一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的用好这4招，无论他多绝情，也会疯狂联系你！，希望能够帮助到大家。

怎么挽回一个已经坚决离开的男生呢？其实，很多女生在挽回的时候，都容易陷入一个大坑，这个大坑就是“犹豫不决”，面对挫折容易自扰心绪。

当男人分手的时候，态度坚决，说明他已经考虑得非常清楚了，所以他会做出很多绝情的事情。

如果你没有打定挽回态度，很容易会自乱阵脚，会出现前一秒决心放弃，后一秒反悔死缠烂打。

这些反复的态度是无法挽回一个去意已决的男生的，如果你想挽回他就要这样做。

判断挽回性价比

并不是所有人都值得挽回，在挽回之前，你需要理智地问问自己，他值得自己去挽回吗？他值得你花费这么大的心血去付出吗？

你是理性地认为“他值得”，还是感性地固执认为“我不甘心”？

如果是后者，那么你就要抛开情绪化，好好地接受这个分手的事实，从中吸取一些教训，重新开始了。

挽回并不是赌气，很多人都过于执着于“较劲”，如果你仅仅只是为了不甘心，而非不想错过他，就不要费心费力了，这也是放过自己。

如果是前者，就多给自己一些信心和鼓励，打好面对一切挫折也不轻易放弃的心态和准备。

好友助力旁敲侧击

在挽回的过程中，对方的“信息新鲜度”，是非常重要的，比如对方的一些行踪、看法、态度转变等，都是非常重要的信息。

但你并不能直接跑去问对方，你可以找一些你们之间的“中间人”，也就是共同好友。共同好友在挽回中，起着至关重要的左右。

第一、他可以帮助你做一些吸引力铺垫，因为第三者的评价对于前任来说，更有可信度。第二、帮你试探前任态度，以便及时调整自己的挽回状态。

共同好友，就像是一场战役中的侦察兵，他们虽不是主力战将，但是可以随时帮你收买人心，打探对方的动态。

但记住不要用力过猛，一旦被前任发现你收买好友，他会更加反感你，所以这招还是很险的。

毕竟见面三分情

好友组局也好，帮你打探行踪也好，有了共同好友的铺垫和撮合，你们之间的“见面”其实已经不是什么难事了。

毕竟见面三分情，想要挽回对方，见面是必不可少的一个环节。

但是记住，你们第一次见面时，你们的身份严格来说只是普通朋友，用普通朋友的态度跟对方说话聊天就可以。

见面的地点要选择一个比较安静的地点，最好有好友在场，帮你打造一些好友聚会的气氛。

聊天时向对方打探一下他的近况，一、分手后他都做了什么。二、近期的感情状况如何。

第一点是为了可以很好地打开你们的话题，第二是以开玩笑的状态问一下对方就可以，即使答案不如你所想，也不要表现得太过沮丧，就像普通朋友一样聊天就可以了。

利用推拉技巧，制造厌恶损失心理

此后以朋友的身份在一起沟通时，你得时时刻刻保持分寸，这就是距离的美感。

你需要给对方传达的感觉是：无论我们曾经怎样亲密，但那已是过去时。这会给他一种很自尊自爱的印象。

在接触时，你可以主动跟对方营造一些暧昧气氛，例如适度的关心，这叫“拉”。但是对方如果主动跟你推进暧昧气氛，你就要拒绝，冷淡他，这就叫“推”。

这一推一拉就是挽回中欲擒故纵的套路，反而让对方心里痒痒的，琢磨你的心思。

同时，可以让共同好友帮你营造人设，让对方意识，自己失去了一个这么好的你，这就是心理学中的厌恶损失效应。

效应一旦启动，他自然会主动想要弥补这些遗憾和损失，这就是挽回最好的转折点。

无论是真性分手还是假性分手，其实都可以挽回，但是前提是要具备一个良好的心态，也许这条路上，你会时而迷茫，时而焦虑。

但只要你坚定信心，不要反复犹豫，对方早晚会回到你的身边，这就是念念不忘必有回响。

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分手后，无论前任多绝情，做好这3点他会主动来找你！

我今年24岁，男友和我同岁，我们是异地恋，通过朋友认识的，在一起一个月之后，我们就异地了，到现在已经10个月了。

分手导火索是，上个月他说了一句我很不开心的话，让我很生气，我就把他拉黑了，但是他当时不知道是哪句话惹我了，还是我们共同的好友告诉他的原因，他才明白过来。

后来，我就把他从黑名单里拉出来了，给他发了很长的话，告诉他我为什么不开心，然后他也哄了我，但是他也告诉我说，他总会小心翼翼的，和我相处特别累。

我当时也跟他道歉了，我说以后尽量不会因为小事儿再跟他吵了，本以为这件事就过去了。

谁知道从那以后，他就开始对我冷淡了，我一生气他就哄我，但哄好了之后继续冷着我。

我真没办法了，就跟他吵了起来，然后他就突然和我说：“分手吧，你真的让我很累。”我自尊心很强，就回了一个“嗯”，就没再理他了。

但是我真的很不想和他分手，现在我们的联系方式都还在，他和我的情侣头像也没换，我还想和他在一起，我们还有机会吗？

答：

你们之间的感情就像是走路，如果一个男人一路都背着一个女人走，背得久了，男人自然会累。

这一路上已经不算轻松了，还要背负着女人给他的各种精神压力，让他更加痛苦，时间久了他自然不愿意背你了。

很多女孩子在年轻的时候，总会想着可以有个男人无条件地包容自己，无论怎么吵闹，对方都对自己不离不弃。

但现实中的爱情，不是偶像剧，如果不懂得付出，只知索取，那么不管和谁在一起，爱情都不会长久。

下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

懂得换位思考

你真的爱他吗？你爱一个男人，怎么会只懂得索取与享受，却不懂得付出呢？

你可以一言不合就拉黑生气，而对方稍有怠慢，你就大吵大闹，这怎么能叫爱呢？

你期待他的关心与宠爱，你只在乎自己的难过与不开心，却忘记了，对方和你一样，也需要关心和理解。

这是你们之间最大的问题，对方的突然冷淡，你怎么没有关心过这背后的原因呢？异地恋本就脆弱，所以更加需要换位思考，互相关心，才能越走越好。

承认错误

等对方情绪平稳之后，就可以和对方好好谈谈了。

太过生硬敷衍的道歉，起不到任何作用，如果想要挽回对方，就要让对方感受到你的诚意，并且让他知道，你也爱他，也会为对方付出，并且很珍惜他。

