恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的女人如何管理关系的进度，希望能够帮助到大家。

女人如何管理关系的进度

对于女人而言，关系进度管理的关键，是要把对这个男人的了解程度、关系的性质等与亲密行为的进度相匹配。

具体来讲，有两个参考的标准，之所以称为“参考的标准”，是因为现在很多人不会这样做，或者做不到。

但有了这样一个参考标准，就像汽车上安装的码表，可以让开车的人看到自己是不是超速了，好及时调整车速一样，人们可以据此实时修正自己的恋爱关系进度。

当然生活中也不乏有刚认识就上床，最后也走进了婚姻，并且婚后很幸福的爱人。就像上了高速不看码表，狠踩油门，一路超车，最后也能安全到达目的地，这只能用一个词来形容：“幸运！”

恋爱关系进度管理参考标准：

1.将接吻与恋爱关系的确定相匹配。

接吻发生在恋爱关系确定的前后阶段。具体来讲，就是女人如果希望确定恋爱关系，就去接受男人的吻，或在男人想要接吻时，推进恋爱关系的确定。

2.将性行为的发生与确定结婚意向相匹配。

性行为发生在彼此确定结婚意向的前后阶段。或者说当男人想要做爱的时候，是探讨是否会结婚，什么时间结婚的合适阶段。

但这并不是一个死板的标准，因为接吻也好，性行为也好，都不是一个绝对的概念，本质上都是一个过程。拿接吻来说，彼此吻脸、耳朵、嘴唇、法式接吻等是一个逐步更亲密的过程。性行为也不是只有纯粹的性交，身体敏感部位的抚摸、体外性行为，到实质性性交也是一个过程。

发展到了哪种亲密行为，就需要把速度放慢，或需要推进关系的性质与亲密行为同步？每个人要根据自己的实际情况灵活运用，这里提供的只是一个参考。

为什么是接吻和性行为？因为这两种亲密行为都是侵入式亲密行为，都是在心理层面对对方有足够信任和爱的连接之后，才可能把自己如此私密的身体开放给对方，和对方的身体建立连接，享受其中的快感。和谐的性行为本来就是身心的深度融合，过程中充满着情感与信任。

约翰·范·埃普博士的RAM理论，其内在的逻辑也是如此。在艾滋病等性病泛滥的今天，这同时也是对自己健康负责的行为。

“遇到这样来管理关系进度的女人你会怎么看？”我曾经这样问过几十个单身的男学员。

“这样的女人很自爱啊！”

“我会更喜欢她！”

男人们这样回答。

所以，女人不用担心这样来管理关系的进度，会让男人觉得自己过于保守。他们虽然常常鼓励女人不要那么保守，但对于以后自己娶回家的老婆，他们中的绝大多数还是希望她是相对保守的。

关系进度的管理同时也是一个非常有效地过滤“不靠谱先生”的方法，那些一听女人说要等一段时间才可以有亲密行为后，就快速消失了的男人们，他们的目的不是昭然若揭了吗？

如果一个男人不愿意等待，也就是不愿意投入更多，还能有什么可能呢？唯一的答案就是，他没有那么喜欢你，觉得你不值得他这么做。你不也常常这样想问题吗？在投入之前先评判对方值不值得。

因此，当男人想要接吻时，女人如果希望确定恋爱关系，可以对男人说：“我知道你喜欢我，我也对你很有好感，但我只希望和我的男朋友接吻。”

男人此时一般都会说：“我就是要做你男朋友啊！”

男人这句话在性质上是一句承诺的话。当然承诺了不兑现的男人多的是，所以，女人不只是听男人如何说，还要看男人如何做，比如会不会带自己见他的家人、朋友等。

女人如果觉得很了解对方了，想确定关系，可以用行为答应对方的要求。

同样，在恋爱关系中，当男朋友想要发生性行为时，女人如果想要把关系往婚姻的方向推进的话，也可以对男朋友说：“我只希望和打算跟我结婚的男人发生关系。”

