感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱关系中如何避免自我感动"，希望能够帮助到各位。

在我们的情感中，我们曾经有相同的外表。我们根据自己的想法给了对方最好的，但是对方没有给你和你内心估计一样的反馈。这种“看不见的起伏”经常给你错觉:“助教不是说他爱我吗？”。

然而，另一方没有考虑你内心的评价并不意味着助教不爱你。很有可能你只是沉浸在如此大量的自我情感中，而对方的反馈变得越来越不重要。那么，在恋爱协会中，我们应该如何处理自己的动作呢？

(恋爱交往时如何对待自我激励)

1。

就像在同一时间，我提前准备了这份礼物给我的男朋友，这将立即打动我，并停止哭泣。我原以为他会很感动，但最后我只说了几句“亲爱的，谢谢你”。

与此同时，怀疑来自于她给男朋友的礼物“她感觉很好”和“她感觉很好”，我认为这是一个自私的想法，因为她只充分考虑自己，而没有充分考虑她的男朋友。

我认为这也被认为是一种“情感绑架”，它在幕后隐藏了一个自我暗示:让你知道我对什么感觉良好。当你对“我感觉到的主要表现”没有反馈时，你的意思是伤害我的心，你的意思是不理解我，我不会说我爱我。

这与父母的“为你好”大不相同。当人们和他们最亲密的父母相处时，他们真的能100%接受“为了你好”吗？人们一次又一次地错过了他们的好意图吗？

好好学习交流，好好思考。有时你认为这很好，但你认为它很好。更多的交流和沟通，让彼此逐渐进入对方的内心，才能找到合适的方式与对方沟通。

2，学会降低期望值

谈论恋爱一般来说不同于交朋友。交朋友是功利的和有目的的。然而，在情感上，用功利主义为对方做事通常会让你陷入无限的自我吸引。

你倾吐你的心和肺来对他好，也许只是为了听他说几句“我爱你”或其他表扬，但他现在可能无法得到你的要求，立即的反馈会让你有和你内心估计一样的主要表现。

因此，你会感到不寒而栗，不断担心你花了多少精力和热情做这件好事，不断思考如果他没有像你想象的那样被感动，为什么他会认为你的努力和他的反馈是错误的。

你的伴侣不是你的小宠物，完全听从你的命令是不容易的，因为他和你有长期的交往，他也是他的想法和表达。因此，你应该学会降低你内心的期望，不要在他的反馈中放太多的想法，而是一起享受美好的时光。

在情感上，他不跟着你的书走是正常的。对他来说，跟着你的书走是一个意想不到的惊喜。因为爱会让两个人越来越联系在一起，但是他们必须经得起时间的考验。

3。情感是一种双重互动，而不是单方面的努力

还有这样一种常见的情况:在他们明确联系在一起后，女孩开始对男孩很好，并在食物、衣服、住房和交通方面及时照顾他们。男孩被宠坏了，而女孩则像阿姨一样熬夜。最后，大多数分手的原因并不神秘。

被要求分手的女孩们常常不明白:为什么他在为他付出了那么多努力之后，却残忍地离开了我？他放弃了那么多，而我又那么爱她。这是不是意味着他一点感觉都没有？

然而，我认为情感是一种双向互动的交流，单方面努力是不容易的。并不是说对方越努力，双方的感情就越强烈。许多女孩分手后很长时间都不能出去。他们中的大多数人担心他们过去的努力，不明白为什么他们如此努力去保持，但仍然没有取得好的结果。

在情绪方面，“自我运动的努力”通常是“情绪平衡量表”失调的开始，这为未来的情绪崩溃制造了悬念。完美的爱情只取决于一个人从头到尾的绝望努力，也只取决于两者之间的简单互动。

如果他给你一篮子苹果手机，但他更喜欢悉尼，你就把你所有的苹果手机都给他们。对他来说，吃越来越多的红苹果并不容易。没有必要责怪他视而不见。因为他不是你，所以他感觉不到一篮子iphones的优越性。

如果你太喜欢一个人，你会给他们你认为是好的，然后你会被自己深深感动。这是一种疾病，必须严格治疗。M.qG13.cOm

扩展阅读

为男人付出那么多，这样才能避免自我感动

“你的情感努力只打动了你，这不是我想要的。”

在青春偶像剧中，我们经常看到这样的对话:我为你改变了这么多，我已经停止做你不喜欢的事情，我正在学习你喜欢的东西，为什么你仍然不看我就看着我，我不能和她相比，我怎么做才能让你喜欢我？

例如，紫紫今天提早下班了。她去了她喜欢吃的小炒店，买了她最喜欢的菜。她把它放在餐桌上，让他表扬自己。但是当他回到家时，他淡淡地看了她一眼，说道:“谢谢你，亲爱的，这是一项艰苦的工作。”这让紫感到非常委屈和难过。

紫紫说:“如果我是你，如果对方为自己做这些事情，我会感到非常感动。那种极度感动的人会感动得流泪。”

我问河马小厨师，“所以你希望他能像你一样，看到你为他的努力感动落泪？”维奥莱特没有回答我的问题，我补充道:“你这样做确实触动了自己，但这种触动可能不适合他。”

维奥莱特看到了他对自己努力的漠视和他故意的惊讶。然而，他没有注意到他已经很久没有吃这道菜了，他不再需要它了。

在这个问题上，热情的网友回答道:我做了这么多，为什么你不那么好？

这是最常见的自我触摸状态！

为什么你必须对你所做的做出回应？

我需要你的努力吗？

一段关系如何避免触及自身？总结:你有太多的时间被我感动了，你不妨用它来充实自己，让自己变得更好。

这个答案非常合理，但是我们仍然需要做一些可操作的事情来避免在这个圈子里呆很长时间。

01

不要沉溺于“我认为好”和“我认为我可以”

就像上面例子中的紫色一样，很少会提前下班，去离家很远的地方，从他喜欢的商店里为他的伴侣买一道菜。我觉得我的伴侣一定会被感动得死去活来，感动得流泪。结果是微弱的:“谢谢你，亲爱的，我为你努力了。”

这种对紫色的思考和怀疑源于以“自己”为出发点，“她认为好的”是好的，“她认为可以的”是可能的。她不从对方的角度思考，也不考虑她的伴侣。

这和我们通常说的一样:“不要把你的想法强加给别人。这都是你的想法，不是别人的想法。这是非常自私的行为。"

重点是“情感绑架”，这就像“如果我对你好，你就必须对我好”。如果这个心理暗示没有得到想要的反馈，紫的潜意识会想:我给他准备的惊喜，他却无动于衷，难道他不爱我，抛弃我，厌倦我吗？