异地恋的你们，每次见面都是很珍贵的，如果条件允许的话，你可以去对方的城市，给他一个惊喜。

俗话说：“见面三分情”见到他后，给他一个暖暖的拥抱，一定可以胜过任何千言万语。

重建信任

即使是假性分手，如果不重视问题根本，那么重蹈覆辙的概率也是很高的。

最后也很可能演变成真性分手，所以在成功复合后，如何建立信任，巩固你们之间全新的相处模式，是非常重要的。

学会关心对方，理解对方，在发生争执的时候，即使自己有些小情绪想要发泄，不如直接告诉对方自己的不满，总比让他猜来猜去的强。

用实际行动告诉对方你的改变，才能让他再次信任你。

一段感情不是一个人的付出，就能维持长久的，如果一方付出，一方享受，时间久了，再火热的真心也会在漠然中慢慢变冷，只有双方的付出才能成全出一对儿幸福的爱情。

分手后被拉黑，用好这4招，轻松挽回绝情前任！

分手后被拉黑，这四个步骤帮你重新挽回！

他离开你了。从他开口说了分手的那一刻起，你的世界天昏地暗，从此你的笑容渐渐减少，世界的颜色渐渐变成黑白色。

你每天想念他，但是身边却再也没有了他的身影。

分手你做了什么导致他对你彻底死了心？

一直纠缠导致被拉黑。刚刚分手，你是不是像幽灵一样出现在他出现的任何地方。

然后又去找到他的朋友、他的家人诉苦，恨不得全世界都能够帮助你让他重新回到你的身边。

但是尽管你跟他的父母、三姑六婆聊得非常亲热，但是你是不是刚刚踏出他的家门，就被他拉黑了？

原因是什么？你哭到天昏地暗也解决不了问题。因为你用的方法错了。

感情是两个人的事情，或许让第三个人帮忙是你的初衷，但是却是他不喜欢的方式。

而且，找人帮忙分析情况可以，但是如果你去了就是一堆哭诉，也不反省自己的错误，也不看看别人对你的态度。

只是像从前一样我行我素，那么曾经在他眼里你可爱的一些性格就变成了“作”。

更严重的是你去影响了他的家人生活，那么这就是他忍无可忍拉黑你的原因。

读懂男人心理

很多姑娘看到自己被拉黑了，马上想到换一个号码追问他为什么。

放低姿态苦苦哀求他继续做普通朋友可不可以。但是无论怎样，他还是无动于衷。

其实，刚刚分手，他还在享受“放飞自我”的阶段，正在享受自由的他当然不会关心你的悲痛欲绝。

其实分手后两个人的情感状态应该是从敌人-拉黑-朋友-暧昧-恋人。

你要读懂男人的心理，才能像他追你时一点点重新打开他的心房，走进他，从而让他重新爱上你。

调整心态，接受被分手的现实才是好的开始。

很多不懂事的姑娘，在对方说了分手之后，马上纠缠不清。

甚至有些还以自杀相威胁，更有甚者甚至以“假怀孕”来骗取对方回心转意，当然结果是对方把他推得更远了。

刚刚分手，你需要做的就是调整心态，不要不择手段的挽回他。你的“惊世骇俗”之举，只能让他彻底把你从回忆里删除掉。

刚分手最好的状态就是——做朋友。做朋友才能让对方时不时想起你，从而又从“暧昧”从新开始。

并且做朋友是给了对方一定的舒适感，这样他才能在不经意间又重新想起了，你才会重新有机会攻占他的心房。

复联由你主导节奏。

很多姑娘分手了心里不平衡，找闺蜜倾诉自己的心中的忿忿不平，有时候连发朋友圈都想骂人。

过一段时间慢慢接受现实就变好了。但是男人跟你的思想节奏不一样，在你疯狂想找她聊天时，他却在享受自由，但是一旦过了这阶段，他就会回想起你得好。

你要学会抓住这阶段男人正沉浸在回忆当中的心理，来增加你们之间的沟通和了解。

复联的杀手锏“二次吸引”

列一个愿望清单，不用再两个人朝夕相处，你会有大把时间去做自己想做的事情。

去按照愿望清单上的顺序做你想做的事，去成为你想成为的人。

把自己的世界丰富起来，成为一个光芒万丈的人，你的世界精彩了，他自然会被你吸引。

分手后用这4招解读前任讯息，再绝情的前任也会离不开你！

分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？发这4条信息，前任满脑子都是你！提出分手挽回全过程中，人们经常都是收到前任的各种各样讯息，但有时人们并不可以恰当讲解。要想取得成功复合型，正确认识这种信息是很关键的。那样，你才可以采用适当的方式 去挽回大家的情感，假如不正确的讲解了另一方的讯息，用了有误的方式 ，总是得不偿失，让另一方更厌烦你，更想杜绝你。

今日人们就而言一下，四种普遍的前任讯息，教你恰当讲解前任讯息，协助你取得成功挽回前任！第一种种类：打哈哈的讯息。如果你给他们发信息时，他回应敷衍了事：好、先那样、再聊吧、感谢等。假如收到那样的回应不必灰心丧气，觉得另一方仿佛不在乎人们，但最少另一方还心疼你的体会，挑选简易的回应你。假如她们确实不在意人们得话，或许一个信息也不回。但碰到这一状况，大部分人非常容易犯的一个不正确就是说，感觉发了了一大堆，結果收到一个感谢，这压根并不是人们要想的結果，因此期望用大量讯息逼出来感恩回馈，結果变为两极化。

由于你散播越大，另一方工作压力更大，仅是看见就头痛，更不要说回应了。因此，收到那样的讯息，最好是的对策就是说临时不必答复他，他要想冷着你，那么你就考虑他的要求，你也冷着他，冷藏才有将会他会和好如初。第二种种类：忽然收到前任的求爱信息。例如我很思念你，我还是爱你等，将会你一直在接收到那一刻就很懵圈，不清楚另一方是把自身当备用胎還是确实有复合型的将会。一般碰到这样的事情，许多 人将会会激动的回应我喜欢你因为我想着你这类的，但发了后另一方就消退了，将会许多人会好奇心前任怎么会和好如初。

实际上由于一些男生，在刚分手之后，将会对你也是硬不起来了的，但习惯性他会有某类欲望，或是是看看你，才会让你发那样一条信息。这并不是代表大家能复合型，这仅仅 许多人会有的，一种提出分手前期的不适合，一种心态上的暴发。当你收到这类信息，要快速沉稳，不必激动也不必期待过多，由于这仅仅 一种隐匿性好感度，别把这类习惯性当做复合型的信号。第三种种类：前任看看讯息。就如同说另一方发，假如给你新目标，你可以与我讲这类的信息，它是一种很好的状况，这代表他心疼你，代表他对你这件事情也有一点妒忌心理状态这些。分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？

