情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的魅力提升：如何避免成为一个油腻的中年女人?，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我以前见过很多关于男孩的评论油腻怎么说油腻，但也就是说，人们在40岁的时候是令人厌恶的。在这里，男人和女人根本不会互相看不起对方，当男人对彼此严厉时，他们还会想起一个镜子问题:如何处理成为a 油腻 中年女人？

优雅提升:如何处理成为a 油腻的a /那不油腻会考虑大脑中剧场的温暖界面和浪漫故事。即使你喜欢任何作品中的四字男主角，你也应该只说几句轻松的话，“哦，他，我好像明白了”。不要暴露太多的渴望和感情，冲动的男性荷尔蒙会在你心中燃烧。

对你来说，重视年轻男人的最好方式是在心里放纵你的性幻想，但你很精明，永远不会再读下去。即使杨洋出现在你的眼前，你也不能太激动。疯狂的爱只适合年轻漂亮的女孩。你可以保持中年女性的冷静。

我认为，不管男女，成年人油腻，等于青春期的判断，青春衰退，不能隐藏，不能逃避。没有人能过上潇洒的生活，摆脱世俗事务。油腻的等级只是不同，时间会让你握紧拳头，躲过第一击，后面还有成千上万的招式等着你。

因此，为了防止他们成为油腻和淫秽中年女人，我只写了六点。我不能完成它们。我不能停止写它们。世界早已不是一个成人的世界。说到成年人，他们不再是别人眼中的骨干力量。给成年人最难忘的印象是，如果不是那些拿着保温杯和手绳的秃头男孩，以及站在广东舞蹈队后座的胖女人。

成年人只是另一半退缩并嘲笑他们的年轻人。不管你如何练习，有些人会说几句话油腻。人们不能和40岁的狗相比。你想要什么?你只能胆怯地用成年人的成熟来感谢他们:去特别的，每个人都是中年和老年。

延伸阅读

女人如何提升魅力？教你女人如何提升魅力！

什么是一个女人的魅力，魅力是一个抽象次，它是一种整体给你带来的气场和感知感觉，让人心甘情愿为之臣服，愿意跟随这种感觉。一个魅力女人之所以全身散发着魅力，是因为她们从不停止提升自己，以下小编与你分享6个提升技巧，希望可以帮助你改变自己，提升个人魅力。
女人如何提升魅力一，学会聆听
聆听是一种技术，聪明的女人懂得聆听。当你的男人兴致勃勃地跟你讲话的时候，你静静地坐在他的身旁，听着他的诉说，适时地跟他有所交流，给予他一些肯定和建议，让他能够在诉说的过程中表达自己的情感。
女人如何提升魅力二，善解人意
要让一个男人为你着迷，善解人意是必不可少的。一个总是任性自我的女人，没有男人会一直爱她。只有了解男人的需要，给予他需要的关心和体贴，这样才能让他感觉到温暖和幸福。一个善解人意的女人就像男人生命中的阳光，可以照亮所有的阴霾和黑暗。
女人如何提升魅力三，坚持自我
第一点就是要做自己，因为只有展现出最真实的自己，他才会被你吸引，为你倾倒。记住无论是自信的你，还是脆弱的你，无论是开心的你，还是难过的你，都可以深深地打动他的心。适时地在他面前表现自己的坚强和软弱，展现最真实的自我，他才能真正了解你，知道你需要什么。
女人如何提升魅力四，陪伴
所谓陪伴是最长情的告白。他也会有自己的孤单和寂寞，也会有偶尔的失意和难过，你的陪伴可以让他知道他不是一个人，也可以让他重新拾起奋斗的激情。试想，没有陪伴的爱情如何能够地久天长。
女人如何提升魅力五，切忌发号施令
在男人面前，小女人永远比女强人更受欢迎。没有男人愿意忍受自己的女人整天在自己面前发号施令，展示自己的才干。如果需要的男人的帮助，可以用请求的语气，或是偶尔地撒撒娇，让男人自愿地为你服务，这样才是为人处世的正确方式。
女人如何提升魅力六，适应他的冲动
男人都是冲动的动物，可能他会偶尔兴致勃勃突然想要去做某件事情。这个时候，请不要在他面前做一个唠叨的女人，尽量去适应他的冲动，不问理由地陪伴他、帮助他，这样才能稳稳地抓住他的心。如果男人偶尔有点小情绪，更应该尽量去理解安慰，而不是责备。

