俗话说得好宁拆一座庙,不破一桩婚,可是没有结果的恋情还死缠着干嘛呢?如果确实有情,当然是鼓励破除万难在一起的,但如果出现以下这几种情况,最好还是分了吧!
这样的恋情趁早放弃吧
1、对你们的未来总感到沮丧:虽然人的情绪起伏再正常不过,但如果你看不到这段恋情的未来,并且为此感到沮丧,甚至不愿多谈这个重要的话题,这就很能说明问题了。
3、你无法做自己:恋爱开始,会互相迎合对方的喜好,隐藏自己的某些个性、习惯或想法。但如果过了热恋期你还是这样就太痛苦了,真正的自我得不到释放,就会给这段感情的未来埋下隐患。
2、耐心尽失:如果一方,在相处过程中,慢慢的失去耐心,越来越容易炸毛。3天一小吵,5天一大闹,那就没有在一起的必要了。爱情最基础的,还是彼此理解、宽容,还有尊重。
4、对对方很不满:世上没有完美的伴侣,对另一半的埋怨再正常不过,但如果你发现他的缺点多过优点,而且总让你感到不开心,这段感情也无法给你真正的快乐。
5、你不愿花时间和他相处:陪伴是感情中非常重要的一个环节,而借故离开,不愿花时间和他在一起,就是一个危险的讯号。
6、一方不想公开恋情:如果交往已经有较长一段时间,可对方却一直不想公开这段恋情,不认识他父母,甚至连朋友都没见过,这只有两种情况:一是ta在骗你,二是ta羞于这段恋情。可不管哪种原因,对你来说都是打击,赶紧分手吧!
真正的爱情 不是一见钟情
真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情;真正的缘份,不是上天的安排,而是你的主动;真正的关心,不是你认为好的就要求她改变,而是她的改变你是第一个发现的;真正的自卑,不是你不优秀,而是你把她想得太优秀;真正的矛盾,不是她不理解你,而是你不会宽容她。
我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福。但当你的底线放得越低,你得到的就是更低的那个结果!不是吗?爱情是互相的,不要听别人说了什么,要看你的他为你做了什么。
不要因为寂寞而爱人,更不要因为爱错人而寂寞一生,有些时候该放手就大方点,尝试信任才能得到幸福。缘分是本书,翻的不经意会错过,读得太认真会泪流。女人会记得让她笑的男人,男人会记得让他哭的女人,可是女人总是留在让她哭的男人身边,男人却留在让他笑的女人身边。
多少人在说,我会等你,等你回心转意的那一天;我会等你,等你愿意和我在一起的那一天;我会等你,等你离开那个人来到我身边的那一天;我会等你,等你然而人们可曾知道,世上的爱情,没有几份真的经得起等待!
这个世界上最残忍的一句话,不是对不起,也不是我恨你,而是,我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话,生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人,永远都不会明白,那是怎样的一种切肤之痛。
最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分。
爱总是会使我们有太多期许:希望长久,希望不会分别,希望占有和实现。而最终只是觉得有些许厌倦,不知道该往哪里去。爱情就是这样,有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里,哭过,笑过,吵过,闹过,再恋恋不舍也都只是曾经。
世界上最动人的情话,不是我爱你,而是在我需要你的时候,你说回头看就能看到你。每一个不敢再爱的女人,一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵,其实早已百毒侵身。
女人好比梨,外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的,因为吃到最后就把心扔了,所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱,想要看到男人的心就需要一层一层去剥!但在剥的过程中你会不断流泪,剥到最后你才知道洋葱是没心的。
其实,人真的是会变的,不仅是他,你自己也会变,你以前喜欢的样子跟现在不同,所以接受不了他这很正常。但如果真的在一起太累,还不如快刀斩乱麻,别耽误了自己和他人。
感情是两个人的事情,两个人在一起就要一起维护这段感情,当有情感问题时我们应该如何解决呢?以下是小编帮大家整理的分手后怎么挽回爱情,希望能够帮助到大家。
把自己想像成为一个被分手所伤的迫切想要挽回的失意人,
如果我从来没有接触过情感学习方面的东西,我极有可能会在网上找方法,哪怕是病急乱投医,
比如在搜索框中输入怎么挽回爱情,
接下来我的眼睛会淹没在各种机构的推广信息中,这里面不乏各种分析的文章或案例,但基本上都会提到一个词:
冷冻
看他们言之凿凿,似乎很有道理,
事实呢?