假如对方位你问起这一难题，你不必立即回应她说：对啊，是我新目标这些，由于你有时太急着认可换句话说的较为浮夸，是我许多异性朋友这些，那样你的前任的没有安全感会比较严重飚高。可假如他说沒有新目标，觉得又仿佛自身很沒有风采。因此，这2个参考答案都并不是一个好的选择项，你能挑选给他们一个模糊不清的参考答案，例如，确实几个盆友了解我单身男女之后有提升联系，可是我认为随遇而安。给他们一个模糊不清的参考答案，可是这一参考答案他会觉得到，是许多人在靠近我的，是有异性朋友在贴近你的。这种行为的益处是，万一哪一天大家复合型了，过后也是回转的空间，因此说，它是一个十分安全性的回应，可是又能提升你的风采。

第四种种类：你沒有收到一切前任的讯息。这样的事情是较为槽糕的情况，另一方很将会并不愿跟你建立联络，乃至对你有点儿抵触。这样的事情常见于你一直在分手之后经常给另一方工作压力，服务承诺另一方你早已纠正了自身，可是你这种话在不正确的机会讲，非常容易在另一方内心罚分。倘若你的前任是那样的情况，我教大伙儿一个无需冷藏的绝技，但用这一方式 的前提条件是你必须清晰另一方内心在想干什么，掌握对他来讲最关键的物品是啥。例如你的前任一直就很想到美国念书，那麼就能够协助他了解签证办理的方式，协助你的前任处理他的艰难。

分手后如何解读前任讯息？如何让绝情的前任离不开你？千万别他会感觉你要挽回他，仅仅 你给他们出示协助的使用价值，得以让另一方出現。期望大伙儿可以恰当讲解前任在分手之后的这种讯息，而且寻找在其中的重要，那样能够给你挽回更畅顺。你必须清晰，挽回时沒有近道的，时间复合型的灵丹妙药，你必须花活力去复建好感度，最终，祝愿大伙儿都可以取得成功挽回前任！

男人再绝情，分手后做到这3点，他也疯狂挽回你！

挽回是一个煎熬且痛苦的过程，在对话框不断输入再删除，最终还是将那句“我还爱你”留在了心里。

挽回其实也是一件很严谨的事，走错一步，忽视了某一个细节就能让你的努力付诸东流。

做得多不如做得对，挽回讲究技巧，如若一开始就能用对方法，把握挽回的最佳时机，那必然可以事半功倍！

小糖和阿伟是校园恋，从校园一直走到了社会，一直是周围人羡慕的对象。在相识的第十年里，随着各自不断成长，工作越来越繁忙，矛盾也不断突出。

阿伟在一次争吵过后彻底爆发了，而小糖却还以为是平时的小吵小闹不以为然，直到半个月没有联系才意识到：这次，他是真的想分开了。

小糖尝试了很多方法，但都以失败告终。十年的感情说断就断。

感情的破裂绝非一日造成，想要挽回必须先保持清醒的头脑。这三招，在很多挽回案例中都被证明是非常有效的，今天就和大家一起来分享下。

1. 利用心理落差感

分手初期，男人仿佛牢笼中被释放的小鸟，终于换来了自由。

内心欣喜，觉得自己是重获新生。但这个阶段并不会持续太长，当进入空窗期时，他们的思绪就会变得复杂起来。

看着别人甜蜜的样子，而自己却只是曾经拥有，心理就会产生极大的落差感。

当然，要想男人非你不可，必须要让落差感继续扩大。女人一定不能在分手后死缠烂打、哭哭啼啼。这只是在自贬身价。

你要做的是将自己蜕变得更加完美，让他觉得是自己高攀不起！只有这样，他才会将你置于重要的位置。

所以重塑自己比花心思在对方身上更为重要，将主动权掌握在自己手中，对其进行二次吸引。

2. 利用男人的占有欲

正如红玫瑰中的歌词一般“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”人很多时候喜欢犯贱，而这是占有欲在作祟。

拥有的时候不以为然，一旦完全失去又特别不甘心。

基于这种心理，在有一定感情基础的前提下，可以通过朋友圈发送些比较暧昧的图片，可以是一束鲜花、一份礼物。

总之，要让他捉摸不透，感到危机感。

是不是你真的已经彻底放下他了，是不是你已经有了新的目标。

他会再次将目光聚焦于你身上，他的占有欲在这样的刺激之下会变得更加强烈，他会想要夺回他的主权地位。那你离复合成功的距离就又近了一步。

3. 放大分手后的孤独感

每个人都害怕孤独，孤独却像空气一样如影随行，空荡的房间、凝固的时间。

原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

既然是他提的分手，那你也别过多留恋。彻底断联一段时间，再也没有人会无时无刻地关心他，再也没有人会陪他聊到深夜。

回到一个人的世界会产生很大的落差感，孤独感也随之而来，他会感到分外不习惯。把持不住内心的寂寞便会主动找上你。

《秒速五厘米》 中有这样一句话：人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。

相遇已经不易，相知更为难得。如果因为用错了挽回方法而错失真爱更为惋惜。愿我能陪你颠沛流离，愿你能陪我久至老去。

希望每个人都能找到最恰当的挽回方法，不留遗憾。

前任绝情断联后，一旦你用好这3招，他主动倒贴你！

爱情之所以迷人，是因为它具有不确定性，你不确定它什么时候会发生，不知道会遇到什么样的人，所以你每天都会充满期待，等待着爱情的降临。

可是对于挽回者来说，同样是面对爱情，则更希望这件事具有一定的确定性，ta们想知道怎样做才能将挽回的成功率提高.

