有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的是不是很多承诺的背后都有一个情绪，叫做一时兴起，希望能够帮助到大家。

1.泪水无声无息地滑落，冰冷冰冷的感觉，就像你对我的承诺，流失后没有任何痕迹。往事不堪回首，也不用再叹息，寂寞心软，后悔已晚。

2.是不是很多承诺的背后都有一个情绪，叫做一时兴起。

3.有些道理虽然你能够懂得，有些事情你虽然能够想通，但还是不好受。

4.我还在原地，可是你去了哪里。

5.小孩子才问你为什么不理我了，成年人都是默契地相互疏远。

6.学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。

7.所谓绝望，是每个人都要经历的世事无常。

8.你不再需要我，心疼不舍却无可奈何。

9.我始终不明白，两个注定走不到一起的人，上天为什么会安排他们相遇。

10.要么没有，要么全部。要么现在，要么永不。

11.我真的好傻，傻到为你写了一辈子情话，终究没能把你的手拉，我真的好傻，傻到信了你那么多的承诺，却也没能分辨出真假。

12.说好要一辈子的，一转身你就忘了。

13.我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

14.我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西。

15.你不是我，你不用懂得我的寂寞，就当作是经过。

16.每个人的生命，总会遇到一个值得的人去深爱，却注定爱不到。

17.我从未想过，曾那么爱我的你，会忍心一次次伤害我，就算我用刀子划伤了自己，你也从未怜惜，所以我到今天才明白，你所谓的爱我，只是谎言。

18.如果我知道如何舍弃你，那该多好。

19.一心只想着对你好，却忘了问你想不想要。

20.你说风好大，没说两句话，就悄然泪下。

21.我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。

22.后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为他走了，同时也带走了我的奋不顾身。

23.多少次无奈却只说了一句习惯就好。

24.他明明还在那，可是就是这辈子都与我无关了。

25.有时候宁愿沉默都不愿意去挣扎所谓的坚持。

26.谎言经过包装有了一个更好听的名字叫誓言。

27.你还在大步向前走，我也不再频频回头。

28.不要喝酒不要抽烟不要吹冷风然后和她好好过。

29.说好的地老天荒，如今却是我一人站在没有你的街角。

30.老歌越听越有味，旧照越看越悲伤。

扩展阅读

一段失败婚姻的背后，都有一个辛苦付出的你

夜深了，看着宝宝柔顺的睫毛，粉嫩的脸颊，听着他酣酣的呼吸声，这一刻，整个房间都充满了香甜和宁静。我帮他盖着小被子，放下手中的故事书，蹑手蹑脚的走出卧室，关灯，掩门，我一天的工作结束了。

我松了一口气，走进卧室，躺在松软的床上，有一种飘飘欲仙的轻盈感。转身看着背着我的丈夫，兴致勃勃的聊着微信，丝毫没有注意到走进房间的我。我皱了皱眉头，心里面一阵失落。6年的婚姻，我们丢失了恋爱的激情，如今各自忙各自的，同住一个屋檐下，好似一对陌生人，彼此寻找着感兴趣的事物。

我努力回忆这段婚姻，何时开始冷若冰霜，想的头痛欲裂，也不清楚何种原因。人是健忘的动物，记忆在时间的碾压下被磨得很平。我翻了一下身子，手不自觉的搂着他的腰，我感觉到他的身体抽动了一下，不到一分钟，嘴里面发出不耐烦的“啧”声，拿开我的手，说了一句：睡吧，明天我还要上班。

我已经记不得，这是第几次被他泼冷水了，被拒绝后，我也懒得继续纠缠，蒙上被子，疲惫的来袭，我很快入睡。

我们是自由恋爱，在最青春的年华，我遇到了他，情投意合，我们结婚生子。婚姻6年，我在家全职5年。家里的大小事务我管，他则负责在外面赚钱养家。

我也很想为家里增加点经济收入，可是，我太忙了，早上照顾孩子的饮食起居，然后就是打理屋子，洗洗擦擦到了中午，我又要买菜做饭，只有孩子午睡时，我才能稍微放松点。临近傍晚，我要想着为工作了一天的老公，准备晚餐。我的一天，都交给了这些琐碎事情。

生活的琐碎事情，把我折磨的像个怨妇，朋友说让我把婆婆接来带带孩子，我也可以轻松。我连连摆手摇头，婆婆强势已经不是什么秘密，我们关系还算融洽，我可不想住在一起，发生不必要的矛盾，给彼此添堵。我这人好面子，宁愿累点，也不想家里面有争执，否则被落人笑柄，得不偿失。

今年，我和丈夫的关系最冷漠的时候，夫妻生活少的可怜，我尝试沟通，他总是以忙为借口，可我明明看到，他吃饭都能玩着，手机嘴角上扬四十五度。我好奇的问什么好笑的事儿，他立马变脸说，没什么吃饭吧……空气突然凝固，只听见细微的碰撞声，冷冰冰的态度，我开始怀疑他外面有人。

我越想心里越难受，我干脆趁他睡着，偷偷查看他的手机。果然有猫腻，微信里聊天排行第一的那个人，聊天记录什么都没有，明显是删除掉了。我憋了几天，没吭声，观察了几次都是这样。

我开始留意他的行迹。那天是休息天，他又出去了，留给我的是四个字：今天加班。

我把孩子交给邻居带着，尾随着他。因为他知道我要照看孩子，并没有留心我的跟踪。他发动了我们家的车，我着急的坐上了一辆的士，一路跟随着他，看他停在了酒店门口，一个打扮时尚的女人，兴奋的踩着高跟鞋，给他开车门。两人挽着手臂，进入到了宾馆，不知道的人还以为他们是一对恩爱的情侣。

我感觉头晕目眩，迷迷糊糊的跟在他的背后，用尽了所有的声音喊他的名字，让他站住。他确实停止了脚步，附在那个女人耳边说了几句话，那女人听话的走了，他转身淡定的看着我，说了句，“你怎么在这，宝宝呢”？

我的吼叫，引来了很多人围观，我脸气的通红，那一秒仿佛全世界都在等着看我的笑话。我强忍着怒火，挤出笑容，说他在家。他没说话，拉着我坐上了车，一路上，我们没有讲话，到了家，他一句解释没有。

我忍不住流泪，问他几个意思，他狠狠抽了一口烟，说了一句：逢场作戏。他的简单回复，让我的脑袋嗡嗡作响。我故作镇定，跟他说：过不下去就离婚吧。他起身去了卧室，说了句：没这个必要，这件事我会处理好，你别多想了，照顾好家和孩子。他一副小事一桩的模样，我心里面仿佛被刺了一把刀。

我把孩子从邻居家接过来，邻居阿姨看我红红的眼眶安慰我说，小两口哪有不吵架的，好好说说，日子还要过。我接过孩子，点了点头，转身流水止不住的流。我这么辛苦经营家，却不能让我们的婚姻圆满，如今他的态度，让我对未来的生活，没有任何自信。是离是合，我也不清楚。

维情咨询师分析：

一个男人，当他以这样的态度对待自己的妻子时，可以说很渣。在外，他跟陌生的女人喜笑颜开，甚至用肉体换来欢乐；在家，却视妻子如陌生人，嫌弃，不待见，一副傲娇的态度，冷血到让人止步。你的辛苦，在他那里就是自作自受。

你心里面一肚子委屈无处发泄，凭什么女人要累死累活的，男人却可以花天酒地？所有的委屈，凝结在一起，离开又不舍得，迷茫，痛苦，让你整个人陷入了死灰般的沉寂。

我在这里想说，女人不是保姆，应该活出自己的价值，不能被一些外在条件，限制自身的气质。男人花天酒地，无非就是外面的女人给他新鲜感，如果说，作为妻子的你，提升自己的气质，家有娇妻，相比蓬头垢面的素颜妇人，更有吸引力吧。

找找婚姻的原因，一直这样忍着不是长久之计。婚姻是平等的，我们不该让自己这样委屈。如果你改变了自己，提升了年轻的心态，他还是如此冷漠无情，那么，此时的你不必留恋，毕竟无爱的婚姻没有幸福可言。