魅力提升：如何避免遇到短择？

短期选择意味着在一段关系中，男孩对女孩没有婚姻承诺，只提供短期的情感价值，甚至只是为了让女孩满足男孩的欲望。对女孩来说，短暂的选择是一种亏损的情感交流。那么避免遇到短择怎么样？

在线情感咨询:

我是一名88，162厘米，96公斤c罩杯的医生，毕业于硕士学位，出生在一个简朴的家庭。男朋友89岁，170厘米，175公斤，硕士海归，男，努力工作，进步。我们都是初恋。他说他更关心性和谐，而不是我们是否相爱。他属于完美的男朋友类型:富有，专一，色彩价值低。我们已经在一起半年了，并且认识了。父母很满意。

在我遇见父母之前，我连续两次向我男朋友要礼物(昂贵的苹果电脑)。同时，他认为我答应跟他走得太快了(追了我一个月)。所以他和我分手了，因为我不爱他，因为我喜欢他的钱。我当场展示了低聚氨酯来保存它。从那以后，我甜蜜地崇拜他，他的情绪变得更加强烈。当他忙于工作并自愿去见他的父母时，他尽可能多的和我在一起。见到父母后，我的手机丢了，他主动提出要送6+手机。

当前的问题:我不接受婚前同居(我们刚在一起时我就告诉他)，但我男朋友总是提到晚上一起旅行，并没有带我去购物(我要礼物只是因为他不想主动花钱)。我几乎没带我去见他的同学、同事和朋友(只有一个同学)。恐怕这意味着我遇到短择。

我一般都是mv。我知道我对遇见完美的男朋友非常满意。我也在努力学习乐器和做美容来提高mv，但是我仍然害怕我自己遇到短择。我知道我不能离开彼此。在此基础上，我能做些什么来改善我们的关系，而不是在长期和短期之间做出选择？

(魅力增强:how 避免遇到短择？)

情感专家阿亚瓦瓦答复:

1。不要因为遇到短择 的风险而怀疑每一段关系

每个女孩都有遇到短择的风险。即使是从长期选择开始的长期关系，如果没有很好地维持，并且经常死亡，也可能变成短期选择。它就像一个气球。你已经用手指甲戳过它一两次了，它没有断，但从长远来看，它总是会断的。然而，与此同时，女孩们也应该学会面对短暂选择的风险，不要过于紧张，以免怀疑每段关系都是短暂的选择。

2。当男朋友认为他们是提供者时，他们可能会报复你

看着你的照片，这个男孩的脸比你的脸低得多。他还花了很多钱给你买昂贵的礼物。从描述来看，你不应该有任何亲密的关系。如果你被困在这种情况下，你的男朋友不可避免地会觉得他是提供者，并且会形成一个恶性循环:你总是认为他没有付给你钱，他总是认为你没有付给他钱。从长远来看，你的男朋友可能会报复你，从而把长选择变成短选择。

因此，我认为在你们的关系中，你适当的贡献会更有利于你们的关系(不建议其他人效仿)。

从这个角度来看，并不是每个关系中的女孩都一定是遇到短择，关键是要衡量自己的价值，增强自己的魅力，不要向男孩索要太多的物质和精神投资，这样选择长时间的男孩会被吓得为你做出短暂的选择。