更希望能有个人帮ta们的挽回打一个确切的分数。

其实，只要参考以下3个方面，你自己也能判断挽回的成功率，不仅如此你还能知道如何提高挽回的几率。

对方投入越多，挽回几率越大

如果你之前报过两个兴趣班，一个学费两三万，你为了学习买了全套的资料，并且坚持了很长一段时间。

另一个是刚上手的免费自学课程，没有投入任何时间精力，但这时领导突然分配给你很多工作，你没有时间同时学习这两个课程了，那么你会放弃哪一个呢？

换到感情方面，也是一样的，对方和你在一起时投入的成本越多，离开你就会越困难，挽回就越简单。

当他把全部的时间精力乃至金钱投入到你身上时，他就会越来越珍惜你，想要分手的可能性就会越小。

如果真的走到了分手那一步，你也完全可以利用对方曾经对你的“投资”来挽回ta，他为你付出了全部，彻底离开你几乎是不可能的事情。

越坚定，挽回的几率越大

其实很多人，想要挽回前任，无非是因为当下没有出现更好的人选，和前任纠缠，可以一边享受被照顾，一边找下一任。

抱着这样的心态去挽回，肯定是不正确的，既是对自己的不负责任，也伤害了对方。

挽回，一定是因为你舍不得这个人，想和ta继续走下去，所以坚定的心态是非常重要的。

只有你确定了自己的心意，明白自己想要的是什么，坚定目标，朝着一个方向努力，才能达到满意的成果。

挽回不是一件三天打鱼两天晒网的事情，它的过程很枯燥，可能日复一日，也可能让你看不到希望。唯有坚定心态，才能支撑你走下去。

找到分手原因，挽回的几率更大

很多人分手好几个月了，都想不明白对方为什么和自己分手，或者自己以为的分手原因其实根本不是对方心里想的。

认不清现实又找不到原因，是挽回路上最大的阻碍。不知道分手原因，也就意味着你不知道自己做错了什么，改从哪个方面调整自己，改变缺点。

后果就是，不管过了多久，你出现在对方面前，还是一副“老样子”。

当你知道对方为什么和你分手时，你才能更好的对症下药，按照ta的要求去改正，才能在最短的时间内做出最有效的改变，吸引ta的注意力。

你的挽回几率也会大大提升。

分手，有时候只是对方给你的考验，想引起你的注意力，关注你们之间的问题。

只要有分手原因，就有可行的解决方案，不要以为挽回是多么困难的事情，肯下功夫就一定会走向幸福。

分手后被拉黑，你若用好这3招，前任会主动加回联系你！

分手后，你用了你能想到的办法，试图让对方收回分手的决定，但对方非但没有回心转意。

还因为你的纠缠对你更加反感，最后拉黑删除了你能联系到他的所有渠道。

也许你现在正处于崩溃的边缘，但我不得不跟你说恭喜你，对方拉黑删除你，对你和你们的感情是好事。

为什么这么说呢？

一、避免重蹈覆辙

真正有意义的复合是重新开始，而不是重蹈覆辙。但如果对方不跟你断绝联系，即便他同意跟你复合了，那之后你们依然会面对同样的矛盾和问题。

分手后复合再分手，你再想挽留就比上一次分手更难。

你看到这里可能会说，不会重蹈覆辙啊，我说了我会改啊，我不会再犯错了，以后只要他不愿意，我就不会勉强，我会给他空间和时间。

你在被情绪奴役下的言行都不是发自你内心的，你只是为了挽回说说而已，以后依然会再犯。

即便你是在郑重承诺，下定决心改变，但分开的痛苦过去之后，“勉强自己”的情绪又会在你心底作祟，紧接着，你们又会爆发新的更严重的问题。

所以说，断联能让你们彼此头脑清醒，也能让你意识到你们之间的问题真正所在。

二、找到解决你们问题的办法

要想挽回光是知道你们为什么分手还远远不够，因为在你反应过来之前，男人已经对这个问题绝望了。

即便你告诉他，你知道他的不容易，知道自己的不对，即便你让男人觉得，你确实意识到了真正的问题，但如果你找不到解决办法，那他也不可能恢复对你的信任。

打个最简单的比喻，这就像我们在路上遇到一个推销产品的，他跟你说他的产品有多好，可以送多少多少礼品。

第一次你可能会相信，跟着他去了解产品，但了解过程中，你发现产品你并不需要，并且也没有礼品，然后你会拒绝购买，并且离开。

等第二次，在遇到这样的状况，你可能话都不听他说完，即便他追着你介绍，你也不愿意听，觉得都是营销套路。

等第三次，当推销员拿着一个精美的礼品，假如拿着加湿器，对你说，购买产品就送你这个加湿器，那你肯定会停下脚步，了解一下，他的产品是什么，好不好，你需不需要。

跟推销例子不一样的，它只有信任度问题，但你对前任来讲，不仅有信任度问题，更多的还有你们感情问题和你自身的问题。

三、传递改变

你可能要说，什么都被拉黑删除了，怎么传递啊？

但其实你知道吗，你们相处那么久，他存在过的痕迹真是随处可见，你之所以看不见，是因为你还没有对他进行复盘。

以前我们有个学员，能联系上的社交方式都被删除了，对方甚至是搬家换工作了，但我们只用了一招，就让对方主动把学员从小黑屋里拉了出来。

我们怎么做的呢？虽然对方换了地址，但是我们依然让学员网上买了东西寄到这个地址，收件人填的是她自己，电话号码填的是他前任。

不知道是什么东西的情况下，他前任在接到快递员的电话不久后，就主动联系了学员，也就是通过这个电话，俩人顺利加上了微信。

所以啊，如果你还想挽回，那就不要被拉黑删除打倒，因为要和对方重新建立联系，方法真的很多。

并且，拉黑删除有些时候并不是坏事，只要你用正确的方法去应对，它反而是你挽回的契机。

只需这3招，再绝情的男人也会爱你入骨！

我今年24岁，男友和我同岁，我们恋爱半年了，刚在一起的时候特别好，他总是没事儿盯着我看，牵着我不撒手，我能感觉出来他那段时间是真的很爱我的。

可当我慢慢投入到这段恋情后，他就开始变了。我能敏感地察觉到，他没有原来那么爱我了，不爱盯着我看了，也不爱牵手了。

也许这些差别对于别人来说根本没什么，可我却非常介意，所以那段时间我总是质问他到底还爱不爱我。

他一开始总说我想多了，说两个人在一起总会有变淡的时候，可我就是无法安心，直到最后他都已经厌烦我的质问了。

就在前几天，男友终于在我的质问下和我坦白，说没有那么喜欢我了，觉得我们性格不太合适，要跟我分手。

我那几天真的很难过，几乎每天都找他哭，他说让我们冷静一段时间，可我坚持不住，我去他家楼下堵他，甚至还冲到马路上寻死，以此威胁他和好。

我知道这样特别不好，但是他陌生的态度让我真的无法忍受，现在他干脆已经不理我了，我真的不知道怎么办了，我们还有机会复合吗？怎样才能挽回他啊？

答：

看到你的描述，我能够感受到你很爱你的男友，并且能够感受到你想要急切挽回他的心情，但是你的挽回方式真的太极端了！用伤害自己的方式来挽回对方，是挽回中的大忌。这种行为只会让他对你退避三舍，唯恐避之不及，谈何挽回呢？