每个嘴甜的男票背后，都有这样一个女人

第1题

娃娃您好，我是92，独，非处。男票89，独，非处。相亲网站认识，一个月后第一次给了他，男票对我长择诚意满满，舍得为我物质投资，很黏我，他之前几个不错的哥们都出国了，刚回国不久本市没有交心朋友，父亲在他大学期间离世，所以综上因素，遇到问题他会询问我的意见。目前问题是，我见过两次他家长，并没有给我见面礼，在吃饭的时候也能感觉出来他母亲说话情商有点不在线，（不过男票能在第一时间维护我），我生日邀请男票来家里吃饭，来之前问我要准备啥，我说啥都不用带，来见见就是。结果他真的啥都没带，就带了一件他妈妈之前去美国买的一件毛衣，估计穿不了给我穿了。（男票给的解释是没拿我当外人）现在我父母觉得他家里一点礼节都不懂，怕我将来嫁过去操心太多太累。所以现在我有些犹豫了，男票对我真心实意，就是他妈妈的办事方式与我们家大相径庭，将来也可能是一个很大的矛盾点，请教娃娃我该怎么办呢？（附照片）+男票对我很好，但是家里情商不高，我该怎么办。

答

不知道大家有没有发现这样一个规律：每一个能轻松读懂你内心的男生，背后几乎都有一个难搞的母亲或者一群多事的姐妹，如若不然，就必然有难缠的前任。所以，每次面对小仙女来问我男友情商有缺陷的问题时，我都会建议她们全面考虑一下，毕竟咱们不能只见贼吃肉不见贼挨打嘛。

“对我长择诚意满满，舍得为我物质投资，很黏我”、“遇到问题他会询问我的意见”，这些优点足以让很多女生在心里抵消男友在情商方面小小的“不完美”。至于面子上的其他事情，完全可以在相处的过程中慢慢和他沟通解决。

比如，在男友问你“要准备啥”的时候，你可以带着星星眼向对方表达自己的期待。如果在前期给到对方足够提示，相信慢慢的他也会给出让你更加满意的反馈。如果男友对于你合理的小期待油盐不进、态度敷衍的话，再考虑分手也不迟。

新粉入门

第2题

娃娃姐您好，关注您有一段时间了，很喜欢听您对各种感情的剖析。我是未婚妈妈，有一个五岁的女儿，我27，曾经高MV，高PU，和孩子爸爸分手，现在降低pu后有了新恋情，男朋友比我大三岁，认识不久，但感觉各方面都和对方很合适，他很喜欢我，我们性格也很合适，他经常暗示希望能尽快结婚，因为感情浓度很高，所以我预感到如果继续谈恋爱下去他不久后应该会和我求婚。可是我现在很纠结不知道如何跟他开口讲其实我生过孩子，我也不知道他能不能接受。想问娃娃姐我应该以什么方式跟他讲这件事呢？面对面好一些还是发信息告诉他呢？我的心态其实很平稳，无论他是否能接受我都理解，其实也从来没有特意隐瞒，只是一直不知道该如何开口，最近我不想再拖下去。希望娃娃姐可以给我一些建议！非常感谢！

答

熟悉我的小仙女都知道，我一直都强烈建议大家和另一半坦诚相待，尤其是存在婚恋市场中的“重大问题”或是“短板”的情况下。而最好的坦白方式就是，在感情浓度最高的时候，以后撤的方式说。

所以，鉴于你们现在的感情浓度很高，不如尽早向对方表明自己未婚妈妈的身份，不浪费彼此的时间和感情。

至于坦白的具体方式，我的建议是先做好情绪上的铺垫。

比如见面时心情低落，让对方先有一个心理准备。

接下来，为了避免不可控情况的发生，不妨选择短信/微信等文字的方式向对方坦白。

如果你希望增加对方知晓情况后反扑的几率，可以事先给予他更多的安全感以及进一步提升感情浓度，再去进行上述后撤步骤。

最后，需要提醒你和所有在看的小仙女的是，所有的后撤都是以接受分手的结果为前提。因为一旦你开始坦白，就等于把选择权交给了对方，接不接受完全是对方的自由，你没办法左右。如果对方不接受，也不要反扑纠缠，反扑只能换来短择，这一定不是大家想要的。

以上，建议你在后撤前做好相应的心理准备，别怕，加油。

第3题

娃娃姐，您好！经朋友介绍刚刚关注您不久，读了您的理论发现自己的想法跟您很类似，当然没您那么成熟，还比较模糊，处于探索阶段。我25、160、45、大专，男友26、176、70左右、985本硕，均非独、处；我家境好过他，父母已为我在沿海一线城市买房有贷款，他在读书时曾因家境比较自卑，但因学习成绩好也交到很多朋友，现自身收入比我好很多，在周边城市也有房产投资，我是他初恋，在一起2个月左右，常夸我漂亮、乖巧、贴心、聪明，刚在一起时已把朋友圈主页都改成与我相关的信息（背景、签名还发了合照及表白的朋友圈），看到他发了之后我也发了类似的信息，均属自发行为；发完朋友圈后有个很久之前把他当备胎的女生（他校友）给他发消息，他也明确告诉对方，现在只爱我一人；暂未发现凤凰男、跪舔等行为，舍得物资投资并负责出门的所有花销，自评PU较低所以感情浓度比较高，也会保持下去，现害怕因学历问题升高PU，非故意隐瞒。诉求：附照片，我们的MV匹配吗？是否存在高攀？怎么开口告诉他我的学历问题才不会升高PU？平时有铺垫，说过好多次高中没好好学习，比较爱玩爱看电影和课外书籍（现在也爱看），成绩一般等，现在对瑜伽和英语（想出国游玩）感兴趣在学习过程中。

答

虽然你很担心你们之间的关系，但是你有“沿海一线城市买房”的加持，这会冲淡不少学历稍低对你的不利影响。

其实，无论男友是否会在意你的“小缺陷”，你们之间学历的差距都真实地存在着。所以与其一边自卑，一边又绞尽脑汁地猜测对方是否介意，不如主动出击完善自己。比如考虑读一个成人自考本科，缩小你们之间的差距。如果对方就此事问起来，你也可以大方回答他“男神那么优秀，也激励我想变得更好”。

这样一来，不仅对方听到心里非常舒服，你也展现了自己不断进步的积极态度以及接受自己小小不完美的坦然心态，可谓一举两得。

最后要强调的是，提高自己各方面的核心竞争力是每个人的终身课题，当你变好了，你身边的一切也会更好，加油。

老粉进阶

第4题

娃娃好，关注您四年，获益良多。现想向您请教。本人25，家在一线城市，妆前4妆后5.5，对方26家在三线城市，4分，布石或石布。本人家境比对方好许多。同一大学毕业交往六年，期间分手半年，二人感情现较稳定，现在同一城市同一专业读研究生，我的学校比他好两个档次。本人通过家里关系找到事业单位工作，毕业后即可到岗，月收入估计1W+，对方还没找到工作。交往期间对方对我较愿意投入，自己比较节约，买礼物纪念日聚餐都在学生能承受的范围内给我最好的。但由于客观经济差距，还是我对他的投资稍多。对方说找到工作后想结婚，并认为哪里有更合适的工作就去做，最好在他家乡附近，也不排斥我家乡（两人家乡距离不远），我提出可以让我家里帮他在我家乡找工作（收入和稳定性高于他自己找）他坚决不同意，但他不喜欢小孩，如果我喜欢可以养些猫狗。我的诉求：如何让他在我的城市工作（我不接受异地）？如果不行，我是否要放弃自己的工作投奔他的城市？

答

男友对你说“找到工作后想结婚”，但是却拒绝你家里提供的“收入和稳定性高于他自己找”的职位；

你们刚刚谈论结婚，他就要声称自己“不喜欢小孩”，还要求你靠“养些猫狗”来替代生儿育女的需求。

不知道你有没有感觉，他的每一次表态，都好像在给你“添堵”，同时也在为你们的婚姻增加阻碍。

但仅从这些表现也不能一口咬定他就是想打定主意糊弄你，也许是他在潜意识里还没做好和你共度一生的准备。

所以你不妨趁此机会着重考察一下男友对你的长择诚意，如果他确实一直在拖延你们关系的发展进程，既不愿给你一个实实在在的保障，也不肯到你的家乡来接受更好的工作，那么就千万不要因此而放弃自己的工作。谨记，越是趁早认清现实及时止损，对你的未来就越有利。