大概捋一下各方观点,主要有两种:
第一种是一言不合就冷冻,断联型,
也就是打死都不联系,等两个人冷静下来。
他们认为,由于分手是由一连串的矛盾积累到一个点爆发所至,这个时候双方情绪都很糟糕,不管说什么都只会激化矛盾,因为人在激烈的坏情绪下是无法理智思考的,
并且分手是因为对方对你有了否定的心理,这时候你肯定是说什么错什么,
这是个看上去特别百搭的方法,说起来也挺有道理的样子,
因此,冷冻是一定有必要的,能让彼此爆掉的情绪降温。
另一种强调冷冻不是断联是情感冷冻,
他们认为分手后可以继续联系,但是要做到情感上冷冻,尤其是需求感要冷冻,
解读一下大概是这么个意思:
分手后可以跟对方说“今天在街上看到一个很有意思的XXX,吧啦吧啦”,但不能说“我还是很想你”,
这么说起来好像更有道理了。
分手后想挽回的小伙伴们通常都需求感爆棚、非常想跟对方有接触或者联系什么的,所以这个说法深得人心。
遗憾的是,不管是上面的哪种说法,我都不敢苟同,
细究下来,上面那些看似有道理的说法,实则要么避重就轻,要么隔靴搔痒、解决不了实际问题。
在情感挽回当中,冷冻这个词本身就是很敷衍,不负责任的说法。
虽然某些分手用冷冻似乎也能收到效果:
双方有深厚的感情基础,一时气头上说了分手,冷静下来觉得还是挺有感情的,也舍不得就此放手,然后就复合了,这种情况确实也存在,
但是,且不要说大多数分手都没这么简单,即使真是这样好操作的情况,也有比冷冻更有效的方法。
那些提倡冷冻(不管是哪种冷冻)方法的根本考虑点是基于情绪,
这个考虑点是没有错的,问题在于他们并不懂得要怎么对待情绪,怎么正确处理情绪,
我们都知道两性关系中情绪的重要性,特别是女人,完全就是情绪动物。
情绪到底是从何而来?
通常人们认为情绪是认知或行为改变的产物,
比如说:
大清早你赶地铁上班,排队买票的时候有人插队,你会很生气;
辛苦加班至半夜做出来的方案、有个数据论证不严谨而被上司否定,你感觉懊恼又委屈;
去玩射箭,以前一直都最多八环,这次正中红心,你肯定会很兴奋;
暗恋很久的女生约你出去玩,你多半开心又忐忑吧;
发现女朋友给你戴绿帽子了,你一定怒火攻心、愤怒异常;
一帮子人日以继夜赶了好几月的项目终于要进行评审了,难免觉得紧张;
乘坐电梯的时候突然伴随着灯管忽明忽暗地一阵晃动,瞬间一阵惊恐袭来;
......
这些都不陌生,都可以成为情绪是认知或行为改变的产物的佐证。
然而,情绪调节理论认为:
情绪不是认知或行为改变过程中的副产品,而是关系疗愈中的重大转变因素,
情绪将人们引向更深入的内在世界,并反映出他们内在的需要与恐惧,
情绪是连结自我与系统、舞者与舞步的关键因素。
把这个理论用到情感挽回,我们简单粗暴的理解并借用一下,那就是:
情绪可以作为改变关系的重要利用因素。
基于这个理论以及其它诸如人本的经验取向理论、系统理论、成人依附理论等理论发展出来的EFT更是把情绪玩到了极致,
EFT认为,情绪是引发行为反应的重要关键,
安全感是关系维系的基础,倘若两人之间的安全感受到威胁,人们会感到痛苦或不知所措,产生互相伤害的行为,
EFT认为,婚姻困境的本质是夫妻被负面情绪淹没,受困于狭隘、局限的互动模式中。
在挽回工作当中,我们非常重视情绪的连结,并进行积极的、修正情绪经验的工作,
事实上,当我们能够做到引导情绪走向正确的方向,基本上离情感挽回成功就非常近了,
并且,一旦情绪反应有了改变,行为模式自然而然会发生改变。
这个非常容易理解,
当你的女朋友对你的情绪是愤怒的时候,她的行为反应一般会是激烈的、充满攻击性的,你也会被激起愤怒、攻击或受挫、妥协,
你们要么关系崩盘、要么暂时缓解,但问题并没有得到解决,
如果没能从根源上去修正情绪经验,两个人的关系就会陷入这种恶性循环,直至崩盘,
如果在她对你愤怒和攻击的时候,对你的情绪进行正确处理并改变你的认知,
那么,你的行为会发生改变,
或者,如果能对她的情绪进行正确处理,使用新的建设性的方式调节她的情绪,
那么她的行为就会由激烈重回缓和,
她的行为不再激烈、不再具有攻击性,你的行为自然也会改变,
你们的互动方式就重新建立起来了,新的情感连结也就形成。
怎样正确处理情绪然后建立新的情绪经验?