所以，在挽回之前，希望你可以让自己冷静下来，找找对方为什么逐渐不再爱你的原因，而不是每天缠着他，要挟他，这样只会让他越来越厌烦你。

除此之外，希望你能够多一份自信，在爱情里不够自信的女孩子，很容易会迷失自我，敏感多疑又患得患失，即使这种状态复合了，再次分手也是迟早的事情。

所以想要挽回对方的话，你还要改变很多，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。

降低自我需求感

在你的描述中，你说能够明显感觉对方一开始是非常爱你的，但后来他逐渐变得越来越冷淡，你有没有想过是什么造成了他的改变？

其实，让对方越来越冷淡的原因就是你自己的不自信。你越来越敏感，且患得患失，让这段感情充满质问和压力，让他感受不到快乐和吸引力，逐渐越来越想要逃离，这就是你们分手的原因。

所以，想要挽回就要从改变自己开始，首先要降低你的需求感，不要让自己整天围着对方转，过高的需求感只会让他离你越来越远。

不如冷静下来，断联几天不去打扰对方，趁这段时间好好反省自我。

打消对方的提防心理

等你情绪逐渐稳定之后，你可以给对方发条信息，内容大概是：“我同意你分手的决定，谢谢这段时间的陪伴，让我很快乐很幸福这就够了，也许我们比起情侣更适合做朋友。”

只要是让对方认为你已经放下了，不再执着了就可以了，不必过分煽情，也没必要针锋相对，只有这样才会给对方一个舒适的印象，让他不再继续排斥你。

下面这段时间他不主动找你，你也不用主动打扰对方了。把之前放在对方身上的精力全部收回来，好好想想当初对方爱上你时，你是什么样子？是不是既可爱又活泼，既明亮又自信呢？

那就让自己变得更加活泼自信吧，你可以试试旅行、健身、扩大交际圈等方式，让自己忙碌起来，变得更加自信优秀。

重新走进他的世界

消失这么多天，对方心里多少都会有些好奇，毕竟之前你多次死缠烂打，现在突然消失这么久，等他冷静下来后也会在心里偶尔想起你曾经的好。

这时候，你可以试着在朋友圈里发一些自己的近照，可以是健身照，或者是旅游照和朋友聚会照等。当他看到你没有他过得更加精彩后，多少会让他产生一些心理落差，并且当你变得这么优秀漂亮后，也会让他为你投入更多的关注。

这时你可以试着与他发生一些互动，比如朋友圈点赞，或者找个小借口请他帮忙，偶尔分享一些趣事，循序渐进地重新打入他的世界。

虽然你们重新接触了，但一定不要暴露需求感，让他看出你的目的，过程也不要太过激进。可以制造一些小暧昧，比如给对方起一些昵称，送一些关心等等，给他建立一个全新的舒适区，让他慢慢地掉入你的温柔陷阱。

在挽回中，最忌讳的就是用伤害自己这种极端的方式来挽回，感情不是纠缠出来的，更不是威胁出来的，只有想办法再次吸引对方，才能让他自愿回头，与你旧情复燃，你学会了吗？

挽回时，一旦用好这4招，前任会主动低头求你复合！

挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？防止挽回错误观念，才可以让复合型事倍功半！许多 女生感觉在挽回中存有那样的错误观念：认为自身要是花些价格买各种各样明星款护肤品，勤勤恳恳的敷着前男友面膜，就能让自身有着大牌明星一样的容貌，能易如反掌的挽回另一方。

显而易见，实际效果并不是理想化，由于你的一切勤奋都仅限表层，一味地取悦另一方，没去处理大家感情中存在的不足。那麼人们如何做才可以让另一方和好如初呢？留意下列四点內容，会给你的挽回系统进程飞速发展：

第一、绕开“语言禁区”在挽回中，沟通交流具有尤为重要的功效，下列提及的好多个“語言禁区”一定要绕开，不然极有可能给你功亏一篑。

1“你如何没理我”即然另一方不回应你的信息，那麼表明另一方是回绝与你沟通交流的，而另一方为何抵触与你沟通交流，想来你自身心照不宣。当你還是一意孤行的去纠缠不清另一方，以恋人的真实身份自处，那麼总是让另一方感觉你阴魂不散，更为厌烦，挽回要客观，提升自身的风采，才可以尽快减少负面信息点评。

2终止“质问”正确认识大家分手的实际，请别去一遍遍的质问另一方：为何你不爱我了？为何你可以那么做？即然早已变成了另一方眼里的过去时，那麼你的一切质问，另一方常有支配权逃避，你的质问也变为了对他衣食住行的打搅。或许另一方一开始还对分手心怀愧疚，可是你的质问反倒变成他推卸责任的原因：你看看，就是说由于她那样模糊不清事理人们才会分手的。

3忌用“你最近还好吗”假如由于一些事情沒有解决好去联系另一方，这很一切正常，可是即使联络另一方，信息里除开此次要解决的事情，别的多余的话還是不必讲过。不能用“你最近还好吗”做为信息的开始，立即表明事情就好啦，以防让另一方感觉你也有要求感，提升对你的防备。

第二、维持新鲜感，再次二次吸引不得不承认女生是十分有无私奉献的，女生在感情时会为另一方考虑到的十分多，一切以另一方主导。挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？他们甘心情愿的承揽家务活，就算逛街购物也会惦记着：他近期少些哪些？这一需不需要买给他们？恨不得把心割开，捧给另一方，可越发这模样，另一方仿佛愈来愈冷漠。怎么会那样呢？由于男孩子是有征服2欲的，你越神密，在他来看越想靠近我，取悦你、征服2你。倘若你仅仅 一味的考虑另一方全部的要求，对他说一不二，那麼另一方会快速的丧失对你的兴趣爱好，当然会对你愈来愈冷漠。因此再挽回另一方的情况下，一定要操纵好自身，维持自身的高姿态和新鲜感，让另一方对你觉得好奇心，被你深深地吸引。

第三、加强吸引，给另一方神秘感男生是非常容易爱慕虚荣的，假如要想一直吸引另一方的留意，那麼就想要你常常给另一方一些神秘感，如果你沉浸于在自身的事情中，是十分用心又美丽动人的。倘若你对全都特别喜爱，可是偏要哪些也不太掌握，那麼何不在自身很感兴趣又善于的层面下手，多试着都会有获得。一切在精没有多，你可以学好坚持不懈的坚持不懈，去熟练，让喜好变成你的亮点，当另一方见到沉浸于在自身内心世界中，极其潜心用心你的情况下，会被你深深地吸引的。第四、诱发另一方增加感情资金投入有些人：“感情中，谁先用心谁就输掉”。

