一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回女友之说话技巧，欢迎阅读与收藏。

分手后，许多人想尽一切可能得到对方的回应。微信是分手后恢复的常见方式。然而，如果你不知道如何编辑短信，你不仅找不到你爱人的心，而且对方会把你所有的联系信息都涂黑，这通常会增加恢复饥饿的难度。所以如果你想救你的前女友，你应该如何编辑这个被保存的句子？如何挽回爱情？

无法表达高需求。在生活中，当许多人找到他们的前女友时，他们经常告诉自己没有她他们做不到，“我爱你”和“没有你我做不到”，甚至强迫他们伤害自己并回到你身边。然而，如此高的性能需求只会增加另一方的压力。分手时，矛盾更大。当你表现出高要求和低价值的行为时，对方通常会认为你也是低价值的。因此，如果你想主动恋爱，你最好从没有需求的接触开始。例如，“最近发现了一家非常有趣的餐馆”等等，这样会引起对方的兴趣，而不会暴露你自己的需求，所以对方经常会想要更多的回复。

避免对立的观点。分手时，对方经常会告诉你一些缺点，但有些男人会通过微信与对方争论，如果他们想消除对方的坏印象或不同意对方的观点。然而，即使你赢得这场争论，你也会失去一个女朋友，弊大于利。因此，如果你想拯救对方的心，你需要和对方建立共同点，并在短信中表明你真的同意她。你意识到你真正做错了什么。这通常会减少你们之间的矛盾。有时候一句话就能解决问题。为什么要花几天时间互相争论？

建立第二个吸引力，让对方想联系你。如果对方没有回复你的微信信息，通常有可能对方看不到你的修改。"最有效的储蓄方式是再次吸引."如果对方没有回复你的信息，那么朋友圈就是你们之间的桥梁。然而，这并不要求你假装痛苦或者在你的朋友圈中释放负面能量。它是积极进行自我建设，丰富你的生活，纠正你的缺点，例如，当对方分手，他们抛弃你，因为你晚上不回家，你的生活是颓废的，等等。通过这种方式，你可以发送你早上在朋友圈子里工作的照片，睡觉前喝牛奶的照片，等等。这通常会引起对方的好奇，相信你的改变是真诚的，值得补偿。因此，他们非常想知道你最近的情况。

如何挽回爱情？分手后，你想通过微信联系对方，拯救对方。首先，你需要知道你的问题是什么，然后根据问题改变你自己来提高你的价值。不要对对方的行为进行任何恳求或纠缠，否则，只会让对方更加讨厌你。当彼此联系时，一个人也应该隐藏自己的需要，把对方当成普通朋友。这样，对方的警惕性就不会那么强，恢复也就更容易了。

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女朋友说分手挽回的话：挽回女友最有用的说话技巧

挽回就是不断做对的事，不管行动还是交流都要谨慎行之。女友提出分手之后，你的一举一动都会影响到挽回女友的效果和进度，当你们回复联系时，你一定要把握机会，学习说话技巧，更有效地挽回女友。
一．挽回女友应有的态度
当你们的感情出现危机时，作为男人就应该主动承担责任，用正面地态度面对女友分手的提议，而不是抱怨、消极，甚至怒火冲天。
1.承认错误
两人在一起的时间长了难免会因为一时的激动或者突发情况而导致分手的。比如，两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。
2.相信自己
你在害怕挽回不了对方，所以你做任何事都缩手缩脚，导致结果和预期有所差别。要知道挽回过程是艰苦的，如果你轻易地害怕失败，那不如早点放弃。如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。
3.降低需求感
高需求感就证明你自身的价值低，而女友作为高价值的存在，就不会选择一个低价值的你。过于暴露自己的需求感是挽回大忌，会始终让自己处于情感低位，无法取得与女友对等的相处关系。
二．挽回女友要展现高价值
女人在选择男人时，会把他们的价值放在首位。没有女人可以抗拒价值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的价值。
1.高价值的定义
高价值是高吸引力的根本，高价值主要展现在硬件条件上，也就是生存价值和繁殖价值。马斯洛需求理论告诉我们，人类最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交认可、尊严、自我实现等等，需求是向外索取，我们要吸引别人，就要看我们自身有什么可以给对方。
对于男性而言，比较值得重视的就是生存价值，从原始时代开始部落中有权、有资源、有能力的男人轻易就能够吸引女人，他们的后代也能得到很好的养育。因此我们的基因深处就决定了生存价值的吸引力。
2.如何提高价值
展示自己的高价值，在基本的外形方面上，男生可以干净、简洁稳重为主。如果具备自己某一方面优秀的特长，比如说你会画画、音乐、滑板等，可以以此为基础来慢慢的吸引对方的注意。展示自己在这一方面的特长（但不是炫耀），表达自信乐观的自己。
即使你没有很多钱，但是你会跳街舞、会调酒、会说情话、会变魔术等等，都能成为你的魅力加分项，当然如果你不会这些也没关系，你只要有自己的事业，有优厚的经济条件，也是一种优势。
三．挽回女友不能这样说
在长期关系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。宽容、大度、自信等都能显示男人的价值，在说话时这些品行都可以得到展现。所以挽回女友时也要展现自己的高价值，避免消极的说话方式，以得到她的认同。
1.自暴自弃地抱怨
过分消极地去思考问题，以至于绝食熬夜等方法虐待自己，这种极端的方法你可曾考虑过对方的感受？在朋友圈上发动态，各种不满，各种怨天尤人。做一些让自己开心、向上的事情，你不是一个人，还有很多人爱着你、陪着你，重新站起来，你可以追寻到更美的爱情。
2.乞求对方回到自己身边
当对方爱你的时候，你说什么话都会让她觉得你充满魅力。但是挽回时，你就不要用显露需求感的方式来消耗自身的吸引力了！你的哀求、消极都只会让女友觉得你是个价值低的、没用的男人。她压根就不会想再跟你有任何交集。
3.不断给对方承诺和作保证
“我保证我以后不会再犯错了”，“我保证以后不会向你发火的了”，“我保证以后只爱你一个，不会背叛你”等等。这样的话其实会让爱人觉得你很虚伪，没有一丝悔改，以前你不懂得珍惜，到现在才懂得珍惜，还有用吗？
四．挽回女友最有用的说话技巧
了解了那些挽回时要避免的说话雷区，那么正确的交流方式应该是怎样的呢？
1.不切断对方话题。就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢，但是千万不要用“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯”切断所有话题，一个“哦”会让彼此沉默。这两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自己。尽量让自己跟在她的频道上。
2.保持热情和快乐。你自己就要保持热情和快乐的状态，不要在聊天时显示出你分手后的不愉快，满脸哀愁的样子。没有人会喜欢跟一个整天愁眉苦脸的人在一起，你要表现出你的热情和快乐，让她也能在你们的聊天中愉快开心。
3.言简意赅。聊天时要把重点说出来，而且不要用一堆不着边的东西来修饰你要说的重点，要精准地说出你想说的内容。
女人生性多变，在分手之后情绪更是反复无常。只有把握住她的情感变化、深入了解她的喜好、掌握一些说话技巧，才能顺利挽回。

挽回女友如何说话才有效果?