先来看看情绪的正确处理方法,
简单来说流程就是:觉察情绪、感受情绪、命名情绪、表达情绪。
走完这个流程,我们有被看到、被理解、被接纳的感受,只有在这个基础上,情绪才会被真正释放掉。
情绪处理过后,就可以开始建立新的情绪经验,
最常用的是通过改变认知的方法,
回到情绪发生的地方,根据ABC理论看看引起情绪发生的直接原因是什么,然后进行重新解读、改变认知,从而打破旧的情绪经验,建立起新的情绪通路,
除了重建认知之外,还可以通过模拟演练、反映互动循环、加强等方法重塑情绪经验,
不管是上面提到的哪种重建情绪经验的方法,一定都是建立在正确处理情绪之后的。
举个例子:
你跟你女朋友恋爱两年,到了谈婚论嫁的时候了,
她告诉了她家里你的存在,她父母并不明确表态,只是告诉你的女朋友:我们不反对你跟xxx谈恋爱,但你还小,不用这么急着结婚,先多接触看看,
但是在这同时她的父母又不断给你女朋友安排相亲,
你女朋友虽然并不赞同父母的安排,但她从小就是个听话又孝顺的孩子,不得以去见过几个男,
她也从来不瞒着你这些,每次跟你说起也是一脸的气愤与无奈,
为此,你很生气,她也会指责你不理解她,两个人经常因为这些事情闹矛盾,
如果直接告诉你让你多理解她,你心里会直接弹出排斥的心理,你心想凭什么,我理解她谁理解我啊,谁能受得了自己女朋友老是去相亲啊,什么意思嘛,吧啦吧啦。
所以,一定要先处理自己的情绪,觉察到你对这些事情有情绪,你感到很不爽,这些不爽是生气、是不满、或许还有气馁、愤怒,然后表达它们,
表达情绪是用平和的语言不是用行为,
“我很在乎你,也非常希望能和你一起走下去,所以,当我得知你去相亲的时候,我很难受,有些生气。谁又能做到自己深爱的女朋友去相亲还能无动于衷的呢。”
类似这样的语言去表达,而不是用冷战、吵闹去表达自己的不满。
处理这些之后,再进行情绪重建:
她从小听话孝顺才会听从父母的安排,这是违背她真实意愿的,所以她内心也很痛苦,她从不隐瞒你是信任你,她需要你的支持。
有了这些认知之后,你会升起理解、怜爱、体谅的情感,而不再是生气了。
这是对于自身的情绪的处理。
肯定有人要问了,要怎么处理目标的情绪改变对方的行为呢?
其实基本的理论是一样,但因为我们没法直接面对目标进行处理,所以操作方法上会有些不同,
我们会在对目标进行心理分析的基础上,采用肯定、唤起反映、同理反映、重新界定等方法进行介入,以达到调整对方情绪的目的。
基于前文提到的这些关于情绪的理论,以及经过我们操作过的大量案例检验,我们从来不提倡消极冷冻,而是提倡积极的行动,
积极的行动就包括重新塑造情绪经验,
通过对自身的情绪重塑达到调整心态的目的,通过对目标的情绪重塑改变目标对我们学员的态度和看法,从而改变两个人从前陷入僵化的互动方式,建立新的情感连结和互动方式。
这是挽回工作的第一步,也是最重要的一步。
那样的感情我有必需在继续下去吗?我恋爱了,他,29岁;我,28岁。他,技工学校大学毕业;我,大学毕业。他,月工资2000元;我,月工资3500元。他,丧偶;我,单身男女。
原本是两根不容易相交的平行线,却不知道哪些驱动力的促进,却牢牢地的交缠在一起。原以为自身会做同父母的工作中,坚持不懈和他完婚,可是如今我却松懈了,这种和人们两人沒有关联,彻底由于2个家中的原因。我的父母不愿意我有那样的感情所属,觉得1、背井离乡很远,怕我一个人在外边受气;什么叫做性情感?婚姻情感心理咨询靠谱吗?
2、文凭不非常,怕结婚后沟通交流不太好;3、生活方式不同样,气侯差别大;4、最关键的不是安心我一个人。他一件事算是放在心上,也算的上体贴入微了吧。
2个家中拥有 挺大的差别,导致我不可以了解他的父母对他为何一点都不太好,他却依然也要孝敬,他一直加班加点,沒有法定节假日,一个月的钱还得上交到父母,他父母哪些都不干,仅仅每日在家中,连饭都不可以确保他准时吃,有时候有一个法定节假日还得帮他父母干农事,我特心痛,为何他的父母对他那样呢?
他的父母对他的亲妹妹也不那样!他丧偶,我害怕告知我的父母,担心我的父母会竭力的抵制,这件事情我该瞒报吗?仅凭他本人,我没什么可以说的,害怕的是,结婚后,他父母的重任会一直压在人们的身上。
什么叫做性情感?婚姻情感心理咨询靠谱吗?假如挑选了和他完婚,就终究我不可以再自身的父母身旁行孝,我该坚持不懈那样的一段感情吗?深深地的分歧中,是该挑选自身的感情,還是挑选自身的家人呢?