这个想法的最早来源可能来自我们的童年。父母总是强迫我们做我们不想做的事情，吃我们不想吃的东西，在“为你好”的理念下学习我们不想学的东西。当我们反抗的时候，就好像我们不太理解人类的感情，不理解他们，也不理解他们的善意。

但是当我们接受它时，我们会怎么想？

这是我们想要的吗？你开心吗？开心吗？还是被迫接受？感觉是一样的。

此时，我们应该学会在其他地方思考，跳出“我想”和“我想”的圈子，重新定义这个概念。“我认为”和“我认为”在所有感觉中似乎是“为了你自己好”，但事实上它们是最伤人的。

显然，这是我们自己的想法，但我们想把它放在别人的身上，然后告诉他们，“我对你的了解让你很感动吗？”

有时候我们认为好的东西就是我们所想的，就像他明显想要的是苹果一样，我们给对方一盒草莓，这让我们感动，但不是对方想要的。

两个人应该多交流，多沟通，敞开心扉，让彼此慢慢走进对方，找到彼此的需求，探索更适合彼此的模式。

02

学会平衡期望

别人喜欢和需要的是苹果，而我们恰好是草莓。然而，我们碰巧想给那个人送草莓。我们在他家门前放了草莓，以减少干扰。我们告诉自己，在可接受的范围内，草莓发出后，我们不会强迫它们前进或后退。我们会给自己留一个退路，给彼此留一个台阶。

这并不是说我们不关心彼此的感受，而是我们真诚地尊重他人处理草莓的决定。

我们的出发点应该是释放我们需要释放的情感，这样才不会在心理上失去平衡，不会要求任何东西，并尽可能为双方留出空间。

如果我们跑去敲对方的门，把草莓塞进房子里，我想说我所有的草莓都是给你的！你没被感动吗？

此时，我们应该注意这样一个事实，这里“感动”一词的含义是“如果你被感动了，你会接受它而不是值得我努力的草莓吗？我对你的爱值得吗？你最好给我同样的反馈，因为我在这里是为了感动你。”

此时，“感动”是一个动词:出发点是要求对方。你认为我感动了你吗？我一直在为你付出。你应该爱我并为我付出吗？

在别人眼里，这可能是无聊、强迫、压力和无助。

没有人是完美的。在一段时间内有无聊的“自我触摸”是正常的，但最好是有意识地在相对较短的时间内纠正它。毕竟，无聊的“自我触摸”会给对方造成心理压力，并容易引发逆反心理。与此同时，其他人喜欢苹果，从来没有要过草莓。

03

爱从来不是单向给予[的

我们一直都知道感情是双向互动的，而不是单向的给予。

克洛伊是我以前的室友，也是一个传统的女孩。她通常的教育是在学校努力学习，不要浪费钱，所以她在教室-图书馆-食堂-宿舍的生活是4.1。

突然有一天，她开始彻夜不眠，拿着手机傻笑。她甚至开始玩滑板、化妆品等。学习绘画。周末的时候，她会带着精致的妆容出门，打扮得漂漂亮亮。

这种状况持续了几个月。当我们都以为她终于找到了自己的白马王子，并打算给克洛伊一个祝福时，她突然放下了滑板、化妆品和画板，回到了她没有化妆和4.1线的生活。

后来，得知她向男孩坦白后，她发现她喜欢的男孩只把她当成朋友，他的心已经在等其他女孩了。

我们在这里看到的是克洛伊为了这份所谓的爱而不断地改变，但她没有看到男孩们做了什么。这是克洛伊“想到的”一种爱。本质是她单向给予和使用错误的心。最后，被感动的不是男孩，而是她自己。

在确定了和男朋友的关系后，双爽开始对他的男朋友越来越好，在360度的衣食住行中无死角地照顾他。男孩们继续享受它。最终结果是男孩被宠坏了，每当他们感到有点沮丧时就会抱怨。两人都成了保姆，或者没有满足男友无尽的欲望。最终分手的原因主要是因为没有什么新奇的东西。

分开后，他们都没有想到他们在做什么。他们仍然不明白为什么我给了他这么多，他却残忍地抛弃了我。我非常爱他，因为他已经放弃了太多。他真的没有感觉吗？多么残酷的心。

回到刚才的案例，这种关系从来不是单向的给予，而是双向的互动。双向关系告诉我们的是，他们把他们认为对他们的男朋友有益的东西给了他们，他们享受着他们并不真正需要的东西，并且最终厌倦了它。

感情并不意味着一方给予的越多，他们的感情就会变得越稳定。相反，他们要求双方给予，并在需要的地方给予。“自发的给予”通常是平衡失衡的开始，它还会在未来的感情中嵌入裂痕。

好的爱情总是取决于两个人的互动，而不是一个人对火焰的贡献。

如果我们有一盒草莓，但他喜欢的仍然是苹果，他不会因为我们给了他一盒草莓而变得喜欢草莓，也不必抱怨他的冷漠，因为他不是我们，他无法体会拥有一盒草莓的快乐，正如我们无法理解他为什么喜欢苹果一样。

所有的努力都必须用在刀刃上，这是物有所值的。如果你太爱一个人，你想把你认为是好的一切都给对方，而对方会感到压力和被动而逃离。然而，我们被困在“自我移动”中，无法自拔。这是一种必须严格治疗的疾病。

作者|曾婷婷

如何处理恋爱关系中的冷战

你害怕冲突吗？你把你的亲密关系变成了冷战模式吗？你如何处理爱情关系中的冷战？男人和女人如何谈恋爱？人际交往技巧有哪些？

I .如何在爱情关系中应对冷战

我们在亲密的关系中发展了各种各样的感情，而这些感情背后都有心理需求。为了满足我们的心理，最简单最直接的方法是正确的交流和表达。

男人和女人如何谈恋爱？人际交往技巧有哪些？在我的文章中，“生气的时候，我想被对方所爱。为什么我要伤害对方？”也许还有熟悉表达需求的朋友。这是一种情感表达，不是一种有效的情感表达。同样，一些朋友在情感上回避，面对亲密的关系。

情感回避的选择是为了避免痛苦的感觉和不愉快的情况，如亲密关系的冲突。

避免冲突。似乎没有争吵，但很容易引起一场亲密关系的冷战。

当一个客人来讨论时，她和她的男朋友有麻烦了。因为她最近一直在跟进公司的重要项目，所以她每天都很忙，回来时也很累。她希望她的男朋友做家务，她更关心。但是当她的男朋友回家躺在沙发上玩游戏时，她非常生气。你就不能控制自己的情绪吗？获取免费专业情绪分析> >;

