在恋爱时两个人都会有很多心理活动，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"助你提高工作效率的15个方法"，希望能够帮助到各位。

同样是做一份工作，有的人早早就完成了，有的人却要拖拖拉拉每天加班，都是24小时，任务量也相同，为什么结果却差这么多?工作效率虽然不是评价一个职工的唯一标准，但是也代表了一个人工作时的精神状态，不要总做最后交差的那个人，看看这15个提升效率妙招。

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1.总是发现你所做的鼓舞人心的有趣的事情间

任何有意义的任务或常规都需要一个人很多的注意力。在开始做任何事之前，问问自己为什么应该做这件事。有了答案，就会有你如此渴望的产出--那么，你就会重视这项任务。然后，想办法让这项任务变得有趣，比如，让你的创造力和想象力在此过程中玩耍。不要拘泥于"认可"的产出;让自己可以随意选择一些新奇有趣的想法。当你做一些可以称为是自己的东西的时候，就更有可能专心工作。

2.选择舒适的桌椅组合要的选项卡或者视窗，或者回复不重要的短信。

很多人发现，即使多数时间坐着办公，可还是会觉得腰酸背痛。不要因为桌椅不舒适而浪费宝贵的时间，分散精力。买一张靠背很舒服的好椅子。确保你的办公桌或者工作台结构合理。那样的话，你能工作好几个小时，而身体和眼睛却不觉得疲劳。

3.让你的工作环境变得井井有条间，再次查看电子邮件，取消你不需要的订阅。

4.让你的电脑里没有让你分神的东西

这一点对于使用电脑工作的人很重要：为所有经常用到的程序设定快捷方式。把所有的关于某一项项目或任务的文件置于一个文件夹。然后，确保你的电脑没有病毒。这样你可以免受检查和修理的烦恼。这样的事例给人压力，会减弱你完成工作任务的兴趣。

5.身边有足够的水

喝水不仅是为了健康，也让你神清气爽。一旦你觉得累了或饿了，一杯水就可以把它们赶跑。接着，你就可以完成手头的工作，晚些时候休息。此外，并非所有的肚子咕咕叫都代表饥饿，通常喝一杯水就可以解决。确保水就在你胳膊够得到的地方。那样，你就可以专心工作，不用走到打水的地方--被别的事情分神!

6.带点零食要的选项卡或者视窗，或者回复不重要的短信

就像把水放在身旁，让咕噜作响的胃安静的食物必须放在手边。处于同样的原因--把你90%的注意力投入工作，在你的工作区域之内吃东西能避免让你做不相关的事情。因此，确保你的零食也在胳膊可以够得到的范围之内!毕竟，他们希望别人也这样待自己。

7.列出每天要做的事情并放在身旁

列出每天要做的事情并放在电脑旁(或者工作区域任何显眼的地方)。这一点很有用。如果把工作的清单放在电脑或者手机上，你往往会查阅其他无关紧要的选项卡或者视窗，或者回复不重要的短信。所以，把你的"今日必做"清单放在你总是能够看到的地方，划掉"已完成"的任务。那样的话，你就不用把包翻个底朝天，也不用找来找去找你写必做事项的那一页。

8.根据轻重缓急把任务分类

工作的第一个小时是人们效率最高的时候。这是因为所有的精力还有待消耗。所以把所有费力棘手，又富于挑战性的任务放在日程表的第一个小时里。排在这后面的是不太紧急的工作，最后是那些让你倍感无聊的常规性任务。这样的方法让你能够专注于工作，不浪费宝贵的时间做自己不喜欢的任务。这样做，你就不会在工作日结束的时候感到很有压力了。

9.让别人知道你的原则

如果你决心让自己的工作方式发挥作用，那么让他们知道这一点。很可能的情况是，你可以不受打扰地花几个小时专注于那一项真正重大的工作。当同事知道你在休息时段，会在此期间提问题或者和你交谈。除非有特别紧急的事情，否则他们不会打扰你工作的。毕竟，他们希望别人也这样待自己。