如何提升女人魅力？教你提升女人魅力的技巧！

很多女生在一起的时候都会讨论男人到底喜欢什么样的女人，让小编来告诉你吧，其实男人都喜欢有魅力的女人，有人说，女人味是与生俱来的，有的人说，女人味可以通过后天培养。女人味完全可以通过后天的培养，而得到提升，所以没有丑女人只有不想改变的懒女人。
提升女人魅力的技巧一、提升外在美
每个女人都是美丽的，无论你的形体是胖是瘦，个子是高是矮，肤色是白是黑，只要找到一个适合自己的打扮方式，你都可以展现出浓浓的女人味。
穿衣打扮是一门学问，要想提升女人味，就要从化妆、穿着、打扮等各方面进行提升。在大多数男人眼里，长发比短发，更有女人味;穿高跟鞋比平底鞋，更有女人味;穿裙装比穿职业装，更有女人味;适当的暴露比完全的暴露，更有女人味。
提升女人魅力的技巧二、提高身体语言表达能力
有的男人说，一个女人的一颦一笑，一举止一投足，都显出浓浓的女人味。这种身体语言的表达能力，更具有感染力。有时身体语言比话语能传达更多的信息，更能表达出女人的女人味。如脉脉含情的眼神，楚楚动人的微笑，故作神秘的害羞，甚至是无意间拨弄自己的长发，都能显现出浓浓的女人味，让男人着迷。
提升女人魅力的技巧三、健康的生活方式
有的女人空闲时间很多，无所事事，于是整日忙着追剧，把自己沉浸在无聊的狗血剧情当中。这虽然也是一种放松，但是，除了赚取女人廉价的眼泪之外，对提升女人的品质，毫无帮助。
健康的生活方式，不仅可以提升女人的外在美，也可以提升女人的内在美。如参加适当的体育运动，不仅可以使自己远离疾病，也可以拥有更多的青春活力。如有一个健康的兴趣爱好，不仅使自己过得充实，而且能提升自己的知识与能力。
提升女人魅力的技巧四、多读书
腹有诗书气自华。在一个暖洋洋的午后，泡一杯茶，捧一本书，坐在阳光里，把喧嚣的世界隔离，把自己的浮躁的心灵沉淀下来。通过读书，不仅掌握更多的能力，更重要的是，使自己的心灵充实，谈吐得体，举止优雅，由内而外，散发出浓浓的女人味，这才是男人最想要的女人味。
提升女人魅力的技巧五、提升品位
一个人的品味，和她的地位高低、贫富、职业都没有关系，只要你穿着得体，谈吐优雅，快乐大方，家庭和睦，端庄稳重，热爱生活，富有爱心，都会成为一个有品位的女人。

女人的魅力怎么提升 怎么做一个魅力女孩

20多岁的女孩来到这里后，她们刚刚开始学习如何操作她们的魅力值，这反映在魅力女人，以及如何改进女人的魅力？人们应该如何制作a 魅力女孩？

I，女人的魅力如何改善

1.把自己打扫干净，这样我就能看到它温暖舒适。它给人们一种温暖的感觉，他们可以更强烈地展示他们的魅力值并让别人想和自己交朋友，想和自己交往。

2.提高你的自制力，读更多更好的书。这本书有自己的黄金屋，这本书有自己的颜如玉。阅读可以改变氛围，提高修养。

3.善于帮助别人。帮助别人可以在别人困难的时候帮助他们，并且一直互相帮助。只有学会为盆地朋友努力工作，才能有大量的盆地朋友。

4.丰富多彩的课外生活。丰富多彩的食物、衣服、住房和交通可以丰富和充实自己的食物、衣服、住房和交通。丰富多彩的课外生活也会越来越丰富多彩。

5.多锻炼，多练习瑜伽。健身运动可以提高人体素质，锻炼自己的细心，这对人体和心脏都很有好处。

6、塑造身心健康的精神状态。不要害怕展示你的真实想法。无论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都无法用许多方式隐藏。一个经常感到沮丧并隐藏自己想法的女人会被称为冷酷无情，没有人会喜欢和冰川相处。遇到困难时，你应该向盆友寻求帮助。盆地的朋友会感觉到他们的必要性，因为你向他们寻求帮助。他们不仅不容易忽视你，而且他们会从你的内心学习，更加爱你。他们不必小气，女人的魅力来自她的气质，受到大家的热烈欢迎。