爱情需要的是不断做正确的事情，无论是行动还是交流。在对方提出分手后，你的一举一动都会影响恢复的进度和效果。在挽回爱情的过程中，你可以顺利地与对方取得联系。在一次成功的邀请之后，你怎么能说话呢？此刻，你必须抓住机会，那么你能顺利地重新获得什么样的口语技能呢？

请仔细阅读以下提示:

我在乎问候。

你一定非常渴望有机会再次交谈，希望了解她分手后的生活，但是如果你认为你是对的，问另一个人，“没有我你过得怎么样？”如果你没有我，你会感到很失落”等等，这只会让她觉得你是一个奇怪的高调，你是来激怒她的。她不会后悔和你分手，但会怨恨你。显然，一个更微妙的问候会让对方觉得你关心她，对你有更好的感觉。”你过得怎么样？我听说了你之前想完成的计划。“类似于这种方式，试着用关心的问候来打开话题。

2 .永远不要回到过去。

如果你还想利用这个机会再次谈论过去的原因，你的恢复还很遥远。回到过去，主观地表达意见只会让对方觉得你在抱怨对方在这段关系中做的错事，批评对方的缺点，甚至对方认为既然你认为我很坏，为什么要善意地联系我？因此，不要回到过去，否则你真的不想保存它，甚至你与你交谈的兴趣会被侵蚀。

未来计划的适当披露

想必对方会和你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇心。没有她你的生活会是什么样子？正确披露未来计划会让她觉得你最近一直忙于职业投资。例如，“我计划今年开一家面包店。现在我已经完成了计划的一半，但我仍在前进。”这会让她觉得你很有动力，同时考虑你的未来生活。潜在的股票对女人最有吸引力，所以提高她的动力会让她再次被你吸引。

4 .提出复合词。

如果你想重新和好，前提是对方可以愉快而自由地与你相处，接受你对她的好意，然后试着考验她的心。例如，“我一直在努力为我周围的人创造一个更快乐、更稳定的生活。今天我终于取得了一些小成就。我希望将来能和我深爱的女孩分享这份成就和快乐。如果你能给我一个机会，让我们重新开始！”

分手后抓住机会再次交流可能是你们关系重新走到一起的转折点。与其说是千言万语，不如说是如何从心碎中恢复。

挽回婚姻要注意的说话技巧

婚姻的破碎给了你太多的眼泪和自责，在拥有的时候没有珍惜，在真正失去时才手忙脚乱。其实，人的一生都在学习和成长，婚姻能够让人学会怎么像爱自己一样去爱一个人，怎么为了取得双方的平衡相处而努力地去改变，使自己去适应这一段关系。
如果你真的要去挽回这段在你的人生印记不可磨灭的感情，那么，你该好好思考，你怎么样做才能打动她？至少，在挽回她的时候，不要用你的言语去进一步伤害本已破裂的关系。挽回爱情专家曾说：在挽回爱情时最重要要素，其实只有一个，聊天。以下有几点说话技巧，请各位挽回婚姻者注意。
一、不要提起从前。即使过往是怎么令你难忘怀念，你也不要用这一招来博取她的恻忍之心。过多的提及以前，只会让她反感。你越是用以前的回忆来动摇她，她就越排斥这些回忆。选择跟你切断了夫妻关系，就表示她不会对从前回头，想有个新的人生。对自己没有信心的人，才会揪住过去不放，此时的你，更需要放下过去。
二、不要试图和她争辩，懂得适时沉默。如果能顺利地和她做普通朋友，那么就要注意你的一言一行。不要遇到意见分歧时，还以为她会跟从前一样听凭你的决定，假如你要固执地坚持你的原则，那么就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的输赢心，同意她的观点，或者保持沉默，给她一个尊重她、有礼貌的绅士形象的好印象。
三、保持友好和快乐。很多人在面对前任时都会展现一副深情的样子，或者刻意保持距离，故意冷淡。其实你不必这样做，你记得你是她的普通朋友就可，该说的该笑的你都不用刻意去压制。交流时语调轻松欢快，热情但不过份，友好但有适当的距离，侧面透露出分手后的你友善又有幽默，会享受美好生活，是个阳光向上的优秀之人。
四、语言简洁，意思明确。切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。不同于以前相恋时，她喜欢猜测你的心思，那是因为你持有她的爱。现在的你还这么有把握吗？相信你在说出一句话前，也会小心翼翼，细细斟酌，以免引来她的厌烦。干净爽快，简单易懂，就是最好的说话方式。
语言有很微妙的作用，通过它，你可以进一步拉近你俩的关系，也可以把你的前路堵住，主要看你怎么运用。希望你懂得把握你的话语技巧，可以更好地达到挽回目的。

想成功挽回女友！千万不要这样说话

当女朋友分手时，人们通常会根据自己的努力去做。也许最常见的方法是让你的女朋友宽容一点，说点什么来救她。因为这个原因，我希望我的女朋友能和解。

然而，说是并不容易挽回女友。很多次你尽了最大努力，但实际效果很小，即使有反作用力，也使关联变得更加糟糕。事实上，直接的原因是你说这些话时犯了一些常见的错误。现在人们讨论三个常见的错误。

一，主观理论

从主观上来说，所有男孩的缺陷基本上都是每个男孩都有过错的问题。当女朋友分手时，男孩通常会从他们自己的角度思考。比如，你自己怎么做，你的女朋友肯定会原谅自己，并把她想象的作为主要资金。

事实上，驴的嘴唇有问题。你的女朋友因为你的低质量而看不起你，但也许她只是注意自己，会赚钱养家？你只是假设你的女朋友不想一直和你在一起，因为她看不起你是穷人。事实上，还有其他原因。如果你那样说挽回女友，那肯定会引起女友的反抗，她会认为我没有她，甚至把她当成一个有钱的女孩。

第二，没有真诚的表示

如果没有真诚的话语，这种例子还有很多。许多男孩最初知道他们遇到的问题，因为他们的女朋友想分手。然而，他只是说他不想立即处理，敷衍了事，试图转移他女朋友的视线，降低她对这些方面的注意力。

你的傲慢可能会有用一两次，但过了很长时间，你的女朋友看不到你的变化，她的心仍然是冷的。不仅如此，女孩还会感到一种失败感，所以分手本身已成定局。如果你想挽回女友，你必须有诚意。你只能拿出诚意，而对方可以看到期望，表达心中的疑惑，从而减少罪恶感。

三、旧说的成长和发展

什么是老的增长话题？也就是说，当两个人吵架时，只要有分歧，他们就必须说话。例如，每次它是一个服务承诺本身，XXX级别肯定会改变，如何改变，但实际上你不能做到这一点。