结果，她和她的男朋友开始了冷战。

她的男朋友不知道发生了什么事。为了让她开心，他立刻放弃了游戏。然而，这不是游客所需要的，她仍然气喘吁吁。

许多这样的事情已经发生了。例如，当男朋友需要帮忙打扫房间时，如果他不马上去，她会生气地不理他。如果她的男朋友晚睡，她也会躺在床上喘口气。

我问她是否曾试图表达她对男朋友的感情。她说她以前做过，当她表示他们吵架时，那是件大事。

由于害怕冲突，他们的亲密关系成了冷战模式。她真的很生气，但是在她生气之前，可能会有另一种抑郁。男朋友觉得他不在乎，很沮丧。在这个时候，其他的感觉可能被用来掩盖感觉、愤怒和沮丧。

同样，你也用冷战行为来代替沮丧的情绪表达。

这也是我们倾向于亲密的一种状态。例如，在亲密关系中，我们容易对嫉妒感到愤怒。嫉妒实际上伴随着男朋友对其他女孩的关心，你可能会被忽视。此时，你的心里可能会有各种各样的感觉，比如恐惧、失落和不满。最后，你掩盖了你的愤怒和脆弱的无助。

那么，我们如何有效地表达我们的感受呢？表达你感受的第一步:用语言表达你的感受。

我们体验感情的能力是产生的，我们会感受到感情，但是当你来到这个世界，你不知道你的感情是什么，所以我们学会了命名感情。

例如，当一个孩子难过的时候，他会大声哭，抓起东西扔出去。男人和女人如何谈恋爱？人际交往技巧有哪些？这时，如果父母能证实，就对孩子说，“你生气了吗？为什么？因为你拿不到玩具

起初，这个孩子不知道他的心是什么，所以他不知道如何表达它。然而，当我们以这种方式与孩子交流时，实际上是在帮助他们，并把他们的行为和感受联系起来。

孩子知道他现在有什么样的感觉，并确认了这种感觉的原因。如果找到原因，也很容易找到解决办法。父母可以帮助他们的孩子找到玩具。

这个过程是为了向孩子展示他们的感受、需求和解决问题的方法。

在这个过程中，孩子们正在学习表达自己的感受，了解和管理自己的感受。一个孩子从感性的大脑变成理性的大脑。当他有问题时，他会用哭泣等行为来表达自己的感受。下次我遇到类似的情况，孩子们知道发生了什么，我怎么知道我父母首先想要什么？

这时，孩子的交流能力自然提高了。了解一个人的感受可以更容易地发现他们背后的需求，满足自己的需求，促进交流的发展，并通过交流解决问题。此外，孩子们的内心不会积累负面情绪，这将导致心理问题。

如果父母承认他们的感受和孩子的感受，孩子的成长就会知道如何区分他们的感受以及如何表达它们。然而，许多人在成长过程中并没有被诱导完成这样一个过程。

许多父母不能让他们的孩子有感情、愤怒、悲伤和恐惧。因此，许多人不知道他们的感受，仍然用非常原始的方式表达，直接观察行动，避免感受，抑制感受，避免冲突。

人际关系中通常会有消极的感觉，两个人之间一定会有摩擦。即使是那些更亲近的人。

在这个时候，不要害怕伤害感情和避免交流，而是试着交流，你能知道问题是什么吗？是信息不对称还是对方的疏忽？

关系是伤口和毒品。直接沟通应该知道即使发生冲突，也比避免沟通好。因为即使有冲突，我们也能在沟通中解决冲突。

然而，如果避免沟通，问题将永远存在。相反，它积累得越多，总有一天会爆发。不管什么样的关系有冲突，如果它被修复了，它仍然是一个好的关系并且有一个强有力的关系。

沟通如何更有效地表达情感？沟通有一个非常重要的原则:诚信原则。

在美国，有一位名叫安德森的心理学家做过研究实验。列出550个显示一个人品质的形容词。让受试者选择他们喜欢什么和不喜欢什么，并验证哪种品质最受欢迎和不喜欢。

实验结果表明，最高人格是诚实的。下列获得最高票数的形容词是诚实、理解、忠诚、真实和信任。这些或多或少与诚实直接相关。

经过他的训练，最受欢迎的东西是谎言、谎言、不诚实、不诚实和不诚实。安德森的实验表明，诚实是最受欢迎的品质，而缺乏诚实是最令人讨厌的。

你在人际关系方面有过这样的经历吗？如果一个人在和你交流时很神秘，你也会感到很不舒服。你不知道他在隐瞒什么。

心理学家安德森认为，诚实给人安全感，安全感使人信任舒适的地方。

一个人在和你交流时，让你感觉到她的诚实，你会觉得他很可靠，同时也觉得你被他信任。

如果你缺乏诚实，你会给别人一种不确定的感觉，并本能地被欺骗。因此，为了避免这种伤害，人们经常拒绝不诚实的人和不诚实的报告。

因此，即使发生人际冲突，诚实的沟通也有助于解决冲突。因为诚实的交流表明你真正面对自己。

我们经常向对方表达我们的真诚。当你真诚地表达你的脆弱、失落、悲伤和恐惧时，彼此都知道你是现在最需要的。对方也理解你面前的不快。我和你关系密切的原因不是因为你做错了什么，也不是因为有人错了，也不是因为有些需求没有被理解，而是因为他们没有被看到。

可以通过拥抱来解决的矛盾经常会导致争吵、冷战，甚至是理性的分手。

这个问题不是问题，也许我们缺乏理解。理解是基于我们是否能面对真实的自我，并真诚地向对方表达自己。因此，当我们在亲密关系中遇到冲突时，我们不应该回避问题，而应该通过交流真诚地解决问题。

当我们可以用语言表达我们的情感需求时，你将搭建一座桥梁，连接彼此的心灵和交流，看到彼此内心的情感需求，不会孤独地拥抱你们的亲密关系。

在恋爱关系中如何保持人格独立

如何避免性的“寄生虫”？爱情怎么能持久？如何解决情感危机？恋爱关系中如何保持人格独立？

I .如何在爱情关系中保持人格独立

我们每个人都想要完美的爱，亲密关系带来的温暖，可靠而稳定的内心平静。不想做爱的人怎么能不成为亲密关系中的寄生虫呢？

怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？加深爱情的时间稍微长一点。

今天，在这个多姿多彩的生活世界里，观察者被严肃而客观地创造出来，忽略了恋人们清晰的外在条件，从思想精神上了解了身份、地位、财富、幽默感、甜言蜜语甚至是体贴的细节。ta是什么样的人？