男人当然多数时候也会说：“我就是打算跟你结婚啊！”

女人如果已经确定要跟他结婚，此时可以和他探讨一下什么时间见父母等事项，这样可以把关系向婚姻的方向推进。

即便女人已经和一个没有确定恋爱关系的男人接了吻，或跟一个没有婚姻承诺的男人上过床，在下一次对方想有这些亲密行为时，做这样的关系进度管理依然有必要。这样就不用天天为男朋友不跟自己结婚发愁，更不用想着法地逼婚了。

做完关系进度管理后成功结婚的J小姐，婚后在我的情感沙龙上给其他女学员分享心得时，曾开玩笑地说：“有免费的牛奶喝，谁还愿意买头母牛回家？”

本质上讲，不管是男人还是女人，关系进度管理不是纯粹的恋爱伎俩而是要做好自己。无法想象，一个女人跟自己的男朋友说“我是一个只会和未来的老公做爱的女人”，没几天就和另一个男人搞一夜情，男朋友知道了会是什么结局？

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从恋爱到结婚的关系进度管理

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时间：冬，周末的晚上。

地点：上海，一个公寓的卧室里。

事件：床头的有源音箱里播放着轻柔的情歌，窗帘被拉上了，暖色的灯光被调得暗暗的。一对恋人在激吻。世界消失，彼此消融。

男人的一只手抱着女人，另一只手慢慢伸向她的腰间，想要把她套在身上的毛衣脱掉。女人用自己的手摁住了他的手，同时挣脱了他的吻。

女人软软地躺在男人的怀里，抬起头深情地看着他说：“你想好了？”

男人：“想好什么？”

女人：“想好了做我的老公。”

男人：“想好了！”

女人：“我还要想一想！”

男人：“想什么？你不愿意跟我在一起吗？”

女人：“我承认我是很爱你的，只是我是一个比较传统的女人，我觉得只有跟自己未来的老公做爱才会放松和享受。”

男人：“之前我们不是做过吗？”

女人：“那是我被你哄晕了，也不知道怎么回事，就晕晕乎乎跟你上了床。事后想想觉得我们还是太快了。”

男人：“我就是要做你老公啊！”

女人：“我觉得结婚是一件很严肃、很重要的事情，我需要点时间做思想准备。如果你真的想好了，就让你的父母跟我的父母见个面吧，我觉得婚姻大事还是要双方父母见面。”

男人：“好！”

这一次，女人主动去吻男人。

……

一个月后，春节期间，他们的父母见了面，定下了他们结婚的时间，来年的5月。

在他们婚礼后不久，新娘给我寄来了一个快递，里边除了一包喜糖，还有一封信：“赵老师，真的很感谢！”

遇到心仪的女人，应该如何快速发展感情进度？

贴心的相亲对象成功率非常的高，可是如果过于贴心，那可能会让妹子觉得你是个奇怪的人，那遇到相亲对象还不错，要怎样去加速升级和她的关系呢?

如何快速发展感情：1、让对方感受到你在追求她，并学会适度地调戏，引起对方的情绪变化

比如：女孩子问你，她手上的首饰好看么?你点点头，然后认真地说：不好看!

如何快速发展感情

等对方又尴尬又不爽，可能粉拳即将要打上来的时候，你再说：手好看!

再比如：你买瓶水给他，对方刚喝一口时，你再跟他说：这瓶水我喝过的，我们是不是间接接吻了，你得对我负责啊!

不同的调戏方法，会引起对方不同的反应，娇羞也好，尴尬也罢，这都会加深对方和你相处时多频次的互动，有互动才会加深印象，引起对方关注你!