在找回你女朋友的时候，你反复说你的服务承诺，但事实上你是在告诉对方我的服务承诺一点用都没有。人们经常看到许多男孩想要向他们的女朋友请求原谅，但是他们的话总是一样的。拜托，用你的脚趾想想，了解你的女朋友。毫无疑问，你厌倦了倾听！

那时，许多有着相同目的地的人能够改变一个不同的单词，一个不同的名字，或者告诉对方需要多长时间和多少个过程来确保它，而不仅仅是虚张声势。张开嘴意味着你必须改变它，你肯定会在几天或几天内完成它！那样的话，你赢得的一定又是你女朋友的心寒了。

一般来说，女人想要分手肯定有原因。当/首先要做的是找出提出分手的原因。只有这样才能有足够的目的去找回它。同样，有足够的诚意，一个人不能蒙混过关，面对问题的根源。

最后，最重要的是通过做你所做的事情来证明你自己，而不是谈论它。只有做出真正的改变，你才能让你的女朋友看到留下的真正意义！

挽回爱情秘籍；挽回前男友的说话技巧

语言是通往心灵的桥梁，所以在挽回爱情中，有时候语言会比做有效多了，例如你想要邀约对方，你通过做一些事情是很难让对方明白你想邀约的意图，并且有可能会适得其反，但如果通过一句话“听说哪里的咖啡厅不错，挺想去一下的。”就既能表明想邀约的意图又不会太暴露需求感。所以在你和对方已经到了可以联系的这一步上，懂得一些说话技巧能更快速地建立起你们之间的联系感。
一.拒绝带着“托付心态”说话
“托付心态”是什么？就是你和对方恋爱的时候，对方的一些甜言蜜语在你心里种下的一颗种子，什么“我会爱你一辈子”之类的话足以让你会把自己的一生托付给他，往往有这种心态的女生需求感都会过高，认为对方就是接管自己一生的男人，而另外一面表现出来就是你的低价值，在男人看来低价值的东西是没有吸引力的。所以是拒绝带着“托付心态”和对方说话，你的哀求只会让自己的价值越来越低从而失去对他的吸引力。
二.说话时传播正能量的
有很多女生认为把自己说的可怜一点，就可以让对方心软，会对你投入多一点，这样你就错了，你所表达出来的忧愁可怜只会让对方更加疏远你，因为没有人想和一个整体愁眉苦脸的人在一起，更多是会选择和一个积极乐观的人长期相处。所以在于对方说话中，要尽量传播正能量的东西，保持热情轻松的态度这样才能感染到对方，让他有一种继续和你说话的冲动。
三.说话要注意轻声细语
说话轻声细语的女生给人的感觉就是舒服，体贴，让人有一种保护欲，反而说话大大咧咧的女生会给人一种强势，女汉子的感觉完全提不起男生的一种保护欲。分手后就算你有千万个抱怨不满，你也不要在对方面前大声地宣泄出来，纵使你有理，对方也不会在想和你继续聊天了。其实如果你说话温柔娇弱，再固执的男生也会抗拒不了的。
四．话题新奇有趣
如果你和他有说话的机会，就不能让聊天气氛变得沉闷，这样对方会很快结束和你的聊天并且很可能没有再次聊天的机会。和对方说话一定要引入新奇有趣的话题，吸引住对方才可以让他有和你继续说话的兴致，而且引入新奇话题的另一面也是展示现在的生活是多么的丰富精彩，同时也可以展示你的高价值。
五．注意少提问并且不要给太多正面的回答
在和对方说话的过程中不要为了想延迟对话的时间和找话题就一直再向对方提问，或许一开始会乐意回答，但随着你提问越来越密就会开始变得不耐烦的，这样不但不能延迟对话时间还会让对方很快结束和你的对话，更严重会让对方恐惧和你的下一次对话，不但如此，多提问还会暴露自身的需求感，让对方觉得你低价值。还要记住一点就是如果在面对对方的某些问题，可以不用给太多的正面回答，才可以让对方对你投入更多的心思去考虑你的回答，从而增加他的投入提高他的需求感。
以上就是一些挽回前男友的说话技巧，希望能帮助到大家。

情感挽回：如何提升自己的说话技巧

你是否因为自己不善表达而感到非常烦恼呢？你有没有因为把话说得磕磕巴巴，而让人不知所云？你会不会经常想说点什么，却总是词不达意呢？或者心里想的，跟嘴上说的，总是很难相一致呢？

如果你都有这些问题，你就应该有意识地提高你的口才了。

尽管口才有时给人好像没什么用的感觉，但当你真的需要通过口才去跟别人打成某些目的的时候，它却非常有用。

所以不管现在的你，认为口才对你有用与否，适当地把它提高到一定的程度，对我们来说都是非常有帮助的。

问题是，提高口才是需要锻炼的，而锻炼肯定不是一时三刻就能够出结果的。那有什么办法，可以让我们在自然而然的情况之下，无压力地提高自己的口才呢？

接下来就是我要分享的一个方法。

做自己的电台MC

相信很多人多多少少都有听过电台的节目。

一个好的电台主持人，他的音色肯定要清晰、悦耳，口齿也一定要伶俐、条理，思维的转数和反应也一定敏捷、灵活。

尽管很多时候我们听到一些电台主持人讲话，会认为这个主持人说话怎么这么讨厌，一点本事都没有。尽管作为听众，我们当然有权利去评价这个主持人的表现，但把我们放到那个位置上，也未必能够比他做得好。

因为一个电台主持人，最重要的一项能力，就是你一个人在录音室，对着一支麦克风，就能够自说自话一个小时，完成整个直播节目的流程。

这对于口才不好的人而言，是一件很难做到的事情。

所以，如果你能够把自己当成是一个电台主持人那样，用做节目的方式去锻炼自己的口才，每天锻炼十五分钟，基本上一个月下来，你就能够明显感受到自己口才的增进。

那怎么做呢？

首先你要具备的工作就是一支笔，一张纸和自己的手机。刚开始做，尽量简单一点，这样会让你更加容易着手锻炼。

有了这些准备之后，你就要用笔在纸上，写下三个关键词，好比是“球赛”，“冠军”、“不公正”这些。

然后你打开手机上的录音功能，根据这三个关键词，说一说你自己的看法和感受，如同你在跟听众对话那样，想象你是在讲述给他们听，你就把自己说的这番话录下来。

不用强求自己说满十五分钟。

当你完整说了一遍之后，如果你觉得这遍不满意，那就要说上第二遍，或者第三遍，第四遍，直到自己在这十五分钟之内，说到满意为止。

这种方式为什么会对我们提高口才有用呢？有三个主要原因：

第一，通过不断重复，提高说话的流畅度；

主持人为什么要锻炼绕口令？那是因为绕口令，可以锻炼到他们的口腔肌肉，从而让他们的“吐字归音”变得更加容易。

当你把一段绕口令通过不断重复地大声念出来，你口腔的打开方式就会形成“肌肉记忆”，你再去说的时候就会更加轻而易举了。

同理，口才不好的人，因为很少表达，所以他的口腔肌肉对很多话语的“打开方式”都不是那么熟练，如同老外学习使用筷子，其结果当然是说的时候就不会那么流利了。

但如果你针对同一个话题，一遍说得不好，再说第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那么你对这些话语内容的表达，也就很流畅了。

