，但是你要的是ta爱你，所以愿意跟你复合。

而不是ta因为愧疚所以跟你复合，不是吗？愧疚的确是一部分人的软肋，但同样也是促使逃避的心理压力。

挽回的道路是很艰辛的，同时也需要你承担很多情绪。

但是一定要保持大脑清醒，不要让一些情绪左右了你的理智，做出错误的挽回做法。

清醒过后，你可能会后悔，明明可以复合的一段感情突然被自己推的越来越远。

只要能找对方法，再坚决的分手都是可以挽回的。

面对绝情前任，停止这3种行为，他迟早回头挽回你！

分手后为了挽回他，你在网上查阅了无数的办法，甚至星座运势和塔罗牌都用上了，还是没能抓住他的手，你不明白自己究竟差在哪里，为什么拼尽全力他依旧对你爱答不理……

其实，在我们接手过的上万案例中，90%的分手都是能够挽回的，这其中大部分能够自主挽回的学员们，都是因为找到了适合自己的正确办法，根据情况的不同，采取不同的策略，挽回便会很简单。

所以分手不是最可怕的，最可怕的是用错了挽回方式，不但没有挽回成功，还把对方越推越远。所以今天我们就来跟大家聊聊，分手后哪些行为是在“帮倒忙”。

摆正分手后的位置

很多人觉得分手之后，自己也是对方非常重要的人，甚至把自己摆在一个非常特殊的位置上，不是男女朋友，却干着男女朋友的事儿，比方：频繁关心对方、管对方的闲事儿、甚至吃醋、疑神疑鬼等。

更有甚者分手后还管对方是否认识了新的异性，我理解可能分手后也放不下对方的心情。但是即便内心再不甘心，也不能让对方厌烦你。

毕竟我们的目的并不是为了管制对方，而是重新吸引对方。

所以即便是你再不甘心，也要控制自己的情绪。

摆正自己的位置，把多余的精力都放在如何提高自己上。

在情感和道德上进行绑架

还有一种挽回方式，是失败率最高的，就是企图利用对方的愧疚感让对方回头，可他们利用愧疚感的方式却非常愚蠢。

比如：“我为了你，把工作都辞了！”、“我为你付出了这么多，你说分手就分手？”、“你有没有良心，我为了你......”等等，这都是属于情感绑架。

除此之外有一种叫道德绑架，例如：“你这个渣男，追我之前对我这么好，现在说抛弃就抛弃！”、“你怎么可以这样啊？你看看你现在这副样子，你还好意思说别人，你不觉得自己渣吗？”

把对方的缺点夸大，企图捆绑对方的道德心来挽回。你以为这样做可以捆绑对方，殊不知这样做只会让他更加叛逆，让对方产生破罐破摔的念头。

从内心深处排斥你，让你们的关系更加恶化。

胡乱冷冻、断联

现在网上充斥着各种挽回断联法的技巧，甚至只要在网页上输入挽回，后面会给你配送一套“挽回断联法”的秘籍。

没错，断联对挽回确实是有很神奇的作用，但这个并不适用于所有的分手类型，就像海鲜特别好吃，也得看看自己是否海鲜过敏一样的道理。否则你在根本没有搞清分手类型的情况下，就胡乱断联，很可能会让情况更加糟糕。

比如，你们仅仅只是僵着面子差一个道歉而已，你不去反思自我原因，反而选择断联消失，只会让对方胡思乱想，认为你移情别恋了而已，等你真的纳过闷想要回头道歉的时候，也许人家早已被你冷的不想回头了。