只有这样我们才能知道我们真正的对手。这样的Ta是否适合我们谈论不太动摇的回肠，对于那些流动细流的人来说是值得注意的。我相信这种方法也是一种克服恋人关系“不全面效应”的致命方法。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

做你自己，诚实地表达你的真实想法。

因为你不喜欢他，所以你也不隐瞒这种自己，到目前为止，他和你在一起，也不是真的爱你，而是爱你的人假装从来都不是你。那么，这种爱不仅是他们所需要的，也是有价值的意义所在。如果两个人是真爱，我可以照顾你的心情，但是因为我爱你，我不能失去原来的自己。

接受彼此是真实的，真诚地对待彼此是打开平等和真实的亲密关系的好方法，而不是隐藏彼此。我记得刘若英说过。当你在ta面前找到一个不需要担心腹部问题的伴侣时，证明你的“真正的皇帝”或“天女”已经出现了。真正受欢迎的人有着相同的特征，是能够和谐相处的人。

我独立的生活、工作、兴趣和专业不仅是优雅的恋人，也是你的快乐和骄傲。

一些女性擅长烹饪、插花、咖啡、绘画、雕塑、创作、音乐等。这些可以说是爱好。只要稍加培养和关注，这些兴趣可以转化为骨灰级的专业，使其成为业内最佳水平，并将技术转化为金钱。

此外，用钱实现更高层次的梦想，让自己变得完美。如果你的爱人和其他姐妹在任何时候一起逃跑，你将不会像在盒子里一样痛苦，变成一个不满意的女人和一个“大婴儿”。

在这里，说话这一职业与梦有关。在未来的爱情项目中，我们选择的梦想将会负责任。然而，这是一项应该放在古代的技术。只是，在这个时代,“女人没有天赋是道德的”这一套不再被推荐。

怎么谈恋爱能长久？如何解决情感危机？重视你“影子人格”的人。什么是影子人格？

从心理上来说，每个人都有模糊的个性。事实上，和内向的人一样，他们从心底里是外向的。喜欢生动的颜色和不善言辞的人有一个春天般的头脑，并期待帮助社会专家。

具有“影子人格”的人可以构成我们影子人格的另一面。社会关系心理学家认为，如果找到这样一个影子人格，一个人自己的人格就可以通过交际中的互补原则继续学习，并成功地弥补内在的缺陷和不足，从而完善人格。

人最难改变的是遗传的性格，而不容易改变的是我们脆弱的人性在欲望面前，“影子性格”可以在一定程度上完善我们的部分并逐渐完善它。

然而，许多人在相识的基础上，在遇到适合他们的"影子人格"后，不知不觉地改变了彼此，并希望ta成为他们想要的。如果另一个人一直在改变你，他不爱你，而是爱他藏在心里的那个人，所以在现实生活中，他可能会强迫他面前的人改变真正的你，而不是爱你。

在你经常见到他们之前，其他人就像是来给客人上课的“老师”或“学生”。在遇到你的“白马王子”之前，试着成为一个独立的主体。即使是一个人也可以自由快乐地调整自己的生活，也就是说，他可以像你一样独立快乐地与人交往，完善自己的人格。

这样，“你”和“好”就会相遇，变得简单而平静。

最后，用和平的方式去爱。同时，注重修行之美、内修外修之心、持之以恒之美在这个世界上是独一无二的。

诺贝尔文学奖得主萧伯纳说:“目前，地球上大约有2万人已经成为你生活中的伴侣。他们是第一个见到你的人。在第二个理想伴侣出现之前，如果前任发展了深厚的爱和信任关系，后者将成为你的好朋友。前任会培养一种深厚的关系，变得善变。直到你和这些理想的伴侣候选人中的一个有了坚定的爱，幸福才会开始，流浪才会结束。”

高层次的爱是超越欲望和依赖的伟大的爱，是真正的付出，是在精神交流和爱的流动中实践的。

无论如何，如果这是真的，请珍惜你已经拥有的，为未来努力工作，为了更好的自己，创造现在。

聊天中如何升级关系,教你3步确定恋爱关系

很多兄弟学习了一些把妹技巧，和女生聊天上面是没有问题了，关键在于不知道怎么去和女生升级关系，从朋友到恋人的过程仿佛就是一道坎一般，怎么跨都跨不过去，这里就需要一些升级关系的套路来升级你和女生的关系，不然双方就很尴尬

第一个：利用给她看个东西的好奇心

假如你和女生吃饭的时候，建议先用她的好奇心，说：我给你看个东西，然后故意的和去和她挨坐在一起，如果你是直接和她坐在一块儿，她就觉得很别扭，你是不是故意想和她套近乎，所以利用好奇心的借口才不会别扭

需要注意的是，千万不要让女生坐在靠墙的位置，不然你坐过去，女生万一是坐在外面就尴尬了

第二个：故意说女生脸上有东西

在见面的时候，故意说女生头发上有东西，然后用手把她拿下来丢掉。利用这个一个动作和女生产生肢体进挪，女生多半都不会抗拒，女生身上有没有东西其实根本不重要，重要的是你的表情还有演技要很到位

其实女生更多的是看你的情绪和表达状态，如果你很兴奋很不自在，是很难跟她晋升关系的，表情要深情，不要像开玩笑一样

第三个：摸头杀

摸头是很好用的东西，潜意识的给女生一种自己被宠溺的感觉，如果你和她晋升关系的时候用反了，也就是说你是恳求她去晋升关系，女生就会掌握主导权，那你们永远都是朋友而当不了恋人

在女生对你生气或者恼火的时候，你就用摸头的方式，女生有的时候生气并不是生气，而是一种撒娇，摸头正好是对应她的情绪

记得做这些技巧的时候，都要淡定自如，我们碰到女生的时候难免会紧张和兴奋，控制好自己，其实往往越淡定的男生，越能和女生晋升关系。

如何处理恋爱关系中的负面情绪

那时，许多人对过路人都很温柔，但他们却给最亲密的人最糟糕的一面。许多情侣在恋爱时都会这样做。他们经常向对方发泄自己的负面信息情绪，但不想分享对方的负面情绪，从而引发争吵。人们如何解决关系中的负面情绪问题？

(如何解决相关关系负面情绪？

情感:在一段关系中，人们应该如何正确表达负面情绪，以及他们应该如何积极回应负面情绪？

01

在人们发脾气之前，首先要知道的是你是因为对方还是别人而发脾气。

在那些日子里，许多人脾气暴躁，通常对他们视而不见。他们喜欢用竹竿掀翻一艘船。作为最亲密的生物，大自然经常承担责任。

“乌鸦和世界一样黑！所有的男孩都是这种类型！”

“别以为我不知道孩子们在想什么！”

“如果你没有这个能力，我会和别人为真实的事情争吵吗？”

(男性:......)