二。如何制作a 魅力女孩

1.统一的体形

拥有苗条的身材是所有女性都无法企及的。良好的体形可能是不可或缺的。为了成为整个游戏的焦点，你需要好好锻炼来防止小腹。此外，你可以长一张瘦脸或瘦腿，只有当你很瘦的时候，你才能支撑这些漂亮的衣服。

有漂亮的衣服和靴子

据说人们依赖他们的衣服并愿意改进魅力值，做一个魅力女人。漂亮的衣服是不可缺少的。在不同的季节和不同的温度下，他们必须有相配的衣服。在早春，他们可以穿颜色较浅的华丽衣服，带有小碎花的长裙和雪纺连衣裙都是很好的选择。夏季迷你裙是最具破坏性的。除了衣服和裤子，女人还应该提前准备更多的高跟鞋。高跟鞋具有破坏性，但对男孩来说相当大。

3.选择合适的护肤品

脸部的保养是非常重要的，尤其是当年龄慢慢扩大的时候，皮肤问题会越来越多，暗沉，暗疮，选择合适的护肤品来遮盖，医疗护理是非常必要的，要选择适合自己皮肤类型的护肤品，也要根据季节的温度来进行更换哦。

4.活泼可爱的气质

许多人觉得，当他们老了，他们的性情就不容易摆脱。它们应该是庄严的。我认为在恋人之间，有时他们是活泼可爱的。改变平常沉闷的品牌形象，他就会出事。

5、培养一些优雅的个人爱好

个人爱好的选择非常重要。与自己的爱好如度假旅行、电影等产生共鸣并不容易。与其他人聊天会有许多共同语言。品酒能极大地改善人的气场，开阔人的视野，拓宽人的言语和行为。

6.多读些书

魅力女孩学习培训的基本专业知识也很重要。在漫长的旅途中阅读成千上万本书，阅读更多的书，提高一个人的专业知识也是非常重要的。社交媒体上的情感书籍、杂志和期刊及其时尚趋势非常重要。

7、塑造自己的光环

气质培养非常重要。首先，一个人必须学会基本的坐姿和姿势。昂首挺胸会让一个人更加自信，理解每个社交圈的作用，增强一个人的视野，并合理地改善一个人的气场和气质。

8.稳定收入

稳定的收入是一个层次，有吸引力的女性都是非常独立的，无论是食物、衣服、住房、交通还是经济发展，也许经济发展的食物、衣服、住房、交通、亲人和亲人对你来说都是足够的，但她们仍然需要有自己的可支配收入，用于自己的业余团体开支，清理自己的这些。

6个提升技巧让你成为魅力女人

女人总是充满优雅的风度。由于他们从未停止自我提升，以下小编辑与你分享6种提升方式，希望能帮助你改变现状，提升你的优雅风度。

(6种提高方式，让你成为魅力女人！

学会倾听

倾听就是这种技术。聪明的女人懂得倾听。如果你的男孩正愉快地和你说话，你静静地坐在他身边，听他说些什么，在适当的时候和他交流，给他一些毫无疑问和建议，他将能够在整个讲述过程中表达他的感受。

是合理的

要让男人为你疯狂，理解是不可或缺的。一个总是以自己为荣的女人，没有一个男孩会永远爱他。我们只能理解一个人的需要，给予他需要的关注和善意，这样他才能感到温暖和幸福。一个理智的女人就像男孩生命中的太阳，可以照亮所有的痛苦和黑暗。

坚持自己

第一是做你自己，因为你只能展示你的真实自我，他会被你吸引，爱上你。记住，无论你是自信还是敏感，无论你是快乐还是悲伤，你都能深深地触动他的心。为了真正掌握你，知道你需要什么，他应该展现他的坚韧和软弱，在适当的时候在他的眼前展现他真实的自我。

等待

坦率地说，忏悔伴随着最长的感情。他也会有他自己的孤独和寂寞，有时他会落魄和悲伤。你的等待会让他明白他只是一个人，他会重拾战斗的热情。如果，没有等待的感觉怎么能永远持续？