其实不光是断联法，还有很多其他的挽回办法，都要学会对症下药，不要拿别人的套路，套自己的爱人，最重要的还是要贴合自己的实际情况。

挽回中，关系的恶化其实就在于你是否用对了挽回办法，如果你盲目的胡乱操作很可能竹篮打水一场空。

所以只有冷静的面对分手，找对了挽回办法，才能让你的爱情真正的药到病除。

分手后，这些事你不做，前任迟早主动回来找你！

这3种女人，挽回爱情时最容易失败！

好的恋爱是你在成长，而我也没有停下，两个人在相爱相恋中彼此成就，而坏的恋爱则是一方的忍让成就另一方的任性。

第一种恋爱不仅长久，而且幸福，而第二种则让人觉得窒息，无法坚持下去，继而走散。

而走散之后，造成这种局面的部分女生想要挽回时不仅不会反思原因，相反还依旧我行我素，最后的结局也就可想而知。

所以啊，在挽回当中，有些挽回失败的原因是方式技巧的错误，但是归根结底还是在于人的本身，那么接下来就来带大家看看哪些女人挽回时容易失败。

第一种：控制欲强

带着迷之自信要求你做人做事、做这做那，她认为一切要你做的都是为了你好，她的建议总是对的。

所有的事情都必须按照她的方法来，稍有不从即暴怒不止。

更让人不能理解的是，这种女生不仅自我感觉良好，而且对男人既无耐心又无包容。

但是对自己却是另一番态度，既说不得也不能质疑，即便被证实错了也要让别人来负责。

所以在相处中，这样的女人会让男人为之害怕，设身处地地想一想，在这样的爱情里面是不是连喘口气都特别难，更别说接下来的朝夕相处了。

第二种：极度任性

“我知道自己脾气不好，那我脾气就是这样了啊，你是男人你要哄着我啊！”

