一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的冷落男人的4个技巧，你若学会，他会疯狂想念挽回你！，希望能够帮助到大家。

分手后，有人苦苦哀求对方不要离开，也有人破釜沉舟围追堵截地骚扰，还有人甚至选择用伤害自己的方式来威胁对方。

可这些办法非但没用，还让对方对你更加反感，不但没有得到想要的结果，还让对方对你唯恐避之不及。

所以，分手后最忌讳的就是强行挽回，想要真正地挽回成功，就要做到步步为营，攻心为上。

一、打造强大心态

在挽回之前，一定要给自己树立一个强大的心态，因为心态决定了你的情绪，而情绪决定了你是否可以挽回成功。

所以一个好的心态是挽回的第一步，也是非常重要的一步。

如果，在挽回之前，你总是摇摆不定，前怕狼后怕虎的，那么你必然不会全力以赴地把每一步走踏实，这样挽回也必然不会有什么效果。

所以，一定要给自己更坚定的信念，相信自己可以挽回他，你们只不过是暂时分开而已。

同时做好遇到任何突发情况的心理准备，不要挽回到一半的时候，因为受不了打击而选择放弃，那这样也是必然不会成功的。

所以，在挽回之前，一定要树立好强大的心态，这样才能稳扎稳打走好下面的每一步。

二、突然消失，引起好奇心

在挽回中，你无时无刻都在对方面前，怎么留给对方去想念你的时间和空间呢，这样做只会让他越来越烦你，有时候想要吸引一个人的注意力，其实反其道而行之会更好。

比如，如果你之前总是出现在他面前，那么就从现在开始突然消失，他反而会开始好奇你的动态。

消失的时间也要因人而异，具体情况具体分析，如果你们分手的时候闹得很僵，那么你消失的时间就不能太短，否则也起不到效果。

如果你们就是赌气而分手，那么建议你不要消失太长时间，点到即可。

并且随着你的消失，他反而会在心里有所怀念，因为在消失的这段时间，可以很好地消除对方对你的负面印象。

等你再重新出现在对方的世界里时，他才不会对你太过排斥。

三、复联前的铺垫

前面你的消失，相信对方已经开始好奇你的状态了，如果，当你以一个全新的形象，突然又出现在他的眼前时，这种新鲜感的冲击，一定会让他再次关注你。

但是，在你出现之前，要找到你们分手的真正原因，如果你连分手的原因都不清楚，那么即使复联成功，对方也会认为你是死心不改，对你失望透顶。

其次，就是针对性地提高自己，比如身材、发型、言行举止、谈吐等等，让自己学会散发魅力。

除此之外，还要学会替他人考虑问题，站在他人角度去处理事情，这样才会让对方增加对你的好感度。

四、出其不意，攻其不备

当你彻底改变后，就可以在对方毫无准备的情况下，出现在他面前了，可以是对方经常去的咖啡馆、饭店、篮球场、公司楼下等等。

装作偶然路过的样子，并在双方再次接触后，让对方感受到你的改变和不同。

但是，想要彻底让对方接受你，就要让对方放下对你的所有防备。

所以，在双方复联后，一定不能聊感情，因为一旦让对方看出你的意图，便会让对方产生心理防御，不管你如何改变，都会变得非常被动。

感情的恢复，一定是循序渐进的，在双方都非常舒适的环境中，才能找回彼此的亲密与信任，这样的挽回才是水到渠成。

挽回虽然离不开方式方法和小技巧，但是最重要的是你想要挽回的那颗心，如果没有这颗心，任何技巧都无法让你坚持下去，只有不忘初心，才能真正的以心换心。

情感一生延伸阅读

如此冷落前任，即使他再无情，也疯狂想念你找你复合！

我们都知道恋爱时会分泌一种神秘物质：叫多巴胺。

它能使大脑产生欲望感和兴奋感。人的欲望是失去理智的原动力，我们总幻想能拥有一段堪称完美的爱情，但现实却并非如小说般浪漫。

于是乎，我们为求得理想中的结局，抛弃理智，舍弃自我，卑微相恋。迎来的却是对方的不珍惜。

一个倾其所有的女人感动的是你自己而已，人的本性就是：越容易得到的东西越不懂得珍惜。你的热情恰好是他冷落的筹码，这是不利于你的感情地位的。

感情中的付出应该有个平衡点，一旦打破这个点，幸福很快就会结束。

你来我往的互动才能使感情升温。想要重归于好，就不能一味地讨好对方，在这几个时刻学会冷落他，让他进行反思，产生危机感，才能使爱更持久。

1. 当他想见你的时候，不必有求必应

很多女人应对男人的见面邀约是有求必应，恨不得把24小时都预留给对方。

甚至推了朋友、同事的聚会去赴约。只要男人一开口，我就铁定跟你走。这样做真的没必要。

要知道缠绵的想念也是爱情的一部分，过了爱情初期的好奇新鲜劲，控制见面频率能带给对方更多的惊喜感。

我们都有各自的圈子需要去维护，完全把精力放爱情上一旦输就让你输得一无所有。

