有时候聊着聊着,就不知道该聊什么聊了;
有时候明明气氛很好,但男人就是不愿意和你聊了;
这到底怎么回事呢?可能你用错了沟通方法。
我们都知道沟通的重要性,但是你真的会沟通吗?
你知道在沟通中,什么不太重要,什么比较重要,什么最重要呢?估计你很少去想过。
可能你会说,沟通需要去组织好语言,要说对话,这才是个好沟通,其实语言占的仅仅是不太重要的部分。
重要的是语气和语调,最重要的是肢体语言。
沟通中有语言和非语言
语言就是文字本身
非语言就是语气、语调和肢体语言
语言是人类用来交际的工具,为什么语言不太重要?是因为语言表达的意思有限,语言表达出的效果也很小,仅局限于语言本身。
所以就有了这句话:“沟通不在乎你说什么,而在乎你怎么说”
这三种也构成了沟通的三个层次。
1、靠文字本身
2、语气语调
3、肢体语言
1、文字本身
语言的表达只停留在说的是什么,没有很强的穿透力,我们只能理解到文字本身。
如果你有苹果手机,可以和siri沟通下,siri是典型的只表达文字本身。
还有电子书阅读器,就是一个没有感情的机器。
还有新闻联播的主持人,他只需要把文字本身的信息传递给你,其他你也感受不到什么东西,只是比siri多了一点正式感。
这些就是典型的只表达文字,如果你和男人的沟通,也是类似的方式,他肯定不会想和你沟通。
比如典型的打卡沟通。
上午吃了啥?中午吃了啥?晚上吃了啥?
上午吃了面,中午吃了粉,晚上吃了饭。
白天干吗了?晚上干吗了?明天要干吗?
白天在上班,晚上在家里,明天继续上班。
这样的沟通只起到了传递信息的作用,对感情升温不会有太大的帮助。
只有语言的沟通,还会传递一种敷衍的感觉,其实你对男人吃什么真不感兴趣,但是你却用了这样的话题和他沟通,这就是敷衍。
敷衍会让男人产生抗拒的心理,其实你对我吃什么不感兴趣,还要这么敷衍的问我,这种打卡沟通,我真不喜欢。
是你给我这种不喜欢的感觉,这种不喜欢感会映射到你身上,结果变成了,我也不喜欢你。
2、语气语调
虽然大部分文字,只表达文字本身,但也有少部分文字可以表达语气和语调,让沟通活起来。
我们来做个对比:
女:你在干吗?
男:吃饭。
女:哦,我也没吃饭呢!
男:那你赶紧去吃啊。
女:嗯。
这是语言沟通
女:你在干吗?
男:吃饭。
女:人家还没吃饭呢!
男:可是我已经吃了,你自己去吃点吧。
女:哦,好的
一句人家还没吃饭呢,是不是就好了很多?
第一种沟通就像在完成任务,给人感觉很不好,而第二种沟通是带着情绪的,整个气氛就好了很多。
最重要的是画面感,第一种沟通中,男人的画面感只在文字本身上,你没吃饭。
第二种沟通中,男人的画面感是你撒着娇,气呼呼地抱怨没吃饭的样子。
文字沟通的重点在文字上,所以男人不会把焦点落在你身上;
而语气和语调的文字沟通,让男人通过画面感,把焦点落在你身上。
语气和语调最重要的沟通核心,所以沟通不在于文字上,而是在说话中带的语气和语调。
你可以去看下那些受欢迎的主播,只听他的声音,感受下他是怎么用语气和语调,传播画面感给你的。
还有音频版相声,听听他们是如何营造画面感的。
当然,还有大表哥的音频课程,有些话,为什么大表哥说出来就很有意思,你说出来就很单调,你要去仔细琢磨。
语气和语调,是带着情绪的,这就会给男人一种温暖的感觉,从而喜欢和你沟通。
3、肢体语言
假设你旁边有个乞丐,他拿着自己乌漆嘛黑的手,扒着你新买的白裙子和你要钱。
而这条裙子是你想了1个月,终于下决心,花了2000块今天刚买的。
感受到了什么吗?你什么都没说,但是已经把嫌弃和愤怒传递给了他。
这就是肢体语言。
如果还不懂,可以去看看相声视频,还可以看看大表哥的直播,看看我们是怎么运用肢体语言的。
当我们和男人约会时,我们会不自觉地把肢体语言用起来,蹦蹦跳跳在他周围,一会开心,一会高兴,一会傻傻的。
你和自己老公或男朋友约会时,你有这样过吗?我想大部分人都是很淡定的,甚至男人做出了这方面的肢体语言,你还会说对方傻*
你都这样了,还怎么能让男人喜欢和你聊天,喜欢和你沟通呢?