10.戴上耳机

大多数的办公室都有各种各样的声音源让人分神--比如，地板打蜡器，邮车，同事说话，电话铃声，东西掉在地上的声音。戴上耳机保护自己，这样你就可以专心工作。耳机可以避免你听到一些让人惊讶的声音--还有那些让你思绪飘开去的声音。11.让别人找不到你，让自己忙碌、离开或者"隐身"

并非所有的电话都是关于你的公寓被盗了，或者心爱的人处于极其危险的境地了。所以，在需要全神贯注工作的时候，把你的手机置于静音模式。你也可以选择激活语音信箱服务。至于即时短信，工作的时候把状态设为"忙碌"或者"隐身"。如果你还是收到即时聊天短信(IMs)，那就关掉那个程序。等晚些时候，你手头的工作不那么紧迫了再打开。

12.远离社交网站

这些网站不需要时刻查看。所以严格要求自己，有几分钟空闲时间的时候，再登陆。大多数的社交网站上总是有一些新奇活泼有趣的信息，所以你非常可能比原计划超时很多。这样做不但击毁了你专心工作的目标，而且还有大量信息让你产生不必要的烦躁--比如一个朋友的状态说自己的心脏病了，或者某个人涨工资了。

13.整理你的邮件

另外一个让人紧张，令人分神的就是电子邮件。面对现实吧：你有很多电子邮件，很可能有私人信件，工作信件，预告片，网站的更新，毋庸置疑，还有垃圾邮件。它们都混杂在一起。避免这点的一个好办法就是有一个电子邮件地址专门用于工作，一个电子邮件地址专门用于私人信件。并设定过滤所有的电子邮件。一旦你有闲暇时间，再次查看电子邮件，取消你不需要的订阅。然后，整理你以后会关注的电子邮件。剩下的都删除。最后，只有在完成当天最重要的工作之后才查阅邮件。一定要控制浏览邮件的时间。

14.重新规划你的电话使用

电话是用来聊重要事务的。聊前一晚的约会可以在午饭休息的时候进行。遵守这个原则有助于让你专注工作。你也可以要求同事告诉打电话的人你晚些时候会回电，而不是让你的同事随时拍你的背或者大声喊有你的电话。一旦完成工作，给先前打电话的人回电话，简单地解释你的状况。接下来的两分钟，询问他们有什么事情，记下来，告诉他们事情办好，你会再打电话给他们。准备并写下他们需要的细节，牢记他们对于这件事接下来的可能会有的想法。然后，给他们打电话，一定把谈话控制在三分钟之内。

15.选择合适的音乐

工作的时候听音乐让你感到放松，给你提供灵感。对于一些人来说，听音乐让他们体内产生更多的肾上激素，这样他们能够更加经济充沛地工作。然而，并非所有类型的音乐都让人心旷神怡--某些音乐不适合一个人的心境。因此把你的音乐库根据心境相应地整理。除了帮助你专注工作的音乐，不能有其他让你分神的东西。听过一些让人放松的爵士乐，突然听到吵闹的重金属尖叫声会让你觉得异常刺耳。

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钱钟书围城女人的15个风险心锁!女性较男士的感情更丰富多彩细致，心理活动描写更繁杂、变化多端，特别是在是处于恋情和婚姻生活中的女性，其心理状态也是令人琢磨不透。女性的这一独特心理状态，事实上是一种防范意识的计谋。自然，有时候都是女性真实心里的表达。怎么处理小夫妻那些事?如何经营婚姻?