该陪伴家人就把时间花家人身上，和朋友旅游玩乐都是可以的。你忙的时候就拒绝他，不用强行牺牲自己的休息时间，让自己变得很疲惫。

适当地拒绝，让他也明白，你不是他生活的全部，他无法完全掌控你。

被他掌控无异于自贬身价，他会小觑你，这是不利于复合的。

2. 当他嘴硬不认错的时候，别心软

男人自尊心强，嘴又倔，问题发生后明明自身能发现问题，但碍于面子就是死不承认，不把错误归结于自身。

女人惧怕吵架、惧怕冷漠，顾及自己内心还是很爱对方的就心软原谅不去计较。

但你要知道你的每一次心软都是一次放纵。

几次以后他就会习惯成自然，既然我不用做任何解释就能获得原谅，渐渐地懒得去认识自身的错误性，越来越放纵自己。

等到他真的完全不在意你的感受之时，就为时已晚了。

3. 当他冷漠的时候，以冷制冷

感情中厌倦期的出现概率是很高的，当男人变得冷漠，对方不愿意与你过多交流的时候不必表现得太过难过，按捺不住内心的情绪，急于想要回到原来的关系而去讨好对方。

你贴得越紧越给对方传递出一个讯号：你离不开他。他的逃避已经说明这个时刻，他不想被过多地纠缠。

他的心思已经不在你身上了，你再死死纠缠也是徒劳。还可能无意间加深他的厌恶。

如果问题的根源是他，就别过多理睬了，晾着他，让他自己静下来好好反思自己是否对你还有爱意，如果一直冷漠相待，终究有一天是要走散的。

有人说：“没有危机感，才是感情中最大的危机”。

这句话我是认同的，缺少危机感就会不思进取，不愿再行动为感情付出更多，把一切都视为理所当然，失去了探索的力量，分手危机就潜藏在平静之中。

冷落前任的4个技巧，你若学会，他定忍不住追求你！

“为何他会忽然决策选择离开？”“为啥千辛万苦挽留，他离去的心态却更果断了？”“为何分手后我给他们通电话，他却不接？”这种想来是许多女生被分手后，心里持续疑虑的难题。根据这种难题也可以看出去，这种女生在分手后，一定在持续的积极联络和挽留哪个想分手的男人，可事实上，这确是被分手后女生最不应该做的事儿。冷落前任的技巧有什么？如何让前任忍不住追求你？

为何？由于男人想分手，通常是历经了慎重考虑，他早已在心里评定，现阶段的你不值他的喜爱。因而，女生在被分手后，应当要做的并不是挽回，只是冷淡。

一、憋住断了联系你将会会问，我还早已被分手了，还要我不联络他，那他简直会彻底忘掉我？但是你可以了解，他想分手就意味着他对你的钟爱早已和之前不一样了，此刻假如死皮赖脸得话总是让他更烦你，也会让他感觉自身放弃你是恰当的。因此在分手后，你最先要做的就是说要憋住自身要想复合型的欲望，积极和他断开联络，只能保证了这一步你才有将会开展下一步，复合型的机遇也就会越大！

二、好好爱自己取得成功的憋住不联络他，你下一步要做的，就是说将自身的眼光再次投回自身的的身上。冷落前任的技巧有什么？如何让前任忍不住追求你？如今你能去做真实的自己喜爱的事儿，去想来的地区，或是学习培训一门自身学好的內容或健身运动。不必由于这与你的挽留无关，可是你自身也不对自己好一点得话，那麼你要能奢望由谁来爱着你呢？只能当一个人充足高度重视自身的情况下，别的优秀人才会高度重视你。自然，在这一全过程中，也别忘了在交友软件中共享，要让他了解，没了他的你也可以活的精彩纷呈。这时候，在他的心里就会造成起伏，会刚开始从避开你的信息，变化为有目的地想要知道你近期又干了哪些，过的如何。或许他还不容易积极联络你，但不必急，开展了接下去的一步后，他积极联络你的概率会大大的提高。

三、学习培训新生事物，让自身成长留意自身的念头，也留意自身的成长。假如一个人欠缺学习培训的驱动力，让自身成长，那麼这一人的风采也会大幅度降低。学习培训最喜欢的物品，但你没有付诸实践，而且纪录你成长的每一刻。伴随着你的转变和成长，你就会发现你的小伙伴们刚开始夸赞你的转变，你的异性恋的集中注意力将会在提高，或是愈来愈多的人到社交媒体上关心你。这代表你的风采在不断提升。刚开始积极观查你的人毫无疑问会留意到这一点，并且在挺大水平上，他又会对你很感兴趣了，终究，哪个不那麼极致的人将会会使他坠入情网，更别说我现在谁更强了？

四、不必回绝他的触碰，也不必积极求饶历经左右三步，他挺大水平会再度回归家庭。在这一情况下，你可以做的并不是回绝他的联络，也并不是积极规定他填补，积极规定合好，由于那样会让他感觉你很依靠他。因此，你可以做的就是说像盆友一样和他交往，不必回绝他的一些暖味信息内容，但不必积极越界。冷落前任的技巧有什么？如何让前任忍不住追求你？这样一来另一方会感觉你琢磨不透，弄不明白你的念头，当他越发思索你的个人行为的情况下，他就越发忘不掉你呢。自然，不一样的恋人应对不一样的提出分手状况，但大家应当记牢，唯有你先好好爱自己，他人才会真实爱着你。