永远不要下命令

毕竟，在男孩面前，年轻女性比职业女性更受欢迎。没有一个男孩愿意承受女人整天在他眼前发号施令以展示自己才华的负担。如果你需要一个男孩的帮助，你可以用恳求的语气，或者有时大惊小怪，让男孩自愿为你服务，这是正确的行为方式。

成他所渴望的

男孩都是欲望的小动物。他们有时会很开心，突然愿意做一些事情。此时此刻，请不要在他眼前做一个漫无边际的女人，尽量融入他的欲望，等待他，协助他，不要讨论原因，这样才能牢牢抓住他的心。如果男孩有时感到有点消极，他们应该尽力理解解脱而不是责备。

女人提升魅力让自己成为轻熟女

由内而外的练习会使一个轻熟女释放出难以言喻的魅力。她会毫不做作地释放包装和原生态，创造这种氛围。如此高贵的气质魅力对男孩有致命的吸引力。一个女孩怎样才能提高自己魅力，然后成为一个轻熟女？

(女性提升魅力成为轻熟女？

1，改进阅读文章

易叔说:学习的唯一主要目的是提高空气场，因为世界上有空气场。然而，除了光环之外，阅读文章也能增强你的自制力，开阔你的视野。它还能产生冷静和放松的思维和工作能力。如果说没有自己的成功，一个人就可以摆脱专业知识，没有一个成功的人可以停止阅读文章，这一点也不生动。因此，如果你想成功赶上你的亲戚和朋友，请让自己靠近阅读。这将大大增加一个人微妙的真实身份，也将为一个人的成功增添不可动摇的资产能量。

2。

“成功只属于预先准备好的大脑”。对于没有经验的人轻熟女，这对于文化和教育目的尤其有意义。轻熟女在通往成功的道路上，最应该塑造的是提高自己在这类工作中的工作能力，无论如何，所有的演讲都不需要放弃我的“用大眼睛看世界，用小眼睛看周围”的关注。在一次成功的机会之后，提前准备好100种情绪肯定不是没有根据的。

3。成熟时性感迷人的衣服

性感迷人的服装能充分展现女性的美丽，能充分考虑男孩的视觉要求。当你穿牛仔裤时，你可以主要展示你的洒脱，打造你自己的品牌形象。凉鞋和高跟鞋一直是张杨女性的性感武器和装备。“愚蠢风格”、“森林风格”和“大学风格”总是被邻居的妹妹感受到，而真正的女人需要理解和控制“气质女人风格”。

4，栽培

如果你宽容，不关心小事，你的宽宏大量是感人的。对你来说，放开那些伤害你的人或事是非常容易的。这的确是一个很好的成就。当你不是那个抓住丈夫“小尾巴”的人时，男孩会更喜欢你。小女孩经常制造噪音，而轻熟女能让人感觉优雅。

5，雅致的淡香水

奇怪的是，某种感觉通常是由男性或女性组成的，这让人们感觉性感迷人。男生的“味蕾”也非常敏感。如果你让香味随风飘散，肯定会引起别人无尽的思念。对于一个20岁的女孩来说，想用淡香水并不容易，而且她也没有足够的资源来开始使用高质量的淡香水。只有当你成熟并有好的品味时轻熟女，你才能意识到你真正享受生活，享受由珍贵的顶级香水产生的愉悦体验。

6，诱惑行为

在各种肢体语言中，无意中触摸自己是最致命的行为。比如不经意地咬手指，捏住脸颊，不经意地将头发向后随意移动，慢慢地用手托住脸，无助时耸耸肩，轻轻地将肩膀或后颈和门把手刷进毛衣里，这些都是迷人的动作。

魅力提升：婚后女人如何保持魅力?