第5题

娃娃姐你好呀，希望能被看到。我89年163，55，独非处。老公比我小两岁186，85，独非处。家庭方面门当户对，我自评大概比老公低一分。三项选二，五问失分落水和房加名，都有点内向下班后都宅家里。老公平时会做饭做家务，也会迁就我，现在特别棘手的问题是正准备要宝宝了，突然发现他有次出差应酬到很晚，回酒店后女同事叫他去房间继续喝红酒，另外一个同事没去他一个人去了。我知道后先试探一直和他聊那晚都干嘛，他避重就轻不提，被我流泪逼问下承认有去她房间喝酒，但是坚持说女同事大十几岁，是像兄弟或阿姨一样，双方都没有任何暧昧的想法。我严重警告女同事是在勾引他，要求疏远并考察女同事，他同意，现在过去两个月了告诉我确实是我想多，女同事人很好也不是勾引他。诉求是我想下一步和老公女同事做朋友，了解她并对她起到一点震慑，不知道对不对？还是我应该强烈要求老公远离她？换工作？干脆痛快但又觉得这样好过分。没太想明白，请娃娃姐指点，不甚感激。此外的问题是我不善于提供情绪价值，经常夸老公，但不会来事不会调动他情绪（他也是）。希望能够得到指导该怎么做，现在适不适合要宝宝？谢谢娃娃姐和小助手，辛苦你们了！

答

在老公深夜去女同事房间喝酒的问题上，你完完全全地抓错了重点。

如果不愿离婚，其实只要抓住老公“半夜去异性房间喝酒”这个事就可以委屈后撤，进而立规矩惩罚得到补偿。但是好可惜，你纠结在了“女同事是否想勾引他” 这种难以证实又难以证伪的问题上，越是遇到问题就越要让自己保持清醒啊宝宝。

退一步讲，即使你证明了确实是“女同事想勾引他”，这也只能说明在这件事上是女同事的错，而你老公是无辜的，当你帮老公把锅甩干净之后就很难让他认识到这件事对你们感情的伤害，这肯定不是你想要的结果。

而如果你证明不了“女同事想勾引他”，那么整件事情就变成了你在“无理取闹”。这样你老公不仅可以更加逍遥自在，甚至还可以站在道德制高点去谴责你，反将你一军，这时的你何其委屈。

事已至此你已经错失了此事的最佳处理时机，目前只能建议你暗中观察你老公，女同事这边也不建议你轻举妄动。

最后提醒各位仙女，只有从根本上提升自己方方面面的价值，才能达到震慑对方的目的。每当你的价值高一分，将来可能会面对的风险就会减少一分。

怎么确定一个男人是不是在玩我？

怎么确定一个男人是不是在玩我？

网友提问：

我27，不小了，我是在佳缘上认识他的。他平时工作很忙，压力也大，和他认识有一年了，刚开始他一直约我晚上出去，我都拒绝了，之后有好长时间我们不再联系。过了几个月又联系了，他还是约我晚上出去，后来和他去了宾馆，但那天我没有同意和他发生关系，但是后来又见了好几次，最后我终于妥协了。

当时我想自己这么大了还是处女，肯定很多人都不能理解，就和他发生了关系。可是慢慢我发现他好像并不是很在乎我，很少给我发信息打电话，就算是过节他休息也不会主动和我联系，我失望、难过，就和他在QQ上吵了，他不怎么说话，我更加觉得他不在乎我，之后的几天我们都不说话，我没有给他打电话，他也没有主动联系我（其实吵架后的几天他刚好是休息的），后来我觉得他工作忙，压力大，觉得是自己过分了，所以我又和他联系。

之后我们又见了面，那次过后，我以为我们的关系稍微有点缓和了，和他在一起的时候他对我挺好，可是之后的几个星期他休息也并不主动联系我，我觉得很委屈，又想到他并不在乎我，只是和我玩玩， 所以我把我的想法说了出来，问他到底在不在乎我？可是他不说话，之后的几天我们都没有联系，后来我打他电话发短信他都不回，有一天刚好是快到周末了，我就打了好几个电话，发了短信也不回，我就用公司电话打了，他接了，我想他应该是有意不接我电话，后来我就问他是不是故意不接我电话他恩了一声就不说话了，之后我就打过去，问他到底是什么意思，让他把话说明白，他沉默了很久最后说我们不合适，说性格不和。（这中间我打了很多电话，他还说我这已经是骚扰了。）

这次感情真的很失败，我想您帮我找找自己的原因，他是不是真的在玩我，我的性格其实不坏，只是我情商比较低，平时也比较宅，大学毕业后一个人在外地拼搏，我长得也不丑，但是没心机，我希望找到一份真诚的感情，可是很难，我不了解男的，也分不清好坏，所以才会遇到这样的事情，我真的很难过，您能帮我分析一下以后我的感情该怎么选择，其实我并不在乎对方在北京有没有房有没有车，只要他对我是真心的，可是他没房也没车都这么对我了，我要找个什么样的人 才能让我放心的把心交出去。

真心的希望您能帮我解答困惑！

咨询专家答：

也许，这个世界最难搞明白的就是男人心了。女人的心是迷宫，男人的心是城堡，迷宫的难度在于它让人迷惑，而城堡的难度在于让你感觉到被抛弃在一边，被拒之门外。

我们几乎看到一种情感的模式：在恋爱初期是男追女，当女人动心的时候，追逐的游戏开始换角，女人开始追男生了。有人说男人是狩猎者，所以如果你真的相信一个成功的男人后面有一个女人那样的鬼话，那也许你会发现生活在一个人的影子里是一种很痛苦的感觉，而且最重要的是，如果你生活在男人的后面，男人怎么能看到你呢？

既然他是狩猎者，那么他始终是要看到某些东西的，而你从他的视野中消失了，剩下的就是留给他一个视角看到别人了。当然上述不一定和你现在这个情况有关，但我想的是如果女人心甘情愿地成为男人的猎物，那么很有可能他就会把你收藏在狩猎袋子里，然后接下来寻找下一个猎物了。这个说法可能很像进化心理学的说法。

注意：我不完全同意上述说法。我能给出的解释是，爱始终是平等的两个人的舞蹈，有时男人要追女人，有时女人要追男人，但如果只是将这种互相追逐的游戏固定化，这就变成一种僵化的流水线，而失去了情感的韵味。如果说得更实在一些，爱是主体之间发生的，当我们开始对爱恐慌的时候，往往就会忘记自己的存在而试图用对方的存在来补偿自己的缺失感，于是本来的你情我愿的共舞，变成了一种索取与逃避的追逐。

为什么会是这样呢？因为当我们面对威胁的时候，往往会有两种模式：一种是矛盾焦虑型，这样的人会经常暴露在强烈的焦虑中，也不知道如何处理，她们会倾向于拼命地抓住一切可以攀附的东西，以此拯救自己，可是到了手以后，又会害怕万一这温暖会离开自己，因为毕竟这温暖的不是她的，而归属于他人，于是她们就成了温暖和爱的奴隶，她们会抛弃自我以寻找那一份温暖，但代价是自我价值的不断降低。而她希望自己的强烈的焦虑被人抱持的需要太浓烈也会让别人却步，于是循环就不断进行下去；

另一种是回避退缩型，这样的人往往可以让自己非常成功地逃避焦虑，这一点在矛盾焦虑型的人眼里是一种难得的优点，她们毕生追求的就是那种淡定和稳定，但回避退缩型的人总会露出马脚，那就是当焦虑到来的时候，他们会用尽全身力气拼命逃离现场，原来他们的强大只是表面的，他们之所以不那么焦虑是因为他们非常敏感，只要嗅到一点儿危险的气味就会马上逃之夭夭。

一个是追逐的冠军，意识逃跑的冠军，往往会成为非常典型的配对，因为他们的人生经历中，有过无数次大大小小的劫难，他们都用这种出色的能力应对了，所以为什么在情感中不能用到？

可是这次是不一样了，因为棋逢对手了，于是在咨询室里，逃的人会问你：我如何获得我的空间和自由？追的人会问你：我该如何了解他的心？其实我希望他们问的是另一个问题：我为什么不能转身面对我的焦虑和恐惧？他们已经被各自的心魔追逐了多年了，现在他们如果想要我帮助他们如何提高已经非常出色的能力，我恐怕无能为力，我能帮他们的就是面对他们最害怕面对的心魔。

那么落实到你这里，我想也许你正好遇到了一个可以和你势均力敌的对手，你能抓，他能逃，但你们都需要成为对方的容器，你要首先能处理你的恐惧和焦虑，才能和他创造更多的安全感，如果你把对方当成救命稻草，那么对方说不定也是如此想，两个救命稻草在一起反而不能帮助彼此了。

那么什么让我们焦虑？一旦对方不太理你，你的头脑就会有很多糟糕的崩溃的想象，比如你会担心他只是玩弄你，他不爱你；而他也许想象你想要控制他的人生，你要让他完全没有自己的生活，而且他在你面前感觉到自己无能不能让你开心……这些想象都来自我们的过去，也许不属于现在，但我们往往用过去的经验来覆盖此时此刻的真实，我们活在过去的真实中，活在过去的感觉里，难怪我们会失去彼此。