你若做到这些，冷落你的前任会主动挽回你！

我今年25岁，男友和我同岁，我们是大学同学，已经恋爱3年了，这期间他真的对我很好，很爱我，可是我却总是一次次地伤害他。

因为我是单亲家庭的，所以我总是很自卑，我不相信他是真的爱我，所以我总想用任性，去证明他的爱，也想通过贬低他，让他更爱我。

于是我总说他，没车没房又没钱，我妈妈是不会同意我们在一起的。他每次听我这样说分手，都是笑嘻嘻的，不以为然，我现在想想真的好后悔。

后来，因为疫情，我们很长时间没见面了，有一次他因为打游戏没有及时回复我的消息，我就又跟他说了分手，还跟他说让他滚，不要再缠着我等等，这类的话。

但这都不是真心的，我只是控制不住我自己，可没想到，这次分手之后，他竟然真的没有再联系我。

我后来，疯了一样给他打电话，发短信，哭着求他，他都不为所动，态度很冷淡，他这个陌生的样子，我好害怕……

我真的后悔了，我不该这样对他，我该怎么办，我们还能复合吗？

答：

可以看出，你是想用一种试探男友的方式，来证明他对你的感情，可是这种相处模式，换了谁，都会心累的吧。

你总以为，男友很害怕你的分手，很害怕你头也不回地转身就走，但其实，男生害怕的并不是你的离开，而是害怕你把他珍视的感情当作筹码。

对方同意和你分手，也并不是不爱了，而是受不了你总拿“分手”开玩笑了，如果你不认真对待感情，他自然也没必要坚持。

而你当初的那些口是心非，在现在看来，不过是一场笑话，你自以为足够潇洒，不过是庸人自扰罢了。

下面我会给你一些感情上的建议，如果你可以挽回成功，希望这次教训真的能让你明白什么叫做“珍惜”。

冷静期

你之前的疯狂挽回，已经给对方造成很坏的影响了，会让对方更加觉得，你是个对待感情很儿戏的人，即使原谅你，复合后，你也依旧会频繁说分手。

所以，这时候你需要做的不是去纠缠对方，而是给彼此一个冷静期，让对方沉淀一下这些天的情绪，你也需要好好地反思一下自己。

为什么没有珍惜一份热腾腾的爱？难道你要一直这样口是心非地活下去吗？

提升自己

其实，说白了，你所有不善表达的根源，都是源于你内心缺乏安全感，极其敏感又自卑。

在你的描述中，你也这样说了“因为我是单亲家庭的，所以我总是很自卑，我不相信他是真的爱我”。

正是因为这样，所以才让你觉得感受不到别人的爱，并且从来不会表达自己，以至于在感情中，总是一副患得患失，不断试探的样子。

想要打破这样的自己，就要让自己充满自信，只有阳光才能真正的帮助你一扫阴郁，你可以去选择一门爱好，去静下心来培养自己。

或者，把自己所有的精力都放在健身上，挥洒汗水。总之，无论你选择什么，都要全身心地去投入，这样才能找到自己的另一种可能性，带来全新的自信。

和对方谈谈

等你有了一定的自我提升后，可以主动联系对方了，但是一定要等冷静期超过3个月，这样才能有效地淡化对方对你的负面印象。

向对方邀约的时候，你可以找个借口，比如拿回之前的东西，或者找对方帮忙等等，这样的邀约方式才不会让对方感到压力。

并且完事后，还可以请对方吃个饭，然后和对方好好谈谈，你可以说一些自己的变化，并向对方表达一些自己当时的内心想法。

让对方明白，你不是不爱对方才说的分手，而是害怕对方离开才说的分手，现在也知道这种做法很幼稚。

但是吃饭过程中，不要提及复合的事，更不要给对方压力，简单地表达自己就好，希望能和对方做普通朋友。

这样才能解开对方对你的误会，从零开始，慢慢重新培养感情。

这个世界上最遗憾的事情，不是你以为他不会走，而是你以为他永远会挽留。

所以，好好珍惜感情吧，不要肆意挥洒别人的真诚，没有人会一直包容你，不要等到最后别人向你微笑挥手了，你才懂得后悔的滋味。

冷落男人的3个小办法，你若掌握，男人会更喜欢你！

这样冷落男人，他会不顾一切挽回你！

不管你怎么努力想要去向前看，都忍不住去翻看他的朋友圈，不管你怎么忍着不去想他，都会被他的一点消息给破坏崩塌。

于是，你再也不能忍受他离开你的事实，不管付出多少努力都要挽回他。

可他却对你的努力没有一丝感动，反而你做得越多，他却越是讨厌你，就像是把你扔进了一个泥潭，你越是努力往上爬，却越是无法自拔.......