第二，通过不断地重复，可以梳理你的说话思路；

刚开始说的时候，我们说出来的内容，肯定是无法完全表达到自己心中所想的那个意思的，多多少少会有遗漏的地方。

当你觉得第一遍说不好，而再去说第二遍的时候，通过这种修正的方式，你就可以把那些遗漏的内容，补到第二遍或者第三遍的讲述当中。

通过这种重复的调整，那么你对于这个话题的表述，其思路就会自然而然地得到完善了，这对于我们的口才会有显著的影响的。

毕竟好的思路，才可以孕育好的表达。

第三，通过不断重复，可以塑造你的表达惯性；

口才不好的人，由于自身积累的表达框架比较少，所以想去表达什么，也就很难表达出来。

例如你要赞美一个人，口才不好的人，不是说“你很美”就是说“你是最棒的”，然后就没了。

为什么他们说不出其他赞美的话语呢？因为“你好美”、“你很厉害”这些，已经成为他们的表达惯性，一碰到类似的情景，只会用这一两种方式去表达。这是表达能力不强的体现。

所以，如果你能够针对某个话题不断去说一些之前从未说过的话，你就会形成一种新的表达惯性，你的表达能力自然就能够获得提升了。

有了这些意识之后，接下来就要针对这个口才锻炼方法的具体操作了。

如何获得三个关键词

为什么要用三个关键词呢？

其实，关键词的作用，就如同“路标”，可以引导我们表达的思路，让我们朝着同一个方向去说话。

如果你很厉害的话，当然可以不用了，不过对于表达不好的朋友来说，有这些关键词作为思路的引导，还是非常有用的。

关键词不一定限定为三个，你可以根据自己的需求，安排五个甚至十个都可以。

那怎么获得这些关键词呢？当然不是凭空想出来了。

可以通过两种方式去获得：

第一，从你当天自身的经历中提取关键词；

从自己身边的事情入手锻炼口才，是最简单，也是最容易开始的方法。毕竟任何人都有自我倾吐的心理。

试着把手机当成是你的听众，然后把当天获得的感受录下来，当成你的音频日记，不仅可以锻炼到自己的口才，而且还能把负面的情绪抒发出去，强化你的情商，这可谓一举两得。

所以，如果你当天经历了一些不好的事情，你就从中提取三个关键词，如“人际关系”，“真心”、“虚伪”，然后围绕着他们自言自语说上一段话。如：

“今天我经历了一些不好的事情，是关于公司里的人际关系。我从来都觉得，只要待人真心真意，肯定会获得别人同样的汇报，但直到现在我才发现，并不是所有的人都值得自己掏心掏肺那样去对待，在这个世界上，学会一点虚伪，学会一点虚情假意，才能够更好地保护自己，免收伤害。”

这种做法，既可以梳理自己的思想，也可以形成自己的看法，这样你跟别人相处时，也能够发表一番自己的见解了。

第二，从你接触的各种资讯当中提取关键词；

你每天肯定会看到很多资讯的。

如果你真的有心去锻炼自己，当某个信息给你留下非常深刻的印象时，你就可以以它为题目，从中提取三个关键词，去说一说自己的“观后感”。

或者你看完一篇报道，一篇感受深刻的文章，你也可以把它复述出来。第一遍复述不好，就来第二遍，第三遍，第四遍，只要能够把文章的大概意思表达出来，就算完成任务。

例如你看了一篇关于“猝死”的新闻报道，你感慨生命无常，那么你可以提取五个关键词：“猝死”、“年轻”、“过劳”、“预防”、“锻炼”，这也是你讲述的思路，然后你就可以根据这一思路，把文章的大概意思复述出来说了：

“猝死，感觉离我们很远，但实际上却经常发生在我们身边。不管从事什么行业，只要过度虚耗身体，猝死的风险就会增加。

经常有个误解，就是以为猝死都是岁数大的人才会发生，实际上，年轻人也是猝死的主力人群。超过一半的年轻人猝死与过度劳累、大量吸烟喝酒有关，尤其是过度劳累是诱发心源性猝死的最重要因素。那怎么预防猝死呢？

首先要加强锻炼，平时每天快走或慢跑20分钟，是非常有利的。其次要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要人为的给心脏和大脑增加负担。最后，要定期体检，身体出现不良信号的时候，需要及时就医。”

只要你在这十五分钟内，不断按照这个思路去复述这番话，用自己的语言去说出来，你说得越多，就会越顺畅。

这就是锻炼口才的作用了。

让你的说话声更加饱满

好口才的其中一个特质，就是你说出来的话，别人能够清楚听懂，所以如果你平时说话轻声细语，你就需要让自己的音色饱满起来。

怎么做到呢？

现在你说一下，“mybed”和“mybad”这两个词组，你要怎么说，才能够说出它们的不同之处呢？

学过英文都知道，念“bed”时，你的嘴巴不用长得很开，但念“bad”时，你就要稍微长大嘴巴，把单词的整个音都包含在嘴里，然后发出来。

而对于我们说中文的人来说，把每个字念好念准，都是需要经过“吐字归音”的练习的。什么是吐字归音呢？

就是将一个音节的发音的三个阶段，即“出字”、“立字”和“归音”，通过对这三个阶段的精心控制，使吐字达到清晰有力、珠圆玉润的境界。

1，出字：字头有力、叼住弹出； 

2，立字：字腹饱满、拉开立起；

3，归音；字尾归音、到位弱收；

即，一个汉字（音节）bɑo=字头b+字腹ɑ+字尾o。这是一种很好的发音方法。

而练习绕口令，当然就是其中一个非常好的吐字归音训练方法。当你能够用最大声、最快速、清晰的方式，把一个绕口令读出来，你的口腔肌肉就获得锻炼了。

这就是口腔的“开合训练”。平时我们说话，口腔的开合幅度比较小，发声会给人比较扁平的感觉。

如果你朗读绕口令的时候，能够夸张地长大口腔去念，重复一定次数后，自然就能够让你的口腔塑造出“吐字归音”的条件。

用手机录下自己的练习，然后播放，听听自己能不能把每个字都念得圆润饱满。如：

国宝是熊猫，熊猫是国宝。国宝变熊鸟，熊鸟吃熊猫。熊猫吱吱叫，惹的熊鸟尿。熊鸟憋不住，尿在熊猫身。熊猫哇哇哭，米有银理它。气的熊猫直喊娘，熊鸟听见它喊鸟。立马跑去安慰它，熊猫看见熊鸟在。放声大哭哇哇哇，为啥熊猫会哭捏？原来熊猫有阴谋，想要杀掉大熊鸟。因为熊鸟抢国宝，熊猫正在气头上。结果干掉大熊鸟，国宝变回大熊猫！

