两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的两地分居的夫妻如何提升感情，希望能够帮助到大家。

虽然说夫妻两地分居的夫妇在见面后会感觉比新婚夫妇稍微好一点，这将使他们的感觉更加快乐和幸福，如果关系是长期的夫妻两地分居它不会因为距离而产生美，但也将不得不应对许多诱惑，如果不小心，很容易导致婚姻破裂！那么夫妻两地分居夫妇如何改善他们的情绪呢？

夫妻如何改善情绪？)

坚持每天打电话互相交流。

对于夫妻两地分居夫妇来说，每天保持充分的沟通和电话交流是非常必要的。分享和分享他们自己的食物、衣服、住房、交通、工作中的困难和快乐会增强夫妻感情，并且不会因为夫妻两地分居而容易逐渐消除和变得陌生。

没有必要隐藏。

夫妻两地分居相互猜疑是最忌讳的。如果两个人真的有感情，就没有必要怀疑对方，更不用说让对方感到不安并引起怀疑的想法了。如果怀疑一旦引起，总会有很快引起怀疑的习惯。你只能失去一次信任。不管你以后做什么，对方都会怀疑你。人们应该大胆地与他人打交道，甚至是与自己的对手打交道，更重要的是，没有必要为了保持相互信任而隐藏所有的秘密。

保持关注。

如今，网络通信相当发达。即使这两个组织是分开的，他们之间的视频聊天也可以随意维护。这也有利于减少两个组织之间的分离。即使有这么好的标准，你也不必让对方感到孤独。你必须使用任何资源来保持你对对方的关注。几句问候，无论是暴风雨还是晴天，都能让对方感受到你心中的重量。你心中有另一面，自然的另一面也会有你。

回家看看。

即使我很忙，我还是要回家看看。这是最好的方法。更重要的是，这两个大城市之间的距离并不太远。一个小时的旅程没什么大不了的。如果有一个会议，我不必在周日和中午等你完成工作。我可以赶上末班车，一小时后回家吃饭。所有这些都是非常好的风格。回家看看。给对方送些小礼物。帮助对方做饭和做家务。这对夫妇的感情被默默地提起。

尽快准时见面。

长期夫妻两地分居，一定要在一月、十多天或第一季度有时间在一起，比如周六、周日、传统节日、生日等。为彼此创造一个良好的氛围，给夫妻感情增添一些甜蜜和惊喜。对于长期夫妻两地分居夫妇来说，他们都很有帮助。

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夫妻两地分居，长期分居对女人的伤害有你想不到的多。长期分居的夫妻虽然可以经常的联系，但是见不到对方总是让心里空落落的，虽然有孩子陪伴在自己的身边，这也替代不了丈夫呀。夫妻之间见面少，随着时间的推移，容易使双方感情淡漠。那么，夫妻两地分居对女性有哪些伤害?

一、长期分居容易导致出轨

二、性需求得不到满足

三、对孩子会产生不好的影响

四、长期分居是夫妻离婚的隐形杀手

夫妻双方长期分居，两人一直不在一起生活，关注的只有自己的事业，而忽略了家庭，这样的婚姻是没有幸福感可言，也没有质量保证，无形中就会成为你们婚姻危机爆发的助推器。

夫妻长期分居的生活就是这样的，只能让女人变成女强人，只有这样才能让自己变得坚强起来，不然真的不知道以后的日子怎么过。

夫妻不在对方的身边就必须要对彼此信任，也不要因为忙着工作而导致夫妻的感情呢变淡，虽然夫妻长期分居会对女人有影响。

女性会时刻想着伴侣在做什么，甚至每天电话信息不断来询问，以这样的方式来获取安全感，如果没有得到伴侣的关爱，心情会跌落谷底。长期分居的女性，因为没有伴侣在身边的陪伴，心里会自卑一些，更加容易出现精神上的患得患失。即使是每天都有信息电话，也掩盖不了那种不能再身边陪伴的失落。

如果这个时候有个知心的知己能够陪伴。那么时间一长，就容易擦枪走火。毕竟女人都是渴望有人来陪。如果伴侣做不到，那么就给其他人了可趁之机。所以，作为男性，不要让自己的伴侣长期一个人独守空闺，即使再忙，也要抽空和她在一起，再好的礼物，再缠绵的情话么抵不过在她身边陪着她。哪怕只是短暂的时间，也能让她感觉到你的关心和关爱。

但是我们可以把影响控制自己的能力范围之内，要保持好一个好心态，夫妻之间也不要有过多的压力，这种分居的状态迟早是要结束的。

两地分居夫妻如何摆脱性困扰

情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的两地分居夫妻如何摆脱性困扰，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如果夫妻分居时间不是很长，如每隔一个月或半个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。对一个二三十岁的男青年来说，性压抑的时间最好不要超过两周。
如果分居3个月左右才能聚一次，也可以采取“零存整取”的方式。在不能相聚的时候，两个人多进行交流和沟通，在心理上有安慰；在一起的时候，可以适当多过一些性生活，但要避免一天重复多次。对于这部分夫妻来说，在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。
对于一年甚至两三年才能见一次面的夫妻来说，首先可以通过自慰的方式满足性欲求。自慰很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小。
也可以适当考虑性用具的使用。性用具是很古老的东西，可以带给人体特别强烈的性刺激，容易让人获得性快感。不过始终要记住的是，性用具只是个替代品，不能因此就对真正的性生活不感兴趣了。临床上有个案例，丈夫临走前送给妻子性用具作为礼物，结果给妻子带来了前所未有的性快感，反而对丈夫不感兴趣了，两人关系因此出现裂痕。
性生活最重要的功能是维持夫妻关系，而性用具只能带来生理快感。它跟自慰一样，三五天，甚至一两周用一次比较合适。在其他的日子里，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。

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