难道只能看着他越来越远，没有办法挽回吗？不是的，其实挽回男人很简单，只是你用错了挽回办法，想要让男人回心转意，死缠烂打根本没用。

只有学会适当地“冷落”他，反而会让男人对你辗转反侧，整宿失眠，忍不住来挽回你。

曾经我们帮助过这样一名粉丝，她叫阿颖（化名），因为上学时家长对阿颖很严格，从不允许她恋爱，导致她恋爱经营匮乏，不会处理感情关系。

所以她在和男友恋爱后，就对你男友无底线地好，给他洗衣服做饭，甚至省钱给他花，阿颖她把男友惯得越来越坏。

最后反而对阿颖嫌弃起来，劈腿了另外一个女人。

阿颖被分手后，伤心欲绝地找到我们，她哭着问导师：“我对他这么好，为什么他还会劈腿？”，看到这里，相信大家也知道为什么了吧。

其实男人就是很奇怪的生物，你越是取悦他，靠近他，越是不能得到他的心，反而你远离他，忽视他，他越是想要在你面前证明他自己。

所以，有时候女人在感情中，不要这么冒进，懂得先享受爱，再去付出爱，才可以再次收获爱，否则顺序乱了，容易迷失自我。

就像案例中的阿颖一样，导师也是这样告诉她的。

后来在导师的帮助下，她靠“冷落3步法”成功地引起了对方的注意，还因此主动回头追求阿颖，不过却被阿颖拒绝了。

因为，导师在指导她时，教了阿颖很多恋爱中的技巧，帮她充实了恋爱观，在感情中再也不像曾经那样唯唯诺诺了。

当她强大后才发现并不是放不下对方，而是放不下执念而已。

那么，让男友主动回头追求阿颖的“冷落3步法”，为什么这么神奇？到底要怎么做呢？

冷落”对方

分手后去纠缠对方，是挽回中的大忌。

这样只会暴露更多的需求感给男人，让对方捏准你的心思，更有恃无恐了。

所以，这时候就要摸准男人的心思，反其道而行，不要纠缠对方，而是安静地走开，更不要去主动打扰。

男人这时心理受到表面假象的影响，觉得你是真的放弃了，反而会偷偷观察你，并安静下来反思自我，这是“冷落3步法”的第一步，冷落对方。

冷落”自己

接下来，就要趁这段时间，让自己的感情“冷”下来了，尽量保持低需求感，不要去过分关注对方的动态，让自己保持冷静的状态。

去好好反思一下你们分手的根源所在，不要害怕面对问题，而要学会去解决问题，才不会让这些细节再次打败你，这是“冷落”自己的第二步。

趁着冷静的这段时间，把精力拉到自己身上，可以旅旅游，散散心，培养一门爱好。

去学习一下穿搭技巧，和化妆技术，好好提升自我，让自己更优秀，时间也更饱满，才能让他更加刮目相看。

“冷落”联系

当你变得越来越优秀的时候，记得要在对方看得见的地方，去展示自己的生活，并把之前为对方丢掉的社交圈给捡起来。

扩大自己的社交圈，去认识更多的人，尽量让自己的动态传到对方的耳朵里。

这时候，对方会更加好奇你的状态，并且会吃醋你认识的新圈子，也会害怕你的转变，这时候，就可以恢复联系了。

你可以借机去利用一些借口，比如，网购寄错、共联物品、共同好友等，跟对方再次建立联系。

但一定要保持自己高冷的态度，他反而会被你的“冷落”再次燃起占有欲，开始主动回头挽回你。

以上，就是“冷落3步法”了，在爱情的吸引力中，女人一定要有自己的冷落和付出。

调整好自己的付出比例，才能得到更好的收获，你学会了吗？

断联时你若做到这4点，他照样疯狂挽回你！

在爱情里，女人和男人所呈现的需求和状态是不同的。所以，经常听到女人怪男人不体贴，男人怪女人太作的话语。

女人在感情中多数是缺少安全感的，她们患得患失，所以时常依赖对方，比较粘人。

这不仅仅贯穿于恋爱的全过程中，分手后亦是如此。收到过很多类似的留言：我已经低声下气到这个程度了，他为什么没有一丝感动呢？

要知道，男人是偏理性的，女人是偏感性的，女人依赖感情的程度通常更高。分手后马上发起进攻趋势，对于男人而言挽回效果甚微，适当断联反而能激起重燃爱意的欲望。

在合适的时机“断联”，是聪明女生留给爱情的最好成全。断联的优势有哪些？了解之后你就会明白为什么有用了。

削弱对方对你的负面情绪

分手往往不是突然的爆发，都是积压已久的失望。太多的负面情绪堆积，感到累了。

这时候你再去打扰对方，只会增加他的疲惫感，甚至使他产生厌恶感，一旦产生厌恶情绪，挽回所需消耗的精力更大了。

既然分手一定存在着难以化解的矛盾，他对你已经产生了一定的负面情绪。此时，选择断联，选择离开对方的视线是个明智的选择。

给双方一段冷静的时间，借助这段时间削弱对方对你的负面情绪，使对方的情绪趋于稳定，为后续的挽回沟通作铺垫。

降低对方心理防线

挽回是个循序渐进的过程，不能急于求成。如果对方一开始就察觉到了你的目的性，就会产生戒备心理，加固对你的心里防线。你稍有进攻，对方就会后退，不会有所成效。

相反地，如果你以退为进，采用断联的方式吊着对方，不再纠缠，不再给对方增加负担，给对方足够的自由空间，不约束对方。

当对方降低心理防线，对你渐渐产生好奇时，你挽回的机会就来了。要知道化主动为被动，创造吸引力才是有效的挽回方式。

制造心理落差

如果分手后还是像往常一样密集地接触，只会让矛盾点越演越烈。

制造心理落差，一方面阻止了矛盾的激化，另一方面让彼此双方冷静下来。

在一段时间的沉默后，如果对方在先前已经习惯了你的存在，此时在心中就会产生巨大落差。

面对这今非昔比的感情关系，他会慢慢回想起和你的过往点滴，怀念那段与你相处的日子。

这种落差造成的思念情绪越来越强烈，而你又不予理睬的状态让他煎熬。这会给他创造挽回的冲动。

为自己赢得自尊

没有尊严的爱情，注定得不到平等的、真正意义上的爱。建立在自尊自爱基础上的爱才能持久。

无休止地纠缠一个人是一件非常丧失尊严的做法，即使通过你的一番输出后暂时挽回对方也处于弱地位。

有尊严地退出，通过一段时间的断联，再杀个回马枪，反而能一击即中。

当对方不断突破你的底线，在对方眼里，你就慢慢丧失底线，对方就会变得不在乎。缺少对你的需求感，挽回就难以执行，挽回时，自尊千万不能丢。

分手后，难过不舍的情绪谁都懂。但过于焦虑，用错了挽回方式只会将对方越推越远。

对方心目中已经没了你的位置，那就借助断联，重新构建你在对方心目中的地位，为你的挽回工作创造可能。

爱情里，不该有卑微二字，卑微的爱情，换不来长相厮守。两个人对等了，不存在高低之分，两个人关系才会越来越和谐，挽回也是如此。

“冷落”男人的3个技巧，他定忍不住想你主动挽回你！

想要驾驭一个男人，首先要学会冷落他！

爱有时就像一片沼泽，你以为，只要对他好一点，给他更多的付出，他就会回头，可结果却是让你越陷越深......