当然，想要有足够的气息去念绕口令，就需要调整你的呼吸模式，让说话的感觉充满力量。

一般来说，我们的呼吸方法有两种：

1，胸腔呼吸；

2，腹腔呼吸。

没有经过训练的人，大多数都是用胸腔呼吸来换气，以喉咙作为发声的支撑点。就是当你吸气，你的胸腔会涨起来；呼气，你的胸腔就会压下去。这种呼吸方法，会让我们说出来的话没有力量感，一旦话说多了就容易让喉咙沙哑。

而腹腔呼吸，就以腹部作为发声的支撑点，就是当你吸气，你的腹部涨起来，这就是所谓的气聚丹田；当你呼气，腹部就是凹进去。由于有一股气顶在腹部，所以说话时就会有一种压力把话“压出去”的感觉。

从胸腔呼吸转换成腹腔呼吸，就需要你呼吸的时候，用肚子来吸气呼气，而不是用胸腔。你可以把手放在自己的胸腔和腹腔对照呼吸，看看能不能感受到这两个部位的变化。

然后大声一句“我要努力”，听听看哪一种说法给人更饱满、更强劲的感觉？

如果你对自己的音色有更高的要求，可以以此调整自己的说话方式。

这时再结合上文的语音日记训练方法，一个月之后，你自然就会感受到自己表达能力上的变化了。

怎样挽回爱人之女人的说话技巧

不开口是气质女人，一开口并不是怨妇就是说爷们儿，实际上说话自身并不是女人的一个加分项工程，但许多 女人却爱说能说乱说非说不可，硬生生的把说话变为了本身的减分项工程。那麼挽留恋人时女人该如何说话呢?怎样挽回爱人?聪明女人的说话技巧有哪些?

一，低声细语(溫柔地说)言之有理没有响声大。怎样挽回爱人?聪明女人的说话技巧有哪些?一样，跟自身恋人说话时也没必需大吼大叫，即便你确实很发火，确实很躁动不安，也没必需根据宣泄怒火的方法去表述你的体会。要了解你大声喊叫说上百句，也不一定你低声细语的羞涩的那一句管用。由于再硬实的男人也没法抵御溫柔的女人，本性这般。

二，少说自身，多问她说不必一直自傲，或是遍地洒热血的讲叙勇敢旧事，只是应当多正确引导男人说自身，主要表现自身，这不但能够掌握他的衣食住行，还能提升他资金投入，例如，最喜欢度假旅游吗，都来过什么地方呢?随后男人就会侃侃而谈的谈自身的游览先进事迹。又或是，他说的这一很趣味很精辟啊，你也是如何判断的呢?那样男人就又还有机会夸自身了。

三，少说负面信息得话不必认为敏感多疑，把自身整惨一点，男人就会多爱着你一点。别人晴雯爱的也并不是黛玉的忧愁只是诗才。实际上，男女关系的本质是两个人相随向前时，造就一加一超过二的开心。当你一天到晚忧郁，负面信息，这总是消除一个男人跟你长期性关联的想法。由于我们喜爱和能带来自身开心心态的事情呆在一起。

四，说话时不必过多期望他的“恰当”答复女人理性，通常说到哪去是哪里，沒有目地，沒有确立实际意义，仅仅以便倾吐自身的感情。怎样挽回爱人?聪明女人的说话技巧有哪些?男人客观，常常会帮你解析难题，让你想具体的解决方法，那麼这一全过程在所难免有冷言冷语，或是从客观性视角来看的一些分辨，斥责。而女人听见这种话后很发火，很抵触男人，觉得眼下的男人不明白自身。随后又会相反累积对这一男人的未满。

因此，开口以前想清晰自身是倾吐還是要提议吧。那样就不容易那麼误会他了。五，这时无声胜有声例如，两个人相互做饭，动手做了一顿朋友聚餐，烛影摇荡间，脉脉含情望向另一方，会心一笑。又或是，两个人一前一后，踏过一段黑暗，静寂的小道时，你忽然间担心，随后向前攥紧他的胳膊，再次向前。

嘘!不必说话，人生有许多 情景，不说话比说话更美好，更有风采。人生也是许多 事比说话更关键更好玩儿，例如用餐，性生活，入睡。因此，话并不是非说不可。言多必失，假如你是一个不擅于说话的女人，那麼你必得努力学习了。或是根据一些别的的方法来减弱你这些方面的不够吧。

怎么挽回女友？介绍挽回女友的技巧

让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露。干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。

介绍挽回女友的技巧一：修身养性

挽回女友必然会用到二次吸引法，如何才能二次吸引前女友呢？修身养性，改变自己很重要。那么，在外在方面你可以改变自己的造型和装扮。

让自己身型更为完美，同时提升自己的审美，彰显你的个人魅力；在内在上，你需要提升自己的能力，丰富大脑，一个有能力的男人，显然更有吸引力。

介绍挽回女友的技巧二：正确回答

到了这时候，如果她因为你身边美女如云而来找你联系你的时候，说明你们还有挽回的可能，如果她不理不睬，那说明你们是无法挽回了。如果她来找你问你那女人是谁的时候，你的回答也是十分重要。

相信很多男生都会回答说：你要原谅我，我只对你一心一意~这样回答的话你就over了，女生肯定会说我们还是做朋友吧这样的话。正确的回答应该是：你吃醋的样子很可爱，我非常喜欢~

介绍挽回女友的技巧三：有魅力的个性特征

吝啬又小心眼的男人不会受人尊敬，软弱风流的男人也不会让女性青睐。而风趣、大度、专一、宽容、体贴、乐观、自信、冒险精神等等都是非常能够吸引女性的个性特征。

男人就像蓝牙，你在身边，他就处于连接状态。但你一走开，他就搜寻其他外围设备了！女人像wi-fi，她们可以看到所有可连接的设备，但会选择最好的一个。

挽回女友技巧：如何挽回女友的心

在这个时候，你是否已经遭受了和女朋友分手的痛苦，你是否也在担心，因为你渴望拯救却没有想法？这并不是因为你已经尝试了无数次挽回女友方式，并去了各种地方向对方道歉和乞求，但并不是你女朋友的冷淡意味着放弃。

在这个时候和那个时候，你想放弃，但又不愿意。如果你更加痛惜这种感觉，那还不如好好学习和训练挽回女友好。当你找到正确的挽回女友方式，你会发现你没有保存它，只是用错了方式。那么，归根结底，我们应该怎么走挽回女友？

首先，正确认识现实，理性看待提出的分手。

在许多男孩和他们的女朋友分手后，他们不想放手，并煞费苦心地乞求他们的女朋友留下来，这不仅没能挽救他们的女朋友，也降低了他们对自己的印象。至关重要的是，一些男孩会选择喝酒和抽烟来使自己麻木，认为羞辱和自我伤害会导致他们的女朋友和解。这种想法不仅不正确，而且很幼稚。

