几乎每个谈恋爱的女生,都会遇到这个问题,男友对自己没以前好了,老公对自己越来越不上心了。
是啊,曾经在追求的时候,把你捧在手心怕碎了,含在嘴里怕化了,你一个小咳嗽,他半夜都会爬起来给你去送药,每天对你嘘寒问暖,饭吃了吗?衣服穿了吗?今天开心吗?
而现在变成,感冒了,这种小事自己去吃药啊,大姨妈来了,他说幸好我是男人,夜里想吃点什么,他打击你这么胖了还吃。
这到底是怎么了呢?主要是由于适应性偏见导致的。
假设你现在刚谈恋爱,你很喜欢他,他也很喜欢你。这时候你会选择哪种方式和他相处呢?
1、天天联系,感情就是要联系,才能培养出更好的感情,所以我会每天问他在干嘛,在做啥,说一些彼此的事情,让双方更加了解。
2、1-3天联系他,具体是几天不确定,等我闲下来才会和他交流加深感情,忙的时候做自己的事,哪怕今天想他,也会延迟1天联系他。
我觉得都不用想,大部分表妹都是用1的方式和男友交往,因为相爱的人,不就应该多联系一点,多互相了解吗?
可是结果呢?又回到开头的问题了,时间一久,他对你没以前好了,他对你没以前上心了。
这就是适应性偏见,一个人对任何一件事,有了之后就会习惯。好东西久了,会习惯,坏东西久了,也会习惯。
你保持每天联系,其实就是让他习惯你的好,但是真的习惯了,就觉得不好了。
其实最好的做法是2,让我们打破他对自己的适应性,这样会造就你的持续新鲜感,自然也就能让他持续对你好了。
那应该怎么做呢?
01.延长幸福感
年底公司发了奖金,然后你一口气清空了购物车,当下觉得幸福死了。
可没过1周就后悔了,我咋会买这个,我靠,这是我的品位吗?这颜色是个啥?这款式我穿不下,喔天哪!我当时脑子是不是进水了。
你看,就算你买得再多再好,即使当下清空购物车幸福感爆棚,可过不了几天你的幸福感就没了。
正确的方式是,一件一件的买,适应了这件再买下一件。
如果购买一个新物品能让你幸福3天,那么购物车里10来件可以让你幸福1个月,如果一个新物品能幸福7天,那么幸福就2个多月。
不管是1个月,还是2个月,相对清空购物车的7天,获得幸福的时间就变得很长很长了。
所以你要延长,双方在爱情中获得的幸福感。
假设你们每天联系持续1年会导致感情变差,那么现在变成2天联系一次,那么时间就变成了2年,如果是7天,那么时间就变成了7年。
所以你们的幸福时间也会相应变得更长。
2、意外幸福感
延长幸福感最多扩展到7天,如果超过1周不联系,反而会让感情变得更差。但是如果不这样做,幸福感也就7年而已啊,也还是太少。
所以我们得辅助意外幸福感。
你一件一件买,你可以得到持续的幸福,这个幸福是可预期的。
但如果某一天男友在你想买XXX的时候,买来送你了,你会不会感觉到另外一种幸福,这种意外幸福比可预期的幸福更感觉幸福。
接下来你肯定很期待男友送你,如果他3天送你1次,3天送你1次,刚开始你会有意外幸福,时间一长,又会变成了延长的幸福,可预期的幸福。
但如果他这次3天送你,下次4天送你,再下次2天送你,这就很刺激了,你不仅能得到礼物的幸福,还能得到猜测他啥时候送你的幸福。
这种就是意外幸福,这种意外带来的幸福是很幸福的。
所以我们在延长幸福里,要加入意外幸福这个变量,让男友猜不到我们啥时候和他联系,这次7天我联系你,下次我3天联系你,下下次我5天联系你。
这时候他就从适应你的联系,变成期待你的联系了,我女友今天会跟我联系吗?我老婆明天会给我打电话吗?