其实，你这样低声下气、乞求爱情的样子真难看，想要挽回男人的心，苦苦哀求是最没用的。

因为男人天生就喜欢挑战，他们骨子里的征服欲，总让他们对“吃不着的糖”念念不忘。

所以在挽回时，女人也要适当的学会“冷落”他，才能让男人更加离不开你。

一、让“冷落”激发他的好奇心

在感情中，乖乖任凭男人发落的女人，是不会得到男人重视的，因为在他们眼里往往越是听话乖巧的女人，越是没意思。

所以想要挽回男人，第一步就要学会让他对你产生好奇心。

怎么做呢？

第一、不要露出任何需求、安静的接受分手。

第二、短暂消失。因为你安静的态度才能让他看不穿你，外加你小小的“消失”，反而会吊起他对你的胃口，让他产生心理落差。

忍不住想要知道你在做什么，这样才可以激发他对你的好奇心。

二、让“冷落”制造一种危机感

你会为已经属于自己的东西买单吗？

答案当然是不会的，不仅不会，已经得到的东西，还让我们缺少了一份珍惜感。

但如果这件东西突然变得很抢手，甚至有人想要夺走它，那就另当别论了。

感情也一样，在挽回时，女人要制造自己的高价值，并且适当的冷落他，才能让他产生危机感。

就好比，你把自己经营成了一件特别昂贵的奢侈品，并且非常抢手，那曾经拥有过这件奢侈品的男人，就会产生一种危机感。

这种感觉会让他后悔失去你，反而会回头争取你。

三、让“冷落”激发男人的占有欲

欲擒故纵中，最重要的就是一个“纵”字，但是怎么纵也是非常有讲究的。

你可以在你们聊天，或者约会时，学会适可而止。

比如，在你们聊得兴致勃勃的时候，突然消失，告诉他你刚刚接了个电话，但你就是不说是谁的电话。

或者在约会的关键时刻，突然提前回家，这样才能让他对你意犹未尽，激发他对你的占有欲。

一味的死缠烂打，对挽回是没用的，懂得适当的“冷落”才能慢慢培养男人对你的渴望，让他更加狂热的爱你。

冷落男人的3个技巧，一旦学会，他反而更加离不开你

分手后你越冷落男人，他越想挽回你！

在我们的认知当中，分手后想要挽回不说非要死缠烂打才能成功吧，怎么也要经常出现在对方面前吧，不联系这个法子好像怎么都不成立。

其实有这些想法的人也不能说她们错了，只不过她们陷入到了一个误区，这个误区就是她们把挽回和初次追求联系到了一起。

初次追求时，你可以靠脸皮厚去软磨硬泡，因为那时他虽说对你没有好感，但最起码是不反感的。

而挽回则不同，它是基于分手这个事实上实施的，也就是他不光对你没有好感，而且还是反感的情况下去二次追求的，那能一样吗？

所以啊，对待挽回咱们就不能像对待初次追求那样因循守旧了，相反要出奇招，也就是断联，至于为什么，请往下看。

首先：自我感觉麻木

相爱时有多幸福，分手时就有多痛苦，不同的人面对这份痛苦时，也有不同的选择。

来找我们的学员里面，80%的人都是用酒精或者眼泪去逃避，而只有15%的人选择用倾诉去排解，而剩下的那5%则选择正面对抗，选择用面对来洗礼自己。

所以能看出来，大多数人的选择是负面的，而如果这时想要去挽回，肯定是会被糟糕的状态以及心情所影响的。

就像之前的小乔一样，她刚分手那天晚上喝了很多酒，可能是酒精麻醉的作用，小乔直接拿起电话打给前任，又是哭又是喊着要复合，打着打着小乔就睡着了。

第二天醒后有些后悔，怕自己说了什么胡话，想着发个消息道个歉，但是结果却发现自己被删除了，这使原本破裂的感情再次雪上加霜。

其次：自我预期过高

我现在还记得有一位学员说过这样一句话：“就凭着我们之前那么相爱，我就觉得我开口提复合，他肯定会同意的。”

我当时百般劝解和开导她不要说，可是还是没拦住，他还是给前任发了这样一条复合的短信。

结果前任根本就没回她，之后她又打电话过去求复合，对方直接把他的电话都拉黑了。

后来实在没有方法了，这又来找到我，想着让我给他想想办法，后来我就根据她目前的状况给她制定了一套推拉的方案，这才又加回了联系方式。

后面又给她分享了一些挽回的干货以及具体可以实施的方案，这才又使他们的感情越来越浓了。

最后：自我价值缺失

在说挽回之前，我问大家一个问题，如果有一个价值远不如的人追求你，你会接受吗？我相信大多数人更愿意接受那些比自己优秀的人。

挽回更是如此啊，之前的小丽就是这样，恋爱之前非常精致，但是恋爱后就开始变得越来越邋遢，不修边幅。

不仅在家这样，出门也不注意，男友觉得在家无所谓，但是出门还是这样，实属有些没面子。

所以就和小丽谈了谈，但是小丽直接说了一句你不爱我了，你爱我就要接受我的全部，男友后来就真的分手了。

小丽有些不知所措，于是赶紧道歉，承诺会改，但是大家觉得男友会相信吗？显然不会。

所以我们后来就先让小丽现在先不要承诺什么，而是断联，真正改变之后直接出现到对方面前，那一切问题都迎刃而解了。

所以啊，大家现在知道了吗？挽回在爱情当中是一种特殊的情况，想要复合，你必须要小心翼翼。

因为你每出一次错就意味着你的挽回难度增大一分，成功率降低一分，而断联就能够帮你绕过挽回时的80%的坑。

被前任拉黑断联？做好这些事，他会疯狂想联系你！

被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？一切一段感情都不容易有缘无份，第一段感情的完毕一定有它的原因，两人在一起那麼长的時间，相互间的感情是很深的，另一方离开那麼一定由于早已攒可以了心寒。

可是不管另一方由于哪些明确提出的提出分手，要是你要爱着另一方，那麼用没错方法，挽回都是有挺大掌握的。今日人们会来聊一聊另一方拉黑了你，该如何他会再度加回你。被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？你往往在分手之后对他忘不掉，说到底由于下列二点缘故：

第一点缘故：你忘不掉的并非他这一人，只是大家中间的感情你一直在这一段感情中努力了巨大的精力和心力，你不愿自身的一腔真心实意被错付，因此更为拼命的资金投入，尝试挽回这一段感情，而并不是退而求其次。

第二点缘故：你只还记得大家中间感情的甜美一瞬间，全然不顾自身在感情中遭受的损害如同明了解甜品会长胖却還是不想要学会放下，由于甜品会给你觉得更为幸福快乐。假如你要挽回另一方，那麼你最先还要学会放弃，学好下列三点，那麼就算你分手之后被拉黑了，另一方也会再度将你加回去。

第一点，迁移集中注意力要想挽回另一方你可以好好爱自己，不必把全部的精力都放进另一方的的身上，太过的关心另一方会给你迷途了自身。要想挽回另一方你必须保证集中注意力迁移，只能把大量的聚焦集聚到自身的的身上，才可以更合理的去挽回。

第二点，提高自己被拉黑的这一段时间并不是我们一起用于自甘堕落的，反过来它是一个非常好的机会，人们能够利用这一段时间去运营自身的生活，去打造出一个更出色的自身。好好地利用这一段时间去念书、旅游、学习培训、工作中……让自身的生活越来越多种多样起來，以前的你由于各种原因早已被另一方抛下，假如依然维持原状，那麼再精湛的挽回技术性也无济于事。

第三点，学好管理自己的心态分手后一定要抑制自身，维持理智，短时间不必去叨扰另一方，另一方拉黑你表明他临时感觉与你没有话说，他必须自身的空间和时间来理智一下。这一情况下去打搅他，总是让另一方感觉厌倦，反倒增加了挽回的难度系数。

被前任拉黑断联了怎么办？如何挽回前任？左右是被拉黑后的恰当实际操作，假如在早期你早已作出了让另一方抵触的事儿，让另一方提及就填满消极情绪，那麼一定要终止全部降低好感度的个人行为，退而求其次。用没错恰当的方法你就会发现挽回并不会太难，假如我存在一切感情中的难题，都能够后台管理留言板留言，我来帮你。