尽管听起來一些偏执，可是也告知人们感情中资金投入数最多的人通常处在劣势。在感情中，维持彼此中间的均衡是十分必需的，由于只能努力和获得正比才可以确保感情的平稳发展趋势，无论是一味的付出還是一味的索要都是让大家的感情深陷亚健康。挽回时哪些招数最好用？如何让前任会主动低头求复合？你一直在挽回中作出的全部勤奋，始终不容易徒劳，这种能量会协助你成才，去创设更加身心健康的感情关联，因此请坚持不懈。

男人再狠心，拉黑后你做到这4点，他也疯狂挽回你！

情深的山盟海誓在分手眼前看起来不堪一击，可是分手也不一定就是说情感的终点站。假如大家分手的缘故就是你的孩子气、蛮不讲理，你十分想挽回大家的情感，那麼请继续看下来，本文会帮上你。想取得成功挽回，人们必须如何做呢？你要依据下列这4步，稳扎稳打。分手后挽回技巧有什么？老公出轨怎么挽回？

第一步：心态端正心态在挺大水平上决策了人们的心态，而心态上下着人们的个人行为，个人行为是人们可否挽回的重要！假如如今的你还要“需不需要挽回”这一难题上担心，那麼表明你的心态还没有提前准备好。你沒有一个务必要挽回的坚定不移心态，那麼在挽回全过程中也就不容易竭尽全力，只是走一步看一步，当然不容易获得哪些进度。倘若你的心态摆正，觉得非得挽回不能，那麼你一定会竭尽所能去保证最好是，当然会事倍功半！

第二步：隐藏自身，提升新鲜感隐藏自身这里并不是说人们要把握“隐身术”，只是必须人们隐藏自身的要求感。无论多么的想他都不必展现出去，不必去和另一方联络，只是挑选在他的日常生活消除自身的存有。自然，在这里段时间里你依然能够 根据身旁的人来看看另一方的心态，掌握另一方近期的衣食住行，可是一定要掌握分寸，不必去打搅另一方。将会许多人会问：那么我长期不联络他，他把我忘了该怎么办？那麼我想问一下，你要能回忆起中小学班级最顽皮的男孩儿嘛?你你是否还记得初级中学哪个严格的教导主任吗？分手后挽回技巧有什么？老公出轨怎么挽回？假如那麼悠久的事儿你都还记得，那麼你感觉深爱着你的他会由于一段时间的不联络而忘记你吗？自然不容易。人们再而言说隐藏自身必须多长时间。这一時间的把握必须实际难题深入分析，假如大家分手时很平静，那麼这段时间并不一定长时间。倘若大家在分手时十分不开心，那麼将会必须把前线变长才可以超过人们希望的实际效果。在这里段时间里，大家沒有立即的触碰，能够 非常好地降低另一方对你的坏印像。当另一方渐渐地释放压力对你的防备时，你再出現在他的全球里，他会更非常容易接受你，这就是说一个非常好的开始。

第三步：提高自己，取得成功复仇者联盟在上一步，人们早已保证了分手，降低另一方的负面信息印像，造成另一方的好奇心，接下去人们要做的就是说出乎意料。最先，你要搞清楚大家中间分手的直接原因是啥，次之，就是说对症治疗，目的性地处理存在的不足。人们为自己提升新鲜感的目地就取决于，当你再次发生在另一方身旁，让另一方能觉得到你的极大更改，再度吸引住另一方。比如，另一方由于你爱发嗲而受不了，就主要表现得单独一点；另一方感觉你太强悍，那麼就试着善解人意的线路……

第四步：乘势而上，由浅入深历经左右的勤奋，许多人早已能够 保证和另一方侃侃而谈了，可是说到复合型另一方還是避而远之，怎么会出現这样的事情呢？由于你联络另一方，无需仔细想也了解你也是奔着复合型而成的，一旦你说穿，那麼另一方会感觉你的所做的行为全是有目地的，会本能反应地造成抵触和反感心理状态。当另一方造成防备时，连对你的心态都是冷漠出来，也许正费尽心机的挽回，另一方却答复的时冷时热，那麼你的心态很将会无法控制造成功亏一篑。

分手后挽回技巧有什么？老公出轨怎么挽回？挽回一定要细心，千万别急于求成，你一定要在挽回中主要表现的当然，不必让另一方反感，渐渐地触碰另一方，顺理成章的超过挽回实际效果。你要记牢：态度决定一切。人们不单是要学习培训挽回方法，更关键的是学好运营情感，期望每一女孩都能有着自身的幸福快乐！

分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！

其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。

只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。

分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。

很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。

如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。

你们能否和好如初，取决于三点。

你对他的了解程度

你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。

这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。

是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。

这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。

当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？

这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？

你对这段感情的认知程度

谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。

比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。

同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。

是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。

你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。

那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。

你是否真心喜欢他，而不是占有欲

真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？

出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？

不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。

成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。

有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。

挽回对付冷暴力的男人，一旦你用好这3招，他定心慌联系你！

冷暴力分手后如何挽回爱情？情感挽回有哪些技巧？感情如同现磨咖啡，热的情况下浓厚，制冷后苦味，而有一种爱参杂在彼此之间，这类爱情是指带入冷暴力的爱。

在感情中习惯性冷暴力的人不意味着他彻底不爱着你，仅仅 找不着恰当的表达形式疏忽表述，逐渐地拉远了两人的关联。而彼此的不沟通、不了解刚好是感情暴发的导火线。因冷暴力而分手之后，尖酸刻薄地质学问另一方，激起彼此的消极情绪，結果总是是遍体鳞伤。偏激的个人行为、以恶制恶更无利于解决困难。但受虐者在这一段关联里也不该是缄默，机敏地把握主导权，扭曲影响力，摆脱冷暴力才算是重要。具体步骤方式 能够 效仿以下内容：

1、留意沟通方法冷暴力许多情况下是缺乏沟通，换句话说是缺乏恰当的沟通方法。每一次带著猛烈的心态沟通交流，“你要想那样多长时间”、“你究竟想如何，他说，这争吵一样的沟通交流场面，另一方压根不愿回应你。冷暴力分手后如何挽回爱情？情感挽回有哪些技巧？语气豁达一些，你越冲越走不进他的精神世界。要想拉进陌生感何不换一种表达形式“你都几日没說話了，人们好好地聊聊吧”。他会卸掉心里的提防，正确引导他讲出真正的念头。