哎呀,好刺激啊。
这时候他就从适应你,变成了期待你了,就像一个小媳妇一样,每天都盼望着你和他联系。
其实感情就是因为这样的不确定性,才让彼此更吸引对方。而让男人适应了习惯了,很可能导致他离不开你,也能导致他无所谓地和你在一起。
很多人想要爱情,却得到了亲情,其实并不是爱情的归属一定是亲情,而是你把爱情活成了亲情,结果自然就没有了爱情。
• END •
日常生活,常常有那样的状况,有的女生很美,可是男女关系却一直弄不好;一些女孩看起来各层面普普通通一般,却有着幸福的婚姻关系。女人如何让男人爱上你?女人该怎么谈恋爱?
受很多阅读者的授权委托,我一直在思索这一难题。直至我近期在一个课程内容中干了个训练,对于拥有较为深的体会。与同学A训练“聪明”,依据另一方得话,作出自身的反映。她说:今天的天气非常好。我回:是的,因为我那么感觉。她说:我认为我很美。我回:对啊,你就是说很美啊!随后,对话开展不下来了。
女人如何让男人爱上你?女人该怎么谈恋爱?答复她时,本能反应的,我一直看见她的双眼。她痛哭,说:“你只讲过几句话,但我觉得到说话时非常真心实意,很溫暖,几乎没人那样回应我,你答复说我是很美的那时候,我确实坚信了。假如你是个男人,我能爱上了你”。
与同学B训练“讲出一个未处理的简易难题”。她说:我想减肥瘦身,因此我晚饭不吃。我回:我在你得话中,觉得来到你的抑郁,及其对美丽的锲而不舍追求完美。她说:我就是很抑郁。我回:他说这话时,我觉得到你心里很有能量,能击败这类抑郁。她说:我想拓宽我的岗位范畴。
我回:你彻底能够,你那么好看,响声悦耳,非常善解人意,那么你就充分发挥你的专长,去做啊。到此,对话又一次开展不下来了,她说:假如他人一件事说这种话,我能感觉他虚情假意,听你说出去,确实滋润了我,我没什么工作压力地坚信他说得话。和B同学们做训练时,我是一直看见她的双眼,对话早期,她双眼瞟向在别处,仅仅有时候看着我一眼,后半部,一不小心感柒,她也完全的看着我的眼睛,人们另外觉得到你我之间有“爱”在流动性。左右俩位同学们,人们第一次见面,对话完毕后,他们都深深地的迷上了我。
女人如何让男人爱上你?女人该怎么谈恋爱?很多年前,我看了一本书,书里有一句话一件事危害挺大:95%的误解,源于于沟通交流受阻。在这一训练中,我观念到:95%的感情关联不成功,都是源于于彼此沟通交流受阻。男人说:我不会期望你和男友联络。你的讲解是:联络怎么啦,你如何那麼小家子气。或许,他在表述他真正的需求,可是你沒有用心读出他身后的没有安全感,女人必须归属感,男人也一样。
結果就是说:他向你求助,你沒有听懂。沒有听懂,就是你不愿听懂,害怕听懂。你的答复属实的反映了你的心里。上边那句恋人间普遍的回应,填满了成见:“你不许我联络,你就是说不爱你,你不敢相信我。”这类攻击能力的穿透性是极大的,他能马上认知到,結果就显而易见了,没人想要黑客攻击,他感觉不到你对我对你的爱,一定会杜绝你。“心口不一”都是婚姻关系的头号敌人,本来很爱她,不愿和他分离,可是,讲出得话,句句戳心砍人于无形中。害怕表述自身真正的爱,实际上,是怕无法得到自身要想的答复,怕自身会心寒。
自然,也有一种普遍的托词是:“我如果讲过,他毫无疑问会段子我,不敢相信我讲的是确实。”你预置了他的反映,表明连你自身也不信自己得话是确实。你对自身的猜疑,会彻底传送给他们,他会认可你的猜疑,不敢相信你。此外一种心口不一是:我同意你的,我仅仅讲讲罢了,并不容易确实去做。我的一个盆友,是一位知名的大导演,许多热剧的电视电影都源于她手。她北京,丈夫上海市区,两个人过着双城生活。两地分居二地,情感出了难题,她想挽留。下边是人们的对话。她说:我一件事丈夫说,我想离职到上海,和他一起衣食住行。我说:那么你辞了没有?她说:没辞,我认为这一工作中挺不错的。她说:我是那麼一说,他非常容易打动,或许就回家了。