你觉得你的脾气结束了，你感到精神焕发。我想他应该没事，伙计们。你不会因为这些小事生我的气。但他说的话就像一把刀子在切割，渐渐戳到对方的心脏。

我有一个朋友，他的脾气就像一桶炸药，他可以马上做。幸运的是，他找到的男朋友是一个诚实的人，他通常使她不可理喻。一天，我的盆地朋友因玩忽职守被老板解雇了。当他回家时，他向他抱怨老板太挑剔了。毕竟，他错了，因为他不想说几句话。她突然变红了眼睛，吃了一顿咄咄逼人的辱骂。最后，男孩无法忍受她的敏感和多疑。当她在找工作时，她明确地提出分手。

当婚姻的另一半结束时，盆地的朋友和男孩来到这个地方，他们俩已经在约会和结婚了。当男孩明确提出分手时，盆地的朋友措手不及，想挽留，但失败了。人们说话时会不假思索，这会给对方造成伤害，而且有些伤口无法愈合。死去的心永远不会是瞬间的，而是累积的。

02

当你的愤怒来自外部因素时，请不要把这种负面情绪拖到恋人身上。处理这种情况的正确方法是认为你也很单纯。你想抱怨还是愿意解决问题？

情商高的女性会表达自己的感受，并以适当而清晰的方式提出自己的要求，试图让对方知道你的情况。

例如，我，一个盆地的朋友，可以向我的男朋友表达，解雇我真的很难。我真的想大吃一顿。这时，我的男朋友收到了一个数据信号。我现在很难过。如果你吃一顿大餐，你的心情会越来越好。然后他会采取相应的对策。

不管你有多生气，像向别人发泄你的愤怒，然后自己平息你的愤怒这样的方法都是无用的，除了惹恼一个可怜的替罪羊。你必须给别人一个适当安慰你的机会。

如果你还得解决问题，在得到对方的理解后，你可以说出你的困境。你不需要哭泣和制造噪音，你不仅需要表达你的想法，还需要给“擦鞋垫”一个说话的机会。

03

说真的，我认为人们生气是不理智的。很是女人，心态波动很大，当遭受憋屈、愤怒时，要人命，总是要充分考虑自己的经历，不容易太在意别人是否生气和难过，这都是正常的微生物本能反应。

因此，为了解决男女之间的关系，人们必须学会很好地控制自己的情绪。

他控制情绪的能力是高情商和低智商的评价指标之一。一般来说，情商和智商较高的人能很好地管理自己的心态，而情商和智商较低的人则有与之相匹配的心态。

心态也在一定程度上危及人们的命运。

那么，你如何控制自己的情绪？

首先，强制性本身不必失去控制

心态是由外界控制的，但你可以从头到尾控制它。在失去控制之前，你会多次深呼吸，告诉自己不要因为笔而生气。愤怒会起皱。整个世界都很快乐。这些句子有积极和积极的含义。

第二，慢慢来。

有些事情会让我们一起勃然大怒。我们不必先痛斥他们。有时候人们认为坏事太糟糕了。他们一连串地想到各种坏事。我想在未来，你会发现这些都是小问题。如果不是因为对生命的严重伤害，一切都已经处理好了。

当你的大脑无法做出决定时，你不必做出结论并冷静下来。到那时，你作为一个导演会更加客观。

最后，心态发生了转变。

生气只会对一个人的身心健康有害。那时，人们可以尝试听音乐、入睡、看电视剧或邀请人们聊天。

如果你正在寻找一个能够有一个推心置腹关系的爱人，这将回到最初的难题。如何恰当地向爱人表达你的负面情绪，做好记忆工作，不要用别人的不准确来惩罚你最亲近的人。

04

如何求解负面情绪？

在感情上，彼此都是对方心态的避难所。有时候，你不可避免地会遇到情绪低落的夫妇。这时，你应该如何主动应对呢？

首先，没有必要表现得过于冷漠。

就像“哦”这个句子一样，人们通常会觉得对方想和我吵架。我宁愿不与他争吵，所以他们选择了冷处理方法，但他们不知道这将使对方更加恼火。

当别人生气时，哦，这就是为什么这不关我的事。

至少你必须先弄清楚对方是否需要生气，这样对方才能理解你的担心。

第二，夫妇俩已经生气了，所以暂时没有必要和助教讨论是非。

对方很生气，正在暂时讨论你是错了，他是错了还是我错了。如果有任何句子触动了对方更敏感的神经系统，那就是说对方着火了。稍微顺着对方的想法，先想尽一切办法让对方平静下来，然后再讨论实际的解决方案。

然后，转移对方的注意力。

助教的偏好和食物是什么？电影？歌曲？

帮助对方移动和集中注意力可以安慰对方，防止摩擦。

05

他对过路人很温和，但对最亲近的人却表现出最糟糕的一面。

在爱情中，人们应该学会用一只眼睛看着他，用其余的眼睛思考自己。

如何在爱情中不迷失自我

大多无疾而终的爱情，不是不够爱，也不是对方太优秀，高攀不上。更不是因为没有足够的钱，足够的房和车，仅仅是因为我们在爱情中迷失了自我，变的患得患失，才失去爱情色彩，变的黯淡无光。我们一起来分享下如何在爱情中保持自我的方法。

一、如何在爱情中不迷失自我

1、爱自己。只有爱自己的人才能更好的爱其他人，我们来到这个世界上，一直到我们消亡，最爱我们的是我们的父母，可以说是最无私的，能像父母一样爱我们的人寥寥无几，那么爱自己的首要条件就是要热爱自己的生命，因为他是父母带给我们的，是那两个最爱你的人，请不要让他们伤心。珍爱生命，不一定所有都听父母指挥，社会的进步是年轻一代创造的，所以我们要与时俱进。在恋爱中，不要总是说我妈说、、、。我们要成为一个独立的人，才能更好的其自己。

2、有自己的工作，很多女性只想在年轻时把自己打扮的漂漂亮亮，嫁个富二代，自己当家庭主妇。这种做法绝对是失去自我首要条件之一，我们可以不用挣很多钱，但一定要挣够自己花的钱，这样在爱情消失的时，才能体面地面对这个社会。但是如果家庭需要，为了孩子，为了家庭的更好发展，做出短暂的牺牲自我，也是女性兼职的体现，一旦有机会女同胞请你们一定要回到社会中来。