有句话说：现在是没有成为过去的过去，如果你要真正的爱，那么首先我们要能让过去过去，然后才能活在当下真实的感情中。

心理咨询也许是众多呈现真实的方式之一。

女人有一个疼爱她的老公是不是就应知足呢？

读者：

您说一个女人有一个疼爱她的老公是不是就应知足呢？我和老公结婚三年，有一个很可爱的女儿，感情还不错，老公很疼我，什么事也由我说了算！但我的心总用不到他身上，总是会莫名的想起以前的男朋友，有一次我实在是太想他了就给他打了电话，他在电话的那头说他依然是爱我的，等他足够有资本了就会带我走，让我们的爱情继续下去，之后我真的爱到无法控制自己，总是偷偷的打电话给他，同时对于我老公也觉得很对不起，老公是一个很善良又脆弱的男人。我不想伤害老公，又不能没有前男友，我真的很迷惘…很害怕！苏老师，我是不是该和老公坦白一切让他来决定呢？不然我怕有天我离开了他会受不了这样的打击！希望你可以帮我认清方向！

苏芩：

一切皆因老公对你太好了。如果男人对女人太好，好到让她不必操心任何生活中的麻烦，只会把女人惯坏。爱情中女人也喜欢“酸甜口味”，既要有甜的滋味，更得有酸的刺激。你的问题在于，因婚姻生活缺乏刺激而造成的不知足。

不知你跟前男友是什么原因分手，至少说明你们之间除了爱情之外，还有更多的现实障碍。如今你虽然想他，不代表能跟他重修旧好。当年你们都单身，尚且没能结合，现在你离了婚带着女儿再嫁他就一定可以获得幸福了吗？

你不是没有幸福，而是迟钝的没能感知到幸福。趁老公没发觉之前，赶紧收收心、跟前男友一刀两断吧，不必跟老公坦白一切，毕竟，你不是林徽因，他也不是梁思成，这个世上的男人，更无梁思成的胸襟，他若知道，你便无好！

如果怎样都追不到一个女生，是不是该放弃？

问：如果怎样都追不到一个女生，是不是该放弃？

和女生的关系很好，也很喜欢她，但是她对我没有感觉，或者几乎没有感觉。三个月，现在真心累了，是不是该放弃？

提个建议：题主你应该加一点问题描述，例如，你怎么追的，她又是怎么反应的。 不然，大家怎么提意见啊～|

我晕，才三个月就“怎样都追不到。。。好累。。。”这是想多快？

恋爱医生Robin的回复：

这个问题本是提问者由于感情不顺所做的感慨之言，任凭我以及其他人多么努力的回答，顶多也就给题主一些心理上的安慰和带给题主一个新的思路，其实我更喜欢回答一些有指导实践意义的答案，但由于题主给的信息过少，这样的答案难以给出。

这个问题很有代表性，由于工作原因，常常接触到处于这样心态的咨询者，今天索性写一个专栏，详细的讲讲如果你追一个女生，如果希望渺茫，是否应该放弃呢？

首先给出我的态度，请注意，是态度，而不是答案，因为答案是该放弃，也是不该放弃。

因为虽然有此种困惑的男性很多，但毕竟每个人所面临的具体境况并不一样，根据具体情况，有的自然应该放弃，比如你喜欢的女生嫁人了或者因为你的死缠烂打，对方为了躲避你都远渡重洋去美利坚了，我要再告诉你不应该放弃，岂不是害人姑娘不成？当然，根据具体情况，有的自然就不应该放弃，女生现在不喜欢你，不代表以后不喜欢你，女生可能只是对你有好感，而非非常确定的喜欢你继而答应和你在一起，当女生处于这样不确定的心态之下，你的继续努力就有可能让女生对你好感加深继而答应和你在一起，在此种情况之下，我若建议你放弃，岂不是让你错过一段好姻缘，这种事可干不得。这也是我为什么回答网友的情感咨询时倾向于对那些给予详细信息的问题作答，而不是不顾具体情况夸夸其谈的重要原因。

题主给的信息不详细，本不打算作答，但面对这样心态的男性的咨询多了，便决定对这个问题给大家发散一下思维，和大家交流一二，希望能对大家有所帮助。

我能理解面对一个自己喜欢的女生，求之而不可得的心情，那样的事简直是一种煎熬，所以你出现对于是否继续坚持喜欢这个女生，或是否继续坚持追她而出现疑惑和动摇，我是可以理解的，毕竟我年少时也那样过，虽然次数少，但也真实的体验过，可在我多年后的情感经历中，真实的感情世界告诉我一个残酷的事实，正因为不懂正因为没有经历过丰富情感所留下的深刻认知，导致我在青春年少时喜欢一个人出现类似这样的状态后我才与初恋错过，我可真羡慕你，这两年，情感领域的实践分享内容越来越多，可那时却没有人告诉我问题到底出在了哪里？

我能理解你的心情，但我还是要指出这个残酷的事实：

你之所以追不到这个女生，很大原因就是因为你会这样想，而你之所以会这样想会会出现这样动摇的心态，是因为你对感情的认识不够深刻；

本来对你不了解，对你下判断是大忌，可能会招来口诛笔伐，但这就是我想说的，下面详细的说，看看有多少人是这样子的一种状态。

有好多男性追女生，一心就盯着和女生在一起的这个结果，因为这样，导致很多男性做出不少傻事来：

遇见一个女生，喜欢上对方，便展开追求，可追求的方式不恰当或追求女生的节奏掌握不好却吓到了女生，导致女生故意躲着他；

喜欢一个人，没和女生约过会，却把注意力放在骚扰女生上面，又是QQ又是微信又是电话，因为没有约过会，所以对女生不甚了解，躲在社交软件之下，才让其稍感安全，但因为不了解女生所以和女生聊天时刻意没话找话，什么“你在干嘛？”之类的P话就来了，她是你的谁？在干嘛关你P事，可总有人按照自己懦弱的本能来，你要是和女生在一起了，你在干嘛代表“我想你了所以给你发个消息”，你要没吸引到女生，你在干嘛代表“小妞我喜欢你哦我在没话找话因为我想追你”，然后遇到女生回应不积极，自己就一脸无辜的喊冤：“问题出在哪儿了？”；

喜欢一个女生，不知道和对方相处的方式调整至有利于往恋人关系发展的方式，却甘心做女生的男闺蜜甚至是备胎，一个女生和不和一个男生在一起，关键是女生是否对这个男生有感觉，你说你常常给女生做无条件付出，甚至让对方主导了你的生活和情绪，她要是喜欢上你，都有鬼了，不是叫你不要对女生好，男人当然应该对女生好，有女人缘的男人不仅对女人好还不求回报，因为那是他的本性和价值观，但他也有自己的生活和自己的准则，所以女人和这样的男人相处时心情愉悦并容易喜欢上他们，反观有些打着自己对女生好的旗号的男闺蜜和备胎，喜欢女生就喜欢女生，偏偏要躲在男闺蜜和普通朋友的身份之下，做任何对女生好的事情都带着她会因为我做的事情而对我有好感继而喜欢我的心态，当你有这些想法和小心思，你整个人所展现出来的气质就变样了，女生对这样的男人天生无感；

喜欢一个女生，对方对自己没有感觉，对方甚至没有真正和自己约会过，相处过，就头脑发热对女生表白，表白失败之后就比之前追的还热情，感动自己的同时恶心人女孩，完了之后还喊冤：“我真的好喜欢她，为了她我什么都愿意做”

追一个女生时，女生不喜欢她，继续更加努力的人大有人在，甚至因自己的更加努力伤害到女人。

下面都是我接到的真实的咨询案例：

追女同事被拒，买个土豪金放女生桌上，女生不要，退换给他，拉女生到公司外单挑，哦，不是，是拉女生到公司外对女生说：“给你的你就拿着，你要不拿着我就当着所有人的面放你桌上”，真不知道女生到底后来用没用那个土豪金，真不知道女生到底心里骂男生王八蛋骂了多少遍？；

追女下属被拒，女孩辞职回家照顾生病的母亲，男生倒大方，居然招呼不打五万块就给女生卡里汇去，还摔下一句霸道总裁体：“这五万你先拿着，不够再跟我说”，结果人女生气的，指责道：“你是什么人？我妈生病跟你有什么关系，我们虽然没什么钱，但我妈生病的钱还上付得起”，男生那个喊冤啊，我不是这个意思，但女生就是这个感受，怪谁？怪自己追求女生的方式不恰当。