每次遇到分歧或者吵架的时候，都会拿出这个理由来让男人低头。

什么事情都要让着她哄着她捧着她，稍有什么不顺心的，她就开始对你耍脾气。

如果是一次两次这样其实还好，男人们也是能够接受的，但每次都是这样男人也会觉得累的。

一旦时间长了，男人就会感觉自己不但不是找了个女友，而是找了个女儿，当然女人是有被男人宠的权利。

但是这种权利一旦过了头，就会成为负担和累赘，让男人想要卸下。

第三种：极度包容

与第二种的极度任性相比，极度包容有过之而无不及。极度任性像是男人找了个女儿，而极度包容则是找了一个妈妈。

无论男人犯了任何错，这种女人都会选择原谅，小到日常小事，达到原则性问题，好像没有任何事情是她们不能包容的。

确实，爱情需要包容，只有互相包容彼此才能走的更远，但是这种包容如果在能力范围之内，那么这是一种爱，但是一旦超出这个范围，那这就是一种畸形的爱。

而这种畸形的爱恰恰是亲密关系走向失败的始作俑者。

所以说如果你是这三种女人的其中一种，而且是因为这种原因而分手想要挽回的话，我劝你一定要认真的反思一下自己。

不然只会让男人对你望而却步，复合也就更加无从谈起了。

分手后，一旦你懂得这些，前任迟早挽回你！

挽回的核心技巧，看透的人已经成功复合！

两个人能够从陌生走到熟悉再到相爱，其实很简单，靠的就是吸引力，而从相爱再到分手却是十分复杂的，理由和原因千奇百怪。

有因为背叛的、腻烦的、异地恋的又或者是心冷了。

习惯爱情的你面对分手想要挽回时，似乎情绪总是占据上风，纠缠、辱骂等硬的不行，就企图用哀求和送礼物来达到目的。

可是结果却发现无论是软的还是硬的都没有成功，相反让他对你越来越失望。

为什么自己的满满的爱却被他狠狠的挡住了？有些人一直都不明白，直到彻底没了希望时也依旧不明白，而接下来我就来告诉大家这是为什么。

首先，了解为什么会被分手

两个曾经爱过的人从素不相识到热恋是需要一个过程的。

即相识、相知、互相吸引，最后到相爱的。

一旦两个人的感情出现了问题，多半是因为在互相吸引这出的问题，你曾经让他着迷的地方减弱了或者直接消失不见了。

又或者你不仅丢掉了让他着迷的地方，相反又出现很多令他讨厌的缺点。

那么当他面对这样熟悉又陌生的你时，心中就会逐渐熄灭对你的热情、好感，最后提出分手。

其次，把他当成普通人对待

爱情就像天平一样，是平衡的，需要彼此的势均力敌才能长长久久。

一旦只有其中一方减少了砝码或者加重了砝码，那感情就会因爱太满或者不爱了而消散。

所以挽回时，需要做的就是把砝码重新分配均匀，如果你是因为爱的太满而导致的分手。

那你现在做的就是降低自己的欲望，别再把他当做自己的世界中心，有求必应，而是把他当做普通人一样去对待，不去纠缠不哀求。

毕竟，你越是表现的非他不可，他越是对你爱答不理。

最后，像当初一样靠魅力吸引回他

挽回其实就像重新恋爱一样，只不过不同的是你现在知道他喜欢的是什么，不喜欢的是什么，所以这时我们就可以利用对他的了解来有效且快速地进行魅力重塑。

知书达理、贤惠懂事等等，回忆一下到底当初对方是怎样喜欢上你的，把那些吸引他的点重新拾起，不仅可以让他重新爱上你，更重要的是你也变成了更好的自己。

毕竟相比纠缠、哀求挽回的爱情，吸引回来的才会更加的靠谱且长久，最重要的是你将这段感情从失衡调整到了平等。

所以无论是恋爱还是挽回，双方投入比例应该平衡，如果单单靠一方付出或者单单靠一方委曲求全，这样的感情迟早要说拜拜。

分手后，这样发朋友圈，前任迟早好感暴增挽回你！

女，93年的，男朋友89年的，我们在一起4年多了，他性格无聊沉闷，当初因为他很包容我，才和他在一起的。

那天逛商场，我指着一个很喜欢的包包说：“我要买这个，但我钱不够了，你先借给我。”

他看了几眼包，问我：“这个包你上个月不是买了吗？这是一样的吧？”

我点点头说：“家里那个扣子被磨掉了漆”。说完我让导购包起来。他阻止我说：“我看家里那个挺好的。”然后就把我拉出了店。

我丢了脸面，出去后就甩开他，生气说：“我会还你钱！我花我自己的钱，你管那么宽干嘛！”

他语气失望：“我是舍不得钱吗？你都没钱了，也要买个一样的包，有必要吗？”，我大声吼他：“怎么没必要，我乐意！”

他也大声吼我：“什么都是你乐意，公主病能不能改？”他从没这样吼过我，我委屈的哭着说：“城管打人了。”