女生会经常说一句话,一个男人爱不爱你,就看他是怎么表现的。
这句话对男人同样适用,你爱不爱他,就看你对他,散发的肢体语言就知道了,这种肢体语言,可能连你自己都没察觉到。
如果你不那么喜欢他,你会少和他肢体接触;
如果你不那么喜欢他,你和他约会中,会适当保持一定距离;
如果你不那么喜欢他,你的头是往上仰,用俯视的眼神看他的。
这些你有注意到吗?你都是这样了,我干吗还要跟你沟通,跟你聊天呢?
肢体语言是一种潜意识行为,当男人察觉到你发自内心的肢体语言,我们会觉得和你沟通,你很走心,那我就会主动找你,越聊我越喜欢你。
• END •
今天先给大家讲一个我的故事呀,我有一个闺蜜,比我略大一些,我叫她蓉蓉姐。
姐姐是个事业女强人,开得了工厂,做了一手好生意,身材管理的跟20岁的小姑娘一样,为人性格也是大方友善,一直是我们朋友圈里的大姐。
上周末我们一起聚会时候,蓉蓉姐突然很认真的问了我一个问题:
“为啥我总感觉我老公不愿意跟我说话啊?”
讲真啊,在这之前,这个问题我也没有想到,因为蓉蓉姐在跟我们相处的时候一直就是白娘子啊、大长今啊这类女神的存在,恨不得就是真善美的代言人,所以我之前就没有想过她的婚姻关系有这样的问题。
于是我就问她:“你为什么有这样的感觉呢?是有什么具体事例吗?”
于是蓉蓉姐就给我讲了一件她和老公的事情。有一天她去工厂看老公,正好到了中午她有点饿了,就跟她老公说:“我饿了去打饭吃,你要不要带?”她老公当时在忙就说:“不用了”。于是蓉蓉姐竟然就真的打了一份饭回来。
回来之后,老公看到就一份饭,于是问蓉蓉姐:“你就打了一份饭呀?”蓉蓉姐说:“是啊,你不是说你不饿吗。”她老公说:“你打回来吃我有点饿了。”蓉蓉姐说:“那怎么办,我也好饿,要不我留一半给你?”蓉蓉姐的老公很无奈的说:“啊呀,那算了,我自己出去吃了。”
蓉蓉姐也很委屈呀,觉得我留一半给你还不行吗?我当时真的很饿呀,我都来工厂找他,他为什么还要自己出去吃饭呢?我感觉我们这样下去是不行的,我们这个关系有问题呀,他好像就是不愿意跟我在一起呀等等一堆问题。
那么小仙女们,你们有看到问题在哪里了吗?是我的朋友蓉蓉姐,太习惯把自己的老公当做自己人了。
这个问题不仅仅是她会有,每个在婚姻中的女人都会不自觉地陷入这个思维的模式里面,而忘了婚姻跟恋爱其实是一样的。并不是我们自己怎么舒服怎么来、怎么开心就怎么说怎么聊,而忽略了所有的关系如果想要长期维系,那么就是一定要经营的。屋子时间长不打扫都会落灰,何况是婚姻呢?