2、减少需求感需求感过高的人总觉得欲求不满，另一方始终达不上自身的期待值。给你想过吗？有时正好就是你的太高需求、太过依靠让另一方感觉被“绑票”了。他的冷暴力是在暗示着你给他们一点空间。减少需求感要从感情的观念上调节自身需求的不科学，从本身了解到不该那麼做。而并不是竭力抑止自身的冲动拆磨自身。

3、把自身摆在首位，提高诱惑力保持感情的一个秘笈就是说旗鼓相当，来去自如，这类互动交流能够 加重感情。当你无止尽地努力，深爱早已变成习惯性，另一方不容易爱惜，你靠的越近的，他承担越重，便用“冷暴力”来表述自身的抵触。迁移重心点，更善待自己一些吧。

太过地惯着另一方，放纵自己，压抑感自身，这类卑微的爱不容易长期。即然另一方不理会那么就临时释怀，好好地运用这一段时间重构自身，提高诱惑力。该旅游就要度假旅游、想瘦就减肥瘦身、去见相见的人、看爱看的书，做一切你要做的事，让自身丰富起來，你那麼出色，就不该受感情的拆磨。另一方假如留意到你的变化，提升对你的认知度，大家的影响力就在耳濡目染中更改了，不用一切外力作用的强加于，看起来很当然。

僵持、争执自始至终是难以解决难题的，冷暴力提出分手的关键所在调整情绪，彻底消除难题，假如也有难题残余，就会再次冷下来。冷暴力分手后如何挽回爱情？情感挽回有哪些技巧？舍不得、痛楚又无可奈何是许多人为冷暴力分手之后受虐者的心理状态，但原本以为是否自身竭尽过多活力在另一方的身上？ 想走的人无法留住，真正爱你的人赶不动，多善待自己一些，才可以存款大量的动能去爱他人。

分手后，无论前任多狠心，学会这3招让他主动来找你！

有句话叫“守得云开见月明”。其实在挽回中，那些坚持到最后的人，也是最容易复合成功的。

但是“坚持”，往往是很多人都做不到的，读书的孩子做不到每天坚持背单词，创业的人很难从绝境中坚持下来，最终很多人半途而废。

而那些从恋爱中走向婚姻的情侣，大多都是从争吵中坚持下来的，并不会因为一点点磨合失败就选择分手。

如果你还想挽回，真的要坚强一点，不然很难达成目标。当你觉得挽回难以坚持下去时，你可以尝试这些方法。

转变思维方式

《来自星星的你》里面有这样一段剧情：千颂伊和都教授闹了点矛盾，都教授气呼呼走进车里，千颂伊觉得自己是国民女神，坐车一直都是有人给她拉开车门的。

但她转念一想，自己明明有手，为什么不能自己拉开车门呢？于是她顿时不生气了，高高兴兴坐进了副驾驶。

如果这是一个思维固执的女孩，她肯定不会轻易罢休，也会把事情的严重性上升好几个度，最终爆发感情里的战争。

转换思维方式，就是换一个角度去想事情，你往往就会有新的感悟，同时带来的还有心态的变化。这样去挽回，你的心里就会舒服很多。

寻找外部支持力量

“在家靠父母，出门靠朋友”，人总是离不开他人的帮助。

当你失恋的时候，你身边总会围着一大群朋友，有的帮你大骂前任，有的抱抱你安慰你，有的请你吃饭，带你散心。

外部支持力量不仅仅指人，还指一些书籍、电影、课程等等，凡是能让你学到东西，找回自信的人事物，都算外部支持力量。

当你在前任那里受挫时，你可以尽可能的让自己心里舒服起来，为了不被负面的东西打倒，你要尽可能为自己寻找后盾，把真正靠谱的人拉入你的战线。

降低焦虑

很多人都没法经历前任的冷漠和敷衍，所以他们在中途就选择了放弃。这是因为自己过度关注结果，得失心太重，把好好的一个自己都搞得焦虑了。

他们总是想：如果到最后没复合，怎么办？如果挽回了他没答应，我多丢脸啊？他现在是不是已经有新欢了？

但是让他们放手，他们还舍不得。行动还没开始，你先想着失败的问题，那能挽回成功吗？

太多挽回失败的人，不是输在自己的魅力价值上，而是输在自己的心态上。你应该全程降低焦虑，才能达到自己的目的。

坚持和放弃就在一念之间，但它往往让人不知道怎么抉择，很多人选择了其中一个，却用余生来后悔。

其实不管挽回成功与否，只要对得起自己的心意就好，但是千万不要因为害怕，选择了放弃，放弃永远只有“不爱”这一个原因。

挽回用好这3招，前任会多次想起你，主动倒追你！

挽回不成功，原因是你“姿势”不对！

当初，是他不顾一切地追求的你，如今，你却变成了他唯恐避之不及的人，明明你还是你，可他却不是他了......

为什么你越爱他，他却离你越来越远呢？

其实，变得不只是他一个人，你也变了，你变得价值感更低了，人都想要和高价值的人在一起，爱情的本质其实就是吸引，而吸引靠的就是彼此的价值。

所以，你想要挽回一个人，就要重新塑造自己的高价值，吸引对方让他重新爱上你，再主动挽回你。

曾经我们的学员黎小姐（化名），就是靠重新塑造自己的高价值，挽回爱情的，黎小姐的前任是她学生时代的男神，所以在恋爱时，她总是唯唯诺诺，卑微讨好。

当初和黎小姐在一起也是因为她比较听话，可相处的时间越久，这点优点慢慢也就变得平庸无奇了，后来男方就跟她提了分手。

分手后的黎小姐根本无法接受这个结果，她觉得自己付出了这么多，对他这么好，可他为什么还是会跟自己分手？于是找到我们，问：“怎么才能让他后悔分手？”