婚后，女人们忽略了打扮，而魅力的平行线减少了，这立即危及婚姻的质量。我认为，无论女性处于哪个年龄段，她们通常都有权控制对完美和美丽的追求。那么，女性婚后应该如何维持生活呢？下面情绪激动的小妹妹为大家出新把戏。

1。做一个能消磨时间的女人

两个人之间必须有室内空间。当这个男孩的食物、衣服、住房和交通都很忙时，他将没有时间照顾你，但那时他会为你是无聊还是孤独而感到难过。女人有这份工作，这份收入都是很好的选择，但如果是家庭主妇，那么也要学会好好度过自己的时间，不必围着他转，等他有空的时候，好好分配下两个世界，衣食住行也总会有一些乐趣。

2。扔掉旧衣服

婚后，尤其是在分娩和哺乳期间，女性经常穿着不合适的衣服和裤子，看起来好像很傲慢，让异性朋友们目瞪口呆。另一方面，中年妇女通常喜欢穿比她们特定年龄要老得多的衣服和裤子。因此，他们看起来更老，更不容易吸引异性朋友的目光。

建议美女们根据自己的岗位特点、岗位规定、个人品味和个性特点，尽可能多地穿一些在张杨可以个性化的服装，而不属于花里胡哨的服装。如果中国的经济发展没有这个标准，他们可以去服装批发市场看看。中年女性永远不应该选择这些看起来显示她们沉着的深棕色衣服，而且她们也不需要把头发剪短。然后你会失去异性朋友的眼睛。否则，你可以试着用长直发，甚至是高高的马尾辫。

(魅力改善:婚后女性如何维持魅力生活？)

3。做一个了解这本书并达到仪式的性感女人

我们将继续充实自己，无论是在美丽方面还是在文字方面。男孩喜欢欣赏女人，喜欢和女人在一起。让男孩觉得你们在一起也是一本好书，他会觉得你也是一朵百合花。它可以像房间里的猫一样性感迷人，同时也可以在服务大厅凸显女性气质。

4。坚持适当维护

坚持和适当的保养至关重要，但千万不要去不可靠的美容院做美容。这些美容院使用的护肤品肯定会破坏你健康的皮肤，让你损失惨重。适当的保养可以保持皮肤的身心健康，让你对自己的外表有足够的信心，并让你魅力在依赖他人时展现你成熟的美丽。

5。保持平静的心态

时间通常不会摧毁那些保持平静心态的女性，但让女性保持青春容颜的神奇公式只能让她们摆脱浮躁的气质，从容应对每时每刻的食物、衣物、住房和交通。人们明白，在这个竞争激烈的时代，挣钱是不容易的，人们也明白，在这个物价飞涨的时代，生存是很困难的，但俗话说得好:"年年难过"。也就是说，每年你还是会难过，为什么你让自己保持年轻的面容平静，活在每一刻？

婚后，女性的魅力来自她们的心理状态。他们态度乐观。当他们以积极主动的态度处理婚姻生活时，你的魅力会逐渐改善，你的丈夫会越来越爱你，你的家人婚姻会越来越快乐。

如何成为一个优秀的女人？教你成为一个优秀女人的方法！

女人一定不要忘记让自己时刻变得优秀，想要吸引高价值的男人，首先你得是一个高价值的女人。一个高价值的女人她会时刻保持对于男性的吸引力，可以打理好自己的爱情和生活。一个女人如果因为爱情，婚姻而让自己变得很卑微，那么相较于对方来说，你自然就会变成一个低价值的女人，这样既不会让对方动心，还有可能让他反感。
如果你现在处于低谷期或者失恋期，并且很想要挽回自己爱的人，那么请先不要自暴自弃且振作起来，成为一个高价值的女人去重新吸引他，也重新让自己闪耀发光。
成为一个优秀女人的方法一、能够发现生活中的美
高价值的女人是一定具备独立的生活能力，学会去享受生活并懂得去发现生活中的美，并且在日常中要注重外在的装扮。
如果曾经的你不懂得如何打扮自己，让感情失去了在视觉上的新鲜感，那么现在就需要学会去化妆、学会服饰搭配、打扮自己等等。
外在永远是首先吸引别人的地方，如果你学会了打扮自己，那么当你以焕然一新的容貌出现在他面前时，他会重新被你吸引，即使是单身的菇凉，也能给到别人好的第一印象，很多桃花就会出现在你的身边。外表决定一个人会不会想要继续了解你，毕竟有很多的爱情是始于一见钟情。
一个女人有美丽的外表之外，最好还需要具备贤惠的品质，学会去打理生活，你的美丽可以吸引男人，但你的贤惠却可以长久地留住男人。爱情照进现实变成了平淡如水的生活，如何让爱情细水长流是完全取决于你的生活能力。
成为一个优秀女人的方法二、高情商的社交能力和高质量的社交圈子
社交能力在一定程度上展示了女人的亲和力和性格等。多与老朋友联系和多参加聚会去结识新朋友以拓展自己的朋友圈后，你会学到更多与人交往的技巧，降低对另一半的需求感以充实自己。
在你提升自己社交能力的时候，你也可以在与其他人的交往中发现自己的问题，这会使你未来的恋爱或者婚姻生活更加幸福。
成为一个优秀女人的方法三、有独当一面的能力和属于自己的事业
女人最好经济独立，这样不会依赖于对方。也不能太过于强势，男人不希望娶到女强人，却非常希望能有一个聪慧，在生活中甚至于工作上可以给他建议的女人。
女人一定要自己独立起来，有一份自己的事业并认真对待，并且不要因为自身的情绪而影响工作，你需要更加努力，学会在工作中提升自己并且找到自我价值，这样你会越来越自信，而自信的女人永远是最美的。