所以啊,就刚才蓉蓉姐的故事里面,那么回复正确的打开方式是什么呢?
我们可以说:“啊?你饿了呀?那这份先给你吃,正好我刚刚还想吃番茄炒蛋,没有打到,我再去打一份。”
这个时候不管老公是吃还是不吃,我们的态度是真诚的,摆出态度永远是最重要的。
当然,如果是米亚这种心机深的女人,如果有好吃的东西,我都会拿勺子先喂给老公吃一口,然后再自己吃。所以在我们家里面,夏天买来了西瓜,我老公永远会把中心最甜的部分留给我吃。
我也知道这样的场景很多小仙女会觉得很做作好假啊,但是男人们在表达心意的时候最大限度也就做到如此了,这样的行为你还不大大的夸赞他,发朋友圈表扬做正面激励,那么真的等男人们都对你不管不顾再后悔,已经来不及啦。
以上啊,米亚要讲的就是说,不管是处理事情还是聊天其实都一样,我们如果只是过多的关注自己,我想要的是什么?我喜欢吃的是什么?我想说的话是什么?我想表达的内容是什么?那么就会而且一定会引起对方的反弹。
关系跟对话是一样的,我们要寻求的是一个平衡的点。
你关注对方多少,对方也会关注你多少。你的话题是围绕自己多还是围绕对方多?
在我们咨询工作中呀,很多宝贝会给我发来很多截屏照片,一篇一篇的,全部都是宝贝们兴致勃勃的谈论自己的前世今生、过去现在和未来甚至话题都谈论到自己的蕾丝花边衣服、自己用什么口红、自己的猫咪喂什么口粮、猫砂用什么牌子了……都不肯问一句男生今天上班累不累?加班有没有吃上饭?
这个就非常的尴尬了,其实女孩子们喜欢这样的表达和展示我是能理解的,因为我们女人天生就是喜欢被关注的感觉,所以会拼命的找话题,也是怕话题冷下来尴尬,于是各种无情的展示和主动的开启一个个话题。
但是这个背后我们忽略了最重要的换位思考。如果我们是对方男人的角色,会不会觉得很累,一直在不断的给女生回应,提供情绪价值,可是男人自己也是一个人呀,也需要表达也需要被关注被欣赏被认可,这个是一样一样的呀。
所以这也就不难解释说,为什么聊着聊着男人就不见了踪影。
此外还有一些常见情况都是会让人很无语,完全不想回复的表达方式:
比如,“在吗?”我们有事情直接说就可以了,这样的问候没有显得亲切礼貌,而且还很低效。
还有“忙吗?”跟上面一样啊,我一直都忙,有效沟通的话还是开门见山比较好,也不会显得那么怯场。
比如“可不可以请教你一个问题?”有问题可以直接问啊,说了这句话就非常生硬。对方是回答道可以呢还是不可以,好像都很有距离感呀。
还有一个非常没有礼貌的行为,比如一上来就连续发5、6个长达50多秒的语音刷屏。
或者是只发一个表情就不说话了,如果你男朋友没有get到你的点,你就会生气抓狂等等。
以上啊等等,其实我们在沟通时候,轻松自在的心态会让我们的关系更亲密,而真正的换位思考可以让你们的关系更甜蜜。沟通从来不是一门学问,而是我们修炼自己的一条路径。
西西今年24岁,和大部分女孩子一样,颜值工作家庭背景都中规中矩,从小到大在大家眼中都乖乖的很懂事。
本来西西的年龄正当好,找个还不错的男朋友应该也是很容易的事,可是西西却三番两次和有好感的男生擦肩而过。
读书的时候,西西喜欢大学同班同学,可直到大学毕业,西西在微信上都没跟那个男生说过一次话,平时见到了,也就是日常招呼,毕业后西西和朋友说起这个事的时候,朋友说:
“你可真厉害,一点都没表现出来,怕是他做梦也想不到你喜欢过他。”
对于自己的这个性格,西西也很气,但是每次遇到喜欢的人就不知道该怎么面对,总觉得自己多说点什么做点什么就会招来对方的厌恶。
最近西西喜欢上了同公司的小张,公司大团建的那两天两人接触蛮多,做游戏的时候,小张也很照顾西西,西西觉得他人长得精神又体贴,不由自主的对小张产生了好感。