1、幽会有意晚到

怎么处理小夫妻那些事?不知道从何时刚开始，女生就爱那么一条“幽会晚到的造型艺术”，依男友的耐心而定，挑选比事先欢聚的時间迟5分鐘，10分鐘，15分鐘，有的乃至更长，为此来磨练男友对自身的情感……要让男友等得有点儿着急，有点儿担忧，但还不会要发火，假如真有男人板起面孔说：“下不为例!”那么你下一次也不来到。但是，绝大部分男人会忍着心里的高低不平，还会强作顷城违背良心地说：“没事儿的，因为我不久到!”实际上，他已狠命地坐着那边抽了半包装修烟。

2、倘若你和我母亲掉在河中，你能先救谁?

一个很蠢的历史悠久难点，实际上这一点也没意思，并且没什么人的本性，对男士来讲，是很惨忍的一个左右为难单选题，并且只有逼男人踏入说谎的艰难时刻。

3、“爱不爱我?”、“究竟爱不爱?”

一天问N遍，忘乎所以，男人稍有不抗神情，立刻入岗发布觉得自身不被另一方高度重视，要男的再三确保，逼男人写血书订存亡约……与女性较为，男士的头部觉得中心和沟通交流中心，较小有“联络”，当他不易说“我喜欢你”，一般 并不是在表述时下觉得，只是在处理一个难题，让她了解他的意愿罢了。

4、一哭二闹三分手

如何经营婚姻?出新招：恋人们一直在感情中手工编织着自身的梦，我们一起帮你唤起你这六个风险的痴心妄想，帮你摆脱错误观念，演一出你真实能够 有着的当代罗密欧与朱莉叶。哭是能够 的，也有一定审美观使用价值;闹就稍已过点，但是，也是讨人喜欢的地方;最低等的是言必及“提出分手”，磨刀霍霍，杀气腾腾，实际上喊“狼来了”仅是做秀，但让人深恶痛疾。“假戏”有时候会让男人“真做”的，男人最受不了女人的威逼。

5、“最喜欢林志林吗?”

随后兴灾乐祸地在一边等自身的男人回应。实际上，许多那时候，女人就爱听一个“极致的参考答案”，而并不是“真正的心里话”，这令男人觉得十分繁杂。一个对其他女人未予关心或没什么念头的人，一定他是悟空或是唐三藏。大部分男人是在根据赏析女人，来加强自身关于性的冲动与想象。想能通这种，就请别逼老虎狮子变为一只猫去捉老鼠!

6、“究竟是盆友关键還是我关键?”

一旦恋情，男人就失去随意。假如男友正与的哥儿们玩或饮酒，没立即去女朋友家换电灯泡，那就是一件极为比较严重的事，由于在爸爸妈妈眼前丟了情面!以便显示信息其“第一的”影响力，总喜爱称霸男友，他会众叛亲离，做个孤家“爱”人!实际上，男友对给你实在太在乎，他也必须盆友，假如由于肉欲而让男人孤单，那麼，洞房花烛如监狱。

7、一定要钻石戒指!

表白是个副本，并且相关金钱问题。女生喜爱盲目攀比，并把工作压力转嫁男友，要是没有钻戒，不要再想“染指”!结婚前抑郁，能够 让一个男人临阵逃走的。爱情是必须证实的，但不必虚荣的显摆。男人是用于靠的，也是用于抱的。

8、枕男人的胳膊入睡

实际上，那样做男人累，女人也难受。不必端着新娘子的铁架子，发生关系以上轿，对男人来讲，是个很大的承担。女性这类心理状态的成就感假如创建在老先生的“肉麻”的基本上，老先生之后就会视床为“畏途”，一躺下来就条件反射地四肢发麻。

9、性惩罚

假如丈夫不同意你的一些无理取闹，就“罢床”，扔丈夫枕芯叫他滚!这类用性做武器装备来逼丈夫变节或就范的个人行为，最终将会演化出丈夫的性冷感，长期性下来，男人会造成一种失落感，因此，这种做法相当于给男人上严刑，并且是往死里打得那类，一旦憎恨種子的枕边出芽，枕芯就变为了炸弹!