3、有自己的朋友圈。我认识的一下女性朋友，在恋爱后，分分秒秒都想和男朋友在一起，把自己的闺蜜，好友，同事都抛掷脑后，那么男人们是怎么想的哩?男人也想这样，但是男人只是在热恋期会这样，过了热恋期，男人们是一定会回归到这个社会中，回到工作中，回到男人们应有的世界中，这样一来，我们女人通常会觉得男人变心了，不在爱我们了，实际上男人本来就是这样，应该说这个世界就是这样。那么男人会不会整天守着一个女人呢?会的，这样的男人是什么样?有两种，第一种是需要你养着他，他不需要赚钱。第二种，就是已经退休了的老年男性了。男人老了就真的会只剩下家庭了。

4、有自己的爱好，还记得你儿时的梦想吗?以后的每一天都会比今天老，那就趁现在把爱好从新拿起，我相信那一定会是你散发无尽的魅力。

5、爱美丽。今天逛街，听到的最多的一句话就是没有丑女人，只有懒女人。这就话我相信你也听过，但是我们女人爱完家庭，爱完孩子，做完家务，好像留给自己的时间就只剩下睡觉的了。我们应该怎么办?首先说说家务，家务，如果满分一百，你没钱请家政，那么邀请男人一起做到60分，绝对不会影响到你家的和谐程度，相反你有更多的时间和男人一起玩，何乐而不为?其次孩子怎么办?要给孩子与爸爸相处的机会，才能让孩子的性格当中有坚韧的一面，周末不然老公带孩子，你放心，那是亲生的孩纸，男人会带不好吗?我们可以趁这些解放出来的时间，练练瑜伽，看看书，喝喝下午茶，过过本来单身女性要过得生活，才能更好的拥有自我。

二、如何送礼让女朋友开心?

追个女朋友太难了，不会玩浪漫、不会甜言蜜语、迫于工作的压力又不能天天腻歪在一起。情人节、纪念日、生日......面对众多的节日要送什么礼物?问女朋友想要什么，回复说“随便”?面对这个头大又不得不费心的问题，如何送礼让女朋友开心，如何送礼让女朋友愉悦又暖心呢?

1、爱好

有的人相处了很久也不一定相互了解，但最基本的喜好还是应该懂得，爱她却不知道她喜欢什么，那就有点说不过去了。女人是注重细节的，看到你的细心，会觉得备受宠爱。对待男女朋友就像对待客户一样，先知道对方的喜好，按照其口味送礼物，是有惊又有喜的哦!

2、鲜花

不要认为很俗气，几乎没有女人不喜欢花的，那些说送花普通又不实用的都是骗人的，如果追求中又不了解对方喜好的情况下，送花是很明智的选择。但是不同的花，不同的数量又代表不同的含义，千万不要送错哦!不了解花语的朋友可以了解下或者直接咨询花店老板也是可以的哈。

3、巧克力

这也算是很老套又很经典的送礼方式了，每到情人节各家商场超市都是巧克力的花样摆放，再加上一个特别的包装，简直就可以迷死人哦，一定一定要注意的是，你的女朋友不是反感甜食特别注重身材的那种，不然适得其反我可不负责哦!

4、泰迪熊公仔

公仔也是多年流行的经典送礼之一了，比较适合初恋年级小的学生党们，经济又高性价比，而且还很实用哦!抱着睡觉是绝大多数人的选择，哈哈......

5、项链

电视剧中经常出现男主送给女主一款别致而又有韵味的项链的，亲手为对方带上，想想那个浪漫的时刻就觉得很开心、很温暖的，选择款式的时候要根据对方的性格喜好来选哦，经典又大方，帮你获得美人心。

三、公司没人的情况下如何招人?

作为一个招聘官，对于人才的选拔是很重要的，不管对于公司还是对于市场，一个号的人才总是可以轻而易举的令公司蓬勃发展，那么公司没人的情况下如何招人?

1、首先，如果我们是一个新开的公司，面对着美元人可以，没有人才市场的话，我们首先可以考虑去人才市场招聘以及去人多的地方发公司的招聘广告。

2、如果以上招聘方法效果不明显的话，我们可以考虑让自己的招聘团队去火车站，广场以及购物中心，让招聘部门有选择有目标的去加人好友，qq好友，\/信好友，在招聘组加对方的时候一定要说是为了完成任务。

3、我们可以对招聘组一人下定加多少个好友的目标，如果你对招聘组只有5人，那么一人可以要20个人的\/信号或者其他，这样我们就有了100人的基数，接下来，我们一定要合理利用资源，可以让招聘组和客户聊天。

4、一百人的基数说多不多说少不少，如果其中有个别人在聊天过程中表现出心动的模样。我们一定要死缠烂打，争取偌大的公司已经有人数。

5、其中，不管是短期还是长期，我们都可以要。等正常营业之后，招聘组可以打着公司发展的口号再去人才市场，这时候我们一定要有选择有目标的招人。

6、最好，这时候，我们一定要招聘有能力有目标的人才，升高标准，以望公司的发展，因为这时候公司已经有之前短期不专业的人士在上班，有能力的人看到公司之后也会来投奔，这时候，我们可以先把短期人劝退，把长期换上，接着再把有能力的人换上，到了这个时候，你对公司已经人才济济，蓬勃发展。

谈恋爱如何避免尬聊

许多男孩一直追着女孩笨拙地聊天，一些女孩原本也喜欢对方。然而，由于不清楚如何处理尴尬的聊天，爱情关系已经失去了发展趋势。对象应该如何处理笨拙的聊天？在我看来，这次尴尬谈话的主要原因是没有找到正确的话题讨论。防止尴尬对话的最好方法之一是选择一种通用语言:

选择对方的兴趣和爱好。

如果我们能找到彼此的兴趣并热爱大自然，那就太好了。作为情人或盆地朋友，你或多或少能理解对方的兴趣所在。那时，在聊天的时候，我们应该扩大我们的兴趣，指向频道栏，并创造共鸣点。只有当他对你的话题讨论非常感兴趣时，我们才有机会加深我们的对话。

保持一种没有需求的感觉。

如果当你表达一种明显的需求感时，你处于这些联想的最底层，我认为你在闲聊时很容易陷入尴尬的谈话，所以在闲聊时你应该放松自己。

当你处于“必须打倒他”的心态时，如果你没有成功，很容易失去理智，结果也就完全失去了。如果你保持这种“无论多开心”的心理状态来交流，就更有可能引起对方对你的注意，并且不容易陷入尴尬的谈话。