以前自己人渣时，因为和其他姑娘在酒吧玩的火热，有个姑娘生气了，一个电话就有男的跑来给她开桌子买酒，完了结束了我和那个姑娘回家了，男生给姑娘来了句短信：“你男朋友我看见了，他对你那么不好，我相信我迟早有一天会等到你的”，姑娘还给我看短信，表达喜欢自己的人不少，让我对她要好些。在滚滚红尘中，很多时候我们爱得不明白，要么欺负人要么被人欺负，可关键其实都是自己的选择，如果我们饱含善意的与人交往并留有准则，岂会有那么多的备胎出现和人渣出现？喜欢一个人可以，但因为喜欢一个人而丢了底线，任凭再努力，也难以真正得到对方的爱情，如果你很不幸沦为那样的处境，你要做的是转身离开，或邪恶一点，对方已然变为你一个睡觉的选择而已，前者我推荐，当然，后者我相信干的人也不会少。

广大男同胞是时候应该好好想想，到底应该怎样追一个自己喜欢的女生？

刻意假装女生的男闺蜜或普通朋友，这样可不好，到时就不要怪女生对你没感觉，咱能不能真诚坦然的和女生愉悦的相处？

追一个女生时，急功近利，被情绪所控制，更有甚者，被情敌所控制，女生身边出现其他追求者，就开始坐立不安甚至不顾实际情况犯贱的跟女生表白，咱能不能先做点实质的事情等到关系有所进展了再表白？

只顾自己的感受和想法，不知道从根本上解决女生对其无感觉的问题，让自己对女生的追求行为变成了打扰变成了纠缠甚至变成了迫害，咱能不能换位思考一下？让女生和我们相处时心情愉悦才会有助于女生喜欢上我们的哦。

为什么有女人缘的男人追一个女生，约会几次后两人关系便有所进展，而你要备胎大半年连个P都憋不出来？

为什么有女人缘的男人追一个女生，如果对方反馈不积极，他知道调整追这个女生的策略和节奏，而你要像个小孩子一样喊冤喊痛苦叫着说自己好难过好伤心？

你TMD是个男人，你TMD是个男人，你TMD是个男人，男人会伤心会难过会流泪，但女人喜欢的男人虽然会伤心会难过会流泪，但不会遇到事不知道如何解决或不知道如何寻找解决方案，女人爱的男人是那些知道自己想要什么并知道如何得到自己想要的男人，因为这样的男人才能给女人依靠，给女人安全感的同时被女人所欣赏。

可你倒好，像一个小孩子一样因为问妈妈要糖果，妈妈没给就在那里哭。你追求你喜欢的女生对方没答应，你要做的是反思，找到问题出在哪里，继而改变追这个女生的方式，改变与之相处的方式，改变和提升自己，而不是像个SB一样喊着我好难过啊好难过啊我是不是该放弃了？

年龄不小了，都知道喜欢女生了，心里却是一个小孩子。

姑娘们失恋伤心难过哭啊闹啊有闺蜜陪着甚至拍个《失恋33天》出来引起那么多姑娘的共鸣，也赢得不少男人的心疼，这样的姑娘，我们男人那个心疼啊，保护欲激发啊，我要照顾她啊，男人是喜欢小女人的温柔和脆弱的。

但你是个大老爷们，追女生追不到就失恋难过哭啊闹啊拍个《做备胎的那些年》，我告诉你，不仅男人不喜欢，连女人也会骂你矫情，伤心难过忍着该干嘛干嘛的男人才叫激发女人的母性，伤心难过瞎叫唤在女人眼里那叫娘炮。

这样的气质和女生相处，多少优秀的姑娘喜欢？

为什么有女人缘的男人追一个女生，表白了，被女生拒绝，他既不是躲着不见女生，因为在他的认知里，这不是一件丢人的事，甚至这压根都不是事。他也不继续变本加厉的追女生继而给女生带来更多无端的烦恼？更非三下五除二像做加减乘除一样说放弃就能放弃了，因为感情之事可不想电脑开关机，按一下按钮就行了。

女生说不喜欢他，男人虽也伤心难过，但回答道：“好的”。

为什么？

因为他知道感情世界的真实面目，她尊重女人做的选择，他当然也伤心难过，但这些于事无补，为何不尊重女人选择，继续和她保持来往，随着来往的深入和给女生感受的变化，女生若对她有感觉，自然会和他在一起的。

可你倒好，为什么觉得累？

喜欢一个人不是应该是幸福的吗？

为什么会觉得累？

难不成因为你喜欢她，她让你帮她干家务不成？除了干家务，难道还让你帮其洗内衣内裤不成？

我想不是的，虽然有人这么干过。

为什么累？

是心累。

为什么心累？

是因为想的太狭隘了。

喜欢一个人，本就不是说断就能断说放弃就能放弃的；

喜欢一个人，本就不是我喜欢你我对你好我对你表白了你就应该答应我；

追一个女生时，因为自己操作不当，表白被拒了，难道不是一件很正常的事情吗？

被拒是有原因的，找到它，修正它，和女生相处的更好，甚至是擦出火花，你们自然会在一起，女生不喜欢你，她又没什么错，这又不是她能控制的，就更怨不得女生了，问题的关键还是在你。

可有的人，被拒是小事，却操作不当，被拒变成悲剧，喜欢一个人目前不可得，不代表以后不可得。

若你真是那么放得下的人倒也好，但因为进展不理想，做爱情路上的逃兵的性格可要不得，是不是以后创业遇到不顺就放弃了？工作遇到挫折就跳槽不干了？以后要再追一个女生，发展不顺利就又放弃换下一个目标了？

想让女人喜欢，先活出个男人养来。

遇到问题，找到出问题的原因，做调整，想办法解决问题；遇到挫折，要能受得住压力，受得住煎熬，继续前行，而不是做逃兵。

这才是男人应该有的思维方式和处事方式。

如果你继续追这个女孩，请注意方式方法，至少不要干我上面列举的那些SB事，不然追求行为就变成了耍流氓，我可没教你耍流氓。

退一万步说，最后努力了，还是追不到，怎么办？

凉拌。

读书的时候想考第一，虽然努力了，但最后还没考到，这你都能接受，为什么到了感情之事上来却转不过弯来，自己努力了，追一个女生没追到，看到对方终于遇见自己所爱，过得很幸福，不是应该好好祝福吗？

我喜欢你，但不妨碍你追求自己的幸福，如果我就是你要追求的幸福，那我自然是幸运的，内心是欢喜的，但若我不是你要追求的幸福，日后你遇到你的幸福了，我自然真诚的祝福你。

这才是一个男人应该有的感情态度和追女生的心态。

追一个女生，暂时没追到，一个劲的叫着老子多么伤心难过是怎么回事？

是想向女生证明她没选你这个SB的决定是正确的吗？

来几个实际案例来给大家借鉴一二：

1、

高二喜欢一女孩，因不知对方有异地男友，遂表白被拒。

被拒第二天，很难过，情绪难以自控，不自主的表现到脸上来，上课也有所分心，但只是坐在座位上，该干嘛干嘛。

姑娘见我这般，主动过来跟我说话，以示安慰：“大才子，怎么了？”

我调侃到：“拜托，我才失恋，让我难过24个小时”

女生听了笑，我们聊得很好，无丝毫尴尬。

之后的一年我和女生还是同学关系，我对其既不过分热心，也不刻意回避对方，周末我有的时候和班上同学聚聚，姑娘和其他女生就一起和我们聚聚，总之一句话，我没继续再追她，当然，我也没忘了她，我只知道要和她保持来往，因为有来往才又机会。

一年后，因有个追她两年的体育生误会班上另一个男生喜欢她继而威胁那个男生，发生冲突之后女生觉得自己做错了事，找我聊聊，我们聊得很开心，更多的是聊以前小时候的事，那一次我们相处了一整晚，那也是一年来我们第一次真正意义上的单独相处。

在这一年当中，我虽然还喜欢着姑娘，但活的很潇洒，该学习学习，该恋爱恋爱，丝毫没耽搁。

分开后第二天，我跟姑娘说：“我发现我还喜欢你，做我女朋友吧”

我们便在一起谈了四年的恋爱。

我比较幸运，女生和我那时都比较青涩和单纯，所以和对方在一起后发现对方简直白纸一张，连初吻都是给我的，还是我教会对方接吻的，我们好好相恋了四年。

当然，在一起后女生发现我挺人渣的，但我也因女生单纯而变得善良起来。

追求他两年的那个体育生得知我们在一起了，那个晴天霹雳啊，所有人都惊呆了，因为我跟对方来往并不紧密，为什么会这样？

感情之事，女生对男生有感觉这事，自有它所形成的规律性，这也是我和女同事大学女同学若私下来往容易擦出火花的重要原因，可惜的是大多数男人容易用力过猛，以为越努力越有好结果，但如果方式方法错了，越用力过猛越容易悲剧。