如何快速发展感情：2、懂得暧昧，暗示对方你喜欢她

有一个最怂的招：愚人节假装恶搞，发信息向对方表白!就算失败也可以有借口好下台。但是这会让对方浮想联翩，他干吗在愚人节跟我表白，到底是玩玩还是真不会对我有那意思，但是不好意思直说呢

再比如：当你发现有竞争者也在追求她时，你完全可以表现出吃醋的样子。以此表示你很在意她，让她明白你的心思，然后说晚安的时候可以用点亲昵的称呼，比如对方的小名，或者亲爱的。当你这样表达的时候，对方已经知道你对她的意思了。

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如何快速发展感情：3、记住她的一些小细节，让她感觉到你的细心体贴与挂念!

比如：她平时喜欢吃什么，不喜欢吃什么，然后约会时去她爱去的餐馆，点她爱吃的菜品。

再比如：观察她有什么重要的人，然后给她身边的人给予适当的帮助，让她觉得你是一个热心肠又值得依靠的人。当然，记得和她的闺蜜或基友保持距离。

如何快速发展感情：4、肢体触碰，升级关系的第一步适时牵手

这里有个误区请各位男同胞注意：

如果第一次相亲你就看中人家姑娘，但也千万不要牵人家的手。大部分女生都有反荡妇机制，你的这种举动只会让她条件反射甩开你的手，并认为你很随便，甚至可能觉得你对她图谋不轨。

如何快速发展感情

那什么样的时机才适合牵手呢?

在你们有过几次约会后，双方感觉都不错，你的每次约会对方也都盛情赴约。那么，你可以试试一些肢体接触，比如男生可以摸摸女生的头，女生可以拉一拉男生的胳膊;如果对方没有回避你，那这一关算是过了，说明她并不讨厌你，而且很有可能，你这样的举动已经让对方的心开始小鹿乱撞了!

分手时如何管理自己的情绪

这个世界上每天都在发生着我们不曾料想的事情，也在演绎着我们难以悟解的惊奇。

这个世界因精彩而纷呈，因新奇而惊艳。不懂的事物我们也在一步步的去探悟，去揭开，去知晓；纷呈的新奇我们也在缘来缘往的步履中，慢慢走近和喜爱。

我们不要孤单的身影，我们需要相伴的依赖；我们不求世界的全然解知，我们只求心灵的片刻温润。

在时间的消磨中，我们曾经在意的事物在我们猝不及防的转身时，猝然而逝；我们曾经渴望的相守在我们不曾防备的闪失中，擦身而过；我们极力护卫的情感在我们还不成熟的误解中，瞬间瓦解；我们执意追求的爱念在我们随意的玩耍中，慢慢走远。

那曾经被周围朋友和家人看好的一段佳缘，因你我的未曾维护的失误造成遗憾，也因彼此的各执一词的倔强随他任性绝缘。

那远去的缘分从此与我们天各一方，也因此抹去了我们长久的积怨。只是我们的曾经真会那么轻易的从我们的心海中瞬间消失，也会干净利落的抹去了长久困扰我们心田的羁绊吗？答案：不会的。

一切的事物不是那么轻轻的来，也更不会像当初那么轻轻的走开。来时不带来一片云彩，可走时恐怕我们也不会那么潇洒的拥有挥一挥衣袖的风采。

每一个历经情海热潮的男女，只要经过爱与情的洗礼，经过情雨的沐浴，经过情话的温烤，经过情露的滋润，经过情感的抚慰，即使没有山盟海誓的撼天动地，没有你死我活的生死考验，没有相忘江湖的红尘恩怨，但最后的分手和别离，不会那么的不留痕迹，也不会没有丝毫的犹豫和落寞的痛意。

一个人，一个无论是成熟还是有点稚嫩的只要是经历情感败笔的男女，他或她的心理多多少少都会有一些难以承受的情感打击。一个需要在往左走还是往右走的选择中，做一次情绪宣泄。