(如何防止尴尬的对话？)

寻找能够支撑讨论的词语。

“我很高兴今天能和我的朋友们一起吃辣的食物，”许多人不知道如何回应这句话，或者只是理解“哦”这个词，因此他们深感尴尬。

我想你可以回答其中的一个词:比如‘火锅店’，你可以说‘哪家火锅店，改天我们再去吃吧’，这也有模糊邀请的意思，话题讨论一直在继续。你也可以说，“哪个盆地的朋友是XX？”

在我看来，如果一个合理的话题能够在性交中被提出并且讨论继续下去，那么提出情感价值的人将能够在传播链以这种方式产生时引领并享受这一旅程。

不要滥用表情符号。

许多人认为表情符号是一种人工产物，可以缓解聊天时的尴尬。我认为如果你用得太多，你不会很快到达那里。扔出表情符号后，气体会变成冰。另一方面，除了抛出一个小表达，似乎无法找到一个更强的答案。当你们再次“合作”时，剩下唯一要做的事情就是为地图而战。

虽然表情符号似乎是对对方信息的回应，但它不是真正的回应，因为它不是一个可以让每个人继续深入或横向扩展的介绍，而是聊天结束的标志。因此，在表达式映射之后，最好添加一个文本响应，给对方一个再次讨论的主题。

如果可以，请幽默一点。

你不必觉得自己天生愚蠢，它可以由后天形成。也许幽默和幽默应该掌握一个程度。它不应该变成一个幽默的角色。它应该观察不同自然环境中的气氛差异，做出不符合自然环境的个人行为，而不触及道德底线。

看到这里，你是否也感觉到我在和我心爱的男孩聊天，或者这是一件容易的事情，可以和他联系在一起？

如何处理恋爱中的金钱关系?

在男女交往过程中，往往伴随着很多吃喝玩乐的活动，那么，有吃喝玩乐就会涉及到“钱”的问题。

经济问题，一直是恋爱中比较敏感的问题，而且花钱这个环节也是无法避免的。

恋爱中的经济问题也往往能反映一段恋情的发展情况，今天我们就来谈谈恋爱经济学吧。

第一种情况：她一直让你花钱。在很多人的眼里，谈恋爱就必须得是男生出钱。

但是，男生为女生花钱很多时候是出于喜欢、出于爱，仅此而已，但是有些女生却认为花男生的钱是理所应当的，你喜欢我，就必须为此买单。

共同约会的钱让男生出，还说得过去，但是自己的生活花销也让男生全部负责就说不过去了吧。

这就反映出：有些女生在恋爱时往往是把男生当成提款机，用他们的钱各种买买买。

兄弟们，请注意!如果你的经济条件不错，她可能会利用撒娇、赌气等手段让你帮她买各种首饰，电子产品等。

那么，这类型的女生极有可能是拜金女，有些拜金女表现得比较明显。

她们用各种手段让你给她买东西，之后就在朋友圈各种秀恩爱、秀礼物，以赚取大家对她的羡慕，并以此来满足自己的虚荣心。

【情况分析】

对于这类型的女生，你一开始可能觉得没什么，买些小礼物就能让她开心何乐而不为呢?

但是随着女生要求买的东西越来越多，越来越贵，你就很有可能会慢慢吃不消。

等到你满足不了她的物质欲之时，她就会开始嫌弃你，一旦遇到下一个更有钱的人，她一定会毫不犹豫转身投向另一个男人的怀抱的。

所以，兄弟们，在谈恋爱的时候别被爱情迷昏了，还要记得擦亮眼睛看一看。

如果你们约会的时候，从来都是你买单，除此之外，明明她自己有经济能力，但还是要你负责她日常所有或者是大部分的生活花销。

无论节日与否，都要求你买各种礼物送她，那么她喜欢你的钱多过于喜欢你。

第二种情况：她不愿意花你的钱。如果是在恋爱初期，在你的经济条件还不错的基础上，约会时时候，她总是不愿意花你的钱，出去吃饭、看电影或者其他活动，她都极力要求AA制。

只能说明两种情况：第一种情况是她可能不是那么喜欢你，觉得与你的关系也许不会长久，不想将来欠你太多。

第二种情况是双方现在还没好到不分你我的状态，好到她可以心安理得地去花你的钱。

【情况分析】

无论是哪一种情况，可以确定的是：这样的女孩的确是个好女孩，值得你用心去对待，也值得你去好好珍惜。

如果现阶段她不肯花你的钱，约会都坚持AA制，你也不用觉得没面子或者很受伤，顺着她的意思就好了。

她这样做的原因很有可能是，在对你们之间的感情并不那么确定的时候，她的自尊心以及独立的性格驱使她必须坚持经济独立。如果在恋爱后期，她依旧不愿意花你的钱，或者是不希望你为她花太多钱，可能是因为她真的很喜欢你，不舍得让你为她花钱，心疼你。

也有一句俗话说：当女人开始为你省钱的时候表明她已经爱上你了。

第三种情况：大头归你，小额归她。恋爱中正确的经济观就是：男人负责约会中花费的大头，女人负责剩下的部分。

但这种情况应该是在恋爱稳定期才会出现的了。

男女双方经过一段磨合期，已经确定对方就是自己想要去爱的那个人，并且希望能一起走得更久。

这个时候，经济问题就不再是令人纠结的大问题了。

【情况分析】

进入恋爱稳定期后，该花谁的钱，都不再需要“斤斤计较”了。

基本能在金钱上维持一个比较平衡的关系，双方都懂得适时适度的付出，不会只是单方一味地买单。

自己的生活花销、个人物品自己负责，共同的约会支出共同承担。

比如说这次吃了一顿大餐，由女人买单，那么下一次出外短途游玩的时候就可以由男人买单。

男人送给女人一件昂贵的礼物作为节日礼物，那么女人就可以送男人几件实用的礼物，这样有来有往，恋爱关系才会平衡。

希望你在看完这篇文章之后，能够根据自己所处的恋爱阶段，

运用恋爱经济学，让你和她的爱情之花开得更加绚烂美好。

在亲密关系中人么如何寻找自我

亲密关系是人际关系，但不是普通的人际关系。当你在别人面前假装美丽的时候，亲密的关系是行不通的。怎么谈恋爱能长久？约会时需要注意什么？人们如何发现自己处于亲密关系中？