在这个案例里面你可以借鉴到：

A不因一时的失败而放弃，所以我和女生继续保持来往；

B 不因女生而影响到自己的生活，让自己成为喜欢女生这件事的附属品，所以我活的挺好，该学习学习，该恋爱恋爱，潇洒的很，哦，对了，可能有的人会担心，明明喜欢一个女生为什么还和其他人在一起？这样会不会让女生怀疑你对她的真心？

首先，我喜欢女生，我喜欢好多好多漂亮的优秀的善良的对我好的让我有感觉的姑娘，但我爱那些和我经历过世事无常的姑娘，所以我陪在她们身边，做她的男友或老公，对她们履行忠诚义务和伴侣责任。。

那些口口声声大言不惭的对女生说只喜欢女生一个的人，很多时候其实都是在自欺欺人而已。尤其是有些人要跟女孩发生关系，女生抵抗，说出只喜欢女生一个人的男人更是伪君子。

我坦诚善良的面对内心的欲望以及活得坦荡爱得分明，可能有的女人不喜欢，但相信我，喜欢的女生其实挺多的。

和其他女生在一起过会不会影响女生怀疑你对其的真心？

女生跟不跟你在一起取决于她对你有没有感觉爱不爱你，不取决于你有没有跟其他人在一起过，她相不相信你对她的感情不取决于你有没有跟其他人在一起过，而是取决于你的实际行动。

跟那个姑娘一年后的表白之前，我先发了两个短信跟其他姑娘分手，说自己爱上别人了。

事后姑娘和我在一起时发现我挺人渣的，但我对她挺善良的，也因她而变得善良起来，这个问题就迎刃而解了，真心与否，对方的感受才是最重要的。遵从我心，岂不自在？

C 男女感觉的形成往往由几次来往和特殊场景就可完成，所以我们相处的那晚很愉快，两人精神都很好，我在之后的好多年也遇到过很多次类似的事情，和姑娘们第一次私下真正接触，我们接吻，一起聊天，等待着日出，两人精神却超级好，用姑娘的话来说，感觉像做梦一样，梦幻般的爱情，多美好啊。

2、

几年前我人渣的时候，追女生，才不管对方有没有男友，有没有自己忘不掉的人，只要对方的男友我没见过，我就没什么心理负担。

我记得追一个女孩时，和女生以及她闺蜜吃饭时，因为忙于工作，所以一改之前的和女生相处的状态，全程很无趣，频频回着微信。女生本来因为我们之前的接触，开心的请我吃饭，心里有比较大的期待，不曾想我表现得这般，晚饭结束后我送女生回家，到小区时，女生跟我说：“Robin，我觉得我们两个不合适”

我：“恩”

女生：“以后不要再联系我了”

我：“好的”

我回到家给女生消息：“今天挺开心的，早点休息”

女生：“嗯嗯，你也早点休息”

接下来我该干嘛干嘛，该玩玩，该工作工作，想约女生了就约女生一起玩。

有的人可能会问？

女生不是说不要联系她了吗？

这你也信，多大了？

我还遇到过女生说不喜欢比自己矮的男生呢，可后来我们在一起了。

我还遇到过女生说不喜欢比自己小的男生呢，可后来我们在一起了。

我还遇到过女生说自己现在单身其实感觉挺好的，可接下来我搂着她，她却很开心的靠着我。

请理解女生的情绪，而非女生口头所说的话。

她们还说再淘宝就剁手呢？

你要听女生话，你怎么不去买把刀送她？

相反，你应该拿出自己的卡给她说：“没事，买多少都不用剁”或者可怜巴巴的看着她：“没事，我陪你”

后来我和女生去酒店了，女生因为前男友的事，难过得哭了（她前男友骗了她二十几万），她哭，我在她身边给她纸巾，女生哭了一会问：“你怎么不问我为什么哭？”

我：“我陪着你，你想说了自然会跟我说的”

女生一边哭一边说曾经的那些伤痛，一边跟我说：“你喜欢我，我又不喜欢你”

我安静的说道：“我喜欢你和你喜不喜欢我好像没有什么关系”

女生笑了，说道：“你内心真强大”

后来我和女生在一起了。

在这个案例你可以借鉴到：

a 喜欢一个人的同时对方不接受你是一件再正常不过的事情了，所以我坦然接受目前的处境，既不因女生不接受我而过分难过，也不因女生不接受我而变本加厉的追求继而做出骚扰女生的事情来，我只是和女生相处愉快的同时喜欢她，她选择如何，选择权在她。

b 请感受女生的情绪，而非只听女生口头上的话。

比如女生说我们不合适，是对你有好感但还没到喜欢的那个份上还是你太挫，不忍伤你自尊心说的托词？女生说我们适合做朋友是真的把你当朋友还是把你当备胎？嗯，有些SB追一个女生，女生说我们适合做朋友，但凭什么她大姨妈你要给她买卫生巾？她寂寞了你要请她吃饭？她想看电影了你就电影票双手奉上？自己把自己当备胎对待，也就只能得到备胎的待遇，对了，说个人渣的一点，以前人渣时教学员，有些人睡了个小姑娘，但不喜欢人姑娘，只喜欢睡人姑娘，姑娘约他去看电影吃晚饭，我就笑了：“如你你不喜欢她，不要和她去看电影”，女人很聪明，你和她睡觉，不带她见朋友不和她白天约会，只是晚上和她一起睡觉聊天喝酒谈心，她自然不会多想，可有的人傻傻分不清楚，不要推辞女生的要求，又是看电影又是吃饭，搞得像恋爱要结婚一样，让女生越陷越深，继而伤害了女生。相反，男生在这方面就迟钝很多，女生不主动联系你不接受你牵她的手，最初期可能是因为害羞，但更多的其实是因为她不喜欢你，女生接受你对她的好又不知道对你好，其实是你不够重要而已，而不是她鼓励你再努力一点。

希望能对大家有所启发

你忠诚的恋爱导师

Robin

一个优秀成功男人背后的惊天秘密

粉饰出来的太平往往蕴藏着更大的危险，如果我的出轨没有被妻子发现，我相信在所有朋友的眼里，包括在妻子的感觉中，我们都是最完美的夫妻。

一个优秀成功男人背后的惊天秘密

和韩枫认识是在一个论坛上。去年底，我买了一辆爱车，兴奋之下，也顺其自然地加入到这个车会论坛当中。韩枫发言很活跃，也很热心，多菜的问题他都会一一回复，耐心指点。慢慢地，我们通过站内短信及QQ加深了了解，通过谈车，我们还谈到了家庭、子女以及一些隐秘的情感问题。

加入这样半专业性质的论坛其好处就在于：所有的人都在共同的爱好之下，半遮半掩地熟识着、认知着，也许哪天参加车会举办的活动，有的人就从后台走到了你面前，成为生活中真正的朋友；而有的人则会一直以虚拟的ID存在于你的生活之中。韩枫属于后者，所以他愿意把一些烦恼向我倾诉，他说：因为你不认识我，所以我信任你。

一、孤独一人的夜晚，我经常会感到自己很亏，耗费了美好的时光。

我出轨的事情被妻子发现是在今年的年初，我在她心目中的形象一落千丈。想到这些，我的心就会阵阵发痛，我从来没想到我会走到这一步，沮丧之余，我还有种类似于报复的快感。可是，报复谁呢？妻子是好妻子，她从来都没有错，犯错误的只是我自己。

直到现在为止，我也不认为我是嬉戏人生之辈。我和妻子是大学同学，结婚已经15年了。我有一份不错的公职，还有几份自己投资的产业，5年前我就拥有了私家车和几处房产，生活算是小康水平，虽然不算事业有成，但也说得过去了。我没什么不良嗜好，不吸烟，不赌博，平时喜欢运动，听音乐，喝茶，偶尔跟朋友一起喝酒，基本能做到控制自己不会多喝。

妻子在工作中是个很能干的女人，挣钱虽然没有我多，但也很出色。除了工作，她几乎没有什么朋友，没有女性间的交流沟通，回到家有时还在想工作的事情。说实话我不喜欢她工作，希望她能多管家，照顾孩子，外面有我就可以了。但她坚决不愿呆在家里，不愿意管理家政，她喜欢沉浸在工作的成就感之中。