就因为这句话，周围好几个人打量我们，他转身就走。

我们已经分俩月了，我道过歉，他说原谅我，但是不能跟我和好。他的职业是城管，我后悔了，老师你能帮我挽回吗？

答：

你大概觉得，我是因为你对我好，懂得包容我，我才愿意跟你在一起的。所以你必须一直包容我，要不然我为什么跟你处对象？

包包有了瑕疵，重新买一个，有什么不对吗？况且我说了钱我会给你，你还当众落我的面子，这比没买这个包更让我生气。

而在男方看来，我喜欢你，所以包容你，等你成长改变。可是4年了，你还是一如既往，肆无忌惮，肆意妄为，肆意污蔑。

我不是舍不得为你花钱，可钱不是大风刮来的，在你眼里我就是冤大头吗？我告诉你要合理消费，你不听也就算了，还说“城管打人了”。

原来，我和我的职业，在你眼里就那么不堪？

4年时间不短，即便你任性自私，说话不经大脑，公主病严重，对方还是在包容你。从好的地方看，你对他的确有很大的吸引力，但，你太让他失望了。

“我要买这个，但我钱不够了，你先借给我。”这样的话你说过多少次？污蔑他职业、人格的事你又做过多少？

你一直都在索取，在他眼里你就像一个任性孩子，让他失望、绝望。他是一个男人，自尊心和底线，他也有。

给你两个建议，帮助你挽回：

学习情绪管理，转变心态

你个性自我，所以在挽回之前请想清楚，你真的爱这个男人吗？你愿意做出转变吗？如果是YES，那一定要控制好自己的情绪，学会理解对方，学习经营感情。

曾经我们这有个粉丝，作天作地，虽然他男朋友很爱她，但再爱也禁不住她各种作，最后对女粉丝提出了分手。

当时我们给这个女生做了专业的分析测评，发现她有严重的焦躁症，无法控制情绪。

但在我们的帮助下，她不仅在46天之后挽回了爱情，现在还成为了一名优秀心理师。

这次挽回经历让她了从事心理行业，在后续的回访中，她现在非常幸福，还经常去福利院给孤儿们做心理辅导。

在所有的挽回案例中，我们要做的第一件事就是帮助粉丝认知自我，而其中大部分人遭遇被分手，都是因为性格情绪化。

所以学会情绪管理，是这类粉丝的必修课程。

设定框架，无差别展示改变

现在的你在他眼里，毫无信任可言，这个时候你的保证道歉，几乎没有用，从对方的性格上判断，他是一个特别在乎行动的人。

所以先设定好挽回框架，在朋友圈无差别展示变化，以此减少他的抵触情绪。

以前有个男粉丝，平时喜欢请朋友吃饭喝酒，除此之外还特别热衷钓鱼。

他的妻子无业在家。丈夫大手大脚，她自己又没收入，又无法让丈夫改变，失望之下，决定结束这段三年的婚姻。

后来，这位粉丝只用了25天就挽回成功。“断舍离”是我们给他的建议之一。把那些喝酒吃饭钓鱼舍得干干净净，以此向妻子表明态度。

钓鱼算是一个“高雅费钱”的活动，花在鱼竿上的金钱和钓鱼的时间那是非常可怕的，所以我们建议他一定要表明自己会“戒掉”这个活动。

在朋友圈发了一张钓鱼装备的照片，表示低价出售，一个不留。

除此之外，还在朋友圈发了一张健身照，配文无事不约。

之后的每一条朋友圈的内容和发布时间，都是我们挽回的一环，坚持了半个月，这位粉丝就获得了和妻子见面详谈的机会。

布局朋友圈的要点：明白对方的需求，抓住对方的需求，再根据自身喜好特点做一些相应的提升。双管齐下，很容易就能引起对方的注意，缓和对方的情绪。

美好的东西都经不起消耗，一定要用心经营。更别说你要经营的是一个人，他不是一颗草一朵花，我们给，它们接着就行了。

人不一样，人有情绪，人会思考，你的行为伤了他的心，那他就有理由离开你。

分手后停止这些行为，前任铁定离不开你

想要挽回成功，就要学会克制“需求感”！

你做不到放下，也无法忘记，为了挽回他，你每天睁眼就去给他发信息打电话，是啊，为了他你怎样都可以，可他为什么却还是狠心地拒绝你呢？

在分手初期，很多挽回者都有过这种过于害怕失去对方，而盲目纠缠挽回的情况。

但在对方反感情绪和戒备心理没有消除之前，你越纠缠，对方只会越讨厌你，甚至把你拉黑删除，增加挽回难度。

因此，想要挽回就要学会降低自己过高的需求感，以退为进逆转低位，提升自身价值，让对方重新选择你，那么该如何克制我们的需求感呢？

戒掉“急切心”

很多人在分手后初期，总是不习惯对方的突然离开，基于内心强烈的需求感，产生复合冲动，因此不断地给对方打电话，发邮件，说出许多盲目承诺等。

其实这种行为，看似很珍惜感情，但其实会给对方一种“骚扰感”，所以你越是急切地挽回对方，对方越是会远离你。

想要挽回对方，第一步就是要戒掉“急切心”，曾经我们有位女学员，也是因为着急挽回，而频频出错，甚至对方一点风吹草动，她就马上不管不顾。

所以导师当时让学员先去旅游、散心、运动，以此分散精力，并指导她想要挽回，就要先学会忍耐，给彼此透气的时间。

持续放松半个月后，她才逐渐冷静下来，挽回也因此有了很大的进步。

虽然我们大家都希望破镜重圆那天早点到，但也不要忘记了欲速则不达这个道理。

戒掉“争辩欲”

