恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝,然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大,以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃,走到了寻死的地步。心理治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?
失恋第一个阶段:震惊与不信
这时的人第一反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。
失恋第二个阶段:愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段:挽回与哀求
当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
心理治疗失恋第三阶段的忠告,他的离去已经用事实表明了对这段感情的态度,根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往,只能是泥足深陷,不能自拔。
失恋第四个阶段:游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来,继续生活,再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。
其实心理治疗失恋万变不离其宗,归结为一句话就是,爱情并非人生的全部,当然爱情中某一段恋情就更不是了。弄清楚这一点,无论是恋爱还是分手,你都能游刃有余。
谈恋爱有特殊恋爱阶段。从开始的相互欣赏到后来的平淡时期,双方的感情在每个阶段都有不同的特点。本文通过四个阶段分享情感恋爱秘籍:谈恋爱。
第一,朦胧期
我们还不了解对方,但是当我们喜欢对方的时候。我渴望更多地了解彼此。我总是随时随地寻找彼此的身影。我觉得一切都很美。开始约会,各种完美的邂逅和邂逅。从约会开始,体验那种愉快的感觉。
二。激情
这时,抛物线的最高点出现了。这时,男人和女人都开始进出对方的身体。有一天,他们没有像三秋那样见面。彼此在对方身上找到了自我存在的感觉。双方都看到了对方的优势,对外界的一切都漠不关心。我的眼里只有你,你的眼里只有我。
iii。无聊时期
双方在一定程度上相互了解后,身体接触的机会就增加了,关系也稳定了。同时,男人和女人都将直接面对生活中的日常琐事和生活方式的差异。小摩擦将继续发生,偶尔会爆发更大的冲突。
随着时间的推移,起初没有什么新奇的东西,你们会厌倦彼此和这种生活。你还爱我吗?我还在恋爱,但我没有第一感觉。
四。平原时期
当你进入平淡的阶段,你的关系已经稳定下来,你确信对方就是你想要的那个人。这是一个非常和平的时期。
随着男女关系的进一步稳定,性生活不再像过去那样频繁和充满激情。双方将开始适应普通的生活,并最终步入婚姻生活在一起。
然而,一些男女恋人,由于恋爱时间短或适应能力弱,无法接受心理上的平淡,但仍然幻想和期待着热恋阶段的甜蜜时光。结果,问题被推迟到婚后,导致持续的冲突,最终不得不分道扬镳。感觉不好和反复无常?0元收到专业情绪分析> >;
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