情绪，是我们各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应。

当我们的情绪因面对男友或女友提出的分手，导致曾经的恋情不得不结束而产生巨大的心理刺激时，我们该如何管理自己的情绪，并及时调节我们的失恋心态呢？

第一：当我们有曾经的形影不离到此时的孤单一人，有曾经的恩爱缠绵，到如今的落寞别离，一切的情事已成过往。我们与其陷入不能自拔的旧爱境地，不如独自一人装点行囊，来一次独闯天涯的旧情别离。也许旅行是最好的心理疗伤，在一次远走他乡的旅途中，所有的旧事已慢慢在你的身后远离，也许你一直不解的答案自会在你的旅途中出现。到那时，你的曾经的一筹莫展都不再成为你情绪的支点。开悟也在旅途中一步步显现。

第二：他的负情伤害了我的自尊，她的薄意刺痛了我的心肌。我对他愤怒的烈焰随时可以点燃，我对她仇恨的利剑即刻可以投射，但情绪的宣泄不是复仇也不是记恨，而是把往事忘掉，在时间的流逝中，慢慢抚平心灵的创伤。在与朋友的闲聊中以微笑或大笑消解自己的烦躁和苦闷。或许，那慢慢晕开的一盏茶可以使我们参透人生，那不经意的一句话或许可以为我们指点迷津。一切的纠葛和困顿，在旁人的眼光中是瞬间可以解开的谜团，在友人的开悟下是随时可以趟过的河流。

第三：把自己的时间充分的消解和支离。每天在忘我的劳累中寻求一种心理的疲惫。不给自己空余的时间“胡思乱想”，也不留余地的空闲让自己发呆。每天就是干活，加班，加班，干活。或许你的发奋般的发疯，就是一种最好的情绪宣泄。你可以拿死活当活活干，也可以把活活当死活整治，或许以往所有的憋屈和苦闷，在你的没有人情味的疯狂中，得到消解和排遣。

第四：幽静的空间或许可以过滤我们的心绪的愁结和苦闷。把自己放置在一个远离繁杂和喧嚣的尘所内，让所有的时间和空间只属于你一个人的独有。面对空寂的环境，面对自己的内心，也许往事会在我们的沉思中展开。曾经的点点滴滴，曾经的恩恩怨怨，曾经的欢欢喜喜，曾经的是是非非，也许时间在停止的那刻，我们对所有过往的认知，都在顷刻间得到转变。没有一成不变的论理章节，没有你对我错的绝对信念，把自己的观点和思维进行重新的调整理顺，也许曾经的不欢和消沉，自会在“闭门思过”中，拨云见日，花开云散。

第五：当我们面对我们不能承受的情感打击时，我们有时的心理会格外脆弱。不能承受的不要刻意承受，就像不能负重的肩膀不能独自担当超重的负荷一般。在力所不能及的境况下，有时选择回避也不能说是一个弱者的表现。有时我们的情绪实在无法承载我们心理能够接受的现实，与其把自己情绪的极坏随时爆发，不如我们选择回避。“惹不起，还躲得起”在有时的情绪释放中，不能不是良策。我们可以暂时离开那块“是非之地”，另打鼓另开张的谋划新的职业或岗位，也许环境的新鲜会使你有一种焕然一新的舒适感。“眼不见心不烦”也是一种淡化情绪的最佳选择。

情绪可以使我们的生活多姿多彩，但同时也影响着我们的生活及行为。当我们的情感生活出现我们一时无法面对的困局时，最好不要因此产生负面的情绪，更不能因分手造成的心理刺激产生过激的情绪发泄。只有认清时局，找出症结，并能适时加以调节，才不会殃及自己的生活，更不会使自己发生自残的荒诞之举。

我们的生活会时常出现不如己愿的情虐之事，但也没关系，只要我们不辜负自己。只要我们相信自己一定能够走出那段阴霾的雾天，谁说明天不是晴空万里的艳阳高照。

你若安好，便是晴天！

文章来源：http://m.qg13.com/q/5320828.html

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