在人们的潜意识里，都有一种叛逆和害怕被否定的心态，特别是在分手之后，我们总觉得分手一定是因为一次争吵，一次误会，只要解释清楚了，你们就一定会复合。

于是，很多人都喜欢在挽回时，与对方不断地争辩，以为这是在为挽回做努力，其实是在暴露需求感，让对方厌烦你，提防你。

这种行为，在挽回中是极其愚蠢的，因为分手一般是由很多矛盾积累的，不是一两句争辩就能左右的，这样做只会让ta对你产生更多的厌恶心理和提防心理。

所以在与对方交流时，不要打断对方的讲话，学会让自己倾听对方的想法，之前我有一个学员，他在挽回女友的时候，总是急于解释自己，慢慢地这场挽回就变成了辩论赛。

后来，我看过他的聊天记录后发现，他性子太急了，以至于根本没看清女孩在说什么，就产生了一些误解。

于是我告诉他一个办法，让他和女孩聊天时，把女孩的话读出声来。这样不仅可以仔细看懂对方的意思，带着语气读出声，还能减少字里行间的误解。

后来他和女孩的争吵明显减少，他也慢慢地学会了去理解对方，倾听对方的想法，挽回效果也因此大大提升。

戒掉“投入感”

分手后，稳定自己的心态和情绪是非常重要的，虽然挽回对方是要任，但这不是你人生的全部。

很多挽回者之所以很容易暴露自己的需求感，让对方不重视你，就是因为你的过于投入，比如，随叫随到，盯着对方的朋友圈看，守着对方的消息，电话等等。

挽回不是一味的投入付出，你对ta的紧迫感，只会让你们之间的关系变味，直到渐行渐远，只会让你失去和ta平等交流的权利，让自己处于被动的局面，阻碍挽回的推进。

想要克制这种投入感，就要让“投入”转为“抽离”，我跟大家介绍一种特别适合于处理亲密关系中依赖与痛苦的抽离方法叫“上帝视角”。

在我们控制不住自己的时候，如果你能抽离到“上帝视角”，就能够看到自己所有的不安、自卑、敏感等坏情绪。

从而把注意力从强烈的情绪中解脱出来，习惯运用“抽离”，才能避免情绪带来过度损失。

亲密关系的修复，是一个互相吸引的过程，而你的高需求感只会吓跑对方而已，在挽回中，只有学会如何克制自己的高需求感，才是最后的赢家。

当你停止这3种行为，前任铁定想你到失眠！

分手之后不正确的挽回方式 ，总是让前女友杜绝你！前几日一个女学生寻找我，恋爱八年的男友分手，无情的令害怕，我的脑海中里時刻闪过着人们甜美的场景。我爱他胜于爱你自身，几次三番地致歉，另一方的心态和恋爱期不修边幅。我不愿意离去他，我早已放下自己的骄傲干了许多让步，而另一方却满不在乎。我究竟应该怎么办？我确实想他会回家，我不可以沒有他。女人在恋爱中的依赖感较强，一旦沒有借助的情况下就会手足无措。如何二次吸引？如何挽回前任？在这类心态下，通常急于求成，用了不适当的挽回方式 反倒将另一方越推越来越远。

1、无底线地付出，丟了自身的标准无底线地付出，他就能无底线地错过。一味地“甘于奉献”，最终都不容易得偿所愿获得自身要想的参考答案。这类取悦方法是在放肆另一方，感情令人盲目跟风，令人放纵自己，感情的重心点早已偏重他的一方，而一切正常的恋爱关联必定是创建在彼此公平的主旋律上的。你遗失了标准也另外遗失了开心，时刻为另一方的心而拨动。它是一种没有安全感的主要表现，担心丧失。而另一方呢，长期性过去就会感觉你的付出是理所应当，当然不容易爱惜，又为什么会造成挽回的冲动呢，仅仅 你单方粘着他罢了。

2、一天到晚缠着另一方，让另一方喘不过气人们常常说恋爱中别把另一方逼得太紧，分手之后一样这般。纠缠不休，吵着闹着要另一方得出一个参考答案，不然就电话轰炸、不然就玩文字类游戏，盆友、亲人、另外，与之有关系的人你通通搔扰一遍，一个都绝不放过。如何二次吸引？如何挽回前任？随时随地打开尴聊方式，沒有话题讨论还要硬扯话题讨论。你的功利性真是太显著了！你确实认为是另一方发觉不上吗？这类瘋狂地想知道另一方一举一动的个人行为确实失效，另一方总是造成一个念头“这一女的如何那麼讨厌，简直可以了，我离去她是聪明的挑选”。即便有那麼一点点对这一段情感的痛惜之情也被你的个人行为而吓得后退了好几步。

