很多时候,我们并不是不幸福,只是想要的太多了,以至于让自己陷入痛苦。
其实,幸福无处不在,一句简单的问候,一个灿烂的微笑,一个热情的拥抱......
饿的时候,有人关心,有人为你送饭,这就是幸福。
病的时候,有人担心,有人帮你买药,这就是幸福。
难的时候,有人操心,有人替你分担,这就是幸福。
哭的时候,有人伤心,有人借你肩膀,这就是幸福。
乐的时候,有人开心,有人可以分享,这就是幸福。
幸福不是你有多么大的能力,而是有多少人会帮你。
幸福不是你有多么拼命努力,而是有多少人支持你。
幸福不是你有多么帅或漂亮,而是有多少人赞美你。
幸福不是你有多么富贵荣华,而是有多少人陪着你。
幸福不是你有多么勇敢坚强,而是有多少人理解你。
一辈子最大的幸福就是有一个懂你的人,而不是喜欢跟你计较的人。
一辈子最大的幸福就是有一个爱你的人,而不是对你忽冷忽热的人
会去关心你的人,一定是爱着你的人,不要让人寒了心。
会对你生气的人,一定是心疼你的人,不要让人伤了心。
会去包容你的人,一定是在乎你的人,不要让人碎了心。
千万不要别人对你的好,当成是理所当然;千万不要等到失去了,才知道珍惜。
一个人不能说是幸福,幸福至少是两个人以上。所以,幸福都是相互的,要懂得珍惜。
不管这份爱是亲情的爱、友谊的爱还是爱情的爱?其实你明白对方并不能时时刻刻做到你期待的样子,也是有很多原因。他的力不从心,他自己的模式……
你就能够充满慈悲而智慧的看到对方的行为和状态,同时你不会因为对方没有做到你所期待的,而去攻击对方或攻击自己,所以更重要的是先去学会完全爱自己。
我也问自己,然后看到一段文字,深以为然––
爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为身体是生命修炼的载体。
爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
爱自己,就是放开那些死死抓住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而来,又飘然而去。
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
爱自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。
爱自己,就是不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。
爱自己,就是无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己,就是看,只是看,让一切流经自己。
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
爱自己,就是时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!
我个人觉得,吵架始终解决不了任何问题。两个人在一起的时间长了,难免会发生吵架,这是自然而然会发生的事情。但是,吵架要有一个尺度和限度。
你们不能三天两头就吵架,你们每次吵架之后,要尽快和好,你们不要一直冷战。很多感情之所以会分崩离析,往往是因为男女双方互不妥协,互不退让,一直不停地冷战。
肖丽跟老公虽然结婚多年,但是他们的感情一直很稳定。肖丽坦言,他们的婚姻已经没有什么爱情可言,只剩下亲情了。
每当肖丽忍不住想要对老公发火的时候,她都会把自己反锁在房间里,等到恢复冷静之后,她才会走出房间。
她之所以会想要跟老公吵架,原因是多方面的。有时候可能是因为老公没有按时吃饭,有时候可能是因为老公回家太晚,有时候可能是因为老公太忙没时间陪伴她,等等。
他们吵得最激烈的一次是纠结到底要不要让婆婆搬进来跟他们一起住。肖丽是坚决反对让婆婆搬进来,但是老公却死活不同意,非得让婆婆搬进来,还说这是他的一番孝心。
为此,两个人争吵不休,甚至发生了长达一个月的冷战。在各自冷战的一个月里,肖丽和老公也开始深刻反思自己在婚姻中的表现和行为。
后来,经过共同商量之后,他们决定各退半步。婆婆可以搬进来跟他们一起住,但是婆婆不能过多地干预或干涉他们的婚姻生活,尤其不要对肖丽各种指指点点。
还好肖丽和老公懂得见好就收,没有冷战到底,否则他们的婚姻很难保住。多少感情,输给了冷战。
那么,面对婚姻中的冷战,夫妻双方应该怎么做呢?
遇到问题及时解决
两个人在感情中,之所以会发生冷战,往往是由于你们喜欢逃避问题推卸责任造成的。感情中出现问题或矛盾是非常正常的事情。所以,你们不必过于担心。
面对感情中出现的各类问题,你们首先不要急于逃避或躲闪,你们要及时解决,要学会正视感情中的各种问题或矛盾。
有些感情中的问题或误会看上去微不足道,但是如果你们不肯及时化解,就有可能酝酿成更多更大的问题。
如果你不想让你们的感情输给冷战,那么你就要及时将感情中的问题或矛盾扼杀在萌芽状态。你不要任由感情中的矛盾与冲突肆意生长和蔓延,更不要轻易冷战,否则,你们的感情往往很难长久地维持下去。
随时随地保持沟通
要想化解感情中的冷战,你们还要注意随时随地保持良好的沟通。很多感情中的冷战,往往是由于男女双方缺乏必要的沟通与互动造成的。
既然你想要拥有一段美好持久的感情,那么你就要注意经常跟伴侣沟通交流,你有任何心事都可以找伴侣倾诉,当伴侣找你聊天谈心时,你也要注意用心倾听。
有的情侣或夫妻虽然生活在同一个屋檐下,低头不见抬头见,但是他们几乎零沟通零交流零互动,回到家之后,他们总是各玩各的,互不理睬,他们宁愿找朋友倾诉,也不肯找身边的伴侣倾诉,那么这样的感情往往容易发生冷战。
两个人冷战的次数越多,冷战持续的时间越长,你们的感情就越容易陷入困境,你们的感情也将会陷入极其被动的局面。
相互理解相互尊重
当感情中出现冷战时,你们要学会相互理解和尊重,你们不要再相互计较和算计。
感情中之所以会发生冷战,往往是因为男女双方始终不愿意迈出第一步,他们在感情中总是僵持不下。
如果你们能够主动给对方一个台阶下,你们愿意为爱适当放下所谓的面子,你们愿意抛开一时的得失,选择重新原谅对方,你们感情中的冷战自然会因此烟消云散。
最怕的就是你们明明依然相爱,却碍于所谓的面子,谁都不肯最先让步,你们总是各执己见,你们互不相让,导致你们冷战到底,最终让这段感情彻底瓦解和崩塌。
既然你们已经意识到了冷战的症结在哪里,那么你们就要学会对症下药,你们要给予彼此充分的理解和尊重。
如果你们总是对彼此太过苛刻,你们动不动就怀疑伴侣的真心,你们不愿意对伴侣坦诚相待,那么你们可能会一直冷战下去,你们的感情也会因此产生深深的裂痕。
总之,两个人要想白头到老,你们就要注意尽量避免吵架,更不要轻易冷战。一旦出现冷战,你们就要及时化解,你们不要刻意拖延时间。
预防冷战,最好的办法就是平时多沟通多交流,你们随时随地都要保持良好的互动。你们在感情中,不要总是长期分居两地,你们也不要相互猜忌与试探。
只有当你们懂得相互理解相互尊重,遇到感情中的各种问题或矛盾,从不轻易逃避,而是及时想办法解决问题,澄清误会,你们的感情才会更加融洽,你们才不会轻易冷战。#情感#
文章来源:http://m.qg13.com/q/5326521.html
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