我说:即然你没法做到,为什么要对他说你能离职到上海?实际中,许多女人在做着和那位导演一样的事儿,给爱人作出的服务承诺,并不可以确实保证,他都能觉得到。不经意中种下失信黑名单的種子,情感就那么一点一点的消逝,绝不再说。在情感中必须絕對真正,真正的能量是无穷无尽,当你真正,你就会发现,挽留并不会太难。爱她,就对她说:我喜欢你。期望他回家,却说:我想给你回家。想他会联络你,却说:我想给你联络我,由于我需要你。自然,左右对话,要源于本能反应,由于,“爱”中不得有一切的谋略,当然流动性才算是爱的原本外貌。有阅读者会问:“为何人们要给男人说这种话,她们为何不想说?”
由于你比他好运,你先见到了本文,当你确实爱她,谁先谁后,又能怎么样?每一女人,常有工作能力造就情投意合的气氛,也常有能够似水柔情,重要全看你喜不喜欢去造就。当你觉得他不值你如何做,那麼,为什么你還是期望他能回家?认可吧,你爱她。去真正应对自身的心里,让爱产生。用真正的語言,表述你的爱,愿你可以在情投意合中,遇上更幸福的自身。
1.
昨晚有个男生在微信上跟我说,与他坚持了三年爱情长跑的女友突然在前天晚上向他提出了分手,电话不接,短信不回。
他说他俩是异地恋,一个在深圳,一个在大连。女生比他大一岁,今年二十八。
我以前工作比较忙,经常忽略她的微信和电话,前两天她问我,准备什么时候娶她?说真的,这个问题我真没想过,于是我就说,过一阵子再说吧,结果她就生气了。
当时我没把这件事放在心上,我以为她过两天就会好了,没想到这次她动真格的了,怎么联系都不理我,我不知道她怎么想的,所以来求助你宿雨。
我说,她怎么想的不是显而易见吗,她就是想跟你结婚。
一个女人到了28岁,向往的就不仅仅是一段简单的恋爱关系了。她会渴望拥有一个家,会想通过婚姻来稳固你们的感情。她需要这份安全感,而你没给,她就会怀疑你对她的爱是否真挚。
可是我真的还没有做好结婚的准备啊,现在是我的事业上升期,我不想为那些琐碎的事情分心。男生说:
她就不能为我想想吗?三年都等过来了,再多等一年两年的又有什么关系呢!
我说,这就是你女友要跟你分手的原因。
你太自私了,只想着你自己,难怪她要离开你。
2.
前两天和小静一起吃饭,她突然跟我说,她和男友L在上个礼拜分手了。
我很挺惊讶,我说你们不是准备在今年年底结婚的吗?怎么突然分手了?
小静叹了口气,将事情的原委告诉了我。
原来,结婚的事情只是小静单方面在提,L一直对此事推三阻四。每次她问到他的时候,他都跟她打马虎眼,找各种理由搪塞过去。
诸如:
“我们还年轻,不急。”
“再等等吧,过段时间我和爸妈说。”
“我现在什么都没有,给不了你想要的生活。”
小静说,每次听他说这些,心里就很难过,但表面上还要装作不介意的样子,这让她十分委屈。
此外,跟他在一起还总是失望、伤心,在他那儿得不到一丝一毫的关心与疼爱。
比方说,那次小静来例假,肚子疼,有个包裹寄到他家去了,她就让他开车送过来,结果他来一句:
这么近,你有空自己来拿吧。
还有那次,他把钥匙忘记在家了,大半夜地给她打电话,叫她过去帮忙。她本来就恐高,他还让她爬窗进去给他开门。
她跟他说了好几遍她害怕,可他不听,仍旧一个劲地催她快点快点,最后,她只好硬着头皮勉强自己去爬窗户。
从头到尾,他最关心的人是他自己。小静说。
他要求我要对他有求必应,可他对我呢?