两人都在思考如何伤害自己挽回女友，这不如正确理解分手的现实，正确对待分手，给对方足够的空间去思考这种感觉，并确保在整个思考过程中有所改变，这样女友就能看到自己的改变，并考虑与自己和解。

第二，继续思考，选择断开的复合方法。

分手后，你不必考虑如何挽救它。即使你不能忘记，对方也不容易弥补，但这也会让对方对自己更加抵触。

每个人都说一个小小的告别会赢得一对新婚夫妇。事实上，挽回女友的整个过程都是基于这个原则。分手后，适度选择的复合方式会完全淡出对方的世界，让对方无法理解自己的形象和印象。这样，即使它完全消失，对方也不可避免地会失望。当他们失望时，这也是他们自救的最佳时机。

大多数女孩都是理性的，理性会让她们如痴如醉。如果他们沉迷于自己，他们会觉得他们是在拿自己的情绪开玩笑，不会认真地完成它们。然而，如果他们选择断开链接的复合方法来淡出他们的视线，他们将继续思考和回忆这种感觉是否自己做错了什么。到时候，他们会尝试用其他方法来保存它。这是一个很好的方法挽回女友。

第三，改变现状，吸引对方两次。

对女孩来说，大部分离开不是因为她们不喜欢，而是因为她们很冷。当寒冷足够的时候，离开是不可避免的。如果我让我的女朋友离开是因为我让她们觉得冷，那么我当时必须做的就是改变现状，改变现状，同时改变过去不好的措施。我将有足够的时间反思自己在这种感觉中的不足，然后知道如何一个接一个地改变它们。

。当你完全长大后，去找你的女朋友，第二次吸引对方。与其分手，你不如许个愿或者坚持下去。你可以两次相信这个誓言，但是你不能总是让你的女朋友更恨你，想离开你自己。

女孩们需要的不是他说的多好多甜蜜，而是你做得多用心多得体，这样她们就能在你手里安心地生活。

夫妻发生矛盾，怎么运用说话技巧挽回对方？

实际上当夫妻间产生分歧以后，积极挽留另一方的人一定真爱得深刻的哪个。由于仅有在方知另一方性子以后还可以去挽留另一方，就表明非常爱另一方。那麼这时，应当怎么挽回？下边共享好多个语言技巧，给你学好怎么挽回。

一、说真心实意认错的话

有的男生不肯过下来，便是假如一个女人太过强悍。女人要明白忍让，变小自身，才有女人气质。真心实意向另一方致歉，挑明地认可自身的不正确，那样才可以让另一方终止争吵，已不让分歧再次恶化，也防止了关系紧张乃至两极化。

真心实意承认错误后，真正爱你的人会原谅你的。得理且饶人，坚信不轻易有些人对致歉的人再次小肚鸡肠，除非是另一方体会不上你的诚心。仅仅之后不必继续犯一样的错，不然你再说一千道一万，也不会有些人坚信。

二、言而有信得话

讲话不可以仅仅说说而已，无论你说的话有多么的打动另一方，但没多久以后发觉你仍然一错再错沒有更改，也看不见身体力行，那麼另一方依旧会心寒，觉得語言浅薄而虚报，说那么多又做不到，有什么意思。

另一方要放弃你，仅仅你没有做到另一方的要求。尽量防止讲话，说起便说自身一定可以保证得话，用实际行动兑付，让另一方感觉这份爱并并不是幽香疏影，只是能深层次一个人的脊髓，对日常生活有实际性的协助。你可以言而有信，让另一方觉得到爱的温度和能量，挽回婚姻也有何愁？

三、说些为小孩考虑到得话

小孩便是夫妻间感情的寄予，是将来的等待。拥有小孩，便会牵涉到大量的关联、大量的事儿，离异也就并不是那麼非常轻易的事。假如和男生早已有小孩，更应当多见小孩考虑到，一家人共享承欢膝下。

多跟男生提及小孩，谈一谈小孩是怎样聪慧讨人喜爱，怎样喜爱他的父亲，等待爸爸陪着他玩、陪他做功课，让小孩对他说，多么的必须一个好爸爸。往惜可爱的孩子，谁都爆伤颤，如何狠心扔下亲骨肉，让小孩遭罪呢？许多夫妇闹离异，只需想起小孩，为了宝宝也会好好地维持婚姻，再如何也不可以苦小孩。

四、说产生共鸣得话

两人闹离异，原本情绪就不轻易好到哪里去，这个时候干万不要说这些负面信息得话、跟另一方沾不上边得话、或者另一方没什么喜好的事儿。那般另一方听着便会愈来愈烦，感觉真你有意绕开要害，結果自然是不同意听你唠叨。

最好是说些能造成相互共鸣点得话。例如谈一谈大家中间一同的个人喜好，聊一起来过的兴奋地区，一起歌曲，一起玩的游戏……由于你觉得的事儿两人都喜爱，追忆起來原先也有那么多的共鸣点，以前撞击出那么多爱火花。假如你说这种时，早已淡化婚姻生活中的不愉快，另一方又想起你的好，还如何懂得离去呢？

五、说些激起美好记忆得话

两人告上离婚了，女性挽回婚姻能够运用这些难忘的回忆，来刺激性男生的内心和大脑，唤起两人当时对这一段婚姻生活的希望，提示恋人别忘了初心，别扔下白头到老的心愿。

马上离异的情况下，说说这些两个人一起经历过的坎坎坷坷、难以忘怀的事儿，埋进心里的真心并不会忘却，总在分离时禁不住流露出来，这必定能使另一方的心有一定的打动，激发另一方幸福的感情、对这一份婚姻生活的不舍和珍惜之情。

总结：之上便是相关依据语言技巧来挽回婚姻的方式，你学好了没有？

异地恋分手该如何用说话挽回女友

首先，减轻女友愤怒的最合理方法是说些什么。如果你想挽回女友你也需要知道在这场危机中该怎么说。下面，我将与卫青盾的情感专家讨论如何说一句别离的温暖话语。

我。

对不起，我真的不想伤害你。今天的局面是由没有人的活力造成的。也就是说，每个人都不快乐。人们仍然是朋友。

天气越来越冷，风越来越大，手越来越冷！但这一切都不能停止，是我火热的心！一颗爱你的心！亲爱的，愿我的爱在寒冷的冬天让你温暖幸福！

其次，

当我完成工作回家后，妈妈突然对我说:“我最近没听到你和四平通电话。”我敷衍地说，“学习和训练都很忙。”我母亲责备我，似乎在想什么，“毫无疑问，我没有善待他人，还吵架了”唉，我还能说什么呢？

第三，

我内心如此焦虑，以至于当你发信息时，我不知道什么在等着我。亲爱的，我真的很想你，我真的很想给你努力工作，爱你一辈子。现在有多少人能像我一样宠坏我？我担心你遇到人时会不开心和粗心。我想用我的一生把你当成商品，照顾你，让你快乐。