15年来，我跟妻子的感情挺好，美中不足的是妻子在夫妻生活方面很被动，经常会让我夜不能眠。尤其是有了孩子之后，妻子以照顾孩子为由，搬到了小房间，和孩子同床而眠，经常是一两个月不跟我在一起，她总是说很累没心情。

我这人很要面子，从不会强求，而她对此竟没有一点愧疚。我想带她看医生，她总有借口拖来拖去，即使去了，也不会按时吃药，总说自己天生就是在那方面差。正值壮年，孤独一人的夜晚，我经常会感到自己很亏，耗费了美好的时光，我也想到过离婚，但想到她离开我会很可怜，我又不忍心。有的时候，我会偷偷一个人悲伤地流泪，多年来，我就是在这种状态下煎熬着自己。

也许就是在这种心态下，我开始了控制不住地一次次出轨。我觉得妻子对我不够珍惜，我想让她知道追我的女孩子不少，给她造成危机感，让她在意我，关注我。

二、我迷迷糊糊醒来，发现她已经醒来，正睁大眼睛看着我。

第一次出轨是在6年前。那时，我新开了一家公司，跟我以前的业务跨度很大，我投入了不少的精力。这期间我和一位女雇员来往密切起来。当时她26岁，才结婚不到一年，人长得很漂亮，聪明能干，是我喜欢的那种女人。

她工作很敬业，经营很有一套，我那时的经济条件不能跟现在比，连车都没有，说实话我很赏识她，还挺感激她。我们经常在一起讨论工作，偶尔会随便聊些与工作无关的事，知道她对丈夫很不满意，丈夫在一家公司打工，不求上进，结婚后整天上网玩游戏。当时我就提醒自己要把握好分寸，避免麻烦。看得出来，她对我很敬重，甚至有些崇拜，认为我工作很专注，业务精通，而且还不断学习。

有些事情似乎是天意。那一段时间我跟妻子关系很紧张。我正好要到外地出差，参加一个经销商会议，恰恰这时还有一个很重要的培训跟我的时间冲突，我只好让她去参加，这样，我们就搭乘了同一次列车。

上车不久我们就睡着了，我们俩都是下铺，正好相对，我发现她躺下后更加妩媚动人。一夜无话，第二天我迷迷糊糊醒来，发现她已经醒来，正睁大眼睛看着我。发现我睁开眼睛，她冲我甜甜一笑，略带一些羞涩，对我说她的胳膊压麻了，手很痛。我就顺势把手伸了过去，她也把手伸过来放在我手上，我像触电一样，心跳得很快。这是我结婚近10年来，头一次和异性的暧昧接触。

当天办完事，我们住在同一个宾馆，当然是开两个房间。晚饭后，就回到我的房间聊天，聊得很晚，在那样的夜晚，那样的心情，有些事情也就很自然地发生了。她做了我6个月的女友，最后我们不得不分手，我们分手时都很理智，知道将来不会有什么结果。我们目前还在交往，成了知己，彼此经常问候鼓励对方，从确定不再是情人关系后到目前，我们再没有过超越朋友的接触。

三、几次单独约会下来，我们有了情人关系。

2002年和朋友的一次聚会，我认识了琳琳。攀谈中知道我们毕业于同一所大学，只是她比我晚了7届。她在外企工作，任部门经理。人长得很可爱，算是骨感美女，大大的眼睛，齐肩的头发，皮肤的颜色略深，她倒是不以为然，说自己是健康的肤色。

我们真正的交往开始于2003年春天，她所在的公司升级网络系统，找我帮他们做方案。项目虽然不大，不到50万，按常理我是要有所表示的。我让部下给她送去5千块钱，很快第二天她给我送回来了。

她说心意领了，你们赚得也不多，我们的关系就值5千块钱吗？她的话让我很不好意思，于是请她吃西餐。从那以后我们来往得多了，知道她曾有短暂的婚史，她不愿意提我就没再多问。几次单独约会下来，我们有了情人关系。她的经济条件很不错，自己独立，有自己的房子，她从不多问我的事情，也没说过要嫁给我，感情不温不火。不久后，她有了新的男朋友，我们的关系也自然退回到朋友阶段。

四、谁能想到，这样的一个男人背后，竟有着这么多秘密？

我的这两次出轨，妻子都不知道，表面上我还是好丈夫，好父亲，我们夫妻恩恩爱爱。而我，也只是觉得从别的女人那里得到了妻子不能给我的抚慰而已，我还是爱这个家的，我尽心尽力地为我们的小家努力工作，努力挣钱，让妻子和儿子都生活得富足适意。

妻子平时买衣服都在燕莎、赛特，别人家要咬咬牙才能去的香港、欧洲游，对妻子和儿子来说，是件轻而易举的事情。让妻儿不用为生计发愁，是一个好男人的责任，金钱的给予让我的心里少了一些对妻子的负疚感。

第三次认识的女孩，就是现在给我的家庭带来麻烦的人。其实我和她还不算出轨，只能说关系有点暧昧而已。她是我公司新来的员工，去年刚大学毕业，长得一般，但性格很泼辣，酒量不错。

今年初，我带她一同请客人喝酒，结果我们都喝多了。我带着醉意开车先送她到了她的宿舍，她不放心我，偏要陪我到我家楼下再打车回去，我没拗过她，就开车到我家楼下。2月末的天气还很冷，到我家楼下，我们又聊了一会儿，她说好冷，我就借着酒劲张开胳膊，她顺势靠在我的怀里了。后来，迷迷糊糊之中，我们睡着了，过了一会儿，我被冻醒了，发现她还在睡着，就叫醒她送她回家了。

等我回到家，一进屋才知道坏了，妻子正在哭泣。原来妻子从楼上看到我的车停下好久人没上来，就和儿子一起下楼看我，结果我搂着女孩睡觉的一幕被她看到了。儿子锁门走在后面，她怕儿子看到，就马上转回去说我不在车里，谎称收到我的短信了，说我喝多了别人把车送回的。至今儿子不知道我们发生的事情。

目前，除了陪儿子、工作以外，我觉得生活中再没有别的快乐了。在妻子面前，我觉得自己很落魄，我很苦闷，甚至还有点鄙视自己，好在妻子只看到了最后一幕，并不知道前面发生的事情，不然，她无论如何不会原谅我的。在朋友、家人眼中，我是一个能干优秀的男人，谁能想到，这样的一个男人背后，竟有着这么多秘密？

在生活中，我是一个不缺少浪漫的人，我们的所有纪念日我都会细心记得并认真地准备，买花、礼物，还主动下厨做些好吃的。但妻子却很粗心，很少记得我的生日，每当我在外面，朋友们给我过生日时，我的心里都很难过。女人应该是很敏感的，这些年我出了这些事，她居然不知晓，我实际上不是庆幸她信任我，而是为她如此忽视我而沮丧。

五、婚姻，哪有十全十美的？

第一次出轨后，我很长时间都不敢看妻子的眼睛，觉得内心非常愧疚，觉得自己非常龌龊，可时间长了，就麻木了，放纵了。现在，妻子虽然原谅了我，但我感觉那只是她权衡利弊后的权宜之计，她内心还是很受伤的。时间过去三个多月，我们都很敏感地避开这件事情，可是越是小心翼翼地绕开不提，我心里的负罪感就越深，越觉得生活没有指望。

说实话，作为一个中年男人，我知道该做些什么，我是有行为能力的人。谁都会在感情生活上或多或少有些困惑和迷茫，我只是缺乏释放抑郁心情的机会。人性都是有弱点的，这种弱点在你的一生中总会以某种方式在某个时机暴露出来，第一步太关键了，轻易不要迈出，迈出就意味着不是迈出一步。

以前我在苦闷的时候就会整天工作，拼命赚钱以获取成功的快感，但停下来身心疲惫时会感觉更加迷茫，不知自己所做为何。虽说家丑不外扬，但粉饰出来的太平往往蕴藏着更大的危险，如果我的出轨没有被妻子发现，我相信在所有朋友的眼里，包括在妻子的感觉中，我们都是最完美的夫妻。可婚姻，哪有十全十美的？随着时间的流逝，总或多或少地有问题出现，那些看似很恩爱的夫妻，谁又知道他们的家庭生活中隐藏着多少外人所不晓的秘密呢？

杨易谈情

人生的每一步都会面临选择，韩枫面临的选择是要和谐的性生活还是要稳定的家；而她妻子也一样，要么牺牲自己满足丈夫、要么面对情感的支离破碎。但他俩都用一个不选择的选择来搪塞生活，消极地挨着日子。