导师听完黎小姐的诉求后，首先就纠正了黎小姐的爱情观点，爱一个人不是无私的奉献，这不是爱情，这是慈善。

爱情是互相吸引的过程，而这个过程就是一个塑造高价值的过程。

于是，导师给黎小姐制定了一份“高价值挽回计划”，通过这份计划和导师的一步步指导，短短两个月，对方就主动跟高小姐提出了复合。

大家也许会觉得很不可思议，但其实，只要你弄明白爱情的本质是什么，挽回就会很简单。

今天我们就教那些平时不被重视的姑娘们，重新塑造高价值，实现角色逆转，让男人主动回来追求你。

冷却自我、反思自我

其实，感情在能够走到分手这个地步的时候，你就要注意了，可能你真的要去好好地反思一下自己。

不管是外表，言行谈吐，甚至你的高需求感，都要好好反思，因为这些全部都是造成你感情失败的主要原因。

千万别觉得，他爱上我是因为我美丽的灵魂，既然你的灵魂这么美，干嘛不给他住在一个“豪华精装房”里呢？

所以分手后不要再去冲动犯傻，主动纠缠，这些都只会让对方更加看不起你。

你要主动冷却自己的这份感情，把所有的精力放在自己身上，好好站在客观的角度上反思一下自己的不足。

哪里不足，补哪里

如果可以，你最好准备一张纸，给自己里里外外的打个分，从：身高、颜值、工作、薪资、爱好，这几个方面去打分，满分10分，一定要客观。

这样得出来的总分，才有助于你更清晰地看清自己。

看到自己哪方面不足，咱们就补那里，优点更优化，缺点弥补化，让自己忙碌起来，学习更多变美的教程、去健身、去学习瑜伽、去培养自己的爱好。

不管你是爱他，还是恨他都要把这些能量都发泄在自我提升上，相信我，给自己一个月的时间，然后给自己重新打个分，记住不要给自己放水哦。

如果你还没有进入到自己的及格线，就要在延长时间去提升自己，什么时候你觉得自己已经达成及格甚至优秀了，就可以进入下个步骤了。

勾起他对你复联的冲动

没错，就是“勾”，勾引的勾，送上门的永远不是买卖，只有勾起他主动想要买账的欲望，才能算是成功。

首先，你要让他先看见你，你可以利用一切你可利用的网络平台，去展示你的变化，把你的靓照抛出来，贴在朋友圈，配文也可以大胆一些。

别怕，自信的女孩更可爱哦。

只有你的变化反差大，才能彻底激起他的好奇心，这个铺垫打好了之后，下面的“偶遇”才会有效果哦。

你可以提前了解到他经常出没的一些场所，特地来一场“偶遇”，尽量让自己一眼就惊艳他，然后从容自信地打招呼吧，还要带着点冷淡哦。

然后你就等着吧，他当天晚上一定会主动联系你。

但是，一定要切记，他再次联系你时，你不要一秒就打回原形了，要记得技巧虽然是一时的，可是道理确实永恒的。

只有自己变得更优秀了，价值更高了，才能达成长久吸引，你学会了吗？

挽回前任，用好这3步，再难搞的前任也愧疚联系你！

挽回前任的千言万语，也不敌这些方法！

当他离开你后，就像黑暗吞噬了大地，也带走了你所有的光芒，你害怕没有他的黑暗，也害怕未来的迷茫。

于是你一遍遍地向他保证着，下次再也不会犯同样的错误了，可他却没有任何动容地掰开了你的手......

你以为，你的眼泪会再一次让他原谅，以为这样就能让他心软，给你们一个重新来过的机会，可这次他却决绝地放开了你的手。

其实，并非是他无情，只是你用错了挽回方法，因为对方已经不再相信你了，一次次的失败告终让他害怕了。

如果你想要挽回男友，连对方的需求都摸不清，怎么让他心甘情愿地回到你身边呢？

就像我们的学员娜娜（化名），她曾经是个经常把分手挂在嘴边上的女孩，一开始她男友还买账，各种哄着求复合。

但这也更加养成了娜娜爱用分手来威胁男友的臭毛病，后来她男友实在是烦了，索性假的分手，就变成了真的。

可娜娜不是真的想分手啊，就去求对方，但男生却怎么也不肯相信娜娜了，不管她怎么发誓都不听，从来没见过男友这么绝情的娜娜，可是哭惨了，就给我们留言问怎么办。

其实，我们接手过很多像娜娜这样的分手案例，都是因为女生把“作”当调情分手的，但是想要挽回这类型的分手。

也不难，就像我前面说的，只要摸清对方的需求，让对方再次相信你，挽回就会很简单。否则，明知是个“大坑”你还愿意往里跳吗？

肯定不会的，这就是他为什么不愿意复合的原因，只有把“坑”填起来，才能让对方愿意再次相信你。

所以，当时我们指导娜娜的第一步，就是：找到让你们分手的原因

这点很重要，不管你们是价值缺失型分手，还是感情疲惫型分手，一定是你在这段感情中有做得不好的地方，你以为哭哭闹闹就能挽回了？

其实不然，男人都是理性动物，当他真的开始决定分手的那一刻，你哪怕把心掏出来，他还是会理性地去考量利弊的。

只有找到你们分手的真正原因，去改造，去弥补，才能让他再次相信你。

所以，在分手后不要去纠缠吵闹，这时候应该马上冷静下来，重新去考量一下自己是否有做得不对的地方。

不要在对方正抵触你的时候，去撞他的枪口，那只会让他更讨厌你。

找到原因后，第二步：要及时改善自我

女人有时候很容易被网上的一些毒鸡汤误导，比如：男人必须要做什么事情才是爱你，男人不做什么，就一定不爱你。

导致，女人有时候很喜欢把一些正常的事情曲解化，不去改善自我，反而把问题怪在男人身上。

就像案例中的娜娜，她之前总认为，认错的一方必须是男生，否则就是不够在乎，不够爱。后来，在导师的指导下，她也逐渐意识到了自己自私的言行。

所以感情中，有很多之前错误的观点，和行为，之前没有注意到的，在挽回过程中，都要及时纠正自己，改善自己，这也是挽回最重要的意义。

最后，第三步：提升自我，达到二次吸引

提升自我这一点，其实很简单，在我们之前的很多节课中都有过详细的介绍，目的是为了给对方造成二次吸引，让他再一次关注到你。

因为从心理学的角度上来说，一个熟悉的人，可以在短时间内做到较大改变，很容易引起对方强烈的好奇心，和探索欲。

所以在挽回中，我们可以利用这一心理，在短时间内迅速提升自我，达成二次吸引。

你可以选择：健身、穿搭、美妆等几个方面来让自己在外表上得到更大的提升，当对方注意到你时。

再不漏声色地展示出自己的内在变化，如缺点纠正啊、观点纠正啊，这样从内到外的变化才能达成二次吸引。

你看，其实挽回的每个步骤，都不需要你去纠缠对方，而是要围绕自己去进行感情重塑，当然最重要的还是要有持之以恒的耐心。

案例中的娜娜，最后也是这样，重新俘获了男友的芳心，复合后的她，再也不敢随便说分手了。

挽回绝对不是一时的回头，而是感情的再度拥有，这种挽回，才是最科学，最高效的挽回，你学会了吗

文章来源：http://m.qg13.com/q/5328009.html

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