事实上，我一直在不断提高自己。有时我的情绪不稳定，我喜欢生气。我总是在不知不觉中用言语伤害你。对不起。但是我确信我已经看到了我的变化。你能给我更多的时间为爱而改变吗？请不要放开我的手，我要你用足够的能量帮我，请不要分开我的双臂，我会让你拥有完美的爱。

挽回男友一定要学的说话技巧

挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？挽回男朋友殊为不容易，必须采用一系列挽回对策，才可以从头开始。殊不知，一些女士在进行了绝大多数过程以后，重逢的情况下，由于两三句的难题让一切勤奋都付之东流，令人禁不住唏嘘不已。

那麼挽回男朋友过程中，究竟该如何说话最好是呢？也许你可以从互联网或是书籍得到许多迷人的挽回暖心情话，也可以从家人盆友那边获得给你砰然心动的语句。这些挽回的语句，不可以说不太好，可是人和人之间不一样。不一样的人，不一样的情景下，能说得话都多有差别。

挽回男朋友过程中，并沒有哪一句话是絕對合适的，重要是你自身的灵活应变。但是，几个小窍门，能使你在挽回过程中，少说口误并因而产生矛盾。多倾听，少张口有些人语言是产生矛盾的根源，这句话有点儿浮夸，可是并不是沒有大道理。正说白了言多必失，言多必失。得到和男友再次交往的机遇，何不用心听他说话，在必需的情况下再做出得当的回复。

那样既不容易让他觉得到被冷淡也不容易让他觉得厌倦。但是必须留意的是，少说话并不是不说话装哑吧。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？该说得话還是应说，该表述的见解还要表述，该承认错误致歉的。仅仅不可以有过多感慨的没用空话或是暖心情话。记牢一个客观事实，大家早已分手，现阶段并未真实从头开始。迁移话题，不温昔日恋人此情不移是挽回过程中的一大忌讳，特别是在是针对男生来讲，这一点反映得更显著。

男生大多数较为客观，不想要让自身活在记忆中，以便医治心伤，他通常会有可选择性的忘掉。以前的甜美，都早已被他藏于内心乃至可选择性忘却。一旦你提到往日诸多，也许他想起的就并不是往日的甜美交往，只是各种各样不开心。因此，在挽回过程中交往之际，能不提旧事的，尽量不要提。即使他有时候提到，你还要尽可能把握一些迁移话题的方法，适度的迁移话题。千万不要让往日的不开心，让他忽视了你的更改，因而功亏一篑。

留意说话的语调、心态及其传送的动能说话的语调要平静委婉。碰到男朋友，也许你内心早已压抑感的感情又再次涌动，假如碰到这样的事情，一定要憋住。细心想一想大家的往日，想一想自身以便挽回做出的勤奋，操纵好自身的心态，别让自身的三几句话，将一切勤奋化为水流。一样的，在挽回过程中，你也不可以太过心急，着急吃不上西施豆腐。你越发心急，就会越非常容易错事。

挽回就是你积极去把握住他，而并不是低三下四去乞求他收容你。因此在挽回过程中，说话的语调，尽可能放平静，不卑不吭，才不容易让他抵触，也不容易因而被他看不起。另外，无论是承认错误致歉還是挽回，语调必须竭尽全力放婉转，不必太过立即，那般很将会由于太过忽然让他沒有观念提前准备，也将会由于太过立即被他完全回绝。一旦那类状况产生，你将会会没什么余地，彻底深陷普攻。

说话的心态要真心实意。真心实意即真正诚挚，诚心诚意，以诚相待，从心里打动别人而最后得到别人的信赖。保证这一点没办法，最先说话的情况下双眼要尽可能认清另一方而不可以避开；次之讲出的语句要真正，不可以让另一方感觉你虚情假意；再度表述的含意要显著，不可以绕弯子；最终就是说说话要用心，不可以语无伦次。相对来说，用心更加重要，由于唯有你用心，另一方才能做到真正体会到你的真诚。

语句要积极主动开朗，不可以消沉沦落。许多女士非常容易深陷一个错误观念，感觉自身装可伶扮沦落，能激发另一方的怜悯。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？实际上，这类念头不论是在谈恋爱交往還是挽回过程中，全是不太恰当的。谈恋爱和挽回，都并不是怜悯之心。可是如果你那麼做的情况下，就变向相当于在寻找另一方的怜悯之心。原本在分手后，另一方对你的印像，也许就早已越来越很坏，此刻再装可伶扮沦落，通常会让他更加瞧不起你。

即使并不是这般，你三句话一声感慨，五句话一抹泪水，也会让他劲头全无，谈话内容无法维持。因此，在挽回过程中，再次相逢以后，尽可能挑选一些积极主动开朗，能传播正能量的语句而言，挑选的话题，最好能造成彼此共鸣点的。多谈些和情感不相干，却能让他与你都很开心得话，那般不但能让大家

初次相遇，谈话内容時间宜短不适合长上文也说过，言多必失，能造成大家共鸣点的话题，不一定会有许多。说话的時间过长，非常容易不主动的就说起以往诸多，或是反复以前的话题。戏演三遍没有人看，老话三遍没有人听，再能产生共鸣的话题，一旦反复，也会让他觉得腻烦。

绝大多数男生最苦恼的事儿，实际上并不是女性逛街购物，也并不是女性胡乱花钱或是蛮不讲理，只是女性絮絮叨叨的絮叨。挽回时有哪些说话技巧？挽回男友的方法有什么？假如再度碰面，就抓着他絮叨个不断，太非常容易造成他的抵触。因此，在挽回过程中，特别是在是初次相遇的情况下，谈话内容尽量不要过长。

▏挽回男友一定要学的说话技巧

挽回男友殊为不易，需要采取一系列挽回措施，才能重新开始。然而，有些女性在完成了大部分过程之后，重遇的时候，因为几句话的问题让一切努力都化为乌有，让人忍不住扼腕叹息。

那么挽回男友过程中，到底该怎么说话最好呢？

或许你能从网络或者书本获得很多动人的挽回情话，也能从亲人朋友那里得到让你怦然心动的话语。那些挽回的话语，不能说不好，但是人与人不同。不同的人，不同的场景下，能说的话都大有区别。

挽回男友过程中，并没有哪一句话是绝对适合的，关键还是你自己的随机应变。

不过，有几个小技巧，能让你在挽回过程中，少说错话并因此产生误会。

多聆听，少开口

有人说言语是产生误会的源头，这话有点夸张，但是并非没有道理。正所谓祸从口出，言多必失。获得和前男友重新相处的机会，不妨仔细听他说话，在必要的时候再作出得体的应答。