1。人们如何发现自己处于亲密关系中

怎么谈恋爱能长久？谈恋爱注意事项有哪些？你可能会被别人容忍，对生你爱人气的人要有耐心，但对你的爱人非常挑剔的人会保持距离，一步一步地追求你的爱人。

这看似极端，但实际上是密切相关的。因为我们不满足于一般人际关系中的所有愿望，在亲密关系中可能会以严格的形式表达出来。

心理学家说:“我认为被爱是人类最重要的需求。这种需求从小就伴随着我们成长，并且已经进入了爱情和婚姻。在一生中，等待爱的盒子装满。它决定了如何选择亲密的伴侣以及如何与对方交往。当不愉快的情绪和冲突出现时，你通常会抑制充分的表达，把它投射到另一半，并再次经历创伤的再现。你就不能控制自己的情绪吗？获取免费专业情绪分析> >;

亲密关系中的互动模式也延伸到其他常见的人际关系。亲密关系就像所有关系的放大镜，从中你可以更深入地看到问题的本质。与此同时，亲密的关系也是治愈过去创伤、经历冲突以及能够以舒适的方式相互交流的入口。这个人可以判断他有一定程度的自我成长，并且在生活和工作的其他方面可能是有益的。

这个问题似乎根本没有改变，或者当我们经过许多努力后感到痛苦时，有许多共同的原因:我们被困在自己的心里。思考的焦点:我经常反复思考对方的所作所为和所言，强烈谴责，认为我是唯一的受害者。

怎么谈恋爱能长久？谈恋爱注意事项有哪些？语言表达:我倾向于描述我的困境。我希望别人认为这是正确的，因为我周围的人的要求和观点，但我也有我自己的困难。我明白，由于另一半的原因和环境的限制，我没有机会改变。

问题的原因:我总是认为是对方的错。对方应该改变它。一开始，我认为当我说我自己的事时，这是我自己的问题。我经常唠叨我的父母、孩子和朋友，反思我自己的缺点。

希望得到帮助:他怎么想？我该怎么办，我该怎么办？你能给我什么建议？在伟大的精神书籍《猩红色的鹿喜欢说话》中，人们只有在失明的情况下才会在黑暗中迷失自己。如果我们没有机会思考自己，也没有机会了解对方的想法，我们就永远不会走改善关系的道路。

然而，有时一个人把目光转移到自己的身上，就会知道山上有老虎，就像倾向虎山一样。每个人都是自然的选择。如果我们继续考虑彼此的问题和情况，我们可以避免深入讨论自己。这种防御也是为了保护我们自己。

由于这种保护，我们总是忽视我们的现实，寻求彼此和我们自己都无法实现的改变。然而，在心理分析和咨询中，一个人只应该有勇气打开自己的道路，正视自己内心的不安，而不会害怕。

男人说，“我们之间有可能吗？她怎样才能戒酒并恢复原来的姿势呢？

从男人的角度来看，喝酒似乎是阻碍他们交流的一个大问题，但从关系模式的角度来看，情况并非如此。因为酗酒问题，他每天都去不同的酒吧找她。做她需要他做的事。

第一杯酒是因为他。只要她继续喝酒，她就会抓住他的罪恶感，他就不能安全离开。怎么谈恋爱能长久？谈恋爱注意事项有哪些？饮酒问题是他们之间的第三方。只要他非常关心她的饮酒问题，她的饮酒问题就会持续下去。因为她需要他的照顾。

然后，他沮丧地对她说，“我打算找回我的前妻。”不久，她发了一条信息，说她和她的前男友在一起，带他去见一个普通朋友。他说我找我的前妻来烦她。但是她做到了。将来我怎么能在朋友面前抬头呢？我不得不放弃。

过了一会儿，他找到了我，说:“我想再找到她。有什么办法吗？事实上，在他们的关系中，他们俩非常相似，试图隐藏他们对被对方抛弃的恐惧，探究对方的意思，并在他们感到不安时说他们想抛弃你。两个人都彼此相爱，但同时又互相刺激，折磨着自己。

老师仍然想知道对方的想法，而对方的想法是矛盾的，所以他一直很痛苦。因为他们的交流方式是一个封闭的循环，如果两个人没有机会探索自己，也没有机会看到他们在问题中扮演的角色，他们的关系就不会有本质的改变。这就像看到你的伴侣手里拿着一把刀。你非常害怕这把刀，直接用它的力量刺伤自己，判断对方是伤害你的犯人。

许多人告诉我你应该如何改变。一些人说他们知道他们会改变什么方向，但是他们没有改变。因此，我不同意改变急于寻找的方法，也不认为分离和耐心能解决亲密关系的问题。我们不能面对内心的恐惧和矛盾，然后认定它是无用的。即使他们分开了，他们也应该忍受彼此所有的关注，但在大多数情况下这是不可容忍的。

因为每个人的行动都有思想支撑，所以我们不能继续我们不相信的行动。在变化的开始，一个人必须在内心深处思考自我成长的动机，并等待它成熟。

那时，我们的思想回到了自己身上，我们不会互相责备，也不会严厉地责备自己。无论发生什么，我们都可以从多个角度来看待彼此的沟通，并作为一种模式对关系有更深的理解，而彼此之间的沟通会产生和维持问题。

有时候很难改善我们的亲密关系，我们多次想放弃。但是如果你继续知道你的主张的目的和意义，你将会突破什么样的界限，创造什么样的自我界限来面对这样的困难。

有了这种意识，我不仅有感觉，也有理性。我已经学会了不要被感情所束缚，不要让自己变得漫不经心。在更亲密的关系中，我不仅能看到彼此，也能看到我自己。我不仅能理解自己，还能从彼此的角度理解自己。那时，我经常面对的紧张的自我逐渐开始放松。

我们关系的变化和自我和解经常一起发生。我觉得我没有那么多感觉。如果我感觉和以前见面时很不一样，不同关系的可能性也很高。这样的差异可能会使关系进入一个更平稳的阶段，破裂，等等。带来新的变化。

此时，不要强迫自己努力工作。控制亲密关系的流动并不那么迫切。面对一些事情，你还没有完全平静下来，但它不会在你的心里引起致命的风暴。过去的创伤已经修复，他不会再让你烦恼了。

亲密的关系是自我成长的一面镜子。测试一个人自我成长的最好方法是看他是否敢于建立关系，并学会在矛盾和冲突的真正挑战中与他的伴侣和谐相处。通过这个探索、感知和治疗的过程，我发现自己灵活地沉浸在生活中，能够自由地给予爱，并轻松地享受被爱，我身体里的所有细胞似乎都复活了。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5324596.html

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