10、公然教导丈夫，饭桌下踢他的脚

男人的情面比屁股大，当心犯忌。怕老婆尽管许多人美名其曰为“传统美德”，但说别人怕老婆则有点儿“太损”，由于很致死!男人弱，才会怕悍妻，而一个弱小伙，有没有什么自豪与自尊心?

11、对公公婆婆冷眉横对

做丈夫的害怕婆媳之间不太好，由于2个女人的战事，最终成快穿炮灰的通常是自身，因此，婆媳之间不和，不便就会无节制的被生产制造出去，这类状况下的男人，过的一定是生灵涂炭的衣食住行。

12、查电话掏袋子

前面一种是关心丈夫“生活作风难题”，后面一种是查验a丈夫“金钱问题”：是不是有公款私存，是不是瞒报或谎报收益。三个字：不信赖。这类家中里讨生活的男人，一定压抑感、痛苦，稍不留神就会做错事，很象给慈禧梳头发抓虱子。

13、“挖空”他的“精”力

每一夜里必须丈夫“做课程”，不“烂漫”没事儿，害怕丈夫的活力在外面“浪掷”掉。因此夜夜笙歌，旦旦而伐;明显独占欲令这种女性变成丧失理性的母狮!你以为男人时时刻刻都会惦记着“性”，男人都是用头脑思索的。

14、“你哑吧了”、“你在想什么。”

性生活后，处在应激反应期的男人通常大脑一片空白，放纵自己操纵，以至看起来愚钝而手足无措，他务必做些简易姿势以修复亲密无间情况，假如这时候，激动的夫人要丈夫像她一样话少，并他会思索一些顶尖如“神六”怎样老天爷的难题，那真的是太刁难他了。

15、“隔壁邻居又换小轿车了!”

这类烂泥扶不上墙的超强力刺激性，会让男人憋屈并萌发自卑感，因此某些气短了的男人会出口成章：“邻居也换老婆!”许多男人坚信，其经营情况体现了她们本质使用价值，由于，你嘲笑他的收益，事实上是在藐视他作为一个男人的工作能力。

男人压力太大，却毫不在意倾吐;男人命不好，却要好作顷城;男人抽走肋巴骨后，也要装着很顽强……此刻的男人，自身深爱的女人的一句话，一姿势，一个小表情，一次不经意的损害……都将会是致命性的，因此，相对来说，女人比男人长寿命;那麼，好女人应当给他一条发展方向，实际上，她们更必须关爱。

6个法则助你快速升职加薪

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"6个法则助你快速升职加薪"，希望能够帮助到各位。

职场上的起起伏伏很难有规律可循，有的人整天工作，兢兢业业，却得不到上司的认可，有的人表现平平，关键时刻却可以升职加薪，职场上到处充斥着潜规则，领悟不透，那么你升职就机会渺茫了。看透6个黄金法则，你离升职就不远了。

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法则一：不止让老板看你的业绩，更要看到你的责任心。

许多人经常感叹自己的能力并不输给获得升职加薪的同事，但总觉得好运似乎就是差临门一脚。你要学会让老板不止看到你的业绩，还要让老板看到你的责任心。完成好自己的工作的时候再去做些别人没做的小事吧，这样老板会知道你是有集体荣誉感的人。别人不做的你做了，这些小事就是你升职的敲门砖!

法则二：时时与老板沟通，恰到好处地宣传自己。

很多人认为只要本本分分地做好本职工作，就一定会被看到，被重用。但是也还有另外一句话："会哭的孩子有糖吃"。记得读《杜拉拉升职记》，杜拉拉工作开展得顺风顺水的时候却不招领导待见，甚至成了出气筒，更别说提拔升迁了。面对这种情况杜拉拉的方法是：时时与老板沟通。不妨学习杜拉拉吧，这也是在恰到好处的宣传自己。