尴尬的是西西发现自己对小张的好感后,就又不能好好面对小张了,之前工作偶尔接触西西没那个心思,说话聊天都很自然,喜欢上之后,西西又开始畏首畏尾起来。
气自己不争气的同时西西在网上看了很多建立自信和搭讪男神的技巧,看了越多西西越觉得应该突破一下自己,不想再错过了。
下定决心后,西西问了小助理我们的一对一咨询,想要和老师学习建立自信和聊天、谈恋爱的相关的课程。
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听完西西的事情,小助理推荐了在恋爱心理,情绪修炼,约会聊天秘籍方面颇有建树的明星咨询师小姿。
小姿老师作为国家二级心理咨询师,擅长升级关系、两性依恋风格解析、女性魅力提升,针对西西的问题,小姿老师可以给她带来更好的帮助。
在和西西初步语音沟通后,小姿老师从提高自信、增加安全感和对外沟通、恋爱情商两个方面给西西制定了系统的学习计划。
小爱在这里针对西西的学习过程做了这两个方面的总结,大家看的同时记得做好笔记哦~
● 1.提高自信、增加安全感
通过了解,小姿老师发现西西内心深处缺乏安全感带来的极度不自信使她不能够认同自己,但是如果西西得到了信任的人对她想法的肯定,西西就会大胆很多。
于是小姿老师在经常鼓励西西的同时,还告诉西西在每次打退堂鼓的时候,用“自我和解法”,是自己突破限制,去大胆、放松的展现自己。
小姿老师还告诉西西:
“如果之前的事情你发现总是会让你失望,那我们可以适当的调整期望值,这样你就会在追求他的时候有心理贮备,也不会被他的某些行为和看法而感动惊讶和伤心。”
与此同时小姿老师还教了西西3个提高情绪管理能力、提高自信的方法:
1、坚持写情绪日记。
把负面的情绪、否定自己的情绪都在本本上,情绪好的时候,也对生活中开心的事情进行第二次感悟,寻找让内心舒适的方法并实行计划,让自己活的精彩有力量。
2、倾泄能量,转化正面情绪。
当有负面情绪时也可以找老师吐槽,让老师帮助梳理负面情绪产生的原因,以后就可以尽量避免不必要的负面情绪了。
3、自我辩论,稳定心态。
在生活中有消极情绪时,可以用自我对话的形式进行辩论,跟自己说为什么会这样,自己怎么做才能避免这种事情的发生,先处理心情,再处理事情,这样可以让心态更稳定,思维更清晰。
做完了这些情绪疏导工作,小姿老师还教了西西3个精神自信提升的方法:
比如平时走路、洗澡时可以反复跟自己说:“我很棒,我是值得被爱的”;每天做爱自己的5件事,并且记录下来;做自我突破练习,每周做3件自己平时想做又不敢做的事。
西西在老师的指导这帮助下,坚持了一个月的情绪、心态建设后,变得阳光自信了很多。
遇到事情也不会总是在心里觉得都是自己的错,跟男神说话的时候也变得没有心理压力轻松了很多。
在做好内在心态建设之后,小姿老师带领西西开始了恋爱情商和沟通部分的学习,帮助西西有方法的吸引男神!
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西西在小姿老师的鼓励和这些方法的指引下,经过两个多月的学习和男神越走越近了,两个人单独约会了4次。
就在前几天,男神还给西西买了花,并且表白了!
恭喜西西宝贝成功克服自卑心理,成功抱得男神归!!!
和西西有同样诉求的姑娘们,也快快实操起来吧,小爱等着你们的好消息呦~
文章来源:http://m.qg13.com/q/5317714.html
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