分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！

其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。

只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。

分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。

很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。

如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。

你们能否和好如初，取决于三点。

你对他的了解程度

你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。

这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。

是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。

这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。

当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？

这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？

你对这段感情的认知程度

谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。

比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。

同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。

是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。

你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。

那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。

你是否真心喜欢他，而不是占有欲

真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？

出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？

不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。

成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。

有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。

刺激男人征服欲的技巧，你若学会，他定舍不得离开你！

我今年34岁，有自己的一家公司，男朋友27比我小很多岁。

我一直都是一个以事业为重的女人，从来没想要找一个比我小这么多的男朋友，但缘分就是很奇妙。

他本来是我们公司的职员，后来在一起工作中，慢慢有了感情，莫名其妙地就在一起了。

虽然我们之间的岁数差很多，代沟也不少，但是感情总归是不错的，就这样我们交往了快两年了。

但最近，我们却因为发朋友圈闹到了分手，起因是他过生日，想要我发张合照到朋友圈，我拒绝了。

因为我很怕我们的年龄差会惹来很多闲话，所以从来没有在朋友圈里公开过我们的关系。

之前我有跟他谈过这个问题，我们达成共识了，但这次他出尔反尔了，我觉得他很言而无信，就跟他争执起来，吵到最凶的时候，我和他说了分手。

本以为，分手对我不会有很大影响，可没想到我竟然已经这么依赖他了，我很后悔。

我尝试过挽回他，可被他狠狠拒绝了，我现在不知道该怎么办了，怕再纠缠下去，他会更加远离我，我还能挽回吗？

答：

爱情之所以让人向往，是因为你不知道它会让你和谁连在一起。

当两个人情到浓时，是不会在乎对方的年龄、国籍、身高、学历、家世背景等等的，而姐弟恋也是其中一种而已。

和其他的恋情都是一样，只不过你的生理年龄比男生大而已，可你们的爱情却没有这些距离，生理年龄也不足以让你拒绝一份爱情。

可你却不懂得以正视的眼光去看待它，你过度在意一些外人的看法，反而忽略了一个真心爱你的人，才是最大的过失。

最可怕的不是外人对你们存有偏见，是你自己对你们的爱情抱有偏见，这也正是你伤害到你男友的地方。

下面我会给你一些挽回的建议，希望可以帮助你挽回爱情。

矫正心态

在爱情中，对安全感的渴望，不仅女人会有，男人也会有。

对于男人来说，如果女人不肯公开关系，那么男人也会没有安全感，觉得女人没付出真心。因为爱情需要“专一”，而公开关系就是对专一最好的承诺，也是真爱的表达。

所以你男友才会想要让你公开你们的恋情，也正是因为这样，证明你男友心里是很看重你，同样也很渴望能够得到你的回馈。而你自己对你们爱情的偏见，却伤害到了他。

如果你想要挽回，就要矫正自己的心态，不要太在意外界对姐弟恋的评价。

恋爱是自己在谈，“如人饮水冷暖自知”，你应该对你们自己的恋爱有一个自己的判断，他适不适合自己，自己幸不幸福，只有你自己知道。

了解对方的需求

在你描述中，你曾说到，你与男友达成了共识，就是不公开彼此的关系，可你男友还是在他生日的时候提出来了想要公开的需求。

这就说明了在你们之前的相处中，他想要公开的需求是持续性，不是突发性的，只是想要借着自己的生日，让你公开罢了，没想到却遭到了你的拒绝。

所以，你男友之前肯定对你也是有过这类似的想法的，可能你忽略了对方太多次了，以至于在你求和好的时候，对方也很决绝地拒绝了你。

如果你想要挽回他，最重要就是了解对方的需求和想法。

勇敢示爱

道歉和好，是没有任何意义的，因为对方知道你没有做出任何让步，知道和好了之后，所有的事情都不会有所改变，你还是不会给他一个公平的待遇。

所以他是不会和你和好的，除非你可以真正地做到公开你们的恋情。

你可以给对方一个惊喜，公开你们之间的爱情，让他知道你的诚意，这更像是一种肯定，让他肯定你的爱，才能让你挽回你们的爱情。

没有坚定地想要在一起的决心，没有真诚地对待这份感情，感情又如何能够深厚呢？

所以，既然爱了，就要大大方方的公开，你的这份真诚，会让伴侣更有安全感，也会更加爱你，感情才会更加稳固。

学会这样冷落男人，掌握主动，他会加倍珍惜挽回你！

犯错是人之常情，就算你很熟悉一件事，你也不可能确保进行时万无一失。

当一个人在挽回时，做了对的事情对方并不一定会给你加分，但是当你做错事时，对方一定会在心里给你减分，这样是非常不利于我们去挽回的。

其实很多人在挽回初期都会犯错，这是因为当生活面对突如其来的打击时，人的理性思维就会受到自己情绪的干扰，做出一些不正确的判断。

如果你已经做了一些错误的举动，今天我就来教你怎样扭转局面，快速补救，让对方忍不住主动挽回你！

停止错误挽回，重新开始

当一个人跟你提出分手时，你想说的第一句话是什么？

相信不少人都会说：“我们重新开始好不好？”