挥之即来挥之即去。
他从不考虑我的感受,甚至把我当作机器,用来满足他的各种需求。这两年,我除了付出就是忍耐,实在是受够了。
3.
小静的遭遇,让我想起一位名叫闹闹的读者与我分享的情感经历。
闹闹今年25岁,大学的时候喜欢上了一个男生,毕业后跟着他一起跑去上海打拼,在那里租房同居。
刚开始没觉得有什么,纵使孤苦无依生活艰辛,只要喜欢的人在身边,有情就能饮水饱。但时间一长,很多问题渐渐暴露,她发现男友是个只会喊口号,不会付诸于行动的人。
他懒散、自卑,只想着自己。
冬天到了,他给自己买了一双护膝,却想不到给她也买一双;她从超市带回两瓶热牛奶,他问都不问就一个人把两瓶牛奶全部喝光了。
闹闹说,男友的行为经常让她感到寒心。
为了支持他的事业,她拿出自己全部的积蓄给他开公司,自己去私企做会计。
那阵子他出差,她一个人在家。没钱,吃不上饭,就吃包子垫饥,一个包子从早吃到晚,然后一整天就这么过去了。
上海物价高,房租高,他们租的房子又是群租房,每隔一段时间就会有人查。
为了不让人逮到,她早上4点出门,晚上12点回家,不敢用水电,就这么一年一年地熬过来,熬了整整四年。可这四年里,他从未在她面前提过结婚二字。
因为爱他,每次在他需要我的时候,我都会义无反顾地挺身而出,哪怕倾尽所有,但他却迟迟不肯给我一个承诺。
有时候觉得跟这样一个利己主义者谈恋爱真得很累。闹闹说。
他总把你的付出视为理所应当,可人心都是肉长的,这世上没有完完全全不计较回报的付出。
我爱你,对你好,是希望你也能爱我,对我好。我不希望只有我在单方面地付出,而你却在一味地享受。这样的爱,不公平,也会让人愈发感到失望。
4.
之前有一个女生问我:
怎样判断一个男人是否真的爱你?
我说,就看他做一件事的出发点是什么。是站在你的角度,还是站在他的角度。
我曾经说过,爱你的人不会让你等太久。这里的“不会让你等太久”,指的就是:
一个有责任心、有担当的男人,不会一直不给你回应,不会明知道你的心思还在你面前装傻充愣。
一边心安理得地享受着你对他的好,一边无限期地延长他早就应该兑现的承诺,这样的男人无疑最令女人反感。
其实,一个男人若真的爱你,绝不会经常让你经常感到失望。跟他在一起,你会身心愉悦,笑容远比泪水多。
如果一个男人总以自我为中心,一切以自己的快乐为出发点,那么这样的男人最爱的不是你,而是他自己。
嫁给这样的男人,你要永远忍让,永远服从,永远付出,并且不能有任何怨言。好好想想,你真的愿意忍受这样的人吗?
每当姑娘们遇人不淑跑来我这儿诉苦时,我就很想说一句,倘若当初你能对自己狠心一点,现在也不至于天天以泪洗面。
很多时候,女人们相当清楚自己的交往对象到底是个什么样的人,但就是喜欢自欺欺人,迷恋于虚妄的美好,徘徊着、犹豫着、踌躇着。舍不得、离不开、放不下,最终苦了自己。
如果在对待感情时,你能冷静一点,理智一点,决绝一点,那么再渣的男人,恐怕都无法伤害到你吧。
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