这样既不会让他感觉到被冷落也不会让他感觉厌烦。不过需要注意的是，少说话并非不说话装哑巴。

该说的话还是要说，该表达的观点也要表达，该认错道歉的。只是不能有太多感叹的无用废话或者情话。

记住一个事实，你们已经分手了，目前尚未真正重新开始。

转移话题，不温旧情

重温旧梦是挽回过程中的一大禁忌，尤其是对于男人而言，这一点体现得更明显。

男人大都比较理性，不愿意让自己活在记忆里，为了治疗心伤，他往往会有选择性的忘记。曾经的甜蜜，都已经被他深藏心里甚至选择性遗忘。一旦你提起过往种种，或许他想到的就不是过往的甜蜜相处，而是各种不愉快。

所以，在挽回过程中相处之时，能不提往事的，最好不要提。就算他有时提起，你也要尽量掌握一些转移话题的技巧，适时的转移话题。千万别让过往的不愉快，让他忽略了你的改变，因此功亏一篑。

注意说话的语气、态度以及传递的能量

说话的语气要平和婉转。遇到前男友，或许你心里已经压抑的情感又重新翻涌，如果遇到这种情况，一定要忍住。

仔细想想你们的过往，想想自己为了挽回作出的努力，控制好自己的情绪，别让自己的三两句话，将一切努力化作流水。

同样的，在挽回过程中，你也不能太过着急，心急吃不了热豆腐。你越是着急，就越容易坏事。挽回是你主动去抓住他，而不是低声下气去恳求他收留你。

所以在挽回过程中，说话的语气，尽量放平和，不卑不吭，才不会让他反感，也不会因此被他瞧不起。

同时，不管是认错道歉还是挽回，语气都要尽力放委婉，不要太过直接，那样很可能因为太过突然让他没有思想准备，也可能因为太过直接被他彻底拒绝。一旦那种情况发生，你可能会毫无退路，完全陷入被动。

说话的态度要真诚。

真诚即真实诚恳，真心实意，坦诚相待，从心底感动他人而最终获得他人的信任。

做到这一点很难，首先说话的时候眼睛要尽量正视对方而不能躲避；其次说出的话语要真实，不能让对方觉得你虚伪；再次表达的意思要明显，不能拐弯抹角；最后就是说话要用心，不能答非所问。

相对而言，用心更为关键，因为只有你用心，对方才能真正感受到你的诚心。

话语要积极乐观，不能消极沉沦。

很多女性容易陷入一个误区，觉得自己装可怜扮沉沦，能激起对方的同情。

其实，这种想法无论是在恋爱相处还是挽回过程中，都是不太正确的。恋爱和挽回，都不是施舍。但是当你那么做的时候，就变相等同于在寻求对方的施舍。

本来在分手之后，对方对你的印象，或许就已经变得很坏，这时候再装可怜扮沉沦，往往会让他愈发看不起你。就算不是如此，你三句话一声感叹，五句话一抹眼泪，也会让他兴致全无，谈话难以维系。

所以，在挽回过程中，重新相遇之后，尽量选择一些积极乐观，能传递正能量的话语来说，选择的话题，最好是能引起双方共鸣的。

多谈些和感情无关，却能让他和你都很愉快的话，那样不仅能让你们相处更愉快，也能让你自己显得更有风采和魅力。

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首次相逢，谈话时间宜短不宜长

前文也说过，言多必失，能引起你们共鸣的话题，未必会有很多。说话的时间太长，很容易不自觉的就谈起往日种种，或者重复之前的话题。

戏演三遍无人看，话说三遍无人听，再能引起共鸣的话题，一旦重复，也会让他感觉腻烦。

绝大部分男人最烦恼的事情，其实不是女人逛街，也不是女人乱花钱或者无理取闹，而是女人喋喋不休的唠叨。如果再次见面，你就抓着他唠叨个不停，太容易引起他的反感。

所以，在挽回过程中，尤其是首次相逢的时候，谈话最好不要太长。

情感挽回：学说话技巧做高情商

会说话就是情商高！但怎样才算会说话，这里面却有着很高的技巧，能言善辩，不一定就是会说话，因为可能得罪太多人！慷慨激昂也不一定算是会说话，因为别人可能会觉得你假大空！口若悬河也不一定是会说话，因为可能会让人觉得你自以为是，通俗意义上的会说话，就是两点，一是，让人印象深刻。二是，让人感觉舒服！做到这两点，就是会说话，就是情商高!这几个技巧可以借鉴!

一、正话反说！

正话反说，就是先设置悬念，吸引人的注意力，然后再说观点！比如，一位领导去问一线员工，自己的工作做的好不好！

员工回答：“不好！”于是整个氛围都冷了下来，中层们紧张的手里捏着一把汗。领导，也是来了兴趣，问道：“你说说哪里不好？”

员工回答：“您去年带领我们赚了很多钱，我现在是出门坐车，回家坐沙发，出力还少，赚钱还多，儿媳妇也孝顺了，老婆子也不给我吵了，日子一好，我三个月不到，就吃胖了十几斤，现在还得减肥，就是这一点我觉得不好”

领导及众人一听，哈哈大笑！

二、善于做比喻，将复杂的事情简单化，那就是会说话！

一个部门太优秀了，别的部门的人都开始嫉妒这个部门，并且用语言围攻这个部门。评理的领导，一看，众人都说这个不好，于是就将信将疑了，呵斥这个部门领导，你们部门怎么搞的，怎么一圈人都说你坏？

这个部门领导反映非常快，说道：“当年八国联军侵略中国，也不能怪中国啊！”

一句话，扭转形势。并塑造了两个形象，第一，自己就好像是当年的中国，是无辜的。第二，对方人多，势众，而且不占理！”

三、以其人之道还治其人之身！

按照制度，分公司赚的钱，需要先交到总公司汇总以后，再由总公司分给分公司，结果总公司收完钱后，迟迟不给分公司拨款。分公司人的工资都发不下来了。

于是，分公司财务领导去问总公司财务领导要钱。

总公司的财务领导不但不给钱，还很横说道：“你们分公司全都是总公司的，何况这钱？急什么急？”这话说的明显很不讲理啊！

但，分公司的财务领导反应也很快说道：“是啊，分公司的一切都是总公司的，我们也不想要钱啊，但分公司的人也是总公司的人啊，他们的工资，总公司给解决了吧，我们也省的要钱！”

一句胡，把总公司的领导噎的无话可说，干笑，不能发言。

四、幽默说话，让人记忆深刻！

有一条戒烟广告是这样说的，吸烟还是有很多“好处”的，第一，可以防贼，因为自己彻夜咳嗽，让贼害怕。第二，永保年轻，因为可能会英年早逝！第三，可防蚊虫叮咬，因为把蚊虫都熏走了。第四，提升个人奋斗欲望，因为吸烟，身体有很多不舒服，得多赚钱养病。第五，用自身的实践告诉别人，吸烟有害健康，有利于医学常识的普及！

寓教于乐，又让人记忆深刻，这就是说话的技巧！学习更多，实用说话技巧，请点下面卡片！

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