在挽回时，如果你意识到自己之前的举动都是错误的，那么你要做的第一件事也是把一切清零，重新开始。

不要一边觉得自己做的不对，没效果，一边还忍不住用错误的方法去对待ta，明知道自己错了还不及时改正，你要在错误的道路上一意孤行多久呢？

暂时停止挽回的举动，第一可以帮助自己稳定心绪，制定正确的挽回计划。

第二，从对方的世界里消失，也能让ta释放压力，激发ta的好奇心，甚至能让他在无意中想起你，毕竟距离产生美。

降低需求感

两个人分手之后很可能产生这种情况：本来在相处中女生一直处于高位，男生天天宠着她，叫往东不敢往西。

可是一旦女生在分手后挽回男生，两个人的地位就会发生翻天覆地的变化。

出现这种情况的原因是——你暴露了太多需求感。

女生总以为男生提分手是闹着玩的，自己撒撒娇就好了，可是一旦剧情不按照自己的剧本走，女生的情绪就会完全失控。

一股脑的把自己心里的想法都说出来，“没了你我怎么活”“我不能失去你”这种话接二连三的从女生的嘴里说出来，这就是男生对你越来越冷淡的最重要原因。

想要弥补错误的做法，就一定要降低你对他的需求。

当一个人的需求感降低了，你自然就不会再频繁的去联系ta，当你淡然了，对方的态度也会慢慢缓和。

自我提升，重建吸引

我们不能阻止对方被更优秀的人吸引，但是我们可以让自己变得越来越优秀，让对方的目光一直停留在我们身上，所以自我提升是很重要的。

很多人都觉得，ta都说了只喜欢我，会一直喜欢我，所以不管我变成什么样子，ta都会喜欢我的。

在这种思维的引导下，这些人就会慢慢变得安于现状，不愿突破自我。这其实也会成为对方跟你分手的原因。

如果你想要补救之前的错误挽回做法，最明显的能让对方看到希望的方法就是，积极改变，提升自我。

当一个你认识的人带着很大的变化重新出现在你面前，你的目光一定会被ta吸引，也会想知道ta为什么会有这么大的变化，ta都经历了什么。

当对方对你充满好奇心时，你不就轻而易举的获得了ta的关注吗？

挽回并不难，关键是用对方法。对方喜欢的永远是那个散发魅力的你，而不是分开之后歇斯底里，面目全非的你。

想要挽回爱人的心，就要去改变自己的问题，换一套正确的挽回方法，用对方能接受的方式挽回ta。

3个绝招留住前任心，你若学会他迟早心急挽回你！

分手后学会这样道歉，前任会主动找你复合！

我今年27岁是化妆品店的店长，男朋友比我小一点23岁，是刚毕业的小白，我们在一起三年，却因为一句话他想跟我分手！

因为比他大，社会经验自然比他多担心他入职场会受伤害，经常会指出他的错误以及对他未来的规划，我觉得这是对他的一种关心。

但是那天不小心冤枉他，他给我带的热水我没找到，便气冲冲的对他说又忘记带我的热水，明知道生理期也不关心我。

但是他说他带了，之后在我房间后面确实找到了，也给他道歉了，但是他却觉得我又在先入为主的指责他，他感受到了压力。

说不想每天因为小事吵架被冠上标签为由，提出了分手。

我真的很爱他离不开他，但是他坚决说不想过这种像是老师学生一样的生活了，我该怎么挽回他？

答：你比他大，自然会为他操心，但是一直以来的方法不对才导致了这种结局，看得出来你的男朋友虽然年纪比你小却也体贴爱护你，一直希望用他的爱去温柔的对你。

但是每次你对他的指责就像是把他的好全盘否定，这样会让他觉得用心对你，你不感谢也就算了却还在道德的高度上谴责他，让他感受到自己的付出没有回报。

首先你要知道你的男朋友爱护你是因为他爱你，并不是你道德绑架和指责他的理由。他是你的爱人，对你好不是他的义务。

如果你想挽回，这里给你3个建议。

回顾曾经，找出问题并且道歉表示感谢

相信你已经明白事情的本质在于，你对他的好与关心建立在了错误的表达方式上，这种打击式的反馈经常在亲密关系中见到。

比如父母的为你好，亲情爱情本质上都是在爱的基础上，每个人表达爱的方式不同，你可能希望他变得更好，让他变得优秀却忽略了他对你的爱的需要。

现在真诚的道歉后，你需要对他曾经为你做的事情表达感激。

告诉他你对他的爱的不一样，求同存异

表达出你的爱和他的不一样，也会在以后更加照顾他的情绪，并保证会不再以打击式的爱对他，期望建立起一个更亲密的关系。

其实男生爱一个人不需要那个人有多优秀，但是却想被需要，因为男人是非常看重责任感的。

进行一次深刻的探讨，把心结解开

最后建议你们在一起后，彼此互相问几个小问题。

加深对彼此的了解，赋予重新在一起的勇气。

第一个问题是为什么会喜欢彼此，这样一来了解对方的心动点，未来发展一定会更加稳定。

第二个问题，如何表达不满，对方才能够接受，生气一定不要憋着，沟通永远都是关系中的良药。

用好这4招，无论他多绝情，也会疯狂联系你！

怎么挽回一个已经坚决离开的男生呢？其实，很多女生在挽回的时候，都容易陷入一个大坑，这个大坑就是“犹豫不决”，面对挫折容易自扰心绪。

当男人分手的时候，态度坚决，说明他已经考虑得非常清楚了，所以他会做出很多绝情的事情。

如果你没有打定挽回态度，很容易会自乱阵脚，会出现前一秒决心放弃，后一秒反悔死缠烂打。

这些反复的态度是无法挽回一个去意已决的男生的，如果你想挽回他就要这样做。

判断挽回性价比

并不是所有人都值得挽回，在挽回之前，你需要理智地问问自己，他值得自己去挽回吗？他值得你花费这么大的心血去付出吗？

你是理性地认为“他值得”，还是感性地固执认为“我不甘心”？

如果是后者，那么你就要抛开情绪化，好好地接受这个分手的事实，从中吸取一些教训，重新开始了。

挽回并不是赌气，很多人都过于执着于“较劲”，如果你仅仅只是为了不甘心，而非不想错过他，就不要费心费力了，这也是放过自己。

如果是前者，就多给自己一些信心和鼓励，打好面对一切挫折也不轻易放弃的心态和准备。

好友助力旁敲侧击

在挽回的过程中，对方的“信息新鲜度”，是非常重要的，比如对方的一些行踪、看法、态度转变等，都是非常重要的信息。

但你并不能直接跑去问对方，你可以找一些你们之间的“中间人”，也就是共同好友。共同好友在挽回中，起着至关重要的左右。