其实，这反映了他们害怕面对和不自信，或曰贪婪。生活不会十全十美，选择也意味着放弃。当你手里的东西很少，但是你最想要的，你就会很珍惜，在别人眼里你不是富有者，但你会很幸福；如果你什么也不肯放弃，也许你手里拿到的很多，但面对这些残缺不全的生活你会作何感想呢？其实，从某种意义上讲，造成这样的结果是他自己的选择。

文中人名均为化名

以为是一时，其实是一生

以为是一时，其实是一生

放牛先生：

帮帮我好吗？我现在真的不知道怎么办了。我因为一时糊涂曾经做过小三，我不是依靠男人的那种人，我没有花过他的一分钱。我工作不错，挣得也比较可观。我和他感情很好，他那时基本上不回家，就在我的房子里住。我等了他3年，他也没能离成。我那时快30岁了，看到周围的人一个个都结婚生子了，我心里很不好受。于是，我们两人争吵多了起来。在一次争吵后，我们就分手了。

后来，家里给我介绍了个男朋友，是个公务员，年龄、相貌什么的都和我相配。交往一年后，我就和公务员男朋友结婚了。现在，我怀了孕，已经有4个月了。老公知道我怀孕后，对我更好了。我感觉到了从未有过的幸福。

可是，有一天，他出现了。他说，他和老婆离婚了，想和我结婚。我说不可能。他一看我这么坚决，就冷笑着说，你老公肯定还不知道我和你的事吧？我当时就蒙了。我没想到他那么无耻，会来破坏我的幸福。那不光彩的一段感情，一直没敢和老公说。我老公是一个很传统的人，要是知道我做过别人的小三，肯定会气疯的。

帮帮我好吗？我应该怎么办？

悬崖边缘的人

我很高兴若干年后，当你有了自己的幸福时，你用“不光彩”三个字总结了过去的那段感情。每一个在经历那种不道德的感情之初，一定也是有过犹豫的，可是在经历之时，便往往忽略了那是一种情感脚气，便以为那是爱情。特别是像你一样振振有词“没花过他一分钱”的女人，更是用“伪爱情至上主义”把自己换算得如何高尚和圣洁。其实说白了，你还是一个去别人园子里偷摘桃子的小偷，你还是一个第三者，这个烙印将陪伴你的一生，84洗不掉，加佳洗不白。许多女孩对待感情，确实可以用“头发长见识短”来形容，经常会犯鼠目寸光的毛病，遇到了就以为可以认定一生，根本不愿意走出自己的生活半径，殊不知过了这座桥，对岸风景如画，草长莺飞。有一种经历就像刺青，永远醒目地张贴在你的皮肤上，等你终于沉淀下来，觉得它刺目时，早已经无法抹去，就算忍痛让它变得面目全非，也会付出流血的代价。

很多事，我们在经历时，以为是一时，其实是一生。有次做节目，跟一个年轻女孩对话。她在读大学时很想出国留学，可是根据她的家庭条件，显然无法在经济上满足她的计划。于是她铤而走险，偷偷地去夜总会做陪酒小姐。留学回国后，通过努力做到了公司高层，融进了她所向往的那种生活圈子，爱情也在这个圈子里生根发芽。我们显然不能过分责怪她这种为达目的不择手段的无奈选择，因为在她的世界里，如果不走极端，似乎确实没有更快的捷径来实现她的梦想。可是就在她充满幸福地筹备自己的婚礼时，准新郎的朋友认出她就是N年前那个夜总会的小姐。一切都变了，甚至她已经无法在那个圈子里立足。虽然她在节目里用纱巾蒙着脸，但是我看着她的泪水湿透了纱巾。一切都已经开始过，所有的补救，也只是聊以慰怀。

生活中，这种事情经常发生。“怕什么来什么”，用中国人的话说，人倒霉时，喝凉水也塞牙。比如早上出门时阳光明媚，没有带伞，心里想着可别下雨，可偏偏到下午阴云密布，倾盆大雨从天而降。人生的得失进退也往往是歪打正着，寄希望越高，失望越大。人生有很多没有道理的道理，最著名的就是经济学上的一个“梅菲定律”，意思是说，你预料之中的事没有发生，而你预料之外的事却发生了。生命其实就站在那里，不悲不喜，如果你一直理直气壮地活着，你就不会在内心惧怕什么，大不了兵来将挡水来土掩，就算雨一直下，没有伞还有雨披，没有雨披还有屋檐，最坏的是浑身湿透，也不会有被剥光衣服的尴尬。因为曾经，所以惧怕；因为戳破，所以尴尬。肠子悔青了的事故，不是因为消化不好，而是肠子的另一个盟友“心”怀上了鬼胎，才导致心肠不好。这个故事告诉我们，冲破道德底线的情感少做为妙，不做更好。

“雨一直下，气氛不算融洽，在同个屋檐下，你渐渐感到心在变化。”请原谅我在张宇的歌声中，借你的经历跟读者们喋喋不休地说了这么多。“青春耗了一大半，原来只是陪他玩耍。”可悲吗？用遇人不淑已经不能尽情地概括你的境遇。首先请你静下心来，不要惧怕，因为这或许只是他的一时激愤说出的气话，但凡还有点良心的人，是不会这么干的。但是你要做两手准备，一是稳住他，义正词严地告诉他，你曾经把你青春最美好的年华耗在了他的身上，现在只想平静地生活。说完再也不要接他的电话，回他的短信，无论他怎么威胁你，更不要心软去见他。二是在适当的时候，有感而发地跟你老公漫不经心地顺带这段往事，强化爱情，淡化小三。比如，幸福地摸着肚子里的宝宝说：“年轻时候不懂事，爱过一些不该爱的人。我现在想，这一生最大的幸福，就是和你一起看着宝宝慢慢长大。”

最近在微博上看到一个很有意思的句子：不以下雪为目的的冬天就是耍流氓。调侃一下，不以结婚为目的的爱情就是耍流氓。惠特曼说，我不要去寻找好运，我就是好运。苦心孤诣用心良苦地追求那些虚无缥缈不实在的情感，其实就是给自己的一生在挖坑，坑挖得越深，越难爬上来，坑挖得越多，道路越坎坷。你以为是一时，其实有时候就会影响你的一生。江苏卫视以前《幸福晚点名》节目的开头，李艾经常问彭宇：幸福是什么呢？要我说，幸福就是在阳光下，手挽着手，没有一丝惊慌。

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光

一、人生不如意时，不要太频繁地去抱怨命运，生活不如意时，不要太频繁地去打扰别人，心情不如意时，不要太频繁地去要求自己。

二、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。所以我也相信：无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。

三、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。决定你高度的，是你对自己的要求。

四、记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能地去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。

五、人生短短几十年，当你觉得有事想不通时，那么就请告诉自己，你只是走错路而已，退出来换条路就好了。当你觉得不公平时，请告诉自己，正因世上有各种不公平，才会让你变强。真有什么过不去的了，那退一步就好。

六、你生气，是因为自己不够大度。你郁闷，是因为自己不够豁达。你惆怅，是因为自己不够阳光。你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

七、小时候希望自己是齐天大圣，自己想要什么就给自己变什么；长大后渐渐被生活磨去了棱角，其实做一个本分的“弼马温”也是挺不错的。我们的生活就是要顺心！

八、世界上最恐怖的事情：就是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。

九、累怕什么，累不是白累的；苦算什么，苦是有回报的；你累说明你有能力，你苦说明你有担当，那些不苦不累的人，要么一无所有，要么混沌一生。

十、为什么友情变成爱情很正常，但是爱情变回友情就怪怪的？毛巾用久了可以当成抹布，而抹布再当毛巾用是不是很别扭？

十一、人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一滩胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一片优美的文章。

十二、人这辈子，要记得感恩三种人。能跟你同甘共苦的人；在你跌倒，能扶你起来的人；在你一无所有，依然不离不弃的人。懂得感恩才有一切。

十三、你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。

十四、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

十五、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

十六、不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

十七、世界上1%的人是吃小亏而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大亏。大多数成功人士都源于那1%。

十八、人生的路虽然很复杂、很坎坷，但是只要你的脚走在直道，不在歪门邪道；只要你的眼看着前方，不在东张西望；只要你的心没有装下贪婪，没有投机取巧。就永远也不会摔倒。

十九、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。

二十、人生偶有失意在所难免，为失败哀怨、对现实不满没有用，一切当以心宽来化解，要学会对自己说“没什么”，把最真诚的谅解，送给疲惫的心灵。

二十一、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。

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