我和我男朋友在一起已经一年了。我最近发现我和一个女孩有联系。在我的怀疑中,他同意了这件事。在那之后,我选择了原谅他。之后,我发现他在和哪个女孩聊天,然后他删除了哪个女孩。虽然我不相信我的男朋友,但我不想分手。挽回男友
亲爱的,你好!和男朋友在一起一年了,这半年的情感集中度明显比以前好,他也很关心我们。然而,我在这个项目上没有多少投资。传统节日会互相送生日礼物。
就在与母亲见面后,他发现自己那晚有了外遇,并在淘宝购物记录上发现自己为对方购买了性感睡衣、性玩具和花束礼物。我的心基本上碎了。找朋友不容易。我经常在一月份联系他们。他们住在同一个住宅区。当我在电话里问你时,他起初不同意,然后他对我很真诚。我和他一起哭了很长时间,他表达了对我们的愧疚。当这件事被发现时,我立即从他的支付宝钱包里转账1万元。他曾经帮我使用个人秘密支付的信用额度。第二天,他会给女孩发一封电报,说请不要用这样的话联系,然后他会原谅他。挽回男友查询
(挽回男友:我的男朋友沉迷于欺骗。我应该放弃还是留下他?)
我能感觉到你已经和哪个女孩联系上了,并邀请她出去住5天。我睡着的时候,他还在手机上和那个女孩聊微信。他一直在半夜发信息,他的手机把声音调大了。之后,我不得不看着溥抢他的手机。他没有看我,在争论中不小心抓伤了他。在整个抢劫过程中,他立即删除了哪个女孩,然后又删除了手机微信上那个混乱的女孩,并向我发誓不容易再联系。
我的心不容易相信他,我不想分手,我非常爱她。他住在北京,我住在一个不同的地方,他的家的标准比挖好。我毫不怀疑我是一个地位很高的人,有微信聊天记录的照片。请把我从美丽而体贴的中吸引过来。我该怎么做才能让他留在我身边?
情感专家答复:
1。没有必要因为男友出轨而长期拆散对方。
“我的心不容易相信他,而且我不想分手,”你的精神状态相当大程度上是在故意挑他的毛病。他的风流韵事的确是他的错,但即使他错了,他仍然无法承受你无休止的诋毁。那样的话,从长远来看,他的罪恶感迟早会被消除,他会选择陪你分手。保留
2。打开一个大房间,努力提高mv,可以挽回男友心。
"我该怎么做才能让他和我在一起呢?"直截了当地说,这意味着一对一的系统,但这个男孩显然是你不能坚持的,如果你愿意和一对一的系统联系在一起,你必须改变团队。当你不得不这样做的时候,你必须打开大房间,处理他的错误,不要哭泣,不要制造噪音,也不要上吊。否则,这些联系的长期可能性不是很高。当你俩都想和他在一起,并约定他只对你感兴趣时,我目前的工作能力就无法实现。
愿意挽回男友用心,也努力提高MV。只有当你的中压很高时,你才能领先。用你优雅的风度再次吸引对方,增加你男朋友对你项目的投资,你能停止欺骗他吗?
有哪些情感类文章?你有写过情感日志吗?我俩谈了一年多.在我内心她就是说唯一.
就是说有一重捧在手上怕没了.含在嘴里怕化了的感觉.我很在意她..可她一件事并不是这般..一开始追求完美她的那时候
她是一再的回绝我的..之后因为我的坚持不懈..一段时间后..她将会是一不小心所做的一些事影响了..殊不知她也就渐渐地的接纳了我..在触碰中..她感觉我个子不理想化..也有就她想
假如完婚得话 最好可以在县成买个商住楼``但我们家在乡村..自身也不久上下班..临时购房还是比较艰难的..之后造成人们以前的矛盾渐渐地加重...人们分离不久
她刚开始了下一段情感....另外我答应了和她做一生的朋友```她说由于我一个人答应了她
还能做盆友..她才会很安心..我含泪答应了她...
我也几乎从未见过他如今的这一男友 ```昨日在我的一再邀约下..她总算答应了 ..我
她 也有她如今的男友
另加好多个盆友一起吃完个饭...我感觉到他如今的这一男友的确也很非常好```..对她也非常好..
再此我的心象被刀扎一样.但我勤奋使自身做的非常好..但好像在她眼中看得出了我所强掩藏的一切...夜里..她打电话...她说她确实很担心
..很矛盾..她说
她感觉自身都不像平常人了
有哪些情感类文章?你有写过情感日志吗?..感觉自身很坏`..她谁都不愿再损害了...她说一切顺其自然....我该怎么做?
文章来源:http://m.qg13.com/q/5319797.html
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