第一、他可以帮助你做一些吸引力铺垫，因为第三者的评价对于前任来说，更有可信度。第二、帮你试探前任态度，以便及时调整自己的挽回状态。

共同好友，就像是一场战役中的侦察兵，他们虽不是主力战将，但是可以随时帮你收买人心，打探对方的动态。

但记住不要用力过猛，一旦被前任发现你收买好友，他会更加反感你，所以这招还是很险的。

毕竟见面三分情

好友组局也好，帮你打探行踪也好，有了共同好友的铺垫和撮合，你们之间的“见面”其实已经不是什么难事了。

毕竟见面三分情，想要挽回对方，见面是必不可少的一个环节。

但是记住，你们第一次见面时，你们的身份严格来说只是普通朋友，用普通朋友的态度跟对方说话聊天就可以。

见面的地点要选择一个比较安静的地点，最好有好友在场，帮你打造一些好友聚会的气氛。

聊天时向对方打探一下他的近况，一、分手后他都做了什么。二、近期的感情状况如何。

第一点是为了可以很好地打开你们的话题，第二是以开玩笑的状态问一下对方就可以，即使答案不如你所想，也不要表现得太过沮丧，就像普通朋友一样聊天就可以了。

利用推拉技巧，制造厌恶损失心理

此后以朋友的身份在一起沟通时，你得时时刻刻保持分寸，这就是距离的美感。

你需要给对方传达的感觉是：无论我们曾经怎样亲密，但那已是过去时。这会给他一种很自尊自爱的印象。

在接触时，你可以主动跟对方营造一些暧昧气氛，例如适度的关心，这叫“拉”。但是对方如果主动跟你推进暧昧气氛，你就要拒绝，冷淡他，这就叫“推”。

这一推一拉就是挽回中欲擒故纵的套路，反而让对方心里痒痒的，琢磨你的心思。

同时，可以让共同好友帮你营造人设，让对方意识，自己失去了一个这么好的你，这就是心理学中的厌恶损失效应。

效应一旦启动，他自然会主动想要弥补这些遗憾和损失，这就是挽回最好的转折点。

无论是真性分手还是假性分手，其实都可以挽回，但是前提是要具备一个良好的心态，也许这条路上，你会时而迷茫，时而焦虑。

但只要你坚定信心，不要反复犹豫，对方早晚会回到你的身边，这就是念念不忘必有回响。

激发男人倾诉欲的技巧，学会了他会拼了命挽回你！

我今年30岁，老公和我同岁，我们都是做老师的，到现在已经结婚四年了，我非常喜欢我的婚姻生活，舒服自在，也有足够的资金来支持我的生活质量。

这些都是因为我们不要孩子，原因是我们都是老师，面对教育这一块，我们更了解孩子的难处。

所以我们在恋爱的时候就一致认为目前的教育体制太辛苦，不忍心让自己的孩子受苦，所以我们从很早之前就一致决定不要孩子了。

即便双方父母一再阻挠，我们也一直坚持丁克，并且我认为没有孩子的婚姻生活更加纯粹，更加自由，更加无压力。我不想用孩子捆绑自己的婚姻和人生，所以我很坚定自己不要孩子。

可没想到，我老公却“叛变了”，他突然改变想法了，想要一个孩子了，为此我们每天都在试图说服对方。最后演变成各种争吵，后来他觉得我们三观不同，没必要强求了，竟然想要为此和我离婚！

从他彻底搬出这个家后，我才意识到我们真的结束了，可我不甘心，我到底要怎么做才能改变他，让他回归呢？

答：

首先，你的心情我是非常理解的，但从你的描述中来看，你一直在说你自己的主观想法，你说没有孩子的婚姻多么幸福，多么自在，你认为你们是“一致”决定不要孩子了。

你有没有想过，这仅仅只是你的想法，并非他的呢？他也许只是为爱妥协了呢？或者，你有没有探究过他“叛变”的背后原因呢？是否自己一直忽略了对方的想法和感受，所以自认为你们是“一致的”呢？

事实上，我们很难改变一个人，如果想改变对方的想法，让他迁就你一辈子，真的太难。

所以如果你想要挽回对方的话，不如好好地探究一下对方真实的想法吧，也许你会发现你从未真正地了解过他。下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

给自己冷静的反思空间

在描述中，你们因为不要孩子的问题，最后吵到不可开交，说明你们彼此根本没有进行过有效沟通，只是本能地想要说服对方而已，却从未冷静下来真正地倾听过。

所以目前你们的这种状态是无法进行有效沟通的，不如好好冷静一下，反思一下自己之前是否有忽略对方想法的地方。

好好想想这一路以来对方是真的不想要孩子吗？还是你们根本没有就这个问题深刻地探讨过呢？这些问题，都是你需要冷静下来好好反省的。

理清需求，找对方聊聊

等你情绪冷静下来后，你可以找对方约个时间，出来聊聊，在谈话之前，你要理清楚自己的需求是什么，但不能上来就说出自己的需求。

因为你从来没有认真地倾听过对方，所以这次谈话最主要的目的是学会倾听一些对方的想法。

你可以选一个隐蔽性、安静的空间，最好是昏暗的咖啡馆，因为昏暗的环境对人心理更具有安全感，有利于对方吐露心扉。

这期间你倾听对方想法的同时，也要考量自己的需求，但先不要一吐为快，最重要的是倾听与理解。

考虑清楚最后的决策

当你倾听完对方的需求后，这次谈话的目的就达成了，你先不要表达你的任何想法，说一些“自己原来从来没有注意过你”的感叹就可以了。

谈话过后，希望你给自己7天时间，好好考虑对方的需求，自己是否可以做出让步和改变？

因为你们之间的感情是没有太大问题的，最大的问题在于你们之间的需求不匹配，以至于走到今天这种地步。

所以你是否可以挽回对方的决策权不是在于他，而是在于你们是否可以同步，这才是你们复合的关键，这也是对方为什么和你离婚的原因。

最后希望你仔细考虑，不要盲目迁就，也不要冲动选择后让自己终身后悔。

婚姻中，最可怕的不是出轨，也不是离婚，而是导致出轨离婚的“精神不同步”，一个人在左，一个人在右，必然会撕扯出两条路。

所以我们要懂得倾听对方的想法，尽量做到步调一致的同时，也要记得尊重自己的需求，不要盲目妥协更不要卑微迁就。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5328529.html

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