如何成为一个有界限的女人！

一个缺乏自我界限的女性,喜欢把爱的人纳入自我,成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯依赖,要么是自我膨胀,很难用适中的方式来与人交往,对人热情与冷淡完全以当时的心情而定。

01

爱,有点黏又不会太黏

爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。

“有点黏,又不会太黏”,这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我当它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由,形容一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃。太松了,又让人几乎忘了这关系的存在。

02

什么是界限呢?

在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又是他人的责任?

一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。

界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物,在心理层面,界限是对于自己与他人为不同个体的认知,因为这种的不同感,所以每个人是具有独特且独立的身份。它说出我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?

03

一个没有界限的人该这样活出自身的独特性:

1.为别人活,而不懂为自己活。这样的人没有为自己活过,一生为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女),活在别人的期望和要求当中(父母、老师、老板、朋友、配偶),从来没有认真想过自己想要什么?自己真实的理想和愿望是什么?也总认为自己、自己想要的,都是不重要的。

他必定感到沮丧,因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事,他们也感到怨恨,对掌控他的人感到怨恨,觉得自己没有选择的余地。这样的人缺乏自我认同,自我身份混淆,不知道为谁而活,无法认清自己是谁、别人是谁,是自己想要的或是别人想要的。

你需要:开始为自己、自己的人生负责任,从别人的期望中走出来,知道你想要什么?想做什么?

2.被人控制,而不懂自我尊重。这样的人容易被人所控制或伤害,没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上),不懂得保护和尊重自己。常常太依赖或顺从别人,以致他们不能对别人设限,而感到痛苦、羞辱。

你需要:尊重自己的身体和情感,主张你应有的权利,拒绝从别人来的伤害、虐待。

3.为别人负责,而不懂为自己负责。这样的人常为别人的感觉负责,害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方,过度在乎对方的感觉,反而忽略自己的感觉或失去控制。他常常感到罪恶感,觉得都是自己的不对、或做得不够好。

你需要:分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他人自己的情绪负责,你为自己的感觉负责,避免受别人情绪的控制。

4.失去控制,而不懂掌握自己。这样的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人,变得无法掌握自己。过度依赖别人,害怕做决定,由别人为他做决定,或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事,让别人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌,无法控制自己,和否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。

你需要:为自己做出选择、决定,并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责,掌握自己的生活,而不需要为别人的行为负责。

在我们的文化中,更多的时候,我们会选择压抑自己的需求,更多地为他人着想,这意味着,我们让出更多主动权给他人,同时我们又不能好好地照顾自己,但是没关系,从现在开始,我们开始有这样的一个意识,学着去倾听内心的声音,学着去表达自己,这个过程,我们可以给予自己多些时间,多些尝试的机会,总有一天,我们也能妥善地发出自己的生命,活出自己的独特性。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5323002.html

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