3、过度积极，让另一方不足爱惜喜爱就要追，这话自身沒有错。女人也是自身实现人生价值的支配权，不一定要普攻地等另一方行動，但前提条件就是你积极了另一方会有答复。当你过度积极，是无法得到他的宠溺的。越对另一方好，另一方越不在乎，由于他了解，即便他在站着不动，你也会不顾一切地冲向他。男生都喜爱有趣味性的东西，不费吹灰之力就能有着的东西沒有获胜感。不能满足他的争强好胜，又谈何爱惜一说呢？你的影响力在他那并不是高。情感是必须去运营的，是必须松驰张弛有度的，并不是说你一味地去付出自身的全部，就可以获得另一方全部的疼惜。如何二次吸引？如何挽回前任？如同影片《郎骑竹马来》中的经典台词上述：好的真正的爱情你根据一个人见到全部全球，坏的真正的爱情你以便一个人放弃全球。爱本就不应该变成拘束的原因，让自身活要有自尊一点。

分手后，只要你不做这些事，前任迟早忍不住主动找你！

在挽回时，对方不会看你做了多少事情，只会看你做的这些事有没有让他感到舒服。

有的人是因为心态不好，有的人太过焦急，有的人经验匮乏，这些都会对你在挽回时做出的事情产生影响，变成让对方感到不舒服的事情。

这些错事就会像一只大手，把咫尺之间的他推到你再也看不到的地方。在挽回的过程中，我们总会犯怎样的致命性错误呢？

决定太草率

既然对方的分手决定是经过深思熟虑的，那么你在挽回之前也要经过深思熟虑，这样才能和对方理智的状态形成对等。

两个状态一致的人才能进行深入沟通和交流，而不是他早已确定自己想要的是什么了，你还在那里痛哭流涕，对两人之间的矛盾一问三不知。

在挽回之前，你至少应该思考这几个问题：我为什么放不下他？我们之间的根本问题是什么，可以解决吗？我还愿意为这段感情付出吗？

如果你没有经过慎重的思考，也会很容易在挽回的过程中产生放弃的想法。

只有你清楚了自己想要什么，你才能坚定不移的走下去，也不会因为“没想好”浪费更多的时间。

执行力太差

很多人都会在脑袋里想很多方案，我第一步应该怎么做，应该怎么跟对方聊天等等，但是实际行动中却一个都没有用上。

还有的人喜欢跟对方说空话，嘴上甜言蜜语，做出了很多承诺，最后对方却没有看到解决问题的结果。

如果真的决定了要挽回，那么想法是一定要落实在行动上的，哪怕你是一个“拖延症晚期”患者，这时候也不能再放任自己随性下去了。

在感情中，说的多不如做的多，做的多不如做的对，说的太多不仅没有挽回对方的好感，反而让对方觉得你虚伪。

这时候做一些对方能看在眼里的事情，才是最重要的选择。

挽回姿态难看，过度纠缠

过度纠缠不能解决分手的问题，它只是自我情绪的发泄，并且是极其没有理智的做法。

做出纠缠举动的人大多没有思考分手的原因，而是把自己心里的想法投射到了对方身上，认为这样做对方就一定能回心转意。

还有些不理智的人选择了无底线的讨好和让步，以为这样就能让对方看到自己的好，心存愧疚跟自己和好。

别傻了，这样做只会让对方越来越看不起你，即使和好了，也会让你在这段感情中毫无地位可言，那这样的感情你又能坚持多久呢？

健康的恋情应该是两人互相看到对方的优点，接受彼此的不足，共同进步。

健康的挽回应该是在不给对方添麻烦的情况下，做自己想做的事，达到自己的目的。

想要挽回感情，我们首先不能低三下四，为了和好一味改变自己的底线，其次我们也要为对方着想，不做那些逼迫的事情。

拒绝这些挽回中的致命性错误，我们就能让ta舍不得离开。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5328691.html

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