法则三：不抱怨，横向发展

有时候，你觉得自己该做得都做了，但还是没有升职，不免会有些抱怨。但我建议一定不要抱怨。抱怨没有用，还会影响你将来的发展，有可能下次有升迁机会还没你的份儿。抱怨不如改变，如果这才次的升职没有你的份，你就认真想想自己是不是有没有做好的地方，不如多学习一些技能，完善自己。

法则四：展现专业领导能力

老板在考虑升谁时，除了业务水平，更会估量谁"看起来"像个领导，以及"做起来"是个领导。你得多展现领导管理的才华。多方合作时的协调沟通能力，遇到阻力时的创意解决问题功力，高压下的冷静以对定力，以及挫折后的乐观积极活力，都是你足以胜任领导的最佳说明。

法则五：提升"职场能见度"

从工作情商的角度而言，经营职场能见度不是爱出风头的负面表现，而是职场情商高手负责任的标准动作。让老板时不时收悉自己的工作价值，提供"我办事您放心"的情绪服务，正能体现你无可取代的专业价值。怎么做，才能提升职场能见度呢?比如经常性地向老板汇报工作，既可展现你的努力和能力，还能及时求得他的指教，不断修正方向，以减少失误。所以，定期做工作报表，抄送重要的工作邮件等，都会是好的做法。

法则六：会议中积极谏言

很多时候领导开会是人到心不到，心到口不到，这就是你自我展示机会!领导召集开会，当然期望借用员工脑力，所以建议你千万别谦逊低调，既然受邀开会，就一定要有所贡献。

14个心理定律助你走向成功

我们在恋爱时都是会有心理活动的，我们总是不愿意去沟通而是喜欢去猜测，想知道对方都在想些什么吗？下面是小编为大家整理的14个心理定律助你走向成功，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

职场不成功的人有千万种原因，成功的人却有着为数不多的几个共性，在职场打拼不比谁在漂亮，也不看谁最聪明，重要的是你远不远踏踏实实去做自己的事情，愿不愿意把自己的青春和经历用在自己的事业上，职场14个定律，无论是在什么岗位相信都能助你一臂之力。

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1、坚信定律

当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。

2、期望定律

期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。

3、情绪定律

情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。

4、因果定律

任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

5、吸引定律

当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。

6、重复定律

任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

7、累积定律

很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。

8、辐射定律

当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。

9、相关定律

相关定律告诉我们，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上。

在加拿大艾伯塔省有一名高中女生最近发出豪言壮语：到25岁，她一定会成为百万富翁!她近日接到美国收视率极高的奥普拉电视台的邀请，将到该台的脱口秀节目上与观众分享她的致富理念和经验。

现年17岁的斯考吉从小就看比尔·盖兹的书，并研究《财富》杂志每年所列全球最富有的100个人，发现其中有95%以上的人从小就有发财的欲望，57%的全球巨富在16岁之前就想到了开自己的公司，3%的全球巨富在未成年之前已做过至少一桩生意。她得出结论：要想致富，就必须从小有赚钱的意识。

小斯考吉在股票投资上有一个小经验，例如斯考吉专盯一家钢铁企业的股票。当这家企业股票下跌到每股四美元以下时，某证券营业点门口的摩托车就会很多，过一段时间股价就会涨回去。等这家股票涨至每股八美元左右时，该营业点门口的摩托车又会多起来，接下去，该股票必跌。她经过调查发现，工人们不愿意看到该厂股票下跌，每次股价较低时，都来自发地买进一些股票，从而带动整个股价上升;等到升至一定高位，工人们又抛售股票，致使该股股价回落。摩托车是工人们往返证券营业点的工具。于是，斯考吉只要根据营业点门口的摩托车数量就能决定买进或抛售了。

亲爱的各位朋友，你明白了吗?小斯考吉给我们做了一个有趣的相关定律的例证。

10、专精定律

专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。

11、替换定律

替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。

12、惯性定律

任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。

13、显现定律

显现定律就是说，当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。

14、需求定律

任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求，别人才会尊重我们的需求。

文章来源：http://m.qg13.com/q/5305825.html

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